На странице: 10 тренеров 272 отзыва 5 средняя оценка
93%
клиентов выбрали
по рекомендациям*
и остались довольны**
* Основаны на 14 000+ отзывах ** По статистике за 12 месяцев
Персональные тренеры по лёгкой атлетике
Лёгкая атлетика является одним из древнейших видов спорта, включающим в себя комплекс дисциплин: бег, спортивную ходьбу, метания (копьё, диск, молот; толкание ядра), прыжки (в длину, тройной прыжок; в высоту, с шестом).
К беговым видам, проводящимся на стадионе, относят: спринт (короткие дистанции — от 60 до 400 м), бег на средние (от 800 до 3 000 м) или длинные дистанции (от двух миль до 30 000 км), эстафету, барьерный бег. Также выделяют кроссы и пробеги (бег по шоссе).
Спортсмен (команда) борется за право быть первым как в одной из дисциплин, так и участвуя в легкоатлетических многоборьях (пятиборье, семиборье, десятиборье). Для всех видов, не включая многоборье, марафон и ходьбу, борьба за право выйти в финал завоёвывается в несколько этапов: сначала — квалификация, затем ¼ финала и ½ финала.
Упражнения из лёгкой атлетики в той или иной форме используются для подготовки спортсменов практически всех видов спорта, т.к. способствуют естественному развитию ловкости, гибкости, выносливости и силы, закаляют организм. У любителей наиболее популярны беговые виды из-за кажущейся простоты и доступности. Но лучше заниматься под руководством тренера по бегу для постановки и контроля правильной техники и дыхания. Чтобы достичь уровня мастера спорта, помощь профессионала необходима.
Мастер спорта международного класса по лёгкой атлетике (1996 г.). 23 место в марафоне на Олимпийских играх (2000 г.), 10 место на марафоне на чемпионате мира (Осака, 2007 г.), бронзовый призёр Бостонского марафона (2001 г.), победитель Нагойского марафона с результатом 2:27:43, двукратный победитель Гонолулского марафона, победитель Роттердамского марафона с результатом 2:25:12 (2008 г.), чемпионка России по марафону (2011 г.), победитель пробега Пушкин-Санкт-Петербург (2011 г.), 1 место и 8 место в личном зачёте на кубке Европы (г. Будапешт, 1998 г.), 2 место и 8 место в личном зачёте на кубке мира (г. Эдмонтон, Канада, 2001 г.). Занимается лёгкой атлетикой и лыжными гонками с 1981 года. Образование: МГАФК, тренерский факультет, кафедра теории и методики зимних видов спорта, специальность – тренер по лыжным гонкам (1994 г.). Опыт тренерской работы – с 2013 года. Документы, подтверждающие квалификацию.
Район: Кузьминки. Выезд: Восток, Юго-Восток, Юг (Москва).
Занимается массажем с 1987 года. Международный диплом массажиста, Профессиональная академия (г. Ижевск, 2011 г.). Кандидат в мастера спорта по легкой атлетике (1987 г.). Участник чемпионата России по легкой атлетике (1983 г.), участник первенства по кроссу (1983 г.), финалист соревнований Центрального совета Динамо (1982 г.), судья городских, Всероссийских и международных соревнований по легкой атлетике, член судейских коллегий Федераций легкой атлетики Москвы и России, лауреат Всероссийских конкурсов среди учителей физкультуры и тренеров (1993-2010 гг.), 3 место на чемпионате Московской области по волейболу (2013 г.). Неоднократно выступал на курсах повышения квалификации учителей физической культуры (1999, 2000, 2008, 2010 гг.). Судья чемпионата мира по легкой атлетике (2013 г.). Отличник физической культуры (1999 г.). Занимается волейболом с 1976 года, занимается легкой атлетикой с 1978 года. Образование: Кировский педагогический институт, кафедра адаптивной физической культуры и методики обучения, специальность − учитель физической культуры (1991 г.). Опыт тренерской работы − с 1984 года (СДЮШОР, спортивный клуб, сборная университета). Старший тренер сборной команды Удмуртии по легкой атлетике (1994-2002 гг.), среди воспитанников двукратные победители командного первенства России по бегу на шоссе, 4 чемпиона и 6 призеров России в личном первенстве.
Мастер спорта международного класса по лёгкой атлетике (1995 г.). Победитель и призёр международных соревнований. Чемпион кубка Европы по лёгкой атлетике (1994 г.). Бронзовый призер, чемпионат России среди ветеранов в помещении, 1500 м (2017 г.). Участница Универсиады (1995 г.), участница международных соревнований. Занимается лёгкой атлетикой с 1985 года. Опыт частной тренерской деятельности – с 2004 года.
Район: Текстильщики, Университет, Динамо, Крылатское. Выезд по Москве.
Плюс: подготовка к стартам, ОФП для игровых видов спорта.
Кандидат в мастера спорта по лёгкой атлетике (бег на средние дистанции, 1991 г.). Серебряный призёр европейских ветеранских игр (2011 г.). Занимается лёгкой атлетикой с 1981 года. Образование: РГУФКСМиТ, Институт спорта и физического воспитания, кафедра теории и методики лёгкой атлетики, специальность – преподаватель-тренер по лёгкой атлетике (1992 г.). Опыт тренерской работы – с 1996 года.
Кандидат в мастера спорта по лёгкой атлетике, беговой стаж – 36 лет, тренерский стаж – с 1996 года, основные направления – тренировки по лёгкой атлетике, подготовка к марафону, триатлон, обучение и совершенствование техники бега, ОФП и специальная скоростная подготовка в футболе и других игровых видах, фитнес, функциональный силовой тренинг (кроссфит).
Мастер спорта по лёгкой атлетике (2005 г.). Неоднократный чемпион и призёр чемпионатов Москвы и России, международных соревнований по лёгкой атлетике (2004-2011 гг.). Занимается лёгкой атлетикой с 1999 года, фитнесом с 2009 года. Образование: РГУФКСМиТ, кафедра теории и методики легкой атлетики, квалификация – тренер по физической культуре и спорту (2009 г.). Опыт тренерской работы – с 2005 года (спортивные клубы).
Район: Молодежная, Спортивная, Сокольники, Ленинский проспект, Динамо, Деловой центр. Выезд по Москве.
Плюс: СФП, легкая атлетика для детей, подготовка к марафону, скандинавская ходьба.
Мастер спорта международного класса по легкой атлетике (2000 г.). Участник Олимпийских игр в Атланте, Сиднее, Пекине; финалист Олимпиады в Сиднее (прыжки в длину). Участник чемпионатов мира, финалист чемпионата мира в Лиссабоне. Участник Игр доброй воли. Финалист 2-х чемпионатов Европы. Победитель Кубков Европы. Финалист Чемпионата мира (2001 г., прыжки в длину). Многократный победитель международных соревнований. Многократный призёр и чемпион России (прыжки в длину). Занимается легкой атлетикой более 25 лет. Образование: Тюменский государственный университет, институт физической культуры, специальность – физическая культура. РГУФКСМиТ, институт спорта и физического воспитания, специализация – легкая атлетика. Опыт тренерской работы – с 2008 года. Фотогалерея.
Мастер спорта по лёгкой атлетике (2011 г.). Чемпион России (забег на 1500 метров, 2010 г.). Член сборной Москвы и Тверской области (2007-2013 гг.). Неоднократный призёр Москвы и Тверской области (забег на 400, 800,1500, 3000 и 5000 метров) (2002-2011 гг.). Двукратный серебряный призёр чемпионата Тверской области (2013 г.). Занимается лёгкой атлетикой с 2001 года. Образование: РГУФКСМиТ, Институт спорта и физического воспитания, факультет циклических видов физкультурно-спортивной деятельности, специальность – физическая культура и спорт, тренер по лёгкой атлетике (2011 г.).
Район: Крылатское, Университет. Выезд: Москва; Московская область.
Плюс: средние и длинные дистанции от 800 метров до 10000 метров, подготовка от спринта до марафона.
Заслуженный мастер спорта России (2000 г.). Чемпион мира в команде в беге на 100 км (1995, 1996, 1997 гг.). Лучший результат – 6.31.38 (100 км). Участник свехмарафона «Комрадс» (8 и 9 место). Занимается спортом более 30 лет, за карьеру пробежал около 30 сверхмарафонов. Опыт частной тренерской работы – с 2016 года. Документы, подтверждающие квалификацию.
Научу правильно готовиться к сверхмарафонам и марафонам (тренировочные занятия, написание тренировочных планов).
Мастер спорта международного класса по лёгкой атлетике (2001 г.). Победительница первенств Чувашии и России по легкоатлетическому кроссу и в беге на 5000 м (2000, 2001 гг.), победительница кубка Европы в беге на 15 км (2001 г.) и чемпионата Европы в беге на 10000 м среди молодёжи (2001 г.), серебряный призёр чемпионата Европы в легкоатлетическом кроссе (2001 г.), чемпионка России в беге на полумарафонскую дистанцию (2002 г.), чемпионка России по легкоатлетическому кроссу на 4 км (2004 г.). Занимается лёгкой атлетикой с 1988 года. Окончила Школу высшего спортивного мастерства им. А. Игнатьева, специальность – спортсмен-инструктор (1998 г.). Опыт тренерской работы – с 2010 года.
Мастер спорта СССР по легкой атлетике (1500 м, марафон). Член сборной СССР по легкой атлетике. Занимается легкой атлетикой с 1971 года. Образование: Московская государственная академия физической культуры, тренерский факультет, кафедра педагогики, квалификация – специалист по физической культуре и спорту, г. Москва (1981 г.). Опыт тренерской работы – с 1990 года. Подготовил бронзового призера чемпионата Европы в марафоне, участника Олимпийских игр, четырех мастеров спорта и мастера спорта международного класса по лёгкой атлетике.
Лёгкая атлетика является одним из древнейших видов спорта, включающим в себя комплекс дисциплин: бег, спортивную ходьбу, метания (копьё, диск, молот; толкание ядра), прыжки (в длину, тройной прыжок; в высоту, с шестом).
Расписание групповых занятий
