Дух спорта
 

145айкидо
883бокс
181дзюдо
258карате
499кикбоксинг
332микс файт
400рукопашный бой
307самбо
340тайский бокс
124тхэквондо
136ушу
92фехтование
87тайцзицюань
263акробатика
1396бодибилдинг
585пауэрлифтинг
190аквааэробика
293аэробика
74бодифлекс
1215йога
64калланетика
1137ЛФК
9массаж
558пилатес
771плавание
4549ОФП
2563стретчинг
3846фитнес
173цигун
79шейпинг
158баскетбол
116волейбол
607футбол
369хоккей
77бильярд
600большой теннис
107горные лыжи
46дайвинг
92конный спорт
621лёгкая атлетика
269настольный теннис
135сноуборд
508балет
178восточные танцы
388клубные танцы
456современные танцы
468латиноамериканские танцы
559спортивные танцы
571фигурное катание
1228хореография
408художественная гимнастика
659другие дисциплины
13268все тренеры


оздоровительные дисциплины
аквааэробика
аэробика
бодифлекс
воркаут
йога
калланетика
кроссфит
ЛФК
ОФП
пилатес
плавание
стретчинг
СФП
фитнес
цигун
шейпинг


8 (499) 649-14-97
Часы работы:
с 08:00 до 22:00


«Дух спорта» рекомендует:

Майоров
Виталий Вячеславович
ОФП, велоспорт, лёгкая атлетика Образование, спортивные звания: • РГУФКСМиТ, ...

Добрый
Павел Александрович
стретчинг, балет, ритмика, хореограф Занимается балетом с 2000 года. Образование: ...

Фирсова
Марина Геннадьевна
тренер по ОФП, беговым лыжам Образование, спортивные звания: • МГАФК, тренерский факультет, кафедра ...

Скрипко
Ирина Геннадьевна
бодифлекс, ЛФК, пилатес, ОФП Мастер спорта по художественной гимнастике. Персональный тренер категории ...

Тугаринова
Полина Андреевна
фитбол, фитнес, горные лыжи Образование, спортивные звания: • Сертификат персонального фитнес-тренера ...

Романов
Александр Валерьевич
тренер по настольному теннису Мастер спорта СССР по настольному теннису (1983 г.). Чемпион Москвы (1982 ...

Борщевский
Алексей Юрьевич
тренер по плаванию Занимается плаванием с 1980 года, современным пятиборьем с 1992 года, фитнесом ...

Федяченко
Валерий Викторович
ОФП, фитнес, беговые лыжи Кандидат в мастера спорта по зимнему полиатлону (2011 г.). Первый разряд ...


Всего:
74 тренера
475 отзывов
4,6 средняя оценка
2000 руб. средняя цена

Узнайте, кто из 13270 тренеров подходит вам
по рекомендательной системе «Дух спорта»
Я ищу:
Ваше имя:
Телефон для уточнения деталей:
93%
клиентов выбрали
по рекомендациям*
и остались довольны**
*  Основаны на 14 000+ отзывах
** По статистике за 12 месяцев

Курсы бодифлекса в Москве

Бодифлекс (Bodyflex) — гимнастический комплекс, основанный на диафрагмальном дыхании совместно с выполнением ряда упражнений на развитие гибкости и укрепление мышц. Считается одним из эффективных способов похудения. Лучше всего заниматься в хорошо вентилируемом или проветренном помещении. Одним из важных условий является систематичность выполнения комплекса.

В процессе занятий ускоряется метаболизм, усиливается лимфоток и, как следствие, улучшается обмен веществ. В результате подтягиваются мышцы, улучшается состояние кожи, а вес и объём тела существенно уменьшаются. После тренировок не ощущается сильной усталости, а наоборот — подъём сил.

Персональные тренеры Москвы, работающие по системе бодифлекс, разрабатывают индивидуальный курс, направленный на решение поставленных задач. Для занимающихся нет возрастных ограничений, но система не рекомендуется людям, страдающим гипертонической болезнью, астмой и беременным.
Чтобы не перелистывать самостоятельно все 13270 анкет, вы можете просто написать, кого вы ищете, и вам посоветуют оптимальный вариант.
Вид спорта
айкидо
аквааэробика
акробатика
армрестлинг
аэробика
бадминтон
балет
баскетбол
беговые лыжи
бильярд
бодибилдинг
бодифлекс
бои без правил
бокс
большой теннис
велоспорт
вин чун
водное поло
волейбол
вольная борьба
восточные танцы
гольф
горные лыжи
гребля
греко-римская борьба
дайвинг
джиу-джитсу
дзюдо
йога
калланетика
капоэйра
карате
кендо
кикбоксинг
клубные танцы
кобудо
конный спорт
кроссфит
кудо
лёгкая атлетика
латиноамериканские танцы
ЛФК
массаж
микс файт
народные танцы
настольный теннис
ОФП
пауэрлифтинг
пейнтбол
пилатес
плавание
ритмика
рукопашный бой
самбо
самооборона
синхронное плавание
сквош
сноуборд
современные танцы
спортивная гимнастика
спортивные танцы
стретчинг
тайский бокс
тайцзицюань
тхэквондо
тяжёлая атлетика
ушу
фехтование
фигурное катание
фитбол
фитнес
футбол
хоккей
хореография
художественная гимнастика
цигун
шейпинг
 
Район(ы)
Выезд/у себя
строго рядом
  Авиамоторная
  Автозаводская
 Академическая
Академический
 г.Алабушево
цАлександровский сад
 Алексеевская
Алексеевский
 Алма-Атинская
 Алтуфьево
 г.Андреевка
 Андроновка
 Аннино
 г.Апрелевка
Арбат
цАрбатская
 г.Архангельское
 Аэропорт
 Бабушкинская
 Багратионовская
 г.Балашиха
  Балтийская
 г.Барвиха
  Баррикадная
Басманный
 Бауманская
 Беговая
 Белокаменная
 Беломорская
  Белорусская
 Беляево
Бескудниковский
 Бибирево
цБиблиотека им. Ленина
  Битцевский парк
Богородское
 Борисово
цБоровицкая
 Боровское шоссе
  Ботанический сад
Братеево
 Братиславская
 г.Бронницы
 Бульвар Адмирала Ушакова
  Бульвар Дмитрия Донского
  Бульвар Рокоссовского
 Бунинская аллея
 г.Бутово
 Бутырская
Бутырский
 г.Быково
ВАО
  ВДНХ
 г.ВНИИССОК
 Варшавская
 г.Ватутинки
 г.Верея
  Верхние Котлы
 Верхние Лихоборы
 г.Видное
  Владыкино
 г.Внуково
 Водный стадион
  Войковская
 Волгоградский проспект
 Волжская
 г.Волоколамск
 Волоколамская
 Воробьёвы горы
 г.Воскресенск
Восточное Бирюлёво
Восточное Дегунино
Восточный
 г.Высоковск
  Выставочная
 Выхино
Выхино-Жулебино
Гагаринский
 г.Газопровод
 Говорово
 г.Голицыно
Головинский
 г.Голубое
Гольяново
Даниловский
 г.Дедовск
  Деловой центр
  Деловой центр - МЦК
 г.Дзержинский
  Динамо
 г.Дмитров
 Дмитровская
Дмитровский
  Добрынинская
 г.Долгопрудный
 г.Домодедово
 Домодедовская
Донской
Дорогомилово
 Достоевская
 г.Дрезна
 г.Дубна
  Дубровка
 г.Егорьевск
 г.Жаворонки
 г.Железнодорожный
 г.Жуковский
 Жулебино
ЗАО
 ЗИЛ
Замоскворечье
Западное Бирюлёво
Западное Дегунино
 г.Зарайск
 г.Звенигород
 г.Зеленоград
 Зорге
Зюзино
  Зябликово
Ивановское
 г.Ивантеевка
  Измайлово
 Измайловская
 г.Икша
 г.Истра
 Калужская
 Кантемировская
 г.Капотня
  Каховская
 г.Кашира
  Каширская
   Киевская
цКитай-город
 г.Климовск
 г.Клин
 Кожуховская
 г.Кокошкино
 Коломенская
 г.Коломна
 г.Коммунарка
 Коммунарка
  Комсомольская
 Коньково
 Коптево
 г.Королев
  Косино
 Котельники
Котловка
 г.Красково
 г.Красноармейск
  Красногвардейская
 г.Красногорск
 г.Краснозаводск
 г.Краснознаменск
  Краснопресненская
 Красносельская
Красносельский
цКрасные Ворота
  Крестьянская Застава
цКропоткинская
 Крылатское
 Крымская
 г.Кубинка
цКузнецкий Мост
 Кузьминки
Кунцево
   Кунцевская
 г.Куркино
 г.Куровское
   Курская
  Кутузовская
  Ленинский проспект
 Лермонтовский проспект
 г.Лесной городок
 Лесопарковая
 г.Ликино-Дулёво
 Лихоборы
 г.Лобня
  Локомотив
Ломоносовский
 Ломоносовский проспект
 г.Лосино-Петровский
цЛубянка
  Лужники
 Лухмановская
 г.Луховицы
 г.Лыткарино
 г.Люберцы
 Люблино
 г.Малаховка
   Марксистская
Марфино
 Марьина Роща
 Марьино
цМаяковская
 Медведково
  Международная
 г.Менделеево
  Менделеевская
Метрогородок
Мещанский
 Минская
 Митино
  Мичуринский проспект
 г.Можайск
Можайский
Молжаниновский
 Молодёжная
 г.Монино
Москворечье-Сабурово
 г.Московский
 г.Мытищи
 Мякинино
Нагатино-Садовники
  Нагатинская
 Нагорная
Нагорный
 г.Наро-Фоминск
 г.Нахабино
 Нахимовский проспект
 г.Некрасовка
 Некрасовка
 г.Немчиновка
   Нижегородская
Нижегородский
 г.Николина гора
Ново-Переделкино
 Новогиреево
 Новокосино
цНовокузнецкая
 г.Новокуркино
 Новопеределкино
  Новослободская
 Новохохловская
  Новоясеневская
 Новые Черёмушки
 г.Ногинск
Обручевский
 г.Обухово
 г.Одинцово
 г.Ожерелье
 Озёрная
 г.Озёры
  Окружная
  Октябрьская
 г.Октябрьский
  Октябрьское Поле
 Ольховая
 г.Опалиха
 Орехово
 г.Орехово-Зуево
 Отрадное
цОхотный Ряд
 г.Очаково
Очаково-Матвеевское
  Павелецкая
 г.Павловская слобода
 г.Павловский Посад
  Панфиловская
  Парк Победы
  Парк культуры
  Партизанская
 Первомайская
 г.Пересвет
 Перово
   Петровский парк
  Петровско-Разумовская
  Печатники
 Пионерская
 Планерная
  Площадь Гагарина
  Площадь Ильича
цПлощадь Революции
 г.Подольск
Покровское-Стрешнево
  Полежаевская
цПолянка
 Пражская
 Преображенская площадь
Преображенское
Пресненский
 Прокшино
  Пролетарская
  Проспект Вернадского
  Проспект Мира
 г.Протвино
 Профсоюзная
 г.Путилково
 г.Пушкино
цПушкинская
 г.Пущино
 Пятницкое шоссе
 г.Развилка
 Раменки
 г.Раменское
 Рассказовка
 г.Реутов
 Речной вокзал
  Рижская
  Римская
 Ростокино
 г.Рошаль
 г.Руза
 Румянцево
 Рязанский проспект
САО
СВАО
СЗАО
   Савёловская
 Саларьево
 г.Салтыковка
 Свиблово
  Севастопольская
Северное Бутово
Северное Орехово-Борисово
Северное Тушино
Северное Чертаново
 Селигерская
 г.Селятино
 Семёновская
 г.Сергиев Посад
 г.Серпухов
  Серпуховская
 Славянский бульвар
цСмоленская
 г.Снегири
 Сокол
 Соколиная гора
  Сокольники
 г.Солнечногорск
 Солнцево
 г.Софрино
 Спартак
  Спортивная
цСретенский бульвар
 г.Старая Купавна
 Стрешнево
 Строгино
 Студенческая
 г.Ступино
цСухаревская
 Сходненская
 г.Сходня
 Тёплый Стан
   Таганская
Таганский
 г.Талдом
цТверская
цТеатральная
  Текстильщики
 Технопарк
  Тимирязевская
 г.Томилино
цТретьяковская
 г.Трехгорка
 г.Троицк
 Тропарёво
Тропарёво-Никулино
цТрубная
 Тульская
цТургеневская
 Тушинская
 Угрешская
 г.Удельная
 Улица 1905 года
 Улица Академика Янгеля
 Улица Горчакова
 Улица Дмитриевского
 Улица Скобелевская
  Улица Старокачаловская
 Университет
 Филёвский парк
 Филатов Луг
 Фили
Фили-Давыдково
 г.Фирсановка
  Фонвизинская
 Фрунзенская
 г.Фрязино
Хамовники
 г.Химки
 г.Ховрино
 Ховрино
 Хорошёво
Хорошёво-Мнёвники
    Хорошёвская
Хорошёвский
 г.Хотьково
ЦАО
  ЦСКА
 Царицыно
цЦветной бульвар
Центральное Чертаново
  Черкизовская
 г.Черноголовка
 Чертановская
 г.Чехов
цЧеховская
цЧистые пруды
   Чкаловская
 Шаболовская
 г.Шатура
   Шелепиха
 Шипиловская
  Шоссе Энтузиастов
 Щёлковская
 г.Щелково
 г.Щербинка
Щукино
 Щукинская
 г.Электрогорск
  Электрозаводская
 г.Электросталь
 г.Электроугли
ЮАО
ЮВАО
ЮЗАО
 г.Юбилейный
 Юго-Западная
 Южная
Южное Бутово
Южное Орехово-Борисово
Южное Чертаново
Южнопортовый
Якиманка
Ярославский
 Ясенево
 г.Яхрома
 г.мкрн. Кожухово
 г.мкрн. Кучино
 
Цена
 
 
 
 
 
 
Фильтры
Пол инструктора
Тренер / Секция
Спортивный разряд
Тренерский опыт
Скидка
 
Ратозий Юлия Владимировна
рейтинг
5+
$$$$
Ратозий Юлия Владимировна

Тренер по бодифлексу.

Выезд: Московская область, Центр, Юго-Восток, Запад, Юг, Юго-Запад, Северо-Запад, Север, Восток, МЦК: Восток.

Цены и варианты занятий

Мини-группа м. Чистые пруды: 7500 руб. / 5 ч (4 занятия в группе + 1 персональное занятие)

Выезд: 3500 руб. / 60 мин.

На выезде аренда оплачивается отдельно.

Скрипко Ирина Геннадьевна
Сертификация пройдена
рейтинг
5++
$$$$
Скрипко Ирина Геннадьевна

Дисциплины: пилатес, ЛФК, фитнес, бодифлекс, ОФП. Ещё 2…

Мастер спорта по художественной гимнастике.
Персональный тренер категории «Мастер».
Занимается пилатесом с 2005 года.
Образование: Казахский институт физической культуры и спорта, тренерский факультет, специальность – тренер-преподаватель (гимнастика) (1995 г.).
Институт Pilates, международная сертификация всех уровней (2005-2010 гг.); международный сертификат и лицензия тренера Gyrotonik expation system (2011-2013 гг.). Действующие сертификат и удостоверение по ЛФК (2014 г.), лицензия Федерации шейпинга России (2001 г.).
Сертификация по программам Pilates, Shaping, Gyrokinesis для беременных и восстановление после родов.
Опыт тренерской работы – с 1994 года.

Персональный тренер, инструктор-методист ЛФК, мастер спорта по художественной гимнастике. Занимаюсь реабилитацией, используя методики Gyrotonik, Cytokines, Pilates, Body flex, дыхательную гимнастику. Работаю по программам, направленным на коррекцию фигуры, снижение веса, подготовкой и восстановлению после родов.

Выезд: Центр, Юг, Север, Железнодорожный, Салтыковка, Балашиха, Реутов, Электроугли, Электросталь, Люберцы.

Цены и варианты занятий

Бодифлекс: 3000-3500 руб. / ч

Пилатес: 3000-3500 руб. / ч

ЛФК: 3000-3500 руб. / ч

Фитнес: 3000-3500 руб. / ч

Выезд: 5000 руб. / 60 мин.

На выезде аренда оплачивается отдельно; Абонемент.

Мутигулина Татьяна Валентиновна
Сертификация пройдена
рейтинг
5,0
$$$$
Мутигулина Татьяна Валентиновна

Дисциплины: фитнес, бодифлекс, стретчинг, ритмика. Хореограф.

Образование, спортивные звания:
• Московский государственный областной социально-гуманитарный институт (г. Коломна), направление подготовки – педагогическое образование, бакалавр, 2011–2015 гг.
• Московский педагогический государственный университет, социальная психология в социальных практиках, магистратура, 2015–2017 гг.
• Академия фитнеса, курсы профессиональной переподготовки, инструктор по пилатесу и калланетике, 2019 г.
• Академия фитнеса, курсы профессиональной переподготовки, мастер-тренер групповых программ, 2019–2020 гг.
Опыт:
• Опыт тренерской работы — 8 лет.
• Тренер групповых программ — 4 года.

Привет, меня зовут Мутигулина Татьяна, и я основатель студии свадебного танца. Занимаюсь подстановкой свадебных танцев с 2016 года.
Если у Вас скоро свадьба, я готова помочь сделать Ваш первый танец запоминающимся!
Также Вы можете удивить своих гостей массовым флешмобом друзей жениха и подружек невесты, или до слез растрогать танцем невесты с отцом.

Район: Мякинино. Выезд: Центр, Запад, Северо-Запад, Север, Большая кольцевая Северо-Запад, Большая кольцевая Север.

Цены и варианты занятий

Бодифлекс: 750 руб. / ч (3 часа после еды)

Стретчинг: 750 руб. / ч

Хореография: 1000 руб. / 60 мин.

Ритмика: 750 руб. / ак.ч

Групповые занятия: 750 руб. / ч

Аренда оплачивается отдельно: 500 руб. / ч

Якубова Гульнара Тахировна
рейтинг
5+
$$$$
Якубова Гульнара Тахировна

Дисциплины: бодифлекс, йога, фитнес, стретчинг, ОФП.

Практикует йогу с 2005 года.
FPA, квалификация – инструктор по йоге (2009 г.).
FPA, квалификация – инструктор по фитнесу (2010 г.).
Курсы М. Корпан, инструктор по бодифлексу (2014 г.).
Курс обучения, инструктор по хатха-йоге, Индия, Ришикеш (2015 г.).
Опыт тренерской работы – с 2009 года (опыт работы в Индии).

Выстраиваю занятия под Ваш уровень подготовки с постепенным увеличением нагрузки. Хорошее самочувствие, прилив сил и энергии уже во время тренировки. Уменьшение веса от 3 кг (минимум 10 см в объёмах) за 4 недели регулярных занятий. Разбор и план питания по запросу.

Скидка 10%
При оплате 10 занятий.

Район: Звенигород. Выезд: Центр, Запад, Юго-Запад, Северо-Запад, Север, Северо-Восток, Восток, МЦК: Запад, Большая кольцевая Северо-Запад, Большая кольцевая Запад.

Цены и варианты занятий

Бодифлекс: 1800 руб. / 60 мин.

Йога: 2000 руб. / 60 мин.

Фитнес: 1800 руб. / 60 мин.

Стретчинг: 1500 руб. / 60 мин.

Дистанционные занятия: 800 руб. / 60 мин.

Аренда оплачивается отдельно.

Елисеева Елена Николаевна
Сертификация пройдена
рейтинг
5,0
$$$$
Елисеева Елена Николаевна

Дисциплины: художественная гимнастика, стретчинг, фитнес, пилатес, бодифлекс. Ещё 3…

Мастер спорта по художественной гимнастике (2000 г.).
8-кратная чемпионка Узбекистана по художественной гимнастике, финалистка Азиатских игр 2002 года в Южной Корее, серебряный призёр Открытого чемпионата Казахстана по шейпингу (2005 г.).
Занимается художественной гимнастикой с 1990 года.
Сертифицированный тренер по художественной гимнастике, Международная федерация гимнастики (FIG, 2004 г.).
Повышение квалификации: Узбекский государственный институт физической культуры (УзГИФК), специализация – гимнастика (2006 г.).
Сертификаты: Ассоциация профессионалов фитнеса (FPA) – пилатес, силовой тренинг, степ-аэробика (2009 г.); Академия фитнеса – функциональный тренинг (2009 г.); центр Fitness-Express – Belly Dance, методика преподавания в фитнес-центрах (2009 г.); компания Welcom – Веллнес-тренинг при сколиозе (2012 г.), Велнесс-тренировка при межпозвонковых грыжах (2013 г.); ФФАР – функциональный тренинг TRX (2012 г.); «Фитнес-Профи» – Antigravity Yoga, Antigravity Stretch (2014 г.); компания Wellform – Функциональный тренинг Twisterbag (2015 г.).
Опыт тренерской работы – художественная гимнастика с 2004 года, фитнес с 2006 года (фитнес-клуб, частные тренировки).
Документы, подтверждающие квалификацию.

Сертифицированный тренер по фитнесу. Основные направления: тренировки для снижения веса и коррекции фигуры, пилатес, стретчинг, функциональный тренинг, шейпинг, antigravity (воздушная йога в гамаках). Мастер спорта и сертифицированный тренер по художественной гимнастике. Развитие растяжки и гибкости, ОФП и СФП, обучение технике элементов и т.д.

Выезд: Запад, Юго-Запад, Северо-Запад, МЦК: Запад, Большая кольцевая Северо-Запад, Большая кольцевая Запад, Одинцово, Барвиха, Лесной городок, Трехгорка.

Цены и варианты занятий

Бодифлекс: 2500 руб. / ч

Художественная гимнастика: 2000 руб. / ч

Стретчинг: 2000-3000 руб. / ч

Фитнес: 3000 руб. / ч

Выезд: от 2000 руб. / ч

Дистанционные занятия: 1500 руб. / 60 мин.

Осборн Марина Игоревна
Сертификация пройдена
рейтинг
5,0
$$$$
Осборн Марина Игоревна

Тренер по бодифлексу и йоге.

Практикует йогу и бодифлекс с 1993 года.
Сертификат инструктора хатха-йоги учебного центра «Сангория – творческая академия личности» (г. Новосибирск, 2003 г.).
Повышение квалификации на семинаре-тренинге А. Сидерского (2012 г.).
Опыт частных занятий – с 2003 года.

Расписание групповых занятий
Возраст / Уровень
Формат занятий
Время занятий
ПнВтСрЧтПтСбВс
бодифлекс
м. Выхино
9:00-10:309:00-10:309:00-10:30

Посмотреть видео: Йога.

Мое хобби — система упражнений на основе хатха-йоги, бодифлекса и фэйслифтинга — постепенно становится моим основным занятием «по жизни», от которого я сама и мои ученики получаем настоящее удовольствие, и как приятный бонус — пользу в виде коррекции фигуры, улучшения здоровья и омолаживающего эффекта.

Район: Выхино, Домодедовская. Выезд: Центр, Юго-Восток, Запад, Юг, Юго-Запад, Северо-Запад, Север, Восток, МЦК: Восток, Северо-Восток.

Цены и варианты занятий

Ставка: 3000 руб. / 90 мин.

Групповые занятия: 500 руб. / 90 мин.

Индивидуальные занятия: 2000 руб. / ч

На выезде аренда оплачивается отдельно.

Бардина Ольга Александровна
Сертификация пройдена
рейтинг
5+
$$$$
Бардина Ольга Александровна

Дисциплины: бодифлекс, ОФП, акробатика, ритмика. Хореограф. Ещё 6…

Образование, спортивные звания:
• Московский государственный открытый педагогический университет им. М.А. Шолохова, факультет методики преподавания в начальных классах, квалификация – педагог-психолог, дополнительная специализация – социальный педагог, 1996 г.
• Кандидат в мастера спорта по акробатическому рок-н-роллу, 2000 г.
• Подольский социально-спортивный институт, повышение квалификации по программе «Черлидинг. Теория и методика спортивной тренировки», 2009 г.
• Московский институт открытого образования, повышение квалификации, 2009 г.
• Курсы повышения квалификации при ГИТИСе «Спутник», квалификация – хореограф (диплом, 2009 г.); семинар-тренинг по черлидингу, Федерация черлидинга России (2009 г.); Институт профессионального массажа, повышение квалификации по программе «Методики и техник.
Опыт:
• Тренер — 24 года.

Хореограф, педагог высшей категории, КМС, опыт работы тренером более 25 лет.

Владею практиками развития сознания и тела «AlfaGravity», массажными техниками. Помогу выстроить долгосрочную программу по оздоровлению организма или скорректировать проблемную зону.

Предлагаю услуги:
• Хореограф-постановщик – ставлю детский, свадебный танец, акробатический рок-н-ролл, акробатика, ОФП;
• Специалист по пилатесу, бодифлексу, суставной гимнастике;
• Массажист.

Провожу групповые, индивидуальные занятия.

Скидка 5%
Если единовременно оплачивается 10 занятий

Район: Медведково. Выезд: Север, Северо-Восток, Восток, МЦК: Северо-Восток, Большая кольцевая Север, Мытищи, Долгопрудный, Королев, Юбилейный, Одинцово.

Цены и варианты занятий

Бодифлекс: 2500 руб. / 60 мин.

Хореография: 2000-3000 руб. / 60 мин.

ОФП: 2000-2650 руб. / 60 мин.

Акробатика: 2000 руб. / 60 мин.

Выезд: 500 руб. / мин. (Выезд к клиенту оплачивается отдельно, если вы проживаете дальше 15 км от МКАД.)

Групповые занятия: 1500 руб. / 60 мин. (Групповое занятие)

На выезде аренда оплачивается отдельно (Аренда оплачивается отдельно).

Курганова Лилия Витальевна
рейтинг
4,9
$$$$
Курганова Лилия Витальевна

Дисциплины: бодифлекс, стретчинг, пилатес.

Район: Сокол, Октябрьское Поле, Полежаевская, Речной вокзал, Водный стадион, Войковская, Маяковская, Коптево, Ховрино, Беломорская, Петровско-Разумовская, Тимирязевская. Выезд: Центр, Северо-Запад, Север, Большая кольцевая Север, Химки.

Цены и варианты занятий

Бодифлекс: 2500 руб. / ч

Стретчинг: 2500 руб. / ч

Пилатес: 2500 руб. / ч

Общеукрепляющая гимнастика: 1500-1900 руб. / ч (вагитон – 2900 руб. / 90 мин.,
6000 руб. / 4 занятия
)

Групповые занятия: 5000 (5000) руб. / мес. (м. Войковская / Петровско-Разумовская/Коптевская
/Сокол: 5000 руб. / мес.
)

Дистанционные занятия: 1000 руб. / 60 мин. (Плюс есть марафоны стройности 1300 за неделю с обратной связью и консультациями)

Сноркина Елена Александровна
Сертификация пройдена
рейтинг
5,0
$$$$
Сноркина Елена Александровна

Дисциплины: стретчинг, пилатес, ОФП, ЛФК, бодифлекс. Ещё 4…

Образование, спортивные звания:
• ЯрГУ им. П.Г. Демидова, специальность – психология, квалификация – психолог, преподаватель психологии, 2004–2009 гг.
• Международный йога альянс США, курс «Тренер по хатха йоге», 2011 г.
• Московский институт восстановительной медицины, курс «Массаж шиацу (акупунктурные точки)», 2018 г.
• Международная школа и студия Sound Yoga, курс «Массаж и медитации с поющими чашами», 2019 г.
• Институт традиционных систем оздоровления, семинар «Йогатерапия плоскостопия», 2019 г.
Опыт:
• Опыт тренерской работы (частная деятельность) — 4 года.

Друзья, спасибо, что читаете мою страницу. Для меня йога – это образ жизни. Моя миссия, чтобы в нашем мире стало больше расслабленных и счастливых людей. Я с радостью буду работать над вашими целями.
Я веду хатху-йогу, йога-терапию и йогу в гамаках.
Мой подход к йоге, пилатесу и другим оздоровительным практикам – это максимальная польза для здоровья, чтобы делать все так, чтобы это было эффективно именно для Вашего тела.

Скидка 15%
Для тех, кто оплачивает 4 занятия сразу

Район: Дмитровская, Тульская, Серпуховская, Домодедово. Выезд: Московская область, Центр, Юго-Восток, Запад, Юг, Юго-Запад, Северо-Запад, Север, Восток, МЦК: Восток.

Цены и варианты занятий

Стретчинг: 2500 руб. / ч

Пилатес: 3000 руб. / 60 мин.

ОФП: 2500 руб. / ч

ЛФК: 3000 руб. / 60 мин.

Дистанционные занятия: 2500 руб. / 30 мин.

Аренда оплачивается отдельно.

Молчанова Тамара Васильевна
рейтинг
5+
$$$$
Молчанова Тамара Васильевна

Дисциплины: фитнес, ЛФК, аэробика, бодибилдинг, бодифлекс. Ещё 14…

Мастер спорта по кикбоксингу (2005 г.).
Занимается кикбоксингом с 2000 года (правша).
Образование: Липецкий государственный педагогический университет (ЛГПУ), факультет физической культуры и спорта, специальность – тренер-преподаватель по физической культуре (2010 г.).
Диплом Ассоциации профессионалов фитнеса, персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу (2010 г.).
Опыт тренерской работы – с 2006 года (инструктор по кикбоксингу и фитнесу в фитнес клубах).

Высшее спортивное образование — ЛГПУ, факультет физической культуры и спорта, адаптивная физическая культура. Доп. образование — FPA (ассоциация профессионалов фитнеса).

Скидка 10%
При оплате блока из 10 занятий,скидка 10%

Выезд: Запад, Юго-Запад, Северо-Запад, МЦК: Запад, Большая кольцевая Северо-Запад, Большая кольцевая Запад, Одинцово.

Цены и варианты занятий

Фитнес: 3500 руб. / 60 мин.

ЛФК: 3500 руб. / ч

Бодибилдинг: 3500 руб. / 60 мин.

Йога: 3500 руб. / ч

Выезд: 3000 руб. / 60 мин.

Групповые занятия: 5000 руб. / 60 мин.

Аренда оплачивается отдельно.


 Показаны анкеты: 1–10 из 74.следующие
Отправка запроса выбранным тренерам:
Ваше имя:
Телефон:
Вид спорта:
Ваш выбор:
    (Очистить список)


    → Бодифлекс
    Мобильная версия © 2008–2020 «Дух спорта» – Москва
    Отправка запроса выбранным тренерам:
    Ваше имя: 
    Телефон: 
    Комментарии:  
    Вскоре после отправки запроса вам обязательно перезвонит консультант компании «Дух спорта», чтобы уточнить все детали и ответить на ваши вопросы. Это бесплатно.
    Справочная «Дух спорта»: 8 (499) 649-14-97