Дух спорта
 

201айкидо
619бокс
161дзюдо
263карате
327кикбоксинг
238микс файт
318рукопашный бой
274самбо
227тайский бокс
120тхэквондо
154ушу
85фехтование
108тайцзицюань
128акробатика
706бодибилдинг
281пауэрлифтинг
123аквааэробика
163аэробика
35бодифлекс
755йога
30калланетика
328ЛФК
344массаж
245пилатес
534плавание
2425ОФП
1374стретчинг
1764фитнес
145цигун
35шейпинг
98баскетбол
79волейбол
333футбол
226хоккей
57бильярд
415большой теннис
58горные лыжи
53дайвинг
64конный спорт
345лёгкая атлетика
182настольный теннис
65сноуборд
341балет
186восточные танцы
417клубные танцы
247современные танцы
327латиноамериканские танцы
411спортивные танцы
337фигурное катание
848хореография
238художественная гимнастика
274другие дисциплины
9061все тренеры


бодибилдинг
набор мышечной массы


8 (499) 649-14-97
8 (800) 555-07-19
Часы работы:
с 06:00 до 22:00


«Дух спорта» рекомендует:

Зеленский
Георгий Дмитриевич
тренер по горным лыжам Кандидат в мастера спорта по беговым лыжам (1985 г.). Занимается лыжным ...

Любушкина
Елена Владимировна
массажист, тренер по плаванию Занимается грудничковым плаванием с 1999 года, массажем с 2002 года. Окончила ...

Мороз
Анна Алексеевна
кроссфит, ЛФК, ОФП, фитнес Кандидат в мастера спорта по бодибилдингу и фитнесу (2007 г.). Чемпионка ...

Тухватулина
Виктория Ильясовна
тренер по йоге Практикует йогу с 2004 года. Образование: высшее педагогическое (ЯГПУ ...

Корнеевич
Екатерина Валерьевна
тренер по стретчингу, художественной гимнастике Кандидат в мастера спорта по художественной ...

Мамыкина
Сусанна Цолаковна
тренер по ЛФК, массажист Опыт работы массажистом в частном порядке – с 2004 года. Образование: ...

Усков
Евгений Анатольевич
тренер по большому теннису 1 разряд по теннису (2009 г.). Неоднократный победитель и призёр турниров ...

Якубовская
Ольга Владимировна
тренер по йоге Обучение: Курс йоги в College of Marin (San Francisco, 1998-1999 гг.).  ...


На странице:
10 тренеров
29 отзывов
4,8 средняя оценка

Узнайте, кто из 9070 тренеров подходит вам
по рекомендательной системе «Дух спорта»
Я ищу:
Ваше имя:
Телефон для уточнения деталей:
93%
клиентов выбрали
по рекомендациям*
и остались довольны**
*  Основаны на 14 000+ отзывах
** По статистике за 12 месяцев

Тренировки по бодибилдингу и культуризму

В разделе представлены анкеты тренеров, которые проводят занятия бодибилдингом для детей и взрослых. Возможны индивидуальные и групповые тренировки в оборудованном зале, а также частные уроки с тренером на дому. Выберите подходящий вариант занятий и отправьте запрос инструктору.
Чтобы не перелистывать самостоятельно все 9070 анкет, вы можете просто написать, кого вы ищете, и вам посоветуют оптимальный вариант.
Вид спорта
айкидо
аквааэробика
акробатика
армрестлинг
аэробика
бадминтон
балет
баскетбол
беговые лыжи
бильярд
бодибилдинг
бодифлекс
бои без правил
бокс
большой теннис
велоспорт
вин чун
водное поло
волейбол
вольная борьба
восточные танцы
гольф
горные лыжи
гребля
греко-римская борьба
дайвинг
джиу-джитсу
дзюдо
йога
калланетика
капоэйра
карате
кендо
кикбоксинг
клубные танцы
кобудо
конный спорт
кроссфит
кудо
лёгкая атлетика
латиноамериканские танцы
ЛФК
массаж
микс файт
народные танцы
настольный теннис
ОФП
пауэрлифтинг
пейнтбол
пилатес
плавание
ритмика
рукопашный бой
самбо
самооборона
синхронное плавание
сквош
сноуборд
современные танцы
спортивная гимнастика
спортивные танцы
стретчинг
тайский бокс
тайцзицюань
тхэквондо
тяжёлая атлетика
ушу
фехтование
фигурное катание
фитбол
фитнес
футбол
хоккей
хореография
художественная гимнастика
цигун
шейпинг
 
Район(ы)
Выезд/у себя
строго рядом
 Авиамоторная
  Автозаводская
 Академическая
Академический
цАлександровский сад
 Алексеевская
Алексеевский
 Алма-Атинская
 Алтуфьево
 г.Андреевка
 Андроновка
 Аннино
 г.Апрелевка
Арбат
цАрбатская
 г.Архангельское
 Аэропорт
Аэропорт
 Бабушкинская
 Багратионовская
 г.Балашиха
  Балтийская
 г.Барвиха
  Баррикадная
Басманный
 Бауманская
 Беговая
 Белокаменная
  Белорусская
 Беляево
Бескудниковский
 Бибирево
Бибирево
цБиблиотека им. Ленина
  Битцевский парк
Богородское
 Борисово
цБоровицкая
 Боровское шоссе
  Ботанический сад
Братеево
 Братиславская
 г.Бронницы
 Бульвар адмирала Ушакова
  Бульвар Дм. Донского
  Бульвар Рокоссовского
 Бунинская аллея
 г.Бутово
 Бутырская
Бутырский
 г.Быково
ВАО
 Варшавская
 г.Ватутинки
  ВДНХ
 г.Верея
 Верхние Котлы
Вешняки
 г.Видное
  Владыкино
 г.ВНИИССОК
 г.Внуково
 Водный стадион
  Войковская
 Волгоградский проспект
 Волжская
 г.Волоколамск
 Волоколамская
 Воробьевы горы
 г.Воскресенск
Восточное Бирюлёво
Восточное Дегунино
Восточное Измайлово
Восточный
 Востряково
 г.Высоковск
  Выставочная
 Выхино
Выхино-Жулебино
Гагаринский
 г.Газопровод
 г.Голицыно
Головинский
Гольяново
Даниловский
 г.Дедовск
 Деловой центр
  Деловой центр (МЦК)
 г.Дзержинский
 Динамо
 г.Дмитров
 Дмитровская
Дмитровский
  Добрынинская
 г.Долгопрудный
 г.Домодедово
 Домодедовская
Донской
Дорогомилово
 Достоевская
 г.Дрезна
 г.Дубна
  Дубровка
 г.Егорьевск
 г.Железнодорожный
 г.Жуковский
 Жулебино
Замоскворечье
ЗАО
Западное Бирюлёво
Западное Дегунино
 г.Зарайск
 г.Звенигород
 г.Зеленоград
 ЗИЛ
 Зорге
Зюзино
Зябликово
  Зябликово
Ивановское
 г.Ивантеевка
  Измайлово
 Измайловская
 г.Истра
 Калужская
 Кантемировская
 г.Капотня
Капотня
  Каховская
 г.Кашира
  Каширская
   Киевская
цКитай-город
 г.Климовск
 г.Клин
 Кожуховская
 г.Кокошкино
 Коломенская
 г.Коломна
 г.Коммунарка
  Комсомольская
 Коньково
Коптево
 Коптево
 г.Королев
Косино-Ухтомский
 Котельники
Котловка
 г.Красково
 г.Красноармейск
  Красногвардейская
 г.Красногорск
 г.Краснозаводск
 г.Краснознаменск
  Краснопресненская
 Красносельская
Красносельский
цКрасные Ворота
  Крестьянская Застава
цКропоткинская
 Крылатское
 Крымская
 г.Кубинка
цКузнецкий Мост
 Кузьминки
Кунцево
  Кунцевская
Куркино
 г.Куровское
   Курская
  Кутузовская
Левобережный
  Ленинский проспект
 Лермонтовский проспект
 г.Лесной городок
 Лесопарковая
Лефортово
Лианозово
 г.Ликино-Дулёво
  Лихоборы
 г.Лобня
  Локомотив
Ломоносовский
 Ломоносовский проспект
 г.Лосино-Петровский
Лосиноостровский
цЛубянка
  Лужники
 г.Луховицы
 г.Лыткарино
 г.Люберцы
 Люблино
 г.Малаховка
   Марксистская
Марфино
Марьина Роща
 Марьина Роща
 Марьино
цМаяковская
 Медведково
  Международная
  Менделеевская
Метрогородок
Мещанский
 Минская
 Митино
 г.Можайск
Можайский
Молжаниновский
 Молодежная
Москворечье-Сабурово
 г.Московский
 г.Мытищи
 Мякинино
Нагатино-Садовники
 Нагатинская
Нагатинский Затон
 Нагорная
Нагорный
 г.Наро-Фоминск
 г.Нахабино
 Нахимовский проспект
 г.Некрасовка
 Нижегородская
Нижегородский
 г.Николина гора
 Никулинская
Ново-Переделкино
 Новогиреево
 Новокосино
цНовокузнецкая
 Новопеределкино
  Новослободская
 Новохохловская
 Новоясеневская
 Новые Черемушки
 г.Ногинск
Обручевский
 г.Одинцово
 г.Ожерелье
 г.Озёры
 Окружная
  Октябрьская
 г.Октябрьский
  Октябрьское Поле
 Олимпийская деревня
 г.Опалиха
 Орехово
 г.Орехово-Зуево
Останкинский
 Отрадное
цОхотный Ряд
 г.Очаково
Очаково-Матвеевское
  Павелецкая
 г.Павловская слобода
 г.Павловский Посад
  Панфиловская
  Парк культуры
  Парк Победы
  Партизанская
 Первомайская
 г.Пересвет
 Перово
  Петровско-Разумовская
 Печатники
 Пионерская
  Пл. Гагарина
 Планерная
  Площадь Ильича
цПлощадь Революции
  Площадь Суворова
 г.Подольск
Покровское-Стрешнево
 Полежаевская
цПолянка
 Пражская
 Преображенская площадь
Преображенское
Пресненский
  Пролетарская
 Проспект Вернадского
  Проспект Мира
 г.Протвино
 Профсоюзная
 г.Пушкино
цПушкинская
 г.Пущино
 Пятницкое шоссе
 г.Развилка
 Раменки
Раменки
 г.Раменское
 г.Реутов
 Речной вокзал
 Рижская
  Римская
 Ростокино
Ростокино
 г.Рошаль
 г.Руза
 Румянцево
 Рязанский проспект
 Савеловская
 Саларьево
 г.Салтыковка
САО
СВАО
 Свиблово
  Севастопольская
Северное Бутово
Северное измайлово
Северное Медведково
Северное Орехово-Борисово
Северное Тушино
Северное Чертаново
Северный
 Селигерская
 г.Селятино
 Семеновская
 г.Сергиев Посад
 г.Серпухов
  Серпуховская
СЗАО
 Славянский бульвар
цСмоленская
 г.Снегири
 Сокол
Соколиная гора
 Соколиная гора
 Сокольники
 г.Солнечногорск
 Солнцево
Солнцево
 Спартак
  Спортивная
  Сретенский бульвар
 г.Старая Купавна
 Стрешнево
 Строгино
 Студенческая
 г.Ступино
цСухаревская
 Сходненская
 г.Сходня
   Таганская
Таганский
 г.Талдом
цТверская
цТеатральная
 Текстильщики
 Теплый Стан
 Терешково
 Технопарк
  Тимирязевская
 г.Томилино
цТретьяковская
 г.Трехгорка
 г.Троицк
 Тропарёво
Тропарёво-Никулино
 Трубная
 Тульская
цТургеневская
 Тушинская
 Угрешская
 г.Удельная
 Ул. Академика Янгеля
 Улица 1905 года
 Улица Горчакова
 Улица Скобелевская
 Улица Старокачаловская
 Университет
 Филёвский парк
 Фили
Фили-Давыдково
  Фонвизинская
 Фрунзенская
 г.Фрязино
Хамовники
 г.Химки
 г.Ховрино
Ховрино
 Хорошёво
Хорошёво-Мнёвники
Хорошёвский
 г.Хотьково
ЦАО
 Царицыно
цЦветной бульвар
Центральное Чертаново
  Черкизовская
 г.Черноголовка
 Чертановская
 г.Чехов
цЧеховская
цЧистые пруды
   Чкаловская
 Шаболовская
 г.Шатура
 Шелепиха
 Шипиловская
  Шоссе Энтузиастов
 г.Щелково
 Щелковская
 г.Щербинка
Щукино
 Щукинская
 г.Электрогорск
 Электрозаводская
 г.Электросталь
 г.Электроугли
ЮАО
 Юбилейная
 г.Юбилейный
ЮВАО
 Юго-Западная
 Южная
Южное Бутово
Южное Медведково
Южное Орехово-Борисово
Южное Тушино
Южное Чертаново
Южнопортовый
ЮЗАО
Якиманка
Ярославский
 Ясенево
 г.Яхрома
 
Ставка (руб./час)
любая
до 500
500 750
750 100
100 1500
1500 2000
2000 3000
от 3000
 
Фильтры
Пол инструктора
Тренер / Секция
Спортивный разряд
Тренерский опыт
Скидка
 
Чернина Татьяна Юрьевна
рейтинг
5,0
$$$$
Чернина Татьяна Юрьевна

Дисциплины: фитнес, йога, бодибилдинг.

Прошла обучение в Ассоциации профессионалов фитнеса (FPA) (2001 г.).
С 2006 г. – обучение в Федерации «Йога-практика» и Московском центре йоги Б.К.С. Айенгара.
Ежегодное подтверждение квалификации в Ассоциации фитнеса (2001-2007 гг.).
Опыт преподавания: йога Айенгара – с 2005 года; фитнес – с 1998 года.
Опыт работы с людьми с проблемами позвоночника (грыжи, протрузии), для начинающих и продолжающих, «Здоровая спина», «Глубокая релаксация», медитации, пранаяма.

Здравствуйте! Я веду занятия по йога-терапии — здоровая спина (грыжи и протрузии межпозвонковых дисков, сколиозы разной степени, остеохондрозы, улучшение осанки) и женской йоге (при проблемах с циклом — длинный или короткий, болезненные менструации, облегчение протекания климакса).
Работаю с диастазом (расхождение) прямых мышц живота после родов.

Район: Войковская. Выезд: Центр, Северо-Восток, Северо-Запад, Север (Москва).

Плюс: йога Айенгара, йога для начинающих, медитации, женская практика, йога при болях в спине, йога для беременных.

Цены и варианты занятий

Ставка: 2350-2500 руб. / ч

Индивидуальные занятия: 2350-2500 руб. / ч (2500 руб. / 60 мин., 3500 руб. / 90 мин.)

Савельев Павел Вячеславович
Сертификация пройдена
рейтинг
5,0
$$$$
Савельев Павел Вячеславович

Дисциплины: акробатика, фитнес, бодибилдинг, ОФП, стретчинг.

Мастер спорта по спортивной акробатике (2005 г.).
Занимается спортом более 15 лет.
Ассоциация профессионалов фитнеса (FPA), тренер по фитнесу и бодибилдингу (сертификат, 2010 г.).
Опыт частной тренерской работы − с 2007 года.

Расписание групповых занятий
Возраст / Уровень
Формат занятий
Время занятий
ПнВтСрЧтПтСбВс
дети 6-10 лет
м. Краснопресненская
17:00-18:0017:00-18:00

Район: Таганская, Арбатская. Выезд: Москва; Московская область.

Плюс: СФП, коррекция осанки, снижение веса, акробатика для начинающих и продолжающих обучение.

Цены и варианты занятий

Ставка: 2000-2200 руб. / ч

Выезд: 2000-3000 руб. / 60 мин. (Москва − от 2000 руб. / 60 мин., Московская обл. − от 3000 руб. / 60 мин.)

Групповые занятия: 500 руб. / ч

На выезде аренда оплачивается отдельно.

Сорокин Сергей Леонидович
Сертификация пройдена
рейтинг
5,0
$$$$
Сорокин Сергей Леонидович

Дисциплины: ЛФК, пауэрлифтинг, фитнес, бодибилдинг. Массажист.

Мастер спорта по пауэрлифтингу (2008 г.).
Окончил Краснодарский краевой базовый медицинский колледж, специальность – лечебное дело (2003 г.); повышение квалификации по курсу медицинского массажа (2007 г.); сертификат по медицинскому массажу (2010 г.).
Русская высшая школа остеопатической медицины, дипломированный специалист по остеопатическому массажу и восстановительной медицине, доктор остеопатии, г. Москва (2014 г.).
Повышение квалификации: Межотраслевой региональный центр повышения квалификации и переподготовки кадров Российского государственного университета физической культуры, спорта и туризма, тренер-преподаватель по физической культуре и спорту (2004 г.); Учебно-методический центр повышения квалификации МГФСО Москомспорта, персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу (2001 г.).
Сертификат Ассоциации профессионалов фитнеса, персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу (2001 г.).
Тренерская деятельность – 15 лет.
Документы, подтверждающие квалификацию.
Посмотреть видео: Тренировка.

Район: Октябрьское поле. Выезд по Москве.

Плюс: медицинский массаж, массаж с остеопатическими техниками, фитнес для детей и взрослых, реабилитация после травм и операций, работа с проблемами опорно-двигательного аппарата, тренировка беременных, восстановление после родов; Ленинградское, Волоколамское, Новорижское, Рублёвское, Минское, Киевское шоссе.

Цены и варианты занятий

Бодибилдинг: 2500 руб. / ч

ЛФК: 2500 руб. / ч

Пауэрлифтинг: 2000-2500 руб. / ч

Фитнес: 2500 руб. / ч

На выезде аренда оплачивается отдельно; Условия оплаты.

Бурова Ольга Сергеевна
Сертификация пройдена
рейтинг
4,8
$$$$
Бурова Ольга Сергеевна

Дисциплины: бодибилдинг, ОФП, фитнес.

Занимается спортом более 15 лет.
Федерация фитнес-аэробики России, курс – инструктор тренажерного зала (2015 г.).
Колледж фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера, квалификация – инструктор фитнеса, бодибилдинга, тренажерного зала, оздоровительной физической культуры (2014 г.).
Учебный центр Frei в университетской клинике г. Фрайбурга (Германия), направление – лечебная гимнастика с применением специализированных тренажеров (2013 г.).
Курсы TRX SUSPENSION TRAINING STC, TRX Sports Medicine Suspension (2014 г.).
Опыт тренерской работы – с 2011 года.

Район: Крылатское. Выезд: Запад, Северо-Запад (Москва); Архангельское, Барвиха, Дедовск, Красногорск, Павловская слобода, Снегири.

Цены и варианты занятий

Ставка: 3000-5000 руб. / ч

Выезд: от 5000 руб. / 60 мин.

Индивидуальные занятия: 3000 руб. / ч

Аренда оплачивается отдельно.

Вольская Наталья Александровна
Сертификация пройдена
рейтинг
4,8
$$$$
Вольская Наталья Александровна

Дисциплины: фитнес, бодибилдинг, ЛФК.

Занимается фитнесом и бодибилдингом с 2007 года.
Сертификаты FPA, квалификация – тренер по фитнесу и бодибилдингу (2007 г.), TRX (2010 г.).
Международный центр профессионального образования, курс – лечебная физкультура (2016 г.).
Опыт работы тренером – с 2007 года.

Работаю в фитнесе более десяти лет, есть постоянно занимающиеся более девяти лет!

Выезд: Апрелевка, Барвиха, Кокошкино, Краснознаменск, Одинцово, Селятино, Троицк, Ватутинки, Внуково, Звенигород.

Плюс: ЛФК.

Цены и варианты занятий

Бодибилдинг: 5000 руб. / 90 мин.

Фитнес: 3350-3500 руб. / ч (5000 руб. / 90 мин.)

ЛФК: 3500 руб. / 60 мин.

Аренда оплачивается отдельно.

Жуков Даниил Васильевич
Сертификация пройдена
рейтинг
5,0
$$$$
Жуков Даниил Васильевич

Дисциплины: фитнес, ОФП, бодибилдинг, пауэрлифтинг, кроссфит.

Занимается фитнесом с 1999 года.
Образование: Московский городской педагогический университет (МГПУ), квалификация – педагог по физической культуре, специальность – физическая культура (2009 г.).
Государственное свидетельство о повышении квалификации Ассоциации профессионалов фитнеса (FPA), программа – персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу (2010 г.).
Академия Life Fitness Россия, программа «Тренер по коррекции веса» (2011 г.).
Академия фитнеса, «Круговая тренировка Circuit Life Fitness», «Функциональные петли TRX Training», «FLOWIN Group Training».
Crossfit Forging Elite Fitness, Николай Романов, CrossFit Running Trainer Course, POSE Tech.
Crossfit Forging Elite Fitness CrossFit Level 1 Trainer Course (2012 г.).
Опыт тренерской работы – с 2005 года.
Документы, подтверждающие квалификацию.

Профессиональные знания и многолетний тренерский опыт, позволяют мне успешно решать поставленные передо мной задачи! Уверен, какую бы цель Вы не обозначили для себя, знайте, она достижима! Под моим руководством, тренировочный процесс станет интересным, безопасным, эффективным, а результат не заставит себя долго ждать!

Район: Отрадное, Алтуфьево. Выезд: Северо-Восток (Москва).

Цены и варианты занятий

Ставка: 1500-1700 руб. / 60 мин.

Кислянских Михаил Витальевич
Сертификация пройдена
рейтинг
4,8
$$$$
Кислянских Михаил Витальевич

Дисциплины: фитнес, ОФП, бодибилдинг, пауэрлифтинг.

Мастер спорта по пауэрлифтингу (IPF, 2002 г.).
Двукратный чемпион Белгородской области по бодибилдингу (1998-1999 гг.).
Серебряный чемпион Москвы по жиму лежа (IPF, 2006 г.).
Серебряный чемпион Евразии по жиму лежа (WPC, 2008 г.).
Чемпион мира по пауэрлифтингу (г. Кампен, Голландия, 2012 г.).
В спорте с 1995 года.
Сертификаты: «Персональный тренер» (Академия бодибилдинга и фитнеса, 2013 г.), Personal Trainer (AFPA, 2015 г.), «Персональный тренер» (ФФАР, 2016 г.).
Опыт работы тренером – с 2000 года.

Пунктуален, целеустремлён, работаю на результат.

Район: Кунцевская, Домодедово, Опалиха, Бутово. Выезд: Москва; Московская область.

Плюс: силовое троеборье, менс физик.

Цены и варианты занятий

Бодибилдинг: 2000-3500 руб. / 60 мин.

Фитнес: 2000-3500 руб. / 60 мин.

ОФП: 2000 руб. / ч (дети с 10 лет)

Пауэрлифтинг: 2000-3500 руб. / 60 мин.

Выезд: от 3500 руб. / 60 мин.

Занятия в паре: 2500 руб. / 60 мин.

На выезде аренда оплачивается отдельно.

Мурзашева Альбина Кадаргалиевна
рейтинг
4,4
$$$$
Мурзашева Альбина Кадаргалиевна

Дисциплины: фитнес, бодибилдинг, стретчинг.

Занимается фитнесом с 2012 года.
Ассоциация профессионалов фитнеса FPA, персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу, инструктор групповых программ (2017 г.).
Опыт тренерской работы – с 2016 года (фитнес-центры, частный тренер).
Документы, подтверждающие квалификацию.

Район: Пушкинская. Выезд: Центр, Северо-Восток (Москва).

Цены и варианты занятий

Ставка: 1500-2100 руб. / 60 мин.

Выезд: от 1500 руб. / 60 мин.

На выезде аренда оплачивается отдельно; Абонемент.

Якименко Маргарита Александровна
рейтинг
4,6
$$$$
Якименко Маргарита Александровна

Дисциплины: фитнес, стретчинг, бодибилдинг.

Кандидат в мастера спорта по художественной гимнастике.
Неоднократный победитель чемпионатов России, участник международных соревнований и чемпионатов мира по современным танцам (2007, 2016 гг.).
Занимается танцами с 1995 года.
Образование: Московский государственный институт культуры, специальность – социально-культурная деятельность, квалификация – постановщик культурно-досуговых программ (2013 г.).
Колледж бодибилдинга и фитнеса им. Бена Вейдера, инструктор фитнеса, бодибилдинга и оздоровительной физической культуры (2015 г.), персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу (2015 г.).
Курсы FPA, стретчинг (2014 г.).
СФК «Алекс Фитнес», детские фитнес-программы (2011 г.).
Опыт тренерской работы – с 2009 года.
Документы, подтверждающие квалификацию.

Доброго времени суток!
Предлагаю следующие программы:

  • коррекция веса – жиросжигание, набор мышечной массы;
  • функциональный тренинг;
  • кроссфит;
  • растяжка (гибкость);
  • пилатес;
  • корректировка питания.

Все тренировки и питание подбираются индивидуально под вас, под особенности вашего организма. Обеспечиваю полный контроль на протяжении всех занятий.

Район: Дмитровская, Пражская. Выезд: Москва; Московская область.

Цены и варианты занятий

Ставка: 2000-3000 руб. / 60 мин.

Выезд: от 3000 руб. / 60 мин.

Групповые занятия: 700-1000 руб. / 60 мин. (оплата с каждого чел.)

На выезде аренда оплачивается отдельно; Клубная карта.

Сеферов Рафат Айдынович
рейтинг
4,7
$$$$
Сеферов Рафат Айдынович

Дисциплины: фитнес, бодибилдинг, ОФП, стретчинг, футбол. Ещё 2…

Кандидат в мастера спорта по русскому жиму (2014 г.), кандидат в мастера спорта по футболу (2011 г.).
Занимается фитнесом и бодибилдингом с 2009 года. В профессиональном спорте 7 лет.
Сертификат Ассоциации профессионалов фитнеса (FPA), квалификация – стабилизационный тренинг (2013 г.), сертификат Ассоциации профессионалов фитнеса (FPA), квалификация – персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу (2014 г.).
Автор статей для журналов и порталов о спорте и фитнесе, ведущий канала на Youtube.
Опыт тренерской работы – с 2012 года.

Я являюсь тренером по футболу, фитнесу и бодибилдингу + диетолог. Если Вам нужен ДЕЙСТВИТЕЛЬНО профессиональный подход и результаты, то смело обращайтесь. Если хотите похудеть, сжечь жир, набрать мышц, привести свою форму в порядок или улучшить какое-либо качество, то я к Вашим услугам.
Футбольная карьера:
Мини-футбол «Орбита»
Футбол: ФК «Торпедо»
ФК «Троицк»
Мини-футбол «Дина»

Район: Улица 1905 года, Выставочная. Выезд по Москве.

Цены и варианты занятий

Бодибилдинг: 1400-1500 руб. / 60 мин.

Фитнес: 1400-1500 руб. / 60 мин.

ОФП: 1400-1500 руб. / 60 мин.

Стретчинг: 1500 руб. / ч

Выезд: 2500 руб. / 60 мин.

На выезде аренда оплачивается отдельно.


предыдущиеПоказаны анкеты: 11–20 из 706.следующие
Отправка запроса выбранным тренерам:
Ваше имя:
Телефон:
Вид спорта:
Ваш выбор:
    (Очистить список)


    → Бодибилдинг
    Мобильная версия © 2008–2018 «Дух спорта» – Москва
    Отправка запроса выбранным тренерам:
    Ваше имя: 
    Телефон: 
    Комментарии:  
    Вскоре после отправки запроса вам обязательно перезвонит консультант компании «Дух спорта», чтобы уточнить все детали и ответить на ваши вопросы. Это бесплатно.
    Справочная «Дух спорта»: 8 (499) 649-14-97