93%
клиентов выбрали
по рекомендациям*
и остались довольны**
* Основаны на 14 000+ отзывах ** По статистике за 12 месяцев
Инструкторы по верховой езде и тренеры по конному спорту в Москве
Конный спорт — соревнования в искусстве верховой езды на лошади. Его уникальность заключается в том, что лошадь и человек выступают как единое целое. Основу обучения всадника составляют: выработка правильной посадки (сохраняя равновесие в седле, расслабив мускулы), получение навыков вхождения в ритм движения лошади, умение поддерживать с ней контакт и воздействовать на неё (поводьями, шенкелями и своим корпусом).
Классические виды конного спорта — выездка, конкур и троеборье. Выездка — искусство управлять лошадью на различных аллюрах (шаг, рысь, галоп, пассаж, пиаффе и др.). Конкур (преодоление препятствий) классифицируется по четырём категориям (высшего класса, трудный, средний и лёгкий) в прямой зависимости от ширины, высоты и комбинации препятствий на каждую его категорию. Существуют следующие типы препятствий: засека, отвесный барьер, забор, горка (накат), навес, канава с водой, тройник, параллельные брусья. Троеборье состоит из манежной езды, полевых испытаний или кросса и конкура.
Другие виды конного спорта: рейнинг (один из видов вестерн-спорта), драйвинг (соревнования конных упряжек), конные пробеги (испытание выносливости и резвости лошадей на длинной дистанции), вольтижировка (выполнение гимнастических и акробатических упражнений на лошади, движущейся по кругу шагом или галопом), скачки (гладкие скачки, национальные гладкие скачки, барьерные, стипль-чез).
Занятия верховой ездой улучшают кровообращение, положительно воздействуют на нервную, дыхательную, эндокринную системы, задействуют практически все группы мышц при сниженной нагрузке на позвоночник и суставы. Её благотворное влияние на человеческий организм легло в основу иппотерапии — лечебной верховой езды для людей с нарушением опорно-двигательного аппарата из-за поражений центральной нервной системы, с различными нарушениями интеллекта, психоэмоциональной сферы и органов чувств.
Лучшие тренеры Москвы рекомендуют приводить детей в конный спорт даже в раннем возрасте: начиная с 3–4 лет — покататься на лошади и постепенно учиться управлять ей.
1 дан по карате кёкусинкай (2005 г.). Призёр открытых чемпионатов Португалии и Испании по карате кёкусинкай (2003 и 2004 гг.); 6-кратный чемпион Португалии по Бразильскому джиу-джитсу (2006-2007 гг.); победитель розыгрыша Кубка Португалии по тамэсивари (2006 г.). Занимается карате с 1990 года, занимается бразильским джиу-джитсу с 2004 года. Сертификаты по акупунктуре и шиацу мастера Toshio Funada (Португалия, 2004 и 2005 гг.). Опыт тренерской работы – с 1995 года.
В базе kyokushin-karate более 25 лет, жёсткая техники. Около 5 лет самбо, дзюдо и бразильское джиу-джитсу, с носителями искусства и языка. А также 4 года айкидо / мягкие техники. Каждый человек индивидуален, соответственно и подход к каждому надо искать.
Мастер спорта по выездке, судья Всероссийской категории. Участник Чемпионатов России (с 2009 г.), действующий спортсмен. Занимается конным спортом с 1993 года (конкур), выездкой с 1998 года. Образование: Российский государственный аграрный заочный университет, зооинженерный факультет, специальность – зооинженер (1999 г.). Московская государственная академия физической культуры, повышение квалификации – тренер по конному спорту (2004 г.). Опыт тренерской работы – с 2000 года.
Кандидат в мастера спорта по выездке (2003 г.). Чемпионка России среди юниоров (2008 г.). Призёр международных соревнований (2011 г.). Занимается конным спортом с 1999 года. Член сборной России 2009-2011 гг. Опыт тренерской работы – с 2010 года.
2 разряд по конкуру (1998 г.). В конном спорте с 1993 года. Опыт тренерской работы – 12 лет (с 2000 г., конные клубы). Тренировки основаны на классической методике и подходах Natural Horse-Man-Ship. На занятиях осваиваются навыки, без которых настоящему всаднику не обойтись. В том числе: уход за лошадью (чистка, мытье, выгул), подготовка к работе (подгонка амуниции, седловка, взнуздывание), езда с седлом и без него на всех аллюрах (шаг, рысь, галоп).
По образованию — журналист. Большой опыт работы с людьми, хорошие знания психологии, умение донести информацию и выбрать верный вариант взаимодействия с каждым учеником.
Мастер спорта по конному спорту (2018 г.). Участник и призёр региональных соревнований. Участник и призёр Всероссийских соревнований. Неоднократный участник Чемпионатов России и международных соревнований. Участник первенства ЦФО. Победитель кубка Одинцовского района по выездке, большой круг. Опыт работы – 22 года.
Мастер спорта России даёт частные уроки для больших достижений.
Тренер-берейтор по конному спорту. Опыт работы – более 20 лет.
Большой опыт работы как с детьми, так и с взрослыми в рамках занятий верховой ездой. Могу работать с трудными детьми (синдром недостатка внимания, иппотерапия). Помощь в работе со страхами, вызванными нестандартными ситуациями в процессе занятий верховой ездой, в том числе стрессом перед участием в соревнованиях. Занятия строятся с учётом психофизических возможностей ученика. Являюсь дипломированным психологом.
Дисциплины: ОФП, фитнес, СФП, плавание, конный спорт. Ещё 2…
Кандидат в мастера спорта по современному пятиборью (2009 г.). Занимается современным пятиборьем с 2003 года. Образование: Московское училище олимпийского резерва №1, специальность – тренер-преподаватель по физической культуре и спорту (2014 г.). Опыт тренерской работы – с 2013 года.
Опыт работы персональным тренером по плаванию 6 лет. МС по плаванию, многократный чемпион России, бронзовый призёр ЧМ и серебряный призёр спартакиады по пятиборью.
Дисциплины: цигун, фитнес, ЛФК, йога, конный спорт. Ещё 6…
Массаж «рэйки» и йога голоса для восстановления здоровья и жизненных сил. Для Вас: одна универсальная жизненная энергия «рэйки»; десять дыхательных техник из хореографии, йоги, психотерапии, пения; сто упражнений на прокачку ума, тела и духа из цигун, хатха-йоги, боди-балета.
Достижения: восстановление ОДА после травмы, исправление прикуса и плоскостопия.
Дисциплины: конный спорт, стретчинг, ОФП, фитнес, ЛФК. Ещё 8…
Образование, спортивные звания: • Занимается фитнесом (с 2008 г.). • Университет им. Коменского (Словакия, г. Братислава), спортивный факультет, кафедра спортивной гимнастики, специальность – тренер по спортивной гимнастике, 2011 г. • Ассоциация профессионалов фитнеса (FPA), персональный тренер по фитнесу, бодибилдингу, 2015 г. • Мастер спорта международного класса по вольтижировке, 2016 г. • Центральная государственная медицинская академия, профессиональная переподготовка «Лечебная физкультура» (288 ч), 2018 г. • Институт восстановительной медицины, лечебный массаж (288 ч.), 2018 г. • Семинар «Тейпирование», 2019 г. Опыт: • Опыт частной тренерской деятельности — 10 лет. • Массажист (частный опыт) — 2 года. Спортивные достижения, награды: • 6 место на чемпионате Европы по конному спорту, 2011 г. • Участник чемпионата мира, 2014 г.
Достигайте ваших целей со мной легко и весело!
Повысим вашу жизненную эффективность и самооценку благрдаря улучшенному самочувствию, внешнему виду и крутым привычкам.
Индивидуальные занятия без посторонних лиц в зале.
Дискретность, результативность, комфорт.
Конный спорт — соревнования в искусстве верховой езды на лошади. Его уникальность заключается в том, что лошадь и человек выступают как единое целое. Основу обучения всадника составляют: выработка правильной посадки (сохраняя равновесие в седле, расслабив мускулы), получение навыков вхождения в ритм движения лошади, умение поддерживать с ней контакт и воздействовать на неё (поводьями, шенкелями и своим корпусом).
Расписание групповых занятий
