Дух спорта
 

130айкидо
714бокс
162дзюдо
230карате
383кикбоксинг
270микс файт
326рукопашный бой
261самбо
262тайский бокс
112тхэквондо
127ушу
86фехтование
84тайцзицюань
199акробатика
1027бодибилдинг
429пауэрлифтинг
161аквааэробика
233аэробика
62бодифлекс
980йога
50калланетика
749ЛФК
476массаж
406пилатес
655плавание
3493ОФП
1953стретчинг
2715фитнес
147цигун
55шейпинг
120баскетбол
92волейбол
469футбол
296хоккей
63бильярд
526большой теннис
88горные лыжи
40дайвинг
71конный спорт
530лёгкая атлетика
222настольный теннис
124сноуборд
418балет
176восточные танцы
367клубные танцы
327современные танцы
386латиноамериканские танцы
494спортивные танцы
469фигурное катание
1006хореография
336художественная гимнастика
392другие дисциплины
10984все тренеры



8 (499) 649-14-97
Часы работы:
с 06:00 до 22:00


«Дух спорта» рекомендует:

Гневушев
Дмитрий Викторович
тренер по карате, ОФП Мастер спорта России по стилевому карате (2008 г.); Черный пояс, 3 дан ...

Кутасеевич
Андрей Вячеславович
тренер по боксу, ОФП Мастер спорта международного класса по боксу (1997 г.). Серебряный призер ...

Казюков
Александр Евгеньевич
массажист Занимается массажем с 2004 года. Образование: МГАФК, факультет физической ...

Романова
Ольга Александровна
тренер по фитнесу, хореограф С 14 лет выступала на крупных площадках России и мира: танцевала в составе ...

Баранов
Максим Анатольевич
массажист Занимается массажем с 1995 года. Образование: Ижевская государственная ...

Семёнов
Вячеслав Дмитриевич
джиу-джитсу, карате, микс файт, рукопашный бой 1 дан по карате кёкусинкай (2005 г.). Призёр ...

Зоненко
Валерий Валерьевич
тренер по настольному теннису Мастер спорта по настольному теннису (2005 г.). Чемпион России среди студентов ...

Водовсков
Василий Борисович
айкидо, рукопашный бой, самооборона, ОФП 3 дан айкидо ёсинкан, с правом аттестации ...



Тренер Шамукова Ольга Наилевна

Чтобы не перелистывать самостоятельно все 10990 анкет, вы можете просто написать, кого вы ищете, и вам посоветуют оптимальный вариант.
Все тренеры Связаться с этим тренером
12 5 5.2 1
Шамукова Ольга Наилевна
Сертификация пройдена
рейтинг
5,0
$$$$
Шамукова Ольга Наилевна

Дисциплины: ушу, цигун, тайцзицюань, ОФП, стретчинг, калланетика.

Образование, спортивные звания:
• Сертификат Лиги традиционного ушу России, квалификация – инструктор клуба, 2008 г.
• Сертификат РГУФКСМиТ, квалификация – преподаватель восточных единоборств и традиционных боевых искусств, 2015 г.
Опыт:
• Опыт тренерской работы — 8 лет.
Спортивные достижения, награды:
• Занимается тайцзицюань с 2006 года.
• Прошла официальное посвящение в ученики у мастера Лю Лиан Цзюн 8 поколение стиля Бацзицюань семьи У.

Тренер с педагогическим стажем более 7 лет, возраст моих учеников разнится от 3 до 53 лет.

Скидка 50%
Приведи друга

Район: Пионерская, Филёвский парк, Кутузовская, Парк Победы. Выезд: Центр, Юго-Запад, Северо-Запад, Запад, Восток, МЦК: Запад, МЦК: Северо-Запад, Большая кольцевая Запад, МЦК: Юго-Запад, Филатов Луг.

Цены и варианты занятий

Ушу: 800 руб. / ч (Занятия в группе)

Цигун: 700 руб. / ч (Расчёт по абонементу)

Тайцзицюань: 900 руб. / ч (Занятия в группе)

ОФП: 700 руб. / ч (Расчёт по абонементу)

Индивидуальные занятия: 4000 руб. / ч

Групповые занятия: 3800 руб. / мес. (Абонемент на 4 занятия по часу)



Основной задачей в своей деятельности вижу помощь людям, которые хотят научиться свободно и легко двигаться, без титанических усилий. Практика цигун поможет восстановить и закрепить здоровье. Тайцзицюань позволяет раскрыть внутренний потенциал человека и придаёт силу тому, кто его практикует регулярно. Ушу как боевая система развивает силу, ловкость и скорость человека, а также помогает наработать правильные рефлексы, которые позволяют адекватно среагировать в экстренной ситуации. А для тех, кого интересует стретчинг, предлагаю систему растяжек по древней китайской методике. Приходите и обретите лёгкость и подвижность!
Групповые занятия подходят тем, кто любит изучать что-то новое без привлечения к себе сильного внимания.
На моих групповых занятиях вы сможете познакомиться с основами вышеуказанных направлений и, конечно же, получить ответы на все интересующие вас вопросы. На каждом занятии я обязательно обращаю внимание на каждого занимающегося и стараюсь дать необходимую информацию для более продуктивной практики.
Также я провожу регулярные семинары по тренировочным разделам, где даю подробный разбор заявленной тематики.
Подробное расписание групповых занятий и семинаров можно узнать, написав мне.
Также я с удовольствием провожу индивидуальные тренировки, полностью посвящая отведённое время одному человеку, естественно, эти занятия дороже, но и эффект от них в разы превосходит занятия в группе.
Занимаясь персонально, в первую очередь я узнаю потребности человека, какие есть пожелания, цели и конечно же возможности. После этого подбираю методику максимально подходящую для данного человека и привожу его к результату.
Индивидуальные занятия могут проходить, как в зале, так и дома у занимающегося, по предварительной договорённости.

Цены и варианты занятий
3500 руб. / 60 мин.
900 руб. / ч
Занятия в группе
800 руб. / ч
Занятия в группе
Оздоровительные дисциплины
— // —
4000 руб. / 60 мин.
700 руб. / ч
Расчёт по абонементу
700 руб. / ч
Расчёт по абонементу
2000 руб. / ч
700 руб. / ч
Расчёт по абонементу
5000 руб. / мес.
Занятия в группе
Выезд
4000 руб. / 90 мин.
Индивидуально / в группе
4000 руб. / 60 мин.
Индивидуально
Групповые занятия
3800 руб. / мес.
Абонемент на 4 занятия по часу
Занятия в паре
6000 руб. / ч
Индивидуальные занятия
4000 руб. / ч
Условия оплаты
— // —
На выезде аренда оплачивается отдельно
500 руб. / ч
по договорённости с залом, в зависимости от продолжительности занятия



Фотогалерея
 
 
 
 
 
 
 
 


Документы, подтверждающие квалификацию
Диплом о повышении квалификации на базе спортивного университета


Фото зала
Уютный зал для групповых и индивидуальных тренировок, находится в легкодоступном месте на пересечении третьего транспортного кольца и кутузовского проспекта


Отправка запроса выбранным тренерам:
Ваше имя:
Телефон:
Вид спорта:
Ваш выбор:
    (Очистить список)


    Мобильная версия © 2008–2019 «Дух спорта» – Москва
    Отправка запроса выбранным тренерам:
    Ваше имя: 
    Телефон: 
    Комментарии:  
    Вскоре после отправки запроса вам обязательно перезвонит консультант компании «Дух спорта», чтобы уточнить все детали и ответить на ваши вопросы. Это бесплатно.
    Справочная «Дух спорта»: 8 (499) 649-14-97