Дух спорта
 

141айкидо
802бокс
173дзюдо
253карате
452кикбоксинг
297микс файт
371рукопашный бой
294самбо
306тайский бокс
123тхэквондо
131ушу
90фехтование
87тайцзицюань
236акробатика
1200бодибилдинг
508пауэрлифтинг
176аквааэробика
258аэробика
69бодифлекс
1134йога
53калланетика
969ЛФК
12массаж
479пилатес
716плавание
4018ОФП
2225стретчинг
3268фитнес
160цигун
66шейпинг
143баскетбол
108волейбол
552футбол
354хоккей
75бильярд
571большой теннис
104горные лыжи
42дайвинг
86конный спорт
583лёгкая атлетика
253настольный теннис
128сноуборд
465балет
181восточные танцы
371клубные танцы
391современные танцы
443латиноамериканские танцы
538спортивные танцы
543фигурное катание
1142хореография
379художественная гимнастика
405другие дисциплины
12101все тренеры



8 (499) 649-14-97
Часы работы:
с 06:00 до 22:00


«Дух спорта» рекомендует:

Лисицин
Тарас Анатольевич
ОФП, бадминтон, большой теннис, настольный теннис Образование, спортивные звания: • Сертификат ...

Новожилов
Денис Алексеевич
тренер по ОФП, хоккею Мастер спорта по хоккею (2008 г.). Первый чемпион России по скоростному ...

Панфёров
Виктор Никитович
ЛФК, тайцзицюань, цигун Занимается цигуном, тайцзицюань «Ян», багуачжан «Чэн» с 1999 года. Окончил ...

Дорофеев
Алексей Александрович
тренер по ЛФК, ОФП Образование, спортивные звания: • Ковровский медицинский колледж, специальность ...

Хаустова
Ольга Михайловна
тренер по стретчингу, художественной гимнастике Образование, спортивные звания: • Мастер ...

Ломтев
Алексей Владимирович
тренер по ОФП, футболу Первый взрослый разряд по футболу (2002 г.), чемпион Москвы среди вузов.  ...

Волова
Лия Александровна
тренер по йоге, ЛФК Практикует йогу с 1999 года. Член Федерации йоги России с 2011 года.  ...

Степашкина
Антонина Владимировна
тренер по художественной гимнастике Мастер спорта международного класса по художественной ...



Тренер Тюрин Максим Валерьевич

Чтобы не перелистывать самостоятельно все 12110 анкет, вы можете просто написать, кого вы ищете, и вам посоветуют оптимальный вариант.
Все тренеры Тренеры на м. «Домодедовская» Связаться с этим тренером
9 5 5.2 1
Тюрин Максим Валерьевич
Сертификация пройдена
рейтинг
5,0
$$$$
Тюрин Максим Валерьевич

Дисциплины: лёгкая атлетика, фитнес, велоспорт, ОФП, бег. Ещё 4…

Образование, спортивные звания:
• Высшее педагогическое, факультет физической культуры и спорта, 2011 г.
• Окончил аспирантуру МГОСГИ, 2013 г.
• Факультет дополнительных профессий Коломенского педагогического государственного института, специализация – массаж.
• Курсы повышения квалификации «Современные подходы к теоретико-практическим знаниям фитнес-инструктора» (Академия фитнес-технологий).
Спортивные достижения, награды:
• Чемпион первенства России по эстафетному бегу, 2006 г.

Трудолюбие побеждает талант.

Район: Домодедовская. Выезд: Юго-Восток, Юг, Большая кольцевая Юг, МЦК: Юг, МЦК: Юго-Восток, Видное, Развилка.

Цены и варианты занятий

Лёгкая атлетика: 2000 руб. / 60 мин.

Дистанционные занятия: 10000 руб. / мес. (Дистанционное планирование подготовки к соревнованиям по триатлону и бегу (TrainingPeaks))

Групповые занятия: 1000 руб. / 60 мин. (с человека;
группа от 3 человек
)



Дополнительная информация
• КМС по легкой атлетике.
• Сертифицированный инструктор по курсу: Базовый тренинг Kinesis, Kinesis реабилитация.
• Семинары по миофасциальному релизу (МФР).
• Участник международных фестивалей физкультруры и спорта (Италия, Римини).
• Участник международных конвенций MIOFF.
• Дипломированный специалист по нутрициологии.
• Сертифицированный тренер по функциональным тренировкам (ФФАР).
• Сертифицированный тренер по направлению TRX (STC).
• Сертифицированный инструктор тренажерного зала (ФФАР).
• КМС по триатлону.
• IRONMAN 9.36.34 Действующий спортсмен.
• Победитель и призер соревнований серии IRONSTAR, TITAN, 3Grom.
• Участник международных соревнований по триатлону серии IRONMAN, ITU.
• Победитель IRONSTAR 226 2018 AG 18-29.
• Победитель и призер всероссийский соревнований и чемпионатов Московской области по легкой атлетике.
• КМС по дуатлону.
• Опыт тренерской работы: с 2010 года – персональный тренер в фитнес клубе; 2010-2012 годы – инструктор групповых программ: RPM, силовые классы, TRX, Kinesis; с 2012 года – outdoor-тренировки (треккинг, jogging, TRX, функциональные тренировки и ОФП, велотре.

Тренирую людей разного уровня подготовленности и с разными целями:

  • соревнования по триатлону и бегу;
  • жиросжигание;
  • подготовка к ГТО или поступления в ВУЗ;
  • коррекция осанки, устранение дисбаланса тела и другие нарушения ОДА.

Провожу тренировки на улице в различных парках и в зале.

Цены и варианты занятий
Многоборье
— // —
2000 руб. / 60 мин.
Подготовка к соревнованиям по триатлону.
1. Постановка цели, выявление особенностей состояния здоровья.
2. Определение уровня подготовленности (различные тесты и анализ техники бега, плавания и педалирования)
3. Индивидуальный план тренировок (оплачивается отдельно)
4. Выполнение планы - достижение цели.
2000 руб. / 60 мин.
2000 руб. / 60 мин.
2000 руб. / 60 мин.
1. Постановка цели, выявление особенностей состояния здоровья.
2. Определение уровня подготовленности (различные тесты и анализ техники бега)
3. Индивидуальный план тренировок (оплачивается отдельно)
4. Выполнение планы - достижение цели.
2000 руб. / 60 мин.
1. Постановка цели, выявление особенностей состояния здоровья.
2. Определение уровня подготовленности (различные тесты и анализ техники бега)
3. Индивидуальный план тренировок (оплачивается отдельно)
4. Выполнение планы - достижение цели.
2000 руб. / 60 мин.
1. Постановка цели, выявление особенностей состояния здоровья.
2. Определение уровня подготовленности (различные тесты и анализ техники бега)
3. Индивидуальный план тренировок (оплачивается отдельно)
4. Выполнение планы - достижение цели.
Циклические виды спорта
— // —
2000 руб. / 60 мин.
2000 руб. / ч
2000 руб. / 60 мин.
Оздоровительные дисциплины
— // —
2000 руб. / 60 мин.
Различные реабилитационные программы.
2000 руб. / 60 мин.
Тренировки направленны на декомпрессию, устранению мышечного дисбаланса тела и увеличения амплитуды движения в суставах. Как следствие - улучшение самочувствия, стабилизация Вашего состояния здоровья.
2000 руб. / 60 мин.
Выявляем слабые мышцы и укрепляем их посредством упражнений с собственным весом тела и небольшим отягощениям.
2000 руб. / 60 мин.
Тренировка направлена на устранение мышечного дисбаланса, а также на выявление первичного фактора, который привёл к нарушениям и устранение данного фактора.
2000 руб. / 60 мин.
Тренировка направлена на:
- улучшение мобильности суставов,
- развитие/совершенствование гибкости тела
- питание и дренаж проблемного региона.
2000 руб. / 60 мин.
Тренировка направлена на:
- восстановления функции стопы;
- укрепление мышц голеностопного сустава, а также всех мышц нижних конечностей
2000 руб. / 60 мин.
2000 руб. / 60 мин.
2000 руб. / 60 мин.
2000 руб. / 60 мин.
Соревнования по бегу от 5км до марафона.
Соревнования по триатлону.
2000 руб. / 60 мин.
Тренировка в фитнес-клубе, учитывая Ваши цели, состояние здоровья и предпочтения.
2000 руб. / 60 мин.
Тренировка развивающая какую-либо «ФУНКЦИЮ». Подойдёт для тех, кто имеет опыт тренировок не менее 1 года без перерыва.
2000 руб. / 60 мин.
Тренировка на открытом воздухе.
Сочетание циклической и силовой нагрузки.
Используется мелкий инвентарь (TRX, скакалка, эспандер, резина).
Отличный вариант для тех, кто любит в тренировке креатив и разнообразие!
2000 руб. / 60 мин.
TRX - подвесное оборудование, которые можно закрепить в любом месте.
Используется от 5 до 100% веса Вашего тела.
Тренировка для любого уровня подготовленности.
Более 250 разнообразных упражнения, развивающие все мышцы тела.
Доступно и эффективно!
2000 руб. / 60 мин.
Тренировки по направлению: бег, плавание, велоспорт (шоссе), триатлон.
2000 руб. / 60 мин.
2000 руб. / 60 мин.
Тренировка чаще проходит в игровой форме для детей до 10-12 лет. Дети старше 12 лет тренируются более осознанно, поэтому тренировки приобретают целенаправленный характер.
2000 руб. / 60 мин.
Развитие сердечно-сосудистой системы.
Снижение пульса в покое и АД.
Снижение жирового компонента и ощелачивание организма.
2000 руб. / 45 мин.
Заполнение дневников питания (5-7 дней) и их анализ.
Рекомендации по питанию.
Рекомендации по образу жизни и физическим нагрузкам.
2000 руб. / 60 мин.
1. Замеры Ваших окружностей и подкожно-жировых складок.
2. Составление индивидуального плана тренировок.
3. Рекомендацию по приёмам пищи.
2000 руб. / 60 мин.
Высокоинтенсивная тренировка по протоколу Табата. !!!Только для подготовленных!!!
Классический вариант: 3 минуты работы в режиме 20сек РАБОТА / 10сек ОТДЫХ. 1-5 серий.
2000 руб. / 60 мин.
Тренировка на блочных тренажёрах и со свободным весом (штанги, гантели, гири). «Старая школа».
Индивидуально / в группе
— // —
Групповые занятия
1000 руб. / 60 мин.
с человека;
группа от 3 человек
Занятия в паре
3500 руб. / 60 мин.
Сплит-тренировка
Индивидуальные занятия
2000 руб. / 60 мин.
Дистанционные занятия
10000 руб. / мес.
Дистанционное планирование подготовки к соревнованиям по триатлону и бегу (TrainingPeaks)
Разовые / регулярные
— // —
Разовое занятие
2000 руб. / 60 мин.



Фотогалерея
Кинизиотейпирование икроножной мышцы голени (снятие гипертонуса и укорочения мышцы)
 
Плавание на открытой воде
Коррекция стопы посредством кинезиотейпирования.
 
Кинезиотейпировние при диастазе.
Функциональная тренировка волейболиста
 
Функциональная тренировка волейболиста
OUTDOOR TRX-тренировки
 
Групповые функциональные тренировки
OUTDOOR TRX-тренировки
 
Беговые тренировки
Групповые велотренировки


Документы, подтверждающие квалификацию
Сертифицированный тренер TRX
 
Теоретико-практические знания фитнес-инструктора. 2019г.
Диплом "Фитнес-нутрициолога" Сбор анамнеза с подробным обсуждением образа жизни и характером пищевого поведения. Разработка индивидуальной и сбалансированной схемы питания на день.
 
Удостоверение методиста по массажу и реабилитации средствами массажа
Кинезиологическое тейпирование с основами мануально-мышечного теста
 
Диплом о высшем образовании
Теоретико-практические знания фитнес-инструктора. 2019г.


Фото зала
ФЦ «I LOVE FITNESS»
 
ФЦ «I LOVE FITNESS»
ФЦ
 
Триатлон-центр (Крылатское)
Триатлон-центр (Крылатское)
 
Триатлон-центр (Крылатское)
Триатлон-центр (Крылатское)


Отправка запроса выбранным тренерам:
Ваше имя:
Телефон:
Вид спорта:
Ваш выбор:
    (Очистить список)


    Мобильная версия © 2008–2020 «Дух спорта» – Москва
    Отправка запроса выбранным тренерам:
    Ваше имя: 
    Телефон: 
    Комментарии:  
    Вскоре после отправки запроса вам обязательно перезвонит консультант компании «Дух спорта», чтобы уточнить все детали и ответить на ваши вопросы. Это бесплатно.
    Справочная «Дух спорта»: 8 (499) 649-14-97