Всего: 607 тренеров 2048 отзывов 4,4 средняя оценка
1500руб. средняя цена
93%
клиентов выбрали
по рекомендациям*
и остались довольны**
* Основаны на 14 000+ отзывах ** По статистике за 12 месяцев
Персональные тренеры по лёгкой атлетике в Москве
Лёгкая атлетика является одним из древнейших видов спорта, включающим в себя комплекс дисциплин: бег, спортивную ходьбу, метания (копьё, диск, молот; толкание ядра), прыжки (в длину, тройной прыжок; в высоту, с шестом).
К беговым видам, проводящимся на стадионе, относят: спринт (короткие дистанции — от 60 до 400 м), бег на средние (от 800 до 3 000 м) или длинные дистанции (от двух миль до 30 000 км), эстафету, барьерный бег. Также выделяют кроссы и пробеги (бег по шоссе).
Спортсмен (команда) борется за право быть первым как в одной из дисциплин, так и участвуя в легкоатлетических многоборьях (пятиборье, семиборье, десятиборье). Для всех видов, не включая многоборье, марафон и ходьбу, борьба за право выйти в финал завоёвывается в несколько этапов: сначала — квалификация, затем ¼ финала и ½ финала.
Упражнения из лёгкой атлетики в той или иной форме используются для подготовки спортсменов практически всех видов спорта, т.к. способствуют естественному развитию ловкости, гибкости, выносливости и силы, закаляют организм. У любителей наиболее популярны беговые виды из-за кажущейся простоты и доступности. Но лучше заниматься под руководством тренера по бегу для постановки и контроля правильной техники и дыхания. Чтобы достичь уровня мастера спорта, помощь профессионала необходима.
Мастер спорта международного класса по лёгкой атлетике (1996 г.). 23 место в марафоне на Олимпийских играх (2000 г.), 10 место на марафоне на чемпионате мира (Осака, 2007 г.), бронзовый призёр Бостонского марафона (2001 г.), победитель Нагойского марафона с результатом 2:27:43, двукратный победитель Гонолулского марафона, победитель Роттердамского марафона с результатом 2:25:12 (2008 г.), чемпионка России по марафону (2011 г.), победитель пробега Пушкин-Санкт-Петербург (2011 г.), 1 место и 8 место в личном зачёте на кубке Европы (г. Будапешт, 1998 г.), 2 место и 8 место в личном зачёте на кубке мира (г. Эдмонтон, Канада, 2001 г.). Занимается лёгкой атлетикой и лыжными гонками с 1981 года. Образование: МГАФК, тренерский факультет, кафедра теории и методики зимних видов спорта, специальность – тренер по лыжным гонкам (1994 г.). Опыт тренерской работы – с 2013 года. Документы, подтверждающие квалификацию.
С удовольствием помогу в постановке техники бега,подготовке к стартам,работаю с детьми и взрослыми.
Район: Кузьминки. Выезд: Центр, Юго-Восток, Юго-Запад, Юг, Восток, Северо-Восток, Большая кольцевая Юг, Большая кольцевая Восток, Косино.
Мастер спорта международного класса по легкой атлетике (1992 г). Неоднократный участник, призер и победитель международных и всероссийских соревнований по легкой атлетике. Занимается легкой атлетикой с 1974 года. Образование: Московский областной государственный институт физической культуры, факультет легкой атлетики, квалификация – тренер-преподаватель (1986 г.). Опыт тренерской работы – с 1986 года.
Занималась профессионально более 20 лет. Тренируюсь до сих пор. Могу бегать с учениками.
Район: Текстильщики, Марьино, Братиславская, Люблино. Выезд: Центр, Юго-Восток, МЦК: Юго-Восток, Большая кольцевая Юго-Восток, Косино.
Мастер спорта международного класса по лёгкой атлетике (2011 г.). Двукратная рекордсменка мира в эстафете 4х800 м. Победитель чемпионата России и неоднократный призёр соревнований по лёгкой атлетике (бег на 800, 1000, 1500, 2000 м). Победитель и участник многих международных стартов. Занимается лёгкой атлетикой с 1995 года. Образование: Московская государственная академия физической культуры и спорта, кафедра ТиМ лёгкой атлетики, специалист по физической культуре и спорту (2012 г.). Опыт тренерской работы – с 2013 года.
Мастер спорта международного класса по лёгкой атлетике (1995 г.). Победитель и призёр международных соревнований. Чемпион кубка Европы по лёгкой атлетике (1994 г.). Бронзовый призер, чемпионат России среди ветеранов в помещении, 1500 м (2017 г.). Участница Универсиады (1995 г.), участница международных соревнований. Занимается лёгкой атлетикой с 1985 года. Опыт частной тренерской деятельности – с 2004 года.
Район: Текстильщики, Университет, Крылатское, Динамо. Выезд: Центр, Юго-Восток, Запад, Юг, Юго-Запад, Северо-Запад, Север, Восток, МЦК: Восток, Северо-Восток.
Кандидат в мастера спорта по лёгкой атлетике (бег на средние дистанции, 1991 г.). Серебряный призёр европейских ветеранских игр (2011 г.). Занимается лёгкой атлетикой с 1981 года. Образование: РГУФКСМиТ, Институт спорта и физического воспитания, кафедра теории и методики лёгкой атлетики, специальность – преподаватель-тренер по лёгкой атлетике (1992 г.). Опыт тренерской работы – с 1996 года.
Кандидат в мастера спорта по лёгкой атлетике, беговой стаж – 36 лет, тренерский стаж – с 1996 года, основные направления – тренировки по лёгкой атлетике, подготовка к марафону, триатлон, обучение и совершенствование техники бега, ОФП и специальная скоростная подготовка в футболе и других игровых видах, фитнес, функциональный силовой тренинг (кроссфит).
Образование, спортивные звания: • Кандидат в мастера спорта по легкой атлетике, 1987 г. • Кировский педагогический институт, кафедра адаптивной физической культуры и методики обучения, специальность – учитель физической культуры, 1991 г. • Международный диплом массажиста, Профессиональная академия (г. Ижевск, 2011 г.). Опыт: • Опыт тренерской работы (СДЮШОР, спортивный клуб, сборная университета) — 35 лет. Спортивные достижения, награды: • Участник чемпионата России по легкой атлетике, 1983 г. • Победитель Кубка России по легкой атлетике, 2019 г.
Работал старшим тренером по бегу на длинные и средние дистанции. Сборная команда выигрывала командное первенство России в беге на длинные дистанции. Подготовлены чемпионы примеры первенств России. Бегуны из этой команды в последствии участвовали на Олимпийских играх, на чемпионатах Мира, на всемирных Универсиадах и многие выполнили нормативы мастеров и кандидатов в мастера спорта в беге на длинные дистанции.
Скидка 10%
На утренние занятия в рабочие дни с 09:00 до 12:00.
Мастер спорта по лёгкой атлетике (2005 г.). Неоднократный чемпион и призёр чемпионатов Москвы и России, международных соревнований по лёгкой атлетике (2004-2011 гг.). Занимается лёгкой атлетикой с 1999 года, фитнесом с 2009 года. Образование: РГУФКСМиТ, кафедра теории и методики легкой атлетики, квалификация – тренер по физической культуре и спорту (2009 г.). Опыт тренерской работы – с 2005 года (спортивные клубы).
Подготавливаю учеников по специальной физической подготовке в беговых видах спорта.
Кандидат в мастера спорта по легкой атлетике (2003 г.). Образование: Белгородский государственный университет, факультет физической культуры и спорта, квалификация – педагог по физической культуре и спорту, специальность – физическая культура и спорт, спортивная подготовка, диплом с отличием, г. Белгород (2000 г.). НГУ им. Лесгафта, квалификация – инструктор тренажерного зала, г. Санкт-Петербург (2008 г.). Опыт частной тренерской деятельности – с 2008 года. Документы, подтверждающие квалификацию.
Образование, спортивные звания: • РГУФКСМиТ, факультет спортивного менеджмента, специальность – менеджер в спорте, 2015 г. • Курс по биомеханике: «Диагностика подвижности суставов и их оценка для выявления наличия дисфункций», 2020 г. • Диплом 1 степени, финальный турнир первенства России региона «Урал» по футболу среди юношей 1986 года рождения, г. Тюмень (2001 г.). • Факультет игровых видов спорта, отделение физической культуры и спорта, специальность – тренер по футболу (проходит обучение). Опыт: • Опыт тренерской работы — 18 лет.
Обучаю футбольному мастерству по Бразильской методике. Искусное владение мячом, культура обращения с ним, быстрота мышления, скоростной дриблинг в сочетании со способностью творчески мыслить – ключевые факторы успешной карьеры футболиста. На экспертном уровне помогаю решать поставленные перед спортсменом задачи, относительно аспектов прогресса его технической, физической, тактической, психологической и теоретической подготовки.
Скидка 20%
1. На одно занятие, за каждого нового клиента пришедшего по рекомендации от Вашего имени.
2. За организацию Вами групповых занятий (находите напарников для совместных тренировок), стоимость для каждого ученика уменьшается на коэффициент (исходя из базовой ставки индивидуального занятия для Вашего района), определяемый в зависимости от количества учеников, но не более 10 в группе.
Район: Алтуфьево, Бабушкинская, Мытищи, Бибирево, Молодёжная. Выезд: Московская область, Центр, Юго-Восток, Запад, Юг, Юго-Запад, Северо-Запад, Север, Восток, МЦК: Восток.
Лёгкая атлетика: 2000-12000 руб. / 60 мин. (Диапазон стоимости от 2000 до 12000 рублей. Стоимость занятия зависит от: 1. количества учеников (индивидуально, мини-группа, группа, команда); 2. возраста учеников; 3. продолжительности (60/90/120 мин.); 4. количества занятий в неделю; 5. количества занятий в месяц; 6. уровня подготовки; 7. цели и задач; 8. удаленности; 9. времени года.)
Выезд: 2000-5000 руб. / 60 мин. (Диапазон стоимости от 2000 до 12000 рублей. Стоимость занятия зависит от: 1. количества учеников (индивидуально, мини-группа, группа, команда); 2. возраста учеников; 3. продолжительности (60/90/120 мин.); 4. количества занятий в неделю; 5. количества занятий в месяц; 6. уровня подготовки; 7. цели и задач; 8. удаленности; 9. времени года.)
На выезде аренда оплачивается отдельно: 1000 руб. / ч
Образование, спортивные звания: • Московская государственная академия физической культуры, тренерский факультет, кафедра педагогики, квалификация – специалист по физической культуре и спорту, 1981 г. Опыт: • Опыт тренерской работы — 29 лет. Спортивные достижения, награды: • Мастер спорта СССР по легкой атлетике (1500 м, марафон), 1980 г.
Звание «Мастер спорта СССР» на дистанциях 1500 м — 3.47, 3000 м — 8.04, 5000 м — 13.47, 10000 м — 28.20, 20 км — 59.40, кросс 12 км полумарафон — 1ч 03 мин., марафон 2ч 14 мин 32 сек.
Лёгкая атлетика является одним из древнейших видов спорта, включающим в себя комплекс дисциплин: бег, спортивную ходьбу, метания (копьё, диск, молот; толкание ядра), прыжки (в длину, тройной прыжок; в высоту, с шестом).
