93%
клиентов выбрали
по рекомендациям*
и остались довольны**
* Основаны на 14 000+ отзывах ** По статистике за 12 месяцев
Персональные тренеры по дзюдо в Москве
Дзюдо — японское боевое искусство с философией ведения боя без оружия. Базовый принцип — поддайся, чтобы победить. Задача поединка состоит в том, чтобы лишить противника точки опоры, равновесия и, быстро среагировав, взять преимущество. Основу составляют броски, болевые приёмы, удержания и удушения: как в стойке, так и в партере.
В отличие от других видов борьбы (самбо, вольная борьба), в дзюдо больше внимания уделяется технике и меньше — силовой подготовке. Тренировки проходят в парах, партнёры оттачивают друг на друге приёмы и учатся правильно падать (группироваться, страховаться). Занимаются на татами, обязательно босиком, в дзюдоги (куртка, штаны, пояс).
В настоящее время развиваются два направления: спортивное (акцент на соревновательный дух) и традиционное (акцент на философию единоборства и возможность практического освоения приёмов самообороны).
Тренеры Москвы рекомендуют приходить на занятия даже людям с ограниченной двигательной активностью. И возрастных ограничений в этом виде спорта нет.
Дисциплины: самбо, дзюдо, самооборона, джиу-джитсу, ОФП. Ещё 4…
Образование, спортивные звания: • Чайковский государственный институт физической культуры, диплом о профессиональной переподготовке, программа «Теория и методика физической культуры и спортивной тренировки», специальность – физическая культура и спорт (2018 г.). Опыт: • Опыт тренерской работы — 20 лет.
Образование, спортивные звания: • Национальный государственный университет физической культуры, спорта и здоровья им. П.Ф. Лесгафта (г. Санкт-Петербург), тренерский факультет, кафедра теории и методики спорта, специальность – физическая культура и спорт, 1993 г. • Аспирантура Научно-исследовательского института физической культуры Санкт-Петербурга, 1997 г. Опыт: • Опыт тренерской работы — 33 года.
Заслуженный тренер России. В настоящее время работаю по следующим направлениям:
Спорт для всех;
Спорт для профессиональных спортсменов;
Детский спорт.
Работаю индивидуально и в групповом формате.
Имею собственные, уникальные методики. Использую принцип — от простого к сложному, постепенно переводя на следующий уровень сложности.
Обучаю смысловым и игровым взаимодействиям в борьбе, тактике. И помогаю увидеть связь между взаимодействиями на ковре и жизненными продвижениями.
Придерживаюсь принципа Дзигаро Кано «Меньшими усилиями бОльший результат».
Скидка 10%
Курс из 10 индивидуальных консультаций.
Район: Шоссе Энтузиастов. Выезд: Москва, Дмитровский, Филатов Луг, Прокшино, Ольховая, Коммунарка, Некрасовка, Ховрино.
Дисциплины: самбо, джиу-джитсу, микс файт, кикбоксинг, дзюдо. Ещё 7…
Образование, спортивные звания: • Шодан-хо (условный чёрный пояс) по джиу-джитсу, 2010 г. • Приднестровский государственный университет, факультет физической культуры и спорта, квалификация – тренер-преподаватель, 2014 г. • Кандидат в мастера спорта по боевому самбо, 2014 г. • Первый дан, японское джиу-джитсу, 2016 г. • Второй дан по японскому джиу-джитсу, 2019 г. • Первый дан по дзюдо, 2019 г. Опыт: • Опыт тренерской работы по джиу-джитсу и боевому самбо в спортивной школе. С 2012 года тренер по кудо и смешанным единоборствам — 10 лет. • Педагог дополнительного образования по дзюдо в МОУ СОШ — 1 год. Спортивные достижения, награды: • Чемпион Одесской и Приднестровской областей по джиу-джитсу и боевому самбо (2007-2011 гг.), призёр смешанных боев (М-1) на Украине и Приднестровье (2010-2011 гг.), призёр чемпионата Одесской области по джиу-джитсу версии грэпплинг (2010 г.). • Участник чемпионата мира по боевому самбо (г. Киев), 2010 г. • Призер чемпионата Щелковского района по всестилевому карате, раздел СЗ «полный контакт», 2018 г.
Район: Бульвар Дмитрия Донского, Бутово, Подольск, Щербинка. Выезд: Москва, Подольск, Климовск, Дмитровский, Филатов Луг, Прокшино, Ольховая, Коммунарка, Некрасовка, Железнодорожный.
Мастер спорта по самбо (2010 г.). Мастер спорта по дзюдо (2009 г.). Синий пояс по бразильскому джиу-джитсу (BJJ). Призёр чемпионата России по самбо (2013 г.). Чемпион Москвы по самбо (2008 г.) и дзюдо (2009 г.). Обладатель кубка Европы по дзюдо 2010 (Хорватия), 2011 (Польша) и 2012 (Литва) годов. Призёр розыгрышей кубка Европы по дзюдо 2009 (Украина) и 2011 (Литва) годов. Чемпион кубка г. Москвы по джиу-джитсу в категории не-ваза (2015 г.). Чемпион Москвы по джиу-джитсу (не-ваза) (2016 г.). Девятикратный призёр чемпионатов Москвы по самбо и пятикратный призёр чемпионатов Москвы по дзюдо. Занимается самбо и дзюдо с 2003 года; Воспитанник школы «Самбо-70». Образование: РГУФКСМиТ, факультет спортивных единоборств и прикладных видов физкультурно-спортивной деятельности, специализация – самбо и физическая культура и спорт (аспирант). Опыт тренерской работы – с 2010 года (спортивный клуб). Тренер в Спортивном клубе единоборств и фитнеса «Club 18 fight & fitness». Воспитал трёхкратного призёра первенства России по дзюдо (2011, 2012, 2014 гг.), призёра Спартакиады учащихся России (2013 г.), чемпионку России по самбо (2013 г.), чемпионку первенства Европы среди кадетов (Литва, 2013 г.), чемпионку первенства Европы среди юношей (Испания, 2014 г.), двукратного чемпиона Москвы по самбо (2013, 2014 гг.), чемпионку кубка Москвы по джиу-джитсу (2016 г.).
Групповые занятия: 3500-6000 руб. / мес. (Детская группа 2 раза в неделю 3500 руб,3 раза в неделю 4500 руб(соревновательная группа).Взрослая группа 12 тренировок в месяц 4000 рублей.)
Образование, спортивные звания: • Национальный государственный университет физической культуры, спорта и здоровья им. П.Ф. Лесгафта (г. Санкт-Петербург), тренерский факультет, кафедра теории и методики борьбы, квалификация – преподаватель физической культуры, тренер по специальности «физи, 1997 г. • Тренинг «Работа с шоковой травмой» по методу SE Somatic Experiencing Питера Левина, 2018 г. • Психодемия, курс «Системная сексуальная терапия супружеских пар», 2019 г. Опыт: • Опыт тренерской работы (спортивные клубы, частная деятельность; 2 года работала тренером в Италии) — 15 лет.
Как психологический консультант, я работаю на такие темы, как управление стрессом, поиск призвания, выход на новый уровень и постановка целей, ресурсы для продвижения.
Работая на ковре, я помогаю спортсменам улучшать технику борьбы, экономизировать силы и развивать тактическое мышление.
Работая как спортивный консультант, я помогаю спортсменам и тренерам продвинуться к более высоким результатам, укрепляя мотивацию, разбирая ступор и психологические страхи.
Скидка 10%
При заказе от 5 психологических консультаций
Район: Перово, Шоссе Энтузиастов. Выезд: Москва, Реутов, Дмитровский, Филатов Луг, Прокшино, Ольховая, Коммунарка, Некрасовка, Ховрино.
Кандидат в мастера спорта по дзюдо (2000 г.) и АРБ (2007 г.). Неоднократный призёр чемпионатов г. Москвы по панкратиону (2002-2004 гг.). Неоднократный победитель турниров и соревнований по АРБ и боевому самбо среди сотрудников МВД (2000-2007 гг.). Неоднократный победитель и призёр соревнований по грэпплингу. Бронзовый призёр чемпионата г. Москвы по грэпплингу (2018 г.). Занимается дзюдо с 1995 года, рукопашным боем с 2002 года. Сертифицированный инструктор (2011 г.) и судья по смешанным единоборствам (2012 г.). Сертифицированный инструктор и судья по боевому самбо (2015 г.). Опыт тренерской работы – с 2011 года. Среди воспитанников – участники первенств и чемпионатов г. Москвы по грэпплингу, Алямов Руслан – 2 место, Муравьёва Евгения – двукратная чемпионка г. Москвы по грэпплингу, Заур Расулов (100 кг) – 1 место, Ахрор Абдукодиров (85 кг) – 3 место на Московском турнире по грэпплингу «Кровью и потом 14», призёры чемпионата г. Москвы по грэпплингу (2018 г.).
Кандидат в мастера спорта по боевому самбо, самбо, дзюдо и рукопашному бою. Многократный чемпион, призёр и участник городских, республиканских и Всероссийских соревнований и чемпионатов по самбо, боевому самбо, рукопашному бою, дзюдо. Чёрный пояс 2 дан карате сетокан. Тренер 1 категории по боевому самбо, рукопашному бою. Судья первой категории по боевому самбо и рукопашному бою. Занимается самбо и дзюдо с 1981 года. Образование: Стерлитамакский техникум физической культуры, специальность – преподаватель физической культуры (1989 г.). Стерлитамакский государственный педагогический институт, специальность – учитель труда и основ экономических знаний (1998 г.). Сертификат Всемирной академии самбо, г. Кстово, международные тренерские и судейские семинары по самбо (2004 г.). Опыт тренерской работы – с 1998 года. Документы, подтверждающие квалификацию.
Большой опыт в организации и проведении показательных выступлений по боевым искусствам. Многолетнее сотрудничество с работниками силовых, охранных структур и сотрудниками инкассации. Пятилетний стаж работы телохранителем. Знания и умения в направлениях: самбо, дзюдо, боевое самбо, рукопашный бой, карате, тайский бокс, ниндзюцу, кудо, тхеквондо, работа с оружием.
Выезд: Москва, Ховрино, Дмитровский, Филатов Луг, Прокшино, Ольховая, Коммунарка, Некрасовка.
Дисциплины: хапкидо, тхэквондо, единоборства, бокс, дзюдо. Ещё 9…
Образование, спортивные звания: • Кандидат в мастера спорта по дзюдо, 1991 г. • Узбекский государственный институт физической культуры (г. Ташкент), тренерский факультет, специальность – тренер-преподаватель по физической культуре и спорту, тренер по дзюдо, 1993–1998 гг. • Федерация тайского бокса республики Дагестан (г. Махачкала), прошел обучение, специализация: тренер-преподаватель по тайскому боксу, 2008–2009 гг. • Хайдонг кумдо, 3 дан (UWHKF), 2019 г. Опыт: • Опыт тренерской работы — 29 лет. Спортивные достижения, награды: • Тренер высшей категории, 2015 г. • Чемпион России по Хайдонг Кумдо, 2020 г.
Тренерский стаж с 1991 г. Стаж занятий с 1980 г. Работаю индивидуально, мини-группах. Гарантирую быстрый результат!
Скидка 10%
Студентам и многодетным семьям
Район: Селигерская, Верхние Лихоборы. Выезд: Москва, Московская область, Дмитровский, Филатов Луг, Прокшино, Ольховая, Коммунарка, Некрасовка.
Дзюдо — японское боевое искусство с философией ведения боя без оружия. Базовый принцип — поддайся, чтобы победить. Задача поединка состоит в том, чтобы лишить противника точки опоры, равновесия и, быстро среагировав, взять преимущество. Основу составляют броски, болевые приёмы, удержания и удушения: как в стойке, так и в партере.
Расписание групповых занятий
