Дух спорта
 

144айкидо
976бокс
196дзюдо
275карате
543кикбоксинг
369микс файт
427рукопашный бой
327самбо
375тайский бокс
123тхэквондо
135ушу
94фехтование
89тайцзицюань
280акробатика
1508бодибилдинг
640пауэрлифтинг
201аквааэробика
313аэробика
80бодифлекс
1283йога
69калланетика
1237ЛФК
8массаж
606пилатес
815плавание
4960ОФП
2806стретчинг
4239фитнес
176цигун
85шейпинг
168баскетбол
122волейбол
648футбол
382хоккей
79бильярд
663большой теннис
109горные лыжи
48дайвинг
100конный спорт
668лёгкая атлетика
279настольный теннис
144сноуборд
575балет
186восточные танцы
401клубные танцы
529современные танцы
504латиноамериканские танцы
595спортивные танцы
605фигурное катание
1363хореография
437художественная гимнастика
667другие дисциплины
14147все тренеры


беговые лыжи
лыжероллеры


8 (499) 649-14-97
Часы работы:
с 06:00 до 22:00


«Дух спорта» рекомендует:

Модин
Сергей Александрович
бокс, кикбоксинг, рукопашный бой, самооборона Образование, спортивные звания: • Центр организационно-методического ...

Аминов
Айдар Самигуллаевич
тренер по клубным танцам, современным танцам Занимается хореографией с 2005 года. Участник ...

Жигурский
Евгений Вячеславович
тренер по фигурному катанию Мастер спорта СССР по фигурному катанию (1990 г.), мастер спорта Украины ...

Степашкина
Антонина Владимировна
тренер по художественной гимнастике Мастер спорта международного класса по художественной ...

Романов
Александр Валерьевич
тренер по настольному теннису Мастер спорта СССР по настольному теннису (1983 г.). Чемпион Москвы (1982 ...

Мороз
Анна Алексеевна
ЛФК, ОФП, фитнес, бодибилдинг Образование, спортивные звания: • МИФКиС, 2008 г. • Школа управления FPA, ...

Тугаринова
Полина Андреевна
фитбол, фитнес, горные лыжи Образование, спортивные звания: • Сертификат персонального фитнес-тренера ...

Романов
Александр Павлович
бокс, дзюдо, микс файт Кандидат в мастера спорта по дзюдо (2000 г.) и АРБ (2007 г.). Неоднократный ...


Всего:
284 тренера
1616 отзывов
4,5 средняя оценка
1500 руб. средняя цена

Узнайте, кто из 14150 тренеров подходит вам
по рекомендательной системе «Дух спорта»
Я ищу:
Ваше имя:
Телефон для уточнения деталей:
93%
клиентов выбрали
по рекомендациям*
и остались довольны**
*  Основаны на 14 000+ отзывах
** По статистике за 12 месяцев

Персональные тренеры по беговым лыжам в Москве

Лыжные гонки — один из самых популярных видов зимнего спорта. Цель соревнующихся: как можно скорее пройти установленную дистанцию на беговых лыжах. Основные стили: классический и свободный (коньковый), основные виды соревнований: с раздельным и общим стартом, эстафеты, гонки преследования, командный и индивидуальный спринт.

Во время гонки спортсмен использует следующие способы передвижения: ходы, повороты, подъёмы и спуски. Скользящий шаг лыжника считается основным среди классических ходов, кроме бесшажного. При движении происходит отталкивание руками или палками (одновременное или попеременное). Количество шагов в цикле хода начинается от бесшажного (передвижение за счёт отталкивания палками) и достигает до 1–4 скользящих шагов с последующим отталкиванием палками.

Способы подъёма на лыжне: скользящий, ступающий, беговой шаг, лесенка, «ёлочка» и «полуёлочка». В повороты можно входить из упора и на параллельных лыжах, тормозить «плугом» или упором. При спуске применяются основная (средняя), низкая, высокая стойки и стойка отдыха (ноги выпрямлены, наклон вперёд, упор предплечьями на бёдра).

Занятия этим видом спорта развивают силу, выносливость, координацию. Кататься можно практически в любом возрасте, начиная с трёх лет.
Чтобы не перелистывать самостоятельно все 14150 анкет, вы можете просто написать, кого вы ищете, и вам посоветуют оптимальный вариант.
Вид спорта
айкидо
аквааэробика
акробатика
армрестлинг
аэробика
бадминтон
балет
баскетбол
беговые лыжи
бильярд
бодибилдинг
бодифлекс
бои без правил
бокс
большой теннис
велоспорт
вин чун
водное поло
волейбол
вольная борьба
восточные танцы
гольф
горные лыжи
гребля
греко-римская борьба
дайвинг
джиу-джитсу
дзюдо
йога
калланетика
капоэйра
карате
кендо
кикбоксинг
клубные танцы
кобудо
конный спорт
кроссфит
кудо
лёгкая атлетика
латиноамериканские танцы
ЛФК
массаж
микс файт
народные танцы
настольный теннис
ОФП
пауэрлифтинг
пейнтбол
пилатес
плавание
ритмика
рукопашный бой
самбо
самооборона
синхронное плавание
сквош
сноуборд
современные танцы
спортивная гимнастика
спортивные танцы
стретчинг
тайский бокс
тайцзицюань
тхэквондо
тяжёлая атлетика
ушу
фехтование
фигурное катание
фитбол
фитнес
футбол
хоккей
хореография
художественная гимнастика
цигун
шейпинг
 
Район(ы)
Выезд/у себя
строго рядом
  Авиамоторная
  Автозаводская
 Академическая
Академический
 г.Алабушево
цАлександровский сад
 Алексеевская
Алексеевский
 Алма-Атинская
 Алтуфьево
 г.Андреевка
 Андроновка
 Аннино
 г.Апрелевка
Арбат
цАрбатская
 г.Архангельское
 Аэропорт
 Бабушкинская
 Багратионовская
 г.Балашиха
  Балтийская
 г.Барвиха
  Баррикадная
Басманный
 Бауманская
 Беговая
 Белокаменная
 Беломорская
  Белорусская
 Беляево
Бескудниковский
 Бибирево
цБиблиотека им. Ленина
  Битцевский парк
Богородское
 Борисово
цБоровицкая
 Боровское шоссе
  Ботанический сад
Братеево
 Братиславская
 г.Бронницы
 Бульвар Адмирала Ушакова
  Бульвар Дмитрия Донского
  Бульвар Рокоссовского
 Бунинская аллея
 г.Бутово
 Бутырская
Бутырский
 г.Быково
ВАО
  ВДНХ
 г.ВНИИССОК
 Варшавская
 г.Ватутинки
 г.Верея
  Верхние Котлы
 Верхние Лихоборы
 г.Видное
  Владыкино
 г.Внуково
 Водный стадион
  Войковская
 Волгоградский проспект
 Волжская
 г.Волоколамск
 Волоколамская
 Воробьёвы горы
 г.Воскресенск
Восточное Бирюлёво
Восточное Дегунино
Восточный
 г.Высоковск
  Выставочная
 Выхино
Выхино-Жулебино
Гагаринский
 г.Газопровод
 Говорово
 г.Голицыно
Головинский
 г.Голубое
Гольяново
Даниловский
 г.Дедовск
  Деловой центр
  Деловой центр - МЦК
 г.Дзержинский
  Динамо
 г.Дмитров
 Дмитровская
Дмитровский
  Добрынинская
 г.Долгопрудный
 г.Домодедово
 Домодедовская
Донской
Дорогомилово
 Достоевская
 г.Дрезна
 г.Дубна
  Дубровка
 г.Егорьевск
 г.Жаворонки
 г.Железнодорожный
 г.Жуковский
 Жулебино
ЗАО
 ЗИЛ
Замоскворечье
Западное Бирюлёво
Западное Дегунино
 г.Зарайск
 г.Звенигород
 г.Зеленоград
 Зорге
Зюзино
  Зябликово
Ивановское
 г.Ивантеевка
  Измайлово
 Измайловская
 г.Икша
 г.Истра
 Калужская
 Кантемировская
 г.Капотня
  Каховская
 г.Кашира
  Каширская
   Киевская
цКитай-город
 г.Климовск
 г.Клин
 Кожуховская
 г.Кокошкино
 Коломенская
 г.Коломна
 г.Коммунарка
 Коммунарка
  Комсомольская
 Коньково
 Коптево
 г.Королев
  Косино
 Котельники
Котловка
 г.Красково
 г.Красноармейск
  Красногвардейская
 г.Красногорск
 г.Краснозаводск
 г.Краснознаменск
  Краснопресненская
 Красносельская
Красносельский
цКрасные Ворота
  Крестьянская Застава
цКропоткинская
 Крылатское
 Крымская
 г.Кубинка
цКузнецкий Мост
 Кузьминки
Кунцево
   Кунцевская
 г.Куркино
 г.Куровское
   Курская
  Кутузовская
  Ленинский проспект
 Лермонтовский проспект
 г.Лесной городок
 Лесопарковая
 г.Ликино-Дулёво
 Лихоборы
 г.Лобня
  Локомотив
Ломоносовский
 Ломоносовский проспект
 г.Лосино-Петровский
цЛубянка
  Лужники
 Лухмановская
 г.Луховицы
 г.Лыткарино
 г.Люберцы
 Люблино
 г.Малаховка
   Марксистская
Марфино
 Марьина Роща
 Марьино
цМаяковская
 Медведково
  Международная
 г.Менделеево
  Менделеевская
Метрогородок
Мещанский
 Минская
 Митино
  Мичуринский проспект
 г.Можайск
Можайский
Молжаниновский
 Молодёжная
 г.Монино
Москворечье-Сабурово
 г.Московский
 г.Мытищи
 Мякинино
Нагатино-Садовники
  Нагатинская
 Нагорная
Нагорный
 г.Наро-Фоминск
 г.Нахабино
 Нахимовский проспект
 г.Некрасовка
 Некрасовка
 г.Немчиновка
   Нижегородская
Нижегородский
 г.Николина гора
Ново-Переделкино
 Новогиреево
 Новокосино
цНовокузнецкая
 г.Новокуркино
 Новопеределкино
  Новослободская
 Новохохловская
  Новоясеневская
 Новые Черёмушки
 г.Ногинск
Обручевский
 г.Обухово
 г.Одинцово
 г.Ожерелье
 Озёрная
 г.Озёры
  Окружная
  Октябрьская
 г.Октябрьский
  Октябрьское Поле
 Ольховая
 г.Опалиха
 Орехово
 г.Орехово-Зуево
 Отрадное
цОхотный Ряд
 г.Очаково
Очаково-Матвеевское
  Павелецкая
 г.Павловская слобода
 г.Павловский Посад
  Панфиловская
  Парк Победы
  Парк культуры
  Партизанская
 Первомайская
 г.Пересвет
 Перово
   Петровский парк
  Петровско-Разумовская
  Печатники
 Пионерская
 Планерная
  Площадь Гагарина
  Площадь Ильича
цПлощадь Революции
 г.Подольск
Покровское-Стрешнево
  Полежаевская
цПолянка
 Пражская
 Преображенская площадь
Преображенское
Пресненский
 Прокшино
  Пролетарская
  Проспект Вернадского
  Проспект Мира
 г.Протвино
 Профсоюзная
 г.Путилково
 г.Пушкино
цПушкинская
 г.Пущино
 Пятницкое шоссе
 г.Развилка
 Раменки
 г.Раменское
 Рассказовка
 г.Реутов
 Речной вокзал
  Рижская
  Римская
 Ростокино
 г.Рошаль
 г.Руза
 Румянцево
 Рязанский проспект
САО
СВАО
СЗАО
   Савёловская
 Саларьево
 г.Салтыковка
 Свиблово
  Севастопольская
Северное Бутово
Северное Орехово-Борисово
Северное Тушино
Северное Чертаново
 Селигерская
 г.Селятино
 Семёновская
 г.Сергиев Посад
 г.Серпухов
  Серпуховская
 Славянский бульвар
цСмоленская
 г.Снегири
 Сокол
 Соколиная гора
  Сокольники
 г.Солнечногорск
 Солнцево
 г.Софрино
 Спартак
  Спортивная
цСретенский бульвар
 г.Старая Купавна
 Стрешнево
 Строгино
 Студенческая
 г.Ступино
цСухаревская
 Сходненская
 г.Сходня
 Тёплый Стан
   Таганская
Таганский
 г.Талдом
цТверская
цТеатральная
  Текстильщики
 Технопарк
  Тимирязевская
 г.Томилино
цТретьяковская
 г.Трехгорка
 г.Троицк
 Тропарёво
Тропарёво-Никулино
цТрубная
 Тульская
цТургеневская
 Тушинская
 Угрешская
 г.Удельная
 Улица 1905 года
 Улица Академика Янгеля
 Улица Горчакова
 Улица Дмитриевского
 Улица Скобелевская
  Улица Старокачаловская
 Университет
 Филёвский парк
 Филатов Луг
 Фили
Фили-Давыдково
 г.Фирсановка
  Фонвизинская
 Фрунзенская
 г.Фрязино
Хамовники
 г.Химки
 г.Ховрино
 Ховрино
 Хорошёво
Хорошёво-Мнёвники
    Хорошёвская
Хорошёвский
 г.Хотьково
ЦАО
  ЦСКА
 Царицыно
цЦветной бульвар
Центральное Чертаново
  Черкизовская
 г.Черноголовка
 Чертановская
 г.Чехов
цЧеховская
цЧистые пруды
   Чкаловская
 Шаболовская
 г.Шатура
   Шелепиха
 Шипиловская
  Шоссе Энтузиастов
 Щёлковская
 г.Щелково
 г.Щербинка
Щукино
 Щукинская
 г.Электрогорск
  Электрозаводская
 г.Электросталь
 г.Электроугли
ЮАО
ЮВАО
ЮЗАО
 г.Юбилейный
 Юго-Западная
 Южная
Южное Бутово
Южное Орехово-Борисово
Южное Чертаново
Южнопортовый
Якиманка
Ярославский
 Ясенево
 г.Яхрома
 г.мкрн. Кожухово
 г.мкрн. Кучино
 
Цена
 
 
 
 
 
 
Фильтры
Пол инструктора
Тренер / Секция
Спортивный разряд
Тренерский опыт
Скидка
 
Иванов Вячеслав Игоревич
Сертификация пройдена
оценка
5,00
Отличные отзывы
$$$$
Иванов Вячеслав Игоревич

Инструктор по беговым лыжам и ОФП.

Образование, спортивные звания:
• Кандидат в мастера спорта по лыжным гонкам, 1977 г.
• Московский областной государственный институт физической культуры, специальность – физическая культура и спорт, квалификация – преподаватель физической культуры и спорта, 1986 г.
Опыт:
• Опыт тренерской работы — 39 лет.
Спортивные достижения, награды:
• Тренер по лыжным гонкам высшей категории.

Выезд: Зеленоград, Химки, Сходня, Новокуркино, Фирсановка.

Цены и варианты занятий

Ставка: 1000-1500 руб. / 60 мин.

Групповые занятия: 1000 руб. / 60 мин. (Алешкино м.Планерная,Вилиса Лациса 26)

Разовое занятие: 2000-2500 руб. / 60 мин.

Выезд.

Педос Игорь Григорьевич
Сертификация пройдена
оценка
4,96
Отличные отзывы
$$$$
Педос Игорь Григорьевич

Дисциплины: велоспорт, беговые лыжи, бег, лёгкая атлетика, ОФП, многоборье.

Образование, спортивные звания:
• КМС по лыжным гонкам, 1988 г.
• МФТИ, профессиональная переподготовка по программе «Спортивная адаптология и инновационные технологии спорта высших достижений», 2016 г.
Опыт:
• Опыт тренерской работы (частная практика) — 9 лет.

В своих тренировках я использую индивидуальных подход к каждому спортсмену, учитываю их уровень, способности, цели. Использую разнообразные тренировочные средства, биологически обоснованные программы, чтобы сделать тренировки эффективными и интересными. Мне нравится помогать ученикам научиться получать радость и удовольствие от физических нагрузок, раскрывать их физический потенциал, находить возможности для роста и развития. Я разделяю их успехи и неудачи, мы вместе идем к поставленным целям!

Скидка 15%
При оплате 10 тренировок.

Район: Коломенская, Чертановская, Ясенево. Выезд: Москва, Газопровод, Видное, Красногорск, Химки, Коммунарка, Домодедово, Люберцы, Балашиха, Щербинка.

Цены и варианты занятий

Беговые лыжи: 2000 руб. / ч

Велоспорт: 2000 руб. / ч (Индивидуальная тренировка)

Бег: 2000 руб. / ч

ОФП: 2000 руб. / ч

Дистанционные занятия: 8000 руб. / мес. (Составление подробной индивидуальной тренировочной программы с моим дистанционным сопровождением)

Групповые занятия: от 8000 руб. / мес. (8000 руб. / мес. – 12 тренировок
разовая тренировка 750 руб\час
)

Исаев Алексей Валерьевич
Сертификация пройдена
оценка
5,00
$$$$
Исаев Алексей Валерьевич

Тренер по беговым лыжам.

Мастер спорта по лыжным гонкам (2015 г.).
Победитель общего зачета кубка Москвы по лыжероллерам (2016 г.).
Чемпион России по лыжероллерам, эстафета среди мужчин (2016 г.), серебряный призер этапа кубка России по лыжероллерам (2016 г.).
Победитель этапов кубка г. Москвы, серебряный призер общего зачета кубка г. Москвы по лыжероллерам (2015 г.).
Занимается лыжными гонками с 1995 года.
Образование: Владимирский государственный университет имени А.Г. и Н.Г. Столетовых, бакалавр по направлению «педагогическое образование», профиль образовательной программы «физическая культура» (2018 г.)..
Опыт тренерской работы – с 2014 года.
Документы, подтверждающие квалификацию.

Сотрудник МЧС России, действующий спортсмен, мастер спорта по лыжным гонкам. По совместительству тренирую лыжников-гонщиков. Рад помочь в тренировках спортсменам и начинающим любого уровня. Обращайтесь!

Район: Кунцевская, Парк Победы. Выезд: Юго-Запад, Запад, Большая кольцевая Запад, Минская, Смоленская, Александровский сад, Библиотека им. Ленина, Боровицкая, Площадь Революции, Арбатская.

Цены и варианты занятий

Беговые лыжи: 2000 руб. / 60 мин. (2500 руб/1.5 часа)

Лыжероллеры: 1500 руб. / 60 мин.

Регулярные тренировки: 2000 руб. / 60 мин. (2500 руб/1.5 часа)

Разовое занятие: 2000 руб. / 60 мин.

Ахмадыршин Геннадий Николаевич
Сертификация пройдена
оценка
4,89
Отличные отзывы
$$$$
Ахмадыршин Геннадий Николаевич

Дисциплины: ОФП, беговые лыжи, лёгкая атлетика, бег, спортивная ходьба, СФП.

Образование, спортивные звания:
• Кандидат в мастера спорта по легкой атлетике, 1987 г.
• Кировский педагогический институт, кафедра адаптивной физической культуры и методики обучения, специальность – учитель физической культуры, 1991 г.
• Международный диплом массажиста, Профессиональная академия (г. Ижевск, 2011 г.).
Опыт:
• Опыт тренерской работы (СДЮШОР, спортивный клуб, сборная университета) — 35 лет.
Спортивные достижения, награды:
• Участник чемпионата России по легкой атлетике, 1983 г.
• Победитель Кубка России по легкой атлетике, 2019 г.

Работал старшим тренером по бегу на длинные и средние дистанции. Сборная команда выигрывала командное первенство России в беге на длинные дистанции. Подготовлены чемпионы примеры первенств России. Бегуны из этой команды в последствии участвовали на Олимпийских играх, на чемпионатах Мира, на всемирных Универсиадах и многие выполнили нормативы мастеров и кандидатов в мастера спорта в беге на длинные дистанции.

Скидка 10%
На утренние занятия в рабочие дни с 09:00 до 12:00.

Выезд: Москва, Дмитровский, Филатов Луг, Прокшино, Ольховая, Коммунарка, Некрасовка.

Цены и варианты занятий

ОФП: 1500 руб. / ч

Лёгкая атлетика: 1500-2000 руб. / ч

Групповые занятия: 3000 руб. / мес.

Аренда оплачивается отдельно.

Галимуллин Александр Александрович
Сертификация пройдена
оценка
4,97
Отличные отзывы
$$$$
Галимуллин Александр Александрович

Дисциплины: беговые лыжи, ОФП, роликовые коньки, бег, кроссфит, фитнес.

Мастер спорта по лыжным гонкам (1983 г.).
Занимается беговыми лыжами с 1975 года.
Опыт тренерской работы – с 1991 года. Среди учеников призёры чемпионатов Европы.

Занимаюсь беговыми лыжами с 8 лет. Выступал за сборную команду Москвы, ЦСКА, Профсоюзов, входил в молодежный состав сборной команды СССР. В 16 лет выполнил норматив Мастера Спорта по беговыми лыжам.

Район: Ленинский проспект, Битцевский парк. Выезд: Москва, Московская область, Дмитровский, Филатов Луг, Прокшино, Ольховая, Коммунарка, Некрасовка.

Цены и варианты занятий

Беговые лыжи: 1500 руб. / 60 мин. (лыжные гонки)

ОФП: 1500 руб. / ч

Роликовые коньки: 1500 руб. / ч

Кроссфит: 1500 руб. / ч

Выезд: 1500 руб. / 60 мин. (+ аренда оплачивается отдельно)

Групповые занятия: 2000-5000 руб. / ч (мини-группы: два ученика – 2000 руб. / 60 мин.,
три ученика – 3000 руб. / 60 мин.,
четыре ученика – 4000 руб. / 60 мин.,
от пяти до десяти учеников – 5000 руб. / 60 мин.
)

Худякова Полина Алексеевна
Сертификация пройдена
оценка
5,00
Отличные отзывы
$$$$
Худякова Полина Алексеевна

Дисциплины: беговые лыжи, ОФП, фитнес, СФП.

Мастер спорта по лыжным гонкам (2015 г.).
Занимается лыжными гонками с 2004 года.
Образование: Московская государственная академия физической культуры, тренерский факультет, педагог по физической культуре (5 курс).
Опыт тренерской работы – с 2014 года.

Трехкратный бронзовый призер России по лыжероллерам, пятикратный серебряный призер чемпионатов России по лыжероллерам, участник международных соревнований по лыжным гонкам и лыжероллерам. Имею звание мастера спорта России, действующая спортсменка.

Район: Истра. Выезд: Запад, Боровицкая, Театральная, Арбатская, Одинцово.

Цены и варианты занятий

Беговые лыжи: 2500 руб. / 60 мин.

ОФП: 2000 руб. / 60 мин.

Фитнес: 2000 руб. / 60 мин.

СФП: 2000 руб. / 60 мин.

На выезде аренда оплачивается отдельно: 3000 руб. / ч

Разовое занятие: 2500 руб. / ч

Федяченко Валерий Викторович
Сертификация пройдена
оценка
5,00
$$$$
Федяченко Валерий Викторович

Дисциплины: беговые лыжи, фитнес, ОФП.

Кандидат в мастера спорта по зимнему полиатлону (2011 г.).
Первый разряд по лыжным гонкам (2014 г.).
Призер кубка России в командном зачете.
Призер Рязанской области по лыжным гонкам.
Занимается лыжными гонками с 1993 года.
Образование: Московская государственная академия физической культуры, педагогический факультет, кафедра ТиМ лыжного спорта, квалификация – специалист по физической культуре и спорту (2005 г.).
Академия фитнеса, персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу (2018 г.).
Опыт тренерской работы – с 2011 года.
Документы, подтверждающие квалификацию.

Работаю тренером тренажёрного зала. Обучаю катанию на беговых лыжах!

Район: Площадь Ильича. Выезд: Москва, Дмитровский, Филатов Луг, Прокшино, Ольховая, Коммунарка, Некрасовка.

Цены и варианты занятий

Беговые лыжи: 2200 руб. / 60 мин.

Фитнес: 2000 руб. / 60 мин.

ОФП: 2000 руб. / 60 мин.

Функциональный тренинг: 2000 руб. / 60 мин.

Разовое занятие: 2200 руб. / 60 мин.

Регулярные тренировки: 2200 руб. / 60 мин.

На выезде аренда оплачивается отдельно.

Гусева Анна Александровна
Сертификация пройдена
оценка
4,88
Отличные отзывы
$$$$
Гусева Анна Александровна

Дисциплины: роликовые коньки, беговые лыжи, ЛФК, ОФП, фитнес. Ещё 2…

Мастер спорта по лыжным гонкам (1988 г.).
Призер чемпионатов г. Москвы среди любителей по лыжным гонкам.
Образование: Омский государственный институт физической культуры и спорта, специализация – тренер-преподаватель по лыжному спорту (1992 г.).
Сертификат инструктора ЛФК.
Инструктор кинезиотерапии доктора Бубновского (лечение движением).
Инструктор международного класса по фитнесу, аэробике (Федерация аэробики России).
Инструктор танцевальных направлений, классическая аэробика, степ-аэробика (2010 г.).
Сертификат World Class, инструктор по аэробике, степ-аэробике (2011 г.).
Институт восстановительной медицины, курс – грудничковое плавание (2015 г.).
Опыт работы – с 1988 года (инструктор в спортивной школе, учитель физической культуры).
Опыт частной тренерской деятельности – с 2000 года.

Правильные движения — это красота, нужные движения — это здоровье!

Район: Некрасовка, мкрн. Кожухово. Выезд: Москва, Московская область, Некрасовка, Дмитровский, Филатов Луг, Прокшино, Ольховая, Коммунарка.

Цены и варианты занятий

Беговые лыжи: 2000 руб. / 60 мин.

Роликовые коньки: 2000 руб. / 60 мин.

ЛФК: 3000 руб. / 60 мин.

ОФП: 2000 руб. / 60 мин.

Аренда оплачивается отдельно.

Петрова Лидия Евгеньевна
оценка
4,89
Отличные отзывы
$$$$
Петрова Лидия Евгеньевна

Тренер по беговым лыжам и лёгкой атлетике.

Мастер спорта по лыжным гонкам (2013 г.), биатлону (2011 г.).
Чемпионка Европы по лыжероллерам (2008 г.), 2 место на чемпионате Московской области по биатлону (2011 г.).
Занимается лыжными гонками с 2002 года, биатлоном − с 2008 года.
Образование: Московский государственный университет технологий и управления им. К.Г. Разумовского, педагогический факультет, специальность − тренер-преподаватель (период обучения − по 2017 г.).
Опыт тренерской работы − с 2010 года.

Нахожу индивидуальный подход к каждому клиенту. Подбор тренировочного плана, онлайн консультация по тренировкам. Градация тренировок зависит от цели, интенсивности и длительности курса.

Скидка 20%
Предоставляю скидку для тех, кому тренируется 3 и больше раз в неделю.

Район: Юго-Западная, Солнцево, Новопеределкино, Боровское шоссе.

Цены и варианты занятий

Беговые лыжи: 2500-3000 руб. / ч

Лёгкая атлетика: 1500-2000 руб. / ч

Групповые занятия: 800 руб. / 90 мин. (от 3 человек)

Индивидуальные занятия: 2000 (2000) руб. / ч (2000 руб. / 60 мин
2500руб. / 90 мин
)

Фирсова Марина Геннадьевна
Сертификация пройдена
оценка
5,00
Отличные отзывы
$$$$
Фирсова Марина Геннадьевна

Дисциплины: беговые лыжи, роликовые коньки, ОФП, СФП.

Образование, спортивные звания:
• МГАФК, тренерский факультет, кафедра теории и методики зимних видов спорта, направление – лыжные гонки, специальность – преподаватель по физической культуре и спорту, 2000 г.
Опыт:
• Тренерский опыт — 20 лет.
• Высшая тренерская категория, 2016 г.

Район: Серпухов, Охотный Ряд. Выезд: Юг, Серпухов, Протвино, Подольск, Железнодорожный, Чехов, Климовск, Пущино.

Цены и варианты занятий

Ставка: 1500-2000 руб. / 60 мин.

Выезд: 2000 руб. / 60 мин.

Аренда оплачивается отдельно.


 Показаны анкеты: 1–10 из 285.следующие
Отправка запроса выбранным тренерам:
Ваше имя:
Телефон:
Вид спорта:
Ваш выбор:
    (Очистить список)


    → Беговые лыжи
    Мобильная версия © 2008–2020 «Дух спорта» – Москва
    Отправка запроса выбранным тренерам:
    Ваше имя: 
    Телефон: 
    Комментарии:  
    Вскоре после отправки запроса вам обязательно перезвонит консультант компании «Дух спорта», чтобы уточнить все детали и ответить на ваши вопросы. Это бесплатно.
    Справочная «Дух спорта»: 8 (499) 649-14-97