Дух спорта
 

126айкидо
664бокс
146дзюдо
209карате
348кикбоксинг
250микс файт
304рукопашный бой
239самбо
229тайский бокс
107тхэквондо
123ушу
82фехтование
84тайцзицюань
187акробатика
968бодибилдинг
402пауэрлифтинг
147аквааэробика
217аэробика
59бодифлекс
905йога
45калланетика
686ЛФК
441массаж
378пилатес
616плавание
3283ОФП
1842стретчинг
2540фитнес
142цигун
52шейпинг
114баскетбол
84волейбол
434футбол
270хоккей
58бильярд
479большой теннис
84горные лыжи
38дайвинг
66конный спорт
506лёгкая атлетика
207настольный теннис
118сноуборд
399балет
161восточные танцы
342клубные танцы
305современные танцы
365латиноамериканские танцы
466спортивные танцы
437фигурное катание
950хореография
316художественная гимнастика
363другие дисциплины
10289все тренеры



8 (499) 649-14-97
Часы работы:
с 06:00 до 22:00


«Дух спорта» рекомендует:

Усков
Евгений Анатольевич
тренер по большому теннису 1 разряд по теннису (2009 г.). Неоднократный победитель и призёр турниров ...

Барчаковский
Илья Александрович
тренер по большому теннису Мастер спорта Украины по большому теннису (2004 г.). Чемпион Украины по ...

Таланов
Павел Петрович
психолог, йога, массажист, цигун Образование, спортивные звания: 1982 — мастер ...

Проняшина
Елена Ивановна
массажист Занимается детским массажем с 2012 года. Образование: Саранское медицинское ...

Романов
Александр Валерьевич
тренер по настольному теннису Мастер спорта СССР по настольному теннису (1983 г.). Чемпион Москвы (1982 ...

Плюйко
Максим Валентинович
тренер по ОФП, хоккею Двукратный чемпион и двукратный серебряный призер первенств Поволжья в ...

Тухватулина
Виктория Ильясовна
тренер по йоге, ЛФК Образование, спортивные звания: 2009 — Федерация «Йога-Практика», уровень ...

Степашкина
Антонина Владимировна
тренер по художественной гимнастике Мастер спорта международного класса по художественной ...



Тренер Виноградова Мария Сергеевна

Чтобы не перелистывать самостоятельно все 10290 анкет, вы можете просто написать, кого вы ищете, и вам посоветуют оптимальный вариант.
Все тренеры Связаться с этим тренером
18 5 5.2 1
Виноградова Мария Сергеевна
Сертификация пройдена
рейтинг
5,0
$$$$
Виноградова Мария Сергеевна

Дисциплины: пилатес, фитнес, стретчинг, ОФП, йога. Ещё 3…

Занимается спортом с 2008 года.
Образование: Московский государственный медицинский университет им. И.М. Сеченова (неоконченное высшее, проходила обучение 2013-2016 гг.).
Диплом и сертификат Ассоциации профессионалов фитнеса (FPA), квалификация – персональный фитнес-тренер.
Сертификат Высшей школы фитнеса и бодибилдинга по курсу «Стретчинг и здоровая спина».
Опыт тренерской работы – с 2016 года.
Документы, подтверждающие квалификацию.

Персональный тренер по фитнесу. Девушки, приводим себя в форму, корректируем проблемные места, улучшаем тонус тела и здоровье организма в целом! Провожу индивидуальные занятия у вас на дому. При желании можем арендовать зал или студию. Работаем с весом собственного тела и небольшими весами. Круговые тренировки. Интервальные. Похудение, рельеф. Красивые ножки и плоский животик гарантирован. Индивидуально подберем программу. Параллельно проконсультирую касательно питания.

Район: Беляево, Молодежная, Киевская, ЦСКА. Выезд: Московская область, Центр, Юго-Восток, Юго-Запад, Юг, Северо-Запад, Запад, Север, Восток, МЦК: Восток.

Цены и варианты занятий

Пилатес: 1000 руб. / ч

Фитнес: 1100 руб. / ч

Стретчинг: 1000 руб. / ч

ОФП: 1000 руб. / ч



Я являюсь сертифицированным тренером. Веду персональные и групповые тренировки по различным направлениям: силовые направления, TRX, Butt Lift, программа коррекции силуэта, пилатес, здоровая спина, стретчинг, fullbody, интервальные и круговые тренировки. В своей работе я делаю упор на сохранение и улучшение гибкости тела и подвижности суставов, глубокая работа со спиной и стабилизацией всех отделов позвоночника. Использую различные механизмы для эффективной и безболезненной растяжки, создания гармоничного силуэта тела! Работаю на общее оздоровление организма и укрепление всех мышц тела! Приводим фигуру в идеальное состояние, корректируем проблемные места, улучшаем тонус и качество тела без вреда для здоровья! Так же я являюсь участницей Pilates Day в Москве, где рассмотрены и изучены на практике многие интересные, действенные методы работы с нашим телом, например,такие как: «Позвоночник. Движение в 3D», «Пилатес против стресса», «Использование концепции анатомические поезда в преподавании пилатеса»,«Gyrokinesis».

Цены и варианты занятий
Оздоровительные дисциплины
— // —
1000 руб. / ч
1500 руб. / 80 мин.
1000 руб. / ч
— // —
1500 руб. / 60 мин.
1500 руб. / 60 мин.
1500 руб. / 60 мин.
1000 руб. / ч
1000 руб. / ч
1000 руб. / ч
1100 руб. / ч
1000 руб. / ч



Фотогалерея
Занятие на свежем воздухе
 
занятия на гибкость


Документы, подтверждающие квалификацию
Сертификат Высшей школы фитнеса и бодибилдинга (2018 г.)
 
Сертификат FPA (2018 г.)
Свидетельство Высшей школы фитнеса и бодибилдинга (2018 г.)
 
Свидетельство УМЦ «Профессионалы фитнеса» (2018 г.)
Свидетельство участницы семинара
 
Сертификат о прохождении курса обучения
Сертификат о прохождении курса обучения
 
Диплом о прохождении курса "Инструктор по йоге"
Сертификат теория и практика йоги
 
Курс по йоге
Прошла курс классического и антицеллюлитного массажа. Тренировки в совокупности с массажем позволяют добиться ошеломительных результатов, а я Вам в этом готова помочь!


Фото зала
Занятия в парке
 
занятие по стретчингу
Красота это сила ;)


Отправка запроса выбранным тренерам:
Ваше имя:
Телефон:
Вид спорта:
Ваш выбор:
    (Очистить список)


    Мобильная версия © 2008–2019 «Дух спорта» – Москва
    Отправка запроса выбранным тренерам:
    Ваше имя: 
    Телефон: 
    Комментарии:  
    Вскоре после отправки запроса вам обязательно перезвонит консультант компании «Дух спорта», чтобы уточнить все детали и ответить на ваши вопросы. Это бесплатно.
    Справочная «Дух спорта»: 8 (499) 649-14-97