Дух спорта
 

90айкидо
409бокс
91дзюдо
139карате
241кикбоксинг
165микс файт
220рукопашный бой
153самбо
155тайский бокс
72тхэквондо
98ушу
57фехтование
67тайцзицюань
107акробатика
662бодибилдинг
264пауэрлифтинг
104аквааэробика
147аэробика
44бодифлекс
657йога
27калланетика
381ЛФК
270массаж
254пилатес
399плавание
2300ОФП
1275стретчинг
1615фитнес
108цигун
37шейпинг
67баскетбол
46волейбол
233футбол
186хоккей
42бильярд
308большой теннис
48горные лыжи
22дайвинг
41конный спорт
308лёгкая атлетика
146настольный теннис
60сноуборд
266балет
113восточные танцы
240клубные танцы
197современные танцы
230латиноамериканские танцы
301спортивные танцы
299фигурное катание
674хореография
220художественная гимнастика
205другие дисциплины
6576все тренеры



8 (499) 649-14-97
8 (800) 555-07-19
Часы работы:
с 06:00 до 22:00


«Дух спорта» рекомендует:

Поярков
Алексей Сергеевич
тренер по тайцзицюань, цигуну Призёр международных соревнований по ушу-таолу в Китае (Санья, 2007 г.).  ...

Улещенко
Андрей Андреевич
карате, самооборона, кроссфит, ОФП Мастер спорта России международного класса ...

Шостак
Наталья Владимировна
стретчинг, фитнес, балет, народные танцы Заслуженная артистка России (2004 г.). Артистка ...

Жигурский
Евгений Вячеславович
тренер по фигурному катанию Мастер спорта СССР по фигурному катанию (1990 г.), мастер спорта Украины ...

Дюпина
Людмила Геннадьевна
аэробика, бодифлекс, ЛФК, пилатес Руководитель балетной студии, студии танца ...

Мороз
Анна Алексеевна
кроссфит, ЛФК, ОФП, фитнес Кандидат в мастера спорта по бодибилдингу и фитнесу (2007 г.). Чемпионка ...

Романова
Наталья Львовна
массажист Опыт работы массажистом – с 1999 года (в фитнес-центрах и салонах красоты).  ...

Морозова
Мария Николаевна
ОФП, стретчинг, хореограф, художественная гимнастика Мастер спорта по художественной гимнастике ...



Тренер Тугаринова Полина Андреевна

Чтобы не перелистывать самостоятельно все 6580 анкет, вы можете просто написать, кого вы ищете, и вам посоветуют оптимальный вариант.
Все тренеры Связаться с этим тренером
49 5.2 5.2 1
Тугаринова Полина Андреевна
Сертификация пройдена
рейтинг
5++
$$$$
Тугаринова Полина Андреевна

Инструктор по горным лыжам и роликовым конькам.

Занимается горными лыжами с 2005 года, роликовыми коньками – с 2008 года.
Сертификаты национальной лиги инструкторов, инструктор по горным лыжам категории С (2009 г.), категории В (2014 г.); National Sports Center for Disability (USA, Denver), инструктор программы «Лыжи мечты» (2014 г.); UPS training camp (2014 г.); UPS race camp (2015 г.); UPS certificate course, инструктор по концепции UPS (2015 г.).
Федерация роллер спорта России, квалификация – инструктор 3 категории по базовым навыкам катания на роликовых коньках, сертификат, г. Москва.
Опыт частной тренерской деятельности – с 2010 года.
Документы, подтверждающие квалификацию.

Катайтесь с удовольствием – технично, безопасно, уверенно, быстро!
Тренирую на курорте Сорочаны.

Район: Красногорск, Дмитров. Выезд: Дмитров, Красногорск.

Цены и варианты занятий

Горные лыжи: 2000-2500 руб. / ч (обучение без плуга, сразу на параллельных лыжах – 2500 руб. / ч,
постановка карвинговой техники с использованием специального оборудования – 2200 руб. / ч,
подготовка к горам по экспресс-методике – 2200 руб. / ч
)

Роликовые коньки: 1600-2000 руб. / ч

Занятия в мини-группе: 3200 руб. / ч (3 ученика)

Выезд: 2000 руб. / ч

На выезде аренда оплачивается отдельно (ски-пасс тренеру оплачивается отдельно).



Здравствуйте! Меня зовут Полина, я — дипломированный тренер по горным лыжам и роликам. Опыт работы в этой сфере более 8 лет. Провожу тренировки индивидуально, с группами, с семьями. 2 раза в год организую тренировочные сборы по горным лыжам в горах.
Основной акцент делаю на безопасность, техничность катания. Хотите научиться управлять лыжами, чувствовать над ними полный контроль, съезжать с удовольствием там, где раньше испытывали трудности? Это ко мне!
Я тренирую людей разного уровня, от начинающих до уровня спорт. Вы сможете технично спускаться с любых склонов, вплоть до черных, с контролем скорости, разными типами поворотов, а, главное, с удовольствием!
Если вы только встаете на лыжи, могу предложить методику обучения без плуга, сразу на параллельных лыжах (методика UPS).
Хотите освоить резаные повороты на кантах? Отлично! Вплоть до поворота слалома!
Мало времени до поездки в горы? — тоже решим, 6 часов обучения по методике UPS, и вы владеете основными приемами управления лыжами.

Цены и варианты занятий
2000-2500 руб. / ч
обучение без плуга, сразу на параллельных лыжах – 2500 руб. / ч,
постановка карвинговой техники с использованием специального оборудования – 2200 руб. / ч,
подготовка к горам по экспресс-методике – 2200 руб. / ч
2000 руб. / ч
1600-2000 руб. / ч
Выезд
2000 руб. / ч
Индивидуально / в группе
— // —
Занятия в мини-группе
3200 руб. / ч
3 ученика
Занятия в паре
2500 руб. / ч
Условия оплаты
— // —
На выезде аренда оплачивается отдельно
— // —
ски-пасс тренеру оплачивается отдельно
Разовые / регулярные
— // —
Разовое занятие
2000 руб. / 60 мин.
Регулярные тренировки
2000 руб. / ч



Фотогалерея
 
 
Тренировка по роликам
На сборах в горах
 
Австрия, выезд с группой в горы
Альпы, тренировочный сбор
 
Тренировка в Подмосковье
На выезде в горах
 
С группой в Австрии


Документы, подтверждающие квалификацию
Удостоверение инструктора
 
Удостоверение
Диплом
 
Диплом
Сертификат
 
Сертификат
Продление категории


Фото зала


Отправка запроса выбранным тренерам:
Ваше имя:
Телефон:
Вид спорта:
Ваш выбор:
    (Очистить список)


    Мобильная версия © 2008–2018 «Дух спорта» – Москва
    Отправка запроса выбранным тренерам:
    Ваше имя: 
    Телефон: 
    Комментарии:  
    Вскоре после отправки запроса вам обязательно перезвонит консультант компании «Дух спорта», чтобы уточнить все детали и ответить на ваши вопросы. Это бесплатно.
    Справочная «Дух спорта»: 8 (499) 649-14-97