Дух спорта
 

154айкидо
1137бокс
215дзюдо
309карате
631кикбоксинг
423микс файт
477рукопашный бой
356самбо
432тайский бокс
131тхэквондо
147ушу
99фехтование
97тайцзицюань
318акробатика
1771бодибилдинг
749пауэрлифтинг
211аквааэробика
323аэробика
79бодифлекс
1453йога
76калланетика
1459ЛФК
8массаж
694пилатес
896плавание
5902ОФП
3357стретчинг
5102фитнес
187цигун
91шейпинг
195баскетбол
132волейбол
784футбол
449хоккей
86бильярд
741большой теннис
114горные лыжи
46дайвинг
119конный спорт
775лёгкая атлетика
316настольный теннис
170сноуборд
645балет
191восточные танцы
419клубные танцы
630современные танцы
574латиноамериканские танцы
659спортивные танцы
688фигурное катание
1556хореография
508художественная гимнастика
675другие дисциплины
16615все тренеры


аэробика
кибо-аэробика
силовая аэробика
слайд-аэробика
спортивная аэробика
степ-аэробика
танцевальная аэробика
фитнес-аэробика


8 (499) 649-14-97
Часы работы:
с 08:00 до 22:00

Всего:
317 тренеров
1127 отзывов
4,4 средняя оценка
1500 руб. средняя цена

Узнайте, кто из 16620 тренеров подходит вам
по рекомендательной системе «Дух спорта»
Я ищу:
Ваше имя:
Телефон для уточнения деталей:
93%
клиентов выбрали
по рекомендациям*
и остались довольны**
*  Основаны на 14 000+ отзывах
** По статистике за 12 месяцев

Персональные тренеры по аэробике в Москве

Аэробика — это комплекс гимнастических и танцевальных упражнений, выполняемых под ритмичную музыку. Основные принципы — частота (количество тренировок в неделю), интенсивность (нагрузка или скорость выполнения упражнений), время (продолжительность каждой тренировки).

Выполнение физических упражнений длительное время, в одном ритме, без остановки поддерживает лёгкие и сердце в тонусе и ведёт к активному «накачиванию» организма кислородом. Отсюда и название — аэробика (от слова «аэробный», то есть идущий с участием кислорода).

Занятия воздействуют на организм комплексно. Укрепляются мышцы, сердечно-сосудистая система и лёгкие, развивается гибкость, вырабатывается навык правильного дыхания во время движения.

Существуют три основных направления и разновидности каждого из них: оздоровительная (степ-аэробика, слайд-аэробика, фитбол-аэробика, танцевальная, сайкл, тоннинг, для беременных и др.), спортивная аэробика или аэробная гимнастика (вид спорта), прикладная (дополнительное средство в подготовке спортсменов других видов спорта).

На занятиях оздоровительных направлений инструкторы могут использовать различное дополнительное оборудование (в зависимости от вида) — степ-платформа (платформа с возможностью регулировать высоту для контроля нагрузки на ноги), слайд (узкая и скользкая дорожка), велотренажёр, фитбол (большой резиновый мяч), гантели, бодибар (стальная палка различного веса, обтянутая мягкой резиной) и другие.

В спортивные секции в Москве можно записывать детей в возрасте от 5–6 лет.

Выбрать тренера по аэробике и записаться на занятия вы также можете на сайте PROFI.RU.
Чтобы не перелистывать самостоятельно все 16620 анкет, вы можете просто написать, кого вы ищете, и вам посоветуют оптимальный вариант.
Вид спорта
айкидо
аквааэробика
акробатика
армрестлинг
аэробика
бадминтон
балет
баскетбол
беговые лыжи
бильярд
бодибилдинг
бодифлекс
бои без правил
бокс
большой теннис
велоспорт
вин чун
водное поло
волейбол
вольная борьба
восточные танцы
гольф
горные лыжи
гребля
греко-римская борьба
дайвинг
джиу-джитсу
дзюдо
йога
калланетика
капоэйра
карате
кендо
кикбоксинг
клубные танцы
кобудо
конный спорт
кроссфит
кудо
лёгкая атлетика
латиноамериканские танцы
ЛФК
массаж
микс файт
народные танцы
настольный теннис
ОФП
пауэрлифтинг
пейнтбол
пилатес
плавание
ритмика
рукопашный бой
самбо
самооборона
синхронное плавание
сквош
сноуборд
современные танцы
спортивная гимнастика
спортивные танцы
стретчинг
тайский бокс
тайцзицюань
тхэквондо
тяжёлая атлетика
ушу
фехтование
фигурное катание
фитбол
фитнес
футбол
хоккей
хореография
художественная гимнастика
цигун
шейпинг
 
Район(ы)
Выезд/у себя
строго рядом
  Авиамоторная
  Автозаводская
 Академическая
Академический
 г.Алабушево
цАлександровский сад
 Алексеевская
Алексеевский
 Алма-Атинская
 Алтуфьево
 г.Андреевка
 Андроновка
 Аннино
 г.Апрелевка
Арбат
цАрбатская
 г.Архангельское
 Аэропорт
 Бабушкинская
 Багратионовская
 г.Балашиха
  Балтийская
 г.Барвиха
  Баррикадная
Басманный
 Бауманская
 Беговая
 Белокаменная
 Беломорская
  Белорусская
 Беляево
Бескудниковский
 Бибирево
цБиблиотека им. Ленина
  Битцевский парк
Богородское
 Борисово
цБоровицкая
 Боровское шоссе
  Ботанический сад
Братеево
 Братиславская
 г.Бронницы
 Бульвар Адмирала Ушакова
  Бульвар Дмитрия Донского
  Бульвар Рокоссовского
 Бунинская аллея
 г.Бутово
 Бутырская
Бутырский
 г.Быково
ВАО
  ВДНХ
 г.ВНИИССОК
 Варшавская
 г.Ватутинки
 г.Верея
  Верхние Котлы
 Верхние Лихоборы
 г.Видное
  Владыкино
 г.Внуково
 Водный стадион
  Войковская
 Волгоградский проспект
 Волжская
 г.Волоколамск
 Волоколамская
 Воробьёвы горы
 г.Воскресенск
Восточное Бирюлёво
Восточное Дегунино
Восточный
 г.Высоковск
  Выставочная
 Выхино
Выхино-Жулебино
Гагаринский
 г.Газопровод
 Говорово
 г.Голицыно
Головинский
 г.Голубое
Гольяново
Даниловский
 г.Дедовск
  Деловой центр
  Деловой центр - МЦК
 г.Дзержинский
  Динамо
 г.Дмитров
 Дмитровская
Дмитровский
  Добрынинская
 г.Долгопрудный
 г.Домодедово
 Домодедовская
Донской
Дорогомилово
 Достоевская
 г.Дрезна
 г.Дубна
  Дубровка
 г.Егорьевск
 г.Жаворонки
 г.Железнодорожный
 г.Жуковский
 Жулебино
ЗАО
 ЗИЛ
Замоскворечье
Западное Бирюлёво
Западное Дегунино
 г.Зарайск
 г.Звенигород
 г.Зеленоград
 Зорге
Зюзино
  Зябликово
Ивановское
 г.Ивантеевка
  Измайлово
 Измайловская
 г.Икша
 г.Истра
 Калужская
 Кантемировская
 г.Капотня
  Каховская
 г.Кашира
  Каширская
   Киевская
цКитай-город
 г.Климовск
 г.Клин
 Кожуховская
 г.Кокошкино
 Коломенская
 г.Коломна
 г.Коммунарка
 Коммунарка
  Комсомольская
 Коньково
 Коптево
 г.Королев
  Косино
 Котельники
Котловка
 г.Красково
 г.Красноармейск
  Красногвардейская
 г.Красногорск
 г.Краснозаводск
 г.Краснознаменск
  Краснопресненская
 Красносельская
Красносельский
цКрасные Ворота
  Крестьянская Застава
цКропоткинская
 Крылатское
 Крымская
 г.Кубинка
цКузнецкий Мост
 Кузьминки
Кунцево
   Кунцевская
 г.Куркино
 г.Куровское
   Курская
  Кутузовская
  Ленинский проспект
 Лермонтовский проспект
 г.Лесной городок
 Лесопарковая
 г.Ликино-Дулёво
 Лихоборы
 г.Лобня
  Локомотив
Ломоносовский
 Ломоносовский проспект
 г.Лосино-Петровский
цЛубянка
  Лужники
 Лухмановская
 г.Луховицы
 г.Лыткарино
 г.Люберцы
 Люблино
 г.Малаховка
   Марксистская
Марфино
 Марьина Роща
 Марьино
цМаяковская
 Медведково
  Международная
 г.Менделеево
  Менделеевская
Метрогородок
Мещанский
 Минская
 Митино
  Мичуринский проспект
 г.Можайск
Можайский
Молжаниновский
 Молодёжная
 г.Монино
Москворечье-Сабурово
 г.Московский
 г.Мытищи
 Мякинино
Нагатино-Садовники
  Нагатинская
 Нагорная
Нагорный
 г.Наро-Фоминск
 г.Нахабино
 Нахимовский проспект
 г.Некрасовка
 Некрасовка
 г.Немчиновка
   Нижегородская
Нижегородский
 г.Николина гора
Ново-Переделкино
 Новогиреево
 Новокосино
цНовокузнецкая
 г.Новокуркино
 Новопеределкино
  Новослободская
 Новохохловская
  Новоясеневская
 Новые Черёмушки
 г.Ногинск
Обручевский
 г.Обухово
 г.Одинцово
 г.Ожерелье
 Озёрная
 г.Озёры
  Окружная
  Октябрьская
 г.Октябрьский
  Октябрьское Поле
 Ольховая
 г.Опалиха
 Орехово
 г.Орехово-Зуево
 Отрадное
цОхотный Ряд
 г.Очаково
Очаково-Матвеевское
  Павелецкая
 г.Павловская слобода
 г.Павловский Посад
  Панфиловская
  Парк Победы
  Парк культуры
  Партизанская
 Первомайская
 г.Пересвет
 Перово
   Петровский парк
  Петровско-Разумовская
  Печатники
 Пионерская
 Планерная
  Площадь Гагарина
  Площадь Ильича
цПлощадь Революции
 г.Подольск
Покровское-Стрешнево
  Полежаевская
цПолянка
 Пражская
 Преображенская площадь
Преображенское
Пресненский
 Прокшино
  Пролетарская
  Проспект Вернадского
  Проспект Мира
 г.Протвино
 Профсоюзная
 г.Путилково
 г.Пушкино
цПушкинская
 г.Пущино
 Пятницкое шоссе
 г.Развилка
 Раменки
 г.Раменское
 Рассказовка
 г.Реутов
 Речной вокзал
  Рижская
  Римская
 Ростокино
 г.Рошаль
 г.Руза
 Румянцево
 Рязанский проспект
САО
СВАО
СЗАО
   Савёловская
 Саларьево
 г.Салтыковка
 Свиблово
  Севастопольская
Северное Бутово
Северное Орехово-Борисово
Северное Тушино
Северное Чертаново
 Селигерская
 г.Селятино
 Семёновская
 г.Сергиев Посад
 г.Серпухов
  Серпуховская
 Славянский бульвар
цСмоленская
 г.Снегири
 Сокол
 Соколиная гора
  Сокольники
 г.Солнечногорск
 Солнцево
 г.Софрино
 Спартак
  Спортивная
цСретенский бульвар
 г.Старая Купавна
 Стрешнево
 Строгино
 Студенческая
 г.Ступино
цСухаревская
 Сходненская
 г.Сходня
 Тёплый Стан
   Таганская
Таганский
 г.Талдом
цТверская
цТеатральная
  Текстильщики
 Технопарк
  Тимирязевская
 г.Томилино
цТретьяковская
 г.Трехгорка
 г.Троицк
 Тропарёво
Тропарёво-Никулино
цТрубная
 Тульская
цТургеневская
 Тушинская
 Угрешская
 г.Удельная
 Улица 1905 года
 Улица Академика Янгеля
 Улица Горчакова
 Улица Дмитриевского
 Улица Скобелевская
  Улица Старокачаловская
 Университет
 Филёвский парк
 Филатов Луг
 Фили
Фили-Давыдково
 г.Фирсановка
  Фонвизинская
 Фрунзенская
 г.Фрязино
Хамовники
 г.Химки
 г.Ховрино
 Ховрино
 Хорошёво
Хорошёво-Мнёвники
    Хорошёвская
Хорошёвский
 г.Хотьково
ЦАО
  ЦСКА
 Царицыно
цЦветной бульвар
Центральное Чертаново
  Черкизовская
 г.Черноголовка
 Чертановская
 г.Чехов
цЧеховская
цЧистые пруды
   Чкаловская
 Шаболовская
 г.Шатура
   Шелепиха
 Шипиловская
  Шоссе Энтузиастов
 Щёлковская
 г.Щелково
 г.Щербинка
Щукино
 Щукинская
 г.Электрогорск
  Электрозаводская
 г.Электросталь
 г.Электроугли
ЮАО
ЮВАО
ЮЗАО
 г.Юбилейный
 Юго-Западная
 Южная
Южное Бутово
Южное Орехово-Борисово
Южное Чертаново
Южнопортовый
Якиманка
Ярославский
 Ясенево
 г.Яхрома
 г.мкрн. Кожухово
 г.мкрн. Кучино
 
Цена
 
 
 
 
 
 
Фильтры
Пол инструктора
Тренер / Секция
Спортивный разряд
Тренерский опыт
Скидка
 
Лудилова Анна Сергеевна
Сертификация пройдена
оценка
4,94
Отличные отзывы
$$$$
Лудилова Анна Сергеевна

Дисциплины: пилатес, калланетика, фитнес, стретчинг, аэробика, ОФП.

Кандидат в мастера спорта по плаванию (1993 г.).
Занимается фитнесом с 2003 года.
Образование: РГУФКСМиТ, Институт спорта и физического воспитания, факультет циклических видов физкультурно-спортивной деятельности, квалификация – преподаватель по физической культуре (2003 г.).
Курсы: Ассоциация профессионалов фитнеса (FPA) – инструктор по степ-аэробике, силовой аэробике (фитбол, калланетика, слайд-аэробика, PUM), стретчингу (2003 г.); Институт пилатеса – инструктор по пилатесу, большое и малое оборудование (2006 г.), инструктор по пилатесу для беременных, большое оборудование и маты (2007 г.). Сертифицированный курс обучения в Финляндии, национальный мастер-тренер Gymstik International по направлениям Gymstik Pilates, Gymstik Cardio, Gymstik Nordik Walking, Gymstik Muscule, Gymstik Aqua (2007 г.).
Грамота «Лучший инструктор групповых программ 2009 года».
Опыт тренерской работы – с 2003 года.
Персональный тренер по пилатесу в цирке дю Солей (Cirque du Soleil) (2010 г.).
Посмотреть видео: Pilates ball.

Выезд: Путилково, Красногорск, Опалиха, Нахабино, Павловская слобода, Дедовск, Архангельское, Звенигород, Одинцово, Истра.

Цены и варианты занятий

Аэробика: от 5000 руб. / 60 мин.

Пилатес: от 5000 руб. / 60 мин. (Пилатес на большом и малом оборудовании.)

Калланетика: от 5000 руб. / 60 мин.

Фитнес: от 5000 руб. / 60 мин.

Мини-группа: 6000 руб. / ч (мини-группа до 7 человек – 6000 руб. / 60 мин.)

Аренда оплачивается отдельно.

Юрьева Анастасия Игоревна
Сертификация пройдена
оценка
5,00
$$$$
Юрьева Анастасия Игоревна

Дисциплины: танцы, стретчинг, ритмика, аэробика. Хореограф. Ещё 8…

Образование, спортивные звания:
• ВлГУ им. А.Г. и Н.Г. Столетовых, Институт физической культуры и спорта, кафедра хореографического искусства и спортивного танца, профиль – искусство балетмейстера-репетитора (с 2017 г.).

Не работаю на постоянной основе, беру только индивидуальные заказы.
Свадебные танцы ставлю за 1−5 занятий. Помогаю с подбором музыки, площадку для занятий подбираю по запросам клиента.
Делаю скидки на свои услуги)))

Скидка 50%
Скидка 50% на 5-е занятие (постановка свадебного танца). Экспресс курс! Свадебный танец за 2 часа! 2500 р. (Аренда зала оплачивается отдельно).

Выезд: Юг, Юго-Запад, МЦК: Юг, Полянка, Боровицкая, Третьяковская, Новокузнецкая.

Цены и варианты занятий

Аэробика: 1000 руб. / ч

Хореография: 1000 руб. / 60 мин.

Танцы: 1000-1200 руб. / 60 мин.

Стретчинг: 1000 руб. / ч

Групповые занятия: 2000 руб. / 60 мин. (до 10 человек)

Аренда оплачивается отдельно: 700 руб. / ч (500-800 за час)

Ряпосова Елена Викторовна
Сертификация пройдена
оценка
4,88
$$$$
Ряпосова Елена Викторовна

Дисциплины: пилатес, аэробика, калланетика, фитнес, стретчинг.

Образование, спортивные звания:
• Педагогический колледж г. Екатеринбурга, курс – инструктор школьного спорта (ритмическая гимнастика, шейпинг), 1997 г.
• УКЦ «Знание», инструктор-методист по спортивно-оздоровительным видам гимнастики – базовая классическая аэробика, 2005 г.
• Обучение у Гульнары Мазитовой, Лели Савосиной, Антона Шапочки (с 2006 г.).
• Нутрициолог, курс Ирины Ефремовой (специалиста-нутрициолога), 2019 г.
• Проходит вебинары и семинары в Preventfgeschool (с 2019 г.).
• Обучение у Елены Бахтиной, Аркадия Бибикова (с 2019 г.).
Опыт:
• Опыт тренерской работы (инструктор спортивно-оздоровительных видов гимнастики) — 24 года.
• Свердловский педагогический колледж, тренер групповых программ, 1997–2001 гг.
• ПТУ №5 г. Екатеринбург. Тренер групповых программ, 1999–2001 гг.
• Школа №151. Тренер групповых программ для взрослых и детей, 2000–2001 гг.
• СК «Луч» г. Москва. Тренер групповых программ, 2003–2007 гг.
• Свой зал «Фитнес на Вешняковской», тренер групповых программ; персональный тренер; директор; координатор, 2006–2008 гг.
• Фитнес-клуб «Спарта», тренер групповых программ, координатор, 2008–2011 гг.
• Персональный тренер — 7 лет.
• Москомспорт, г. Москва. Тренер групповых программ, персональный тренер, 2007–2015 гг.
• Персональный онлайн-тренер — 5 лет.
• Специалист по движению по методу Polestar, 3D — 2 года.

Специалист по движению. Метод Пилатеса- классика и по методу Polestar. Специалист по движению 3D/4D. Тренер по силовым видам программ и кардио. Профессиональный тренер с большим опытом работы. Нутрициолог.

Цены и варианты занятий

Аэробика: 2000 руб. / 60 мин.

Пилатес: 2000 руб. / 60 мин. (Силовой пилатес, пилатес с малым и большим оборудованием)

Калланетика: 2000 руб. / 60 мин. (Калланетика для начинающих)

Фитнес: 2000 руб. / 60 мин.

Взрослые: 2000 руб. / 60 мин. (В стоимость входит составление питание, тестирование, подбор БАДов, психосоматика, помощь в здоровом образе жизни. Онлайн чаты 24/7)

Дистанционные занятия: 2000 руб. / 60 мин.

Сноркина Елена Александровна
Сертификация пройдена
оценка
4,83
Отличные отзывы
$$$$
Сноркина Елена Александровна

Дисциплины: йога, пилатес, ЛФК, стретчинг, аэробика. Ещё 5…

Образование, спортивные звания:
• ЯрГУ им. П.Г. Демидова, специальность – психология, квалификация – психолог, преподаватель психологии, 2004–2009 гг.
• Международный йога альянс США, курс «Тренер по хатха йоге», 2011 г.
• Московский институт восстановительной медицины, курс «Массаж шиацу (акупунктурные точки)», 2018 г.
• Международная школа и студия Sound Yoga, курс «Массаж и медитации с поющими чашами», 2019 г.
• Институт традиционных систем оздоровления, семинар «Йогатерапия плоскостопия», 2019 г.
Опыт:
• Опыт тренерской работы (частная деятельность) — 4 года.

Друзья, спасибо, что читаете мою страницу. Для меня йога – это образ жизни. Моя миссия, чтобы в нашем мире стало больше расслабленных и счастливых людей. Я с радостью буду работать над вашими целями.
Я веду хатху-йогу, йога-терапию и йогу в гамаках.
Мой подход к йоге, пилатесу и другим оздоровительным практикам – это максимальная польза для здоровья, чтобы делать все так, чтобы это было эффективно именно для Вашего тела.

Скидка 15%
Для тех, кто оплачивает 4 занятия сразу

Район: Тульская, Серпуховская, Новокузнецкая, Домодедово. Выезд: Москва, Домодедово, Видное, Развилка, Железнодорожный, Дмитровский, Филатов Луг, Прокшино, Ольховая, Коммунарка.

Цены и варианты занятий

Аэробика: 3000 руб. / ч

Йога: 3500 руб. / ч

Пилатес: 3000 руб. / 60 мин.

ЛФК: 3000 руб. / 60 мин.

Дистанционные занятия: 2500 руб. / 30 мин.

Аренда оплачивается отдельно.

Калита Лариса Эдуардовна
Сертификация пройдена
оценка
5,00
Отличные отзывы
$$$$
Калита Лариса Эдуардовна

Дисциплины: художественная гимнастика, стретчинг, аэробика.

Образование, спортивные звания:
• Северо-Осетинский государственный университет им. К.Л. Хетагурова (г. Владикавказ), факультет физической культуры и спорта, квалификация – тренер по художественной гимнастике, 1980–1984 гг.
• Врачебно-физкультурный диспансер (г. Владикавказ), специализация – инструктор ЛФК, 1990 г.
Опыт:
• Опыт тренерской работы (спортивные школы, специализированная школа олимпийского резерва по художественной гимнастике) — 34 года.

Стаж работы с детьми 30лет, воспитала 8мастеровспорта,работала в школе олимпийского резерва.

Выезд: Москва, Дмитровский, Филатов Луг, Прокшино, Ольховая, Коммунарка, Некрасовка, Ховрино.

Цены и варианты занятий

Художественная гимнастика: 2000 руб. / ч

Стретчинг: 2500 руб. / ч (Стретчинг с 13 лет)

Полянина Светлана Львовна
Сертификация пройдена
оценка
5,00
$$$$
Полянина Светлана Львовна

Дисциплины: спортивные танцы, танцы, фитнес, ОФП, аэробика. Ещё 2…

Образование, спортивные звания:
• Российский государственный университет физической культуры, спорта, молодежи и туризма, Институт физической культуры и спорта, специалист по физической культуре, 1997–2003 гг.
• Курс фитнес-инструктора, 2015 г.
• Курс аэробики, 2015 г.
• Сдача экзаменов в РТС, 2017 г.
• Сдача экзаменов в Российском Танцевальном союзе, 2017 г.
Опыт:
• Опыт тренерской работы — 23 года.
Спортивные достижения, награды:
• Спортивный судья первой категории, «Москомспорт», 2017 г.
• Благодарность о проведенных семинарах, 2018 г.

Большой опыт работы с учениками различного уровня от начинающих до профессионалов. Мой подход в обучении — объяснить доступно и понятно.

Скидка 10%
При единовременной оплате 10 занятий. Период реализации занятий – от 5 до 45 дней.

Район: Чкаловская, Коломенская, Улица Академика Янгеля, Новые Черёмушки, Проспект Вернадского, Кунцевская. Выезд: Москва, Московская область, Дмитровский, Филатов Луг, Прокшино, Ольховая, Коммунарка, Некрасовка.

Цены и варианты занятий

Аэробика: 2500 руб. / 45 мин.

Спортивные танцы: 2900 руб. / 45 мин.

Танцы: 2500 руб. / 45 мин.

Фитнес: 2500 руб. / 45 мин.

Выезд: 500 руб. / ч

Групповые занятия: 4500 руб. / 45 мин.

На выезде аренда оплачивается отдельно; Условия оплаты (индивидуально).

Румянцева Мария Валентиновна
Сертификация пройдена
оценка
5,00
$$$$
Румянцева Мария Валентиновна

Дисциплины: ЛФК, фитнес, стретчинг, ОФП, пилатес, аэробика.

Образование, спортивные звания:
• FPA (Ассоциация профессионалов фитнеса), 2013 г.
• РГУФК, специальность «Физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья (адаптивная физическая культура, АФК)», профиль «Физическая реабилитация, лечебная физкультура», 2012–2016 гг.
• Медицинский колледж №2, специальность «Сестринское дело», квалификация «Медицинская сестра», 2014–2018 гг.
• Медицинский центр реабилитации и курортологии г. Москвы, лечебная физкультура, 2019 г.
Опыт:
• N-ERGO, персональный тренер, тренер групповых программ, 2011–2013 гг.
• Клиника МРЦ Беляево В.И. Дикуля, инструктор-методист в зале ЛФК, 2013 г.
• Platinum Fitness, инструктор групповых программ, 2014 г.
• LifeCity Fitness, персональный тренер, тренер групповых программ, 2017 г.
• X-fit (Отрадное), персональный тренер (ЛФК) — 1 год.
• Zebra, персональный тренер, тренер групповых программ (ЛФК), 2017–2019 гг.

Персональный тренер по фитнесу и лечебной физкультуре. Опыт более 7 лет. Индивидуальный подход. Работа с разными возрастами.

1. Силовая тренировка, ЛФК, растяжка
2. Снижение веса за счет жирового компонента
3. Оптимизация пищевого поведения (дневник питания)
4. Коррекция осанки
5. Работа ТОЛЬКО On-Line удаленно (Zoom, Skype, Whats Up Video)

Скидка 10%
на первое занятие

Цены и варианты занятий

Ставка: 1500 руб. / ч

Дистанционные занятия: 1500 руб. / 60 мин. (Возможны занятия 30мин (750),)

Разовое занятие: 1500 руб. / 60 мин.

Нилова Мария Александровна
Сертификация пройдена
оценка
4,80
$$$$
Нилова Мария Александровна

Дисциплины: стретчинг, фитнес, акробатика, ОФП, аэробика.

Образование, спортивные звания:
• Учёный фитнес, персональный тренер категории Элит, 2019 г.
Опыт:
• Тренерская деятельность — 3 года.

Вежливая,добрая, умею найти подход в общении с клиентом и детьми.

Район: Чертановская. Выезд: Москва, Филатов Луг, Дмитровский, Прокшино, Ольховая, Коммунарка, Некрасовка, Ховрино.

Цены и варианты занятий

Аэробика: 1000 руб. / 60 мин.

Стретчинг: 1000 руб. / 60 мин. (для шпагата или для здоровья)

Фитнес: 1000 руб. / ч

Акробатика: 1000 руб. / ч

Выезд: 2300 руб. / 60 мин. (Смотря какое метро и станция)

Групповые занятия: 1300 руб. / 60 мин.

Стукалова Александра Вадимовна
Сертификация пройдена
оценка
5,00
$$$$
Стукалова Александра Вадимовна

Дисциплины: фитнес, ЛФК, стретчинг, аэробика.

Образование, спортивные звания:
• Окончила Московскую высшую школу фитнеса, специальность – инструктор групповых программ (силовые направления, основы стретчинга, основы анатомии и физиологии), 2014 г.
• SPF – school of professional fitness, курс «Основы реабилитации в фитнесе для людей с заболеваниями позвоночника», 2019 г.
• Профессиональная школа бодибилдинга и фитнеса, персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу, 2019 г.
• Высшая школа фитнеса и бодибилдинга, программа «Фитнес для беременных», 2019–2020 гг.
• Обучающий центр «Анатомия», «Коррекция сколиоза, базовый курс», 2019–2020 гг.
• Обучающий центр «Анатомия», «Плечевой сустав, тесты и упражнения», 2020 г.
• Онлайн-школа «AnatomyStudy», «Оценка ОДА для фитнес-тренера», 2020–2021 гг.
• Обучающий центр «Анатомия», «Улучшение подвижности суставов, мобилизационные техники», 2020–2021 гг.

Индивидуальный подход к каждому клиенту. Работаю на результат. Гарантирую фитнес без травм.

Скидка 20%
При оплате 12 тренировок вперед

Район: ВДНХ, Алексеевская. Выезд: Москва, Ховрино, Дмитровский, Филатов Луг, Прокшино, Ольховая, Коммунарка, Некрасовка.

Цены и варианты занятий

Аэробика: 600-1500 руб. / ч

Фитнес: 600-1500 руб. / ч

ЛФК: 600-1500 руб. / ч

Стретчинг: 600-1500 руб. / ч

Гусева Анна Александровна
Сертификация пройдена
оценка
4,88
Отличные отзывы
$$$$
Гусева Анна Александровна

Дисциплины: беговые лыжи, роликовые коньки, ЛФК, ОФП, аэробика. Ещё 2…

Мастер спорта по лыжным гонкам (1988 г.).
Призер чемпионатов г. Москвы среди любителей по лыжным гонкам.
Образование: Омский государственный институт физической культуры и спорта, специализация – тренер-преподаватель по лыжному спорту (1992 г.).
Сертификат инструктора ЛФК.
Инструктор кинезиотерапии доктора Бубновского (лечение движением).
Инструктор международного класса по фитнесу, аэробике (Федерация аэробики России).
Инструктор танцевальных направлений, классическая аэробика, степ-аэробика (2010 г.).
Сертификат World Class, инструктор по аэробике, степ-аэробике (2011 г.).
Институт восстановительной медицины, курс – грудничковое плавание (2015 г.).
Опыт работы – с 1988 года (инструктор в спортивной школе, учитель физической культуры).
Опыт частной тренерской деятельности – с 2000 года.

Правильные движения — это красота, нужные движения — это здоровье!

Район: Некрасовка, мкрн. Кожухово. Выезд: Москва, Московская область, Некрасовка, Дмитровский, Филатов Луг, Прокшино, Ольховая, Коммунарка.

Цены и варианты занятий

Аэробика: 2000 руб. / 60 мин.

Беговые лыжи: 2000 руб. / 60 мин.

Роликовые коньки: 2000 руб. / 60 мин.

ЛФК: 3000 руб. / 60 мин.

Аренда оплачивается отдельно.


 Показаны анкеты: 1–10 из 317.следующие
Отправка запроса выбранным тренерам:
Ваше имя:
Телефон:
Вид спорта:
Ваш выбор:
    (Очистить список)


    → Аэробика
    Мобильная версия © 2008–2021 «Дух спорта» – Москва
    Отправка запроса выбранным тренерам:
    Ваше имя: 
    Телефон: 
    Комментарии:  
    Вскоре после отправки запроса вам обязательно перезвонит консультант компании «Дух спорта», чтобы уточнить все детали и ответить на ваши вопросы. Это бесплатно.
    Справочная «Дух спорта»: 8 (499) 649-14-97