Дисциплины: ОФП, фитнес, пауэрлифтинг, самбо, дзюдо. Ещё 2…
Мастер спорта международного класса по дзюдо (2013 г.). Чемпион Европы (2013 г.), победитель и призер чемпионатов России и международных соревнований. Мастер спорта по самбо (2011 г.), победитель и призер всероссийских соревнований, призер международных турниров. Кандидат в мастера спорта по пауэрлифтингу без экипировки (2013 г.). Кандидат в мастера спорта по жиму лежа (2014 г.). Занимается дзюдо с 1999 года. Образование: Ульяновский государственный педагогический университет, факультет физической культуры и спорта, квалификация – специалист по физической культуре и спорту (2013 г.). Опыт тренерской работы – с 2010 года. Документы, подтверждающие квалификацию.
Личностные качества: коммуникабельность, доброжелательность, стрессоустойчивость, легко нахожу контакт с клиентами, умение мотивировать и нацеливать на результат, позитивный.
Кандидат в мастера спорта по самбо (1983 г.). Кандидат в мастера спорта по дзюдо (1984 г.). Участник и победитель первенств вузов ЦС «Буревестник» по самбо (1982-1989 гг.). Занимается самбо и дзюдо с 1978 года. Сертификат РГУФКСМиТ, тренер по ушу (1988 г.); сертификат Рябко, инструктор по рукопашному бою (2014 г.). Опыт тренерской работы – с 1989 года.
Победитель Кубка Европы по самбо (2017 г.). Победитель первенства России (в категории – до 23 лет). Победитель и призёр чемпионатов МВД России. Победитель и призёр первенств и чемпионатов г. Москвы. Занимается единоборствами с 2004 года. Опыт тренерской работы – с 2015 года (спорт. общество).
Район: Славянский бульвар, Одинцово. Выезд: Юго-Запад, Запад (Москва).
Мастер спорта международного класса по дзюдо (1999 г.), мастер спорта по самбо (1995 г.). Неоднократный чемпион Казахстана по самбо и дзюдо (1991-2005 гг.). Победитель международных турниров по самбо и дзюдо. Занимается самбо и дзюдо с 6 лет (1982 г.). Образование: РГУФКСМиТ, факультет физической культуры и спорта, кафедра спортивных единоборств, специализация – самбо (2012 г.). Опыт тренерской работы – с 1995 года (спортивные клубы).
Мастер спорта международного класса по жиму лежа. Вице-чемпион Европы по жиму лежа. Мастер спорта по самбо. Двукратный чемпион России по самбо. Мастер спорта по дзюдо. Двукратный чемпион России, чемпион международных турниров, бронзовый призер первенства Европы по дзюдо. Мастер спорта по пауэрлифтингу. Занимается спортом более 20 лет. Образование: Российский государственный университет физической культуры, спорта, молодежи и туризма, Институт спорта и физического воспитания, кафедра ТиМ единоборств (2013 г.). Опыт тренерской работы – с 2009 года.
Дисциплины: аэробика, ОФП, фитнес, стретчинг, дзюдо. Ещё 2…
Мастер спорта по борьбе дзюдо (2005 г.); 1 взрослый разряд по спортивной гимнастике и легкой атлетике (2006 г.). Участник соревнований по оздоровительной аэробике «II спартакиада учителей» в рамках программы «Олимпийские надежды» на кубок мэра Москвы (2010 и 2014 гг.). Занимается аэробикой с 2009 года, фитнесом с 2010 года. Образование: Приднестровский государственный университет им. Т.Г. Шевченко (г. Тирасполь), факультет физической культуры и спорта, специальность – педагог по физической культуре, тренер-преподаватель физической культуры и спорта (2005 г.). Удостоверение о курсах в Московском институте открытого образования по теме «Здоровьесберегающее образование: организация, содержание, формы и методы» (2010 г.). Сертификат о прохождении курсов в Федерации аэробики – «Оздоровительная аэробика» (2011 г.); сертификат о прохождении курсов в Ассоциации профессионалов фитнеса – «Инструктор групповых программ: классическая аэробика, степ, силовые направления» (2010 г.); Ассоциация профессионалов фитнеса РГУФКСиТ – инструктор групповых программ (2010 г.); Сертификат Ассоциации профессионалов фитнеса, функциональный тренинг, силовые программы (2014 г.). Опыт тренерской работы – с 2005 года. Руководитель танцевального кружка в начальной школе (подготовка детей к фитнес-фестивалю по оздоровительной аэробике и ритмической гимнастике); тренер-преподаватель по легкой атлетике в ДЮСШ №3 олимпийского резерва; руководитель физвоспитания в педагогическом колледже (подготовка к районным, городским и республиканским соревнованиям). С 2008 года работает в Москве – в фитнес-клубах, школе, гимназии. Фотогалерея.
Район: Выставочная. Выезд: Большая кольцевая Юг, Центр, Юг (Москва); Щербинка.
Плюс: степ-аэробика, силовой и функциональный тренинг, детский фитнес.
Мастер спорта России по дзюдо (1995 г.). Чемпионка России среди студентов по дзюдо (1996 г.), чемпионка Юга России (1995-1997 гг.); чемпионка международных турниров (1995-1996 гг.). Занимается дзюдо с 1992 года. Образование: Смоленский государственный институт физической культуры, квалификация – тренер-педагог по борьбе дзюдо (1998 г.). Свидетельство инструктора ЛФК и массажа, спортивный лицей г. Смоленск (1996 г.). Опыт тренерской работы – с 1998 года (зал борьбы СГИФК, фитнес-центр).
Групповые занятия: 5400-8000 руб. / мес. (дети: 5400 руб. / мес. (2 занятия в неделю по 90 мин.), 6400 руб. / мес. (3 занятия в неделю по 90 мин.), взрослые: 6000 руб. / мес. (2 занятия в неделю по 90 мин.), 8000 руб. / мес. (3 занятия в неделю по 90 мин.))
Мастер спорта по дзюдо, 1 дан (2016 г.). Чемпион Всеукраинского турнира на призы Руслана Машуренко (2016 г.). Медалист международного турнира Olympic Hopes (2012 г.). Медалист Универсиады Украины по самбо и дзюдо (2015 г.). Медалист European Cups Cadets, Teplice (2010 г.). Участник Всемирной универсиады, Казань (2013 г.). Занимается дзюдо с 2005 года. Образование: Национальный университет физического воспитания и спорта, факультет спортивных единоборств и силовых видов спорта, кафедра педагогики, бакалавр по физической культуре и спорту, специализация – дзюдо, Украина, г. Киев (2016 г.). Опыт тренерской работы – с 2016 года. Документы, подтверждающие квалификацию.
Кандидат в мастера спорта по самбо (1991 г.), боевому самбо (1990 г.), чёрный пояс по дзюдо (1990 г.). Занимается самбо, дзюдо и боевым самбо с 1987 года. Сертификат федерации самбо Москвы, специальность − тренер по самбо (2012 г.). Опыт тренерской работы − с 2000 года.
Кандидат в мастера спорта по дзюдо (2008 г.). Многократная победительница Всероссийских турниров и чемпионатов по дзюдо (2008-2012 гг.). Трехкратная чемпионка первенства Москвы и России среди студентов (2012-2014 г.). Занимается дзюдо с 2003 года. Образование: РГУФКСМиТ, факультет физ. культуры и спорта, специалист в области физической культуры и спорта, тренер по дзюдо, фитнес-тренер (2014 г.). Сертификат русской фитнес-группы, персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу (2012 г.). Опыт тренерской работы – с 2010 года.
ОФП, начинающие, дети с 5 до 12 лет адрес уточняется
17:00-18:30
17:00-18:30
17:00-18:30
Персональный тренер. Раннее работала в крупной сети фитнес клубов World Class и Олимпийском резерве МГФСО тренером по борьбе. Специализации: коррекция фигуры, снижение веса, подготовка к различным видам спорта, общефизическая подготовка, outdoor тренировки, функциональный тренинг, растяжка.
Район: Строгино, Крылатское, Фили. Выезд: Восток, Запад (Москва); Зеленоград.
Расписание групповых занятий
