Дух спорта
 

130айкидо
714бокс
162дзюдо
230карате
383кикбоксинг
270микс файт
326рукопашный бой
261самбо
262тайский бокс
113тхэквондо
127ушу
86фехтование
84тайцзицюань
200акробатика
1030бодибилдинг
430пауэрлифтинг
161аквааэробика
232аэробика
62бодифлекс
980йога
50калланетика
749ЛФК
477массаж
405пилатес
655плавание
3497ОФП
1954стретчинг
2714фитнес
147цигун
56шейпинг
121баскетбол
92волейбол
469футбол
296хоккей
63бильярд
526большой теннис
88горные лыжи
40дайвинг
70конный спорт
531лёгкая атлетика
223настольный теннис
125сноуборд
416балет
176восточные танцы
367клубные танцы
326современные танцы
386латиноамериканские танцы
494спортивные танцы
470фигурное катание
1003хореография
336художественная гимнастика
391другие дисциплины
10992все тренеры



8 (499) 649-14-97
Часы работы:
с 08:00 до 22:00


«Дух спорта» рекомендует:

Филатов
Константин Иванович
тренер по ОФП, велоспорту Мастер спорта по велоспорту (шоссе, 2007 г.). Чемпион России по кросс-кантри.  ...

Плащинский
Антон Игоревич
плавание, фитнес, футбол, бадминтон Кандидат в мастера спорта по настольному ...

Волова
Лия Александровна
тренер по йоге, ЛФК Практикует йогу с 1999 года. Член Федерации йоги России с 2011 года.  ...

Лучинец
Татьяна Леонидовна
ЛФК, массажист, стретчинг, фитнес Образование: Великолукский филиал национального ...

Усков
Евгений Анатольевич
тренер по большому теннису 1 разряд по теннису (2009 г.). Неоднократный победитель и призёр турниров ...

Моргунова
Любовь Васильевна
тренер по ОФП, лёгкой атлетике Мастер спорта международного класса по лёгкой атлетике (1996 г.). 23 место ...

Морозова
Мария Николаевна
ОФП, стретчинг, хореограф, художественная гимнастика Образование, спортивные звания: • Мастер ...

Климентьева
Ольга Михайловна
тренер по ОФП, бадминтону Мастер спорта по бадминтону (2000 г.). Неоднократная победительница первенств ...



Тренер Соломатина Ирина Викторовна

Чтобы не перелистывать самостоятельно все 11000 анкет, вы можете просто написать, кого вы ищете, и вам посоветуют оптимальный вариант.
Все тренеры Связаться с этим тренером
10 5 5.2 1
Соломатина Ирина Викторовна
Сертификация пройдена
рейтинг
5,0
$$$$
Соломатина Ирина Викторовна

Тренер по йоге.

Образование, спортивные звания:
• Сертификат об окончании Международного открытого йога университета в Москве (108 недель), квалификация – инструктор йоги, 2010–2012 гг.
• Диплом об окончании 200 часового курса по подготовке преподавателей йоги в Индии, г. Дхармасала, стандартизированное в Yoga Alliance (USA) (RYS 200) Shiva Darshan Yoga Center, квалификация – инструктор йоги, 2015 г.
Опыт:
• Опыт тренерской работы — 8 лет.
Спортивные достижения, награды:
• Практикует йогу с 2008 года.
• Сертификат о прохождении базового курса тайского-йога массажа в школе Роберта Илинскаса (2009 г.); удостоверение о прохождении курса повышения квалификации по специальности «медицинский массаж» в Институте восстановительной медицины (2011 г.).

В 2012 году окончила йога-университет в Москве. В 2015 году, путешествуя по Индии, познакомилась со своим мастером йоги и прошла курсы подготовки преподавателей «Yoga Alliance» (USA) (RYS 200).
Для меня йога — это сама жизнь.
Помимо классической хатха-йоги я преподаю детскую йогу, йогу для беременных и релаксационный йога-массаж. В работе с клиентами я использую разнообразные практики и инструменты, например, для релаксации глубоких мышц и зажимов применяю аппарата «Yoga Corden».

Район: Алтуфьево, Новослободская, Менделеевская, Савёловская, Дмитровская, Петровско-Разумовская, Владыкино, Отрадное, Бибирево. Выезд: Центр, Север, Большая кольцевая Север, Долгопрудный, Лобня, Икша, Дмитров, Яхрома.

Плюс: мантра, пранаяма, тайский йога-массаж, релакс-массаж.

Цены и варианты занятий

Йога: 2000-4000 руб. / ч

Хатха-йога: 2000-2700 руб. / ч (2000-4000 руб. / 90 мин.)

Йога для беременных: 2000-2700 руб. / ч (2000-4000 руб. / 90 мин.)

Йога дыхательные практики: 2000 руб. / ч

Выезд: 2000 руб. / ч (2000 руб. / 90 мин.)

На выезде аренда оплачивается отдельно.



Наше тело – это уникальный сосуд, по средствам которого душа взаимодействует с миром. В современном мире мы часто очень торопимся и гонимся за различными объектами и достижениями. Нас так научили, нам так сказали те, кто знает лучше нас. Зачастую мы делаем так, как нас научили. А посмотрите вокруг, все знают лучше, начиная от родителей и кончая начальником. Мы слушаем других, забывая о себе, о том, чего хочет наше тело, наш дух. В итоге вскоре мы испытываем стресс и дискомфорт. Для мня йога и телесные практики, которые мы совместно выполняем на занятиях, это путь возвращения домой, к тишине своего бытия, когда ум спокоен. Тогда разум действует свободно и безошибочно (это еще называют интуицией). Когда вы в покое и проникаете в глубину своей природы, вы сами становитесь авторитетом для самого себя. Порой эта вспышка происходит мгновенно, а кому-то на это требуются годы практики. В йоге есть различные инструменты для работы с телом и сознанием (асаны, пранаямы, мудры, бандхи, медитация), которые приводят ум в состояние покоя, а вас в гармонию с бытием. Наше тело носит множество отпечатков, которые мы накопили за жизнь. Устраняя различные блоки и зажимы в теле и уме, мы начинаем чувствовать нашу неразрывную связь с миром и Вселенной. Это путь не простой, но очень увлекательный и интересный и несомненно он того стоит. Вы будете учиться двигаться по жизни по-новому, чувствуя свое тело и голос разума внутри Себя. С того момента как я начала вести занятия по йоге, тело претерпело множество изменений: оно выносило и родило ребенка, восстановилось после родов. И я непрестанно удивляюсь этому чуду и уникальным способностям нашего тела к трансформациям. Сейчас я осознаю насколько важны знания йоги будущим мамочкам и женщинам после родов, ведь от их баланса (физического и эмоционального здоровья) и спокойствия зависит здоровье и баланс ребенка, а как следствие и всей семьи. Я провожу индивидуальные и групповые занятия по:

  • классической хатха-йоге с элементами йога-терапии. В йога-терапии при глубоких зажимах и мышечных спазмах мы дополнительно используем различный арсенал инструментов (ролы, валики, аппарат йога Corden и другие).
  • йоге для женщин;
  • йоге для беременных;
  • йоге после родов.

Занятия могут включать регулярные практику йоги и дополняться сессиями релаксационного йога-массажа. Такой массаж позволяет войти в состояние глубокого расслабления, которое в йоге называют шавассаной или йога-нидрой. После такого релакс-сеанса порою проблемы, которые вас волновали кажутся совсем не важными, а на некоторые вопросы вы получаете ответы напрямую из своего разума (подсознания). При этом в теле запускается процесс самовосстановления.
Желаю вам радости, смелости и бодрости духа на этом удивительном пути самопознания!

Цены и варианты занятий
Оздоровительные дисциплины
— // —
2000-4000 руб. / ч
2000-2700 руб. / ч
2000-4000 руб. / 90 мин.
2000 руб. / ч
2000-2700 руб. / ч
2000-4000 руб. / 90 мин.
Массаж
— // —
2000-4000 руб. / 90 мин.
Массаж экзотический
— // —
— // —
2000-4000 руб. / 90 мин.
Выезд
2000 руб. / ч
2000 руб. / 90 мин.
Условия оплаты
— // —
На выезде аренда оплачивается отдельно
— // —



Фотогалерея
Йога в парке Красная пресня.
 
Поза танцующего Шивы.
Йога на море. (Священный город Индии Гокарна).
 
Йога тур в Турции
Йога в Гималаях
 
йога-ретрит в Турции (Кемер)


Документы, подтверждающие квалификацию
Диплом 200 часов - курс по подготовке преподавателей йоги. Индия, г. Дхармасала, Yoga Alliance (USA) (RYS 200) Shiva Darshan Yoga Center, квалификация
 
Сертификат о прохождении курса обучения преподавателей йоги. Международный открытый йога университет 2010-2012 гг. (108 недель). Квалификация - преподаватель йоги.
Сертификат о прохождении курса "Основы медицинского массажа" 72 часа. Институт восстановительной медицины.
 
Сертификат о прохождение курса по тайскому йог-массажу Школа тайского (йога) массажа Роберта Илинскаса. Программа курса 20 часов: - тайский массаж ступней ног (foot-massage) - традиционный тайский массаж - релаксационный тайский массаж
Мягкие Релакс-Методики (Базовый уровень) Релаксационный массаж "Мягкие медетативные релакс методики" в школе Алексея Шкипера
 
Сертификат о прохождении курса "Гравитационная терапия, разгрузка и коррекция позвоночника с аппаратом Corden" в сертифицированнном центре обучения компании Corden Russia. Дает право на проведение индивидуальных и групповых занятий с аппаратом Corden, а так же на оказание консультационных услуг по методике применения аппарата.


Отправка запроса выбранным тренерам:
Ваше имя:
Телефон:
Вид спорта:
Ваш выбор:
    (Очистить список)


    Мобильная версия © 2008–2019 «Дух спорта» – Москва
    Отправка запроса выбранным тренерам:
    Ваше имя: 
    Телефон: 
    Комментарии:  
    Вскоре после отправки запроса вам обязательно перезвонит консультант компании «Дух спорта», чтобы уточнить все детали и ответить на ваши вопросы. Это бесплатно.
    Справочная «Дух спорта»: 8 (499) 649-14-97