Дух спорта
 

122айкидо
623бокс
142дзюдо
205карате
327кикбоксинг
222микс файт
299рукопашный бой
229самбо
215тайский бокс
109тхэквондо
124ушу
81фехтование
78тайцзицюань
158акробатика
929бодибилдинг
379пауэрлифтинг
135аквааэробика
200аэробика
55бодифлекс
836йога
41калланетика
570ЛФК
394массаж
342пилатес
588плавание
3098ОФП
1739стретчинг
2337фитнес
130цигун
48шейпинг
101баскетбол
82волейбол
391футбол
271хоккей
58бильярд
463большой теннис
78горные лыжи
36дайвинг
64конный спорт
438лёгкая атлетика
202настольный теннис
111сноуборд
370балет
157восточные танцы
341клубные танцы
277современные танцы
336латиноамериканские танцы
437спортивные танцы
411фигурное катание
922хореография
296художественная гимнастика
317другие дисциплины
9667все тренеры



8 (499) 649-14-97
8 (800) 555-07-19
Часы работы:
с 08:00 до 22:00


«Дух спорта» рекомендует:

Корзинкин
Григорий Анатольевич
джиу-джитсу, карате, рукопашный бой, самооборона Мастер спорта международного класса (1992 ...

Беляева
Ольга Александровна
аэробика, пилатес, плавание, ОФП Мастер спорта по полиатлону (2003 г.), кандидат ...

Плащинский
Антон Игоревич
плавание, фитнес, футбол, бадминтон Кандидат в мастера спорта по настольному ...

Макарьин
Денис Олегович
кроссфит, ОФП, стретчинг, фитнес Занимается фитнесом с 2003 года. Образование: ...

Мороз
Анна Алексеевна
кроссфит, ЛФК, ОФП, фитнес Кандидат в мастера спорта по бодибилдингу и фитнесу (2007 г.). Чемпионка ...

Якубовская
Ольга Владимировна
тренер по йоге Обучение: Курс йоги в College of Marin (San Francisco, 1998-1999 гг.).  ...

Модин
Сергей Александрович
бокс, кикбоксинг, рукопашный бой, самооборона Черный пояс, 1 дан тхэквондо (ITF) (2003 ...

Романов
Александр Валерьевич
тренер по настольному теннису Мастер спорта СССР по настольному теннису (1983 г.). Чемпион Москвы (1982 ...



Тренер Шамукова Ольга Наилевна

Чтобы не перелистывать самостоятельно все 9670 анкет, вы можете просто написать, кого вы ищете, и вам посоветуют оптимальный вариант.
Все тренеры Связаться с этим тренером
7 5 5.2 1
Шамукова Ольга Наилевна
рейтинг
5,0
$$$$
Шамукова Ольга Наилевна

Дисциплины: ушу, тайцзицюань, цигун, стретчинг, калланетика, ОФП.

Занимается тайцзицюань с 2006 года.
Сертификат РГУФКСМиТ, квалификация – преподаватель восточных единоборств и традиционных боевых искусств (2015 г.).
Сертификат Лиги традиционного ушу России, квалификация – инструктор клуба (2008 г.).
Прошла официальное посвящение в ученики у мастера Лю Лиан Цзюн 8 поколение стиля Бацзицюань семьи У.
Опыт тренерской работы – с 2011 года.

Тренер с педагогическим стажем более 7 лет, возраст моих учеников разнится от 3 до 53 лет.

Район: Пионерская, Филёвский парк, Кутузовская, Парк Победы. Выезд: Центр, Юго-Запад, Северо-Запад, Запад, Восток, МЦК: Запад, МЦК: Северо-Запад, Большая кольцевая Запад, МЦК: Юго-Запад.

Цены и варианты занятий

Ушу: 800 руб. / ч (Занятия в группе)

Тайцзицюань: 900 руб. / ч (Занятия в группе)

Цигун: 700 руб. / ч (Расчёт по абонементу)

Стретчинг: 900 руб. / ч

Индивидуальные занятия: 4000 руб. / ч

Групповые занятия: 3800 руб. / мес. (Абонемент на 4 занятия по часу)



Основной задачей в своей деятельности вижу помощь людям, которые хотят научиться свободно и легко двигаться, без титанических усилий. Практика цигун поможет восстановить и закрепить здоровье. Тайцзицюань позволяет раскрыть внутренний потенциал человека и придаёт силу тому, кто его практикует регулярно. Ушу как боевая система развивает силу, ловкость и скорость человека, а также помогает наработать правильные рефлексы, которые позволяют адекватно среагировать в экстренной ситуации. А для тех, кого интересует стретчинг, предлагаю систему растяжек по древней китайской методике. Приходите и обретите лёгкость и подвижность!
Групповые занятия подходят тем, кто любит изучать что-то новое без привлечения к себе сильного внимания.
На моих групповых занятиях вы сможете познакомиться с основами вышеуказанных направлений и, конечно же, получить ответы на все интересующие вас вопросы. На каждом занятии я обязательно обращаю внимание на каждого занимающегося и стараюсь дать необходимую информацию для более продуктивной практики.
Также я провожу регулярные семинары по тренировочным разделам, где даю подробный разбор заявленной тематики.
Подробное расписание групповых занятий и семинаров можно узнать, написав мне.
Также я с удовольствием провожу индивидуальные тренировки, полностью посвящая отведённое время одному человеку, естественно, эти занятия дороже, но и эффект от них в разы превосходит занятия в группе.
Занимаясь персонально, в первую очередь я узнаю потребности человека, какие есть пожелания, цели и конечно же возможности. После этого подбираю методику максимально подходящую для данного человека и привожу его к результату.
Индивидуальные занятия могут проходить, как в зале, так и дома у занимающегося, по предварительной договорённости.

Цены и варианты занятий
3500 руб. / 60 мин.
900 руб. / ч
Занятия в группе
800 руб. / ч
Занятия в группе
Оздоровительные дисциплины
— // —
4000 руб. / 60 мин.
700 руб. / ч
Расчёт по абонементу
700 руб. / ч
Расчёт по абонементу
900 руб. / ч
700 руб. / ч
Расчёт по абонементу
5000 руб. / мес.
Занятия в группе
Выезд
4000 руб. / 90 мин.
Индивидуально / в группе
4000 руб. / 60 мин.
Индивидуально
Групповые занятия
3800 руб. / мес.
Абонемент на 4 занятия по часу
Занятия в паре
6000 руб. / ч
Индивидуальные занятия
4000 руб. / ч
Условия оплаты
— // —
На выезде аренда оплачивается отдельно
500 руб. / ч
по договорённости с залом, в зависимости от продолжительности занятия



Фотогалерея
 
 
 
 
 
 
 
 


Отправка запроса выбранным тренерам:
Ваше имя:
Телефон:
Вид спорта:
Ваш выбор:
    (Очистить список)


    Мобильная версия © 2008–2019 «Дух спорта» – Москва
    Отправка запроса выбранным тренерам:
    Ваше имя: 
    Телефон: 
    Комментарии:  
    Вскоре после отправки запроса вам обязательно перезвонит консультант компании «Дух спорта», чтобы уточнить все детали и ответить на ваши вопросы. Это бесплатно.
    Справочная «Дух спорта»: 8 (499) 649-14-97