Дух спорта
 

138айкидо
777бокс
169дзюдо
245карате
437кикбоксинг
285микс файт
352рукопашный бой
286самбо
292тайский бокс
121тхэквондо
132ушу
87фехтование
85тайцзицюань
234акробатика
1149бодибилдинг
481пауэрлифтинг
168аквааэробика
256аэробика
69бодифлекс
1113йога
54калланетика
926ЛФК
11массаж
468пилатес
706плавание
3896ОФП
2160стретчинг
3150фитнес
157цигун
64шейпинг
136баскетбол
104волейбол
541футбол
344хоккей
69бильярд
555большой теннис
103горные лыжи
43дайвинг
83конный спорт
565лёгкая атлетика
249настольный теннис
128сноуборд
461балет
181восточные танцы
370клубные танцы
384современные танцы
431латиноамериканские танцы
527спортивные танцы
515фигурное катание
1113хореография
375художественная гимнастика
398другие дисциплины
11746все тренеры


бодибилдинг
бодифитнес
набор мышечной массы


8 (499) 649-14-97
Часы работы:
с 06:00 до 22:00


«Дух спорта» рекомендует:

Воронова
Татьяна Станиславовна
калланетика, ЛФК, фитбол, фитнес Занимается ЛФК с 1993 года. Образование: ...

Плащинский
Антон Игоревич
плавание, фитнес, футбол, бадминтон Образование, спортивные звания: • Московская ...

Бабин
Юрий Серафимович
тренер по бильярду Образование, спортивные звания: • Международная академия экспертизы и оценки ...

Каледин
Алексей Александрович
бокс, кикбоксинг, самооборона, тайский бокс Кандидат в мастера спорта по кикбоксингу ...

Бакалдин
Илья Вячеславович
ОФП, фитнес, беговые лыжи, лёгкая атлетика Кандидат в мастера спорта по лыжным гонкам, ...

Артёмов
Павел Александрович
тренер по боксу, ОФП Образование, спортивные звания: • Высшее педагогическое. Опыт: • Тренерский ...

Шмак
Вера Владимировна
аквааэробика, ЛФК, пилатес, ОФП Кандидат в мастера спорта по спортивной аэробике ...

Волова
Лия Александровна
тренер по йоге, ЛФК Практикует йогу с 1999 года. Член Федерации йоги России с 2011 года.  ...


Всего:
1144 тренера
1442 отзыва
4,3 средняя оценка
1500 руб. средняя цена

Узнайте, кто из 11750 тренеров подходит вам
по рекомендательной системе «Дух спорта»
Я ищу:
Ваше имя:
Телефон для уточнения деталей:
93%
клиентов выбрали
по рекомендациям*
и остались довольны**
*  Основаны на 14 000+ отзывах
** По статистике за 12 месяцев

Персональные тренеры по бодибилдингу в Москве

Бодибилдинг (или культуризм) — это процесс построения эталонных пропорций тела путём занятий физическими упражнениями с отягощениями. Цель — максимальное развитие всех групп мышц и увеличение их объёма. Главные составляющие — регулярные тренировки, сбалансированное питание (высокоэнергетическое и спортивное), качественный отдых и сон. Основные принципы: безопасность и техника, соблюдение спортивного рациона, отдых и восстановление, следование тренировочной методике, учёт анатомических особенностей, сверхнагрузка.

Упражнения делятся на многосуставные (приседания со штангой, становая тяга и другие) и односуставные (разведение рук с гантелями, сгибание туловища на полу и другие). В тренировочном процессе важны: разогрев, правильный выбор веса отягощений, повторение, подходы (серия повторений конкретного упражнения), техника выполнения, скорость упражнений, дыхание, отдых между подходами, полная амплитуда движений, стретчинг (статические упражнения с растяжением мышц), читтинг (помощь другими мышцами при выполнении упражнения).

Бодибилдинг — это большая нагрузка не только на мышцы, но и на весь скелет. Занятия в возрасте до 16–18 лет противопоказаны.
Чтобы не перелистывать самостоятельно все 11750 анкет, вы можете просто написать, кого вы ищете, и вам посоветуют оптимальный вариант.
Вид спорта
айкидо
аквааэробика
акробатика
армрестлинг
аэробика
бадминтон
балет
баскетбол
беговые лыжи
бильярд
бодибилдинг
бодифлекс
бои без правил
бокс
большой теннис
велоспорт
вин чун
водное поло
волейбол
вольная борьба
восточные танцы
гольф
горные лыжи
гребля
греко-римская борьба
дайвинг
джиу-джитсу
дзюдо
йога
калланетика
капоэйра
карате
кендо
кикбоксинг
клубные танцы
кобудо
конный спорт
кроссфит
кудо
лёгкая атлетика
латиноамериканские танцы
ЛФК
массаж
микс файт
народные танцы
настольный теннис
ОФП
пауэрлифтинг
пейнтбол
пилатес
плавание
ритмика
рукопашный бой
самбо
самооборона
синхронное плавание
сквош
сноуборд
современные танцы
спортивная гимнастика
спортивные танцы
стретчинг
тайский бокс
тайцзицюань
тхэквондо
тяжёлая атлетика
ушу
фехтование
фигурное катание
фитбол
фитнес
футбол
хоккей
хореография
художественная гимнастика
цигун
шейпинг
 
Район(ы)
Выезд/у себя
строго рядом
  Авиамоторная
  Автозаводская
 Академическая
Академический
 г.Алабушево
цАлександровский сад
 Алексеевская
Алексеевский
 Алма-Атинская
 Алтуфьево
 г.Андреевка
 Андроновка
 Аннино
 г.Апрелевка
Арбат
цАрбатская
 г.Архангельское
 Аэропорт
 Бабушкинская
 Багратионовская
 г.Балашиха
  Балтийская
 г.Барвиха
  Баррикадная
Басманный
 Бауманская
 Беговая
 Белокаменная
 Беломорская
  Белорусская
 Беляево
Бескудниковский
 Бибирево
цБиблиотека им. Ленина
  Битцевский парк
Богородское
 Борисово
цБоровицкая
 Боровское шоссе
  Ботанический сад
Братеево
 Братиславская
 г.Бронницы
 Бульвар Адмирала Ушакова
  Бульвар Дмитрия Донского
  Бульвар Рокоссовского
 Бунинская аллея
 г.Бутово
 Бутырская
Бутырский
 г.Быково
ВАО
  ВДНХ
 г.ВНИИССОК
 Варшавская
 г.Ватутинки
 г.Верея
  Верхние Котлы
 Верхние Лихоборы
 г.Видное
  Владыкино
 г.Внуково
 Водный стадион
  Войковская
 Волгоградский проспект
 Волжская
 г.Волоколамск
 Волоколамская
 Воробьёвы горы
 г.Воскресенск
Восточное Бирюлёво
Восточное Дегунино
Восточный
 г.Высоковск
  Выставочная
 Выхино
Выхино-Жулебино
Гагаринский
 г.Газопровод
 Говорово
 г.Голицыно
Головинский
 г.Голубое
Гольяново
Даниловский
 г.Дедовск
  Деловой центр
  Деловой центр - МЦК
 г.Дзержинский
  Динамо
 г.Дмитров
 Дмитровская
Дмитровский
  Добрынинская
 г.Долгопрудный
 г.Домодедово
 Домодедовская
Донской
Дорогомилово
 Достоевская
 г.Дрезна
 г.Дубна
  Дубровка
 г.Егорьевск
 г.Жаворонки
 г.Железнодорожный
 г.Жуковский
 Жулебино
ЗАО
 ЗИЛ
Замоскворечье
Западное Бирюлёво
Западное Дегунино
 г.Зарайск
 г.Звенигород
 г.Зеленоград
 Зорге
Зюзино
  Зябликово
Ивановское
 г.Ивантеевка
  Измайлово
 Измайловская
 г.Икша
 г.Истра
 Калужская
 Кантемировская
 г.Капотня
  Каховская
 г.Кашира
  Каширская
   Киевская
цКитай-город
 г.Климовск
 г.Клин
 Кожуховская
 г.Кокошкино
 Коломенская
 г.Коломна
 г.Коммунарка
 Коммунарка
  Комсомольская
 Коньково
 Коптево
 г.Королев
  Косино
 Котельники
Котловка
 г.Красково
 г.Красноармейск
  Красногвардейская
 г.Красногорск
 г.Краснозаводск
 г.Краснознаменск
  Краснопресненская
 Красносельская
Красносельский
цКрасные Ворота
  Крестьянская Застава
цКропоткинская
 Крылатское
 Крымская
 г.Кубинка
цКузнецкий Мост
 Кузьминки
Кунцево
   Кунцевская
 г.Куркино
 г.Куровское
   Курская
  Кутузовская
  Ленинский проспект
 Лермонтовский проспект
 г.Лесной городок
 Лесопарковая
 г.Ликино-Дулёво
 Лихоборы
 г.Лобня
  Локомотив
Ломоносовский
 Ломоносовский проспект
 г.Лосино-Петровский
цЛубянка
  Лужники
 Лухмановская
 г.Луховицы
 г.Лыткарино
 г.Люберцы
 Люблино
 г.Малаховка
   Марксистская
Марфино
 Марьина Роща
 Марьино
цМаяковская
 Медведково
  Международная
 г.Менделеево
  Менделеевская
Метрогородок
Мещанский
 Минская
 Митино
  Мичуринский проспект
 г.Можайск
Можайский
Молжаниновский
 Молодёжная
 г.Монино
Москворечье-Сабурово
 г.Московский
 г.Мытищи
 Мякинино
Нагатино-Садовники
  Нагатинская
 Нагорная
Нагорный
 г.Наро-Фоминск
 г.Нахабино
 Нахимовский проспект
 г.Некрасовка
 Некрасовка
 г.Немчиновка
   Нижегородская
Нижегородский
 г.Николина гора
Ново-Переделкино
 Новогиреево
 Новокосино
цНовокузнецкая
 г.Новокуркино
 Новопеределкино
  Новослободская
 Новохохловская
  Новоясеневская
 Новые Черёмушки
 г.Ногинск
Обручевский
 г.Обухово
 г.Одинцово
 г.Ожерелье
 Озёрная
 г.Озёры
  Окружная
  Октябрьская
 г.Октябрьский
  Октябрьское Поле
 Ольховая
 г.Опалиха
 Орехово
 г.Орехово-Зуево
 Отрадное
цОхотный Ряд
 г.Очаково
Очаково-Матвеевское
  Павелецкая
 г.Павловская слобода
 г.Павловский Посад
  Панфиловская
  Парк Победы
  Парк культуры
  Партизанская
 Первомайская
 г.Пересвет
 Перово
   Петровский парк
  Петровско-Разумовская
  Печатники
 Пионерская
 Планерная
  Площадь Гагарина
  Площадь Ильича
цПлощадь Революции
 г.Подольск
Покровское-Стрешнево
  Полежаевская
цПолянка
 Пражская
 Преображенская площадь
Преображенское
Пресненский
 Прокшино
  Пролетарская
  Проспект Вернадского
  Проспект Мира
 г.Протвино
 Профсоюзная
 г.Путилково
 г.Пушкино
цПушкинская
 г.Пущино
 Пятницкое шоссе
 г.Развилка
 Раменки
 г.Раменское
 Рассказовка
 г.Реутов
 Речной вокзал
  Рижская
  Римская
 Ростокино
 г.Рошаль
 г.Руза
 Румянцево
 Рязанский проспект
САО
СВАО
СЗАО
   Савёловская
 Саларьево
 г.Салтыковка
 Свиблово
  Севастопольская
Северное Бутово
Северное Орехово-Борисово
Северное Тушино
Северное Чертаново
 Селигерская
 г.Селятино
 Семёновская
 г.Сергиев Посад
 г.Серпухов
  Серпуховская
 Славянский бульвар
цСмоленская
 г.Снегири
 Сокол
 Соколиная гора
  Сокольники
 г.Солнечногорск
 Солнцево
 г.Софрино
 Спартак
  Спортивная
цСретенский бульвар
 г.Старая Купавна
 Стрешнево
 Строгино
 Студенческая
 г.Ступино
цСухаревская
 Сходненская
 г.Сходня
 Тёплый Стан
   Таганская
Таганский
 г.Талдом
цТверская
цТеатральная
  Текстильщики
 Технопарк
  Тимирязевская
 г.Томилино
цТретьяковская
 г.Трехгорка
 г.Троицк
 Тропарёво
Тропарёво-Никулино
цТрубная
 Тульская
цТургеневская
 Тушинская
 Угрешская
 г.Удельная
 Улица 1905 года
 Улица Академика Янгеля
 Улица Горчакова
 Улица Дмитриевского
 Улица Скобелевская
  Улица Старокачаловская
 Университет
 Филёвский парк
 Филатов Луг
 Фили
Фили-Давыдково
 г.Фирсановка
  Фонвизинская
 Фрунзенская
 г.Фрязино
Хамовники
 г.Химки
 г.Ховрино
 Ховрино
 Хорошёво
Хорошёво-Мнёвники
    Хорошёвская
Хорошёвский
 г.Хотьково
ЦАО
  ЦСКА
 Царицыно
цЦветной бульвар
Центральное Чертаново
  Черкизовская
 г.Черноголовка
 Чертановская
 г.Чехов
цЧеховская
цЧистые пруды
   Чкаловская
 Шаболовская
 г.Шатура
   Шелепиха
 Шипиловская
  Шоссе Энтузиастов
 Щёлковская
 г.Щелково
 г.Щербинка
Щукино
 Щукинская
 г.Электрогорск
  Электрозаводская
 г.Электросталь
 г.Электроугли
ЮАО
ЮВАО
ЮЗАО
 г.Юбилейный
 Юго-Западная
 Южная
Южное Бутово
Южное Орехово-Борисово
Южное Чертаново
Южнопортовый
Якиманка
Ярославский
 Ясенево
 г.Яхрома
 г.мкрн. Кожухово
 г.мкрн. Кучино
 
Цена
 
 
 
 
 
 
Фильтры
Пол инструктора
Тренер / Секция
Спортивный разряд
Тренерский опыт
Скидка
 
Мороз Анна Алексеевна
Сертификация пройдена
рейтинг
5++
$$$$
Мороз Анна Алексеевна

Дисциплины: фитнес, бодибилдинг, ЛФК, ОФП, СФП.

Образование, спортивные звания:
• МИФКиС, 2008 г.
• Школа управления FPA, «Управляющий фитнес-клубом», «Фитнес-директор», 2009 г.
• Studio Pilates Madrid (P.M.А.), сертифицированный пилатес-тренер, 2006–2011 гг.
• The Level 1 CrossFit Trainer Certificate (CF-L1), 2012 г.
• МТУСИ, экономист-менеджер, 2013 г.
• Институт практической психологии «Иматон», психологическая коррекция нарушений пищевого поведения, 2017 г.
Спортивные достижения, награды:
• Мастер спорта по бодибилдингу и фитнесу, 2007 г.

  • Персональный тренер;
  • Чемпионка по БодиФитнес;
  • Диетолог, спортивный Нутрициолог;
  • Психолог по коррекции пищевого поведения;
  • 2 Высших Образования, опыт работы — 16 лет;

Работа тренером и помощь людям – это моё призвание! Я буду очень рада, когда мои знания и опыт помогут Вам получить именно ту фигуру, о которой давно мечтали.

Скидка 10%
На блок из 10 тренировок на м.Аэропорт

Район: Аэропорт, Динамо, Маяковская. Выезд: Центр, Юго-Восток, Запад, Юг, Юго-Запад, Северо-Запад, Север, Восток, МЦК: Восток, Северо-Восток.

Плюс: похудение, ускоренный курс преображения тела к важной дате (отпуск, свадьба, съёмки и т.д.), работа с нарушениями опорно-двигательного аппарата, изменение привычек питания, диетология, фитнес для начинающих и продолжающих, бодибилдинг для начинающих и продолжающих.

Цены и варианты занятий

Бодибилдинг: 5000 руб. / 60 мин.

Фитнес: 5000 руб. / 60 мин.

ЛФК: 5000 руб. / 60 мин.

ОФП: 5000 руб. / 60 мин.

Составление индивидуальной программы тренировок: 10000 руб. / день (программа тренировок, программа питания, рекомендации по БАДам и спортивному питанию)

Дистанционные занятия: 3500 руб. / 60 мин. (Консультация по Skype, Whatsapp по любым вопросам, связанным с:
- Питанием
- Тренировками
- Психологией похудения
- Подготовкой к соревнованиям

Подходит для корректировки Вашего текущего режима, рациона питания, тренировочной программы и устранения ошибок, которые мешают достижению результата.
)

Видеоролик-презентация

Куцевил Александр Валентинович
Сертификация пройдена
рейтинг
5++
$$$$
Куцевил Александр Валентинович

Дисциплины: бодибилдинг, ОФП, пауэрлифтинг, фитнес.

Мастер спорта по гиревому спорту (1990 г.), мастер спорта по пауэрлифтингу (2000 г.).
Окончил Российскую государственную академию физической культуры (РГАФК, 1996 г.).
Сертифицированный тренер по бодибилдингу и фитнесу (2003 г.).
С 2000 года – инструктор тренажёрного зала.
Опыт занятий – 25 лет.
Посмотреть видео: Тренировки.
Документы, подтверждающие квалификацию.

Для меня важен как процесс тренировки, так и результат нашей совместной работы с клиентом. Человек, который пришел ко мне на тренировку, всегда может рассчитывать на мою помощь и поддержку, помогу поверить в себя.

Район: Щёлковская, Звенигород. Выезд: Звенигород, Голицыно, Николина гора, Красногорск, Одинцово, Истра, Нахабино, Барвиха, Лесной городок.

Плюс: Новорижское, Рублево-Успенское, Минское, Можайское шоссе, Грибово.

Цены и варианты занятий

Бодибилдинг: от 1000 руб. / 80 мин.

ОФП: от 1000 руб. / 80 мин.

Пауэрлифтинг: от 1000 руб. / 80 мин.

Фитнес: от 1000 руб. / 80 мин.

Выезд: от 3000 руб. / ч

Индивидуальные занятия: 1000-1500 руб. / 80 мин. (ст. м. «Щелковская» – 1000 руб. / 80 мин.
Звенигород – 1500 руб. / 80 мин.
)

Агринский Владимир Петрович
Сертификация пройдена
рейтинг
5+
$$$$
Агринский Владимир Петрович

Дисциплины: бодибилдинг, фитнес, ОФП, ЛФК, кроссфит, пауэрлифтинг.

Образование, спортивные звания:
• Курсы повышения квалификации в центре Fitness Profit, специализация – персональный тренер, 2007 г.
Опыт:
• Опыт тренерской работы — 24 года.
Спортивные достижения, награды:
• Получил карту профессионала IFBB, 2009 г.
• Дебютировал на MR EUROPE-PRO в Мадриде (14 место из 22 участников), 2010 г.
• Вице-чемпион турнира Masters Baltimore PRO 2019.
• Стал вице-чемпионом ПРО турнира в США (Masters Baltimore PRO 2019).

Персональный тренер (с 25-летним стажем). Успешно тренировал как многих известных спортсменов-чемпионов из различных видов спорта, актёров, политиков, так и обычных людей, которые впервые пришли в тренажёрный зал и под моим руководством за несколько месяцев обрели отличную физическую форму, красоту и здоровье! Тренирую всех желающих в городе Красногорск, Митино, Павлово, Нахабино, Опалиха, Дедовск, Истра.

Скидка 25%
При покупке 10 и более персональных тренировок.

Район: Красногорск, Нахабино, Истра.

Плюс: бодибилдинг для начинающих и продолжающих.

Цены и варианты занятий

Бодибилдинг: 1500 руб. / 60 мин. (средняя цена одной персональной тренировки при условии единовременной оплаты блока из 10 тренировок)

Фитнес: 1500 руб. / 60 мин.

ОФП: 1500 руб. / 60 мин.

Кроссфит: 1500 руб. / 60 мин.

Карта клуба оплачивается отдельно.

Григорьев Сергей Александрович
Сертификация пройдена
рейтинг
5+
$$$$
Григорьев Сергей Александрович

Дисциплины: фитнес, бодибилдинг.

Мастер спорта международного класса по бодибилдингу (2010 г.).
Неоднократный чемпион Московской области по классическому бодибилдингу (IFBB, 2008-2011 гг.); абсолютный чемпион Москвы по классическому бодибилдингу (IFBB, 2009 г.); призер чемпионата мира 2009 года (IFBB).
Абсолютный чемпион мира по атлетическому фитнесу (WFF, 2012 г.); вице-чемпион мира по атлетическому фитнесу (WFF, 2011 г.); абсолютный чемпион России 2011 года по атлетическому фитнесу (WFF); победитель Гран-при России 2011 года (WFF).
Занимается бодибилдингом с 1994 года.
Образование: Мордовский государственный педагогический институт им. М.Е. Евсевьева, факультет физической культуры, специальность – учитель физической культуры, тренер по атлетической гимнастике (1997 г.).
Опыт тренерской работы – с 1995 года (фитнес-клубы).
Подготовил чемпионку Москвы 2008 года по бодифитнесу КМС Ирину Чинкову, абсолютного чемпиона Москвы 2010 года по классическому бодибилдингу Овсянко Александра.
Посмотреть видео: Тренируйтесь с тренером!
Документы, подтверждающие квалификацию.

Пунктуальный, коммуникабельный, дружелюбный, стрессоустойчивый и неконфликтный, умею убеждать, вежливый, с грамотной речью.

Скидка 10%
При покупке блока из 10 тренировок.

Район: Планерная, Речной вокзал, Химки. Выезд: Центр, Юго-Восток, Запад, Юг, Юго-Запад, Северо-Запад, Север, Восток, МЦК: Восток, Северо-Восток.

Плюс: бодибилдинг для начинающих и продолжающих, консультации по вопросам питания, спортивных добавок и физических нагрузок, показательные выступления, подготовка спортсменов к соревнованиям, обучение позированию, проведение мастер-классов и семинаров, постановка произвольной программы.

Цены и варианты занятий

Бодибилдинг: 2000-3000 руб. / 60 мин. (Работа на результат ,100% достижение цели! Похудеть , набрать массу, коррекция пропорции , реабилитация после травм , подготовка к соревнованиям в любой номинации фитнеса и бодибилдинга. На сплит тренировку (2 человека) цена остаётся прежняя.)

Фитнес: 2000-3000 руб. / 60 мин. (Проведение тренировок у Клиента с выездом 100% достижение поставленной цели!)

Консультации по питанию: 3000-6700 руб. / 60 мин. (Подсчёт БЖК под ваши задачи! Рекомендации по приёму спортивного питания и аптечных препаратов)

Матвеенко Станислав Андреевич
Сертификация пройдена
рейтинг
5+
$$$$
Матвеенко Станислав Андреевич

Дисциплины: бодибилдинг, ОФП, пауэрлифтинг, ЛФК, СФП.

Занимается фитнесом и бодибилдингом с 2006 года, 8 лет занимался греко-римской борьбой.
Образование: Московский государственный областной университет, факультет физической культуры и спорта, специальность – учитель физической культуры с дополнительной подготовкой в области спортивной тренировки (2013 г.).
Колледж бодибилдинга и фитнеса им. Бена Вейдера, специальность – инструктор по бодибилдингу, фитнесу оздоровительной физической культуре (2011 г.).
Опыт тренерской работы – с 2003 года.
Документы, подтверждающие квалификацию.
Посмотреть видео: Тренировка.

Результат без вреда для здоровья гарантирую! Бонус для всех – план питания.

Скидка 10%
При оплате блока из 10-ти тренировок

Район: Тургеневская, Чистые пруды, Сретенский бульвар, Жуковский. Выезд: Московская область.

Цены и варианты занятий

Бодибилдинг: 1300-1500 руб. / ч

ОФП: 1300-1500 руб. / ч

Пауэрлифтинг: 1300 руб. / ч

Коррекция фигуры: 1300 руб. / ч

Выезд: 2000 руб. / 60 мин. (+ аренда оплачивается отдельно)

Малек Михаил Михайлович
Сертификация пройдена
рейтинг
5+
$$$$
Малек Михаил Михайлович

Тренер по фитнесу и бодибилдингу.

Мастер спорта международного класса по фитнесу (2007 г.), мастер спорта по бодибилдингу (2001 г.).
4-кратный чемпион Европы и мира по фитнесу (среди любителей и профессионалов, 2005-2008 гг.).
7-кратный чемпион мира по атлетическому фитнесу.
Абсолютный чемпион России по атлетическому фитнесу и культуризму (по версии WFF, 2005 г.).
Неоднократный чемпион Москвы по бодибилдингу.
Занимается бодибилдингом с 1988 года, фитнесом с 2005 года.
Окончил тренерские курсы при РГУФКСМиТ, квалификация – тренер по фитнесу (2005 г.).
Тренерская деятельность – с 1995 года (спортивные клубы, фитнес-центр).
Посмотреть видео: Участие в телепроекте «Приключения тела. Испытание культуризмом».
Документы, подтверждающие квалификацию.

Район: Медведково, Электрозаводская, Серпуховская. Выезд: Центр, Юго-Восток, Запад, Юг, Юго-Запад, Северо-Запад, Север, Восток, МЦК: Восток, Северо-Восток.

Плюс: фитнес для начинающих и продолжающих, бодибилдинг для начинающих и продолжающих.

Цены и варианты занятий

Ставка: 2000 (1250) руб. / ч

На выезде: от 2500 руб. / 60 мин. (в зависимости от дальности выезда)

Индивидуальные занятия: 2000 руб. / ч

Аренда оплачивается отдельно; Абонемент.

Галичевский Иван Иванович
Сертификация пройдена
рейтинг
5+
$$$$
Галичевский Иван Иванович

Дисциплины: бодибилдинг, пауэрлифтинг.

Мастер спорта по жиму штанги лёжа (2013 г.).
4 место на чемпионате России по пауэрлифтингу и жиму лёжа (2013 г.), 2 место на чемпионате г. Санкт-Петербурга по пауэрлифтингу и жиму лёжа (2013 г.). Участник соревнований по бодибилдингу (2012 г.).
Открытый Всероссийский турнир по пауэрлифтингу, жиму лёжа, становой тяге и народному жиму, 2 место по жиму лёжа с результатом 152,5 кг (классический, в весовой категории до 90 кг), 3 место по жиму лёжа с результатом 150 кг (безэкипировочный, в весовой категории до 90 кг) (2018 г.).
Занимается фитнесом, жимом лёжа и бодибилдингом с 2003 года.
Образование: Колледж бодибилдинга и фитнесса им. Б. Вейдера, персональный тренер по фитнессу и бодибилдингу (с отличием, 2013 г.).
Окончил курсы по эргогенике питания – составление базового рациона питания в зависимости от целей в сфере занятий фитнесом (2013 г.). Окончил курсы по нутрицевтикам – специалист по консультациям в сфере спортивного питания (2013 г.).
Опыт тренерской работы – с 2009 года.
Документы, подтверждающие квалификацию.

Персональный тренинг клиента для разных целей (похудение, набор мышечной массы, подготовка к соревнованиям).
Составление индивидуального плана питания исходя из целей клиента.
Профессиональное оставление диет на основе расчётов БЖУ в пище.
Рекомендации и персональный подбор спортивного питания, контроль его приёма на основе анализов клиента.
Дистанционное ведение клиента на протяжении всего микро- и макроцикла.
Проведение лекций и семинаров для потенциальных клиентов клуба на их территории.

Выезд: Центр, Юго-Запад, Северо-Запад, Юго-Восток, Запад, Восток, Косино.

Плюс: подготовка к соревнованиям по жиму штанги лежа, реабилитация после травм, похудение к определенным срокам, коррекция фигуры в определенных местах, составление программ тренировок, дистанционные занятия (онлайн-консультирование и составление программ), диетологическое сопровождение клиента (составление базового рациона с подсчетом калорийности рациона в зависимости от целей), интенсивный и функциональный тренинг.

Цены и варианты занятий

Бодибилдинг: 8000-12000 руб. / 60 мин. (Работаю только на выезде)

Пауэрлифтинг: 8000-12000 руб. / 60 мин. (Работаю только на выезде.)

Жим лёжа: 8000-12000 руб. / 60 мин. (Работаю только на выезде)

Коррекция фигуры: 10000-12000 руб. / 60 мин. (Работаю только на выезде)

Групповые занятия: 15000 руб. / 60 мин. (2-3 человека)

На выезде аренда оплачивается отдельно: 12000 руб. / ч (Цена зависит от длительности дороги, количества занятий в неделю и времени тренировки (час или полтора). Выезд включён в стоимость.)

Категории учеников.

Краснов Борис Владимирович
Сертификация пройдена
рейтинг
5+
$$$$
Краснов Борис Владимирович

Дисциплины: фитнес, ЛФК, ОФП, тяжёлая атлетика, бодибилдинг. Ещё 3…

Образование, спортивные звания:
• Российский государственный университет физической культуры, спорта, молодежи и туризма (РГУФКСМиТ), факультет физической культуры и спорта, квалификация – специалист по физической культуре и спорту, специальность – физическая культура и спорт, 2003 г.
• Семинар «Основы фитнес-тренировки беременных», 2017 г.
• Учебно-квалификационные курсы по проведению занятий на TRX петлях, 2018 г.
• Сертификат FPA, направление – особенности фитнес-тренировки беременных (2017 г.).
Опыт:
• Опыт тренерской работы — 15 лет.

Привет! Меня зовут Борис, я — профессиональный тренер по фитнесу, тяжёлой атлетике, петлях TRX, ОФП и ЛФК. Фитнес для беременных.
За моими плечами более 20 лет профессионального спорта и 12 лет работы с людьми в области фитнеса и здорового образа жизни!
Я открытый и позитивный человек, люблю свое занятие и с удовольствием делюсь знаниями со всеми желающими! Заряжаю всех отличным настроением и эмоциями на весь день!
Для меня огромная радость, когда мои знания и опыт помогают людям получить желаемый результат, изменить свой образ жизни, стать красивее, активнее и успешнее во всех сферах жизни.

Скидка 10%
При покупке 10 персональных тренировок.

Район: Тульская, Ленинский проспект, Чистые пруды, Арбатская, Текстильщики, Воробьёвы горы. Выезд: Центр, МЦК: Восток, МЦК: Северо-Запад, МЦК: Запад, МЦК: Север, МЦК: Юг, МЦК: Юго-Восток, МЦК: Северо-Восток, МЦК: Юго-Запад, Хорошёвская.

Цены и варианты занятий

Бодибилдинг: 3500 руб. / 60 мин.

Фитнес: 3500 руб. / 60 мин.

ЛФК: 3500 руб. / 60 мин.

ОФП: 3500 руб. / 60 мин.

Аренда оплачивается отдельно.

Сеферов Рафат Айдынович
Сертификация пройдена
рейтинг
5+
$$$$
Сеферов Рафат Айдынович

Дисциплины: фитнес, кроссфит, бодибилдинг, ОФП, пауэрлифтинг. Ещё 4…

Кандидат в мастера спорта по русскому жиму (2017 г.), кандидат в мастера спорта по футболу (2011 г.).
Призер чемпионата г. Москвы по пауэрлифтингу (2017 г.).
Занимается фитнесом и бодибилдингом с 2009 года. В профессиональном спорте 7 лет.
Сертификат Ассоциации профессионалов фитнеса (FPA), квалификация – персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу (2014 г.).
Сертификат Ассоциации профессионалов фитнеса (FPA), участник семинара «Стабилизационный тренинг» (2013 г.).
LFA, сертификат тренера по коррекции веса (2011 г.).
Опыт тренерской работы – с 2012 года (частно).

Привет! Меня зовут Рафат, и я ваш персональный тренер по: фитнесу, пауэрлифтингу, бодибилдингу, ОФП и ЛФК, кроссфиту, растяжке. Ваше здоровье на первом месте. Работа строится так, чтобы вы достигли желаемых результатов и укрепили своё здоровье. Отныне вы в надежных руках грамотного наставника!)

Скидка 20%
При оплате блока из 10 занятий

Район: Фрунзенская, Выставочная, Киевская, Улица 1905 года. Выезд: Центр, Юго-Восток, Запад, Юг, Юго-Запад, Северо-Запад, Север, Восток, МЦК: Восток, Северо-Восток.

Цены и варианты занятий

Бодибилдинг: 2000 руб. / ч

Фитнес: 2000 руб. / 60 мин. (Цена за занятие)

Кроссфит: 2000 руб. / ч

ОФП: 2000 руб. / 60 мин. (Цена за занятие)

Выезд: 3500 руб. / ч

На выезде аренда оплачивается отдельно.

Видеоролик-презентация

Пугин Роман Анатольевич
Сертификация пройдена
рейтинг
5+
$$$$
Пугин Роман Анатольевич

Дисциплины: фитнес, лёгкая атлетика, бодибилдинг, бег, стретчинг. Ещё 3…

Кандидат в мастера спорта по легкой атлетике.
Победитель и призер первенства России и Москвы по легкой атлетике.
Занимается легкой атлетикой с 2004 года, фитнесом с 2011 года.
Образование: Российский государственный университет физической культуры, спорта и туризма, факультет физической культуры и спорта, специалист по физической культуре и спорту (2013 г.).
Выпускник Училища олимпийского резерва, специалист по физической культуре и спорту (2008 г.).
В 2014 году успешно прошел курсы по программе «Инструктор тренажерного зала» сдал экзамены FPA.
Член Ассоциации профессионалов фитнеса (FPA).
В 2010 году принимал участие в проведении международных курсов системы обучения и сертификации тренеров (CECS) четвертого уровня (тренеры сборных команд).
Опыт частной тренерской работы – с 2010 года.
Опыт частной работы в сфере фитнеса – с 2011 года.
Опыт научной работы – с 2015 года.

Обширнейший опыт работы в сфере спорта и фитнеса, вкупе с опытом работы в нескольких научных центрах, в проведении комплексного обследования спортсменов различных команд и видов спорта, позволило мне составить наиболее эффективную картину подготовки для достижения спортивных и фитнес целей. Работая со мной, у Вас будет четкий индивидуальный тренировочный план с ведением до конечного результата. Для циклических и игровых видов спорта разрабатываю тренировочные комплексы исходя из специфики вида.

Скидка 5%
-5% При единовременной оплате 10 занятий

Район: Текстильщики, Римская, Нагатинская, Полежаевская, Речной вокзал, Динамо, Мякинино, Лужники, ЦСКА. Выезд: Центр, Юго-Восток, Запад, Юг, Юго-Запад, Северо-Запад, Север, Восток, МЦК: Восток, Северо-Восток.

Цены и варианты занятий

Бодибилдинг: 2100 руб. / ч

Фитнес: 1900 руб. / ч

Лёгкая атлетика: 1900 руб. / ч

Дистанционные занятия: 10000 руб. / мес. (Составление программ тренировок, тренировочных планов, ведение,консультации по питанию, поддержка 24/7)

Аренда оплачивается отдельно (По договорённости).


 Показаны анкеты: 1–10 из 1145.следующие
Отправка запроса выбранным тренерам:
Ваше имя:
Телефон:
Вид спорта:
Ваш выбор:
    (Очистить список)


    → Бодибилдинг
    Мобильная версия © 2008–2020 «Дух спорта» – Москва
    Отправка запроса выбранным тренерам:
    Ваше имя: 
    Телефон: 
    Комментарии:  
    Вскоре после отправки запроса вам обязательно перезвонит консультант компании «Дух спорта», чтобы уточнить все детали и ответить на ваши вопросы. Это бесплатно.
    Справочная «Дух спорта»: 8 (499) 649-14-97