Дух спорта
 

150айкидо
1058бокс
205дзюдо
301карате
589кикбоксинг
400микс файт
461рукопашный бой
330самбо
409тайский бокс
129тхэквондо
141ушу
97фехтование
89тайцзицюань
299акробатика
1648бодибилдинг
693пауэрлифтинг
206аквааэробика
325аэробика
82бодифлекс
1368йога
73калланетика
1348ЛФК
8массаж
642пилатес
858плавание
5466ОФП
3095стретчинг
4670фитнес
179цигун
90шейпинг
184баскетбол
128волейбол
725футбол
411хоккей
81бильярд
702большой теннис
115горные лыжи
46дайвинг
106конный спорт
732лёгкая атлетика
299настольный теннис
151сноуборд
617балет
193восточные танцы
408клубные танцы
577современные танцы
539латиноамериканские танцы
620спортивные танцы
650фигурное катание
1468хореография
461художественная гимнастика
677другие дисциплины
15432все тренеры



8 (499) 649-14-97
Часы работы:
с 06:00 до 22:00


Рожновская Юлия Алексеевна

Чтобы не перелистывать самостоятельно все 15440 анкет, вы можете просто написать, кого вы ищете, и вам посоветуют оптимальный вариант.
Все тренеры Тренеры на м. «Октябрьская» Отправить заказ
Рожновская Юлия Алексеевна
$$$$
Рожновская Юлия Алексеевна

Синхронное плавание, ОФП, стретчинг, плавание, СФП.

Образование, спортивные звания:
• Окончила Московское среднее специальное училище олимпийского резерва №3 по специальности «педагог по физической культуре». Закончила Российский государственный университет физической культуры, спорта, молодёжи и туризма (ГЦОЛИФК), 2009–2015 гг.
Опыт:
• Опыт работы — 9 лет.

Мастер спорта международного класса по синхронному плаванию. Обучаю плавать детей и взрослых, провожу индивидуальные тренировки для детей и взрослых на воде и в зале (
ОФП, растяжка, хореография, акробатика)

Район: Октябрьская. Выезд: Москва, Дмитровский, Филатов Луг, Прокшино, Ольховая, Коммунарка, Некрасовка.

Цены и варианты занятий

Синхронное плавание: 680-1500 руб. / ч (Обучаю новичков и уже действующих спортсменов для подготовки к соревнованиям.
Обязательная программа (разбор и отработка всех элементов)
Постановка программ (соло, дуэт и группа)
Подбор музыки
ОФП
Растяжка
Хореография
)

ОФП: 680-1500 руб. / ч (Общая физическая подготовка (ОФП) – это система занятий физическими упражнениями, которая направлена на развитие всех физических качеств (сила, выносливость, скорость, ловкость, гибкость) в их гармоничном сочетании)

Стретчинг: 680-1500 руб. / ч (Стретчинг – один из способов общего оздоровления организма, продления молодости, снижение веса и улучшения рельефа фигуры.

Занятия стретчингом повышают гибкость тела, за счет чего мышцы и связки становятся эластичнее, а суставы прочнее. Это основной, но далеко не единственный эффект от упражнений.
)

Плавание: 680-1500 руб. / ч (Обучаю плавать детей и взрослых всеми стилями плавания.
Опыт работы с 2011 года.
Равномерное развитие всех мышц организма. Для удержания и движения по воде взрослый и ребенок координирует и использует все мышцы тела, тренируя их, укрепляя. Лучше всего развиваются плечевой пояс, руки, ноги, пресс.
)

Выезд: 1500 руб. / 60 мин.

Групповые занятия: 680 руб. / 45 мин. (Групповые занятия 680р, индивидуальные 1500)



Цены и варианты занятий
Оздоровительные дисциплины
— // —
680-1500 руб. / ч
Общая физическая подготовка (ОФП) – это система занятий физическими упражнениями, которая направлена на развитие всех физических качеств (сила, выносливость, скорость, ловкость, гибкость) в их гармоничном сочетании
680-1500 руб. / ч
Обучаю плавать детей и взрослых всеми стилями плавания.
Опыт работы с 2011 года.
Равномерное развитие всех мышц организма. Для удержания и движения по воде взрослый и ребенок координирует и использует все мышцы тела, тренируя их, укрепляя. Лучше всего развиваются плечевой пояс, руки, ноги, пресс.
680-1500 руб. / ч
Обучаю плавать детей и взрослых. Опыт работы с 2011 года. Оздоровительное плавание — одно из наиболее эффективных средств укрепления здоровья и физического развития человека, оказывает всестороннее и гармоничное воздействие на весь организм.
680-1500 руб. / ч
Обучение плаванию детей и взрослых всеми стилями плавания.
Опыт работы с 2011 года.
Плавание – красивый вид спорта, который очень благотворно действует на весь организм. Плавание улучшает кровообмен, стимулирует сердечную деятельность, укрепляет дыхательную систему, костную ткань, позвоночник, формирует осанку, улучшает общее самочувствие
680-1500 руб. / ч
Стретчинг – один из способов общего оздоровления организма, продления молодости, снижение веса и улучшения рельефа фигуры.

Занятия стретчингом повышают гибкость тела, за счет чего мышцы и связки становятся эластичнее, а суставы прочнее. Это основной, но далеко не единственный эффект от упражнений.
680-1500 руб. / ч
Обучаю новичков и уже действующих спортсменов для подготовки к соревнованиям.
Обязательная программа (разбор и отработка всех элементов)
Постановка программ (соло, дуэт и группа)
Подбор музыки
ОФП
Растяжка
Хореография
Артистические дисциплины
— // —
680-1500 руб. / ч
Обучаю новичков и уже действующих спортсменов для подготовки к соревнованиям.
Обязательная программа (разбор и отработка всех элементов)
Постановка программ (соло, дуэт и группа)
Подбор музыки
ОФП
Растяжка
Хореография
Выезд
1500 руб. / 60 мин.
Индивидуально / в группе
— // —
Групповые занятия
680 руб. / 45 мин.
Групповые занятия 680р, индивидуальные 1500
Дистанционные занятия
680 руб. / 45 мин.
680р групповые занятия,1500 индивидуальные



Фотогалерея
Чемпионат Мира США (1 место )
 
Чемпионат Европы, Сербия (1 место)
Первенство Москвы 1 место
 
Первенство Москвы (1 место)
Тренер по спортивному и синхронному плаванию, провожу тренировки в зале(ОФП,растяжка, хореография, акробатика)


Отправка запроса выбранным тренерам:
Ваше имя:
Телефон:
Вид спорта:
Ваш выбор:
    (Очистить список)


    Мобильная версия © 2008–2020 «Дух спорта» – Москва
    Отправка запроса выбранным тренерам:
    Ваше имя: 
    Телефон: 
    Комментарии:  
    Вскоре после отправки запроса вам обязательно перезвонит консультант компании «Дух спорта», чтобы уточнить все детали и ответить на ваши вопросы. Это бесплатно.
    Справочная «Дух спорта»: 8 (499) 649-14-97