Дух спорта
 

122айкидо
602бокс
138дзюдо
202карате
317кикбоксинг
216микс файт
295рукопашный бой
224самбо
208тайский бокс
106тхэквондо
115ушу
80фехтование
77тайцзицюань
155акробатика
916бодибилдинг
374пауэрлифтинг
136аквааэробика
199аэробика
55бодифлекс
809йога
38калланетика
548ЛФК
389массаж
330пилатес
573плавание
3052ОФП
1689стретчинг
2269фитнес
129цигун
47шейпинг
100баскетбол
76волейбол
373футбол
260хоккей
56бильярд
447большой теннис
76горные лыжи
36дайвинг
62конный спорт
424лёгкая атлетика
196настольный теннис
110сноуборд
365балет
153восточные танцы
344клубные танцы
276современные танцы
338латиноамериканские танцы
436спортивные танцы
400фигурное катание
913хореография
284художественная гимнастика
298другие дисциплины
9332все тренеры



8 (499) 649-14-97
8 (800) 555-07-19
Часы работы:
с 06:00 до 22:00


«Дух спорта» рекомендует:

Мурыгин
Станислав Юрьевич
тренер по футболу Занимается футболом с 1993 года. В прошлом игрок «Динамо», Москва (премьер-лига), ...

Мороз
Анна Алексеевна
кроссфит, ЛФК, ОФП, фитнес Кандидат в мастера спорта по бодибилдингу и фитнесу (2007 г.). Чемпионка ...

Соловьёв
Павел Сергеевич
тренер по футболу Первый взрослый разряд по футболу. Победитель первенства Москвы в ЛФЛ ...

Олюнин
Николай Владимирович
ОФП, стретчинг, балет, хореограф Дипломант Международного конкурса им. Нуреева ...

Сторожев
Алексей Владимирович
тренер по боксу, ОФП Мастер спорта по боксу (1997 г.). Окончил Волгоградскую государственную ...

Волова
Лия Александровна
тренер по йоге, ЛФК Практикует йогу с 1999 года. Член Федерации йоги России с 2011 года.  ...

Пучкин
Геннадий Анатольевич
ОФП, тайцзицюань, цигун Занимается тайцзицюань с 1986 года, цигун с 1989 года. Сертификат инструктора ...

Галимуллин
Александр Александрович
кроссфит, ОФП, фитнес, беговые лыжи Мастер спорта по лыжным гонкам (1983 г.).  ...



Тренер Шейгас Татьяна Васильевна

Чтобы не перелистывать самостоятельно все 9340 анкет, вы можете просто написать, кого вы ищете, и вам посоветуют оптимальный вариант.
Все тренеры Связаться с этим тренером
22 5.1 5.2 1
Шейгас Татьяна Васильевна
рейтинг
5+
$$$$
Шейгас Татьяна Васильевна

Дисциплины: ОФП, беговые лыжи.

Мастер спорта международного класса по лыжным гонкам (2002 г.).
Серебряный и бронзовый призер чемпионатов России по лыжным гонкам.
Неоднократный победитель чемпионатов г. Москвы, победитель марафона «Лыжня Москвы» (2003 г.), победитель Авачинского марафона (2005 г.), серебряный призер марафонов «Лыжня России».
Серебряный и бронзовый призер чемпионатов мира по забегам на телебашни.
Занимается лыжными гонками с 1975 года.
Образование: Великолукская государственная академия физической культуры и спорта, специальность – физическая культура и спорт, кафедра лыжного спорта, специалист по физической культуре и спорту (2013 г.).
Опыт тренерской работы – с 2009 года.

Ответственная, к желаниям клиента стараюсь прислушиваться. Слежу за изменениями в технике лыжных ходов, продолжаю совершенствоваться сама, помогу с подбором инвентаря, помогу составить индивидуальную программу подготовки к нужной гонке или просто для хорошего самочувствия, скорректировать питание.

Скидка 10%
На занятия в Кузьминках.

Район: Кузьминки, Волжская. Выезд: Москва, Московская область.

Цены и варианты занятий

ОФП: 1500 руб. / 60 мин.

Беговые лыжи: 2000 руб. / 60 мин.

Скандинавская ходьба: 1500 руб. / 60 мин.

Лыжероллеры: 2000 руб. / 60 мин.

Групповые занятия: 700 руб. / 60 мин. (от 3 до 7 человек)

Разовое занятие: 2000 руб. / 60 мин.

На выезде аренда оплачивается отдельно.



Освоение техники лыжного хода — классический и коньковый варианты, подготовка к соревнованиям, марафонам, при необходимости сопровождение на дистанции. Развитие общей выносливости, координации, укрепление опорно-связочного аппарата, мышечной массы, оздоровление и укрепление организма. Приобщение к здоровому образу жизни через регулярные тренировки на свежем воздухе, участие в массовых любительских соревнованиях. Избавление от лишнего веса, хорошее настроение.

Цены и варианты занятий
Циклические виды спорта
— // —
2000 руб. / 60 мин.
2000 руб. / 60 мин.
Оздоровительные дисциплины
— // —
1500 руб. / 60 мин.
1500 руб. / 60 мин.
1500 руб. / 60 мин.
Индивидуально / в группе
— // —
Групповые занятия
700 руб. / 60 мин.
от 3 до 7 человек
Условия оплаты
— // —
На выезде аренда оплачивается отдельно
— // —
Разовые / регулярные
— // —
Разовое занятие
2000 руб. / 60 мин.



Отправка запроса выбранным тренерам:
Ваше имя:
Телефон:
Вид спорта:
Ваш выбор:
    (Очистить список)


    Мобильная версия © 2008–2019 «Дух спорта» – Москва
    Отправка запроса выбранным тренерам:
    Ваше имя: 
    Телефон: 
    Комментарии:  
    Вскоре после отправки запроса вам обязательно перезвонит консультант компании «Дух спорта», чтобы уточнить все детали и ответить на ваши вопросы. Это бесплатно.
    Справочная «Дух спорта»: 8 (499) 649-14-97