93%
клиентов выбрали
по рекомендациям*
и остались довольны**
* Основаны на 14 000+ отзывах ** По статистике за 12 месяцев
Персональные тренеры по бодифлексу в Москве на м. «Партизанская»
Выберите подходящего тренера по бодифлексу и свяжитесь с ним, отправив заявку. Тренеры на м. «Партизанская» проводят занятия на улицах Измайловское шоссе, Фортунатовская, Окружной пр. и других улицах по всему городу.
Практикует йогу и бодифлекс с 1993 года. Сертификат инструктора хатха-йоги учебного центра «Сангория – творческая академия личности» (г. Новосибирск, 2003 г.). Повышение квалификации на семинаре-тренинге А. Сидерского (2012 г.). Опыт частных занятий – с 2003 года.
Мое хобби — система упражнений на основе хатха-йоги, бодифлекса и фэйслифтинга — постепенно становится моим основным занятием «по жизни», от которого я сама и мои ученики получаем настоящее удовольствие, и как приятный бонус — пользу в виде коррекции фигуры, улучшения здоровья и омолаживающего эффекта.
Дисциплины: балет, аэробика, ЛФК, фитнес, бодифлекс. Ещё 7…
Руководитель балетной студии, студии танца модерн, группы аэробики (с 1979 по 1992 гг.). Занимается хореографией с 1966 года, бодифлексом с 2006 года. Образование: Алма-Атинский медицинский институт, лечебный факультет, специальность – лечебное дело, квалификация – врач (1992 г.). Сертификат инструктора ЛФК (г. Алма-Ата, 2004 г.), Опыт работы в ЛФК более 9 лет. Сертификат о прохождении трёх ступеней по чжун юань цигуну в Школе мастера Сюи Минтана, центр «Прекрасное зелёное» (2013 г.). Сертификат остеопата (2016 г.). Курс обучения по программе – персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу с диетологическим уклоном, «Олимп», г. Москва (2016 г.). Учредитель центра красоты и здоровья. Опыт тренерской работы – с 2007 года тренер по бодифлексу (коррекция веса и объёмов тела, послеродовая реабилитация и коррекция фигуры); С 2009 года инструктор ЛФК (исправление осанки, коррекция проблем с опорно-двигательным аппаратом, послеинсультовая и послеоперационная реабилитация); С 2013 года тренер по подготовке инструкторов групповых занятий по аэробике, инструкторов по ЛФК. Руководитель Академии тренерского искусства (ЛФК, бодибилдинг, йога, пилатес, фитнес, цигун, 2017 г.). Лучший тренер (2013 г.) по мнению сотрудников компании «Дух спорта» (г. Москва). Посмотреть видео: Тренировки. Документы, подтверждающие квалификацию.
Опыт работы: классический балет с 1979 года, массаж, ОФП и ЛФК с 2000 года, остеопатия и тейпирование (спортивное, косметологическое, реабилитационное) с 2016 года.
Район: Парк Победы, Лубянка. Выезд: Московская область, Центр, Юго-Восток, Запад, Юг, Юго-Запад, Северо-Запад, Север, Восток, МЦК: Восток.
Дисциплины: клубные танцы, художественная гимнастика, калланетика, фитнес, бодифлекс. Ещё 8…
Кандидат в мастера спорта по художественной гимнастике (1996 г.), кандидат в мастера спорта по спортивной аэробике (2001 г.). Чемпионка Москвы по спортивной аэробике в паре, Чемпионка России по Hip-Hop, Чемпионка мира по шейпингу в групповом зачете («Совершенство года»); В прошлом – танцовщица шоу-балета. Занимается художественной гимнастикой и спортивной аэробикой с 1990 года. Образование: РГУФКСМиТ, факультет сложно-координационных видов физкультурно-спортивной деятельности, специализация – аэробика и фитнес-гимнастика (2005 г.). Опыт тренерской работы – с 2002 года (частная практика, фитнес-клубы).
Выезд: Московская область, Центр, Юго-Восток, Запад, Юг, Юго-Запад, Северо-Запад, Север, Восток, МЦК: Восток.
Дисциплины: стретчинг, пилатес, ОФП, ЛФК, бодифлекс. Ещё 4…
Образование, спортивные звания: • ЯрГУ им. П.Г. Демидова, специальность – психология, квалификация – психолог, преподаватель психологии, 2004–2009 гг. • Международный йога альянс США, курс «Тренер по хатха йоге», 2011 г. • Московский институт восстановительной медицины, курс «Массаж шиацу (акупунктурные точки)», 2018 г. • Международная школа и студия Sound Yoga, курс «Массаж и медитации с поющими чашами», 2019 г. • Институт традиционных систем оздоровления, семинар «Йогатерапия плоскостопия», 2019 г. Опыт: • Опыт тренерской работы (частная деятельность) — 4 года.
Друзья, спасибо, что читаете мою страницу. Для меня йога – это образ жизни. Моя миссия, чтобы в нашем мире стало больше расслабленных и счастливых людей. Я с радостью буду работать над вашими целями.
Я веду хатху-йогу, йога-терапию и йогу в гамаках.
Мой подход к йоге, пилатесу и другим оздоровительным практикам – это максимальная польза для здоровья, чтобы делать все так, чтобы это было эффективно именно для Вашего тела.
Скидка 15%
Для тех, кто оплачивает 4 занятия сразу
Район: Дмитровская, Тульская, Серпуховская, Домодедово. Выезд: Московская область, Центр, Юго-Восток, Запад, Юг, Юго-Запад, Северо-Запад, Север, Восток, МЦК: Восток.
Дисциплины: ОФП, фитнес, стретчинг, пилатес, бодифлекс. Ещё 2…
Участник и призер городских, всероссийских соревнований, соревнований Дальневосточного федерального округа по фитнес аэробике. Победитель чемпионата Дальневосточного федерального округа по фитнес-аэробике (2006 г.). Призер чемпионата России по фитнес-аэробике (2008 г.). Занимается фитнес-аэробикой с 2000 года. Член Федерации аэробики России. Федерация аэробики России, квалификация – инструктор групповых программ, сертификат, г. Москва (2014 г.). Учебный центр ФК World Class, квалификация – инструктор по фитнесу, сертификат (2015 г.). Опыт тренерской работы – с 2008 года.
Дисциплины: калланетика, ОФП, фитнес, стретчинг, бодифлекс. Ещё 5…
Занимается фитнесом с 2002 года. Образование: Институт туризма и гостеприимства, квалификация – специалист по туризму и гостеприимству (2008 г.). Сертификаты: Некоммерческий учебно-консультативный центр «Знание», инструктор-методист по спортивным оздоровительным видам гимнастики (2005 г.); Fitness-Express, инструктор по аэробике и степу (продвинутый уровень, 2008 г.); Life Fitness Academy (LFA), тренер по коррекции веса (2009 г.). Свидетельства о прохождении семинаров Fitness-Express: «Силовой, аэробный и функциональный тренинг», «Фитнес для будущих мам», «Калланетика», «Body Flex», «Yoga Dynamic 1» (2007 г.); «Стрип-пластика», «Стрип-пластика. Кардиостриптиз» (2 уровень, 2008 г.); «Strip-Wacking Style. Кардиостриптиз» (3 уровень), «Light Training», «Растяжка» (2009 г.); «Латина», «Booty Dance» (2010 г.). Опыт тренерской работы – с 2004 года (инструктор групповых программ в фитнес-клубах).
Дисциплины: йога, ОФП, фитнес, стретчинг, бодифлекс. Ещё 5…
Мастер спорта по художественной гимнастике (2005 г.). Занимается йогой с 2003 года, фитнесом с 2004 года. Образование: Московский педагогический государственный университет, факультет физической культуры, квалификация – преподаватель по физической культуре и спорту (2011 г.); аспирантура кафедры теории физической культуры РГУФКСМиТ, квалификация – преподаватель по спорту с дополнительной подготовкой в области лечебно-физической культуры (2012 г.). Сертификат преподавателя йоги, выдан Международной федерацией йоги Патанджали (Patanjali International Yoga Foundation PIYF, 2011 г.). Сертификат инструктора по теннису, выдан Федерацией тенниса России (2009 г.). Лектор и презентёр международных фитнес-конвенций World Class и Mioff (с 2009 г.); Автор статей в специализированных журналах. Опыт тренерской работы – с 2005 года (инструктор по йоге, тренер по силовым направлениям).
Образование, спортивные звания: • Санкт-Петербургский колледж бодибилдинга и фитнеса им. Б. Вейдера, 2012 г. • НГУ физической культуры, здоровья и спорта им. П.Ф. Лесгафта, 2017 г.
Персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу.
Опыт работы — 10 лет.
Расписываю ТРЕНИРОВОЧНЫЕ ПРОГРАММЫ И ПРОГРАММЫ ПИТАНИЯ.
Веду процесс дистанционно.
ДЕЛАЕМ ЗАМЕРЫ И ФОТООТЧЕТЫ
Желательно иметь свежие анализы крови и гормонов.
Помогу всем, кому интересен здоровый образ жизни!
Кто хочет получить красивую подтянутую фигуру, упругие ягодицы, рельефное тело!
Расписание групповых занятий
