93%
клиентов выбрали
по рекомендациям*
и остались довольны**
* Основаны на 14 000+ отзывах ** По статистике за 12 месяцев
Персональные тренеры по акробатике в Москве
Спортивная акробатика — сложнокоординационный вид спорта, основанный на сохранении равновесия и вращении тела в пространстве с опорой или без. Акробатам необходимы: хорошая концентрация, координация всех навыков, развитое чувство баланса, большая физическая сила и растяжка.
Упражнения делятся на динамические, статические и вольтижного характера (броски), а также на одиночные, парные и групповые. Динамические — это перекаты, кувырки, перевороты без фазы полёта (движения тела вперёд, назад или в сторону с переворачиванием тела через голову, например «колесо»), перевороты с фазой полёта (прыжковые движения с переворачиванием тела вперёд или назад через голову с отталкиванием руками и ногами, например переворот с места и с разбега, рондат, фляк и другие). Статические — это стойки, мосты и другие, связанные с удержанием тела в равновесии в различных положениях.
Упражнения из акробатики применяются и для специальной подготовки спортсменов в различных видах: прыжках в воду, прыжках на лыжах, сноубординге, фигурном катании, лёгкой атлетике, спортивных играх, борьбе, спортивной гимнастике, парашютном спорте и других. Экстремальные виды спорта (например паркур) не имеет смысла осваивать без тщательной акробатической подготовки.
Тренеры Москвы рекомендуют отдавать детей на занятия примерно с 7 лет.
Мастер спорта России по спортивной акробатике (1999 г.). Артист-акробат цирка с 2001 по 2009 год, лауреат национальной премии «Цирк» (2002 г.). Занимается спортивной акробатикой с 1990 года. Образование: Волгоградская государственная академия физической культуры, факультет физической культуры и спорта, специальность – специалист по физической культуре и спорту (2015 г.); Волгоградское училище олимпийского резерва, специализация – спортивная акробатика, специальность – физическая культура и спорт (2001 г.). Опыт тренерской работы – с 2000 года.
Мастер спорта по акробатике (2002 г.), кандидат в мастера спорта по спортивной гимнастике (2000 г.). Победитель всероссийских и международных турниров по спортивной акробатике, фестивалей «Весна студенческая» (2003-2006 гг.). Занимается спортивной гимнастикой с 1993 года, спортивной акробатикой − с 2000 года. Образование: Челябинский государственный педагогический университет, спортивный факультет, специальность − преподаватель физической культуры и безопасности жизнедеятельности (2008 г.). Опыт тренерской работы − с 2006 года. Фотографии с занятий.
Успешно помогаю воплощать мечты в сфере здоровья, молодости и красоты! Заряжаю позитивом и вдохновляю на новые подвиги в физкультуре, гимнастике, акробатике, прыжках на батуте. Консультирую в теме питания, омоложения и восстановления сил, учитывая индивидуальность каждого.
Мастер спорта России по спортивной гимнастике (2006 г.). Победитель первенства России, серебряный призер чемпионата России, финалист Всемирной универсиады. Занимается спортивной гимнастикой с 1994 года. Опыт тренерской работы – с 2010 года (спорт-клубы и секции).
Мастер спорта по спортивной гимнастике, увлекаюсь экстремальными видами спорта.
Провожу тренировки по развивающей гимнастике, спортивной гимнастике, прыжкам на батуте, детскому фитнесу ,фитнес гимнастика для взрослых. Занимаюсь подготовкой не только к классическим видам спорта, но и к экстремальным (вейкборд, сноуборд, бейсджампинг).
Мастер спорта по спортивной гимнастике (1993 г.). Чемпион Московской области по спортивной гимнастике (1988 г.), участник чемпионата России по спортивной гимнастике (1991 г.), участник первенства России по спортивной гимнастике (1992 г.). Участник (в составе труппы) мюзикла «Нотр дам де Пари», капитан акробатов (2002-2004 гг.). Занимается спортивной гимнастикой с 1982 года, практикует йогу с 2010 года. Образование: Московский педагогический университет, факультет физической культуры и спорта, специальность – физическая культура (1997 г.). Сертификат преподавателя йоги Международной федерации йоги Патанджали, интенсивный учительский тренинг, уровень 1 (продвинутый) (г. Ришикеш, Индия, 2014 г.). Семинар Джитендры Даса «Корректное выстраивание тела в позициях хатха-йоги» (2012 г.); семинар Татьяны Морозовой и Елены Лепешко «Скрутки» (2013 г.); семинар Рейнхарда Гамментхалера (2013 г.). Опыт тренерской работы – с 1993 года.
Район: Мытищи, Щелково, Фрязино. Выезд: Московская область, Центр, Юго-Восток, Юго-Запад, Юг, Северо-Запад, Запад, Север, Восток, МЦК: Восток.
Кандидат в мастера спорта по художественной гимнастике (1998 г.). Образование: Государственный академический университет гуманитарных наук при Российской академии наук (ГАУНГ при РАН), специальность – менеджмент в сфере культуры (специалист, 2012 г.); Государственное училище циркового и эстрадного искусства, специальность – цирковое искусство, квалификация – артистка цирка, преподаватель по жанрам, руководитель циркового коллектива (2006 г.); СДЮШОР (г. Пенза) (2001 г.). Свидетельство о повышении квалификации по программе «Профессиональная компетентность учителя как ресурс развития качества образовательного процесса», Московский педагогический государственный университет, факультет повышения квалификации и профессиональной переподготовки (2011 г.). Артистка цирка – с 1999 года. Опыт преподавания – 8 лет (Международный университет в Москве, ГОУ СОШ № 1142). Опыт индивидуальных занятий – 6 лет.
Выезд: Центр, Юго-Запад, Запад, Большая кольцевая Запад, Лесной городок, Апрелевка, Внуково.
Плюс: художественная гимнастика (базовый уровень), художественная гимнастика для детей, основы цирковых жанров (эквилибр, жонглирование, акробатика).
Дисциплины: современные танцы, акробатика, восточные танцы, спортивные танцы. Хореограф. Ещё 10…
Образование, спортивные звания: • Кандидат в мастера спорта по акробатике, 2001 г. • Московский государственный университет культуры и искусств, кафедра танцев народов мира и современной хореографии, специальность – художественный руководитель хореографического коллектива, хореограф-преподаватель, 2010 г. Опыт: • Опыт тренерской работы (шоу-балет, г. Волгоград, руководитель хореографического коллектива; театр-студия танца, г. Москва, педагог по современному танцу) — 16 лет. Спортивные достижения, награды: • Занимается танцами с 1990 года, акробатикой с 1998 года. • Артистка шоу-балета «Тодес», артистка Театра музыкальной комедии (г. Волгоград, 2006-2007 гг.). • Участие в мастер-классах от европейских педагогов, техника – Contemporary Dance (с 2007 года). • Тренер-хореограф в спорте с 2010 года.
Буду рада видеть вас на моих занятиях по танцам, спортивному мастерству. Также веду духовные практики медитации, Пранаямы, тренер Хатха-Йоги.
Пол, возраст и уровень подготовки не имеет значения. Есть опыт работы с детьми/взрослыми с ограничениями по состоянию здоровья.
Кандидат в мастера спорта по сноуборду (2000 г.). Опыт занятий спортом: горные лыжи – с 1987 года; сноуборд – с 1993 года; роликовые коньки – с 1995 года; акробатика – с 2001 года. Образование: Российский государственный университет физической культуры, спорта и туризма, факультет физической культуры и спорта, специализация – физическая культура и спорт (2013 г.). Опыт тренерской работы – с 2000 года. Автор статей: «Батут» и «Зачем нужен инструктор по сноуборду?» Документы, подтверждающие квалификацию.
Мастер спорта по спортивной гимнастике. Кандидат в мастера спорта по чирлидингу. Сертификат о прохождении курсов по программе «Инструктор по фитнесу» и сертификат международного образца. Опыт работы в фитнес-клубе (тренировки со взрослыми и детьми по направлениям – ОФП, функциональная тренировка, стретчинг, акробатика, спортивная гимнастика и чирлидинг).
В настоящее время работаю в компании World Class. Занимаюсь со взрослыми и детьми по направлениям ОФП, функциональная тренировка, стретчинг, акробатика, спортивная гимнастика и чирлидинг.
Занимается капоэйрой с 1988 года. Школа капоэйры FAMILIA GINGA E RAÇA (Бразилия, г. Сан-Паулу), преподаватель капоэйры и самообороны (2005 г.). Сертификат Школы капоэйра FAMILIA GINGA E RAÇA (Бразилия, Сан-Паулу) о повышении уровня и присвоении звания Местре (Mestre PEPEU CAPOEIRA) (2017 г.). Опыт тренерской работы – с 1999 года (инструктор по капоэйре и самообороне в школе капоэйры FAMILIA GINGA E RAÇA, Бразилия).
дети от 13 лет и взрослые (бразильские танцы) м. Тропарево
13:00-14:00
Капоэйра – это моя жизнь! Я начал заниматься ею в 6 лет и до сих пор открываю для себя новые грани этого искусства. Буду рад познакомить вас с одним из самых популярных бразильских видов спорта и с культурой Бразилии в целом!
Групповые занятия: 3500-4500 руб. / мес. (ст. м. «Зябликово», «Домодедовская»: разовое занятие – 600 руб. / ч, 3500 руб. / 8 занятий, 2000 руб. / 4 занятия; ст. м. «Серпуховская»: первое занятие бесплатно, разовое занятие – 1000 руб. / ч, 3700 руб. / 8 занятий, 4500 руб. / 12 занятий; ст. м. «Тропарево»: первое занятие бесплатно, разовое занятие – 1200 руб. / ч, 3600 руб. / 4 занятия, г. Видное: разовое занятие – 600 руб. / ч, 3200 руб. / 8 занятий)
Мастер спорта по спортивной акробатике (2005 г.). Занимается спортом более 15 лет. Ассоциация профессионалов фитнеса (FPA), тренер по фитнесу и бодибилдингу (сертификат, 2010 г.). Опыт частной тренерской работы − с 2007 года.
Спортивная акробатика — сложнокоординационный вид спорта, основанный на сохранении равновесия и вращении тела в пространстве с опорой или без. Акробатам необходимы: хорошая концентрация, координация всех навыков, развитое чувство баланса, большая физическая сила и растяжка.
Расписание групповых занятий
