Дух спорта
 

130айкидо
714бокс
162дзюдо
227карате
382кикбоксинг
270микс файт
324рукопашный бой
262самбо
260тайский бокс
112тхэквондо
127ушу
86фехтование
84тайцзицюань
199акробатика
1028бодибилдинг
429пауэрлифтинг
160аквааэробика
235аэробика
63бодифлекс
975йога
51калланетика
747ЛФК
477массаж
405пилатес
655плавание
3491ОФП
1948стретчинг
2709фитнес
147цигун
57шейпинг
119баскетбол
92волейбол
467футбол
297хоккей
63бильярд
525большой теннис
88горные лыжи
40дайвинг
70конный спорт
530лёгкая атлетика
221настольный теннис
124сноуборд
418балет
175восточные танцы
368клубные танцы
327современные танцы
384латиноамериканские танцы
491спортивные танцы
469фигурное катание
1004хореография
337художественная гимнастика
390другие дисциплины
10960все тренеры



8 (499) 649-14-97
Часы работы:
с 06:00 до 22:00


«Дух спорта» рекомендует:

Беляева
Ольга Александровна
аэробика, пилатес, плавание, ОФП Мастер спорта по полиатлону (2003 г.), кандидат ...

Либерант
Алла Ильинична
тренер по ЛФК, ОФП Занимается массажем и ЛФК с 1996 года. Образование: Российский государственный ...

Майоров
Виталий Вячеславович
кроссфит, ОФП, фитнес, лёгкая атлетика Кандидат в мастера спорта по лёгкой атлетике ...

Чешуев
Владислав Николаевич
тренер по ЛФК, массажист Вторая квалификационная категория по медицинскому массажу (2009 г.). Образование: ...

Касьянов
Данияр Керимбаевич
тренер по ЛФК, массажист Образование, спортивные звания: • Московское медицинское училище №8, специальность ...

Казимирова
Кира Владимировна
стретчинг, балет, хореограф, танцоры С 2003 года – участница балетной труппы Московского ...

Кофанов
Александр Вячеславович
кроссфит, ОФП, фитнес, лёгкая атлетика Кандидат в мастера спорта по легкой атлетике ...

Сторожев
Алексей Владимирович
тренер по боксу, ОФП Мастер спорта по боксу (1997 г.). Окончил Волгоградскую государственную ...



Тренер Тухватулина Виктория Ильясовна

Чтобы не перелистывать самостоятельно все 10960 анкет, вы можете просто написать, кого вы ищете, и вам посоветуют оптимальный вариант.
Все тренеры Тренеры на м. «Новокузнецкая» Связаться с этим тренером
33 5.1 5.2 1
Тухватулина Виктория Ильясовна
Сертификация пройдена
рейтинг
5+
$$$$
Тухватулина Виктория Ильясовна

Дисциплины: йога, ЛФК.

Образование, спортивные звания:
• Федерация «Йога-Практика», уровень «Начальный 2» преподавания йоги Айенгара на базе Ramamani Iengar Memoria Institute, 2009 г.
• Окончила Профессиональное училище №15, медицинская сестра, 2010 г.
• 1 ступень, курс универсальной йоги Андрея Лаппы, Киев, 2010 г.
• Мемориальный институт йоги им. Рамамани Айенгар, уровень «Introductory 2» , Ramamani Iengar Memoria, Pune, India, 2012 г.
• 2 ступень, курс универсальной йоги Андрея Лаппы, Киев, 2014 г.
• Мемориальный институт йоги им. Рамамани Айенгар, уровень «Junior 1», Ramamani Iengar Memoria, Pune, India, 2014 г.
• Федерация «Йога-Практика», уровень «Основной 1», преподавание йоги Айенгара, РСОО на базе Ramamani Iengar Memoria Institute, 2016 г.
• Институт традиционных систем оздоровления, специалист по йога-терапии, 2016 г.
• Yoga Alliance, сертифицированный преподаватель, 2016 г.
• Сертифицированный йогатерапевт C-IAYT Международной ассоциации йогатерапевтов (IAYT), 2017 г.
• Школа инструкторов йоги, курс «Медитативные практики йоги» на базе Федерации йоги России, 2018 г.
• Высшее педагогическое (ЯГПУ им. К.Д. Ушинского).
Опыт:
• Опыт тренерской работы (йога-центры, фитнес-клубы) — 11 лет.
Спортивные достижения, награды:
• Практикует йогу с 2004 года.
• Сертификат, направление – основы тайского массажа, Thai Massage School of Chiang Mai, 2015 г.
• Emergensy First Response, курс – первая медицинская помощь, 2015 г.
• Тренинги и семинары Гиты Айенгар (Индия), Габриэллы Джубиляро (Италия), Лойс Штайнберг (США), Эдвина Брайанта (США), Дениса Заенчковского (Москва).

Сертифицированный член Международной ассоциации йогатерапевтов (IAYT). Одно из основных направлений — йогатерапия в индивидуальной работе, также составление индивидуальной программы для практики с целью улучшения физического и психоэмоционального состояний.

Скидка 100%
первое занятие в группе при покупке абонемента

Район: Новокузнецкая. Выезд: Центр, Юго-Восток, Юго-Запад, Юг, Северо-Запад, Запад, Север, Восток, МЦК: Восток, Северо-Восток.

Плюс: универсальная йога А. Лаппы, Айенгара йога для начинающих и продолжающих практику; занятия с элементами йоготерапии при грыжах позвоночника, протрузиях и других проблемах спины, при ограничениях подвижности суставов.

Цены и варианты занятий

Йога: 3000 руб. / 60 мин. (60-90 мин. при удобном совпадении графиков)

Хатха-йога: 4000 руб. / 90 мин.

Йога айенгара: 4000 руб. / 90 мин.

Йога-терапия: 4000 руб. / ч

Групповые занятия: 500 руб. / 90 мин.

Видеоролик-презентация инструктора




Занимаюсь йогой с 2004 г. Сначала йогой Айенгара, где учат отстраивать позы и делать практику максимально безопасной, затем динамическими и медитационными практиками. Позднее перешла к углубленному изучению для создания эффективной индивидуализации практики и терапии с помощью йоги.
Много работаю с людьми, имеющими проблемы со здоровьем, поэтому придерживаюсь мнения, что практика йоги должна быть индивиуальной, тогда она будет эффективной и соответствующей целям учеников (хотя и в группе можно организовать прогресс, но он явно потребует больше времени и дополнительных консультаций).

Цены и варианты занятий
Оздоровительные дисциплины
— // —
3000 руб. / 60 мин.
60-90 мин. при удобном совпадении графиков
4000 руб. / 90 мин.
4000 руб. / 90 мин.
3000 руб. / 90 мин.
4000 руб. / ч
3000 руб. / 60 мин.
— // —
Выезд
— // —
Индивидуально / в группе
— // —
Групповые занятия
500 руб. / 90 мин.
Индивидуальные занятия
4000 руб. / 90 мин.
Дистанционные занятия
2000 руб. / 90 мин.



Фотогалерея
падма маюрасана
 
уштрасана (вариация)
убхая падангуштхасана (вариация)
 
раджакапотасана (вариация)
двипада випарита дандасана
 
пашчимоттанасана (вариация)


Документы, подтверждающие квалификацию
Диплом
 
Сертификат
Сертификат
 
Удостоверение
Сертификат
 
Сертификат


Фото зала
Звездный зал - для занятий по воскресеньям
 
Коридор и раздевалки
Солнечный зал - здесь мы проводим вечерние занятия


Отправка запроса выбранным тренерам:
Ваше имя:
Телефон:
Вид спорта:
Ваш выбор:
    (Очистить список)


    Мобильная версия © 2008–2019 «Дух спорта» – Москва
    Отправка запроса выбранным тренерам:
    Ваше имя: 
    Телефон: 
    Комментарии:  
    Вскоре после отправки запроса вам обязательно перезвонит консультант компании «Дух спорта», чтобы уточнить все детали и ответить на ваши вопросы. Это бесплатно.
    Справочная «Дух спорта»: 8 (499) 649-14-97