Всего: 1113 тренеров 2983 отзыва 4,4 средняя оценка
1600руб. средняя цена
93%
клиентов выбрали
по рекомендациям*
и остались довольны**
* Основаны на 14 000+ отзывах ** По статистике за 12 месяцев
Персональные тренеры по боксу в Москве
Бокс — контактный вид спорта, в котором соперники наносят друг другу удары только кулаками. Существует всего несколько видов ударов, которые группируются по траектории (прямые, боковые, снизу), бьющей руке и цели (в область лица, в переднюю часть туловища). Базовыми являются кросс и джеб, хук, апперкот.
При этом бокс — далеко не соревнование по исполнению ударов. Это ещё и столкновение разных манер ведения боя и стратегий. Наиболее точно эту особенность определил и сформулировал Мохаммед Али: «Порхать как бабочка и жалить как пчела». Отсюда — две ключевые составляющие процесса обучения: сформировать неуязвимость и поставить точный, своевременный, сокрушающий удар.
Спортсмены тренируются в парах или на специальных снарядах (грушах, мешках, мячах на резинках, лапах). Для спаррингов необходим ринг.
Основная экипировка боксёра — перчатки и капа (для защиты зубов, дёсен, челюсти), шлем (для непрофессионалов).
Тренеры рекомендуют отдавать детей на курсы в возрасте 10–14 лет — в зависимости от уровня развития.
Дисциплины: фитнес, бокс, единоборства, ОФП, микс файт. Ещё 8…
Образование, спортивные звания: • Специалист по тренировкам TRX, 2019 г. • Сертифицированный тренер по функционалу TRX, 2019 г. • Сертифицированный тренер по тренировкам на петлях TRX, 2019 г. • Ассоциация профессионалов фитнеса, специалист по тренировкам при варикозном расширении вен, 2019 г. • TRX Russia, сертификат «TRX Sports Medicine. Реабилитация», 2019 г. • МФТИ (лаборатория В.Н. Силуянова), спортивная адаптология, 2020 г. • МФТИ, повышение квалификации по программе «Спортивная адаптология и инновационные технологии спорта высших достижений», 2020 г. • Bioforce USA, сертификация по выносливо-физической подготовке (функциональный тренинг, медболл, MMA), 2020 г. Опыт: • Опыт тренерской работы – частно с 2015 года.
Certified Conditioning COACH Успешно сдал Экзамены в США по физической подготовке атлетов разного типа
Выпускник Университета МФТИ факультет Спортивная Адаптология и Спорт высших достижений
Дипломированный специалист (TRX) YOGA, FUNCTIONAL, Suspension, SportsMedicine.
Специализируюсь на индивидуальном тренинге
1) Фитнес, ОФП, Функционал, TRX петли
2) Самооборона, Бокс-Ударная техника (дети и взрослые)
3) Бразильское Джиу Джитсу, Грэплинг
Район: Новослободская, Университет, Спортивная, Зорге. Выезд: Москва, Дмитровский, Филатов Луг, Прокшино, Ольховая, Коммунарка, Некрасовка, Ховрино.
Образование, спортивные звания: • Мастер спорта России по боксу, 2004 г. • Московский институт физической культуры и спорта, факультет физической культуры, квалификация – педагог по физической культуре (тренер-преподаватель), 2015 г. Опыт: • Опыт работы в детско-юношеской спортивной школе — 9 лет. • Опыт частной тренерской деятельности — 9 лет.
Пунктуальный, ответственный!
Район: Дмитровская, Перово, Улица 1905 года. Выезд: Центр, Юго-Восток, Запад, Юг, Юго-Запад, Северо-Запад, Север, Восток, МЦК: Восток, Северо-Восток.
Дисциплины: стретчинг, бокс, ОФП, кикбоксинг, рукопашный бой. Ещё 4…
Образование, спортивные звания: • В «ПДГУ» прошёл профессиональную переподготовку в Институте физической культуры, спорта и здоровья по программе «Преподавание физической культуры в образовательных организациях различных типов и видов спортивной подготовки занимающихся», 2016–2017 гг. Опыт: • Опыт тренерской работы — 17 лет.
Район: Алексеевская, Семёновская, Новогиреево, Площадь Ильича, Кожуховская, Коломенская, Павелецкая, Октябрьское Поле, Улица 1905 года, Сухаревская, Чистые пруды, Андроновка, Зорге. Выезд: Москва, Ховрино, Дмитровский, Филатов Луг, Прокшино, Ольховая, Коммунарка, Некрасовка.
Дисциплины: бокс, тайский бокс, кикбоксинг, рукопашный бой, самооборона. Ещё 4…
Образование, спортивные звания: • Кандидат в мастера спорта по тайскому боксу, 2000 г. • Кандидат в мастера спорта по боксу, 2002 г. • Мастер спорта России по кикбоксингу, 2007 г. Опыт: • РОО СК, тренер — 13 лет. Спортивные достижения, награды: • Двукратный чемпион Москвы по кикбоксингу, 2004 г. • Серебряный призер чемпионата Москвы по боксу, 2006 г. • Серебряный призер чемпионата России по тайскому боксу, 2006 г. • Семикратный чемпион Москвы по тайскому боксу, 2000–2007 гг. • Серебряный призер Кубка Петра в Санкт-Петербурге по тайскому боксу, 2007 г. • Серебряный призер Кубка Консульства Таиланда по тайскому боксу, 2008 г. • Чемпион России по кикбоксингу, 2008 г. • Двукратный серебряный призер международного турнира МГФСО по кикбоксингу, 2008–2009 гг.
Главный тренер школы единоборств
Мастер спорта России по кикбоксингу
Кандидат в мастера спорта по тайскому боксу
Кандидат в мастера спорта по боксу.
Образование, спортивные звания: • Мастер спорта по боксу, 2007 г. • Московский государственный горный университет, квалификация – инженер, 2004–2009 гг.
Район: Юго-Западная, Проспект Вернадского, Университет. Выезд: Москва, Дмитровский, Филатов Луг, Прокшино, Ольховая, Коммунарка, Некрасовка, Ховрино.
Дисциплины: тайский бокс, бокс, кикбоксинг, рукопашный бой, самооборона. Ещё 2…
Образование, спортивные звания: • Мастер спорта по тайскому боксу, 2008 г. • Мастер спорта по кикбоксингу, 2009 г. • РГУФКСМиТ, гуманитарный факультет, специальность – спортивная медицина, 2011 г. • Федерация тайского Бокса (г. Москва), аттестованный тренер, 2019 г. Опыт: • Опыт тренерской работы — 10 лет. • Клуб единоборств RingTime, тренер — 10 лет. • Тренер Федерации тайского бокса г. Москвы — 10 лет. Спортивные достижения, награды: • Победитель первенства России по К-1, 2008 г. • Чемпион Москвы по К-1, 2008 г. • Финалист международного чемпионата «Китек» памяти Ю.В. Ступенькова по кикбоксингу, 2009 г. • Чемпион Евразии среди профессионалов по версии WFA (г. Киев), 2010 г. • Победитель международного турнира, кубок консульства королевства Таиланд, 2009–2010 гг. • Победитель Кубка Москвы по тайскому боксу, 2011 г. • Диплом за развитие и популяризацию профессионального кикбоксинга в России, 2017 г.
Старший тренер в клубе единоборств. Аттестованный тренер Федерации Тайского бокса города Москвы, Федерации Кикбоксинга России.
Ежегодная организация тренировочных сборов в Таиланде.
Скидка 20%
Ребята которые выступают на соревнованиях и показывают результаты
Район: ВДНХ, Преображенская площадь, Сокольники, Белокаменная. Выезд: Центр, Юго-Запад, Восток, Северо-Восток, Площадь Ильича, Римская, Пролетарская, Крестьянская Застава, Достоевская, Улица 1905 года.
Мастер спорта России по боксу (2000 г.). Призёр кубка России (1999, 2000 гг.), финалист первенства России (2000 г.), победитель зонального чемпионата России (2000, 2001 гг.), призёр чемпионата Вооружённых сил России (2001, 2002 гг.); победитель всероссийских турниров класса «А» и международных турниров в Китае, Монголии. Занимается боксом с 1993 года. Образование: Иркутский государственный университет, факультет физической культуры и спорта, специальность – тренер-преподаватель (2005 г.). Опыт тренерской работы – с 2004 года (СДЮШОР, подразделения специального назначения МВД России, ассоциация ветеранов подразделений специального назначения).
Дисциплины: бокс, рукопашный бой, кикбоксинг, микс файт, единоборства. Ещё 3…
Образование, спортивные звания: • Кандидат в мастера спорта по армейскому рукопашному бою, 2003 г. Опыт: • Опыт тренерской работы (спортклубы, частная практика) — 8 лет.
Занимаюсь рукопашным боем с 1996 года. Неоднократный призер первенств и соревнований г. Москвы и России, участник международных турниров.
Скидка 10%
При покупке 10 персональных тренировок.
Район: ВДНХ, Икша. Выезд: Центр, Северо-Запад, Запад, Север, Северо-Восток, Восток, МЦК: Запад, Большая кольцевая Север, Мытищи, Икша.
Образование, спортивные звания: • Приднестровский государственный университет, факультет физической культуры и спорта, квалификация – тренер-преподаватель по спортивным единоборствам, педагог, 2001–2006 гг. Опыт: • Опыт тренерской работы — 23 года.
Дисциплины: бокс, самооборона, ОФП, стретчинг, фитнес. Ещё 2…
Образование, спортивные звания: • Кандидат в мастера спорта по боксу, 1999 г. • Тобольский государственный педагогический институт им. Д.И. Менделеева, факультет физической культуры, специальность – педагог по физической культуре и спорту, 2003 г. • Тюменский государственный университет, Институт дополнительного профессионального образования, специальность – теория и методика преподавания бокса, 2003 г. • Частный тренер (с 2012 г.). Опыт: • Тренер по боксу, СК «Лагар» (г. Тобольск), 1999–2001 гг. • Инструктор групповых программ, тренер по боксу, фитнес-клуб «Эдельвейс» (г. Тюмень), 2002–2008 гг. • Инструктор групповых программ, персональный тренер, фитнес-клуб Sky Club (г. Москва), 2008–2009 гг. • Инструктор групповых программ, персональный тренер, фитнес-клуб «TerraSport Коперник» (г. Москва), 2009–2012 гг.
Бокс — контактный вид спорта, в котором соперники наносят друг другу удары только кулаками. Существует всего несколько видов ударов, которые группируются по траектории (прямые, боковые, снизу), бьющей руке и цели (в область лица, в переднюю часть туловища). Базовыми являются кросс и джеб, хук, апперкот.
Расписание групповых занятий
Видеоролик-презентация