Дух спорта
 

137айкидо
775бокс
168дзюдо
245карате
436кикбоксинг
283микс файт
350рукопашный бой
285самбо
293тайский бокс
121тхэквондо
132ушу
87фехтование
85тайцзицюань
234акробатика
1146бодибилдинг
479пауэрлифтинг
169аквааэробика
258аэробика
69бодифлекс
1110йога
54калланетика
923ЛФК
10массаж
465пилатес
705плавание
3882ОФП
2154стретчинг
3136фитнес
157цигун
64шейпинг
136баскетбол
104волейбол
535футбол
342хоккей
69бильярд
555большой теннис
103горные лыжи
43дайвинг
83конный спорт
563лёгкая атлетика
247настольный теннис
129сноуборд
461балет
181восточные танцы
369клубные танцы
378современные танцы
428латиноамериканские танцы
525спортивные танцы
514фигурное катание
1107хореография
374художественная гимнастика
401другие дисциплины
11703все тренеры


оздоровительные дисциплины
аквааэробика
аэробика
бодифлекс
воркаут
йога
калланетика
кроссфит
ЛФК
ОФП
пилатес
плавание
стретчинг
СФП
фитнес
цигун
шейпинг


8 (499) 649-14-97
Часы работы:
с 06:00 до 22:00


«Дух спорта» рекомендует:

Калита
Лариса Эдуардовна
тренер по стретчингу, художественной гимнастике Образование, спортивные звания: • Северо-Осетинский ...

Уделова
Юлия Витальевна
ушу, ОФП, стретчинг, тайцзицюань Мастер спорта международного класса по ушу ...

Созинова
Ирина Анатольевна
тренер по фигурному катанию Кандидат в мастера спорта по фигурному катанию (1975 г.). Занимается фигурным ...

Корнеевич
Екатерина Валерьевна
стретчинг, акробатика, балет, хореограф Кандидат в мастера спорта по художественной ...

Култынов
Александр Юрьевич
тренер по йоге Рекордсмен книги Гиннеса: рекорд в Ченнай (2017 г.) по сарвангасане. Участвовал ...

Артёмов
Павел Александрович
тренер по боксу, ОФП Образование, спортивные звания: • Высшее педагогическое. Опыт: • Тренерский ...

Яцевич
Вадим Евгеньевич
ЛФК, массажист, ОФП Образование, спортивные звания: • Московский государственный открытый педагогический ...

Новожилов
Денис Алексеевич
тренер по ОФП, хоккею Мастер спорта по хоккею (2008 г.). Первый чемпион России по скоростному ...


Всего:
69 тренеров
454 отзыва
4,5 средняя оценка
2000 руб. средняя цена

Узнайте, кто из 11710 тренеров подходит вам
по рекомендательной системе «Дух спорта»
Я ищу:
Ваше имя:
Телефон для уточнения деталей:
93%
клиентов выбрали
по рекомендациям*
и остались довольны**
*  Основаны на 14 000+ отзывах
** По статистике за 12 месяцев

Курсы бодифлекса в Москве

Бодифлекс (Bodyflex) — гимнастический комплекс, основанный на диафрагмальном дыхании совместно с выполнением ряда упражнений на развитие гибкости и укрепление мышц. Считается одним из эффективных способов похудения. Лучше всего заниматься в хорошо вентилируемом или проветренном помещении. Одним из важных условий является систематичность выполнения комплекса.

В процессе занятий ускоряется метаболизм, усиливается лимфоток и, как следствие, улучшается обмен веществ. В результате подтягиваются мышцы, улучшается состояние кожи, а вес и объём тела существенно уменьшаются. После тренировок не ощущается сильной усталости, а наоборот — подъём сил.

Персональные тренеры Москвы, работающие по системе бодифлекс, разрабатывают индивидуальный курс, направленный на решение поставленных задач. Для занимающихся нет возрастных ограничений, но система не рекомендуется людям, страдающим гипертонической болезнью, астмой и беременным.
Чтобы не перелистывать самостоятельно все 11710 анкет, вы можете просто написать, кого вы ищете, и вам посоветуют оптимальный вариант.
Вид спорта
айкидо
аквааэробика
акробатика
армрестлинг
аэробика
бадминтон
балет
баскетбол
беговые лыжи
бильярд
бодибилдинг
бодифлекс
бои без правил
бокс
большой теннис
велоспорт
вин чун
водное поло
волейбол
вольная борьба
восточные танцы
гольф
горные лыжи
гребля
греко-римская борьба
дайвинг
джиу-джитсу
дзюдо
йога
калланетика
капоэйра
карате
кендо
кикбоксинг
клубные танцы
кобудо
конный спорт
кроссфит
кудо
лёгкая атлетика
латиноамериканские танцы
ЛФК
массаж
микс файт
народные танцы
настольный теннис
ОФП
пауэрлифтинг
пейнтбол
пилатес
плавание
ритмика
рукопашный бой
самбо
самооборона
синхронное плавание
сквош
сноуборд
современные танцы
спортивная гимнастика
спортивные танцы
стретчинг
тайский бокс
тайцзицюань
тхэквондо
тяжёлая атлетика
ушу
фехтование
фигурное катание
фитбол
фитнес
футбол
хоккей
хореография
художественная гимнастика
цигун
шейпинг
 
Район(ы)
Выезд/у себя
строго рядом
  Авиамоторная
  Автозаводская
 Академическая
Академический
 г.Алабушево
цАлександровский сад
 Алексеевская
Алексеевский
 Алма-Атинская
 Алтуфьево
 г.Андреевка
 Андроновка
 Аннино
 г.Апрелевка
Арбат
цАрбатская
 г.Архангельское
 Аэропорт
 Бабушкинская
 Багратионовская
 г.Балашиха
  Балтийская
 г.Барвиха
  Баррикадная
Басманный
 Бауманская
 Беговая
 Белокаменная
 Беломорская
  Белорусская
 Беляево
Бескудниковский
 Бибирево
цБиблиотека им. Ленина
  Битцевский парк
Богородское
 Борисово
цБоровицкая
 Боровское шоссе
  Ботанический сад
Братеево
 Братиславская
 г.Бронницы
 Бульвар Адмирала Ушакова
  Бульвар Дмитрия Донского
  Бульвар Рокоссовского
 Бунинская аллея
 г.Бутово
 Бутырская
Бутырский
 г.Быково
ВАО
  ВДНХ
 г.ВНИИССОК
 Варшавская
 г.Ватутинки
 г.Верея
  Верхние Котлы
 Верхние Лихоборы
 г.Видное
  Владыкино
 г.Внуково
 Водный стадион
  Войковская
 Волгоградский проспект
 Волжская
 г.Волоколамск
 Волоколамская
 Воробьёвы горы
 г.Воскресенск
Восточное Бирюлёво
Восточное Дегунино
Восточный
 г.Высоковск
  Выставочная
 Выхино
Выхино-Жулебино
Гагаринский
 г.Газопровод
 Говорово
 г.Голицыно
Головинский
 г.Голубое
Гольяново
Даниловский
 г.Дедовск
  Деловой центр
  Деловой центр - МЦК
 г.Дзержинский
  Динамо
 г.Дмитров
 Дмитровская
Дмитровский
  Добрынинская
 г.Долгопрудный
 г.Домодедово
 Домодедовская
Донской
Дорогомилово
 Достоевская
 г.Дрезна
 г.Дубна
  Дубровка
 г.Егорьевск
 г.Жаворонки
 г.Железнодорожный
 г.Жуковский
 Жулебино
ЗАО
 ЗИЛ
Замоскворечье
Западное Бирюлёво
Западное Дегунино
 г.Зарайск
 г.Звенигород
 г.Зеленоград
 Зорге
Зюзино
  Зябликово
Ивановское
 г.Ивантеевка
  Измайлово
 Измайловская
 г.Икша
 г.Истра
 Калужская
 Кантемировская
 г.Капотня
  Каховская
 г.Кашира
  Каширская
   Киевская
цКитай-город
 г.Климовск
 г.Клин
 Кожуховская
 г.Кокошкино
 Коломенская
 г.Коломна
 г.Коммунарка
 Коммунарка
  Комсомольская
 Коньково
 Коптево
 г.Королев
  Косино
 Котельники
Котловка
 г.Красково
 г.Красноармейск
  Красногвардейская
 г.Красногорск
 г.Краснозаводск
 г.Краснознаменск
  Краснопресненская
 Красносельская
Красносельский
цКрасные Ворота
  Крестьянская Застава
цКропоткинская
 Крылатское
 Крымская
 г.Кубинка
цКузнецкий Мост
 Кузьминки
Кунцево
   Кунцевская
 г.Куркино
 г.Куровское
   Курская
  Кутузовская
  Ленинский проспект
 Лермонтовский проспект
 г.Лесной городок
 Лесопарковая
 г.Ликино-Дулёво
 Лихоборы
 г.Лобня
  Локомотив
Ломоносовский
 Ломоносовский проспект
 г.Лосино-Петровский
цЛубянка
  Лужники
 Лухмановская
 г.Луховицы
 г.Лыткарино
 г.Люберцы
 Люблино
 г.Малаховка
   Марксистская
Марфино
 Марьина Роща
 Марьино
цМаяковская
 Медведково
  Международная
 г.Менделеево
  Менделеевская
Метрогородок
Мещанский
 Минская
 Митино
  Мичуринский проспект
 г.Можайск
Можайский
Молжаниновский
 Молодёжная
 г.Монино
Москворечье-Сабурово
 г.Московский
 г.Мытищи
 Мякинино
Нагатино-Садовники
  Нагатинская
 Нагорная
Нагорный
 г.Наро-Фоминск
 г.Нахабино
 Нахимовский проспект
 г.Некрасовка
 Некрасовка
 г.Немчиновка
   Нижегородская
Нижегородский
 г.Николина гора
Ново-Переделкино
 Новогиреево
 Новокосино
цНовокузнецкая
 г.Новокуркино
 Новопеределкино
  Новослободская
 Новохохловская
  Новоясеневская
 Новые Черёмушки
 г.Ногинск
Обручевский
 г.Обухово
 г.Одинцово
 г.Ожерелье
 Озёрная
 г.Озёры
  Окружная
  Октябрьская
 г.Октябрьский
  Октябрьское Поле
 Ольховая
 г.Опалиха
 Орехово
 г.Орехово-Зуево
 Отрадное
цОхотный Ряд
 г.Очаково
Очаково-Матвеевское
  Павелецкая
 г.Павловская слобода
 г.Павловский Посад
  Панфиловская
  Парк Победы
  Парк культуры
  Партизанская
 Первомайская
 г.Пересвет
 Перово
   Петровский парк
  Петровско-Разумовская
  Печатники
 Пионерская
 Планерная
  Площадь Гагарина
  Площадь Ильича
цПлощадь Революции
 г.Подольск
Покровское-Стрешнево
  Полежаевская
цПолянка
 Пражская
 Преображенская площадь
Преображенское
Пресненский
 Прокшино
  Пролетарская
  Проспект Вернадского
  Проспект Мира
 г.Протвино
 Профсоюзная
 г.Путилково
 г.Пушкино
цПушкинская
 г.Пущино
 Пятницкое шоссе
 г.Развилка
 Раменки
 г.Раменское
 Рассказовка
 г.Реутов
 Речной вокзал
  Рижская
  Римская
 Ростокино
 г.Рошаль
 г.Руза
 Румянцево
 Рязанский проспект
САО
СВАО
СЗАО
   Савёловская
 Саларьево
 г.Салтыковка
 Свиблово
  Севастопольская
Северное Бутово
Северное Орехово-Борисово
Северное Тушино
Северное Чертаново
 Селигерская
 г.Селятино
 Семёновская
 г.Сергиев Посад
 г.Серпухов
  Серпуховская
 Славянский бульвар
цСмоленская
 г.Снегири
 Сокол
 Соколиная гора
  Сокольники
 г.Солнечногорск
 Солнцево
 г.Софрино
 Спартак
  Спортивная
цСретенский бульвар
 г.Старая Купавна
 Стрешнево
 Строгино
 Студенческая
 г.Ступино
цСухаревская
 Сходненская
 г.Сходня
 Тёплый Стан
   Таганская
Таганский
 г.Талдом
цТверская
цТеатральная
  Текстильщики
 Технопарк
  Тимирязевская
 г.Томилино
цТретьяковская
 г.Трехгорка
 г.Троицк
 Тропарёво
Тропарёво-Никулино
цТрубная
 Тульская
цТургеневская
 Тушинская
 Угрешская
 г.Удельная
 Улица 1905 года
 Улица Академика Янгеля
 Улица Горчакова
 Улица Дмитриевского
 Улица Скобелевская
  Улица Старокачаловская
 Университет
 Филёвский парк
 Филатов Луг
 Фили
Фили-Давыдково
 г.Фирсановка
  Фонвизинская
 Фрунзенская
 г.Фрязино
Хамовники
 г.Химки
 г.Ховрино
 Ховрино
 Хорошёво
Хорошёво-Мнёвники
    Хорошёвская
Хорошёвский
 г.Хотьково
ЦАО
  ЦСКА
 Царицыно
цЦветной бульвар
Центральное Чертаново
  Черкизовская
 г.Черноголовка
 Чертановская
 г.Чехов
цЧеховская
цЧистые пруды
   Чкаловская
 Шаболовская
 г.Шатура
   Шелепиха
 Шипиловская
  Шоссе Энтузиастов
 Щёлковская
 г.Щелково
 г.Щербинка
Щукино
 Щукинская
 г.Электрогорск
  Электрозаводская
 г.Электросталь
 г.Электроугли
ЮАО
ЮВАО
ЮЗАО
 г.Юбилейный
 Юго-Западная
 Южная
Южное Бутово
Южное Орехово-Борисово
Южное Чертаново
Южнопортовый
Якиманка
Ярославский
 Ясенево
 г.Яхрома
 г.мкрн. Кожухово
 г.мкрн. Кучино
 
Цена
 
 
 
 
 
 
Фильтры
Пол инструктора
Тренер / Секция
Спортивный разряд
Тренерский опыт
Скидка
 
Скрипко Ирина Геннадьевна
Сертификация пройдена
рейтинг
5++
$$$$
Скрипко Ирина Геннадьевна

Дисциплины: пилатес, ЛФК, фитнес, бодифлекс, ОФП. Ещё 2…

Мастер спорта по художественной гимнастике.
Персональный тренер категории «Мастер».
Занимается пилатесом с 2005 года.
Образование: Казахский институт физической культуры и спорта, тренерский факультет, специальность – тренер-преподаватель (гимнастика) (1995 г.).
Институт Pilates, международная сертификация всех уровней (2005-2010 гг.); международный сертификат и лицензия тренера Gyrotonik expation system (2011-2013 гг.). Действующие сертификат и удостоверение по ЛФК (2014 г.), лицензия Федерации шейпинга России (2001 г.).
Сертификация по программам Pilates, Shaping, Gyrokinesis для беременных и восстановление после родов.
Опыт тренерской работы – с 1994 года.

Персональный тренер, инструктор-методист ЛФК, мастер спорта по художественной гимнастике. Занимаюсь реабилитацией, используя методики Gyrotonik, Cytokines, Pilates, Body flex, дыхательную гимнастику. Работаю по программам, направленным на коррекцию фигуры, снижение веса, подготовкой и восстановлению после родов.

Район: Коломенская, Добрынинская. Выезд: Центр, Юг, Север, Балашиха, Железнодорожный, Реутов, Салтыковка, Электроугли, Люберцы, Малаховка.

Плюс: курс дыхания гирокинезис, GYROTONIC, реабилитация.

Цены и варианты занятий

Ставка: 3000-3500 руб. / ч

Выезд: 5000 руб. / 60 мин.

На выезде аренда оплачивается отдельно; Абонемент.

Ильина Татьяна Валентиновна
Сертификация пройдена
рейтинг
4,9
$$$$
Ильина Татьяна Валентиновна

Дисциплины: фитнес, бодифлекс, стретчинг, современные танцы. Хореограф. Ещё 2…

Образование, спортивные звания:
• Московский государственный областной социально-гуманитарный институт (г. Коломна), направление подготовки – педагогическое образование, бакалавр, 2011–2015 гг.
Опыт:
• Опыт тренерской работы — 7 лет.

Работаю тренером в фитнес клубе. С 19 лет работаю хореографом-постановщиком, свадебные танцы ставлю с 22 лет.

Район: Мякинино. Выезд: Центр, Запад, Северо-Запад, Север, Большая кольцевая Северо-Запад, Большая кольцевая Север.

Плюс: социальные танцы.

Цены и варианты занятий

Бодифлекс: 500 руб. / ч (3 часа после еды)

Хореография: 1000 руб. / 60 мин.

Свадебные танцы: 1000 руб. / 60 мин.

Якубова Гульнара Тахировна
рейтинг
5+
$$$$
Якубова Гульнара Тахировна

Дисциплины: бодифлекс, йога, фитнес, ОФП, стретчинг.

Практикует йогу с 2005 года.
FPA, квалификация – инструктор по йоге (2009 г.).
FPA, квалификация – инструктор по фитнесу (2010 г.).
Курсы М. Корпан, инструктор по бодифлексу (2014 г.).
Курс обучения, инструктор по хатха-йоге, Индия, Ришикеш (2015 г.).
Опыт тренерской работы – с 2009 года (опыт работы в Индии).

Выстраиваю занятия под Ваш уровень подготовки с постепенным увеличением нагрузки. Хорошее самочувствие, прилив сил и энергии уже во время практики. Уменьшение веса от 3 до 10 кг (минимум 10 см в объёмах) за 4 недели регулярных занятий. Разбор питания по запросу.
Составлю полный и разнообразный план питания без голодовок, моно и прочей жести. Только вкусная и полезная еда. Контроль и поддержка с моей стороны постоянно!

Скидка 5%
При оплате 10 занятий.

Район: Звенигород. Выезд: Центр, Запад, Юго-Запад, Северо-Запад, Север, Северо-Восток, Восток, МЦК: Запад, Большая кольцевая Северо-Запад, Большая кольцевая Запад.

Цены и варианты занятий

Бодифлекс: 2000 руб. / 60 мин.

Йога: 2200 руб. / 60 мин.

Фитнес: 1800 руб. / 60 мин.

ОФП: 1800 руб. / ч

Дистанционные занятия: 800 руб. / 60 мин.

Аренда оплачивается отдельно.

Дюпина Людмила Геннадьевна
Сертификация пройдена
рейтинг
5++
$$$$
Дюпина Людмила Геннадьевна

Дисциплины: балет, аэробика, ЛФК, фитнес, бодифлекс. Ещё 7…

Руководитель балетной студии, студии танца модерн, группы аэробики (с 1979 по 1992 гг.).
Занимается хореографией с 1966 года, бодифлексом с 2006 года.
Образование: Алма-Атинский медицинский институт, лечебный факультет, специальность – лечебное дело, квалификация – врач (1992 г.).
Сертификат инструктора ЛФК (г. Алма-Ата, 2004 г.), Опыт работы в ЛФК более 9 лет.
Сертификат о прохождении трёх ступеней по чжун юань цигуну в Школе мастера Сюи Минтана, центр «Прекрасное зелёное» (2013 г.). Сертификат остеопата (2016 г.).
Курс обучения по программе – персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу с диетологическим уклоном, «Олимп», г. Москва (2016 г.).
Учредитель центра красоты и здоровья.
Опыт тренерской работы – с 2007 года тренер по бодифлексу (коррекция веса и объёмов тела, послеродовая реабилитация и коррекция фигуры); С 2009 года инструктор ЛФК (исправление осанки, коррекция проблем с опорно-двигательным аппаратом, послеинсультовая и послеоперационная реабилитация); С 2013 года тренер по подготовке инструкторов групповых занятий по аэробике, инструкторов по ЛФК.
Руководитель Академии тренерского искусства (ЛФК, бодибилдинг, йога, пилатес, фитнес, цигун, 2017 г.).
Лучший тренер (2013 г.) по мнению сотрудников компании «Дух спорта» (г. Москва).
Посмотреть видео: Тренировки.
Документы, подтверждающие квалификацию.

Опыт работы: классический балет с 1979 года, массаж, ОФП и ЛФК с 2000 года, остеопатия и тейпирование (спортивное, косметологическое, реабилитационное) с 2016 года.

Район: Парк Победы, Лубянка. Выезд: Московская область, Центр, Юго-Восток, Запад, Юг, Юго-Запад, Северо-Запад, Север, Восток, МЦК: Восток.

Плюс: оксисайз, классический балет, лечебный цигун, пилатес для начинающих, стретчинг для начинающих, растяжка для начинающих, аэробика для начинающих, остеопатия.

Цены и варианты занятий

Бодифлекс: 2500-13000 руб. / 60 мин.

Балет: 2500-13000 руб. / 60 мин.

Аэробика: 2500-13000 руб. / 60 мин.

ЛФК: 2500-13000 руб. / 60 мин.

Выезд: 4500-13000 руб. / 60 мин.

Новосельская Виктория Викторовна
рейтинг
4,9
$$$$
Новосельская Виктория Викторовна

Дисциплины: стретчинг, бодифлекс, пилатес, аэробика, ОФП. Ещё 9…

Мастер спорта по спортивной гимнастике (1983 г.).
Трехкратная чемпионка России по спортивной и оздоровительной аэробике (1995-1997 гг.).
Член Ассоциации аэробики России.
Занимается спортивной гимнастикой с 1974 года.
Образование: Ленинградский институт физической культуры им. П.Ф. Лесгафта, спортивный факультет (4 курс, 1994 г.).
Неоднократно принимала участие в семинарах и курсах повышения квалификации по аэробике и фитнесу. Имеет международные дипломы по фитнесу.
Опыт тренерской работы − с 1992 года.

Я тренер-преподаватель по фитнесу с 25-летнем стажем работы. Имею свои методики и техники тренировок, выпустила методичку по растяжке для студентов старших курсов в КГУ им. Ленина (г. Казань, 1995 г.). Практикую индивидуальный подход к каждому ученику и разрабатываю программу с учётом всех нюансов: здоровья, физической подготовки, эмоциональных качеств, пожеланий. Могу дать рекомендации по питанию и здоровому образу жизни. Член Союза реабилитологов России (2018 г.).

Район: Савёловская, Сокол, Полежаевская, Белорусская, Маяковская. Выезд: Центр, Северо-Запад, Запад, Север, Большая кольцевая Северо-Запад, Большая кольцевая Запад, Большая кольцевая Север, Химки, Долгопрудный, Красногорск.

Плюс: школа шпагата, велопрогулки (Серебряный бор), калланетика для начинающих, бодипамп.

Цены и варианты занятий

Бодифлекс: 3500 руб. / ч

Стретчинг: 3000 руб. / 60 мин.

Пилатес: 3500 руб. / 60 мин.

Аэробика: 3000-3500 руб. / 60 мин.

Соловьёв Юрий Алексеевич
Сертификация пройдена
рейтинг
5+
$$$$
Соловьёв Юрий Алексеевич

Дисциплины: фитнес, ОФП, ЛФК, стретчинг, воркаут, бодифлекс.

Образование, спортивные звания:
• Московский городской педагогический университет (МГПУ), квалификация – педагог по физической культуре по специальности «Физическая культура», 2010 г.

Со мной добились результата уж более 700 человек.
Самая большая потеря веса у клиента – это минус 45 кг.
Гарантирую минус 6 кг уже за первый месяц работы со мной.
Самый большой прирост чистой мышечной массы – 9 кг (что очень много).
Бесплатная консультация всем.
Напишите мне.
Когда вы готовы начать тренировки?

Скидка 15%
В случае покупки абонемента на 3 месяца (тренировки 2-3 раза в неделю). Одна персональная тренировка стоит 3500 рублей и продолжается 60-90 минут (по решению тренера). Экономия 18.900 рублей.

Район: Пушкинская. Выезд: Центр, Юго-Восток, Запад, Юг, Юго-Запад, Северо-Запад, Север, Восток, МЦК: Восток, Северо-Восток.

Цены и варианты занятий

Бодифлекс: 3500 руб. / 60 мин. (Тренировка в домашних условиях для любого уровня подготовленности. Тренер может продлить тренировку до 90 минут.)

Фитнес: 3500 руб. / 60 мин. (Любой формат выездных тренировок к клиенту домой. Тренировка может быть продлена до 90 минут (по решению тренера).)

ОФП: 3500 руб. / 60 мин. (Упражнения с собственным весом тела, различным функциональным оборудованием, суставная гимнастика, растяжка. Тренировка может быть продлена до 90 минут (по решению тренера).)

ЛФК: 3500 руб. / 60 мин. (Работа с инвентарём и со своим весом тела. Тренировка может быть продлена до 90 минут (по решению тренера).)

Дистанционные занятия: 2500 руб. / мес. (Программы тренировок на месяц + дистанционное ведение клиента ежедневно. Услуги диетолога оплачиваются отдельно.)

Выезд: 3500 руб. / 60 мин. (В любой точке Москвы тренировка стоит 3500 рублей. Остальное обговаривается лично. Тренер может продлить тренировку до 90 минут.)

Видеоролик-презентация

Молчанова Тамара Васильевна
рейтинг
5,0
$$$$
Молчанова Тамара Васильевна

Дисциплины: фитнес, бодибилдинг, лёгкая атлетика, йога, бодифлекс. Ещё 13…

Мастер спорта по кикбоксингу (2005 г.).
Занимается кикбоксингом с 2000 года (правша).
Образование: Липецкий государственный педагогический университет (ЛГПУ), факультет физической культуры и спорта, специальность – тренер-преподаватель по физической культуре (2010 г.).
Диплом Ассоциации профессионалов фитнеса, персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу (2010 г.).
Опыт тренерской работы – с 2006 года (инструктор по кикбоксингу и фитнесу в фитнес клубах).

Высшее спортивное образование — ЛГПУ, факультет физической культуры и спорта, адаптивная физическая культура. Доп. образование — FPA (ассоциация профессионалов фитнеса).

Скидка 10%
При оплате блока из 10 занятий,скидка 10%

Выезд: Запад, Юго-Запад, Северо-Запад, МЦК: Запад, Большая кольцевая Северо-Запад, Большая кольцевая Запад, Одинцово.

Цены и варианты занятий

Фитнес: 3000 руб. / 60 мин.

Бодибилдинг: 3000 руб. / 60 мин.

Йога: 3000 руб. / ч

Кикбоксинг: 5000 руб. / 60 мин.

Выезд: 3000 руб. / 60 мин.

Групповые занятия: 5000 руб. / 60 мин.

Аренда оплачивается отдельно.

Волкова Марина Ивановна
рейтинг
4,6
$$$$
Волкова Марина Ивановна

Дисциплины: фитнес, стретчинг, бодибилдинг, пилатес, бодифлекс.

Занимается фитнесом и бодибилдингом с 1999 года.
FPA, квалификация – персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу (2016 г.).
IFHIAS Office Russia, Baltic deepWORK® Russia Baltic, инструктор deepWORK® Basic (базовый уровень deepWORK®), курс обучения (2016 г.).
Fitness-Express, степ-хореография, пилатес, bodyflex (2015 г.).
Опыт тренерской работы – с 2011 года.

Я — массовик-затейник. Люблю обязательность, ответственность.
Моя миссия — делать людей красивыми.
Люблю батут, ролики, коньки, сноуборд.
Обладаю хорошим балансом и координацией: умею жонглировать китайским йо-йо и катаюсь на уницикле.
Персональный тренер тренажерного зала, инструктор групповых программ по направлениям:

  • deepWORK, functional, pilates mat, фитбол, босу,
  • степ-аэробика,
  • stretching & body balance,
  • детский фитнес.

Выезд: Видное.

Цены и варианты занятий

Ставка: 1500 руб. / 60 мин.

Аренда оплачивается отдельно.

Вэйсан Анни Александровна
рейтинг
5,0
$$$$
Вэйсан Анни Александровна

Дисциплины: бодифлекс, фитнес, йога, пилатес, калланетика.

Занимается йогой с 1996 года.
Международный сертификат Международной академии йоги, учитель йоги Шивананда (2007 г.).
Опыт тренерской работы – с 1996 года.
Посмотреть видео: Бодифлекс с Анни Вэйсан (мастер-класс).

Мастер телесно-душевного исцеления и молодости. Общий практический стаж — 18 лет.
Сертифицированный учитель йоги, фитнес-тренер, выпускница Академии целительства Н. Пейчева, психолог. Приглашаю в персональный тренировочно-оздоровительный коучинг со 100% результатом по задачам клиента в сфере оздоровления, похудения, омоложения в комплексе.
Очные занятия и Скайп-сессии.

Район: Речной вокзал. Выезд: Центр, Юго-Восток, Запад, Юг, Юго-Запад, Северо-Запад, Север, Восток, МЦК: Восток, Северо-Восток.

Плюс: паверокс (авторская методика), йога Шивананда, бодифлекс для начинающих, оздоровление, похудение, омоложение.

Цены и варианты занятий

Ставка: от 5000 руб. / ч

Выезд: 10000-12000 руб. / 60 мин. (Москва – от 10000 руб.
МО – от 12000 руб.
)

На выезде аренда оплачивается отдельно.

Лаврентьева Людмила Эдуардовна
рейтинг
5+
$$$$
Лаврентьева Людмила Эдуардовна

Дисциплины: ЛФК, йога, калланетика, фитнес, бодифлекс. Ещё 3…

Кандидат в мастера спорта по спортивной гимнастике.
Практикует йогу с 1994 года, тайцзицюань с 2001 года; Занимается спортивной гимнастикой с 1972 года. В течение 12 лет занималась биомеханикой и психофизиологией движения.
Образование: РГУФКСМиТ, факультет спорта и физического воспитания, специализация – спортивная гимнастика, специальность – физическая культура и спорт (1996 г.); МИГИПА, специальность – гештальт-терапия и психодрама (с 2012 г.).
Курс повышения квалификации: РГУФКСМиТ, специализация – рекреационно-оздоровительная деятельность (2002 г.).
Сертификат инструктора тайцзицюань, клуб Виктора Шигорина «Движение» (2005 г.); международный сертификат курса по телесно-ориентированной терапии, Ассоциация телесно-ориентированной психотерапии (2008 г.); сертификат по Аюрведическому масляному массажу (Абхьянга, 2012 г.).
Опыт тренерской работы – с 1998 года.

Выезд: Центр, Юго-Восток, Запад, Юг, Юго-Запад, Северо-Запад, Север, Восток, МЦК: Восток, Северо-Восток.

Плюс: гималайская йога, йога-терапия, работа с позвоночником, осознавание через движение, проявление естественного движения человека (работа с перенапряженными мышцами, снятия мышечных блоков и зажимов, развитие пластичности), подготовка к беременности, аюрведический йога-массаж, пилатес для начинающих, калланетика для начинающих, стретчинг для начинающих, растяжка для начинающих, фитнес для начинающих и продолжающих, танцевально-двигательная психотерапия.

Цены и варианты занятий

Ставка: 5000 (5000) руб. / 60 мин.

Индивидуальные занятия: 5000 (5000) руб. / 60 мин. (6000 руб. / 60 мин., в шаговой доступности от метро – 5000 руб. / 60 мин.)


 Показаны анкеты: 1–10 из 69.следующие
Отправка запроса выбранным тренерам:
Ваше имя:
Телефон:
Вид спорта:
Ваш выбор:
    (Очистить список)


    → Бодифлекс
    Мобильная версия © 2008–2020 «Дух спорта» – Москва
    Отправка запроса выбранным тренерам:
    Ваше имя: 
    Телефон: 
    Комментарии:  
    Вскоре после отправки запроса вам обязательно перезвонит консультант компании «Дух спорта», чтобы уточнить все детали и ответить на ваши вопросы. Это бесплатно.
    Справочная «Дух спорта»: 8 (499) 649-14-97