93%
клиентов выбрали
по рекомендациям*
и остались довольны**
* Основаны на 14 000+ отзывах ** По статистике за 12 месяцев
Персональные тренеры по акробатике в Москве
Спортивная акробатика — сложнокоординационный вид спорта, основанный на сохранении равновесия и вращении тела в пространстве с опорой или без. Акробатам необходимы: хорошая концентрация, координация всех навыков, развитое чувство баланса, большая физическая сила и растяжка.
Упражнения делятся на динамические, статические и вольтижного характера (броски), а также на одиночные, парные и групповые. Динамические — это перекаты, кувырки, перевороты без фазы полёта (движения тела вперёд, назад или в сторону с переворачиванием тела через голову, например «колесо»), перевороты с фазой полёта (прыжковые движения с переворачиванием тела вперёд или назад через голову с отталкиванием руками и ногами, например переворот с места и с разбега, рондат, фляк и другие). Статические — это стойки, мосты и другие, связанные с удержанием тела в равновесии в различных положениях.
Упражнения из акробатики применяются и для специальной подготовки спортсменов в различных видах: прыжках в воду, прыжках на лыжах, сноубординге, фигурном катании, лёгкой атлетике, спортивных играх, борьбе, спортивной гимнастике, парашютном спорте и других. Экстремальные виды спорта (например паркур) не имеет смысла осваивать без тщательной акробатической подготовки.
Тренеры Москвы рекомендуют отдавать детей на занятия примерно с 7 лет.
Мастер спорта России по спортивной акробатике (1999 г.). Артист-акробат цирка с 2001 по 2009 год, лауреат национальной премии «Цирк» (2002 г.). Занимается спортивной акробатикой с 1990 года. Образование: Волгоградская государственная академия физической культуры, факультет физической культуры и спорта, специальность – специалист по физической культуре и спорту (2015 г.); Волгоградское училище олимпийского резерва, специализация – спортивная акробатика, специальность – физическая культура и спорт (2001 г.). Опыт тренерской работы – с 2000 года.
Мастер спорта по акробатике (2002 г.), кандидат в мастера спорта по спортивной гимнастике (2000 г.). Победитель всероссийских и международных турниров по спортивной акробатике, фестивалей «Весна студенческая» (2003-2006 гг.). Занимается спортивной гимнастикой с 1993 года, спортивной акробатикой − с 2000 года. Образование: Челябинский государственный педагогический университет, спортивный факультет, специальность − преподаватель физической культуры и безопасности жизнедеятельности (2008 г.). Опыт тренерской работы − с 2006 года. Фотографии с занятий.
Успешно помогаю воплощать мечты в сфере здоровья, молодости и красоты! Заряжаю позитивом и вдохновляю на новые подвиги в физкультуре, гимнастике, акробатике, прыжках на батуте. Консультирую в теме питания, омоложения и восстановления сил, учитывая индивидуальность каждого.
Мастер спорта России по спортивной гимнастике (2006 г.). Победитель первенства России, серебряный призер чемпионата России, финалист Всемирной универсиады. Занимается спортивной гимнастикой с 1994 года. Опыт тренерской работы – с 2010 года (спорт-клубы и секции).
Мастер спорта по спортивной гимнастике, увлекаюсь экстремальными видами спорта.
Провожу тренировки по развивающей гимнастике, спортивной гимнастике, прыжкам на батуте, детскому фитнесу ,фитнес гимнастика для взрослых. Занимаюсь подготовкой не только к классическим видам спорта, но и к экстремальным (вейкборд, сноуборд, бейсджампинг).
Мастер спорта по спортивной гимнастике (1993 г.). Чемпион Московской области по спортивной гимнастике (1988 г.), участник чемпионата России по спортивной гимнастике (1991 г.), участник первенства России по спортивной гимнастике (1992 г.). Участник (в составе труппы) мюзикла «Нотр дам де Пари», капитан акробатов (2002-2004 гг.). Занимается спортивной гимнастикой с 1982 года, практикует йогу с 2010 года. Образование: Московский педагогический университет, факультет физической культуры и спорта, специальность – физическая культура (1997 г.). Сертификат преподавателя йоги Международной федерации йоги Патанджали, интенсивный учительский тренинг, уровень 1 (продвинутый) (г. Ришикеш, Индия, 2014 г.). Семинар Джитендры Даса «Корректное выстраивание тела в позициях хатха-йоги» (2012 г.); семинар Татьяны Морозовой и Елены Лепешко «Скрутки» (2013 г.); семинар Рейнхарда Гамментхалера (2013 г.). Опыт тренерской работы – с 1993 года.
Район: Мытищи, Щелково, Фрязино. Выезд: Московская область, Центр, Юго-Восток, Юго-Запад, Юг, Северо-Запад, Запад, Север, Восток, МЦК: Восток.
Мастер спорта по спортивной гимнастике (2016 г.). Чемпион Московской области и Центрального Федерального округа, призер всероссийских соревнований. Занимается спортивной гимнастикой с 2003 года. Опыт тренерской работы – с 2015 года.
Являюсь мастером спорта по спортивной гимнастике, чемпион Московской области и Центрального федерального округа, призер первенств России. Тренирую с 2015 года.
Кандидат в мастера спорта по художественной гимнастике (1998 г.). Образование: Государственный академический университет гуманитарных наук при Российской академии наук (ГАУНГ при РАН), специальность – менеджмент в сфере культуры (специалист, 2012 г.); Государственное училище циркового и эстрадного искусства, специальность – цирковое искусство, квалификация – артистка цирка, преподаватель по жанрам, руководитель циркового коллектива (2006 г.); СДЮШОР (г. Пенза) (2001 г.). Свидетельство о повышении квалификации по программе «Профессиональная компетентность учителя как ресурс развития качества образовательного процесса», Московский педагогический государственный университет, факультет повышения квалификации и профессиональной переподготовки (2011 г.). Артистка цирка – с 1999 года. Опыт преподавания – 8 лет (Международный университет в Москве, ГОУ СОШ № 1142). Опыт индивидуальных занятий – 6 лет.
Выезд: Центр, Запад, Юго-Запад, Большая кольцевая Запад, Лесной городок, Апрелевка, Внуково, Филатов Луг, Прокшино, Ольховая.
Плюс: художественная гимнастика (базовый уровень), художественная гимнастика для детей, основы цирковых жанров (эквилибр, жонглирование, акробатика).
Кандидат в мастера спорта по сноуборду (2000 г.). Опыт занятий спортом: горные лыжи – с 1987 года; сноуборд – с 1993 года; роликовые коньки – с 1995 года; акробатика – с 2001 года. Образование: Российский государственный университет физической культуры, спорта и туризма, факультет физической культуры и спорта, специализация – физическая культура и спорт (2013 г.). Опыт тренерской работы – с 2000 года. Автор статей: «Батут» и «Зачем нужен инструктор по сноуборду?» Документы, подтверждающие квалификацию.
Мастер спорта по спортивной гимнастике. Кандидат в мастера спорта по чирлидингу. Сертификат о прохождении курсов по программе «Инструктор по фитнесу» и сертификат международного образца. Опыт работы в фитнес-клубе (тренировки со взрослыми и детьми по направлениям – ОФП, функциональная тренировка, стретчинг, акробатика, спортивная гимнастика и чирлидинг).
В настоящее время работаю в компании World Class. Занимаюсь со взрослыми и детьми по направлениям ОФП, функциональная тренировка, стретчинг, акробатика, спортивная гимнастика и чирлидинг.
Дисциплины: бодифлекс, акробатика, ОФП, народные танцы. Хореограф. Ещё 5…
Образование, спортивные звания: 1996 — Московский государственный открытый педагогический университет им. М.А. Шолохова, факультет методики преподавания в начальных классах, квалификация – педагог-психолог, дополнительная специализация – социальный педагог. 2000 — Кандидат в мастера спорта по акробатическому рок-н-роллу. 2009 — Подольский социально-спортивный институт, повышение квалификации по программе «Черлидинг. Теория и методика спортивной тренировки». 2009 — Московский институт открытого образования, повышение квалификации. Курсы повышения квалификации при ГИТИСе «Спутник», квалификация – хореограф (диплом, 2009 г.); семинар-тренинг по черлидингу, Федерация черлидинга России (2009 г.); Институт профессионального массажа, повышение квалификации по программе «Методики и техник Опыт: 1995–н.в. — тренер. 2013 — Институт восстановительной медицины, обучение по программе «Тайский массаж». 2013 — Курс «Проведение корригирующей (балетной) гимнастики на вытяжку позвоночника, проведение занятий по соматике по методу Томаса Ханы», международный сертификат. Занимается танцами с 1979 года, профессионально – с 1994 года. Дополнительное курсы повышения квалификации МПГУ, квалификация – преподаватель детской ритмики и хореографии (1998 г.); свидетельство школы моделей «Пигмалион» (1998 г.). Повышение квалификации в МГППУ по программе «Психологическая помощь жертвам экстрема Академия фитнеса, курс – методика проведения занятий для беременных (2016 г.); семинар Pilates Mat Props, Центр профессионального и личностного роста «Практика» (2018 г.).
Скидка 5%
Если единовременно оплачивается 10 занятий
Район: Медведково. Выезд: Север, Северо-Восток, Восток, Север M1, МЦК: Северо-Восток, Большая кольцевая Север, Мытищи, Королев, Долгопрудный, Юбилейный.
Плюс: детская ритмика и хореография, корригирующая гимнастика, пилатес для начинающих, акробатика для начинающих и продолжающих обучение.
Образование, спортивные звания: 2011, Московский государственный институт культуры и искусств (МГУКИ), специализация – режиссер массовых мероприятий и праздников, педагог.
Опыт: 2003 — н. в., Опыт тренерской работы.
Лауреат международных фестивалей и конкурсов, награда «Открытие года», серебряная корона на международном фестивале «Принцесса цирка», 2 место на фестивале в Северной Корее «Апрельская Весна», лауреат фестиваля магии во Франции, участник программы «Петрос
2003, Государственное училище циркового и эстрадного искусства им. М.Н. Румянцева, отделение артистов цирка, специальность – танцы на проволоке. Тренер по гимнастике в программе «Активное долголетие». Опыт работы – с 2003 года, в Европе – 5 лет (выступления в цирках и варьете, участие в международных конкурсах).
Спортивная акробатика — сложнокоординационный вид спорта, основанный на сохранении равновесия и вращении тела в пространстве с опорой или без. Акробатам необходимы: хорошая концентрация, координация всех навыков, развитое чувство баланса, большая физическая сила и растяжка.
Расписание групповых занятий
