Дух спорта
 

159айкидо
1236бокс
230дзюдо
312карате
680кикбоксинг
444микс файт
503рукопашный бой
370самбо
474тайский бокс
136тхэквондо
152ушу
108фехтование
104тайцзицюань
336акробатика
1917бодибилдинг
819пауэрлифтинг
216аквааэробика
341аэробика
76бодифлекс
1539йога
80калланетика
1608ЛФК
8массаж
760пилатес
941плавание
6435ОФП
3663стретчинг
5599фитнес
199цигун
96шейпинг
224баскетбол
146волейбол
846футбол
486хоккей
90бильярд
788большой теннис
122горные лыжи
49дайвинг
130конный спорт
826лёгкая атлетика
331настольный теннис
183сноуборд
668балет
190восточные танцы
439клубные танцы
694современные танцы
612латиноамериканские танцы
689спортивные танцы
768фигурное катание
1672хореография
542художественная гимнастика
688другие дисциплины
18069все тренеры



8 (499) 649-14-97
Часы работы:
с 06:00 до 22:00


Тренер Пугин Роман Анатольевич

Чтобы не перелистывать самостоятельно все 18070 анкет, вы можете просто написать, кого вы ищете, и вам посоветуют оптимальный вариант.
Все тренеры Связаться с этим тренером
32 5.2 5.2 1
Пугин Роман Анатольевич
Сертификация пройдена
оценка
5,00
Отличные отзывы
$$$$
Пугин Роман Анатольевич

Дисциплины: фитнес, лёгкая атлетика, бег, бодибилдинг, ОФП. Ещё 3…

Образование, спортивные звания:
• Выпускник Училища олимпийского резерва, специалист по физической культуре и спорту, 2008 г.
• Принимал участие в проведении международных курсов системы обучения и сертификации тренеров (CECS) четвертого уровня (тренеры сборных команд), 2010 г.
• Российский государственный университет физической культуры, спорта и туризма, факультет физической культуры и спорта, специалист по физической культуре и спорту, 2013 г.
• Член Ассоциации профессионалов фитнеса (FPA), 2014 г.
• Кандидат в мастера спорта по легкой атлетике.
Опыт:
• Частная тренерская деятельность — 10 лет.
• Опыт частной работы в сфере фитнеса — 9 лет.
• Опыт научной работы — 5 лет.

Обширнейший опыт работы в сфере спорта и фитнеса, вкупе с опытом работы в нескольких научных центрах, в проведении комплексного обследования спортсменов различных команд и видов спорта, позволило мне составить наиболее эффективную картину подготовки для достижения спортивных и фитнес целей. Работая со мной, у Вас будет четкий индивидуальный тренировочный план с ведением до конечного результата. Для циклических и игровых видов спорта разрабатываю тренировочные комплексы исходя из специфики вида.

Район: Бауманская, Римская, Нагатинская, Беговая, Динамо. Выезд: Центр, Юго-Восток, Запад, Юг, Юго-Запад, Северо-Запад, Север, Восток, МЦК: Восток, Северо-Восток.

Цены и варианты занятий

Фитнес: 1900-2800 руб. / ч

Лёгкая атлетика: 1900-2800 руб. / ч

Дистанционные занятия: 10000 руб. / мес. (Составление программ тренировок, тренировочных планов, ведение,консультации по питанию, поддержка 24/7
Также персональные онлайн тренировки 1500 р.
)

Аренда оплачивается отдельно (Аренда зала включена в стоимость тренировок).



Дополнительная информация
• Занимается легкой атлетикой – с 2004 года, фитнесом – с 2011 года.
• Победитель и призер первенства России и Москвы по легкой атлетике.
• В 2014 году успешно прошел курсы по программе «Инструктор тренажерного зала» сдал экзамены FPA.
Цены и варианты занятий
Силовые виды спорта
— // —
1900-2800 руб. / ч
1900-2800 руб. / ч
Оздоровительные дисциплины
— // —
1900-2800 руб. / ч
1900-2800 руб. / ч
1900-2800 руб. / ч
1900-2800 руб. / ч
1900-2800 руб. / ч
1900-2800 руб. / ч
2400 руб. / ч
1900-2800 руб. / ч
1900-2800 руб. / ч
1900-2800 руб. / ч
1900-2800 руб. / ч
1900-2800 руб. / ч
1900-2800 руб. / ч
2400 руб. / ч
1900-2800 руб. / ч
1900-2800 руб. / ч
1900-2800 руб. / ч
2000 руб. / ч
1900-2800 руб. / ч
1900-2800 руб. / ч
1900-2800 руб. / ч
1900-2800 руб. / ч
1900-2800 руб. / ч
1900-2800 руб. / ч
1900-2800 руб. / ч
1900-2800 руб. / ч
1900-2800 руб. / ч
1900-2800 руб. / ч
1900-2800 руб. / ч
1900-2800 руб. / ч
1900-2800 руб. / ч
Условия оплаты
— // —
Аренда оплачивается отдельно
— // —
Аренда зала включена в стоимость тренировок
Дистанционные занятия
10000 руб. / мес.
Составление программ тренировок, тренировочных планов, ведение,консультации по питанию, поддержка 24/7
Также персональные онлайн тренировки 1500 р.


Видео


Фотогалерея
Легкая атлетика. Функциональный тренинг. СФП и ОФП для спорта
 
Юный игрок ФК Локомотив
Работа в научном центре
 
Функциональный тренинг. СФП и ОФП для спорта
Функциональный и силовой тренинг. ОФП и СФП для спорта
 
Московский марафон 2018 года
После забега на 21 км (этапная серия за рубежом)
 
Функциональный тренинг. СФП и ОФП для спорта
Функциональный тренинг. СФП и ОФП для спорта
 
Мои клиенты перед тренировкой
Ставим технику
 
Заминка
Приседание со штангой
 
Элементы функционального тренинга
Жим штанги на горизонтальной скамье
 
Следим за техникой
Плиометрика
 
Приседание в "ножницы"
Детский фитнес и ОФП
 
Немного гимнастики


Отправка запроса выбранным тренерам:
Ваше имя:
Телефон:
Вид спорта:
Ваш выбор:
    (Очистить список)


    Мобильная версия © 2008–2021 «Дух спорта» – Москва
    Отправка запроса выбранным тренерам:
    Ваше имя: 
    Телефон: 
    Комментарии:  
    Вскоре после отправки запроса вам обязательно перезвонит консультант компании «Дух спорта», чтобы уточнить все детали и ответить на ваши вопросы. Это бесплатно.
    Справочная «Дух спорта»: 8 (499) 649-14-97