Дух спорта
 

137айкидо
772бокс
168дзюдо
245карате
435кикбоксинг
283микс файт
350рукопашный бой
285самбо
292тайский бокс
121тхэквондо
132ушу
87фехтование
85тайцзицюань
234акробатика
1143бодибилдинг
478пауэрлифтинг
169аквааэробика
258аэробика
68бодифлекс
1108йога
54калланетика
919ЛФК
10массаж
463пилатес
705плавание
3873ОФП
2146стретчинг
3128фитнес
156цигун
63шейпинг
136баскетбол
104волейбол
534футбол
343хоккей
69бильярд
555большой теннис
103горные лыжи
43дайвинг
82конный спорт
562лёгкая атлетика
246настольный теннис
130сноуборд
460балет
183восточные танцы
368клубные танцы
377современные танцы
428латиноамериканские танцы
525спортивные танцы
512фигурное катание
1106хореография
371художественная гимнастика
400другие дисциплины
11680все тренеры



8 (499) 649-14-97
Часы работы:
с 06:00 до 22:00


«Дух спорта» рекомендует:

Мороз
Анна Алексеевна
ЛФК, ОФП, фитнес, бодибилдинг Образование, спортивные звания: • МИФКиС, 2008 г. • Школа управления FPA, ...

Созинова
Ирина Анатольевна
тренер по фигурному катанию Кандидат в мастера спорта по фигурному катанию (1975 г.). Занимается фигурным ...

Кутасеевич
Андрей Вячеславович
тренер по боксу, ОФП Мастер спорта международного класса по боксу (1997 г.). Серебряный призер ...

Артёмов
Павел Александрович
тренер по боксу, ОФП Образование, спортивные звания: • Высшее педагогическое. Опыт: • Тренерский ...

Саулеску
Артур Натанович
ОФП, фитнес, клубные танцы, латиноамериканские танцы М-класс по спортивным танцам, Standart, Latin ...

Фомин
Николай Анатольевич
бои без правил, микс файт, рукопашный бой, самооборона Мастер спорта по армейскому рукопашному бою ...

Хаустова
Ольга Михайловна
тренер по стретчингу, художественной гимнастике Образование, спортивные звания: • Мастер ...

Лифшиц
Мария Вадимовна
Занимается скандинавской ходьбой с 2014 года, профессиональный опыт в разных видах спорта (водный и пеший ...



Тренер Вылегжанина Юлиана Константиновна

Чтобы не перелистывать самостоятельно все 11680 анкет, вы можете просто написать, кого вы ищете, и вам посоветуют оптимальный вариант.
Все тренеры Связаться с этим тренером
1 4.4 5.2 1
Вылегжанина Юлиана Константиновна
Сертификация пройдена
рейтинг
4,4
$$$$
Вылегжанина Юлиана Константиновна

Дисциплины: ОФП, рукоделие, кройка и шитьё.

Образование, спортивные звания:
• Школа скандинавской ходьбы, программа «Инструктор оздоровительной (скандинавской) ходьбы», преподаватель А. Полетаева, 2015 г.
• Учебный центр RNWA, курс специалистов по скандинавской ходьбе «INWA Nordic Walking Activity Leader», 2019 г.
• Семинар для инструкторов по скандинавской ходьбе «Обучение технике скандинавской ходьбы людей старшего возраста», проект мэра г. Москвы «Московское долголетие», 2019 г.
Опыт:
• Инструктор по скандинавской ходьбе с людьми старшего возраста (частная практика) — 1 год.

Я практикую скандинавскую ходьбу с 2014 года. В 2018 году начала практику инструктора по скандинавской ходьбе с женщинами 50+. Мотивирую сохранять активный образ жизни в любых ситуациях, заряжаю хорошим настроением, восстанавливаю двигательную активность. Все тренировки подстраиваю под ваш уровень и пожелания. Умею работать с пожилыми людьми.

Выезд: Юго-Восток, Люберцы, Некрасовка, Томилино, Малаховка, Октябрьский, Красково, Лыткарино, Раменское, Жуковский.

Цены и варианты занятий

Скандинавская ходьба: 800 руб. / 45 мин. (При покупке абонемента на 10 занятий скидка 10%
При покупке абонемента на 5 занятий скидка 5%
)

Общеукрепляющая гимнастика: 800 руб. / 45 мин. (При покупке абонемента на 10 занятий скидка 10%
При покупке абонемента на 5 занятий скидка 5%
)

Суставная гимнастика: 1000 руб. / 40 мин. (При покупке абонемента на 10 занятий скидка 10%
При покупке абонемента на 5 занятий скидка 5%
)

Аренда оплачивается отдельно: 100 руб. / 45 мин. (Аренда палок для занятий оплачивается отдельно, начиная со второго занятия)

Групповые занятия: 500 руб. / ч (При условии набора группы от 3х человек)

Выезд; Взрослые; Для продолжающих.



Популяризатор скандинавской ходьбы среди людей 40+.
Легко нахожу общий язык с людьми, доброжелательная и веселая.
Научу правильной технике скандинавской ходьбы, чтобы все тело работало эффективно и легко.
В начале тренировки обязательно провожу общеукрепляющую разминку с элементами суставной гимнастики и омолаживающей гимнастики для лица (фейс фитнес).
Помогу скорректировать питание.
Организую участие в массовых мероприятиях по скандинавской ходьбе в г. Москве в составе своей команды вне зависимости от возраста и уровня подготовки. Это интересно и весело!

Цены и варианты занятий
Оздоровительные дисциплины
— // —
— // —
800 руб. / 45 мин.
При покупке абонемента на 10 занятий скидка 10%
При покупке абонемента на 5 занятий скидка 5%
800 руб. / 45 мин.
При покупке абонемента на 10 занятий скидка 10%
При покупке абонемента на 5 занятий скидка 5%
1000 руб. / 40 мин.
При покупке абонемента на 10 занятий скидка 10%
При покупке абонемента на 5 занятий скидка 5%
— // —
— // —
Условия оплаты
— // —
Абонемент
7200 руб. / 45 мин.
Абонемент на 10 занятий
Аренда оплачивается отдельно
100 руб. / 45 мин.
Аренда палок для занятий оплачивается отдельно, начиная со второго занятия
На выезде аренда оплачивается отдельно
100 руб. / 45 мин.
Аренда палок для занятий оплачивается отдельно, начиная со второго занятия
Категории учеников
— // —
Взрослые
— // —
Выезд
— // —
Индивидуально / в группе
— // —
Групповые занятия
500 руб. / ч
При условии набора группы от 3х человек
Занятия в паре
700 руб. / 60 мин.
Индивидуальные занятия
800 руб. / 45 мин.
Уровни программ
— // —
Для продолжающих
— // —
Мастер-класс
100 руб. / 40 мин.
Демонстрационный МК для ознакомления с северной ходьбой для лиц пожилого возраста. Только для организаций, заинтересованных в сотрудничестве
Разовые / регулярные
— // —
Разовое занятие
800 руб. / 45 мин.
Регулярные тренировки
720 руб. / 45 мин.
При покупке абонемента на 10 занятий



Фотогалерея
Участник благотворительного забега "Сергиевом путем" в Гремячем Ключе
 
На семинаре для инструкторов по скандинавской ходьбе "Обучение технике скандинавской ходьбы людей старшего возраста" в рамках программы "Московское долголетие"
Благотворительный Скандинавский променад в парке "Кузьминки-Люблино" для сбора средств в пользу больных детей
 
На лекции и МК по профилактике заболеваний сердечно-сосудистой заболеваний с помощью скандинавской (северной ходьбы


Документы, подтверждающие квалификацию
Сертификат инструктора по скандинавской (северной) ходьбе
 
Сертификат об участии в семинаре по обучению скандинавской ходьбе людей старшего возраста


Отправка запроса выбранным тренерам:
Ваше имя:
Телефон:
Вид спорта:
Ваш выбор:
    (Очистить список)


    Мобильная версия © 2008–2020 «Дух спорта» – Москва
    Отправка запроса выбранным тренерам:
    Ваше имя: 
    Телефон: 
    Комментарии:  
    Вскоре после отправки запроса вам обязательно перезвонит консультант компании «Дух спорта», чтобы уточнить все детали и ответить на ваши вопросы. Это бесплатно.
    Справочная «Дух спорта»: 8 (499) 649-14-97