Всего: 4505 тренеров 7385 отзывов 4,4 средняя оценка
1500руб. средняя цена
93%
клиентов выбрали
по рекомендациям*
и остались довольны**
* Основаны на 14 000+ отзывах ** По статистике за 12 месяцев
Персональные тренеры и частные инструкторы по фитнесу в Москве
В задачи фитнеса входит общее оздоровление организма с позиции здорового образа жизни. Он берёт свое начало ещё в античных тренировочных практиках.
Родина современного фитнеса — США. Именно в этой стране во второй половине XX века сформировались основные комплексы упражнений и появились профессиональные фитнес-инструкторы.
Сегодня в фитнесе выделяют три направления: pole dance, степ-аэробику и катание на роликах. Правда, в основном фитнесом считается именно степ-аэробика. Именно ей уделяет внимание любой фитнес-инструктор.
Фитнес зачастую совмещается со специальными диетами. Каждая программа подбирается сугубо индивидуально, исходя из возраста, физического развития и прочих особенностей человека. На сегодняшний день большое распространение получила фитнес-мотивация. Её цель — достичь идеальной физической формы.
Образование, спортивные звания: • МИФКиС, 2008 г. • Школа управления FPA, «Управляющий фитнес-клубом», «Фитнес-директор», 2009 г. • Studio Pilates Madrid (P.M.А.), сертифицированный пилатес-тренер, 2006–2011 гг. • The Level 1 CrossFit Trainer Certificate (CF-L1), 2012 г. • МТУСИ, экономист-менеджер, 2013 г. • Колледж фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера, семинар «Эргогеника питания. Базовый рацион», 2014 г. • Колледж фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера, эргогеника питания, нутрицевтики, 2015 г. • Институт практической психологии «Иматон», психологическая коррекция нарушений пищевого поведения, 2017 г. • Институт практической психологии «ИМАТОН», программа «Психогенное переедание: практика психотерапевтической работы», 16 часов, 2020 г. Спортивные достижения, награды: • Мастер спорта по бодибилдингу и фитнесу, 2007 г.
— Персональный тренер;
— Чемпионка по БодиФитнес;
— Диетолог, спортивный Нутрициолог;
— Специалист по коррекции пищевого поведения;
— 2 Высших Образования, опыт работы — 16 лет;
Работа тренером и помощь людям — это моё призвание! Я буду очень рада, когда мои знания и опыт помогут Вам получить именно ту фигуру, о которой давно мечтали.
ЛФК: 5000 руб. / 60 мин. (Работа с нарушениями опорно-двигательного аппарата.)
ОФП: 5000 руб. / 60 мин.
Составление индивидуальной программы тренировок: 10000 руб. / день (программа тренировок, программа питания, рекомендации по БАДам и спортивному питанию)
Образование, спортивные звания: • Московский государственный областной университет, квалификация – педагог по физической культуре, диплом специалиста, 2014 г. Опыт: • Опыт работы (инструктор тренажерного зала, координатор тренажерного зала, фитнес-менеджер, управляющий, частная практика) — 11 лет.
ОНЛАЙН-ТРЕНЕР
Первая консультация БЕСПЛАТНО
Тренируйтесь где удобно
Доступнее чем тренировки оффлайн
Опыт более 10 лет
Гарантия результата
Дисциплины: фитнес, ОФП, ЛФК, бодибилдинг, кроссфит. Ещё 3…
Образование, спортивные звания: • Российский государственный университет физической культуры, спорта, молодежи и туризма (РГУФКСМиТ), факультет физической культуры и спорта, квалификация – специалист по физической культуре и спорту, специальность – физическая культура и спорт, 2003 г. • Семинар «Основы фитнес-тренировки беременных», 2017 г. • Учебно-квалификационные курсы по проведению занятий на TRX петлях, 2018 г. • Сертификат FPA, направление – особенности фитнес-тренировки беременных (2017 г.). Опыт: • Опыт тренерской работы — 15 лет.
Привет! Меня зовут Борис, я — профессиональный тренер по фитнесу, тяжёлой атлетике, петлях TRX, ОФП и ЛФК. Фитнес для беременных.
За моими плечами более 20 лет профессионального спорта и 12 лет работы с людьми в области фитнеса и здорового образа жизни!
Я открытый и позитивный человек, люблю свое занятие и с удовольствием делюсь знаниями со всеми желающими! Заряжаю всех отличным настроением и эмоциями на весь день!
Для меня огромная радость, когда мои знания и опыт помогают людям получить желаемый результат, изменить свой образ жизни, стать красивее, активнее и успешнее во всех сферах жизни.
Мастер спорта по гиревому спорту (1990 г.), мастер спорта по пауэрлифтингу (2000 г.). Окончил Российскую государственную академию физической культуры (РГАФК, 1996 г.). Сертифицированный тренер по бодибилдингу и фитнесу (2003 г.). С 2000 года – инструктор тренажёрного зала. Опыт занятий – 25 лет. Посмотреть видео: Тренировки. Документы, подтверждающие квалификацию.
Для меня важен как процесс тренировки, так и результат нашей совместной работы с клиентом. Человек, который пришел ко мне на тренировку, всегда может рассчитывать на мою помощь и поддержку, помогу поверить в себя.
Занимается фитнесом с 2007 года. Международный сертификат персонального тренера в области фитнеса, International sports sciences association (ISSA, 2013 г.). Тренирует с 2010 года. Посмотреть видео: Приветствие клиентов.
Образование, спортивные звания: • Спортивно-педагогический колледж Москомспорта, 2000 г. • КМС по тяжелой атлетике, 2002 г. • Педагогический институт физической культуры и спорта, специальность – преподаватель по физической культуре и спорту, 2005 г. Опыт: • Стаж работы — 17 лет. • Частная практика — 7 лет.
Дистанционное фитнес-сопровождение.
Дипломированный профессиональный тренер.
Тренерский опыт более 17 лет.
Скидка 10%
При оплате абонемента на 2 месяца
Район: Алексеевская, Варшавская. Выезд: Москва, Московская область, Дмитровский, Филатов Луг, Прокшино, Ольховая, Коммунарка, Некрасовка.
Дисциплины: фитнес, бокс, ОФП, микс файт, единоборства. Ещё 8…
Образование, спортивные звания: • Специалист по тренировкам TRX, 2019 г. • Сертифицированный тренер по функционалу TRX, 2019 г. • Сертифицированный тренер по тренировкам на петлях TRX, 2019 г. • Ассоциация профессионалов фитнеса, специалист по тренировкам при варикозном расширении вен, 2019 г. • TRX Russia, сертификат «TRX Sports Medicine. Реабилитация», 2019 г. • МФТИ (лаборатория В.Н. Силуянова), спортивная адаптология, 2020 г. • МФТИ, повышение квалификации по программе «Спортивная адаптология и инновационные технологии спорта высших достижений», 2020 г. • Bioforce USA, сертификация по выносливо-физической подготовке (функциональный тренинг, медболл, MMA), 2020 г. Опыт: • Опыт тренерской работы – частно с 2015 года.
Выпускник Университета МФТИ факультет Спортивная Адаптология и Спорт высших достижений
Дипломированный специалист (TRX) YOGA, FUNCTIONAL, Suspension, SportsMedicine.
Специализируюсь на персональном тренинге и провожу онлайн занятия:
1) Фитнес, ОФП, Функционал, TRX петли
2) Самооборона, Бокс-Ударная техника (дети и взрослые)
3) Бразильское Джиу Джитсу, Грэплинг
Образование, спортивные звания: • Мордовский государственный педагогический институт им. М.Е. Евсевьева, факультет физической культуры, специальность – учитель физической культуры, тренер по атлетической гимнастике, 1997 г. Опыт: • Опыт тренерской работы (фитнес-клубы) — 25 лет.
Пунктуальный, коммуникабельный, дружелюбный, стрессоустойчивый и неконфликтный, умею убеждать, вежливый, с грамотной речью.
Фитнес: от 4000 руб. / 60 мин. (Проведение тренировок у Клиента с выездом 100% достижение поставленной цели!)
Бодибилдинг: 4000-6000 руб. / 60 мин. (Работа на результат ,100% достижение цели! Похудеть , набрать массу, коррекция пропорции , реабилитация после травм , подготовка к соревнованиям в любой номинации фитнеса и бодибилдинга. На сплит тренировку (2 человека) цена остаётся прежняя.)
Консультации по питанию: 3000-6700 руб. / 60 мин. (Подсчёт БЖК под ваши задачи! Рекомендации по приёму спортивного питания и аптечных препаратов)
Тренажёрный зал: от 3000 руб. / 60 мин. (Цена 3000?, без выезда к клиенту( клиент приезжает сам))
Дисциплины: бодибилдинг, фитнес, ОФП, стретчинг, воркаут. Ещё 3…
Занимается фитнесом более 10 лет. Входит в состав Европейского реестра Ассоциации здоровья и фитнеса (European Health and Fitness Association, 2012 г.). Курс FPA при Российском государственном университете физической культуры, персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу (2015 г.). Документы, подтверждающие квалификацию.
Скидка 10%
При оплате блока из 10 персональных тренировок
Район: Каховская, Южная, Чертановская, Севастопольская. Выезд: Центр, Юго-Восток, Запад, Юго-Запад, Северо-Запад, Юг, Север, Восток, МЦК: Запад, Большая кольцевая Запад.
Образование, спортивные звания: • Московский институт физической культуры и спорта, педагог физической культуры и спорта, 2007–2012 гг. • Ассоциация профессионалов фитнеса, персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу, 2015 г. Опыт: • Персональный тренер в фитнес-клубе, 2014–2017 гг. • Персональный онлайн-тренер (самозанятый) — 3 года.
ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ОНЛАЙН ТРЕНИРОВКИ в WhatsApp/Skype | 1500р [60 мин.]
ГРУППОВЫЕ ОНЛАЙН ТРЕНИРОВКИ в ZOOM | 500р [60 мин.]
ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК | 6000р/мес.
Высшее спортивное образование.
Сертифицированный персональный тренер (FPA).
Опыт тренировок в фитнесе более 8 лет.
Опыт работы персональным тренером более 5 лет.
В задачи фитнеса входит общее оздоровление организма с позиции здорового образа жизни. Он берёт свое начало ещё в античных тренировочных практиках.
Видеоролик-презентация 
