Дух спорта
 

150айкидо
1060бокс
205дзюдо
300карате
592кикбоксинг
400микс файт
462рукопашный бой
330самбо
410тайский бокс
129тхэквондо
141ушу
97фехтование
89тайцзицюань
299акробатика
1654бодибилдинг
696пауэрлифтинг
206аквааэробика
324аэробика
82бодифлекс
1370йога
73калланетика
1354ЛФК
8массаж
643пилатес
859плавание
5479ОФП
3096стретчинг
4679фитнес
179цигун
90шейпинг
184баскетбол
127волейбол
729футбол
411хоккей
81бильярд
704большой теннис
117горные лыжи
46дайвинг
107конный спорт
732лёгкая атлетика
300настольный теннис
152сноуборд
617балет
193восточные танцы
409клубные танцы
579современные танцы
539латиноамериканские танцы
620спортивные танцы
650фигурное катание
1470хореография
461художественная гимнастика
677другие дисциплины
15461все тренеры



8 (499) 649-14-97
Часы работы:
с 06:00 до 22:00


«Дух спорта» рекомендует:

Русских
Александр Александрович
тренер по футболу Кандидат в мастера спорта по футболу (2015 г.). Занимается спортом с 2004 ...

Ратников
Федор Владимирович
тренер по большому теннису Занимается большим теннисом с 1983 года. Образование: Российский государственный ...

Романов
Александр Валерьевич
тренер по настольному теннису Мастер спорта СССР по настольному теннису (1983 г.). Чемпион Москвы (1982 ...

Боброва
Виктория Ивановна
стретчинг, акробатика, балет, клубные танцы Кубок Спартака по хастлу в 2003 году. Образование: ...

Романова
Ольга Александровна
аквааэробика, стретчинг, фитнес, балет С 14 лет выступала на крупных площадках России ...

Беляева
Наталья Юрьевна
йога, ЛФК, пилатес, ОФП Образование, спортивные звания: • РГУФКСМиТ, профессиональная переподготовка ...

Гудилин
Сергей Анатольевич
тренер по большому теннису Образование, спортивные звания: • Российская государственная академия физической ...

Волова
Лия Александровна
тренер по йоге, ЛФК Практикует йогу с 1999 года. Член Федерации йоги России с 2011 года.  ...



Тренер Тугаринова Полина Андреевна

Чтобы не перелистывать самостоятельно все 15470 анкет, вы можете просто написать, кого вы ищете, и вам посоветуют оптимальный вариант.
Все тренеры Связаться с этим тренером
62 5.2 5.2 1
Тугаринова Полина Андреевна
Сертификация пройдена
оценка
4,94
$$$$
Тугаринова Полина Андреевна

Дисциплины: горные лыжи, роликовые коньки, воркаут, фитнес.

Образование, спортивные звания:
• Сертификат персонального фитнес-тренера Ассоциации профессионалов фитнеса, 2019 г.

Амбассадор бренда Salomon!
Катайтесь технично, безопасно, уверенно, быстро!
Будьте в форме!
Весной, летом, осенью работаю в парках Москвы. Выезжаю в поселки.
Зимой тренирую на курорте Сорочаны.
Вожу группы в горы.
Готовлю к горнолыжному сезону.
Помогаю стать красивее, сильнее, выносливее.

Район: ВДНХ, Сокольники, Мякинино, Яхрома. Выезд: Москва, Красногорск, Салтыковка, Дмитровский, Филатов Луг, Прокшино, Ольховая, Коммунарка, Некрасовка, мкрн. Кучино.

Цены и варианты занятий

Горные лыжи: 2500-3000 руб. / ч (обучение без плуга, сразу на параллельных лыжах – 2500 руб. / ч,
постановка карвинговой техники с использованием специального оборудования – 2500 руб. / ч,
подготовка к горам по экспресс-методике – 2500 руб. / ч
)

Роликовые коньки: 2000-2500 руб. / ч (Цена зависит от места проведения занятия)

Горные лыжи слалом: 2000 руб. / ч (1 ученик - 2000 в час и оплата моих подъемов.
2 ученика- 3000 рублей в час и оплата моих подъемов.
3 ученика - 4000 рублей в час и оплата моих подъемов.
4 ученика - 5000 рублей в час и оплата моих подъемов.
)

Коррекция фигуры: 2500 руб. / 60 мин.

Выезд: 2000 руб. / ч

Занятия в мини-группе: 3200 руб. / ч (3 ученика)

На выезде аренда оплачивается отдельно (ски-пасс тренеру оплачивается отдельно).



Дополнительная информация
• Занимается горными лыжами с 2005 года, роликовыми коньками – с 2008 года, фитнесом – с 2005 года.
• Сертификаты национальной лиги инструкторов, инструктор по горным лыжам категории С (2009 г.), категории В (2014 г.); National Sports Center for Disability (USA, Denver), инструктор программы «Лыжи мечты» (2014 г.); UPS training camp (2014 г.); UPS race ca.
• Федерация роллер спорта России, квалификация – инструктор 3 категории по базовым навыкам катания на роликовых коньках, сертификат, г. Москва.
• Опыт частной тренерской деятельности – с 2010 года.
Цены и варианты занятий
Оздоровительные дисциплины
— // —
— // —
— // —
2500 руб. / 60 мин.
2500 руб. / 60 мин.
2500 руб. / 60 мин.
2500 руб. / 60 мин.
2500 руб. / 60 мин.
2500 руб. / 60 мин.
2500 руб. / 60 мин.
2500 руб. / 60 мин.
Сложнокоординационные виды спорта
— // —
2500-3000 руб. / ч
обучение без плуга, сразу на параллельных лыжах – 2500 руб. / ч,
постановка карвинговой техники с использованием специального оборудования – 2500 руб. / ч,
подготовка к горам по экспресс-методике – 2500 руб. / ч
2000 руб. / ч
1 ученик - 2000 в час и оплата моих подъемов.
2 ученика- 3000 рублей в час и оплата моих подъемов.
3 ученика - 4000 рублей в час и оплата моих подъемов.
4 ученика - 5000 рублей в час и оплата моих подъемов.
2000-2500 руб. / ч
Цена зависит от места проведения занятия
Выезд
2000 руб. / ч
Индивидуально / в группе
— // —
Занятия в мини-группе
3200 руб. / ч
3 ученика
Занятия в паре
2500 руб. / ч
Условия оплаты
— // —
На выезде аренда оплачивается отдельно
— // —
ски-пасс тренеру оплачивается отдельно
Разовые / регулярные
— // —
Разовое занятие
2000 руб. / 60 мин.
Регулярные тренировки
2000 руб. / ч



Фотогалерея
Альпы, тренировочный сбор
 
На выезде в горах
С группой в Австрии
 
 
Тренировка в Подмосковье
 
Ролики
Коррекция фигуры
 
Фитнес
Фитнес
 
Тренировка по роликам
На сборах в горах
 
Австрия, выезд с группой в горы


Документы, подтверждающие квалификацию
Удостоверение инструктора
 
Удостоверение
Диплом
 
Диплом
Сертификат
 
Сертификат
категория В
 
Персональный фитнес-тренер, FPA


Фото зала


Отправка запроса выбранным тренерам:
Ваше имя:
Телефон:
Вид спорта:
Ваш выбор:
    (Очистить список)


    Мобильная версия © 2008–2020 «Дух спорта» – Москва
    Отправка запроса выбранным тренерам:
    Ваше имя: 
    Телефон: 
    Комментарии:  
    Вскоре после отправки запроса вам обязательно перезвонит консультант компании «Дух спорта», чтобы уточнить все детали и ответить на ваши вопросы. Это бесплатно.
    Справочная «Дух спорта»: 8 (499) 649-14-97