93%
клиентов выбрали
по рекомендациям*
и остались довольны**
* Основаны на 14 000+ отзывах ** По статистике за 12 месяцев
Персональные тренеры по акробатике в Москве
Спортивная акробатика — сложнокоординационный вид спорта, основанный на сохранении равновесия и вращении тела в пространстве с опорой или без. Акробатам необходимы: хорошая концентрация, координация всех навыков, развитое чувство баланса, большая физическая сила и растяжка.
Упражнения делятся на динамические, статические и вольтижного характера (броски), а также на одиночные, парные и групповые. Динамические — это перекаты, кувырки, перевороты без фазы полёта (движения тела вперёд, назад или в сторону с переворачиванием тела через голову, например «колесо»), перевороты с фазой полёта (прыжковые движения с переворачиванием тела вперёд или назад через голову с отталкиванием руками и ногами, например переворот с места и с разбега, рондат, фляк и другие). Статические — это стойки, мосты и другие, связанные с удержанием тела в равновесии в различных положениях.
Упражнения из акробатики применяются и для специальной подготовки спортсменов в различных видах: прыжках в воду, прыжках на лыжах, сноубординге, фигурном катании, лёгкой атлетике, спортивных играх, борьбе, спортивной гимнастике, парашютном спорте и других. Экстремальные виды спорта (например паркур) не имеет смысла осваивать без тщательной акробатической подготовки.
Тренеры Москвы рекомендуют отдавать детей на занятия примерно с 7 лет.
Дисциплины: акробатика, стретчинг, ОФП, кроссфит, СФП. Ещё 3…
Образование, спортивные звания: • Волгоградское училище олимпийского резерва, специализация – спортивная акробатика, специальность – физическая культура и спорт, 2001 г. • Волгоградская государственная академия физической культуры, факультет физической культуры и спорта, специальность – специалист по физической культуре и спорту, 2015 г. Опыт: • Опыт тренерской работы — 20 лет.
Тренирую на результат. Всегда могу показать и рассказать всё, что связано с акробатикой! Действующий артист цирка.
Стретчинг: 2000 руб. / 60 мин. (У меня своя эффективная проверенная система растяжки для начинающих и шпагат в минус)
ОФП: 2000 руб. / 60 мин.
Кроссфит: 2000 руб. / 60 мин. (Гимнастический кроссфит, выход на кольцах и перекладине, научу подтягиваться на кол-во (мой рекорд 39), научу ходить и отжиматься на руках на количество (мой рекорд 360))
Групповые занятия (м. Нагорная): 4000-6000 руб. / мес. (8 занятий / 12 занятий)
Образование, спортивные звания: • Кандидат в мастера спорта по спортивной гимнастике, 2000 г. • Мастер спорта России по акробатике, 2003 г. • Челябинский государственный педагогический университет, спортивный факультет, специальность – преподаватель физической культуры и безопасности жизнедеятельности, 2008 г. Опыт: • Опыт тренерской работы — 14 лет.
Успешно помогаю воплощать мечты в сфере здоровья, молодости и красоты! Заряжаю позитивом и вдохновляю на новые подвиги в физкультуре, гимнастике, акробатике, прыжках на батуте. Консультирую в теме питания, омоложения и восстановления сил, учитывая индивидуальность каждого.
Мастер спорта по спортивной гимнастике (1993 г.). Чемпион Московской области по спортивной гимнастике (1988 г.), участник чемпионата России по спортивной гимнастике (1991 г.), участник первенства России по спортивной гимнастике (1992 г.). Участник (в составе труппы) мюзикла «Нотр дам де Пари», капитан акробатов (2002-2004 гг.). Занимается спортивной гимнастикой с 1982 года, практикует йогу с 2010 года. Образование: Московский педагогический университет, факультет физической культуры и спорта, специальность – физическая культура (1997 г.). Сертификат преподавателя йоги Международной федерации йоги Патанджали, интенсивный учительский тренинг, уровень 1 (продвинутый) (г. Ришикеш, Индия, 2014 г.). Семинар Джитендры Даса «Корректное выстраивание тела в позициях хатха-йоги» (2012 г.); семинар Татьяны Морозовой и Елены Лепешко «Скрутки» (2013 г.); семинар Рейнхарда Гамментхалера (2013 г.). Опыт тренерской работы – с 1993 года.
Район: Мытищи, Щелково, Фрязино. Выезд: Москва, Московская область, Дмитровский, Филатов Луг, Прокшино, Ольховая, Коммунарка, Некрасовка.
Кандидат в мастера спорта по художественной гимнастике (1998 г.). Образование: Государственный академический университет гуманитарных наук при Российской академии наук (ГАУНГ при РАН), специальность – менеджмент в сфере культуры (специалист, 2012 г.); Государственное училище циркового и эстрадного искусства, специальность – цирковое искусство, квалификация – артистка цирка, преподаватель по жанрам, руководитель циркового коллектива (2006 г.); СДЮШОР (г. Пенза) (2001 г.). Свидетельство о повышении квалификации по программе «Профессиональная компетентность учителя как ресурс развития качества образовательного процесса», Московский педагогический государственный университет, факультет повышения квалификации и профессиональной переподготовки (2011 г.). Артистка цирка – с 1999 года. Опыт преподавания – 8 лет (Международный университет в Москве, ГОУ СОШ № 1142). Опыт индивидуальных занятий – 6 лет.
Выезд: Центр, Юго-Запад, Запад, МЦК: Запад, Большая кольцевая Запад, Рассказовка, Шаболовская, Раменки, Савёловская, Рижская.
Образование, спортивные звания: • Мастер спорта по художественной гимнастике, 2008 г. • РГУФКСМиТ, факультет физической культуры и спорта (кафедра гимнастики), специальность – тренер, 2015 г. • ИСИ (Институт современного искусства), факультет педагогики и хореографии, 2016–2018 гг. Опыт: • Опыт тренерской работы — 9 лет.
Кандидат в мастера спорта по сноуборду (2000 г.). Опыт занятий спортом: горные лыжи – с 1987 года; сноуборд – с 1993 года; роликовые коньки – с 1995 года; акробатика – с 2001 года. Образование: Российский государственный университет физической культуры, спорта и туризма, факультет физической культуры и спорта, специализация – физическая культура и спорт (2013 г.). Опыт тренерской работы – с 2000 года. Автор статей: «Батут» и «Зачем нужен инструктор по сноуборду?» Документы, подтверждающие квалификацию.
Большой опыт в обучении, я смогу вас научить безопасно и интересно в доступной форме.
Занимается капоэйрой с 1988 года. Школа капоэйры FAMILIA GINGA E RAÇA (Бразилия, г. Сан-Паулу), преподаватель капоэйры и самообороны (2005 г.). Сертификат Школы капоэйра FAMILIA GINGA E RAÇA (Бразилия, Сан-Паулу) о повышении уровня и присвоении звания Местре (Mestre PEPEU CAPOEIRA) (2017 г.). Опыт тренерской работы – с 1999 года (инструктор по капоэйре и самообороне в школе капоэйры FAMILIA GINGA E RAÇA, Бразилия).
дети от 13 лет и взрослые (бразильские танцы) м. Тропарево
13:00-14:00
Капоэйра – это моя жизнь! Я начал заниматься ею в 6 лет и до сих пор открываю для себя новые грани этого искусства. Буду рад познакомить вас с одним из самых популярных бразильских видов спорта и с культурой Бразилии в целом!
Групповые занятия: 2000-4800 руб. / мес. (ст. м. «Зябликово», «Домодедовская»: первое занятие бесплатно, разовое занятие – 600 руб. / ч, 3500 руб. / 8 занятий, 2000 руб. / 4 занятия; ст. м. «Тульская»: пробные 2 занятия 500 руб., разовое занятие – 550 руб. / ч, 2000 руб. / 4 занятия, 3600 руб. / 8 занятий, 4800 руб. / 12 занятий; ст. м. «Тропарево»: первое занятие бесплатно, разовое занятие – 1200 руб. / ч, 3600 руб. / 4 занятия,)
Дисциплины: спортивная гимнастика, стретчинг, ОФП, акробатика. Хореограф. Ещё 2…
Образование, спортивные звания: • Мастер спорта России по спортивной гимнастике, 2002 г. • Московская государственная академия физической культуры, специалист по физической культуре и спорту по направлению ритмические виды гимнастики, 2005–2010 гг. • МГАФК, магистр физической культуры, 2010–2012 гг. • Курсы повышения квалификации «Методика организации и проведения занятий по формированию школы движений на начальном этапе спортивной подготовки в сложно-координационных видах спорта» (22часа), 2015 г. • Повышение квалификации «Методика проведения хореографических занятий с усложненными элементами по формированию школы движений на тренировочном этапе в сложно-координационных видах спорта», 2016 г. • Удостоверение о повышении квалификации по теме «Особенности организации инклюзивного образования по программам высшего и среднего профессионального образования», 2017 г. • Удостоверение о повышении квалификации, физическая подготовка спортсменов, 2017 г. • Удостоверение о повышении квалификации по теме «Теоретические и методические основы подготовки спортсменов в акробатическом рок-н-ролле», 2017 г. Опыт: • ГАПОУ МО Колледж «Угреша», руководитель физического воспитания 1 квалификационной категории — 4 года. • Спортивная школа №29 «Хамовники» Москомспорта, тренер отделения акробатического рок-н-ролла, 2015–2018 гг.
Легко найду общий язык с Вами и Вашим ребенком. ✅В профессиональных тренировках требовательная и ответственная. ✅С детьми от 1.5-2.5 лет занятия с мамой или няней. Детские занятия в игровой форме. ✅ В оздоровительных занятиях — индивидуальный подход, взаимопонимание и стремление к достижению результата.
Выезд: Северо-Запад, Запад, Север, Большая кольцевая Север, Чеховская, Маяковская, Пушкинская, Тверская, Театральная, Площадь Революции.
Мастер спорта по спортивной гимнастике (2001 г.). Победитель конкурса Fit People Awards (2013 г.) в номинации – инструктор детского фитнеса. Занимается спортом с 1992 года. Образование: Национальный государственный университет физической культуры, спорта и здоровья им. П.Ф. Лесгафта, тренерский факультет, кафедра ТиМ гимнастики, квалификация – специалист по физической культуре и спорту (2010 г.). Опыт тренерской работы – с 2005 года.
Выезд: Москва, Дмитровский, Филатов Луг, Прокшино, Ольховая, Коммунарка, Некрасовка, Ховрино.
Спортивная акробатика — сложнокоординационный вид спорта, основанный на сохранении равновесия и вращении тела в пространстве с опорой или без. Акробатам необходимы: хорошая концентрация, координация всех навыков, развитое чувство баланса, большая физическая сила и растяжка.
Расписание групповых занятий
Видеоролик-презентация 
