Дух спорта
 

132айкидо
744бокс
165дзюдо
236карате
405кикбоксинг
277микс файт
336рукопашный бой
265самбо
273тайский бокс
118тхэквондо
131ушу
87фехтование
85тайцзицюань
217акробатика
1079бодибилдинг
445пауэрлифтинг
165аквааэробика
236аэробика
68бодифлекс
1023йога
52калланетика
823ЛФК
11массаж
443пилатес
671плавание
3671ОФП
2060стретчинг
2893фитнес
151цигун
63шейпинг
128баскетбол
97волейбол
494футбол
314хоккей
65бильярд
538большой теннис
90горные лыжи
40дайвинг
71конный спорт
547лёгкая атлетика
234настольный теннис
125сноуборд
440балет
176восточные танцы
369клубные танцы
356современные танцы
395латиноамериканские танцы
503спортивные танцы
481фигурное катание
1039хореография
364художественная гимнастика
386другие дисциплины
11177все тренеры



8 (499) 649-14-97
Часы работы:
с 08:00 до 22:00


«Дух спорта» рекомендует:

Худякова
Полина Алексеевна
ОФП, фитнес, беговые лыжи Мастер спорта по лыжным гонкам (2015 г.). Занимается лыжными гонками с ...

Гневушев
Дмитрий Викторович
тренер по карате, ОФП Мастер спорта России по стилевому карате (2008 г.); Черный пояс, 3 дан ...

Казючиц
Дарья Андреевна
тренер по фигурному катанию, хореограф Мастер спорта по фигурному катанию (2004 ...

Романова
Ольга Александровна
аквааэробика, стретчинг, фитнес, балет С 14 лет выступала на крупных площадках России ...

Лисицин
Тарас Анатольевич
ОФП, бадминтон, большой теннис, настольный теннис 1 взрослый разряд по баскетболу (2003 г.), ...

Гончаренко
Максим Витальевич
тренер по ОФП, хоккею Кандидат в мастера спорта по хоккею (2011 г.). Занимается хоккеем с 1999 ...

Ахмадыршин
Геннадий Николаевич
ОФП, беговые лыжи, лёгкая атлетика Образование, спортивные звания: • Кандидат ...

Виноградова
Оксана Алексеевна
ЛФК, пилатес, ОФП, фитнес 1 взрослый разряд по лёгкой атлетике (бег на 800 м, 2003 г.). Занимается ...



Тренер Тухватулина Виктория Ильясовна

Чтобы не перелистывать самостоятельно все 11180 анкет, вы можете просто написать, кого вы ищете, и вам посоветуют оптимальный вариант.
Все тренеры Тренеры на м. «Новокузнецкая» Связаться с этим тренером
33 5.1 5.2 1
Тухватулина Виктория Ильясовна
Сертификация пройдена
рейтинг
5+
$$$$
Тухватулина Виктория Ильясовна

Дисциплины: йога, ЛФК.

Образование, спортивные звания:
• Федерация «Йога-Практика», уровень «Начальный 2» преподавания йоги Айенгара на базе Ramamani Iengar Memoria Institute, 2009 г.
• Окончила Профессиональное училище №15, медицинская сестра, 2010 г.
• 1 ступень, курс универсальной йоги Андрея Лаппы, Киев, 2010 г.
• Мемориальный институт йоги им. Рамамани Айенгар, уровень «Introductory 2» , Ramamani Iengar Memoria, Pune, India, 2012 г.
• 2 ступень, курс универсальной йоги Андрея Лаппы, Киев, 2014 г.
• Мемориальный институт йоги им. Рамамани Айенгар, уровень «Junior 1», Ramamani Iengar Memoria, Pune, India, 2014 г.
• Федерация «Йога-Практика», уровень «Основной 1», преподавание йоги Айенгара, РСОО на базе Ramamani Iengar Memoria Institute, 2016 г.
• Институт традиционных систем оздоровления, специалист по йога-терапии, 2016 г.
• Yoga Alliance, сертифицированный преподаватель, 2016 г.
• Сертифицированный йогатерапевт C-IAYT Международной ассоциации йогатерапевтов (IAYT), 2017 г.
• Школа инструкторов йоги, курс «Медитативные практики йоги» на базе Федерации йоги России, 2018 г.
• Высшее педагогическое (ЯГПУ им. К.Д. Ушинского).
Опыт:
• Опыт тренерской работы (йога-центры, фитнес-клубы) — 11 лет.

Сертифицированный член Международной ассоциации йогатерапевтов (IAYT). Одно из основных направлений — йогатерапия в индивидуальной работе, также составление индивидуальной программы для практики с целью улучшения физического и психоэмоционального состояний.

Скидка 100%
первое занятие в группе при покупке абонемента

Район: Новокузнецкая. Выезд: Центр, Юго-Восток, Юго-Запад, Юг, Северо-Запад, Запад, Север, Восток, МЦК: Восток, Северо-Восток.

Плюс: универсальная йога А. Лаппы, Айенгара йога для начинающих и продолжающих практику; занятия с элементами йоготерапии при грыжах позвоночника, протрузиях и других проблемах спины, при ограничениях подвижности суставов.

Цены и варианты занятий

Йога: 3000 руб. / 60 мин. (60-90 мин. при удобном совпадении графиков)

Хатха-йога: 4000 руб. / 90 мин.

Йога айенгара: 4000 руб. / 90 мин.

Йога-терапия: 4000 руб. / ч

Групповые занятия: 500 руб. / 90 мин.

Видеоролик-презентация инструктора



Дополнительная информация
• Практикует йогу с 2004 года.
• Сертификат, направление – основы тайского массажа, Thai Massage School of Chiang Mai, 2015 г.
• Emergensy First Response, курс – первая медицинская помощь, 2015 г.
• Тренинги и семинары Гиты Айенгар (Индия), Габриэллы Джубиляро (Италия), Лойс Штайнберг (США), Эдвина Брайанта (США), Дениса Заенчковского (Москва).

Занимаюсь йогой с 2004 г. Сначала йогой Айенгара, где учат отстраивать позы и делать практику максимально безопасной, затем динамическими и медитационными практиками. Позднее перешла к углубленному изучению для создания эффективной индивидуализации практики и терапии с помощью йоги.
Много работаю с людьми, имеющими проблемы со здоровьем, поэтому придерживаюсь мнения, что практика йоги должна быть индивиуальной, тогда она будет эффективной и соответствующей целям учеников (хотя и в группе можно организовать прогресс, но он явно потребует больше времени и дополнительных консультаций).

Цены и варианты занятий
Оздоровительные дисциплины
— // —
3000 руб. / 60 мин.
60-90 мин. при удобном совпадении графиков
4000 руб. / 90 мин.
4000 руб. / 90 мин.
3000 руб. / 90 мин.
4000 руб. / ч
3000 руб. / 60 мин.
— // —
Выезд
— // —
Индивидуально / в группе
— // —
Групповые занятия
500 руб. / 90 мин.
Индивидуальные занятия
4000 руб. / 90 мин.
Дистанционные занятия
2000 руб. / 90 мин.



Фотогалерея
падма маюрасана
 
уштрасана (вариация)
убхая падангуштхасана (вариация)
 
раджакапотасана (вариация)
пашчимоттанасана (вариация)
 
двипада випарита дандасана


Документы, подтверждающие квалификацию
Диплом
 
Сертификат
Сертификат
 
Удостоверение
Сертификат
 
Сертификат


Фото зала
Звездный зал - для занятий по воскресеньям
 
Коридор и раздевалки
Солнечный зал - здесь мы проводим вечерние занятия


Отправка запроса выбранным тренерам:
Ваше имя:
Телефон:
Вид спорта:
Ваш выбор:
    (Очистить список)


    Мобильная версия © 2008–2019 «Дух спорта» – Москва
    Отправка запроса выбранным тренерам:
    Ваше имя: 
    Телефон: 
    Комментарии:  
    Вскоре после отправки запроса вам обязательно перезвонит консультант компании «Дух спорта», чтобы уточнить все детали и ответить на ваши вопросы. Это бесплатно.
    Справочная «Дух спорта»: 8 (499) 649-14-97