Персональные тренеры по аэробике в Москве

Мастер спорта по полиатлону (2003 г.), кандидат в мастера спорта по плаванию (1997 г.).

Чемпионка мира по полиатлону (2003 г.), неоднократная чемпионка России по триатлону (2000-2003 г.).

Занимается плаванием с 1987 года.

Образование: Ярославский государственный педагогический университет им. К.Д. Ушинского, факультет физической культуры, квалификация – учитель физической культуры, тренер (2005 г.).

Сертификаты: сертификат «Инструктор групповых программ», Ассоциация профессионалов фитнеса (2008 г.); сертификат «Пилатес с малым и большим оборудованием», Институт пилатеса (2009 г.).

Опыт тренерской работы – 2000-2003 гг. – тренер по плаванию в ДЮСШ; 2003-2007 гг. – инструктор ЛФК в детском доме; с 2007 года – тренер в фитнес-клубе.

Кандидат в мастера спорта по плаванию (1993 г.).

Занимается фитнесом с 2003 года.

Образование: РГУФКСМиТ, Институт спорта и физического воспитания, факультет циклических видов физкультурно-спортивной деятельности, квалификация – преподаватель по физической культуре (2003 г.).

Курсы: Ассоциация профессионалов фитнеса (FPA) – инструктор по степ-аэробике, силовой аэробике (фитбол, калланетика, слайд-аэробика, PUM), стретчингу (2003 г.); Институт пилатеса – инструктор по пилатесу, большое и малое оборудование (2006 г.), инструктор по пилатесу для беременных, большое оборудование и маты (2007 г.). Сертифицированный курс обучения в Финляндии, национальный мастер-тренер Gymstik International по направлениям Gymstik Pilates, Gymstik Cardio, Gymstik Nordik Walking, Gymstik Muscule, Gymstik Aqua (2007 г.).

Грамота «Лучший инструктор групповых программ 2009 года».

Опыт тренерской работы – с 2003 года.

Персональный тренер по пилатесу в цирке дю Солей (Cirque du Soleil) (2010 г.).

Руководитель балетной студии, студии танца модерн, группы аэробики (с 1979 по 1992 гг.).

Занимается хореографией с 1966 года, бодифлексом с 2006 года.

Образование: Алма-Атинский медицинский институт, лечебный факультет, специальность – лечебное дело, квалификация – врач (1992 г.).

Сертификат инструктора ЛФК (г. Алма-Ата, 2004 г.), Опыт работы в ЛФК более 9 лет.

Сертификат о прохождении трёх ступеней по чжун юань цигуну в Школе мастера Сюи Минтана, центр «Прекрасное зелёное» (2013 г.). Сертификат остеопата (2016 г.).

Курс обучения по программе – персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу с диетологическим уклоном, «Олимп», г. Москва (2016 г.).

Учредитель центра красоты и здоровья.

Опыт тренерской работы – с 2007 года тренер по бодифлексу (коррекция веса и объёмов тела, послеродовая реабилитация и коррекция фигуры); С 2009 года инструктор ЛФК (исправление осанки, коррекция проблем с опорно-двигательным аппаратом, послеинсультовая и послеоперационная реабилитация); С 2013 года тренер по подготовке инструкторов групповых занятий по аэробике, инструкторов по ЛФК.

Руководитель Академии тренерского искусства (ЛФК, бодибилдинг, йога, пилатес, фитнес, цигун, 2017 г.).

Лучший тренер (2013 г.) по мнению сотрудников компании «Дух спорта» (г. Москва).

Образование, спортивные звания:

• ВлГУ им. А.Г. и Н.Г. Столетовых, Институт физической культуры и спорта, кафедра хореографического искусства и спортивного танца, профиль – искусство балетмейстера-репетитора (с 2017 г.).

Опыт:

• Фитнес-клуб Эталон — 1 год.

• Фитнес клуб FITZAL — 1 год.

• Спортивный клуб Фартим — 1 год.

• Школа танцев РИТМ (с 2022 г.).

Образование, спортивные звания:

• Московский государственный институт культуры, специальность – социально-культурная деятельность, квалификация – постановщик культурно-досуговых программ, 2008–2013 гг.

• Колледж бодибилдинга и фитнеса им. Бена Вейдера, инструктор фитнеса, бодибилдинга, оздоровительной физической культуры, 2015 г.

• Колледж фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера, персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу, 2015 г.

• Колледж фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера, спортивный нутрициолог, 2018 г.

Опыт:

• Опыт тренерской работы — 12 лет.

Образование, спортивные звания:

• Северо-Осетинский государственный университет им. К.Л. Хетагурова (г. Владикавказ), факультет физической культуры и спорта, квалификация – тренер по художественной гимнастике, 1980–1984 гг.

• Врачебно-физкультурный диспансер (г. Владикавказ), специализация – инструктор ЛФК, 1990 г.

Опыт:

• Опыт тренерской работы (спортивные школы, специализированная школа олимпийского резерва по художественной гимнастике) — 34 года.

Образование, спортивные звания:

• Окончила Московскую высшую школу фитнеса, специальность – инструктор групповых программ (силовые направления, основы стретчинга, основы анатомии и физиологии), 2014 г.

• SPF – school of professional fitness, курс «Основы реабилитации в фитнесе для людей с заболеваниями позвоночника», 2019 г.

• Профессиональная школа бодибилдинга и фитнеса, персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу, 2019 г.

• Высшая школа фитнеса и бодибилдинга, программа «Фитнес для беременных», 2019–2020 гг.

• Обучающий центр «Анатомия», «Коррекция сколиоза, базовый курс», 2019–2020 гг.

• Обучающий центр «Анатомия», «Плечевой сустав, тесты и упражнения», 2020 г.

• Онлайн-школа «AnatomyStudy», «Оценка ОДА для фитнес-тренера», 2020–2021 гг.

• Обучающий центр «Анатомия», «Улучшение подвижности суставов, мобилизационные техники», 2020–2021 гг.

• РОТФИТ, курс по стретчингу, 2021 г.

• РОСТФИТ, курс «Здоровая спина», специалист по работе с осанкой и стопами и болями в спине, 2021 г.

• Обучающий центр «Практика», фитнес-тренировка во время беременности, 2021 г.

• Обучающий центр «Практика», восстановление после родов, 2021 г.

• Обучающий центр «Практика», специфика работы со сколиозом, 2021 г.

• Авторский онлайн-курс, коррекция сколиоза по методикам ШРОТ и СЕАС, 2021 г.

Образование, спортивные звания:

• Российский государственный университет физической культуры, спорта, молодежи и туризма, Институт физической культуры и спорта, специалист по физической культуре, 1997–2003 гг.

• Курс фитнес-инструктора, 2015 г.

• Курс аэробики, 2015 г.

• Сдача экзаменов в РТС, 2017 г.

• Сдача экзаменов в Российском Танцевальном союзе, 2017 г.

Опыт:

• Опыт тренерской работы — 23 года.

Спортивные достижения, награды:

• Спортивный судья первой категории, «Москомспорт», 2017 г.

• Благодарность о проведенных семинарах, 2018 г.

Образование, спортивные звания:

• Сертификаты: инструктор по функциональным тренировкам; инструктор Pilates, мат, 2003 г.

• Курс Эрика Франклина (Eric Franklin) Franklin Method «Использование метода Франклина в работе c позвоночником», 2019–2020 гг.

• Российский Красный Крест, курс первой помощи и реанимации, 2021 г.

Опыт:

• Опыт тренерской работы — 14 лет.

Образование, спортивные звания:

• ГЦОЛИФК, тренерский факультет, специализация физическая культура и спорт, 1986–1990 гг.

• Академия физкультуры на базе ГЦОЛИФК курс подготовки (160 часов) по специальности «Инструктор-методист по рекреативно-оздоровительным формам физической культуры (типа шейпинг и аэробика)», 1992 г.

• Фитнес-клуб Академии спортивной борьбы, курсы повышения квалификации по программе «Step, Callanetics, силовые основы фитнеса, шейпинг-хореография, strech», 1993 г.

Опыт:

• Тренер-инструктор по фитнесу в разных организациях — 26 лет.

Образование, спортивные звания:

• МИФКиС, факультет физической культуры и спорта, квалификация – педагог по физической культуре, специальность – физическая культура, 2012 г.

• Сертификат профессиональной школы фитнеса и бодибилдинга, квалификация – инструктор групповых программ, персональный тренер, 2016 г.

• Сертификат Педагогического университета «Первое сентября», специальность – организация фитнеса в школе, 2016 г.

• Сертификат Профессиональной школы бодибилдинга и фитнеса «Персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу», 2017 г.

• Обучающий центр «Анатомия», курс «Шпагат. Динамическая гибкость в 3D», 2018 г.

• Обучающий центр «Анатомия», курс «ТБС и ягодицы. Практика тренировки в 3D», 2019 г.

• Обучающий центр «Анатомия», курс «Стопы. Техники и упражнения в 3D», 2019 г.

• Обучающий центр «Анатомия», курс «Позвоночник. Практика тренировки в 3D», 2019 г.

• KinesioPro, курс «Сколиоз: виды, причины, лечение», 2020 г.

• KinesioPro, «Женское здоровье: возможности восстановительного фитнеса и физической терапии», М. Осокина, 2020 г.

• «Анатомия», «Коленный сустав, тесты и упражнения», 2020 г.

• УЦ «Сила от ума», курс «Неврология респираторной системы», 2021 г.

• «Сила от ума», «Неврология двигательной деятельности», 2021 г.

Кандидат в мастера спорта по художественной гимнастике (1996 г.), кандидат в мастера спорта по спортивной аэробике (2001 г.).

Чемпионка Москвы по спортивной аэробике в паре, Чемпионка России по Hip-Hop, Чемпионка мира по шейпингу в групповом зачете («Совершенство года»); В прошлом – танцовщица шоу-балета.

Занимается художественной гимнастикой и спортивной аэробикой с 1990 года.

Образование: РГУФКСМиТ, факультет сложно-координационных видов физкультурно-спортивной деятельности, специализация – аэробика и фитнес-гимнастика (2005 г.).

Опыт тренерской работы – с 2002 года (частная практика, фитнес-клубы).

Опыт:

• Тренерская деятельность — 5 лет.

Образование, курсы:

• РГУФК, спорт высших достижений, тренер по тяжёлой атлетике (с 2019 г.).

• РГУФК Кафедра: тяжёлой атлетики, Пауэрлифтинга, фитнеса и бодибилдинга Специализация: спорт Тренер спорта высших достижений, 2019–2022 гг.

• Сертификат Ассоциации профессионалов фитнеса (FPA), квалификация – персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу (2014 г.).

• Сертификат Ассоциации профессионалов фитнеса (FPA), участник семинара «Стабилизационный тренинг» (2013 г.).

Опыт:

• Опыт тренерской работы (частно) — 10 лет.

Достижения, награды:

• Чемпион Европы по пауэрлифтингу (жим лёжа), 2020 г.

6 лет работала в Русском национальном балетном театре, гастролировала за рубежом с классическим балетным репертуаром («Лебединое озеро», «Спящая красавица», «Ромео и Джульетта», «Жизель», «Щелкунчик», «Дон-Кихот»).

Занимается хореографией с 1991 года.

Образование: ГИТИС, балетмейстерский факультет, квалификация – хореограф-постановщик (2015 г.).

Окончила Башкирское хореографическое училище им. Р. Нуреева, квалификация – артист балета (2004 г.).

Опыт тренерской работы – с 2006 года (хореографические студии, МГУПБ). С 2017 года руководитель и главный хореограф танцевальной студии.

Образование:

• МГЛУ, факультет экономики и права, специальность – мировая экономика, диплом с отличием, 2005 г.

• МГЛУ, сдала кандидатские экзамены по специальности «Мировая экономика», 2006 г.

• МГЛУ, программа «Теория и методика преподавания иностранных языков и культур», 2002–2006 гг.

• Аспирантура МГЛУ, направление «Мировая экономика», с отличием, 2008 г.

• Обучение на курсах «Постановка танцев» в Академии переподготовки работников искусства, культуры и туризма (АПРИКТ) РФ, 2016 г.

• Курсы подготовки руководителей хореографических коллективов «Спутник» (образованы при ГИТИСе), 2016–2018 гг.

Опыт:

• Репетиторство — 22 года.

• Лингвистический лицей №1555, 2004–2005 гг.

• С 2006 года – преподаватель НОУ «MBACITY», Центра корпоративного и профессионально-ориентированного обучения английскому языку EnglishProfi, курсов английского языка «Шестое чувство» (индивидуальные, групповые занятия, коммуникативная методика) — 15 лет.

• Пресс-секретарь Заслуженного артиста России Яна Осина, президент молодежной организации «Клуб Петра и Февронии» — 10 лет.

• Опыт работы переводчиком (правительственные структуры, частные компании).

Достижения:

• Победитель второй международной олимпиады по экономическим, финансовым дисциплинам и вопросам управления, 2005 г.

Мастер спорта России по плаванию (1997 г.).

Занимается плаванием с 1990 года.

Образование: Российский государственный университет физической культуры, спорта и туризма, факультет циклических видов физкультурно-спортивной деятельности, специальность – физическая культура и спорт (2005 г.).

Опыт тренерской работы – с 2003 года (спортивные клубы и фитнес-клубы).

Образование:

• Луганский национальный университет им. Т. Шевченко, физико-математический факультет, квалификация – учитель математики, информатики и вычислительной техники, 1991 г.

Опыт:

• Средняя школа №1, учитель математики, 1991–1993 гг.

• Средняя школа №10, учитель информатики и вычислительной техники, 1993–1994 гг.

• Репетиторская деятельность — 23 года.

• ТОО «ТАИС», психолог-консультант, 1994–1997 гг.

• Средняя общеобразовательная школа №533 учитель математики, 1997–2007 гг.

• ГОУ «Детский сад №1493», воспитатель, 2008–2009 гг.

• ГОУ СОШ №1995, воспитатель группы продлённого дня (2010 г.), учитель информатики (2010-2012 гг.).

• Учитель в школе с 1997 по 2007, с 2010 по 2015 год — 5 лет.

• ГБОУ СОШ N51, учитель математики, 2013–2015 гг.

• Фитнес-клуб «Зебра», воспитатель, фитнес-инструктор, 2015–2019 гг.

Достижения:

• Первая квалификационная категория, 2011 г.

Мастер спорта по лыжным гонкам (1988 г.).

Призер чемпионатов г. Москвы среди любителей по лыжным гонкам.

Образование: Омский государственный институт физической культуры и спорта, специализация – тренер-преподаватель по лыжному спорту (1992 г.).

Сертификат инструктора ЛФК.

Инструктор кинезиотерапии доктора Бубновского (лечение движением).

Инструктор международного класса по фитнесу, аэробике (Федерация аэробики России).

Инструктор танцевальных направлений, классическая аэробика, степ-аэробика (2010 г.).

Сертификат World Class, инструктор по аэробике, степ-аэробике (2011 г.).

Институт восстановительной медицины, курс – грудничковое плавание (2015 г.).

Опыт работы – с 1988 года (инструктор в спортивной школе, учитель физической культуры).

Опыт частной тренерской деятельности – с 2000 года.

Мастер спорта по художественной гимнастике (2010 г.).

Участник чемпионата мира по художественной гимнастике (2010 г.), победитель и призер международных турниров, Россия, Израиль, Германия.

Неоднократная чемпионка Республики Узбекистан.

Занимается спортом с 1999 года.

Опыт тренерской работы − с 2011 года.