На странице: 10 тренеров 173 отзыва 5 средняя оценка
93%
клиентов выбрали
по рекомендациям*
и остались довольны**
* Основаны на 14 000+ отзывах ** По статистике за 12 месяцев
Персональные тренеры по дзюдо
Дзюдо — японское боевое искусство с философией ведения боя без оружия. Базовый принцип — поддайся, чтобы победить. Задача поединка состоит в том, чтобы лишить противника точки опоры, равновесия и, быстро среагировав, взять преимущество. Основу составляют броски, болевые приёмы, удержания и удушения: как в стойке, так и в партере.
В отличие от других видов борьбы (самбо, вольная борьба), в дзюдо больше внимания уделяется технике и меньше — силовой подготовке. Тренировки проходят в парах, партнёры оттачивают друг на друге приёмы и учатся правильно падать (группироваться, страховаться). Занимаются на татами, обязательно босиком, в дзюдоги (куртка, штаны, пояс).
В настоящее время развиваются два направления: спортивное (акцент на соревновательный дух) и традиционное (акцент на философию единоборства и возможность практического освоения приёмов самообороны).
Тренеры Москвы рекомендуют приходить на занятия даже людям с ограниченной двигательной активностью. И возрастных ограничений в этом виде спорта нет.
Мастер спорта по дзюдо (2011 г.), кандидат в мастера спорта по спортивному самбо (1998 г.); 1 дан, черный пояс по джиу-джитсу (2006 г.). Призёр первенства Москвы по самбо (1993 г.), призёр всероссийских турниров по самбо (1995, 2000 гг.). Победитель открытого чемпионата России по боевому самбо (2001 г.), призёр чемпионата Москвы по боевому самбо (2001 г.). Призёр всероссийского турнира по дзюдо (1990 г.). Чемпион турнира по боевому дзюдо «Секай дзюдо кай» (г. Москва, 1994 г.). Призёр чемпионата Белоруссии по джиу-джитсу (1997 г.), победитель турнира по джиу-джитсу «Секай дзюдо кай» (г. Москва, 1995 г.). Занимается спортивным самбо и дзюдо с 1985 года, джиу-джитсу с 1994 года, боевым самбо с 1998 года. Опыт тренерской работы – с 2000 года. Мастер детского центра фитнес-клуба – с 2009 года.
Дисциплины: самбо, джиу-джитсу, микс файт, самооборона, дзюдо. Ещё 5…
Чёрный пояс по джиу-джитсу (2010 г.); кандидат в мастера спорта по боевому самбо (2010 г.). Чемпион Одесской и Приднестровской областей по джиу-джитсу и боевому самбо (2007-2011 гг.), призёр смешанных боев (М-1) на Украине и Приднестровье (2010-2011 гг.), призёр чемпионата Одесской области по джиу-джитсу версии грэпплинг (2010 г.), победитель Открытого первенства Приднестровья по кикбоксингу (2009 г.), призёр чемпионатов Приднестровья по рукопашному бою (2008-2009 гг.), призёр чемпионата Украины по карате годзю-рю (2007 г.); участник чемпионата мира по боевому самбо (2009 г.). Занимается джиу-джитсу и боевым самбо с 1992 года. Образование: Приднестровский государственный университет, факультет физической культуры и спорта, квалификация – тренер-преподаватель (2014 г.). Опыт тренерской работы – с 2010 года тренер по джиу-джитсу и боевому самбо в спортивной школе, с 2012 года тренер по кудо и смешанным единоборствам.
Кандидат в мастера спорта по дзюдо (2000 г.) и АРБ (2007 г.). Неоднократный призёр чемпионатов г. Москвы по панкратиону (2002-2004 гг.). Неоднократный победитель турниров и соревнований по АРБ и боевому самбо среди сотрудников МВД (2000-2007 гг.). Неоднократный победитель и призёр соревнований по грэпплингу. Бронзовый призёр чемпионата г. Москвы по грэпплингу (2018 г.). Занимается дзюдо с 1995 года, рукопашным боем с 2002 года. Сертифицированный инструктор (2011 г.) и судья по смешанным единоборствам (2012 г.). Сертифицированный инструктор и судья по боевому самбо (2015 г.). Опыт тренерской работы – с 2011 года. Среди воспитанников – участники первенств и чемпионатов г. Москвы по грэпплингу, Алямов Руслан – 2 место, Муравьёва Евгения – двукратная чемпионка г. Москвы по грэпплингу, Заур Расулов (100 кг) – 1 место, Ахрор Абдукодиров (85 кг) – 3 место на Московском турнире по грэпплингу «Кровью и потом 14», призёры чемпионата г. Москвы по грэпплингу (2018 г.).
Мастер спорта по самбо и дзюдо. Мастер спорта по тайскому боксу (2015 г.). Победитель Всероссийского турнира по тайскому боксу «Кубок Содружества». Финалист чемпионата Европы по ММА (2012 г.). Чемпион Москвы по грэпплингу (2011 г.). Победитель международного турнира по грэпплингу. Победитель кубка СПАКТРа по джиу-джитсу. Чемпион центрального федерального округа по ММА (2011 г.). Чемпион Москвы по рукопашному бою (2010 г.). Призер кубка Москвы по тайскому боксу. Занимается боевыми искусствами с 1998 года. Образование: РГУФКСМиТ, институт спорта и физического воспитания, факультет спортивных единоборств и прикладных видов, специальность – физическая культура и спорт, тренер по прикладным единоборствам (2012 г.). Опыт тренерской работы – с 2008 года. Тренер в клубе единоборств.
Мастер спорта по дзюдо (1986 г.). Заслуженный тренер России по борьбе, высшая тренерская категория (1998 г.). Занимается дзюдо и самбо с 1980 года. Образование: Национальный государственный университет физической культуры, спорта и здоровья им. П.Ф. Лесгафта (г. Санкт-Петербург), тренерский факультет, кафедра теории и методики спорта, специальность – физическая культура и спорт (1993 г.); аспирантура Научно-исследовательского института физической культуры Санкт-Петербурга (1997 г.). Курсы повышения квалификации по дзюдо и самбо (1993, 2001, 2002, 2010 гг.); курсы повышения квалификации по темам «Сложные переговоры» и «Эксперт-руководитель», программы повышения квалификации в Институте интегративной семейной терапии по темам «Расстановки» и «Методы работы с психологической травмой» (2010 г.). «Краткий словарь японских терминов дзюдо» (1997 г.), соавтор, «Программа по дзюдо для детско-юношеских спортивных школ», соавтор. Ведущая семинаров и тренингов личностного роста: «Переговоры средствами дзюдо», «Развитие женской силы», «Женская самооборона для жизни и для здоровья», «Как принимать правильные решения», «Самооборона для чайников». Опыт тренерской работы – с 1986 года. Тренер-преподаватель в Санкт-Петербургском училище олимпийского резерва (1993-1997 гг.), ДЮСШОР-58 г. Москвы (1997-2011 гг.). Один из основателей клуба «ALLE», Москва (Россия) - Санремо (Италия). Подготовила трехкратную чемпионку мира по самбо (1997-1998 гг.), Подготовила серебряного призера чемпионата Европы по дзюдо (1990 г.) и чемпионата мира по сумо (2001 г.), Подготовила чемпионку Европы по сумо (2001 г.).
Заслуженный мастер спорта по самбо (2001 г.), мастер спорта международного класса по дзюдо (1997 г.) и сумо (2003 г.). 3 дан по дзюдо (2001 г.). Трехкратный чемпион мира по самбо (1997-1998 гг.), победитель международного турнира по дзюдо (1995 г.), серебряный призер чемпионата Европы по дзюдо (1990 г.) и чемпионата мира по сумо (2001 г.), чемпион Европы по сумо (2001 г.). Занимается дзюдо с 1985 года. Образование: Национальный государственный университет физической культуры, спорта и здоровья им. П.Ф. Лесгафта (г. Санкт-Петербург), тренерский факультет, кафедра теории и методики борьбы, квалификация – преподаватель физической культуры, тренер по специальности «физическая культура и спорт» (диплом с отличием, 1997 г.). Соавтор книги «Краткий словарь японских терминов дзюдо» (2007 г.), соавтор краткосрочного курса самообороны для женщин «Самооборона для чайников». Ведущая семинаров и тренингов личностного роста: «Достижения без напряжения», «Я и мое тело», «Один день из жизни сборной команды России». Опыт тренерской работы – с 2005 года (спортивные клубы; 2 года работала тренером в Италии). Автор статьи «Какие качества развивают единоборства».
Я применяю собственную систему: микс из единоборств, тактики, бодинамики, телесных, энергетических практик, — которая позволяет человеку в короткое время почувствовать себя не только сильнее, увереннее, расслабленнее, но и ощутить в себе спонтанность и цельность.
Кроме единоборства как спорта, мне интересно работать сейчас с парами на взаимодействие, на улучшение контакта и уверенности в общении. А также разбирать тактические и психологические аспекты единоборств.
Кандидат в мастера спорта по дзюдо, 1 дан по айкидо, черный пояс (1993 г.). Занимается единоборствами более 35 лет. Образование: высшее, техническое. Институт социальных инициатив, курс повышения квалификации, направление – организационно-методические основы подготовки юных спортсменов (2005 г.). Московский институт открытого образования, курс повышения квалификации, направление – психолого-педагогические основы организации образовательного процесса в учреждении дополнительного образования детей (2002 г.). Международный творческий центр «Актис», инструктор восточных единоборств (1992 г.). Опыт тренерской работы – с 1992 года.
Сертифицированный инструктор восточных единоборств. Знание педагогики и детской психологии. Занятия проходят в просторном зале с панорамными окнами, со своим тренажерным комплексом.
Танцор класса «М» по спортивным бальным танцам (европейская и латиноамериканская программы, 2005 г.). Занимается спортивными бальными танцами с 1982 года, самбо с 1994 года. Образование: РГУФКСМиТ, институт повышения квалификации и профессиональной переподготовки кадров, тренер по самбо (2011 г.). Первый разряд, первый дан по джиу-джитсу (2007 г.). Опыт тренерской работы − с 1993 года тренер по спортивным бальным танцам, с 2007 года тренер по самбо и дзюдо.
Дисциплины: ОФП, СФП, рукопашный бой, кикбоксинг, дзюдо. Ещё 7…
Мастер боевых искусств РМСБИ РФ, 6 дан по йайдо, 6 дан по дзюдо, 8 дан по джиу-джитсу. Чемпион мира по грэпплингу (2011 г.). Неоднократный чемпион Европы по джиу-джитсу (2001-2009 гг.), чемпион Всемирных воинских игр (2005 г.). Занимается единоборствами с 1979 года (самбо, дзюдо, карате и другие единоборства). Образование: Национальный университет физического воспитания и спорта Украины (Киевский институт физкультуры), факультет физической культуры и спорта, специальность – физическая культура (1991 г.). Опыт тренерской работы – с 1989 года.
Выезд: Москва; Одинцово.
Плюс: иайдо, экзамены на степени кю и дан по единоборствам.
Мастер спорта по самбо (2011 г.), кандидат в мастера спорта по дзюдо (2009 г.). Неоднократный победитель и призёр московских, всероссийских и международных турниров по самбо (2009-2013 гг.), обладатель кубка г. Москвы по дзюдо (2004 г.), победитель чемпионата г. Москвы по сумо (2004 г.), призёр Всероссийского фестиваля национальных видов борьбы, победитель чемпионата г. Москвы среди студентов, призёр чемпионата России среди студентов, победитель III турнира по самбо и дзюдо памяти генерал-лейтенанта милиции В.И. Панкратова, чемпион всероссийского новогоднего турнира по самбо (2009 г.), обладатель кубка Федерации г. Москвы по дзюдо (2005 г.), призёр фестиваля «Золотой витязь» по самбо (2011 г.), призёр всероссийских соревнований памяти А.А. Харлампиева (2011 г.). Занимается самбо и дзюдо с 1998 года, выпускник ЦО «Самбо-70» (2009 г.). Образование: РГУФКСМиТ, Институт повышения квалификации и профессиональной переподготовки кадров, высшая школа тренеров, специальность − тренер-преподаватель по самбо. Московский учебно-спортивный центр Москомспорта, курс повышения квалификации, направление – методика организации и проведения физкультурно-оздоровительных занятий спортивной направленности с детьми дошкольного и младшего школьного возраста, г. Москва (2015 г.). Московский учебно-спортивный центр Москомспорта, курс повышения квалификации, направление – инновационные методы восстановления физической работоспособности спортсменов после травм опорно-двигательного аппарата, г. Москва (2014 г.). Опыт тренерской работы − с 2012 года (ДЮСШ), среди воспитанников – победители и призёры московских и всероссийских соревнований по самбо.
Дзюдо — японское боевое искусство с философией ведения боя без оружия. Базовый принцип — поддайся, чтобы победить. Задача поединка состоит в том, чтобы лишить противника точки опоры, равновесия и, быстро среагировав, взять преимущество. Основу составляют броски, болевые приёмы, удержания и удушения: как в стойке, так и в партере.
Расписание групповых занятий
