Дисциплины: рукопашный бой, карате, ОФП, единоборства, конный спорт. Ещё 4…
1 дан по карате кёкусинкай (2005 г.). Призёр открытых чемпионатов Португалии и Испании по карате кёкусинкай (2003 и 2004 гг.); 6-кратный чемпион Португалии по Бразильскому джиу-джитсу (2006-2007 гг.); победитель розыгрыша Кубка Португалии по тамэсивари (2006 г.). Занимается карате с 1990 года, занимается бразильским джиу-джитсу с 2004 года. Сертификаты по акупунктуре и шиацу мастера Toshio Funada (Португалия, 2004 и 2005 гг.). Опыт тренерской работы – с 1995 года.
В базе kyokushin-karate более 25 лет, жёсткая техники. Около 5 лет самбо, дзюдо и бразильское джиу-джитсу, с носителями искусства и языка. А также 4 года айкидо / мягкие техники. Каждый человек индивидуален, соответственно и подход к каждому надо искать.
Дисциплины: фитнес, ОФП, единоборства, СФП, конный спорт. Ещё 3…
Кандидат в мастера спорта по современному пятиборью (2009 г.). Занимается современным пятиборьем с 2003 года. Образование: Московское училище олимпийского резерва №1, специальность – тренер-преподаватель по физической культуре и спорту (2014 г.). Опыт тренерской работы – с 2013 года.
Опыт работы персональным тренером по плаванию 6 лет. МС по плаванию, многократный чемпион России, бронзовый призёр ЧМ и серебряный призёр спартакиады по пятиборью.
Дисциплины: фитнес, стретчинг, единоборства, ЛФК, конный спорт. Ещё 2…
Мастер спорта по современному пятиборью (1990 г.), кандидат в мастера спорта по плаванию (1988 г.). Занимается современным пятиборьем с 1986 года, теннисом с 1996 года (правша). Образование: РГУФКСМиТ, Институт спорта и физического воспитания, специализация – плавание, специальность – физическая культура и спорт (1996 г.). Мастер-тренер по фитнесу, сертификат АПФ (Ассоциация профессионалов фитнеса, 2000 г.); сертифицированный тренер по теннису Федерации тенниса России (2012 г.). Тренер первой категории по современному пятиборью. Опыт работы – с 1996 года (массаж – 16 лет). СК ЦСКА, тренер и массажист команды современного пятиборья и триатлона (6 лет); тренер сборной России по современному пятиборью; элитные фитнес-центры Москвы (теннис, плавание, массаж).
Район: Славянский бульвар. Выезд: Центр, Юго-Запад, Северо-Запад, Запад, МЦК: Запад, Бауманская, Электрозаводская, Площадь Ильича, Шаболовская, Римская.
Мастер спорта по выездке, судья Всероссийской категории. Участник Чемпионатов России (с 2009 г.), действующий спортсмен. Занимается конным спортом с 1993 года (конкур), выездкой с 1998 года. Образование: Российский государственный аграрный заочный университет, зооинженерный факультет, специальность – зооинженер (1999 г.). Московская государственная академия физической культуры, повышение квалификации – тренер по конному спорту (2004 г.). Опыт тренерской работы – с 2000 года.
Образование, спортивные звания: • Ассоциация профессионалов фитнеса (FPA), программа «Персональный фитнес-тренер», 2019 г. • Ассоциация профессионалов фитнеса (FPA), семинар «Восстановление двигательной активности клиента с нарушениями функций и травмами коленного сустава», 2019 г. • Ассоциация профессионалов фитнеса (FPA), семинар «Все о приседаниях», 2019 г. • Семинар HIIT, Школа тренеров Fitness Express, 2019 г.
Помогаю своим ученикам в осуществлении поставленных целей. Главное для нас — результат. Ломаем стереотипы обязательности посещения тренажерного зала. Для разнообразия тренировочного процесса практикуем фитнес с лошадьми.
Район: Динамо. Выезд: Центр, Северо-Запад, Север, МЦК: Северо-Запад, МЦК: Запад, Большая кольцевая Северо-Запад, МЦК: Север, Большая кольцевая Север, Выставочная, Деловой центр.
Образование, спортивные звания: • Мастер спорта международного класса по конному спорту, 2000 г. • МГАФК, тренер-преподаватель, 2012–2013 гг. Опыт: • СДЮСШОР «Белка» — 8 лет. Спортивные достижения, награды: • Призёр Кубка мира по троеборью, 2006 г.
Выезд: Москва, Московская область, Дмитровский, Филатов Луг, Прокшино, Ольховая, Коммунарка, Некрасовка.
Образование, спортивные звания: • Кандидат в мастера спорта, 2017 г. Опыт: • Тренер и берейтор спортивных лошадей в конно-спортивном клубе, 2012–2014 гг. • Тренер, берейтор в конно-спортивном клубе, 2015 г. • Тренер, берейтор молодых спортивных лошадей, берейтор частных лошадей в конно-спортивном клубе, 2016–2018 гг. • Тренер, берейтор частных лошадей, консультации, подбор лошадей для покупки в России и в Европе — 1 год.
КМС по выездке
Очень большой опыт работы молодых лошадей российского и европейского разведения
Спортивные достижения, награды: • IV место в первенстве России по дистанционным конным бегам, 2016 г. • II место в соревнованиях по дистанционным конным пробегам, «Атлас парк-отель», 40 км, 2016 г. • I место в соревнованиях «Зимний рейд 2017». • Грамота за 1 место, 2018 г. • 2 место на международных соревнованиях, 2018 г.
С 2018 года являюсь КМС по конному спорту, основная специализация «пробеги». Опыт более 9 лет. В 2018 году выиграла Чемпионат России на дистанции 80 км, международного класса. Также выступала за границей. Имеются: первые места на дистанции 120 км международные.
Расписание групповых занятий
