Дух спорта
 

134айкидо
762бокс
167дзюдо
240карате
424кикбоксинг
283микс файт
345рукопашный бой
283самбо
284тайский бокс
119тхэквондо
133ушу
87фехтование
87тайцзицюань
227акробатика
1095бодибилдинг
457пауэрлифтинг
167аквааэробика
255аэробика
67бодифлекс
1074йога
53калланетика
869ЛФК
10массаж
455пилатес
685плавание
3741ОФП
2105стретчинг
3023фитнес
154цигун
62шейпинг
130баскетбол
101волейбол
506футбол
327хоккей
66бильярд
547большой теннис
94горные лыжи
41дайвинг
78конный спорт
551лёгкая атлетика
239настольный теннис
125сноуборд
454балет
182восточные танцы
370клубные танцы
363современные танцы
422латиноамериканские танцы
518спортивные танцы
497фигурное катание
1093хореография
368художественная гимнастика
388другие дисциплины
11354все тренеры



8 (499) 649-14-97
Часы работы:
с 06:00 до 22:00


«Дух спорта» рекомендует:

Ильясов
Тимур Мирхачамович
бокс, ОФП, стретчинг, фитнес Образование, спортивные звания: • Кандидат в мастера спорта по боксу, 1999 ...

Гневушев
Дмитрий Викторович
тренер по карате, ОФП Мастер спорта России по стилевому карате (2008 г.); Черный пояс, 3 дан ...

Мороз
Анна Алексеевна
ЛФК, ОФП, фитнес, бодибилдинг Образование, спортивные звания: • МИФКиС, 2008 г. • Школа управления FPA, ...

Григорьев
Сергей Александрович
тренер по фитнесу, бодибилдингу Мастер спорта международного класса по бодибилдингу ...

Лисицин
Тарас Анатольевич
ОФП, бадминтон, большой теннис, настольный теннис 1 взрослый разряд по баскетболу (2003 г.), ...

Зеленский
Георгий Дмитриевич
тренер по горным лыжам Кандидат в мастера спорта по беговым лыжам (1985 г.). Занимается лыжным ...

Мунтян
Антон Михайлович
тренер по ЛФК, ОФП Образование: Белорусский государственный университет физической культуры, ...

Улещенко
Андрей Андреевич
карате, самооборона, кроссфит, ОФП Мастер спорта России международного класса ...



Тренер Судьина Светлана Владимировна

Чтобы не перелистывать самостоятельно все 11360 анкет, вы можете просто написать, кого вы ищете, и вам посоветуют оптимальный вариант.
Все тренеры Тренеры на м. «Достоевская» Связаться с этим тренером
16 5.1 5.2 1
Судьина Светлана Владимировна
Сертификация пройдена
рейтинг
5+
$$$$
Судьина Светлана Владимировна

Тренер по йоге.

Образование, спортивные звания:
• AUM Yoga Institute India, курс – учитель хатха-йоги, базовый уровень, 2013 г.
• Московский университет йоги, программа профессиональной переподготовки инструкторов хатха-йоги, 2015 г.
• Санкт-Петербургский институт восточных методов реабилитации, курс «Йогатерапия» (с 2019 г.).
Опыт:
• Практика йоги — 11 лет.
• Опыт тренерской работы — 6 лет.

Преподаю хатха-йогу с 2013 года, личная практика – с 2008 года. Занятия выстраиваю в зависимости от физических особенностей и подготовки практикующего. Даю максимально сбалансированные практики (сила, гибкость и баланс).

Скидка 10%
При единовременной оплате 5 занятий.

Район: Достоевская. Выезд: Центр, Юго-Восток, Запад, Юг, Юго-Запад, Северо-Запад, Север, Восток, МЦК: Восток, Северо-Восток.

Цены и варианты занятий

Йога: 5000 руб. / 90 мин.

Йога для беременных: 4000 руб. / 90 мин.

Хатха-йога: 4000 руб. / 90 мин.

Йога дыхательные практики: 4000 руб. / 90 мин.

Аренда оплачивается отдельно: 800 руб. / ч



Мир йоги для себя открыла в 2008 году при школе йоги Игоря Медведева. В то время я работала полный рабочий день в офисе и училась на заочном отделении в институте, нагрузка была большая и я искала методы снять психо-эмоциональное и физическое напряжение, пробовала разные дисциплины: фитнес, плавание, танцы. Все это не давало нужного мне эффекта. После месяца практики я поняла, что: «Да! Это именно то, что мне нужно!» И, конечно же втянулась. В ходе своей практики я занималась с разными преподавателями и познакомилась с различными направлениями в йоге («Айенгар», «Универсальная йога», «Апнеа», «Кундалини», «23»), я остановилась на хатха-йоге, предпочтительное направление в личной практике аштанга виньяса йога. Вместе с йогой в мою жизнь пришло чистое понимание здорового образа жизни и внутреннего равновесия: постепенно ушли вредные привычки, и пришли полезные. Набрав необходимый опыт и знания, я почувствовала, что хочу не просто практиковать для себя, но и делиться своими знаниями с окружающими, с теми, кто желает познакомиться с этой древней культурой.
В 2013 году прошла обучение в тренинговой компании Yogaprof в сотрудничестве с AUM YOGA INSTITUTE (Индия) йоги под руководством ведущего мастера классической школы хатха-йоги в городе Анджуна (Индия) – Aум Пракаш Гаура и ведущего специалиста направления «Разумное тело», создателя и преподавателя тренинговой компании Yogaprof Инги Яхней (большая моя благодарность этим учителям – они заложили серьезную базу в мою практику как личную так и преподавательскую).
В 2015 году прошла обучение и успешно сдала экзамены в Московском университете йоги, где отточила свое преподавательское мастерство, получила важные ключи к практике и дополнительный раз удостоверилась в том, что выбрала верный путь. Обучение проходила у следующих преподавателей: Кирилл и Ольга Ржаные, Ольга Любомирская, Александра Грачева, Леонид Ланин, Александр Таишев, Оксана Будкина, Сергей Лобанов и другие.
Посещала мастер-классы и семинары Михаила Константинова, Ольги Вербы, Сергея Агапкина, Леонида Гарценштейна и других преподавателей.
Для личной практики выбрала аштанга виньяса йогу, преподаю классическую хатха-йогу с элементами аштанга виньяса йоги.
Имею опыт преподавания в студиях йоги, фитнес-клубах, принимала участие в проекте от Yoga Journal Russia – «Йога в парках», провожу индивидуальные занятия с учениками. Занятия выстраиваю в соответствии с основным принципом йоги – Ахимса (ненасилие), исходя из физических особенностей практикующего и его физической подготовки. На данный момент являюсь преподавателем йоги, также провожу мастер-классы по йоге, шаткармам, йогическому питанию Организую йога-туры.

Цены и варианты занятий
Оздоровительные дисциплины
— // —
5000 руб. / 90 мин.
4000 руб. / 90 мин.
4000 руб. / 90 мин.
4000 руб. / 90 мин.
5000 руб. / 90 мин.
4000 руб. / 90 мин.
4000 руб. / 60 мин.
4000 руб. / 90 мин.
3000 руб. / 60 мин.
Условия оплаты
— // —
Аренда оплачивается отдельно
800 руб. / ч



Фотогалерея
 
 
 
 
 
Преподаватель йоги


Документы, подтверждающие квалификацию
Диплом о профессиональной переподготовке
 
Сертификат
Сертификат
 
Сертификат
Сертификат
 
Сертификат
Благодарность


Отправка запроса выбранным тренерам:
Ваше имя:
Телефон:
Вид спорта:
Ваш выбор:
    (Очистить список)


    Мобильная версия © 2008–2019 «Дух спорта» – Москва
    Отправка запроса выбранным тренерам:
    Ваше имя: 
    Телефон: 
    Комментарии:  
    Вскоре после отправки запроса вам обязательно перезвонит консультант компании «Дух спорта», чтобы уточнить все детали и ответить на ваши вопросы. Это бесплатно.
    Справочная «Дух спорта»: 8 (499) 649-14-97