Образование, спортивные звания: • Сертификат Лиги традиционного ушу России, квалификация – инструктор клуба, 2008 г. • Сертификат РГУФКСМиТ, квалификация – преподаватель восточных единоборств и традиционных боевых искусств, 2015 г. Опыт: • Опыт тренерской работы — 8 лет. Спортивные достижения, награды: • Занимается тайцзицюань с 2006 года. • Прошла официальное посвящение в ученики у мастера Лю Лиан Цзюн 8 поколение стиля Бацзицюань семьи У.
Тренер с педагогическим стажем более 7 лет, возраст моих учеников разнится от 3 до 53 лет.
Скидка 50%
Приведи друга
Район: Пионерская, Филёвский парк, Кутузовская, Парк Победы. Выезд: Центр, Юго-Запад, Северо-Запад, Запад, Восток, МЦК: Запад, МЦК: Северо-Запад, Большая кольцевая Запад, МЦК: Юго-Запад, Филатов Луг.
Дисциплины: фитнес, стретчинг, пилатес, калланетика. Хореограф. Ещё 4…
Образование, спортивные звания: • Окончила Самарскую государственную академию культуры и искусств, факультет художественного творчества, художественный руководитель хореографического коллектива, преподаватель (2005 г.); МИОО, курсы повышения квалификации для педагогов-хореографов, 2010 г. • Сертификат о прохождении обучения по программе «Составление персональной программы с учетом типа осанки клиента», Московская школа пилатеса (2012 г.). Опыт: • Опыт преподавания — 21 год. Спортивные достижения, награды: • Обучение в УКЦ «Знание» с присвоением квалификации «Инструктор тренажерного зала» (2008 г.); обучение в Московской школе пилатеса – пилатес с малым оборудованием, тренаж на реформере аллегро (2012 г.); обучение в Московской государственной академии хореог. • В 2006-2008 гг. – артистка балета высшей категории театра «Русский камерный балет». • Съемки для журнала Shape (сентябрь 2012 г.) – упражнения с роллером, цилиндром для пилатеса.
Мои клиенты-это люди, которым важно выглядеть и чувствовать себя хорошо. Дети, требующие профессиональной оценки данных и коррекции. Профессиональные спортсмены, нуждающиеся в улучшении и увеличении своих достижений.
Плюс: детские танцы, балет индивидуально для детей; профессиональная подготовка к поступлению в хореографическое училище или школу, тренажи для танцоров (бальные танцы, аргентинское танго и т.д.).
Образование, спортивные звания: • Сибирский государственный университет физической культуры и спорта, квалификация – специалист по физической культуре и спорту по специальности «физическая культура и спорт», г. Омск, 2008 г. • Обучение в Профессиональной школе фитнеса Сибирского государственного университета физической культуры и спорта по программе «Инструктор групповых программ (аэробика, фитнес, шейпинг)», 2008 г. • Обучение в Академии Wellness, семинар «Фитнес-тренировка при сколиозе и остеохондрозе», 2014 г. • Мастер-класс Power and functional day, 2014 г. • Образовательный центр «Академия фитнеса», семинар «Методика проведения групповых занятий с использованием специального оборудования fitball», 2014 г. • Обучение в Федерации фитнес-аэробики России, «Стретчинг. Персональный тренер», 2014 г. • Обучение в Fitness-Express, семинар «Калланетика», 2014 г. • Образовательный центр «Академия фитнеса», мастер-класс «Аэробно-танцевальные мастер-классы», 2014 г. • Fitness-Express, приняла участие в Pilates day, 2014 г. • Fitness-Express, приняла участие в Belly dance day 10: Tribal Belly dance, tango Belly dance, секреты арабизма, 2014 г. • Обучение в Федерации фитнес-аэробики России, «Функциональный тренинг. Персональный тренер», 2014 г. • Мастер-классы по аква-аэробике, 2016 г. • Фбучение в Федерации фитнес-аэробики России, «Тренировка с использованием подвесных конструкций. Персональный тренер», 2017 г. • Обучение в центре оздоровления и моделирования тела Body Forming, «Использование методов электростимуляции в оздоровлении и моделировании тела», 2017 г. • Школа фитнеса Виктории Тополян, «Супер руководитель фитнес клуба», 2018 г. Опыт: • Опыт тренерской работы (частно) — 15 лет. Спортивные достижения, награды: • Занимается художественной гимнастикой, аэробикой (с 1990 г.). • Участие в Московской международной аква конвенции AFT-2014. • Участие в ITS event 2014, athletic stretch, iron system, zumba, power yoga, pilates art, TBC, cardio strike.
Преподаватель-универсал. Предлагаю своим клиентам разнообразные, интересные и эффективные тренировки . Стаж работы 14 лет.
Практикует хата-йогу с 2010 года. Yoga Alliance International, сертификат инструктора по хатха-йоге (2013 г.). Сертификат Международной школы «Йога в воздухе», преподаватель йоги в воздухе групповых и индивидуальных программ. Сертификат и регистрация в реестре преподавателей йоги Международного альянса йоги (Yoga Alliance International) и в реестре преподавателей Федерации йоги России. Департамент физической культуры и спорта, государственное бюджетное образовательное учреждение дополнительного образования «Московский учебно-спортивный центр», теория и практика классической хатха-йоги, анатомия и физиология, г. Москва. Сертификат YTTC-200 Международного альянса йоги (Yoga Alliance International) (Индия), Yoga Teacher. Сертификат YTTC-200 Федерации йоги России, инструктор, специальность – методика и практика классической хатха-йоги. Опыт тренерской работы – с 2011 года. Документы, подтверждающие квалификацию.
Провожу занятия по направлению: йога в воздухе (в гамаках), AirYoga / FlyYoga, антигравити.
Образование, спортивные звания: • Академия бодибилдинга и фитнеса, персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу, 2017–2018 гг. Опыт: • Опыт работы фитнес-инструктором с 2007 года — 12 лет. Спортивные достижения, награды: • Участник соревнований: «Гонка героев», фитнес-забег «Reebok. Стань человеком», онлайн-забеги.
Опыт работы в фитнесе с 2007 г.
Огромная практика в сфере похудения.
EMS-тренинг, силовой тренинг, функционал, занятия с собственным весом...и многое другое. Скучно не будет!
Результативность 100%.
Дисциплины: ОФП, фитнес, стретчинг, бодибилдинг, калланетика. Ещё 3…
Образование: МГУ им. М.В. Ломоносова. FPA, персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу.
Персональный тренер. Тренирую в тренажерном зале, студии, на дому, онлайн. Опыт работы более 6 лет. Решение любых Ваших задач: похудение, набор массы, улучшение тонуса, восстановление после родов, улучшение здоровья и самочувствия, улучшение выносливости. Работа с клиентами, имеющими протрузии,грыжи, заболевания ССС, беременными и др.
Функциональный тренинг, растяжка, trx, антигравити, работа с тренажерами и свободными весами.
КМС Pl(Dl), Абсолютная чемпионка Европы, Серебряный призер Кубка Мира, судья.
Постоянно улучшаю профессиональные навыки.
Дисциплины: стретчинг, бодифлекс, пилатес, аэробика, калланетика. Ещё 8…
Мастер спорта по спортивной гимнастике (1983 г.). Трехкратная чемпионка России по спортивной и оздоровительной аэробике (1995-1997 гг.). Член Ассоциации аэробики России. Занимается спортивной гимнастикой с 1974 года. Образование: Ленинградский институт физической культуры им. П.Ф. Лесгафта, спортивный факультет (4 курс, 1994 г.). Неоднократно принимала участие в семинарах и курсах повышения квалификации по аэробике и фитнесу. Имеет международные дипломы по фитнесу. Опыт тренерской работы − с 1992 года.
Я тренер-преподаватель по фитнесу с 25-летнем стажем работы. Имею свои методики и техники тренировок, выпустила методичку по растяжке для студентов старших курсов в КГУ им. Ленина (г. Казань, 1995 г.). Практикую индивидуальный подход к каждому ученику и разрабатываю программу с учётом всех нюансов: здоровья, физической подготовки, эмоциональных качеств, пожеланий. Могу дать рекомендации по питанию и здоровому образу жизни. Член Союза реабилитологов России (2018 г.).
Район: Сокол, Полежаевская, Белорусская. Выезд: Центр, Северо-Запад, Запад, Север, Большая кольцевая Запад, Большая кольцевая Северо-Запад, Большая кольцевая Север, Савёловская, Химки, Долгопрудный.
Плюс: школа шпагата, велопрогулки (Серебряный бор), калланетика для начинающих, бодипамп.
Дисциплины: пилатес, фитнес, стретчинг, ОФП, калланетика. Ещё 3…
Занимается спортом с 2008 года. Образование: Московский государственный медицинский университет им. И.М. Сеченова (неоконченное высшее, проходила обучение 2013-2016 гг.). Диплом и сертификат Ассоциации профессионалов фитнеса (FPA), квалификация – персональный фитнес-тренер. Сертификат Высшей школы фитнеса и бодибилдинга по курсу «Стретчинг и здоровая спина». Опыт тренерской работы – с 2016 года. Документы, подтверждающие квалификацию.
Персональный тренер по фитнесу. Девушки, приводим себя в форму, корректируем проблемные места, улучшаем тонус тела и здоровье организма в целом! Провожу индивидуальные занятия у вас на дому. При желании можем арендовать зал или студию. Работаем с весом собственного тела и небольшими весами. Круговые тренировки. Интервальные. Похудение, рельеф. Красивые ножки и плоский животик гарантирован. Индивидуально подберем программу. Параллельно проконсультирую касательно питания.
Скидка 10%
При покупке блока занятий от 10!)
Район: Беляево, Молодежная, Киевская, ЦСКА. Выезд: Московская область, Центр, Юго-Восток, Юго-Запад, Юг, Северо-Запад, Запад, Север, Восток, МЦК: Восток.
Образование, спортивные звания: • Казахский педагогический университет им. Абая (г. Алматы), специальность – учитель физкультуры и спорта, 1996 г. • Инструктор по направлению «Калланетика», г. Москва, 2002 г. • Курс «Вакуумно-роликовая методика коррекции фигуры на аппарате Wirtex Slim» (г. Москва), 2016 г. • УЦ «НаноАзия», курс «Безинъекционное омоложение лица и шеи», 2019 г. Опыт: • Общеобразовательная средняя школа №17, учитель физкультуры, 1990–1996 гг. • Фитнес-зал, тренер групповых и индивидуальных тренировок по калланетике (г. Волгоград), 2002–2019 гг. • Фитнес-зал, тренер групповых и индивидуальных тренировок по калланетике (г. Москва) (с 2019 г.).
Занимаюсь тренерской работой более 20 лет, провожу групповые и индивидуальные занятия по калланетике.
Считаю, что калланетика благоприятно влияет на оздоровление и формирование красивого тела, тренирует все группы мышц, в том числе глубинные и не нагружает сердце, это означает, что тренировки доступны почти всем!
Выезжаю на индивидуальные тренировки или приглашаю в зал возле м. Беляево, там же провожу массажные процедуры на вакуумно-роликовом аппарате LPG (ручной массаж не делаю).
Занималась художественной гимнастикой с 1974 года, фигурным катанием и аэробикой с 1984 года. Академия Wellness, «Базовый курс фитнес-инструктора» (сертификат, 1998 г.), Академия Wellness, «Фитбол» (сертификат, 2002 г.), Академия Wellness, «Фитнес-тренировка и методика проведения занятий для беременных» (сертификат, 2003 г.); Академия фитнеса и бодибилдинга, «Инструктор групповых программ» (сертификат, 2012 г.). Опыт тренерской работы – с 1993 года (спортивные и фитнес-клубы).
Район: Университет. Выезд: Центр, Юго-Восток, Юго-Запад, Юг, Северо-Запад, Запад, Север, Восток, МЦК: Восток, Северо-Восток.
