Дух спорта
 

134айкидо
762бокс
167дзюдо
240карате
421кикбоксинг
283микс файт
345рукопашный бой
282самбо
281тайский бокс
119тхэквондо
134ушу
87фехтование
86тайцзицюань
227акробатика
1090бодибилдинг
455пауэрлифтинг
167аквааэробика
254аэробика
67бодифлекс
1071йога
52калланетика
862ЛФК
11массаж
452пилатес
685плавание
3730ОФП
2098стретчинг
3013фитнес
153цигун
62шейпинг
127баскетбол
99волейбол
505футбол
327хоккей
66бильярд
545большой теннис
94горные лыжи
41дайвинг
78конный спорт
549лёгкая атлетика
237настольный теннис
124сноуборд
454балет
182восточные танцы
370клубные танцы
365современные танцы
420латиноамериканские танцы
515спортивные танцы
495фигурное катание
1094хореография
369художественная гимнастика
389другие дисциплины
11334все тренеры



8 (499) 649-14-97
Часы работы:
с 06:00 до 22:00


«Дух спорта» рекомендует:

Водовсков
Василий Борисович
айкидо, рукопашный бой, самооборона, ОФП 3 дан айкидо ёсинкан, с правом аттестации ...

Моисеева
Ольга Константиновна
пилатес, стретчинг, фитнес, хореограф Мастер спорта по художественной гимнастике ...

Голянов
Виктор Игоревич
тренер по настольному теннису Мастер спорта СССР по настольному теннису (1975 г.). Призер первенств ...

Шмак
Вера Владимировна
аквааэробика, ЛФК, пилатес, ОФП Кандидат в мастера спорта по спортивной аэробике ...

Новгородцева
Элина Анатольевна
дзюдо, самбо, самооборона Заслуженный мастер спорта по самбо (2001 г.), мастер спорта международного ...

Аккуратнова
Ангелина Вячеславовна
массажист Опыт работы с 1994 года (реабилитационные центры, клиники, частная практика).  ...

Денисова
Людмила Эдуардовна
тренер по йоге Практикует йогу с 2008 года. Преподаватель по хатха-йоге, Федерация йоги ...



Тренер Воронина Светлана Викторовна

Чтобы не перелистывать самостоятельно все 11340 анкет, вы можете просто написать, кого вы ищете, и вам посоветуют оптимальный вариант.
Все тренеры Связаться с этим тренером
6 5 5.2 1
Воронина Светлана Викторовна
Сертификация пройдена
рейтинг
5,0
$$$$
Воронина Светлана Викторовна

Дисциплины: пилатес, стретчинг, шейпинг.

Образование: Российская государственная академия физической культуры, специальность – рекреационно-оздоровительные формы физической культуры, шейпинг, г. Москва (1996 г.).
Курс «Пилатес», Академия Wellness, г. Москва, 2006 г.
Курс «Базовый курс по методу Дж. Пилатеса», Школа пилатеса, г. Москва, 2013 г.
Семинар «Метод Пилатеса», школа Fitness-express, г. Москва, 1 часть (2015 г.), 2 часть (2016 г.).
Семинар «Метод Пилатеса», Использование малого оборудования, школа Fitness-express, г. Москва, 2015 г.
Семинар Stretch training, школа Fitness-express, г. Москва, 2015 г.
Курс Pilates Mat, школа Fitness-express, 2016 г.
Семинар «Миофасциальное расслабление», школа Fitness-express, г. Москва, 2016 г.
Семинар «Персональная тренировка по методу Pilates», школа Fitness-express, г. Москва, 2016 г.
Семинар «Тазобедренные суставы: практика работы с мобильностью и стабильностью», обучающий центр «Анатомия», г. Москва, январь 2017 г.
Семинар «Реабилитационный фитнес для восстановления подвижности КПС, Веллнес компания «ВЕЛКОМ», г. Москва, июнь 2017 г.
Семинар «Метод Pilates. Большое оборудование. Реформер», школа Fitness-express, г. Москва, октябрь 2017 г.
Опыт тренерской работы – с 1996 года, преподает пилатес с 2006 года.

Сертифицированный персональный тренер по пилатесу.

Скидка 10%
На каждое третье индивидуальное занятие с 25.11 по 25.12.2019

Район: Щербинка, Подольск. Выезд: Центр, Юго-Запад, Юг, Щербинка, Подольск.

Плюс: пилатес на матах, пилатес с малым оборудованием.

Цены и варианты занятий

Пилатес: 1800-2000 руб. / ч

Стретчинг: 1800-2000 руб. / ч

Шейпинг: 1500-2000 руб. / ч

Выезд: 2000 руб. / 60 мин.

На выезде аренда оплачивается отдельно.



Приветствую, Вас!

Расскажу немного о том как я пришла в Пилатес.

Пришла в пилатес не сразу. После активного фитнеса начинала болеть спина. На одном из конвенции познакомилась с направлением пилатес и влюбилась. Прошла много этапов обучения и начала преподавать его. Пилатес — это то, чем я хочу заниматься надолго и всерьез.

Именно пилатес помог мне научиться слушать свое тело, быть в гармонии с собой и окружающими. Разумная практика пилатеса помогает построить сильное, гибкое и равномерно развитое тело.
Его по праву называют "умный фитнес"с помощью, его выстраиваем нейронные связи между мозгом и телом.

Мой метод работы:
👉Сначало провожу диагностику (смотрю, как вы двигаетесь, где тело зажато и болит)
👉Определяемся с целями и задачами (похудение/ здоровая спина/хорошее самочувствие)
👉 Состовляю план тренировки (индивидуальный план тренировки с учетом ваших особенностей)

В своей работе уделяю большое вниманию дыханию. При не рациональном дыхании мы прилагаем много усилий и быстро устаем. Помогу наладить правильное и эффективное дыхание для большей энергии в теле.
Основным преимуществом персональных тренировок является индивидуальная программа разработанная под ваши цели, учитывая ваши анатомические особенности. В этом случаи результат будет соответствовать ожиданиям.
С помощью метода пилатеса под моим чутким руководством:
🌱вы похудеете за счет улучшения работы внутренних органов
🌱получите хорошую осанку
🌱прекрасное самочувствие

На моей странице вы можете прочитать множество положительных отзывов клиентов.

Цены и варианты занятий
Оздоровительные дисциплины
— // —
1800-2000 руб. / ч
1800-2000 руб. / ч
1500-2000 руб. / ч
Выезд
2000 руб. / 60 мин.
Условия оплаты
— // —
На выезде аренда оплачивается отдельно
— // —



Фото зала
Зал в г. Подольск


Отправка запроса выбранным тренерам:
Ваше имя:
Телефон:
Вид спорта:
Ваш выбор:
    (Очистить список)


    Мобильная версия © 2008–2019 «Дух спорта» – Москва
    Отправка запроса выбранным тренерам:
    Ваше имя: 
    Телефон: 
    Комментарии:  
    Вскоре после отправки запроса вам обязательно перезвонит консультант компании «Дух спорта», чтобы уточнить все детали и ответить на ваши вопросы. Это бесплатно.
    Справочная «Дух спорта»: 8 (499) 649-14-97