Дух спорта
 

143айкидо
844бокс
182дзюдо
254карате
478кикбоксинг
314микс файт
392рукопашный бой
302самбо
322тайский бокс
123тхэквондо
139ушу
93фехтование
87тайцзицюань
255акробатика
1302бодибилдинг
541пауэрлифтинг
184аквааэробика
278аэробика
77бодифлекс
1181йога
59калланетика
1047ЛФК
11массаж
525пилатес
752плавание
4301ОФП
2398стретчинг
3545фитнес
170цигун
68шейпинг
153баскетбол
112волейбол
581футбол
363хоккей
76бильярд
588большой теннис
105горные лыжи
44дайвинг
88конный спорт
610лёгкая атлетика
262настольный теннис
133сноуборд
483балет
179восточные танцы
380клубные танцы
434современные танцы
459латиноамериканские танцы
549спортивные танцы
569фигурное катание
1186хореография
396художественная гимнастика
663другие дисциплины
12711все тренеры



8 (499) 649-14-97
Часы работы:
с 06:00 до 22:00


Тренер Воронина Светлана Викторовна

Чтобы не перелистывать самостоятельно все 12720 анкет, вы можете просто написать, кого вы ищете, и вам посоветуют оптимальный вариант.
Все тренеры Связаться с этим тренером
6 5 5.2 1
Воронина Светлана Викторовна
Сертификация пройдена
рейтинг
5,0
$$$$
Воронина Светлана Викторовна

Дисциплины: пилатес, стретчинг, шейпинг.

Образование: Российская государственная академия физической культуры, специальность – рекреационно-оздоровительные формы физической культуры, шейпинг, г. Москва (1996 г.).
Курс «Пилатес», Академия Wellness, г. Москва, 2006 г.
Курс «Базовый курс по методу Дж. Пилатеса», Школа пилатеса, г. Москва, 2013 г.
Семинар «Метод Пилатеса», школа Fitness-express, г. Москва, 1 часть (2015 г.), 2 часть (2016 г.).
Семинар «Метод Пилатеса», Использование малого оборудования, школа Fitness-express, г. Москва, 2015 г.
Семинар Stretch training, школа Fitness-express, г. Москва, 2015 г.
Курс Pilates Mat, школа Fitness-express, 2016 г.
Семинар «Миофасциальное расслабление», школа Fitness-express, г. Москва, 2016 г.
Семинар «Персональная тренировка по методу Pilates», школа Fitness-express, г. Москва, 2016 г.
Семинар «Тазобедренные суставы: практика работы с мобильностью и стабильностью», обучающий центр «Анатомия», г. Москва, январь 2017 г.
Семинар «Реабилитационный фитнес для восстановления подвижности КПС, Веллнес компания «ВЕЛКОМ», г. Москва, июнь 2017 г.
Семинар «Метод Pilates. Большое оборудование. Реформер», школа Fitness-express, г. Москва, октябрь 2017 г.
Опыт тренерской работы – с 1996 года, преподает пилатес с 2006 года.

Сертифицированный персональный тренер по пилатесу.

Скидка 10%
На каждое третье индивидуальное занятие с 19.03 по 19.04.2019

Район: Подольск, Щербинка. Выезд: Центр, Юг, Юго-Запад, Подольск, Щербинка.

Цены и варианты занятий

Пилатес: 1800-2000 руб. / ч (На матах, с малым оборудованием.)

Стретчинг: 1800-2000 руб. / ч

Шейпинг: 1500-2000 руб. / ч

Выезд: 2000 руб. / 60 мин.

На выезде аренда оплачивается отдельно.



Приветствую, Вас!

Расскажу немного о том как я пришла в Пилатес.

Пришла в пилатес не сразу. После активного фитнеса начинала болеть спина. На одном из конвенции познакомилась с направлением пилатес и влюбилась. Прошла много этапов обучения и начала преподавать его. Пилатес — это то, чем я хочу заниматься надолго и всерьез.

Именно пилатес помог мне научиться слушать свое тело, быть в гармонии с собой и окружающими. Разумная практика пилатеса помогает построить сильное, гибкое и равномерно развитое тело.
Его по праву называют "умный фитнес"с помощью, его выстраиваем нейронные связи между мозгом и телом.

Мой метод работы:
👉Сначало провожу диагностику (смотрю, как вы двигаетесь, где тело зажато и болит)
👉Определяемся с целями и задачами (похудение/ здоровая спина/хорошее самочувствие)
👉 Состовляю план тренировки (индивидуальный план тренировки с учетом ваших особенностей)

В своей работе уделяю большое вниманию дыханию. При не рациональном дыхании мы прилагаем много усилий и быстро устаем. Помогу наладить правильное и эффективное дыхание для большей энергии в теле.
Основным преимуществом персональных тренировок является индивидуальная программа разработанная под ваши цели, учитывая ваши анатомические особенности. В этом случаи результат будет соответствовать ожиданиям.
С помощью метода пилатеса под моим чутким руководством:
🌱 похудеете за счет улучшения работы внутренних органов
🌱приобритете хорошую осанку
🌱прекрасное самочувствие

На моей странице вы можете прочитать множество положительных отзывов клиентов.

Цены и варианты занятий
Оздоровительные дисциплины
— // —
1800-2000 руб. / ч
На матах, с малым оборудованием.
1800-2000 руб. / ч
1500-2000 руб. / ч
Выезд
2000 руб. / 60 мин.
Условия оплаты
— // —
На выезде аренда оплачивается отдельно
— // —



Документы, подтверждающие квалификацию
гимнастика для мышц малого таза


Фото зала
Зал в г. Подольск


Отправка запроса выбранным тренерам:
Ваше имя:
Телефон:
Вид спорта:
Ваш выбор:
    (Очистить список)


    Мобильная версия © 2008–2020 «Дух спорта» – Москва
    Отправка запроса выбранным тренерам:
    Ваше имя: 
    Телефон: 
    Комментарии:  
    Вскоре после отправки запроса вам обязательно перезвонит консультант компании «Дух спорта», чтобы уточнить все детали и ответить на ваши вопросы. Это бесплатно.
    Справочная «Дух спорта»: 8 (499) 649-14-97