93%
клиентов выбрали
по рекомендациям*
и остались довольны**
* Основаны на 14 000+ отзывах ** По статистике за 12 месяцев
Персональные тренеры по цигуну в Москве на м. «Третьяковская»
Выберите подходящего тренера по цигуну и свяжитесь с ним, отправив заявку. Тренеры на м. «Третьяковская» проводят занятия на улицах Малая Ордынка, Садовническая, 1-й Новокузнецкий пер. и других улицах по всему городу.
Призёр международных соревнований по ушу-таолу в Китае (Санья, 2007 г.). Практикует цигун с 2001 года, тайцзи с 2003 года. Опыт тренерской работы – с 2007 года (спортивные клубы и центры).
Плюс: оздоровительное ушу, медитация, жёсткий цигун Удан Панлунменьгун («Свернувшийся Дракон»), «Железная Рубашка», мягкий цигун, динамический цигун, шаолиньский цигун, тайцзи-цигун, нэйгун и прочие виды цигун, в том числе редкие техники, цигун для начинающих и продолжающих, ушу для начинающих и продолжающих обучение.
Групповые занятия: 5600-6400 руб. / мес. (4000 руб. / мес. – при средней частоте посещений 1 раз в неделю; 5600 руб. / мес. (2 раза в неделю); 7200 руб. / мес. (3 раза в неделю); 8200 руб. / мес. (4 раза в неделю): 1200 руб. / ч (разовое занятие, менее 4 раз в месяц или нерегулярные посещения без предварительной оплаты за месяц))
Индивидуальные занятия: 4000 руб. / ч (4000 руб. / 60 мин., 5000 руб. /90 мин., 6000 руб. / 120 мин.)
Дисциплины: балет, аэробика, ЛФК, фитнес, цигун. Ещё 7…
Руководитель балетной студии, студии танца модерн, группы аэробики (с 1979 по 1992 гг.). Занимается хореографией с 1966 года, бодифлексом с 2006 года. Образование: Алма-Атинский медицинский институт, лечебный факультет, специальность – лечебное дело, квалификация – врач (1992 г.). Сертификат инструктора ЛФК (г. Алма-Ата, 2004 г.), Опыт работы в ЛФК более 9 лет. Сертификат о прохождении трёх ступеней по чжун юань цигуну в Школе мастера Сюи Минтана, центр «Прекрасное зелёное» (2013 г.). Сертификат остеопата (2016 г.). Курс обучения по программе – персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу с диетологическим уклоном, «Олимп», г. Москва (2016 г.). Учредитель центра красоты и здоровья. Опыт тренерской работы – с 2007 года тренер по бодифлексу (коррекция веса и объёмов тела, послеродовая реабилитация и коррекция фигуры); С 2009 года инструктор ЛФК (исправление осанки, коррекция проблем с опорно-двигательным аппаратом, послеинсультовая и послеоперационная реабилитация); С 2013 года тренер по подготовке инструкторов групповых занятий по аэробике, инструкторов по ЛФК. Руководитель Академии тренерского искусства (ЛФК, бодибилдинг, йога, пилатес, фитнес, цигун, 2017 г.). Лучший тренер (2013 г.) по мнению сотрудников компании «Дух спорта» (г. Москва). Посмотреть видео: Тренировки. Документы, подтверждающие квалификацию.
Опыт работы: классический балет с 1979 года, массаж, ОФП и ЛФК с 2000 года, остеопатия и тейпирование (спортивное, косметологическое, реабилитационное) с 2016 года.
Район: Парк Победы, Лубянка. Выезд: Московская область, Центр, Юго-Восток, Юго-Запад, Юг, Северо-Запад, Запад, Север, Восток, МЦК: Восток.
Плюс: оксисайз, классический балет, лечебный цигун, пилатес для начинающих, стретчинг для начинающих, растяжка для начинающих, аэробика для начинающих, остеопатия.
Занимается цигуном, тайцзицюань «Ян», багуачжан «Чэн» с 1999 года. Окончил курсы инструкторов рукопашного боя в период обучения в Военном инженерном Краснознаменном институте им. А.Ф. Можайского (1983-1988 гг.). Каждые полгода проходит курс повышения квалификации в региональной спортивной общественной организации «Центр изучения традиционного ушу и цигун» (г. Москва, с 1999 г.). Международные сертификаты Су Джок акупунктуры, твист-терапии, улыбки медитации, выданы Академией Су Джок (г. Москва, 1999-2006 г.). Удостоверения курсов по лечебной физкультуре, выданы Воркутинским медицинским училищем (2004 и 2007 гг.). Опыт тренерской работы – с 1983 года (фитнес-клубы). Разработал и реализовал корпоративную программу «Здоровье». Дополнил и усовершенствовал комплекс упражнений по аквагимнастике. Дополнил и усовершенствовал комплекс упражнений по гимнастике спиральных движений (динамический цигун).
Плюс: цигун для начинающих и продолжающих, тайцзицюань «Ян», багуачжан «Чэн», динамический цигун, антистрессовый тренинг по системе Ниши, аквагимнастика, растяжка, ушу для начинающих и продолжающих обучение.
На выезде аренда оплачивается отдельно; Компенсация (При отмене (а не при переносе) занятия за сутки и более – компенсация 50% от стоимости занятия. При отмене (а не при переносе) занятия меньше чем за сутки – компенсация 100% от стоимости занятия.).
Образование, спортивные звания: • РГУФКСМиТ, Институт спорта и физического воспитания, факультет спортивных единоборств и прикладных видов, направление – восточные единоборства, специальность – физическая культура и спорт, тренер восточных единоборств, 2015 г. Спортивные достижения, награды: • Первый взрослый разряд по дзюдо, 1990 г. • Занимается тайцзицюань и цигун с 2002 года. • Победитель VIII чемпионата Европы по тайцзицюань в номинациях – стиль Ян 24 формы, стиль Ян 42 формы, стиль Чень 40 форм, 2016 г. • Семинары китайских мастеров Ван Лина, Ли Миня, Джесси Цао. • Опыт тренерской работы – с 1993 года (дзюдо в детских группах, занятия в семейных группах здоровья), с 2005 года – преподаватель цигун и тайцзицюань.
Скидка 10%
группы для пенсионеров и студентов дневной формы обучения
Аренда спортзалов: 500 руб. / ч (В вечернее время – от 1200 руб. / ч)
Групповые занятия: 4000 руб. / мес. (Утренняя группа (ст. м. «Павелецкая») – 4000 руб. / 8 занятий по 90 мин., – 6000 руб. / 12 занятий по 90 мин., дневная группа (ст. м. «Тимирязевская») – 4500 руб. / мес. 8-9 занятий по 60 мин.); Для пенсионеров – 3500 руб. / мес.; Вечерняя группа (ст. м. «Новокузнецкая») – 5000 руб. / мес. 8-9 занятий по 60 мин., – 7000 руб. / мес. 12 занятий по 60 мин.)
Дисциплины: цигун, тайцзицюань, ушу, самооборона, ОФП. Ещё 2…
Опыт: • Опыт тренерской работы — 23 года. Спортивные достижения, награды: • Занимается тайцзицюань с 1986 года, цигун с 1989 года. • Один из авторов проекта «Галерея патриархов боевых искусств» с участием таких выдающихся мастеров как: Гусев В.К., Касьянов Т.Р., Вязьмин В.Д. и др, 2007 г. • Школа массажных технологий Владимира Галагузы, курс – основы классического массажа, 2014 г. • Сертификат инструктора цигун, Российская ассоциация боевых искусств Цзинъу (1996 г.); Сертификат наставника нэй-гун «внутренние практики», Российская федерация шаолиньских боевых искусств (1998 г.). • Руководитель творческой лаборатории «Исследование движения».
Сейчас могу сказать, что являюсь исследователем такого явления, как тайцзи-цюань. Это то, что не перестает удивлять! И есть неплохой опыт в славянских практиках. В течении ряда лет проводил занятия для участников фестиваля на Хопре «Казачий Спас- Золотой Щит»
Сертифицированный инструктор по даосским практикам по системе Мантэк Чиа (международный сертификат Universal Heling Tao Network Asia, 2013 г.). Зеленый пояс (пятый кю) по карате. Практикует цигун с 2011 года. Дополнительное образование: телесно-ориентированная психотерапия, тренер по тренингам, НЛП, чжун юань цигуну − 1 ступень. Сертификат по курсу «и цзин», Universal Tao Center, курсы − «Целительная любовь» для женщин, «Целительная любовь» для мужчин (2013 г.). Сертификат International Kinesiology College «Целебное прикосновение 1». Опыт тренерской работы − с 2012 года.
Занимается цигун с 2007 года. Школа Чжун Юань цигун Мастера Сюи Минтана, сертификат на право преподавания 1 и 2 ступени (июль 2013 г., февраль 2017 г.). Пекинский медицинский исследовательский институт Kundawell (Китай), интенсивный курс имидж-медицины, сертификат на право проведения сеансов восстановительных и лечебных массажей и сеансов методами цигун-терапии (2015 г.), практический курс имидж-медицины (2016 г.). Направление – китайский массаж, CIM-терапевт (китайская образная терапия и массаж, имидж-терапия) 4 уровня (2017 г.). Обучение у мастера Сюи Минтана в Китае и подготовленных им специалистов в России, Украине (с 2007 года). Прошел 4 ступени обучения в Школе мастера Сюи Минтана, личный ученик мастера. Международный интенсивный тренинг-ретрит по Чжун Юань цигун в Шаолине (Китай, 2013 г.). Опыт тренерской работы − с 2013 года. Посмотреть видео: Презентация Чжун Юань Цигун. Документы, подтверждающие квалификацию.
Специалист в области развивающих, медитативных систем, антистресс-методик, восстановления тела и энергосистемы. Изучаю, практикую, преподаю практики цигун, древние практики ходьбы, медитации и техники работы с вниманием – около 30 лет.
Изучаю, постоянно прохожу курсы повышения квалификации инструктора цигун, специалиста китайской образной терапии, восстановления энергосистемы и тела, курсы традиционной китайской медицины. Многолетний опыт индивидуальной и групповой работы.
Скидка 20%
Пенсионерам, студентам, многодетным мамам; на групповые занятия от 5 человек.
Район: Марксистская, Таганская, Павелецкая, Ясенево, Третьяковская, Новокузнецкая, Наро-Фоминск. Выезд: Центр, Юго-Запад, Юг, Запад, МЦК: Запад, МЦК: Северо-Запад, Большая кольцевая Юг, Большая кольцевая Запад, МЦК: Юг, МЦК: Юго-Запад.
Плюс: мягкий, статичный, развивающий, лечебный, медитативный цигун, имидж-терапия (И Сьян И Сюе медицина); индивидуальные программы оздоровления; массаж китайской образной терапии (cim-терапия, имидж-терапия, цигун-терапия); массаж китайской образной терапии (cim-терапия, имидж-терапия, цигун-терапия).
Образование, спортивные звания: • РГУФК, повышение квалификации по программе «Оздоровительные тренировки для женщин с целью профилактики ранневременных возрастных изменений», 2016 г. • РГУФКСМиТ, направление подготовки – физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья (адаптивная физическая культура), квалификация – бакалавр, 2018 г. Опыт: • Инструктор цигун — 10 лет. Спортивные достижения, награды: • Победитель в номинации «Инструкторы цигун» на турнире ЦБИ «Дамо», официальное представительство Шаолиньского монастыря в России, 2016 г. • Школа Чжун Юань Цигун – 1-3 ступени цигун. • Школа Шоу-Дао – цигун, женские практики, даосские оздоровительные практики, даосский массаж, рукопашный бой, парные практики.
Больше 15 лет назад я влюбилась в даосские практики и цигун настолько, что сейчас это моя основная профессия. Убеждена, что цигун+ЛФК творят чудеса оздоровления! Вижу, как мои занятия помогают людям оставаться в ресурсе и гармонии, быстро восстанавливать силы и сохранять здоровье. Как сказала одна моя ученица: «После того, как я начала заниматься с Вами цигун, я начала чувствовать себя такой здоровой и активной, как никогда раньше за все свои 47 лет»
Район: Менделеевская, Новослободская, Марьина Роща. Выезд: Центр.
Плюс: цигун для начинающих и продолжающих, даосский массаж.
Групповые занятия: 5000 руб. / 90 мин. (выезд в вашу группу)
Индивидуальные занятия: 3500 руб. / 60 мин. (приеду к вам домой или в офис)
На выезде аренда оплачивается отдельно (аренду оплачивает приглашающая сторона); Индивидуально / в группе (провожу на вашей территории); Условия оплаты; Разовые / регулярные.
Кандидат в мастера спорта по боксу (1990 г.) и кикбоксингу (1992 г.). Опыт занятий: цигун и даосские практики – с 1993 г.; бокс – с 1982 г.; муай-тай – с 2000 г. Образование: Филиал Волгоградского государственного института физической культуры в г. Набережные Челны, факультет физической культуры и спорта, специальность – теория и методика физического воспитания, преподаватель физической культуры (1993 г.). Обучение у мастера Мантека Чиа в международной ассоциации целительное дао (г. Москва) (2005-2010 гг.). Сертификаты инструктора международной ассоциации целительное дао (2005, 2010 гг.). Повышение квалификации в медико-реабилитационном центре «Беляево» под руководством В.И. Дикуля, инструктор ЛФК (г. Москва) (2007 г.). С 2005 повышение квалификации на семинарах и мастер-классах по цигун и даосским практикам у С. Орешкина, М. Чураевой (г. Москва), мастера Мантека Чиа (Таиланд), мастера Хуана Ли (Испания). Опыт тренерской работы – с 1994 года.
Образование, спортивные звания: • Международная ассоциация «Цзиньу», 3 степень по программе ушу-цзиньу, 2012 г. • Аттестованный инструктор «Лиги синъицюань», 2013 г. • Кандидат психологических наук, специализация – возрастная психология и психология личности (НИУ ВШЭ), 2016 г. • Лига синъицюань, сертифицированный курс инструкторов по цигун «Бадуаньцзин» и даосской технике дыхания «Тунна», 2018 г. Опыт: • Опыт тренерской работы — 9 лет. Спортивные достижения, награды: • Занимается ушу с 2002 года. • Бронзовый призер XI чемпионата России по традиционному ушу, категория «внутренние стили», 2013 г. • Победитель международного кубка по кунг-фу «Вологда-2014», категория «внутренние стили». • Серебряный и бронзовый призер Всекитайского чемпионата по традиционному ушу, категории «внутренние стили без оружия», «искусство владения мечом», 2015 г. • Автор публикаций по проблемам когнитивного развития человека.
Провожу занятия с детьми (от 5 лет) и взрослыми. Ученики становились победителями и призерами турниров по ОФП, чемпионатов по ушу г. Москвы и России. Отзывы говорят сами за себя.
Расписание групповых занятий
