Курсы бодифлекса в Москве

Фильтр
По рейтингу
Фильтр подбора:
Услуга
Услуга бодифлекс
Выбор услуги
Город
Город
Поиск города
Район
Район
Поиск района
Метро
Метро
Поиск метро
По рейтингу
Услуги: балет, аэробика, ЛФК

Руководитель балетной студии, студии танца модерн, группы аэробики (с 1979 по 1992 гг.).

Занимается хореографией с 1966 года, бодифлексом с 2006 года.

Образование: Алма-Атинский медицинский институт, лечебный факультет, специальность – лечебное дело, квалификация – врач (1992 г.).

Сертификат инструктора ЛФК (г. Алма-Ата, 2004 г.), Опыт работы в ЛФК более 9 лет.

Сертификат о прохождении трёх ступеней по чжун юань цигуну в Школе мастера Сюи Минтана, центр «Прекрасное зелёное» (2013 г.). Сертификат остеопата (2016 г.).

Курс обучения по программе – персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу с диетологическим уклоном, «Олимп», г. Москва (2016 г.).

Учредитель центра красоты и здоровья.

Опыт тренерской работы – с 2007 года тренер по бодифлексу (коррекция веса и объёмов тела, послеродовая реабилитация и коррекция фигуры); С 2009 года инструктор ЛФК (исправление осанки, коррекция проблем с опорно-двигательным аппаратом, послеинсультовая и послеоперационная реабилитация); С 2013 года тренер по подготовке инструкторов групповых занятий по аэробике, инструкторов по ЛФК.

Руководитель Академии тренерского искусства (ЛФК, бодибилдинг, йога, пилатес, фитнес, цигун, 2017 г.).

Лучший тренер (2013 г.) по мнению сотрудников компании «Дух спорта» (г. Москва).

Послеоперационное восстановление
Снижение веса до 50% без стресса и обвисания кожи!!!
ЛФК, исправление осанки в любом возрасте!!!
Занятия в фитнес-центре

аэробика 2 500 — 13 000 ₽/60 мин.

танцевальная аэробика 2 500 — 5 000 ₽/60 мин.

степ-аэробика 2 500 — 5 000 ₽/60 мин.

фитнес-аэробика 2 500 — 5 000 ₽/ч

Занятие состоялось, крайне приятный специалист. Но интересует другой формат тренировки.

Все отзывы
Услуги: бодифлекс, оксисайз

бодифлекс договорная

оксисайз договорная

другие дисциплины договорная

мини-группа м. Чистые пруды 7 500 ₽/5 ч

Планировала избавится от непроизвольного натуживания в живот в вертикальных положениях и уменьшить талию (по см разницы до и после занятия небыло) под...

Все отзывы
Услуги: бодифлекс, ЛФК, пилатес

Мастер спорта по художественной гимнастике.

Персональный тренер категории «Мастер».

Занимается пилатесом с 2005 года.

Образование: Казахский институт физической культуры и спорта, тренерский факультет, специальность – тренер-преподаватель (гимнастика) (1995 г.).

Институт Pilates, международная сертификация всех уровней (2005-2010 гг.); международный сертификат и лицензия тренера Gyrotonik expation system (2011-2013 гг.). Действующие сертификат и удостоверение по ЛФК (2014 г.), лицензия Федерации шейпинга России (2001 г.).

Сертификация по программам Pilates, Shaping, Gyrokinesis для беременных и восстановление после родов.

Опыт тренерской работы – с 1994 года.

пилатес 3 000 — 3 500 ₽/ч

пилатес для беременных 3 000 — 3 500 ₽/ч

ЛФК 3 000 — 3 500 ₽/ч

кинезиотерапия 3 000 — 3 500 ₽/ч

Занятие провели.

Все отзывы
Услуги: бодифлекс, йога, коррекция фигуры

Практикует йогу и бодифлекс с 1993 года.

Сертификат инструктора хатха-йоги учебного центра «Сангория – творческая академия личности» (г. Новосибирск, 2003 г.).

Повышение квалификации на семинаре-тренинге А. Сидерского (2012 г.).

Опыт частных занятий – с 2003 года.

бодифлекс 3 000 ₽/90 мин.

йога 3 000 ₽/90 мин.

хатха-йога 3 000 ₽/90 мин.

коррекция фигуры 3 000 ₽/90 мин.

Услуги: массаж, дистанционные занятия для детей, бодифлекс

Образование, спортивные звания:

• Московский государственный открытый педагогический университет им. М.А. Шолохова, факультет методики преподавания в начальных классах, квалификация – педагог-психолог, дополнительная специализация – социальный педагог, 1996 г.

• Кандидат в мастера спорта по акробатическому рок-н-роллу, 2000 г.

• Подольский социально-спортивный институт, повышение квалификации по программе «Черлидинг. Теория и методика спортивной тренировки», 2009 г.

• Московский институт открытого образования, повышение квалификации, 2009 г.

• Курсы повышения квалификации при ГИТИСе «Спутник», квалификация – хореограф (диплом, 2009 г.); семинар-тренинг по черлидингу, Федерация черлидинга России (2009 г.); Институт профессионального массажа, Институт восстановительной медицины (массажист).

• Негосударственное образовательное частное учреждение доп.проф.образования "Институт практической психологии и психоанализа" Вводный курс по танце-двигательной психотерапии "Основные жизненные темы", 2020 г.

• АНО ДПО "НАДПО", программа «Спортивная психология. Методики психологической помощи спортсменам», квалификация — спортивный психолог, 2020–2021 гг.

Опыт:

• Тренер — 26 лет.

Скидка 5%

Если единовременно оплачивается 10 занятий

AlfaGravity
финалисты Чемпионата московской области 2020г., клуб cheerland, команда

хореография 2 000 — 3 000 ₽/60 мин.

детская хореография 2 000 ₽/60 мин.

постановка танца 3 000 — 5 000 ₽/60 мин.

свадебные танцы 3 000 ₽/60 мин.

Прекрасный, лёгкий, профессиональный мастер. Ольга обнаружила проблемы, о которых я не знала, уже после первого сеанса, появилось чувство лёгкости, д...

Все отзывы
Услуги: бодифлекс, пилатес, ОФП

Образование, спортивные звания:

• Мастер спорта по художественной гимнастике, 2000 г.

• Повышение квалификации: Узбекский государственный институт физической культуры (УзГИФК), специализация – гимнастика, 2006 г.

Освоить шпагат в 10 раз быстрее? Или снять излишнее мышечное напряжение и проработать старые травмы?Растяжка может быть эффективнее и безболезненнее , если подключить в занятие специальный тренажёр , основанный на принципах биомеханической стимуляции  (БМС). Тренажер предназначен  для  обеспечения оздоровительного  воздействия  вибрации  на  мышцы  человека. При  использовании тренажера, благодаря дозированной по частоте и амплитуде вибрации,  мышцы способны выполнять интенсивную работу без значительных в

художественная гимнастика 2 000 ₽/ч

стретчинг 3 000 — 4 000 ₽/ч

фитнес 3 000 ₽/ч

функциональный тренинг 3 000 ₽/ч

Отличные занятия и очень приятный тренер!

Все отзывы
Услуги: бодифлекс, пилатес, стретчинг

Образование, спортивные звания:

• «Wellness академия», фитнес-инструктор, 2010 г.

• Инструктор по бодифлексу, 2010 г.

• Гибкость и стречинг, 2012 г.

• Институт пилатеса, 2013 г.

• Инструкторский курс по системе «Вагитон», 2014 г.

• Школа шпагата, инструктор, 2019 г.

• Курсы массажа в ЦПРМ, 2020 г.

• НИПО, косметолог-эстетист, 2021 г.

Растяжка
зал
На открытом воздухе

бодифлекс 900 ₽/ч

стретчинг 900 ₽/ч

пилатес 2 500 ₽/ч

общеукрепляющая гимнастика 1 500 — 1 900 ₽/ч

Тянемся уже месяц, есть результат) всем советую данного тренера!

Все отзывы
Услуги: аквааэробика, аэробика, бодифлекс

Кандидат в мастера спорта по художественной гимнастике (1996 г.), кандидат в мастера спорта по спортивной аэробике (2001 г.).

Чемпионка Москвы по спортивной аэробике в паре, Чемпионка России по Hip-Hop, Чемпионка мира по шейпингу в групповом зачете («Совершенство года»); В прошлом – танцовщица шоу-балета.

Занимается художественной гимнастикой и спортивной аэробикой с 1990 года.

Образование: РГУФКСМиТ, факультет сложно-координационных видов физкультурно-спортивной деятельности, специализация – аэробика и фитнес-гимнастика (2005 г.).

Опыт тренерской работы – с 2002 года (частная практика, фитнес-клубы).

художественная гимнастика 2 500 ₽/ч

калланетика 2 500 ₽/ч

фитнес 2 500 ₽/ч

коррекция фигуры 2 500 ₽/ч

Все супер! Очень понравилось. Будем заниматься ещё.

Все отзывы
Услуги: аэробика, бодифлекс, стретчинг

Высшее образование по специальности «Педагог хореографии». Университет Натальи Нестеровой, факультет «Академия танца», диплом с отличием.

Опыт работы – с 2005 года.

Большой зал с зеркалами и кондиционером))
Вы можете предложить любую свою композицию..
Флеш-мобы...
Танцы с предметами...

хореография 1 500 ₽/ч

свадебные танцы 1 500 ₽/ч

постановка танца 1 500 ₽/ч

детская хореография 1 500 ₽/ч

Ксюша , отличный хореограф! Она поставила нам шикарный танец на свадьбу в разных стилях , гости были очень довольны !!! Теперь лезгинка это наша фишка...

Все отзывы
Услуги: бодифлекс, йога, ЛФК

Образование, спортивные звания:

• ЯрГУ им. П.Г. Демидова, специальность – психология, квалификация – психолог, преподаватель психологии, 2004–2009 гг.

• Международный йога альянс США, курс «Тренер по хатха йоге», 2011 г.

• Московский институт восстановительной медицины, курс «Массаж шиацу (акупунктурные точки)», 2018 г.

• Международная школа и студия Sound Yoga, курс «Массаж и медитации с поющими чашами», 2019 г.

• Институт традиционных систем оздоровления, семинар «Йогатерапия плоскостопия», 2019 г.

Опыт:

• Опыт тренерской работы (частная деятельность) — 4 года.

Скидка 10%

Для тех, кто оплачивает 8 занятий сразу

Медитация
йога
Массаж и медитация с поющими чашами
йога класс в Индии

йога договорная — 8 000 ₽

йога для женщин договорная

медитативные практики договорная

йога-терапия договорная

Елена - хороший специалист! После практики чувствуешь себя отдохнувшей и умиротворенной, все тело приходит в тонус!

Все отзывы
Услуги: бодифлекс, йога, калланетика

Занимается йогой с 1996 года.

Международный сертификат Международной академии йоги, учитель йоги Шивананда (2007 г.).

Опыт тренерской работы – с 1996 года.

бодифлекс 5 000 ₽/ч

фитнес 5 000 ₽/ч

коррекция фигуры 5 000 ₽/ч

оксисайз 5 000 ₽/ч

Услуги: единоборства, бокс, бодифлекс

Занимается фитнесом с 2008 года.

Колледж бодибилдинга и фитнеса им. Бена Вейдера, персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу (2013 г.); Сертификат участника семинаров «Эргогеника питания. Базовый рацион», «Эргогеника питания. Нутрицевтики».

Опыт тренерской работы – с 2012 года.

фитнес 1 500 — 6 000 ₽/ч

ОФП 1 500 ₽/ч

единоборства 1 500 ₽/ч

бокс 1 500 ₽/ч

Услуги: ЛФК, йога, калланетика

Кандидат в мастера спорта по спортивной гимнастике.

Практикует йогу с 1994 года, тайцзицюань с 2001 года; Занимается спортивной гимнастикой с 1972 года. В течение 12 лет занималась биомеханикой и психофизиологией движения.

Образование: РГУФКСМиТ, факультет спорта и физического воспитания, специализация – спортивная гимнастика, специальность – физическая культура и спорт (1996 г.); МИГИПА, специальность – гештальт-терапия и психодрама (с 2012 г.).

Курс повышения квалификации: РГУФКСМиТ, специализация – рекреационно-оздоровительная деятельность (2002 г.).

Сертификат инструктора тайцзицюань, клуб Виктора Шигорина «Движение» (2005 г.); международный сертификат курса по телесно-ориентированной терапии, Ассоциация телесно-ориентированной психотерапии (2008 г.); сертификат по Аюрведическому масляному массажу (Абхьянга, 2012 г.).

Опыт тренерской работы – с 1998 года.

ЛФК 5 000 — 5 000 ₽/60 мин.

йога 5 000 — 5 000 ₽/60 мин.

йога-терапия 5 000 — 5 000 ₽/60 мин.

калланетика 5 000 — 5 000 ₽/60 мин.

Cупер. Жаль, что не получается чаще заниматься. И у нас пока не получается и у нее.

Все отзывы
Услуги: бодифлекс, ОФП, стретчинг

Кандидат в мастера спорта по одиночному (2009 г.), парному (2013 г.), синхронному (2014 г.) фигурному катанию.

Участница ледовых шоу.

Занимается фигурным катанием более 10 лет.

Тренер – А. Соколов, хореограф – В. Молотов, партнеры – М. Бобров, В. Мельник.

Образование: НГУ им. П.Ф. Лесгафта, тренерский факультет, квалификация – специалист по физической культуре и спорту, специализация – фигурное катание (2 курс).

Опыт тренерской работы – с 2014 года.

фигурное катание 2 000 ₽/60 мин.

ОФП 1 500 ₽/60 мин.

стретчинг 1 500 ₽/60 мин.

коррекция фигуры договорная

Услуги: бодифлекс, фитнес, спортивная гимнастика

Прошла обучение в Федерации вумбилдинга им. В.Л. Муранивского.

фитнес 7 500 — 15 000 ₽/180 мин.

вумбилдинг 8 500 — 12 500 ₽/полдня

оксисайз 1 000 ₽/60 мин.

спортивная гимнастика 8 500 ₽/180 мин.

Услуги: танцоры, бодифлекс, йога

Образование, спортивные звания:

• Красноярский педагогический институт, 2008–2012 гг.

• Alfa Gravity Club, 2016 г.

• Zumba Fitness LLC, Official Zumba Instructor, 2016 г.

• «Школа контактной йоги» (г. Москва), «Курс подготовки преподавателя контактной (парной) йоги», 2016 г.

• PADI, Advance open waret, 2016 г.

• Zumba Fitness LLC Strong by Zumba, 2017 г.

• Обучающий центр «Анатомия», г. Москва. Семинар по тазобедренному суставу и ягодицам, 2018 г.

• Обучающий центр «Анатомия», семинар по стопам (техника работы и упражнения в 3D), 2018 г.

• Grey Institute LFS «Foot and Ankle», 2018 г.

• Rehab Science. Курс по реабилитации верхней и нижней части тела, 2019 г.

• Polestar Pilates, студийный курс «Индивидуальные тренировки на большом оборудование» (с 2020 г.).

• Art of Motion, «Слинги 1,2,3 в движении. Анатомические поезда в движении» (с 2020 г.).

Спортивные достижения, награды:

• Свидетельство парашютиста, 2015 г.

• Член Общероссийской общественной организации – Физкультурно-спортивное общество профсоюзов «Россия», 2017 г.

Скидка 15%

При покупки 5 занятий

Работа с нестабильными поверхностями и подвесными системами
Чистые пруды
Зал, в котором проходят тренировки на Чистых Прудах

йога 3 000 ₽/ч

фитнес 3 000 ₽/ч

функциональный тренинг 3 000 ₽/ч

ОФП 3 000 ₽/ч

Услуги: аэробика, бодифлекс, калланетика

Занимается фитнесом с 2002 года.

Образование: Институт туризма и гостеприимства, квалификация – специалист по туризму и гостеприимству (2008 г.).

Сертификаты: Некоммерческий учебно-консультативный центр «Знание», инструктор-методист по спортивным оздоровительным видам гимнастики (2005 г.); Fitness-Express, инструктор по аэробике и степу (продвинутый уровень, 2008 г.); Life Fitness Academy (LFA), тренер по коррекции веса (2009 г.).

Свидетельства о прохождении семинаров Fitness-Express: «Силовой, аэробный и функциональный тренинг», «Фитнес для будущих мам», «Калланетика», «Body Flex», «Yoga Dynamic 1» (2007 г.); «Стрип-пластика», «Стрип-пластика. Кардиостриптиз» (2 уровень, 2008 г.); «Strip-Wacking Style. Кардиостриптиз» (3 уровень), «Light Training», «Растяжка» (2009 г.); «Латина», «Booty Dance» (2010 г.).

Опыт тренерской работы – с 2004 года (инструктор групповых программ в фитнес-клубах).

калланетика 2 000 — 4 000 ₽/ч

пилатес для беременных договорная

фитнес 2 000 — 4 000 ₽/ч

коррекция фигуры 2 000 — 4 000 ₽/ч

Прервала тренировки по пилатесу на пару месяцев, я стала мамой, поэтому не могу сейчас заниматься. Светлана Владимировна - отличный тренер. Очень важн...

Все отзывы
Услуги: бодифлекс, йога, стретчинг

Образование, спортивные звания:

• Международный клуб тренеров, курс – хатха-йога II уровень, 2018 г.

• УЦ «Прана», курс – анатомия и йога, 2018 г.

Опыт:

• Практикует йогу — 6 лет.

• Опыт тренерской работы (студии йоги) — 3 года.

Скидка 5%

При покупке абонемента на 4 занятия

Научу доверять себе в практике йоге
Докажу, что Ваше тело может на многое
Научу быть выносливым/ой, сильным/ой с помощью практик по йоге
Научу безопасной гибкости тела

йога 3 000 ₽/60 мин.

хатха-йога 3 000 ₽/60 мин.

йога для женщин 3 000 ₽/60 мин.

йога для беременных 3 000 ₽/60 мин.

Услуги: единоборства, управляющие, прикладные виды спорта

Образование, спортивные звания:

• Мастер спорта по кикбоксингу, 2005 г.

• Липецкий государственный педагогический университет (ЛГПУ), факультет физической культуры и спорта, специальность – тренер-преподаватель по физической культуре, 2010 г.

• Ассоциация профессионалов фитнеса, персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу, 2010 г.

Опыт:

• Опыт тренерской работы (инструктор по кикбоксингу и фитнесу в фитнес клубах) — 15 лет.

Скидка 10%

При оплате блока из 10 занятий,скидка 10%

фитнес 5 000 ₽/60 мин.

коррекция фигуры 5 000 ₽/60 мин.

консультации по питанию 8 000 ₽/ч

фитнес для беременных 5 000 ₽/60 мин.

Тамара прекрасно справляется с подростками, легко находит общий язык и нужные спортивные программы по запросу.

Все отзывы
Услуги: бодифлекс, рейки массаж, дыхательная гимнастика

Образование, спортивные звания:

• Сертификат «Суперфитнес компани», инструктор по бодифлекс, 2013 г.

• Аум йога институт, семинар «Йога, пранаяма, бодифлекс», сертификат, 2013 г.

• Сертификат «Суперфитнес компани», инструктор по оксисайз, 2014 г.

• Педагогический колледж фитнеса, квалификация – тренер, специальность – фитнес, 2016 г.

Опыт:

• Опыт тренерской работы — 9 лет.

• Фитнес-тренер — 5 лет.

Йога- болифлекс

бодифлекс 350 — 2 000 ₽/60 мин.

оксисайз 350 — 2 000 ₽/60 мин.

коррекция фигуры 350 — 2 000 ₽/ч

дыхательная гимнастика 350 — 2 000 ₽/ч

Отличный тренер! Внимательно относится к клиенту. Занятия индивидуальные, усложняются по мере подготовки. Очень гибко относится к расписанию. В целом ...

Все отзывы

Подобрать мастера?

Подобрать

Условия использования

© Дух спорта, 2012-2021

Выберите город