Дух спорта
 

125айкидо
650бокс
142дзюдо
208карате
340кикбоксинг
242микс файт
300рукопашный бой
235самбо
223тайский бокс
106тхэквондо
122ушу
82фехтование
83тайцзицюань
178акробатика
948бодибилдинг
394пауэрлифтинг
142аквааэробика
210аэробика
57бодифлекс
873йога
44калланетика
654ЛФК
420массаж
360пилатес
600плавание
3193ОФП
1803стретчинг
2464фитнес
139цигун
49шейпинг
113баскетбол
86волейбол
421футбол
263хоккей
58бильярд
466большой теннис
83горные лыжи
37дайвинг
65конный спорт
492лёгкая атлетика
210настольный теннис
118сноуборд
388балет
158восточные танцы
342клубные танцы
297современные танцы
363латиноамериканские танцы
464спортивные танцы
430фигурное катание
945хореография
310художественная гимнастика
358другие дисциплины
10074все тренеры



8 (499) 649-14-97
8 (800) 555-07-19
Часы работы:
с 06:00 до 22:00


«Дух спорта» рекомендует:

Артёмов
Павел Александрович
тренер по боксу, ОФП Занимается боксом более 20 лет. Правша, работает в обеих стойках. Образование: ...

Семёнов
Вячеслав Дмитриевич
джиу-джитсу, карате, микс файт, рукопашный бой 1 дан по карате кёкусинкай (2005 г.). Призёр ...

Моргунова
Любовь Васильевна
тренер по ОФП, лёгкой атлетике Мастер спорта международного класса по лёгкой атлетике (1996 г.). 23 место ...

Крегель
Дмитрий Алексеевич
тренер по настольному теннису Мастер спорта по настольному теннису (2007 г.). Занимается настольным ...

Меркушев
Денис Александрович
тренер по настольному теннису Кандидат в мастера спорта по настольному теннису (2008 г.). Занимается ...

Нелюбова
Ольга Викторовна
тренер по ОФП, лёгкой атлетике Мастер спорта международного класса по легкой атлетике (1992 г). Неоднократный ...

Осия
Лилия Анатольевна
тренер по ЛФК, фитнесу Мастер спорта по фитнесу (1998 г.), мастер спорта по акробатике (1991 г.).  ...

Сторожев
Алексей Владимирович
тренер по боксу, ОФП Мастер спорта по боксу (1997 г.). Окончил Волгоградскую государственную ...



Тренер Шамукова Ольга Наилевна

Чтобы не перелистывать самостоятельно все 10080 анкет, вы можете просто написать, кого вы ищете, и вам посоветуют оптимальный вариант.
Все тренеры Связаться с этим тренером
9 5 5.2 1
Шамукова Ольга Наилевна
Сертификация пройдена
рейтинг
5,0
$$$$
Шамукова Ольга Наилевна

Дисциплины: ушу, тайцзицюань, цигун, стретчинг, калланетика, ОФП.

Образование, спортивные звания:
2008 — сертификат Лиги традиционного ушу России, квалификация – инструктор клуба.
2015 — сертификат РГУФКСМиТ, квалификация – преподаватель восточных единоборств и традиционных боевых искусств.
Опыт:
2011–н.в. — Опыт тренерской работы.
2006 — Занимается тайцзицюань с 2006 года.
Прошла официальное посвящение в ученики у мастера Лю Лиан Цзюн 8 поколение стиля Бацзицюань семьи У.

Тренер с педагогическим стажем более 7 лет, возраст моих учеников разнится от 3 до 53 лет.

Скидка 50%
Приведи друга

Район: Пионерская, Филёвский парк, Кутузовская, Парк Победы. Выезд: Центр, Юго-Запад, Северо-Запад, Запад, Восток, МЦК: Запад, МЦК: Северо-Запад, Большая кольцевая Запад, МЦК: Юго-Запад, Филатов Луг.

Цены и варианты занятий

Ушу: 800 руб. / ч (Занятия в группе)

Тайцзицюань: 900 руб. / ч (Занятия в группе)

Цигун: 700 руб. / ч (Расчёт по абонементу)

Стретчинг: 900 руб. / ч

Индивидуальные занятия: 4000 руб. / ч

Групповые занятия: 3800 руб. / мес. (Абонемент на 4 занятия по часу)



Основной задачей в своей деятельности вижу помощь людям, которые хотят научиться свободно и легко двигаться, без титанических усилий. Практика цигун поможет восстановить и закрепить здоровье. Тайцзицюань позволяет раскрыть внутренний потенциал человека и придаёт силу тому, кто его практикует регулярно. Ушу как боевая система развивает силу, ловкость и скорость человека, а также помогает наработать правильные рефлексы, которые позволяют адекватно среагировать в экстренной ситуации. А для тех, кого интересует стретчинг, предлагаю систему растяжек по древней китайской методике. Приходите и обретите лёгкость и подвижность!
Групповые занятия подходят тем, кто любит изучать что-то новое без привлечения к себе сильного внимания.
На моих групповых занятиях вы сможете познакомиться с основами вышеуказанных направлений и, конечно же, получить ответы на все интересующие вас вопросы. На каждом занятии я обязательно обращаю внимание на каждого занимающегося и стараюсь дать необходимую информацию для более продуктивной практики.
Также я провожу регулярные семинары по тренировочным разделам, где даю подробный разбор заявленной тематики.
Подробное расписание групповых занятий и семинаров можно узнать, написав мне.
Также я с удовольствием провожу индивидуальные тренировки, полностью посвящая отведённое время одному человеку, естественно, эти занятия дороже, но и эффект от них в разы превосходит занятия в группе.
Занимаясь персонально, в первую очередь я узнаю потребности человека, какие есть пожелания, цели и конечно же возможности. После этого подбираю методику максимально подходящую для данного человека и привожу его к результату.
Индивидуальные занятия могут проходить, как в зале, так и дома у занимающегося, по предварительной договорённости.

Цены и варианты занятий
3500 руб. / 60 мин.
900 руб. / ч
Занятия в группе
800 руб. / ч
Занятия в группе
Оздоровительные дисциплины
— // —
4000 руб. / 60 мин.
700 руб. / ч
Расчёт по абонементу
700 руб. / ч
Расчёт по абонементу
900 руб. / ч
700 руб. / ч
Расчёт по абонементу
5000 руб. / мес.
Занятия в группе
Выезд
4000 руб. / 90 мин.
Индивидуально / в группе
4000 руб. / 60 мин.
Индивидуально
Групповые занятия
3800 руб. / мес.
Абонемент на 4 занятия по часу
Занятия в паре
6000 руб. / ч
Индивидуальные занятия
4000 руб. / ч
Условия оплаты
— // —
На выезде аренда оплачивается отдельно
500 руб. / ч
по договорённости с залом, в зависимости от продолжительности занятия



Фотогалерея
 
 
 
 
 
 
 
 


Документы, подтверждающие квалификацию
Диплом о повышении квалификации на базе спортивного университета


Фото зала
Уютный зал для групповых и индивидуальных тренировок, находится в легкодоступном месте на пересечении третьего транспортного кольца и кутузовского проспекта


Отправка запроса выбранным тренерам:
Ваше имя:
Телефон:
Вид спорта:
Ваш выбор:
    (Очистить список)


    Мобильная версия © 2008–2019 «Дух спорта» – Москва
    Отправка запроса выбранным тренерам:
    Ваше имя: 
    Телефон: 
    Комментарии:  
    Вскоре после отправки запроса вам обязательно перезвонит консультант компании «Дух спорта», чтобы уточнить все детали и ответить на ваши вопросы. Это бесплатно.
    Справочная «Дух спорта»: 8 (499) 649-14-97