Дух спорта
 

141айкидо
804бокс
173дзюдо
253карате
454кикбоксинг
299микс файт
373рукопашный бой
296самбо
307тайский бокс
124тхэквондо
132ушу
90фехтование
87тайцзицюань
237акробатика
1209бодибилдинг
512пауэрлифтинг
174аквааэробика
259аэробика
70бодифлекс
1140йога
54калланетика
972ЛФК
12массаж
484пилатес
718плавание
4043ОФП
2237стретчинг
3278фитнес
161цигун
65шейпинг
142баскетбол
108волейбол
557футбол
357хоккей
74бильярд
577большой теннис
105горные лыжи
42дайвинг
87конный спорт
583лёгкая атлетика
255настольный теннис
129сноуборд
469балет
181восточные танцы
375клубные танцы
400современные танцы
445латиноамериканские танцы
538спортивные танцы
546фигурное катание
1153хореография
381художественная гимнастика
405другие дисциплины
12168все тренеры



8 (499) 649-14-97
Часы работы:
с 06:00 до 22:00


«Дух спорта» рекомендует:

Кладова
Екатерина Владимировна
тренер по йоге Образование: Высшая школа психологии (институт), специальность – психология, ...

Беляева
Наталья Юрьевна
йога, ЛФК, пилатес, ОФП Образование, спортивные звания: • РГУФКСМиТ, профессиональная переподготовка ...

Моисеева
Ольга Константиновна
пилатес, стретчинг, фитнес, хореограф Мастер спорта по художественной гимнастике ...

Чебан
Сергей Иванович
бокс, джиу-джитсу, дзюдо, карате Образование, спортивные звания: • Шодан-хо (условный ...

Тугаринова
Полина Андреевна
фитбол, фитнес, горные лыжи Образование, спортивные звания: • Сертификат персонального фитнес-тренера ...

Култынов
Александр Юрьевич
тренер по йоге Рекордсмен книги Гиннеса: рекорд в Ченнай (2017 г.) по сарвангасане. Участвовал ...

Водовсков
Василий Борисович
айкидо, рукопашный бой, самооборона, ОФП 3 дан айкидо ёсинкан, с правом аттестации ...

Попов
Алексей Александрович
бои без правил, бокс, карате, микс файт Образование, спортивные звания: • Мастер ...



Тренер Соломатина Ирина Викторовна

Чтобы не перелистывать самостоятельно все 12170 анкет, вы можете просто написать, кого вы ищете, и вам посоветуют оптимальный вариант.
Все тренеры Тренеры на м. «Тимирязевская» Связаться с этим тренером
13 5.1 5.2 1
Соломатина Ирина Викторовна
Сертификация пройдена
рейтинг
5+
$$$$
Соломатина Ирина Викторовна

Тренер по йоге.

Образование, спортивные звания:
• Сертификат об окончании Международного открытого йога университета в Москве (108 недель), квалификация – инструктор йоги, 2010–2012 гг.
• Диплом об окончании 200 часового курса по подготовке преподавателей йоги в Индии, г. Дхармасала, стандартизированное в Yoga Alliance (USA) (RYS 200) Shiva Darshan Yoga Center, квалификация – инструктор йоги, 2015 г.
Опыт:
• Опыт тренерской работы — 8 лет.

В 2012 году окончила йога-университет в Москве. В 2015 году, путешествуя по Индии, познакомилась со своим мастером йоги и прошла курсы подготовки преподавателей «Yoga Alliance» (USA) (RYS 200).
Для меня йога — это сама жизнь.
Помимо классической хатха-йоги я преподаю детскую йогу, йогу для беременных и релаксационный йога-массаж. В работе с клиентами я использую разнообразные практики и инструменты, например, для релаксации глубоких мышц и зажимов применяю аппарата «Yoga Corden».

Район: Тимирязевская. Выезд: Центр, Северо-Запад, Север, Запад, Северо-Восток, Большая кольцевая Север, Икша.

Плюс: мантра, пранаяма, тайский йога-массаж, релакс-массаж.

Цены и варианты занятий

Йога: 2000-4000 руб. / ч

Хатха-йога: 2000-2700 руб. / ч (2000-4000 руб. / 90 мин.)

Йога для беременных: 2000-2700 руб. / ч (2000-4000 руб. / 90 мин.)

Йога дыхательные практики: 2000 руб. / ч

Выезд: 2000 руб. / ч (2000 руб. / 90 мин.)

На выезде аренда оплачивается отдельно.



Дополнительная информация
• Практикует йогу с 2008 года.
• Сертификат о прохождении базового курса тайского-йога массажа в школе Роберта Илинскаса (2009 г.); удостоверение о прохождении курса повышения квалификации по специальности «медицинский массаж» в Институте восстановительной медицины (2011 г.).

Наше тело – это уникальный сосуд, по средствам которого душа взаимодействует с миром. В современном мире мы часто очень торопимся и гонимся за различными объектами и достижениями. Нас так научили, нам так сказали те, кто знает лучше нас. Зачастую мы делаем так, как нас научили. А посмотрите вокруг, все знают лучше, начиная от родителей и кончая начальником. Мы слушаем других, забывая о себе, о том, чего хочет наше тело, наш дух. В итоге вскоре мы испытываем стресс и дискомфорт. Для мня йога и телесные практики, которые мы совместно выполняем на занятиях, это путь возвращения домой, к тишине своего бытия, когда ум спокоен. Тогда разум действует свободно и безошибочно (это еще называют интуицией). Когда вы в покое и проникаете в глубину своей природы, вы сами становитесь авторитетом для самого себя. Порой эта вспышка происходит мгновенно, а кому-то на это требуются годы практики. В йоге есть различные инструменты для работы с телом и сознанием (асаны, пранаямы, мудры, бандхи, медитация), которые приводят ум в состояние покоя, а вас в гармонию с бытием. Наше тело носит множество отпечатков, которые мы накопили за жизнь. Устраняя различные блоки и зажимы в теле и уме, мы начинаем чувствовать нашу неразрывную связь с миром и Вселенной. Это путь не простой, но очень увлекательный и интересный и несомненно он того стоит. Вы будете учиться двигаться по жизни по-новому, чувствуя свое тело и голос разума внутри Себя. С того момента как я начала вести занятия по йоге, тело претерпело множество изменений: оно выносило и родило ребенка, восстановилось после родов. И я непрестанно удивляюсь этому чуду и уникальным способностям нашего тела к трансформациям. Сейчас я осознаю насколько важны знания йоги будущим мамочкам и женщинам после родов, ведь от их баланса (физического и эмоционального здоровья) и спокойствия зависит здоровье и баланс ребенка, а как следствие и всей семьи. Я провожу индивидуальные и групповые занятия по:

  • классической хатха-йоге с элементами йога-терапии. В йога-терапии при глубоких зажимах и мышечных спазмах мы дополнительно используем различный арсенал инструментов (ролы, валики, аппарат йога Corden и другие).
  • йоге для женщин;
  • йоге для беременных;
  • йоге после родов.

Занятия могут включать регулярные практику йоги и дополняться сессиями релаксационного йога-массажа. Такой массаж позволяет войти в состояние глубокого расслабления, которое в йоге называют шавассаной или йога-нидрой. После такого релакс-сеанса порою проблемы, которые вас волновали кажутся совсем не важными, а на некоторые вопросы вы получаете ответы напрямую из своего разума (подсознания). При этом в теле запускается процесс самовосстановления.
Желаю вам радости, смелости и бодрости духа на этом удивительном пути самопознания!

Цены и варианты занятий
Оздоровительные дисциплины
— // —
2000-4000 руб. / ч
2000-2700 руб. / ч
2000-4000 руб. / 90 мин.
2000 руб. / ч
2000-2700 руб. / ч
2000-4000 руб. / 90 мин.
Массаж
— // —
2000-4000 руб. / 90 мин.
— // —
2000-4000 руб. / 90 мин.
Выезд
2000 руб. / ч
2000 руб. / 90 мин.
Условия оплаты
— // —
На выезде аренда оплачивается отдельно
— // —



Фотогалерея
Йога в парке Красная пресня.
 
Поза танцующего Шивы.
Йога на море. (Священный город Индии Гокарна).
 
Медитация
Растяжка - это весело.
 
Импровизация - прогибы
йога
 
Йога тур в Турции
Йога в Гималаях
 
йога-ретрит в Турции (Кемер)


Документы, подтверждающие квалификацию
Диплом 200 часов - курс по подготовке преподавателей йоги. Индия, г. Дхармасала, Yoga Alliance (USA) (RYS 200) Shiva Darshan Yoga Center, квалификация
 
Сертификат о прохождении курса обучения преподавателей йоги. Международный открытый йога университет 2010-2012 гг. (108 недель). Квалификация - преподаватель йоги.
Сертификат о прохождении курса "Основы медицинского массажа" 72 часа. Институт восстановительной медицины.
 
Сертификат о прохождение курса по тайскому йог-массажу Школа тайского (йога) массажа Роберта Илинскаса. Программа курса 20 часов: - тайский массаж ступней ног (foot-massage) - традиционный тайский массаж - релаксационный тайский массаж
Мягкие Релакс-Методики (Базовый уровень) Релаксационный массаж "Мягкие медетативные релакс методики" в школе Алексея Шкипера
 
Сертификат о прохождении курса "Гравитационная терапия, разгрузка и коррекция позвоночника с аппаратом Corden" в сертифицированнном центре обучения компании Corden Russia. Дает право на проведение индивидуальных и групповых занятий с аппаратом Corden, а так же на оказание консультационных услуг по методике применения аппарата.


Отправка запроса выбранным тренерам:
Ваше имя:
Телефон:
Вид спорта:
Ваш выбор:
    (Очистить список)


    Мобильная версия © 2008–2020 «Дух спорта» – Москва
    Отправка запроса выбранным тренерам:
    Ваше имя: 
    Телефон: 
    Комментарии:  
    Вскоре после отправки запроса вам обязательно перезвонит консультант компании «Дух спорта», чтобы уточнить все детали и ответить на ваши вопросы. Это бесплатно.
    Справочная «Дух спорта»: 8 (499) 649-14-97