Мастер спорта по лёгкой атлетике (2011 г.). Чемпион России (забег на 1500 метров, 2010 г.). Член сборной Москвы и Тверской области (2007-2013 гг.). Неоднократный призёр Москвы и Тверской области (забег на 400, 800,1500, 3000 и 5000 метров) (2002-2011 гг.). Двукратный серебряный призёр чемпионата Тверской области (2013 г.). Занимается лёгкой атлетикой с 2001 года. Образование: РГУФКСМиТ, Институт спорта и физического воспитания, факультет циклических видов физкультурно-спортивной деятельности, специальность – физическая культура и спорт, тренер по лёгкой атлетике (2011 г.).
Район: Ботанический сад, ВДНХ, Университет, Крылатское, Сходненская, Динамо, Лужники, ЦСКА. Выезд: Московская область, Центр, Юго-Восток, Юго-Запад, Юг, Северо-Запад, Запад, Север, Восток, МЦК: Восток.
Плюс: средние и длинные дистанции от 800 метров до 10000 метров, подготовка от спринта до марафона.
Мастер спорта международного класса по лёгкой атлетике (1995 г.). Победитель и призёр международных соревнований. Чемпион кубка Европы по лёгкой атлетике (1994 г.). Бронзовый призер, чемпионат России среди ветеранов в помещении, 1500 м (2017 г.). Участница Универсиады (1995 г.), участница международных соревнований. Занимается лёгкой атлетикой с 1985 года. Опыт частной тренерской деятельности – с 2004 года.
Район: Текстильщики, Университет, Крылатское, Динамо. Выезд: Центр, Юго-Восток, Юго-Запад, Юг, Северо-Запад, Запад, Север, Восток, МЦК: Восток, Северо-Восток.
Плюс: подготовка к стартам, ОФП для игровых видов спорта.
Кандидат в мастера спорта по легкой атлетике (2003 г.). Образование: Белгородский государственный университет, факультет физической культуры и спорта, квалификация – педагог по физической культуре и спорту, специальность – физическая культура и спорт, спортивная подготовка, диплом с отличием, г. Белгород (2000 г.). НГУ им. Лесгафта, квалификация – инструктор тренажерного зала, г. Санкт-Петербург (2008 г.). Опыт частной тренерской деятельности – с 2008 года. Документы, подтверждающие квалификацию.
Дисциплины: фитнес, лёгкая атлетика, ОФП, бег, ЛФК. Ещё 3…
Образование, спортивные звания: 2015 — РГУФКСМиТ, Институт спорта и физического воспитания, специализация – легкая атлетика. Опыт: 2014–н.в. — опыт тренерской работы. 2013 — Кандидат в мастера спорта по легкой атлетике, призер чемпионатов Москвы, ЦФО, России, действующий спортсмен. В спорте более 10 лет.
Дипломированный специалист в области физической культуры и спорта, бывший спортсмен, мастер спорта по лёгкой атлетике, призёр Московских и всероссийских соревнований, опыт работы персональным тренером – 5 лет.
Скидка 10%
1) на дневные занятия по будням (12:00-17:00)
2) при оплате 10-ти занятий сразу
Район: Полежаевская, Сокольники, ЦСКА. Выезд: Центр, Юго-Запад, Северо-Запад, Запад, Север, Восток, Северо-Восток, МЦК: Запад, МЦК: Северо-Запад, Большая кольцевая Запад.
Мастер спорта по лёгкой атлетике (2005 г.). Неоднократный чемпион и призёр чемпионатов Москвы и России, международных соревнований по лёгкой атлетике (2004-2011 гг.). Занимается лёгкой атлетикой с 1999 года, фитнесом с 2009 года. Образование: РГУФКСМиТ, кафедра теории и методики легкой атлетики, квалификация – тренер по физической культуре и спорту (2009 г.). Опыт тренерской работы – с 2005 года (спортивные клубы).
Подготавливаю учеников по специальной физической подготовке в беговых видах спорта.
Мастер спорта международного класса по современному пятиборью – стрельба, фехтование, плавание, верховая езда (конкур), бег (2004 г.). Образование: Российский государственный университет физической культуры, спорта и туризма, факультет физической культуры и спорта, кафедра ТиМ фехтования и современного пятиборья, специальность – физическая культура и спорт (2007 г.). Московское среднее специальное училище Олимпийского резерва № 1, квалификация – педагог по физической культуре и спорту (2003 г.). Чемпион Мира по современному пятиборью (2004 г.). Чемпион Европы по современному пятиборью (2004 г., 2007 г.). Серебряный призер Европы по современному пятиборью (2005 г.). Бронзовый призер Европы по современному пятиборью (2006 г.). Победитель кубка мира (2006 г.). 10 лет в сборной команде России по современному пятиборью. Опыт преподавания – 16 лет (Московское училище олимпийского резерва №1, Москомспорта, ФГБУ «ЦСП»). Опыт индивидуальных занятий – 9 лет.
Оптимистичный, целеустремленный, жизнерадостный, позитивный, трудолюбивый.
Всегда добиваюсь своего. Люблю спорт. Передаю людям свою положительную энергетику, мотивирую на успех в поставленной перед собой цели.
Групповые занятия (до 3 человек ): 10000-16000 руб. / 60 мин. (10000 руб. / 60 мин. (группа до 3 чел.), 11000 руб. / 60 мин. (выезд за МКАД), 15000 руб. / 60 мин. (группа более 3 чел.), 16000 руб. / 60 мин. (выезд за МКАД))
Выезд: 5000-6000 руб. / 60 мин. (5000 руб. / 60 мин. (Москва в пределах МКАД), 6000 руб. / 60 мин. (выезд за МКАД))
Кандидат в мастера спорта по легкой атлетике. Участница и призёр международных соревнований по роллерспорту (спидскейтинг и фристайл на роликах) (2014-2015 гг.). Занимается роллерспортом с 2000 года. Занимается легкой атлетикой 15 лет, участник Всероссийских соревнований, действующая спортсменка. Образование: Поволжская государственная социально-гуманитарная академия (ПГСГА, бывший Самарский государственный педагогический университет), факультет физической культуры и спорта, специальность – преподаватель по физической культуре (2009 г.). Опыт тренерской работы – с 2010 года.
Тренировки проходят весело и увлекательно, в спокойном режиме, постепенно двигаясь к намеченной цели.
Район: ВДНХ, Спортивная, Парк культуры. Выезд: Центр, Юго-Восток, Юго-Запад, Юг, Северо-Запад, Запад, Север, Восток, МЦК: Восток, Северо-Восток.
Дисциплины: фитнес, стретчинг, бодибилдинг, бег, лёгкая атлетика. Ещё 3…
Кандидат в мастера спорта по легкой атлетике. Победитель и призер первенства России и Москвы по легкой атлетике. Занимается легкой атлетикой с 2004 года, фитнесом с 2011 года. Образование: Российский государственный университет физической культуры, спорта и туризма, факультет физической культуры и спорта, специалист по физической культуре и спорту (2013 г.). Выпускник Училища олимпийского резерва, специалист по физической культуре и спорту (2008 г.). В 2014 году успешно прошел курсы по программе «Инструктор тренажерного зала» сдал экзамены FPA. Член Ассоциации профессионалов фитнеса (FPA). В 2010 году принимал участие в проведении международных курсов системы обучения и сертификации тренеров (CECS) четвертого уровня (тренеры сборных команд). Опыт частной тренерской работы – с 2010 года. Опыт частной работы в сфере фитнеса – с 2011 года. Опыт научной работы – с 2015 года.
Обширнейший опыт работы в сфере спорта и фитнеса, вкупе с опытом работы в нескольких научных центрах, в проведении комплексного обследования спортсменов различных команд и видов спорта, позволило мне составить наиболее эффективную картину подготовки для достижения спортивных и фитнес целей. Работая со мной, у Вас будет четкий индивидуальный тренировочный план с ведением до конечного результата. Для циклических и игровых видов спорта разрабатываю тренировочные комплексы исходя из специфики вида.
Мастер спорта по спортивному ориентированию (бег, лыжные гонки, 2002 г.). Занимается спортивным ориентированием с 1994 года. Опыт тренерской работы – с 2002 года.
Район: Полежаевская. Выезд: Московская область, Центр, Юго-Восток, Юго-Запад, Юг, Северо-Запад, Запад, Север, Восток, МЦК: Восток.
Мастер спорта по лыжным гонкам (2013 г). Чемпион и призёр юношеских Олимпийских игр, неоднократный победитель первенств России, чемпион Северо-Западного федерального округа, победитель международных соревнований по лыжероллерам, неоднократный победитель и призёр чемпионатов России среди сотрудников МВД. Занимается лыжными гонками с 2003 года, профессиональный спортсмен. Член сборной команды России (2010-2015 гг.). Опыт тренерской работы – с 2011 года.
Грамотно проведу подготовку к соревнованиям. Имею отличные навыки постановки лыжной, лыжероллерной техники и имитации (скандинавская ходьба). Сбалансированное укрепление мышечного корсета и постановка легкоатлетической техники бега.Пишу тренировочные планы.
