Дух спорта
 

123айкидо
636бокс
142дзюдо
204карате
335кикбоксинг
240микс файт
305рукопашный бой
231самбо
220тайский бокс
107тхэквондо
120ушу
81фехтование
79тайцзицюань
171акробатика
932бодибилдинг
378пауэрлифтинг
141аквааэробика
205аэробика
56бодифлекс
851йога
42калланетика
595ЛФК
406массаж
349пилатес
598плавание
3151ОФП
1768стретчинг
2395фитнес
135цигун
46шейпинг
106баскетбол
84волейбол
400футбол
270хоккей
58бильярд
467большой теннис
79горные лыжи
35дайвинг
63конный спорт
466лёгкая атлетика
207настольный теннис
116сноуборд
381балет
155восточные танцы
339клубные танцы
284современные танцы
350латиноамериканские танцы
448спортивные танцы
423фигурное катание
932хореография
303художественная гимнастика
328другие дисциплины
9863все тренеры



8 (499) 649-14-97
8 (800) 555-07-19
Часы работы:
с 06:00 до 22:00


«Дух спорта» рекомендует:

Водовсков
Василий Борисович
айкидо, рукопашный бой, самооборона, ОФП 3 дан айкидо ёсинкан, с правом аттестации ...

Дедкова
Екатерина Александровна
тренер по ОФП, лёгкой атлетике Мастер спорта международного класса по лёгкой атлетике (1995 г.). Победитель ...

Корнеевич
Екатерина Валерьевна
стретчинг, акробатика, балет, хореограф Кандидат в мастера спорта по художественной ...

Пермогорский
Михаил Сергеевич
самооборона, ушу, ОФП, стретчинг Победитель и призер российских и международных ...

Романов
Александр Павлович
бокс, дзюдо, микс файт Кандидат в мастера спорта по дзюдо (2000 г.) и АРБ (2007 г.). Неоднократный ...

Тутова
Елена Борисовна
ОФП, фитбол, фитнес Образование, спортивные звания: 2016, Колледж фитнеса и бодибилдинга имени ...

Степашкина
Антонина Владимировна
тренер по художественной гимнастике Мастер спорта международного класса по художественной ...

Крегель
Дмитрий Алексеевич
тренер по настольному теннису Мастер спорта по настольному теннису (2007 г.). Занимается настольным ...



Тренер Шамукова Ольга Наилевна

Чтобы не перелистывать самостоятельно все 9870 анкет, вы можете просто написать, кого вы ищете, и вам посоветуют оптимальный вариант.
Все тренеры Связаться с этим тренером
7 5 5.2 1
Шамукова Ольга Наилевна
рейтинг
5,0
$$$$
Шамукова Ольга Наилевна

Дисциплины: ушу, тайцзицюань, цигун, стретчинг, калланетика, ОФП.

Занимается тайцзицюань с 2006 года.
Сертификат РГУФКСМиТ, квалификация – преподаватель восточных единоборств и традиционных боевых искусств (2015 г.).
Сертификат Лиги традиционного ушу России, квалификация – инструктор клуба (2008 г.).
Прошла официальное посвящение в ученики у мастера Лю Лиан Цзюн 8 поколение стиля Бацзицюань семьи У.
Опыт тренерской работы – с 2011 года.

Тренер с педагогическим стажем более 7 лет, возраст моих учеников разнится от 3 до 53 лет.

Район: Пионерская, Филёвский парк, Кутузовская, Парк Победы. Выезд: Центр, Юго-Запад, Северо-Запад, Запад, Восток, МЦК: Запад, МЦК: Северо-Запад, Большая кольцевая Запад, МЦК: Юго-Запад.

Цены и варианты занятий

Ушу: 800 руб. / ч (Занятия в группе)

Тайцзицюань: 900 руб. / ч (Занятия в группе)

Цигун: 700 руб. / ч (Расчёт по абонементу)

Стретчинг: 900 руб. / ч

Индивидуальные занятия: 4000 руб. / ч

Групповые занятия: 3800 руб. / мес. (Абонемент на 4 занятия по часу)



Основной задачей в своей деятельности вижу помощь людям, которые хотят научиться свободно и легко двигаться, без титанических усилий. Практика цигун поможет восстановить и закрепить здоровье. Тайцзицюань позволяет раскрыть внутренний потенциал человека и придаёт силу тому, кто его практикует регулярно. Ушу как боевая система развивает силу, ловкость и скорость человека, а также помогает наработать правильные рефлексы, которые позволяют адекватно среагировать в экстренной ситуации. А для тех, кого интересует стретчинг, предлагаю систему растяжек по древней китайской методике. Приходите и обретите лёгкость и подвижность!
Групповые занятия подходят тем, кто любит изучать что-то новое без привлечения к себе сильного внимания.
На моих групповых занятиях вы сможете познакомиться с основами вышеуказанных направлений и, конечно же, получить ответы на все интересующие вас вопросы. На каждом занятии я обязательно обращаю внимание на каждого занимающегося и стараюсь дать необходимую информацию для более продуктивной практики.
Также я провожу регулярные семинары по тренировочным разделам, где даю подробный разбор заявленной тематики.
Подробное расписание групповых занятий и семинаров можно узнать, написав мне.
Также я с удовольствием провожу индивидуальные тренировки, полностью посвящая отведённое время одному человеку, естественно, эти занятия дороже, но и эффект от них в разы превосходит занятия в группе.
Занимаясь персонально, в первую очередь я узнаю потребности человека, какие есть пожелания, цели и конечно же возможности. После этого подбираю методику максимально подходящую для данного человека и привожу его к результату.
Индивидуальные занятия могут проходить, как в зале, так и дома у занимающегося, по предварительной договорённости.

Цены и варианты занятий
3500 руб. / 60 мин.
900 руб. / ч
Занятия в группе
800 руб. / ч
Занятия в группе
Оздоровительные дисциплины
— // —
4000 руб. / 60 мин.
700 руб. / ч
Расчёт по абонементу
700 руб. / ч
Расчёт по абонементу
900 руб. / ч
700 руб. / ч
Расчёт по абонементу
5000 руб. / мес.
Занятия в группе
Выезд
4000 руб. / 90 мин.
Индивидуально / в группе
4000 руб. / 60 мин.
Индивидуально
Групповые занятия
3800 руб. / мес.
Абонемент на 4 занятия по часу
Занятия в паре
6000 руб. / ч
Индивидуальные занятия
4000 руб. / ч
Условия оплаты
— // —
На выезде аренда оплачивается отдельно
500 руб. / ч
по договорённости с залом, в зависимости от продолжительности занятия



Фотогалерея
 
 
 
 
 
 
 
 


Отправка запроса выбранным тренерам:
Ваше имя:
Телефон:
Вид спорта:
Ваш выбор:
    (Очистить список)


    Мобильная версия © 2008–2019 «Дух спорта» – Москва
    Отправка запроса выбранным тренерам:
    Ваше имя: 
    Телефон: 
    Комментарии:  
    Вскоре после отправки запроса вам обязательно перезвонит консультант компании «Дух спорта», чтобы уточнить все детали и ответить на ваши вопросы. Это бесплатно.
    Справочная «Дух спорта»: 8 (499) 649-14-97