Дух спорта
 

145айкидо
883бокс
181дзюдо
258карате
499кикбоксинг
332микс файт
400рукопашный бой
307самбо
340тайский бокс
124тхэквондо
136ушу
92фехтование
87тайцзицюань
263акробатика
1396бодибилдинг
585пауэрлифтинг
190аквааэробика
293аэробика
74бодифлекс
1215йога
64калланетика
1137ЛФК
9массаж
558пилатес
771плавание
4549ОФП
2563стретчинг
3846фитнес
173цигун
79шейпинг
158баскетбол
116волейбол
607футбол
369хоккей
77бильярд
600большой теннис
107горные лыжи
46дайвинг
92конный спорт
621лёгкая атлетика
269настольный теннис
135сноуборд
508балет
178восточные танцы
388клубные танцы
456современные танцы
468латиноамериканские танцы
559спортивные танцы
571фигурное катание
1228хореография
408художественная гимнастика
659другие дисциплины
13268все тренеры


аэробика
кибо-аэробика
силовая аэробика
слайд-аэробика
спортивная аэробика
степ-аэробика
танцевальная аэробика
фитнес-аэробика


8 (499) 649-14-97
Часы работы:
с 08:00 до 22:00


«Дух спорта» рекомендует:

Мунтян
Антон Михайлович
тренер по ЛФК, ОФП Образование: Белорусский государственный университет физической культуры, ...

Пермогорский
Михаил Сергеевич
ушу, ОФП, стретчинг, тайцзицюань Образование, спортивные звания: • Международная ...

Усков
Евгений Анатольевич
тренер по большому теннису 1 разряд по теннису (2009 г.). Неоднократный победитель и призёр турниров ...

Конобеева
Надежда Михайловна
тренер по бильярду Мастер спорта по русскому бильярду (2009 г.). Серебряный призер парного ...

Хаустова
Ольга Михайловна
тренер по стретчингу, художественной гимнастике Образование, спортивные звания: • Мастер ...

Кукин
Сергей Вячеславович
тренер по настольному теннису Кандидат в мастера спорта по настольному теннису (2005 г.). Занимается ...

Лапушкин
Максим Валерьевич
бокс, кикбоксинг, микс файт, рукопашный бой Образование, спортивные звания: • В «ПДГУ» ...

Горяйнова
Ольга Николаевна
тренер по ЛФК, ОФП Окончила Медицинское училище №18, отделение лечебного дела (углублённая ...


Всего:
287 тренеров
950 отзывов
4,4 средняя оценка
1500 руб. средняя цена

Узнайте, кто из 13270 тренеров подходит вам
по рекомендательной системе «Дух спорта»
Я ищу:
Ваше имя:
Телефон для уточнения деталей:
93%
клиентов выбрали
по рекомендациям*
и остались довольны**
*  Основаны на 14 000+ отзывах
** По статистике за 12 месяцев

Персональные тренеры по аэробике в Москве

Аэробика — это комплекс гимнастических и танцевальных упражнений, выполняемых под ритмичную музыку. Основные принципы — частота (количество тренировок в неделю), интенсивность (нагрузка или скорость выполнения упражнений), время (продолжительность каждой тренировки).

Выполнение физических упражнений длительное время, в одном ритме, без остановки поддерживает лёгкие и сердце в тонусе и ведёт к активному «накачиванию» организма кислородом. Отсюда и название — аэробика (от слова «аэробный», то есть идущий с участием кислорода).

Занятия воздействуют на организм комплексно. Укрепляются мышцы, сердечно-сосудистая система и лёгкие, развивается гибкость, вырабатывается навык правильного дыхания во время движения.

Существуют три основных направления и разновидности каждого из них: оздоровительная (степ-аэробика, слайд-аэробика, фитбол-аэробика, танцевальная, сайкл, тоннинг, для беременных и др.), спортивная аэробика или аэробная гимнастика (вид спорта), прикладная (дополнительное средство в подготовке спортсменов других видов спорта).

На занятиях оздоровительных направлений инструкторы могут использовать различное дополнительное оборудование (в зависимости от вида) — степ-платформа (платформа с возможностью регулировать высоту для контроля нагрузки на ноги), слайд (узкая и скользкая дорожка), велотренажёр, фитбол (большой резиновый мяч), гантели, бодибар (стальная палка различного веса, обтянутая мягкой резиной) и другие.

В спортивные секции в Москве можно записывать детей в возрасте от 5–6 лет.

Выбрать тренера по аэробике и записаться на занятия вы также можете на сайте PROFI.RU.
Чтобы не перелистывать самостоятельно все 13270 анкет, вы можете просто написать, кого вы ищете, и вам посоветуют оптимальный вариант.
Вид спорта
айкидо
аквааэробика
акробатика
армрестлинг
аэробика
бадминтон
балет
баскетбол
беговые лыжи
бильярд
бодибилдинг
бодифлекс
бои без правил
бокс
большой теннис
велоспорт
вин чун
водное поло
волейбол
вольная борьба
восточные танцы
гольф
горные лыжи
гребля
греко-римская борьба
дайвинг
джиу-джитсу
дзюдо
йога
калланетика
капоэйра
карате
кендо
кикбоксинг
клубные танцы
кобудо
конный спорт
кроссфит
кудо
лёгкая атлетика
латиноамериканские танцы
ЛФК
массаж
микс файт
народные танцы
настольный теннис
ОФП
пауэрлифтинг
пейнтбол
пилатес
плавание
ритмика
рукопашный бой
самбо
самооборона
синхронное плавание
сквош
сноуборд
современные танцы
спортивная гимнастика
спортивные танцы
стретчинг
тайский бокс
тайцзицюань
тхэквондо
тяжёлая атлетика
ушу
фехтование
фигурное катание
фитбол
фитнес
футбол
хоккей
хореография
художественная гимнастика
цигун
шейпинг
 
Район(ы)
Выезд/у себя
строго рядом
  Авиамоторная
  Автозаводская
 Академическая
Академический
 г.Алабушево
цАлександровский сад
 Алексеевская
Алексеевский
 Алма-Атинская
 Алтуфьево
 г.Андреевка
 Андроновка
 Аннино
 г.Апрелевка
Арбат
цАрбатская
 г.Архангельское
 Аэропорт
 Бабушкинская
 Багратионовская
 г.Балашиха
  Балтийская
 г.Барвиха
  Баррикадная
Басманный
 Бауманская
 Беговая
 Белокаменная
 Беломорская
  Белорусская
 Беляево
Бескудниковский
 Бибирево
цБиблиотека им. Ленина
  Битцевский парк
Богородское
 Борисово
цБоровицкая
 Боровское шоссе
  Ботанический сад
Братеево
 Братиславская
 г.Бронницы
 Бульвар Адмирала Ушакова
  Бульвар Дмитрия Донского
  Бульвар Рокоссовского
 Бунинская аллея
 г.Бутово
 Бутырская
Бутырский
 г.Быково
ВАО
  ВДНХ
 г.ВНИИССОК
 Варшавская
 г.Ватутинки
 г.Верея
  Верхние Котлы
 Верхние Лихоборы
 г.Видное
  Владыкино
 г.Внуково
 Водный стадион
  Войковская
 Волгоградский проспект
 Волжская
 г.Волоколамск
 Волоколамская
 Воробьёвы горы
 г.Воскресенск
Восточное Бирюлёво
Восточное Дегунино
Восточный
 г.Высоковск
  Выставочная
 Выхино
Выхино-Жулебино
Гагаринский
 г.Газопровод
 Говорово
 г.Голицыно
Головинский
 г.Голубое
Гольяново
Даниловский
 г.Дедовск
  Деловой центр
  Деловой центр - МЦК
 г.Дзержинский
  Динамо
 г.Дмитров
 Дмитровская
Дмитровский
  Добрынинская
 г.Долгопрудный
 г.Домодедово
 Домодедовская
Донской
Дорогомилово
 Достоевская
 г.Дрезна
 г.Дубна
  Дубровка
 г.Егорьевск
 г.Жаворонки
 г.Железнодорожный
 г.Жуковский
 Жулебино
ЗАО
 ЗИЛ
Замоскворечье
Западное Бирюлёво
Западное Дегунино
 г.Зарайск
 г.Звенигород
 г.Зеленоград
 Зорге
Зюзино
  Зябликово
Ивановское
 г.Ивантеевка
  Измайлово
 Измайловская
 г.Икша
 г.Истра
 Калужская
 Кантемировская
 г.Капотня
  Каховская
 г.Кашира
  Каширская
   Киевская
цКитай-город
 г.Климовск
 г.Клин
 Кожуховская
 г.Кокошкино
 Коломенская
 г.Коломна
 г.Коммунарка
 Коммунарка
  Комсомольская
 Коньково
 Коптево
 г.Королев
  Косино
 Котельники
Котловка
 г.Красково
 г.Красноармейск
  Красногвардейская
 г.Красногорск
 г.Краснозаводск
 г.Краснознаменск
  Краснопресненская
 Красносельская
Красносельский
цКрасные Ворота
  Крестьянская Застава
цКропоткинская
 Крылатское
 Крымская
 г.Кубинка
цКузнецкий Мост
 Кузьминки
Кунцево
   Кунцевская
 г.Куркино
 г.Куровское
   Курская
  Кутузовская
  Ленинский проспект
 Лермонтовский проспект
 г.Лесной городок
 Лесопарковая
 г.Ликино-Дулёво
 Лихоборы
 г.Лобня
  Локомотив
Ломоносовский
 Ломоносовский проспект
 г.Лосино-Петровский
цЛубянка
  Лужники
 Лухмановская
 г.Луховицы
 г.Лыткарино
 г.Люберцы
 Люблино
 г.Малаховка
   Марксистская
Марфино
 Марьина Роща
 Марьино
цМаяковская
 Медведково
  Международная
 г.Менделеево
  Менделеевская
Метрогородок
Мещанский
 Минская
 Митино
  Мичуринский проспект
 г.Можайск
Можайский
Молжаниновский
 Молодёжная
 г.Монино
Москворечье-Сабурово
 г.Московский
 г.Мытищи
 Мякинино
Нагатино-Садовники
  Нагатинская
 Нагорная
Нагорный
 г.Наро-Фоминск
 г.Нахабино
 Нахимовский проспект
 г.Некрасовка
 Некрасовка
 г.Немчиновка
   Нижегородская
Нижегородский
 г.Николина гора
Ново-Переделкино
 Новогиреево
 Новокосино
цНовокузнецкая
 г.Новокуркино
 Новопеределкино
  Новослободская
 Новохохловская
  Новоясеневская
 Новые Черёмушки
 г.Ногинск
Обручевский
 г.Обухово
 г.Одинцово
 г.Ожерелье
 Озёрная
 г.Озёры
  Окружная
  Октябрьская
 г.Октябрьский
  Октябрьское Поле
 Ольховая
 г.Опалиха
 Орехово
 г.Орехово-Зуево
 Отрадное
цОхотный Ряд
 г.Очаково
Очаково-Матвеевское
  Павелецкая
 г.Павловская слобода
 г.Павловский Посад
  Панфиловская
  Парк Победы
  Парк культуры
  Партизанская
 Первомайская
 г.Пересвет
 Перово
   Петровский парк
  Петровско-Разумовская
  Печатники
 Пионерская
 Планерная
  Площадь Гагарина
  Площадь Ильича
цПлощадь Революции
 г.Подольск
Покровское-Стрешнево
  Полежаевская
цПолянка
 Пражская
 Преображенская площадь
Преображенское
Пресненский
 Прокшино
  Пролетарская
  Проспект Вернадского
  Проспект Мира
 г.Протвино
 Профсоюзная
 г.Путилково
 г.Пушкино
цПушкинская
 г.Пущино
 Пятницкое шоссе
 г.Развилка
 Раменки
 г.Раменское
 Рассказовка
 г.Реутов
 Речной вокзал
  Рижская
  Римская
 Ростокино
 г.Рошаль
 г.Руза
 Румянцево
 Рязанский проспект
САО
СВАО
СЗАО
   Савёловская
 Саларьево
 г.Салтыковка
 Свиблово
  Севастопольская
Северное Бутово
Северное Орехово-Борисово
Северное Тушино
Северное Чертаново
 Селигерская
 г.Селятино
 Семёновская
 г.Сергиев Посад
 г.Серпухов
  Серпуховская
 Славянский бульвар
цСмоленская
 г.Снегири
 Сокол
 Соколиная гора
  Сокольники
 г.Солнечногорск
 Солнцево
 г.Софрино
 Спартак
  Спортивная
цСретенский бульвар
 г.Старая Купавна
 Стрешнево
 Строгино
 Студенческая
 г.Ступино
цСухаревская
 Сходненская
 г.Сходня
 Тёплый Стан
   Таганская
Таганский
 г.Талдом
цТверская
цТеатральная
  Текстильщики
 Технопарк
  Тимирязевская
 г.Томилино
цТретьяковская
 г.Трехгорка
 г.Троицк
 Тропарёво
Тропарёво-Никулино
цТрубная
 Тульская
цТургеневская
 Тушинская
 Угрешская
 г.Удельная
 Улица 1905 года
 Улица Академика Янгеля
 Улица Горчакова
 Улица Дмитриевского
 Улица Скобелевская
  Улица Старокачаловская
 Университет
 Филёвский парк
 Филатов Луг
 Фили
Фили-Давыдково
 г.Фирсановка
  Фонвизинская
 Фрунзенская
 г.Фрязино
Хамовники
 г.Химки
 г.Ховрино
 Ховрино
 Хорошёво
Хорошёво-Мнёвники
    Хорошёвская
Хорошёвский
 г.Хотьково
ЦАО
  ЦСКА
 Царицыно
цЦветной бульвар
Центральное Чертаново
  Черкизовская
 г.Черноголовка
 Чертановская
 г.Чехов
цЧеховская
цЧистые пруды
   Чкаловская
 Шаболовская
 г.Шатура
   Шелепиха
 Шипиловская
  Шоссе Энтузиастов
 Щёлковская
 г.Щелково
 г.Щербинка
Щукино
 Щукинская
 г.Электрогорск
  Электрозаводская
 г.Электросталь
 г.Электроугли
ЮАО
ЮВАО
ЮЗАО
 г.Юбилейный
 Юго-Западная
 Южная
Южное Бутово
Южное Орехово-Борисово
Южное Чертаново
Южнопортовый
Якиманка
Ярославский
 Ясенево
 г.Яхрома
 г.мкрн. Кожухово
 г.мкрн. Кучино
 
Цена
 
 
 
 
 
 
Фильтры
Пол инструктора
Тренер / Секция
Спортивный разряд
Тренерский опыт
Скидка
 
Беляева Ольга Александровна
Сертификация пройдена
рейтинг
5++
$$$$
Беляева Ольга Александровна

Дисциплины: пилатес, плавание, фитнес, аэробика, ОФП, стретчинг.

Мастер спорта по полиатлону (2003 г.), кандидат в мастера спорта по плаванию (1997 г.).
Чемпионка мира по полиатлону (2003 г.), неоднократная чемпионка России по триатлону (2000-2003 г.).
Занимается плаванием с 1987 года.
Образование: Ярославский государственный педагогический университет им. К.Д. Ушинского, факультет физической культуры, квалификация – учитель физической культуры, тренер (2005 г.).
Сертификаты: сертификат «Инструктор групповых программ», Ассоциация профессионалов фитнеса (2008 г.); сертификат «Пилатес с малым и большим оборудованием», Институт пилатеса (2009 г.).
Опыт тренерской работы – 2000-2003 гг. – тренер по плаванию в ДЮСШ; 2003-2007 гг. – инструктор ЛФК в детском доме; с 2007 года – тренер в фитнес-клубе.

Выезд: Одинцово, Звенигород, Красногорск, Истра.

Цены и варианты занятий

Аэробика: от 4000 руб. / ч

Пилатес: от 4000 руб. / ч

Плавание: от 4000 руб. / ч

Фитнес: от 4000 руб. / ч

Индивидуальные занятия: 4000 руб. / ч (4000 руб. / 60 мин., 6000 руб. / 90 мин.)

Выезд в пределах МКАД: от 4000 руб. / ч

Для начинающих; Для продолжающих.

Лудилова Анна Сергеевна
Сертификация пройдена
рейтинг
5++
$$$$
Лудилова Анна Сергеевна

Дисциплины: пилатес, калланетика, фитнес, стретчинг, аэробика, ОФП.

Кандидат в мастера спорта по плаванию (1993 г.).
Занимается фитнесом с 2003 года.
Образование: РГУФКСМиТ, Институт спорта и физического воспитания, факультет циклических видов физкультурно-спортивной деятельности, квалификация – преподаватель по физической культуре (2003 г.).
Курсы: Ассоциация профессионалов фитнеса (FPA) – инструктор по степ-аэробике, силовой аэробике (фитбол, калланетика, слайд-аэробика, PUM), стретчингу (2003 г.); Институт пилатеса – инструктор по пилатесу, большое и малое оборудование (2006 г.), инструктор по пилатесу для беременных, большое оборудование и маты (2007 г.). Сертифицированный курс обучения в Финляндии, национальный мастер-тренер Gymstik International по направлениям Gymstik Pilates, Gymstik Cardio, Gymstik Nordik Walking, Gymstik Muscule, Gymstik Aqua (2007 г.).
Грамота «Лучший инструктор групповых программ 2009 года».
Опыт тренерской работы – с 2003 года.
Персональный тренер по пилатесу в цирке дю Солей (Cirque du Soleil) (2010 г.).
Посмотреть видео: Pilates ball.

Выезд: Красногорск, Архангельское, Одинцово, Истра, Звенигород.

Цены и варианты занятий

Аэробика: от 5000 руб. / 60 мин.

Пилатес: от 5000 руб. / 60 мин. (Пилатес на большом и малом оборудовании.)

Калланетика: от 5000 руб. / 60 мин.

Фитнес: от 5000 руб. / 60 мин.

Мини-группа: 6000 руб. / ч (мини-группа до 7 человек – 6000 руб. / 60 мин.)

Аренда оплачивается отдельно.

Калита Лариса Эдуардовна
Сертификация пройдена
рейтинг
5+
$$$$
Калита Лариса Эдуардовна

Дисциплины: художественная гимнастика, стретчинг, аэробика.

Образование, спортивные звания:
• Северо-Осетинский государственный университет им. К.Л. Хетагурова (г. Владикавказ), факультет физической культуры и спорта, квалификация – тренер по художественной гимнастике, 1980–1984 гг.
• Врачебно-физкультурный диспансер (г. Владикавказ), специализация – инструктор ЛФК, 1990 г.
Опыт:
• Опыт тренерской работы (спортивные школы, специализированная школа олимпийского резерва по художественной гимнастике) — 34 года.

Стаж работы с детьми 30лет, воспитала 8мастеровспорта,работала в школе олимпийского резерва.

Выезд: Центр, Юго-Восток, Запад, Юг, Юго-Запад, Северо-Запад, Север, Восток, МЦК: Восток, Северо-Восток.

Цены и варианты занятий

Художественная гимнастика: 2000 руб. / ч

Стретчинг: 2500 руб. / ч (Стретчинг с 13 лет)

Сноркина Елена Александровна
Сертификация пройдена
рейтинг
5,0
$$$$
Сноркина Елена Александровна

Дисциплины: стретчинг, пилатес, ОФП, ЛФК, аэробика. Ещё 4…

Образование, спортивные звания:
• ЯрГУ им. П.Г. Демидова, специальность – психология, квалификация – психолог, преподаватель психологии, 2004–2009 гг.
• Международный йога альянс США, курс «Тренер по хатха йоге», 2011 г.
• Московский институт восстановительной медицины, курс «Массаж шиацу (акупунктурные точки)», 2018 г.
• Международная школа и студия Sound Yoga, курс «Массаж и медитации с поющими чашами», 2019 г.
• Институт традиционных систем оздоровления, семинар «Йогатерапия плоскостопия», 2019 г.
Опыт:
• Опыт тренерской работы (частная деятельность) — 4 года.

Друзья, спасибо, что читаете мою страницу. Для меня йога – это образ жизни. Моя миссия, чтобы в нашем мире стало больше расслабленных и счастливых людей. Я с радостью буду работать над вашими целями.
Я веду хатху-йогу, йога-терапию и йогу в гамаках.
Мой подход к йоге, пилатесу и другим оздоровительным практикам – это максимальная польза для здоровья, чтобы делать все так, чтобы это было эффективно именно для Вашего тела.

Скидка 15%
Для тех, кто оплачивает 4 занятия сразу

Район: Дмитровская, Тульская, Серпуховская, Домодедово. Выезд: Московская область, Центр, Юго-Восток, Запад, Юг, Юго-Запад, Северо-Запад, Север, Восток, МЦК: Восток.

Цены и варианты занятий

Аэробика: 2700 руб. / ч

Стретчинг: 2500 руб. / ч

Пилатес: 3000 руб. / 60 мин.

ОФП: 2500 руб. / ч

Дистанционные занятия: 2500 руб. / 30 мин.

Аренда оплачивается отдельно.

Ряпосова Елена Викторовна
Сертификация пройдена
рейтинг
5,0
$$$$
Ряпосова Елена Викторовна

Дисциплины: пилатес, аэробика, калланетика, фитнес, стретчинг.

Занимается фитнесом с 1996 года.
Высшее педагогическое образование.
Педагогический колледж г. Екатеринбурга, курс − инструктор школьного спорта (ритмическая гимнастика, шейпинг) (1997 г.); УКЦ «Знание», инструктор-методист по спортивно-оздоровительным видам гимнастики − базовая классическая аэробика (2005 г.); Центр обучения фитнес-клуба Sport Excellent, курсы − pilates mat work (2006 г.), силовая тренировка и персональный тренинг (2006 г.), калланетика (2006 г.); Ассоциация профессионалов фитнеса (FPA), курс − основы сбалансированного питания, использование пищевых добавок в спорте и фитнес-тренинге (2011 г.); International fitness school, инструктор по работе с беременными Prenatal and Postnatal (2015 г.).
Опыт тренерской работы – с 1996 года (инструктор спортивно-оздоровительных видов гимнастики).

Специалист по движению. Профессиональный тренер с большим опытом работы. Нутрициолог.

Цены и варианты занятий

Аэробика: 2000 руб. / 60 мин.

Пилатес: 2000 руб. / 60 мин. (Силовой пилатес, пилатес с малым и большим оборудованием)

Калланетика: 2000 руб. / 60 мин. (Калланетика для начинающих)

Фитнес: 2000 руб. / 60 мин.

Дистанционные занятия: 2000 руб. / 60 мин.

Взрослые: 2000 руб. / 60 мин. (В стоимость входит составление питание, тестирование, подбор БАДов, психосоматика, помощь в здоровом образе жизни. Онлайн чаты 24/7)

Молчанова Тамара Васильевна
рейтинг
5+
$$$$
Молчанова Тамара Васильевна

Дисциплины: фитнес, ЛФК, аэробика, бодибилдинг, лёгкая атлетика. Ещё 14…

Мастер спорта по кикбоксингу (2005 г.).
Занимается кикбоксингом с 2000 года (правша).
Образование: Липецкий государственный педагогический университет (ЛГПУ), факультет физической культуры и спорта, специальность – тренер-преподаватель по физической культуре (2010 г.).
Диплом Ассоциации профессионалов фитнеса, персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу (2010 г.).
Опыт тренерской работы – с 2006 года (инструктор по кикбоксингу и фитнесу в фитнес клубах).

Высшее спортивное образование — ЛГПУ, факультет физической культуры и спорта, адаптивная физическая культура. Доп. образование — FPA (ассоциация профессионалов фитнеса).

Скидка 10%
При оплате блока из 10 занятий,скидка 10%

Выезд: Запад, Юго-Запад, Северо-Запад, МЦК: Запад, Большая кольцевая Северо-Запад, Большая кольцевая Запад, Одинцово.

Цены и варианты занятий

Фитнес: 3500 руб. / 60 мин.

ЛФК: 3500 руб. / ч

Бодибилдинг: 3500 руб. / 60 мин.

Йога: 3500 руб. / ч

Выезд: 3000 руб. / 60 мин.

Групповые занятия: 5000 руб. / 60 мин.

Аренда оплачивается отдельно.

Лазарева Арина Николаевна
Сертификация пройдена
рейтинг
5+
$$$$
Лазарева Арина Николаевна

Дисциплины: фитнес, ОФП, пилатес, аэробика.

Образование, спортивные звания:
• Высшая школа фитнеса и бодибилдинга, курс «Фитнес и бодибилдинг на базе тренажерного зала», специализация – персональный тренер-преподаватель по фитнесу, 2018 г.
• Курс Эрика Франклина (Eric Franklin) «Использование метода Франклина в работе c позвоночником» (с 2019 г.).

Меня зовут Арина. В фитнесе я более 20 лет, это часть меня. Сначала занималась сама, а потом стало интересно помогать людям влюбляться в движение, в новых себя! 💜🌼
Нет ни одного упражнения, которое я давала бы своим Спортсменам, не сделав его сама. Все проверено на себе. Поэтому я хорошо понимаю, о чем говорю и что показываю — всё проверено на себе и выявлена суть☺
Если Вы только раздумываете «а не заняться ли мне фитнесом?» — делайте шаг! А если Вы уже любите это, то я помогу разжечь огонек любви к фитнесу, физкультуре еще ярче!☝
Присоединяйтесь!😉

Скидка 10%
Скидка действует для индивид.занятий при оплате сразу 10 занятий. Занятия действительны 30 дней.

Выезд: Центр, Юго-Запад, Северо-Запад, Запад, Север, Восток, МЦК: Северо-Запад, МЦК: Запад, МЦК: Север, Большая кольцевая Север.

Цены и варианты занятий

Аэробика: 1800 руб. / 90 мин.

Фитнес: 1800 руб. / 90 мин. (См.раздел "Скидка")

ОФП: 1800 руб. / 90 мин.

Пилатес: 1800 руб. / 80 мин.

Групповые занятия: 500 руб. / 60 мин. (Групповые занятия проходят в г.Красногорске, ст.Павшино, Ильинское ш., 6 СПК "Ярополк".
Силовые классы, Пилатес ("здоровая спина").
)

Дистанционные занятия: 1000 руб. / 90 мин.

Михальчев Станислав Андреевич
Сертификация пройдена
рейтинг
5,0
$$$$
Михальчев Станислав Андреевич

Дисциплины: фитнес, ОФП, пауэрлифтинг, ЛФК, аэробика. Ещё 4…

Образование, спортивные звания:
• Кандидат в мастера спорта по жиму штанги лёжа, 2014 г.
Опыт:
• Опыт тренерской работы — 12 лет.

Целеустремленный и амбициозный тренер, всегда добиваюсь отличного результата

Скидка 10%
При покупке блока из 10 занятий.

Район: Севастопольская, Крымская. Выезд: Московская область, Центр, Юго-Восток, Запад, Юг, Юго-Запад, Северо-Запад, Север, Восток, МЦК: Восток.

Цены и варианты занятий

Фитнес: 1500-3500 руб. / 60 мин.

ОФП: 1500-3500 руб. / 60 мин.

Пауэрлифтинг: 1500-3500 руб. / 60 мин.

Кроссфит: 1500-3500 руб. / 60 мин.

Выезд: 1500 руб. / 60 мин.

На выезде аренда оплачивается отдельно.

Бешенцева Анастасия Борисовна
Сертификация пройдена
рейтинг
4,8
$$$$
Бешенцева Анастасия Борисовна

Дисциплины: ОФП, фитнес, стретчинг, аэробика, спортивные танцы. Ещё 2…

Образование, спортивные звания:
• МИФКиС, факультет физической культуры и спорта, квалификация – педагог по физической культуре, специальность – физическая культура, 2012 г.
• Сертификат профессиональной школы фитнеса и бодибилдинга, квалификация – инструктор групповых программ, персональный тренер, 2016 г.
• Сертификат Педагогического университета «Первое сентября», специальность – организация фитнеса в школе, 2016 г.
• Сертификат Профессиональной школы бодибилдинга и фитнеса «Персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу», 2017 г.
• Обучающий центр «Анатомия», курс «Шпагат. Динамическая гибкость в 3D», 2018 г.
• Обучающий центр «Анатомия», курс «ТБС и ягодицы. Практика тренировки в 3D», 2019 г.
• Обучающий центр «Анатомия», курс «Стопы. Техники и упражнения в 3D», 2019 г.
• Обучающий центр «Анатомия», курс «Позвоночник. Практика тренировки в 3D», 2019 г.
• KinesioPro, курс «Сколиоз: виды, причины, лечение», 2020 г.

Владею различными методами тренировок, однако всегда большое внимание уделяю состоянию опорно-двигательного аппарата клиента и обучению технике выполнения упражнений. Против радикальных мер в тренинге и питании.

Скидка 5%
При покупке блока из 10 занятий.

Район: Профсоюзная, Академическая, Крымская. Выезд: Юг, Юго-Запад.

Цены и варианты занятий

Аэробика: 2200 (2000) руб. / 60 мин.

ОФП: 2200 (2000) руб. / 60 мин.

Фитнес: 2200 (2000) руб. / 60 мин.

Стретчинг: 2000 (1500) руб. / 60 мин.

Выезд: 2200 руб. / 60 мин.

Князева Наталья Сергеевна
Сертификация пройдена
рейтинг
5,0
$$$$
Князева Наталья Сергеевна

Дисциплины: художественная гимнастика, ОФП, фитнес, стретчинг, аэробика. Хореограф.

Мастер спорта по художественной гимнастике (2012 г.).
Занимается художественной гимнастикой с 2001 года.
Образование: Карлов университет в Праге, факультет физического образования и спорта, квалификация – специалист по физической культуре и спорту (3 курс).
Опыт тренерской работы – с 2015 года.

Скидка 5%
При 2-х часовой тренировке. 15% – при 3-х часовой тренировке.

Район: Верхние Лихоборы. Выезд: Центр, Северо-Запад, Север, Северо-Восток, Большая кольцевая Север, Химки, Долгопрудный, Лобня, Мытищи, Ховрино.

Цены и варианты занятий

Ставка: 1500-2000 руб. / 60 мин.

Выезд: 2000 руб. / 60 мин. (выезд за МКАД)

Аренда оплачивается отдельно.


 Показаны анкеты: 1–10 из 287.следующие
Отправка запроса выбранным тренерам:
Ваше имя:
Телефон:
Вид спорта:
Ваш выбор:
    (Очистить список)


    → Аэробика
    Мобильная версия © 2008–2020 «Дух спорта» – Москва
    Отправка запроса выбранным тренерам:
    Ваше имя: 
    Телефон: 
    Комментарии:  
    Вскоре после отправки запроса вам обязательно перезвонит консультант компании «Дух спорта», чтобы уточнить все детали и ответить на ваши вопросы. Это бесплатно.
    Справочная «Дух спорта»: 8 (499) 649-14-97