Дух спорта
 

141айкидо
803бокс
173дзюдо
253карате
452кикбоксинг
297микс файт
371рукопашный бой
294самбо
306тайский бокс
123тхэквондо
131ушу
90фехтование
87тайцзицюань
236акробатика
1201бодибилдинг
508пауэрлифтинг
175аквааэробика
257аэробика
69бодифлекс
1136йога
53калланетика
968ЛФК
12массаж
480пилатес
715плавание
4024ОФП
2229стретчинг
3269фитнес
160цигун
66шейпинг
142баскетбол
108волейбол
552футбол
354хоккей
75бильярд
573большой теннис
104горные лыжи
42дайвинг
86конный спорт
582лёгкая атлетика
253настольный теннис
128сноуборд
466балет
181восточные танцы
374клубные танцы
393современные танцы
444латиноамериканские танцы
538спортивные танцы
542фигурное катание
1146хореография
380художественная гимнастика
405другие дисциплины
12118все тренеры



8 (499) 649-14-97
Часы работы:
с 08:00 до 22:00


Тренер Пугин Роман Анатольевич

Чтобы не перелистывать самостоятельно все 12120 анкет, вы можете просто написать, кого вы ищете, и вам посоветуют оптимальный вариант.
Все тренеры Связаться с этим тренером
21 5.1 5.2 1
Пугин Роман Анатольевич
Сертификация пройдена
рейтинг
5+
$$$$
Пугин Роман Анатольевич

Дисциплины: фитнес, лёгкая атлетика, бодибилдинг, бег, стретчинг. Ещё 3…

Кандидат в мастера спорта по легкой атлетике.
Победитель и призер первенства России и Москвы по легкой атлетике.
Занимается легкой атлетикой с 2004 года, фитнесом с 2011 года.
Образование: Российский государственный университет физической культуры, спорта и туризма, факультет физической культуры и спорта, специалист по физической культуре и спорту (2013 г.).
Выпускник Училища олимпийского резерва, специалист по физической культуре и спорту (2008 г.).
В 2014 году успешно прошел курсы по программе «Инструктор тренажерного зала» сдал экзамены FPA.
Член Ассоциации профессионалов фитнеса (FPA).
В 2010 году принимал участие в проведении международных курсов системы обучения и сертификации тренеров (CECS) четвертого уровня (тренеры сборных команд).
Опыт частной тренерской работы – с 2010 года.
Опыт частной работы в сфере фитнеса – с 2011 года.
Опыт научной работы – с 2015 года.

Обширнейший опыт работы в сфере спорта и фитнеса, вкупе с опытом работы в нескольких научных центрах, в проведении комплексного обследования спортсменов различных команд и видов спорта, позволило мне составить наиболее эффективную картину подготовки для достижения спортивных и фитнес целей. Работая со мной, у Вас будет четкий индивидуальный тренировочный план с ведением до конечного результата. Для циклических и игровых видов спорта разрабатываю тренировочные комплексы исходя из специфики вида.

Скидка 5%
-5% При единовременной оплате 10 занятий

Район: Текстильщики, Римская, Нагатинская, Полежаевская, Речной вокзал, Динамо, Мякинино, Лужники, ЦСКА. Выезд: Центр, Юго-Восток, Запад, Юг, Юго-Запад, Северо-Запад, Север, Восток, МЦК: Восток, Северо-Восток.

Цены и варианты занятий

Фитнес: 1900 руб. / ч

Лёгкая атлетика: 1900 руб. / ч

Дистанционные занятия: 10000 руб. / мес. (Составление программ тренировок, тренировочных планов, ведение,консультации по питанию, поддержка 24/7)

Аренда оплачивается отдельно (По договорённости).



Цены и варианты занятий
Силовые виды спорта
— // —
2100 руб. / ч
2100 руб. / ч
Оздоровительные дисциплины
— // —
1900 руб. / ч
1900 руб. / ч
1900 руб. / ч
1900 руб. / ч
1900 руб. / ч
1900 руб. / ч
1900 руб. / ч
1900 руб. / ч
1900 руб. / ч
1900 руб. / ч
1900 руб. / ч
1900 руб. / ч
1900 руб. / ч
1900 руб. / ч
1900 руб. / ч
1900 руб. / ч
1900 руб. / ч
1900 руб. / ч
1900 руб. / ч
1900 руб. / ч
1900 руб. / ч
1900 руб. / ч
1900 руб. / ч
1900 руб. / ч
1900 руб. / ч
1900 руб. / ч
1900 руб. / ч
1900 руб. / ч
Условия оплаты
— // —
Аренда оплачивается отдельно
— // —
По договорённости
Дистанционные занятия
10000 руб. / мес.
Составление программ тренировок, тренировочных планов, ведение,консультации по питанию, поддержка 24/7


Видео


Фотогалерея
Фото
 
Работа в научном центре
Легкая атлетика. Функциональный тренинг. СФП и ОФП для спорта
 
Юный игрок ФК Локомотив
Функциональный тренинг. СФП и ОФП для спорта
 
Функциональный и силовой тренинг. ОФП и СФП для спорта
Московский марафон 2018 года
 
После забега на 21 км (этапная серия за рубежом)
Функциональный тренинг. СФП и ОФП для спорта
 
Функциональный тренинг. СФП и ОФП для спорта
Мои клиенты перед тренировкой
 
Ставим технику
Заминка
 
Приседание со штангой
Элементы функционального тренинга
 
Жим штанги на горизонтальной скамье
Следим за техникой
 
Плиометрика
Приседание в "ножницы"
 
Детский фитнес и ОФП
Немного гимнастики


Отправка запроса выбранным тренерам:
Ваше имя:
Телефон:
Вид спорта:
Ваш выбор:
    (Очистить список)


    Мобильная версия © 2008–2020 «Дух спорта» – Москва
    Отправка запроса выбранным тренерам:
    Ваше имя: 
    Телефон: 
    Комментарии:  
    Вскоре после отправки запроса вам обязательно перезвонит консультант компании «Дух спорта», чтобы уточнить все детали и ответить на ваши вопросы. Это бесплатно.
    Справочная «Дух спорта»: 8 (499) 649-14-97