Дух спорта
 

125айкидо
665бокс
146дзюдо
209карате
350кикбоксинг
249микс файт
303рукопашный бой
238самбо
231тайский бокс
107тхэквондо
124ушу
82фехтование
84тайцзицюань
183акробатика
964бодибилдинг
401пауэрлифтинг
146аквааэробика
215аэробика
60бодифлекс
898йога
44калланетика
681ЛФК
439массаж
374пилатес
613плавание
3272ОФП
1835стретчинг
2532фитнес
143цигун
52шейпинг
114баскетбол
84волейбол
433футбол
268хоккей
58бильярд
478большой теннис
84горные лыжи
38дайвинг
66конный спорт
503лёгкая атлетика
207настольный теннис
118сноуборд
397балет
160восточные танцы
343клубные танцы
305современные танцы
366латиноамериканские танцы
466спортивные танцы
435фигурное катание
951хореография
316художественная гимнастика
361другие дисциплины
10255все тренеры



8 (499) 649-14-97
Часы работы:
с 08:00 до 22:00


«Дух спорта» рекомендует:

Амочкина
Юлия Петровна
калланетика, пилатес, ОФП, стретчинг Образование, спортивные звания: 2010, Окончила ...

Балашов
Сергей Юрьевич
тренер по большому теннису Первый взрослый разряд по большому теннису (2004 г.). Занимается большим ...

Григорьев
Сергей Александрович
тренер по фитнесу, бодибилдингу Мастер спорта международного класса по бодибилдингу ...

Голянов
Виктор Игоревич
тренер по настольному теннису Мастер спорта СССР по настольному теннису (1975 г.). Призер первенств ...

Махненко
Алексей Николаевич
тренер по боксу Мастер спорта по боксу (2007 г.). Чемпион Москвы (2004 и 2006 гг.) и Московской ...

Ильясов
Тимур Мирхачамович
бокс, ОФП, стретчинг Образование, спортивные звания: 1999 — Кандидат в мастера спорта по боксу. ...

Чигрина
Полина Леонидовна
тренер по велоспорту Мастер спорта по велоспорту, шоссе, трек (2008 г.). Многократная чемпионка ...

Сторожев
Алексей Владимирович
тренер по боксу, ОФП Мастер спорта по боксу (1997 г.). Окончил Волгоградскую государственную ...



Тренер Воронина Светлана Викторовна

Чтобы не перелистывать самостоятельно все 10260 анкет, вы можете просто написать, кого вы ищете, и вам посоветуют оптимальный вариант.
Все тренеры Связаться с этим тренером
5 5 5.2 1
Воронина Светлана Викторовна
Сертификация пройдена
рейтинг
5,0
$$$$
Воронина Светлана Викторовна

Дисциплины: пилатес, стретчинг, шейпинг.

Образование: Российская государственная академия физической культуры, специальность – рекреационно-оздоровительные формы физической культуры, шейпинг, г. Москва (1996 г.).
Курс «Пилатес», Академия Wellness, г. Москва, 2006 г.
Курс «Базовый курс по методу Дж. Пилатеса», Школа пилатеса, г. Москва, 2013 г.
Семинар «Метод Пилатеса», школа Fitness-express, г. Москва, 1 часть (2015 г.), 2 часть (2016 г.).
Семинар «Метод Пилатеса», Использование малого оборудования, школа Fitness-express, г. Москва, 2015 г.
Семинар Stretch training, школа Fitness-express, г. Москва, 2015 г.
Курс Pilates Mat, школа Fitness-express, 2016 г.
Семинар «Миофасциальное расслабление», школа Fitness-express, г. Москва, 2016 г.
Семинар «Персональная тренировка по методу Pilates», школа Fitness-express, г. Москва, 2016 г.
Семинар «Тазобедренные суставы: практика работы с мобильностью и стабильностью», обучающий центр «Анатомия», г. Москва, январь 2017 г.
Семинар «Реабилитационный фитнес для восстановления подвижности КПС, Веллнес компания «ВЕЛКОМ», г. Москва, июнь 2017 г.
Семинар «Метод Pilates. Большое оборудование. Реформер», школа Fitness-express, г. Москва, октябрь 2017 г.
Опыт тренерской работы – с 1996 года, преподает пилатес с 2006 года.

Сертифицированный персональный тренер по пилатесу.

Скидка 10%
На каждое третье индивидуальное занятие с 18.08 по 18.09.2019

Район: Щербинка, Подольск. Выезд: Центр, Юго-Запад, Юг, Щербинка, Подольск.

Плюс: пилатес на матах, пилатес с малым оборудованием.

Цены и варианты занятий

Пилатес: 1800-2000 руб. / ч

Стретчинг: 1800-2000 руб. / ч

Шейпинг: 1500-2000 руб. / ч

Выезд: 2000 руб. / 60 мин.

На выезде аренда оплачивается отдельно.



Приветствую, Вас!

Расскажу немного о том как я пришла в Пилатес.

Пришла в пилатес не сразу. После активного фитнеса начинала болеть спина. На одном из конвенции познакомилась с направлением пилатес и влюбилась. Прошла много этапов обучения и начала преподавать его. Пилатес — это то, чем я хочу заниматься надолго и всерьез.

Именно пилатес помог мне научиться слушать свое тело, быть в гармонии с собой и окружающими. Разумная практика пилатеса помогает построить сильное, гибкое и равномерно развитое тело.
Его по праву называют "умный фитнес"с помощью, его выстраиваем нейронные связи между мозгом и телом.

Мой метод работы:
👉Сначало провожу диагностику (смотрю, как вы двигаетесь, где тело зажато и болит)
👉Определяемся с целями и задачами (похудение/ здоровая спина/хорошее самочувствие)
👉 Состовляю план тренировки (индивидуальный план тренировки с учетом ваших особенностей)

В своей работе уделяю большое вниманию дыханию. При не рациональном дыхании мы прилагаем много усилий и быстро устаем. Помогу наладить правильное и эффективное дыхание для большей энергии в теле.
Основным преимуществом персональных тренировок является индивидуальная программа разработанная под ваши цели, учитывая ваши анатомические особенности. В этом случаи результат будет соответствовать ожиданиям.
С помощью метода пилатеса под моим чутким руководством:
🌱вы похудеете за счет улучшения работы внутренних органов
🌱получите хорошую осанку
🌱прекрасное самочувствие

На моей странице вы можете прочитать множество положительных отзывов клиентов.

Цены и варианты занятий
Оздоровительные дисциплины
— // —
1800-2000 руб. / ч
1800-2000 руб. / ч
1500-2000 руб. / ч
Выезд
2000 руб. / 60 мин.
Условия оплаты
— // —
На выезде аренда оплачивается отдельно
— // —



Отправка запроса выбранным тренерам:
Ваше имя:
Телефон:
Вид спорта:
Ваш выбор:
    (Очистить список)


    Мобильная версия © 2008–2019 «Дух спорта» – Москва
    Отправка запроса выбранным тренерам:
    Ваше имя: 
    Телефон: 
    Комментарии:  
    Вскоре после отправки запроса вам обязательно перезвонит консультант компании «Дух спорта», чтобы уточнить все детали и ответить на ваши вопросы. Это бесплатно.
    Справочная «Дух спорта»: 8 (499) 649-14-97