Дух спорта
 

122айкидо
622бокс
142дзюдо
206карате
325кикбоксинг
221микс файт
299рукопашный бой
228самбо
216тайский бокс
110тхэквондо
122ушу
80фехтование
77тайцзицюань
159акробатика
926бодибилдинг
378пауэрлифтинг
134аквааэробика
199аэробика
54бодифлекс
838йога
40калланетика
568ЛФК
394массаж
342пилатес
585плавание
3089ОФП
1736стретчинг
2327фитнес
128цигун
47шейпинг
101баскетбол
81волейбол
389футбол
269хоккей
58бильярд
459большой теннис
78горные лыжи
36дайвинг
64конный спорт
436лёгкая атлетика
201настольный теннис
111сноуборд
371балет
155восточные танцы
342клубные танцы
277современные танцы
337латиноамериканские танцы
437спортивные танцы
411фигурное катание
921хореография
295художественная гимнастика
314другие дисциплины
9639все тренеры



8 (499) 649-14-97
8 (800) 555-07-19
Часы работы:
с 06:00 до 22:00


«Дух спорта» рекомендует:

Романов
Александр Валерьевич
тренер по настольному теннису Мастер спорта СССР по настольному теннису (1983 г.). Чемпион Москвы (1982 ...

Антонов
Кирилл Александрович
ЛФК, массажист, ОФП, фитнес Мастер спорта по греко-римской борьбе (2005 г.), кандидат в мастера спорта ...

Иванов
Андрей Константинович
тренер по бадминтону Мастер спорта по бадминтону (2005 г.). Чемпион Европы, чемпион USA Open, ...

Денисова
Ирина Романовна
ОФП, фитбол, фитнес, бодибилдинг Занимается фитнесом с 2012 года. Образование: ...

Пушкарева
Софья Сергеевна
тренер по йоге Образование: Ростовский государственный педагогический университет им. ...

Елисеева
Елена Николаевна
бодифлекс, пилатес, ОФП, стретчинг Мастер спорта по художественной гимнастике ...

Бабин
Юрий Серафимович
тренер по бильярду Мастер спорта по русскому бильярду (с 2000 г.) и пулу. Абсолютный чемпион ...

Каледин
Сергей Александрович
бокс, кикбоксинг, рукопашный бой, самооборона Мастер спорта России по кикбоксингу (2007 ...



Тренер Плащинский Антон Игоревич

Чтобы не перелистывать самостоятельно все 9640 анкет, вы можете просто написать, кого вы ищете, и вам посоветуют оптимальный вариант.
Все тренеры Связаться с этим тренером
15 5.1 5.2 1
Плащинский Антон Игоревич
Сертификация пройдена
рейтинг
5+
$$$$
Плащинский Антон Игоревич

Дисциплины: плавание, настольный теннис, футбол, фитнес, бадминтон.

Кандидат в мастера спорта по настольному теннису (2000 г.), 1 взрослый разряд по плаванию (2005 г.) и мини-футболу (2007 г.).
Чемпионат России по мини-футболу, 2 место (2003 г.), 3 место (2004 г.).
Занимается настольным теннисом с 1992 года, мини-футболом с 2001 года, плаванием с 2003 года. Правша.
Образование: Московская государственная академия физической культуры, спортивно-педагогический факультет, специализация – теория и методика мини-футбола, специальность – физическая культура и спорт (2009 г.).
Курс «Медицинский массаж», Институт массажа и косметологии (г. Москва), сертификат (2012 г.).
Опыт тренерской работы – с 2005 года.
Посмотреть видео: Плавание.

Готов предоставить свой многолетний опыт в спорте для вас. Занятия проходят позитивно и разносторонне, что обеспечивает интерес с вашей стороны и приводят к желаемому результату!

Выезд: Москва, Московская область.

Плюс: мини-футбол, классический, общий и спортивный массаж; обучение технике и совершенствование навыков в футболе, бадминтоне, настольном теннисе, плавании; плавание для детей и взрослых.

Цены и варианты занятий

Ставка: 3500-5000 руб. / 60 мин.

Выезд: 3500-5000 руб. / 60 мин. (Москва – 3500 руб. / 60 мин.,
Выезд за МКАД – 5000 руб. / 60 мин.
)



В профессиональном спорте – 15 лет, настольный теннис, футбол, плавание. Опыт работы тренером более – 11 лет, с выездом к частным клиентам на дом, а также в фитнес-клубах. 2014 г. – работал в Швейцарии, г. Женева. 2015-2017 гг. – работал в Испании, Австрии и Италии. Благодаря универсальности в спорте и своему опыту индивидуально подхожу к тренировкам, что делает занятия интересными и приводит к результату в кратчайшие сроки.

Моя карьера профессионального спортсмена началась ещё в шесть лет. До 14 лет занимался в школе Олимпийского резерва настольным теннисом, вошёл в топ-10 на чемпионате Москвы и выполнил КМС. Но помимо тенниса также любил различные спортивные игры. Так как настольный теннис даёт такие качества, как резкость, реакция, скорость, появилась идея попробовать себя в качестве футболиста. Меня с радостью взял тренер, оценив мои физические, умственные и технические способности. Так я стал игроком мини-футбольного клуба «Дина». На протяжении шести лет занимался футболом, выступая за клубы ЦСКА, «Норильский никель», «Спартак-Щёлково», «Полигран» (суперлига). В 2003 г. наша команда заняла 2-е место на Чемпионате России, в 2004 г. — 3-е место. Мне был присвоен первый разряд по мини-футболу.

Параллельно я начал учиться в Московской государственной академии физической культуры. В Академии прошёл теорию и методику обучения плаванию и на протяжении учёбы профессионально занимался плаванием (в течение пяти лет) и получил 1-й разряд. Закончил учёбу и получил диплом специалиста по физической культуре и спорту.

В возрасте 18 лет я начал работать в отеле «Империал Парк Отель & SPA». С этого момента началась моя тренерская деятельность в таких направлениях, как плавание, настольный теннис, футбол. Я начал передавать свой опыт и обучать детей и взрослых и уже в первый месяц работы стал лучшим сотрудником СПА-комплекса по количеству тренировок. Узнав обо мне, люди начали приглашать меня в частные дома для проведения занятий. Результат был отличный, так как мои разносторонние профессиональные навыки в совокупности с моим чувством юмора, чёткой постановкой задач для достижения конечного результата и лёгкостью в общении с детьми и взрослыми сделали своё дело на «отлично»!

Затем меня пригласили в фитнес-клуб Doctor Loder, где я вёл индивидуальные занятия по плаванию и аквааэробике для подготовленных людей, а также для беременных женщин.Это был активный и интересный период в моей жизни, так как приходилось совмещать учёбу, работу и профессиональный спорт. Сейчас опыт моей тренерской деятельности — более 10 лет, а как спортсмена — 15 лет. На данный момент я активно занимаюсь спортом: бегаю, занимаюсь ОФП, плаванием, бадминтоном, футболом, теннисом, тренируюсь в тренажёрном зале.
Методика
Хочу предложить вам свою методику по проведению занятий с индивидуальным подходом. Я являюсь тренером-практиком. А это значит, что, наблюдая за выполнением задания по данному виду спорта, я вижу ошибки в технике и немедленно исправляю их, ставя себя на место занимающегося человека.

Особой популярностью пользуется развитие навыков у ребёнка: 45 минут настольный теннис, потом футбол и, после небольшого перерыва, плавание. Это даёт возможность помимо физического укрепления повысить самооценку ребёнка в коллективе, что особенно важно для мальчишек.

Обучение выбранному виду спорта для любого уровня подготовки — от новичка до профессионала.
Дисциплины
Плавание
  1. Обучение и усовершенствование техники плавания кролем на животе, брассом, кролем на спине, дельфином.
  2. Упражнения:
    • постановка дыхания (вдох-выдох, задержка);
    • упражнения на технику ног;
    • упражнения на технику рук;
    • упражнения для полной координации;
    • усовершенствование выносливости и скорости;
    • коррекция фигуры.
Цены и варианты занятий
Индивидуальные виды спорта
— // —
3500-5000 руб. / 60 мин.
3500-5000 руб. / 60 мин.
Оздоровительные дисциплины
— // —
3500-5000 руб. / 60 мин.
3500-5000 руб. / 60 мин.
Игровые виды спорта
— // —
3500-5000 руб. / 60 мин.
3500-5000 руб. / 60 мин.
3500-5000 руб. / 60 мин.
3500-5000 руб. / 60 мин.
Выезд
3500-5000 руб. / 60 мин.
Москва – 3500 руб. / 60 мин.,
Выезд за МКАД – 5000 руб. / 60 мин.


Видео

Плавание

Футбол

Настольный теннис


Фотогалерея
 
 


Отправка запроса выбранным тренерам:
Ваше имя:
Телефон:
Вид спорта:
Ваш выбор:
    (Очистить список)


    Мобильная версия © 2008–2019 «Дух спорта» – Москва
    Отправка запроса выбранным тренерам:
    Ваше имя: 
    Телефон: 
    Комментарии:  
    Вскоре после отправки запроса вам обязательно перезвонит консультант компании «Дух спорта», чтобы уточнить все детали и ответить на ваши вопросы. Это бесплатно.
    Справочная «Дух спорта»: 8 (499) 649-14-97