Занимается ЛФК с 1993 года. Образование: Московская государственная академия физической культуры, специалист по физической культуре и спорту, преподаватель по специальности «физическая культура и спорт» (1999 г.). Сертификат Wellcom Wellness Company, направление – реабилитационный фитнес, г. Москва (2017 г.).
Дисциплины: художественная гимнастика, фитнес, калланетика, ЛФК, ОФП. Ещё 4…
Мастер спорта по художественной гимнастике (2003 г.). Образование: Марийский государственный университет, Институт педагогики и психологии, факультет физической культуры, спорта и туризма, квалификация – педагог по физической культуре, специальность – физическая культура, г. Йошкар-Ола (2010 г.), диплом с отличием. Йошкар-Олинский медицинский колледж, курсы повышения квалификации, специальность – лечебная физическая культура (2008 г.). Курс обучения, направление – пилатес (2013 г.). Участник семинаров, направление – йога для детей от 7 лет, направление – тренировка баланса для коррекции нарушения осанки у детей и подростков, проприоцептивный тренинг, образовательный центр «Академия фитнеса», г. Москва (2014 г.). Курс обучения, программа – организация работы подразделений детских программ, FPA, г. Москва (2014 г.). Курс обучения, направление стретчинг в групповых классах, Высшая школа фитнеса, г. Москва (2014 г.). Семинары, направление – fitball training, направление – круговая тренировка, Fitness-express, г. Москва (2015 г.). Fitness-Express, участник семинара, направление – калланетика, г. Москва (2017 г.). Ассоциация профессионалов фитнеса (FPA), курс обучения, направление – анатомия мышечной системы, г. Москва (2017 г.). Опыт тренерской работы – с 2005 года (спортивные школы по художественной гимнастике), с 2010 года – работала в фитнес-клубе инструктором, инструктором по детской йоге в частных детских центрах, педагогом по фитнесу и инструктором по физической культуре.
Занимается художественной гимнастикой, аэробикой с 1990 года. Образование: Сибирский государственный университет физической культуры и спорта, квалификация – специалист по физической культуре и спорту по специальности «Физическая культура и спорт», г. Омск (2008 г.). Опыт тренерской работы – с 2004 года (частно, в клубах).
Преподаватель универсал. Предлагаю своим клиентам разнообразные, интересные и эффективные тренировки . Стаж работы более 13 лет.
Район: Академическая. Выезд: Центр, Юго-Запад, Юг, Запад, Большая кольцевая Запад.
Образование: Академия Бодибилдинга и Фитнеса Опыт работы — с 2015 года, Индивидуальные тренировки, онлайн ведение , программы питания Личный спортивный стаж — с 2001 года Кандидат в Мастера Спорта потПауэрлифтингу 2005 год . Диплом мастер-тренер групповых программ стрейчинг , фитнес-йога , пилатес. Диплом тренера по фитнесу и бодибилдингу 2016 год . Тренинги по диетологии ( сертификат 2017год)
Моя мечта помогать всему женскому полу быть красивыми , сексуальными , влюблёнными в себя и в своё тело!
.
Практикует хата-йогу с 2010 года. Yoga Alliance International, сертификат инструктора по хатха-йоге (2013 г.). Сертификат Международной школы «Йога в воздухе», преподаватель йоги в воздухе групповых и индивидуальных программ. Сертификат и регистрация в реестре преподавателей йоги Международного альянса йоги (Yoga Alliance International) и в реестре преподавателей Федерации йоги России. Департамент физической культуры и спорта, государственное бюджетное образовательное учреждение дополнительного образования «Московский учебно-спортивный центр», теория и практика классической хатха-йоги, анатомия и физиология, г. Москва. Сертификат YTTC-200 Международного альянса йоги (Yoga Alliance International) (Индия), Yoga Teacher. Сертификат YTTC-200 Федерации йоги России, инструктор, специальность – методика и практика классической хатха-йоги. Опыт тренерской работы – с 2011 года. Документы, подтверждающие квалификацию.
Провожу занятия по направлению: йога в воздухе (в гамаках), AirYoga / FlyYoga, антигравити.
Занимается йогой с 1996 года. Международный сертификат Международной академии йоги, учитель йоги Шивананда (2007 г.). Опыт тренерской работы – с 1996 года. Посмотреть видео: Бодифлекс с Анни Вэйсан (мастер-класс).
Мастер телесно-душевного исцеления и молодости. Общий практический стаж — 18 лет.
Сертифицированный учитель йоги, фитнес-тренер, выпускница Академии целительства Н. Пейчева, психолог. Приглашаю в персональный тренировочно-оздоровительный коучинг со 100% результатом по задачам клиента в сфере оздоровления, похудения, омоложения в комплексе.
Очные занятия и Скайп-сессии.
Район: Речной вокзал. Выезд по Москве.
Плюс: паверокс (авторская методика), йога Шивананда, бодифлекс для начинающих, йога для лица, оздоровление, похудение, омоложение.
Дисциплины: ЛФК, йога, калланетика, фитнес, пилатес. Ещё 3…
Кандидат в мастера спорта по спортивной гимнастике. Практикует йогу с 1994 года, тайцзицюань с 2001 года; Занимается спортивной гимнастикой с 1972 года. В течение 12 лет занималась биомеханикой и психофизиологией движения. Образование: РГУФКСМиТ, факультет спорта и физического воспитания, специализация – спортивная гимнастика, специальность – физическая культура и спорт (1996 г.); МИГИПА, специальность – гештальт-терапия и психодрама (с 2012 г.). Курс повышения квалификации: РГУФКСМиТ, специализация – рекреационно-оздоровительная деятельность (2002 г.). Сертификат инструктора тайцзицюань, клуб Виктора Шигорина «Движение» (2005 г.); международный сертификат курса по телесно-ориентированной терапии, Ассоциация телесно-ориентированной психотерапии (2008 г.); сертификат по Аюрведическому масляному массажу (Абхьянга, 2012 г.). Опыт тренерской работы – с 1998 года.
Выезд по Москве.
Плюс: гималайская йога, йога-терапия, работа с позвоночником, осознавание через движение, проявление естественного движения человека (работа с перенапряженными мышцами, снятия мышечных блоков и зажимов, развитие пластичности), подготовка к беременности, аюрведический йога-массаж, пилатес для начинающих, калланетика для начинающих, стретчинг для начинающих, растяжка для начинающих, фитнес для начинающих и продолжающих, танцевально-двигательная психотерапия.
Окончила Государственное училище циркового и эстрадного искусства, специализация – артист цирка и эстрады (1992 г.). Обучение на курсах по пилатесу, оздоровительным видам гимнастики, стретчингу (2001-2002 г.). Регулярное посещение мастер-классов и фитнес-конвенций. Опыт тренерской деятельности – с 2002 года (ДЮСШ №8, ГУП СК «Северо-Запад», фитнес-клуб «Зебра»). Опыт занятий – с 2001 года.
Дисциплины: калланетика, ОФП, фитнес, стретчинг, бодибилдинг. Ещё 6…
Занимается фитнесом с 2002 года. Образование: Институт туризма и гостеприимства, квалификация – специалист по туризму и гостеприимству (2008 г.). Сертификаты: Некоммерческий учебно-консультативный центр «Знание», инструктор-методист по спортивным оздоровительным видам гимнастики (2005 г.); Fitness-Express, инструктор по аэробике и степу (продвинутый уровень, 2008 г.); Life Fitness Academy (LFA), тренер по коррекции веса (2009 г.). Свидетельства о прохождении семинаров Fitness-Express: «Силовой, аэробный и функциональный тренинг», «Фитнес для будущих мам», «Калланетика», «Body Flex», «Yoga Dynamic 1» (2007 г.); «Стрип-пластика», «Стрип-пластика. Кардиостриптиз» (2 уровень, 2008 г.); «Strip-Wacking Style. Кардиостриптиз» (3 уровень), «Light Training», «Растяжка» (2009 г.); «Латина», «Booty Dance» (2010 г.). Опыт тренерской работы – с 2004 года (инструктор групповых программ в фитнес-клубах).
Район: Павловский Посад. Выезд по Москве.
Плюс: тренажёрный зал (коррекция фигуры, сжигание жира, наращивание мышечной массы), групповые программы (степ, силовые направления, функциональная и интервальная тренировка, light training), танцевальные направления (латина, стрип-пластика), бодифлекс для начинающих, фитнес для беременных, пилатес для беременных, консультации по питанию.
Занимается тайцзицюань с 2006 года. Сертификат РГУФКСМиТ, квалификация – преподаватель восточных единоборств и традиционных боевых искусств (2015 г.). Сертификат Лиги традиционного ушу России, квалификация – инструктор клуба (2008 г.). Прошла официальное посвящение в ученики у мастера Лю Лиан Цзюн 8 поколение стиля Бацзицюань семьи У. Опыт тренерской работы – с 2011 года.
Тренер с педагогическим стажем более 7 лет, возраст моих учеников разнится от 3 до 53 лет.
Район: Пионерская, Филёвский парк, Кутузовская, Парк Победы. Выезд: Центр, Юго-Запад, Северо-Запад, Запад, Восток, МЦК: Запад, МЦК: Северо-Запад, Большая кольцевая Запад, МЦК: Юго-Запад.
Расписание групповых занятий
