Всего: 228 тренеров 495 отзывов 4,3 средняя оценка
1600руб. средняя цена
93%
клиентов выбрали
по рекомендациям*
и остались довольны**
* Основаны на 14 000+ отзывах ** По статистике за 12 месяцев
Персональные тренеры по акробатике в Москве
Спортивная акробатика — сложнокоординационный вид спорта, основанный на сохранении равновесия и вращении тела в пространстве с опорой или без. Акробатам необходимы: хорошая концентрация, координация всех навыков, развитое чувство баланса, большая физическая сила и растяжка.
Упражнения делятся на динамические, статические и вольтижного характера (броски), а также на одиночные, парные и групповые. Динамические — это перекаты, кувырки, перевороты без фазы полёта (движения тела вперёд, назад или в сторону с переворачиванием тела через голову, например «колесо»), перевороты с фазой полёта (прыжковые движения с переворачиванием тела вперёд или назад через голову с отталкиванием руками и ногами, например переворот с места и с разбега, рондат, фляк и другие). Статические — это стойки, мосты и другие, связанные с удержанием тела в равновесии в различных положениях.
Упражнения из акробатики применяются и для специальной подготовки спортсменов в различных видах: прыжках в воду, прыжках на лыжах, сноубординге, фигурном катании, лёгкой атлетике, спортивных играх, борьбе, спортивной гимнастике, парашютном спорте и других. Экстремальные виды спорта (например паркур) не имеет смысла осваивать без тщательной акробатической подготовки.
Тренеры Москвы рекомендуют отдавать детей на занятия примерно с 7 лет.
Мастер спорта по акробатике (2002 г.), кандидат в мастера спорта по спортивной гимнастике (2000 г.). Победитель всероссийских и международных турниров по спортивной акробатике, фестивалей «Весна студенческая» (2003-2006 гг.). Занимается спортивной гимнастикой с 1993 года, спортивной акробатикой − с 2000 года. Образование: Челябинский государственный педагогический университет, спортивный факультет, специальность − преподаватель физической культуры и безопасности жизнедеятельности (2008 г.). Опыт тренерской работы − с 2006 года. Фотографии с занятий.
Успешно помогаю воплощать мечты в сфере здоровья, молодости и красоты! Заряжаю позитивом и вдохновляю на новые подвиги в физкультуре, гимнастике, акробатике, прыжках на батуте. Консультирую в теме питания, омоложения и восстановления сил, учитывая индивидуальность каждого.
Мастер спорта России по спортивной гимнастике (2006 г.). Победитель первенства России, серебряный призер чемпионата России, финалист Всемирной универсиады. Занимается спортивной гимнастикой с 1994 года. Опыт тренерской работы – с 2010 года (спорт-клубы и секции).
Мастер спорта по спортивной гимнастике, увлекаюсь экстремальными видами спорта.
Провожу тренировки по развивающей гимнастике, спортивной гимнастике, прыжкам на батуте, детскому фитнесу, фитнес-гимнастика для взрослых. Занимаюсь подготовкой не только к классическим видам спорта, но и к экстремальным (вейкборд, сноуборд, бейсджампинг).
Мастер спорта по спортивной гимнастике (1993 г.). Чемпион Московской области по спортивной гимнастике (1988 г.), участник чемпионата России по спортивной гимнастике (1991 г.), участник первенства России по спортивной гимнастике (1992 г.). Участник (в составе труппы) мюзикла «Нотр дам де Пари», капитан акробатов (2002-2004 гг.). Занимается спортивной гимнастикой с 1982 года, практикует йогу с 2010 года. Образование: Московский педагогический университет, факультет физической культуры и спорта, специальность – физическая культура (1997 г.). Сертификат преподавателя йоги Международной федерации йоги Патанджали, интенсивный учительский тренинг, уровень 1 (продвинутый) (г. Ришикеш, Индия, 2014 г.). Семинар Джитендры Даса «Корректное выстраивание тела в позициях хатха-йоги» (2012 г.); семинар Татьяны Морозовой и Елены Лепешко «Скрутки» (2013 г.); семинар Рейнхарда Гамментхалера (2013 г.). Опыт тренерской работы – с 1993 года.
Район: Мытищи, Щелково, Фрязино. Выезд: Московская область, Центр, Юго-Восток, Запад, Юг, Юго-Запад, Северо-Запад, Север, Восток, МЦК: Восток.
Кандидат в мастера спорта по художественной гимнастике (1998 г.). Образование: Государственный академический университет гуманитарных наук при Российской академии наук (ГАУНГ при РАН), специальность – менеджмент в сфере культуры (специалист, 2012 г.); Государственное училище циркового и эстрадного искусства, специальность – цирковое искусство, квалификация – артистка цирка, преподаватель по жанрам, руководитель циркового коллектива (2006 г.); СДЮШОР (г. Пенза) (2001 г.). Свидетельство о повышении квалификации по программе «Профессиональная компетентность учителя как ресурс развития качества образовательного процесса», Московский педагогический государственный университет, факультет повышения квалификации и профессиональной переподготовки (2011 г.). Артистка цирка – с 1999 года. Опыт преподавания – 8 лет (Международный университет в Москве, ГОУ СОШ № 1142). Опыт индивидуальных занятий – 6 лет.
Выезд: Центр, Запад, Юго-Запад, МЦК: Запад, Большая кольцевая Северо-Запад, Большая кольцевая Запад, Апрелевка, Внуково, Лесной городок.
Плюс: художественная гимнастика (базовый уровень), художественная гимнастика для детей, основы цирковых жанров (эквилибр, жонглирование, акробатика).
Кандидат в мастера спорта по сноуборду (2000 г.). Опыт занятий спортом: горные лыжи – с 1987 года; сноуборд – с 1993 года; роликовые коньки – с 1995 года; акробатика – с 2001 года. Образование: Российский государственный университет физической культуры, спорта и туризма, факультет физической культуры и спорта, специализация – физическая культура и спорт (2013 г.). Опыт тренерской работы – с 2000 года. Автор статей: «Батут» и «Зачем нужен инструктор по сноуборду?» Документы, подтверждающие квалификацию.
Большой опыт в обучении, я смогу вас научить безопасно и интересно в доступной форме.
Мастер спорта России по спортивной акробатике (1999 г.). Артист-акробат цирка с 2001 по 2009 год, лауреат национальной премии «Цирк» (2002 г.). Занимается спортивной акробатикой с 1990 года. Образование: Волгоградская государственная академия физической культуры, факультет физической культуры и спорта, специальность – специалист по физической культуре и спорту (2015 г.); Волгоградское училище олимпийского резерва, специализация – спортивная акробатика, специальность – физическая культура и спорт (2001 г.). Опыт тренерской работы – с 2000 года.
Образование, спортивные звания: • Фитнес-академия «Движение» (г. Санкт-Петербург), инструктор по направлению – шестовая акробатика и танец на пилоне, сертификат участника семинара, 2015 г. • Колледж фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера, квалификация – инструктор фитнеса, бодибилдинга, оздоровительной физической культуры, 2017 г. • Колледж фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера, миофасциальный фитнес, 2017 г. • Колледж фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера, эргогеника, нутрицевтики, 2017 г. • Колледж фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера, эргогеника, базовый рацион, 2017 г. Опыт: • Опыт работы тренером — 14 лет. Спортивные достижения, награды: • Финалист Дельфийских игр, 2011 г. • Победитель Dance First Battle в номинации Exotic Pole Dance, 2015 г. • Победитель Первого фестиваля воздушной гимнастики в номинации – воздушное кольцо, 2016 г.
Всем привет!
Меня зовут Ирина и я помогу воплотить ваши мечты в жизнь. Хотите похудеть/набрать мышечную массу, сесть на шпагат или научиться танцевать? Неважно — ведь я развиваюсь разносторонне, а потому универсальна.
Искренне люблю то, что делаю и с радостью готова поделиться своими знаниями и опытом.
Скидка 20%
Приведи подругу - получи скидку на след.занятие/абонемент!
Если по вашей рекомендации ко мне пришел новый клиент, Вы получаете бонус. Количество клиентов не ограничено). До конца июля!
Район: Преображенская площадь. Выезд: Центр, Северо-Запад, Север, Восток, Северо-Восток, Большая кольцевая Восток, Большая кольцевая Север.
Занимается капоэйрой с 1988 года. Школа капоэйры FAMILIA GINGA E RAÇA (Бразилия, г. Сан-Паулу), преподаватель капоэйры и самообороны (2005 г.). Сертификат Школы капоэйра FAMILIA GINGA E RAÇA (Бразилия, Сан-Паулу) о повышении уровня и присвоении звания Местре (Mestre PEPEU CAPOEIRA) (2017 г.). Опыт тренерской работы – с 1999 года (инструктор по капоэйре и самообороне в школе капоэйры FAMILIA GINGA E RAÇA, Бразилия).
дети от 13 лет и взрослые (бразильские танцы) м. Тропарево
13:00-14:00
Капоэйра – это моя жизнь! Я начал заниматься ею в 6 лет и до сих пор открываю для себя новые грани этого искусства. Буду рад познакомить вас с одним из самых популярных бразильских видов спорта и с культурой Бразилии в целом!
Групповые занятия: 3500-4500 руб. / мес. (ст. м. «Зябликово», «Домодедовская»: разовое занятие – 600 руб. / ч, 3500 руб. / 8 занятий, 2000 руб. / 4 занятия; ст. м. «Серпуховская»: первое занятие бесплатно, разовое занятие – 1000 руб. / ч, 3700 руб. / 8 занятий, 4500 руб. / 12 занятий; ст. м. «Тропарево»: первое занятие бесплатно, разовое занятие – 1200 руб. / ч, 3600 руб. / 4 занятия, г. Видное: разовое занятие – 600 руб. / ч, 3200 руб. / 8 занятий)
Образование, спортивные звания: • Мастер спорта международного класса по акробатическому рок-н-роллу, 1999 г. Опыт: • Частным образом (тренер / преподаватель по танцам и акробатическому рок-н-роллу) — 33 года. Спортивные достижения, награды: • Вице-чемпион мира по акробатическому рок-н-роллу (Женева, Швейцария), 1993 г. • Победитель World Masters (Кубка мира) по акробатическому рок-н-роллу (Мюнхен, Германия), 1994 г. • Победитель World Masters (Кубка мира) по акробатическому рок-н-роллу (Братислава, Словакия), 1994 г. • Победитель World Masters (Кубка мира) по акробатическому рок-н-роллу (Братислава, Словакия), 1995 г. • Победитель World Masters '96 (Кубка мира) по акробатическому рок-н-роллу (Братислава, Словакия), 1996 г. • Чемпион России по хастлу, 2002 г.
Закончил МГУ, философский факультет. С момента обучения в МГУ, выиграв первые в стране турниры по рок-н-роллу и хастлу, стал преподавать эти направления, создал школу ЛОССТ при МГУ. Более 6000 учеников прошло у меня обучение, среди которых известные политические деятели, актеры, бизнесмены.
Скидка 10%
при приобретении абонемента на 10 групповых занятий (стоит 3500 р.)
Район: Алтуфьево, Речной вокзал, Маяковская, Митино. Выезд: Московская область, Центр, Юго-Восток, Запад, Юг, Юго-Запад, Северо-Запад, Север, Восток, МЦК: Восток.
Мастер спорта по спортивной акробатике (2005 г.). Занимается спортом более 15 лет. Ассоциация профессионалов фитнеса (FPA), тренер по фитнесу и бодибилдингу (сертификат, 2010 г.). Опыт частной тренерской работы − с 2007 года.
Спортивная акробатика — сложнокоординационный вид спорта, основанный на сохранении равновесия и вращении тела в пространстве с опорой или без. Акробатам необходимы: хорошая концентрация, координация всех навыков, развитое чувство баланса, большая физическая сила и растяжка.
Расписание групповых занятий
