Дух спорта
 

124айкидо
648бокс
140дзюдо
207карате
342кикбоксинг
239микс файт
300рукопашный бой
232самбо
227тайский бокс
108тхэквондо
121ушу
81фехтование
80тайцзицюань
175акробатика
943бодибилдинг
389пауэрлифтинг
138аквааэробика
209аэробика
54бодифлекс
866йога
42калланетика
630ЛФК
411массаж
357пилатес
594плавание
3172ОФП
1794стретчинг
2427фитнес
135цигун
46шейпинг
111баскетбол
84волейбол
413футбол
266хоккей
57бильярд
465большой теннис
80горные лыжи
36дайвинг
64конный спорт
480лёгкая атлетика
206настольный теннис
115сноуборд
388балет
159восточные танцы
343клубные танцы
297современные танцы
354латиноамериканские танцы
452спортивные танцы
429фигурное катание
937хореография
309художественная гимнастика
342другие дисциплины
9976все тренеры



8 (499) 649-14-97
8 (800) 555-07-19
Часы работы:
с 06:00 до 22:00


«Дух спорта» рекомендует:

Мороз
Анна Алексеевна
кроссфит, ЛФК, ОФП, фитнес Образование, спортивные звания: 2007 — Кандидат в мастера спорта по бодибилдингу ...

Павельев
Александр Сергеевич
тренер по ОФП, бадминтону Мастер спорта по бадминтону (2003 г.). Финалист первенства Москвы в возрастной ...

Водовсков
Василий Борисович
айкидо, рукопашный бой, самооборона, ОФП 3 дан айкидо ёсинкан, с правом аттестации ...

Тухватулина
Виктория Ильясовна
тренер по йоге, ЛФК Образование, спортивные звания: 2009 — Федерация «Йога-Практика», уровень ...

Лифшиц
Мария Вадимовна
тренер по ОФП Занимается скандинавской ходьбой с 2014 года, профессиональный опыт в разных ...

Якубовская
Ольга Владимировна
тренер по йоге Обучение: Курс йоги в College of Marin (San Francisco, 1998-1999 гг.).  ...

Киселёва
Надежда Александровна
аквааэробика, массажист, плавание, ОФП Мастер спорта по плаванию. Образование: ...

Проняшина
Елена Ивановна
массажист Занимается детским массажем с 2012 года. Образование: Саранское медицинское ...



Тренер Шейгас Татьяна Васильевна

Чтобы не перелистывать самостоятельно все 9980 анкет, вы можете просто написать, кого вы ищете, и вам посоветуют оптимальный вариант.
Все тренеры Связаться с этим тренером
26 5.1 5.2 1
Шейгас Татьяна Васильевна
рейтинг
5+
$$$$
Шейгас Татьяна Васильевна

Дисциплины: ОФП, беговые лыжи.

Мастер спорта международного класса по лыжным гонкам (2002 г.).
Серебряный и бронзовый призер чемпионатов России по лыжным гонкам.
Неоднократный победитель чемпионатов г. Москвы, победитель марафона «Лыжня Москвы» (2003 г.), победитель Авачинского марафона (2005 г.), серебряный призер марафонов «Лыжня России».
Серебряный и бронзовый призер чемпионатов мира по забегам на телебашни.
Занимается лыжными гонками с 1975 года.
Образование: Великолукская государственная академия физической культуры и спорта, специальность – физическая культура и спорт, кафедра лыжного спорта, специалист по физической культуре и спорту (2013 г.).
Опыт тренерской работы – с 2009 года.

Ответственная, к желаниям клиента стараюсь прислушиваться. Слежу за изменениями в технике лыжных ходов, продолжаю совершенствоваться сама, помогу с подбором инвентаря, помогу составить индивидуальную программу подготовки к нужной гонке или просто для хорошего самочувствия, скорректировать питание.

Скидка 20%
На занятия в Кузьминском парке и Кунцево

Район: Кузьминки, Волжская. Выезд: Московская область, Центр, Юго-Восток, Юго-Запад, Юг, Северо-Запад, Запад, Север, Восток, МЦК: Восток.

Цены и варианты занятий

ОФП: 2000 руб. / 60 мин.

Беговые лыжи: 2000 руб. / 60 мин.

Скандинавская ходьба: 2000 руб. / 60 мин.

Лыжероллеры: 2500 руб. / 60 мин.

Групповые занятия: 700 руб. / 60 мин. (от 3 до 7 человек)

Разовое занятие: 2500 руб. / 60 мин.

На выезде аренда оплачивается отдельно.



Освоение техники лыжного хода — классический и коньковый варианты, подготовка к соревнованиям, марафонам, при необходимости сопровождение на дистанции. Развитие общей выносливости, координации, укрепление опорно-связочного аппарата, мышечной массы, оздоровление и укрепление организма. Приобщение к здоровому образу жизни через регулярные тренировки на свежем воздухе, участие в массовых любительских соревнованиях. Избавление от лишнего веса, хорошее настроение.

Цены и варианты занятий
Циклические виды спорта
— // —
2000 руб. / 60 мин.
2500 руб. / 60 мин.
Оздоровительные дисциплины
— // —
2000 руб. / 60 мин.
2000 руб. / 60 мин.
2000 руб. / 60 мин.
Индивидуально / в группе
— // —
Групповые занятия
700 руб. / 60 мин.
от 3 до 7 человек
Условия оплаты
— // —
На выезде аренда оплачивается отдельно
— // —
Разовые / регулярные
— // —
Разовое занятие
2500 руб. / 60 мин.



Отправка запроса выбранным тренерам:
Ваше имя:
Телефон:
Вид спорта:
Ваш выбор:
    (Очистить список)


    Мобильная версия © 2008–2019 «Дух спорта» – Москва
    Отправка запроса выбранным тренерам:
    Ваше имя: 
    Телефон: 
    Комментарии:  
    Вскоре после отправки запроса вам обязательно перезвонит консультант компании «Дух спорта», чтобы уточнить все детали и ответить на ваши вопросы. Это бесплатно.
    Справочная «Дух спорта»: 8 (499) 649-14-97