93%
клиентов выбрали
по рекомендациям*
и остались довольны**
* Основаны на 14 000+ отзывах ** По статистике за 12 месяцев
Персональные тренеры по кикбоксингу
Кикбоксинг — одно из наиболее молодых спортивных единоборств. Его отличительная особенность в том, что, помимо использования ударов руками (боксинг), здесь разрешены активные действия ногами (кик). Техника чёткой работы ногами заимствована из восточных единоборств (тайского бокса, тхэквондо).
В арсенале спортсменов — стойки, перемещения, «взрывные» удары руками (прямые, боковые, снизу, раскручивающиеся) и ногами (джампинг-кик, раундхаус-кик, сайд-кик, фронт-кик и др.), подсечки и защиты (уходы, уклоны, прыжки). По правилам классического кикбоксинга бой ведётся в полный контакт, а удары (кроме полукругового ногой) разрешены только в голову и по туловищу (выше пояса), подсечки — с внутренней и внешней стороны стопы на уровне фута.
В тренировочном процессе особое внимание уделяется ОФП, растяжке, оттачиванию техники (работа с грушей, «бой с тенью», спарринг).
Основные стили — японский (K-1), американский и сольные композиции.
Тренеры Москвы рекомендуют начинать занятия с 7-летнего возраста, однако доступ к полноконтактным поединкам возможен не ранее 16 лет.
Мастер спорта России по кикбоксингу (2007 г.), кандидат в мастера спорта по тайскому боксу (2000 г.), 1 разряд по боксу (2002 г.). Кикбоксинг: двукратный чемпион Москвы (2004 г.), чемпион России (2008 г.), двукратный серебряный призер международного турнира МГФСО (2008, 2009 гг.). Тайский бокс: семикратный чемпион Москвы (2000-2007 гг.), серебряный призер чемпионата России (2006 г.), серебряный призер Кубка Петра в Санкт-Петербурге (2007 г.), серебряный призер Кубка Консульства Таиланда (2008 г.). Бокс: серебряный призер чемпионата Москвы (2006 г.). Занимается боевыми искусствами с 1999 года. Опыт тренерской работы – с 2007 года.
Дисциплины: стретчинг, бокс, ОФП, кикбоксинг, рукопашный бой. Ещё 3…
Мастер спорта России по боксу (2008 г.), кандидат в мастера спорта по кикбоксингу (2000 г.), кандидат в мастера спорта по рукопашному бою (2007 г.). Неоднократный победитель первенства Москвы и призёр первенства России по боксу (2000-2005 гг.). Чемпион ВС России по кикбоксингу (2006 г.); призёр чемпионата Москвы, чемпион Динамовской спартакиады по рукопашному бою (2007 г.). Занимается кикбоксингом с 1995 года, боксом с 1998 года, рукопашным боем с 2007 года. Воспитанник ЦСКА. Проходит обучение на кафедре ТиМ бокса и кикбоксинга в РГУФКСМиТ. Тренер-инструктор Общероссийской федерации рукопашного боя (ОФРБ) с 2011 года. С 2012 года – инструктор по боевой и служебной подготовке в системе МВД. Опыт тренерской работы – с 2003 года. Посмотреть видео: Техники рукопашного боя и бокса.
Район: Электрозаводская, Новогиреево, Чистые пруды, Кожуховская, Улица 1905 года, Белорусская, Тульская, Румянцево, Римская, Авиамоторная, Рязанский проспект, Нагорная, ВДНХ, Павелецкая. Выезд по Москве.
Плюс: смешанные единоборства, самооборона и самозащита для женщин и мужчин (ударная техника, развитие силы и скорости удара, действия в экстремальных ситуациях, теоретические основы самообороны, болевые приемы, все виды освобождения от захватов), спортивно-боевая подготовка, растяжка, спарринг, бокс для начинающих и продолжающих, бокс для разного уровня подготовки.
Кандидат в мастера спорта по кикбоксингу (2002 г.). Занимается кикбоксингом с 1995 года. Образование: Вятский государственный гуманитарный университет, факультет физической культуры и спорта, квалификация – тренер-преподаватель (2006 г.). Тренер первой категории. Опыт тренерской работы – с 2001 года. Автор статей «Что такое нокаутирующий удар» и «Боязнь ударов». Посмотреть видео: Тренировка. Документы, подтверждающие квалификацию.
Один из основателей и учредителей Кировской областной федерации кикбоксинга.
Среди воспитанников имеются чемпионы России по кикбоксингу в разделе «Фулл-контакт».
Награжден почетной грамотой за большой вклад в развитие физической культуры и спорта.
Среди клиентов – топ-менеджеры, представители малого и среднего бизнеса г. Москвы.
Автор и создатель первого русскоязычного фан-клуба лучшего боксера среднего веса Геннадия «GGG» Головкина.
Основатель клуба бокса, г. Москва.
Скидка 50%
Для двоих (формат сплит-тренировки).
Район: Ул. академика Янгеля, Тульская, Волгоградский проспект. Выезд по Москве.
Черный пояс, 1 дан тхэквондо (ITF) (2003 г.). Пятикратный чемпион России (2004, 2006, 2008, 2011, 2013 гг.); призёр чемпионата Европы 2011 года (г. Братислава, Словакия); участник чемпионатов мира 2009 и 2011 годов (г. Мар-дель-Плата, Аргентина; г. Веллингтон, Новая Зеландия). Член сборной России с 2009 по 2011 год. Занимается тхэквондо с 1998 года, кикбоксингом с 2008 года. Опыт частной тренерской деятельности – с 2002 года.
В юношестве, когда приходилось совмещать учебу и работу со спортивной деятельностью, у меня появилась мечта – я хотел только тренироваться и тренировать других.
Спустя некоторое время моя мечта осуществилась, у меня работа, о которой можно только мечтать. Правда здесь нужно сделать поправку, работой это назвать сложно, это – уже давно мой образ жизни!
Дисциплины: самбо, джиу-джитсу, микс файт, самооборона, кикбоксинг. Ещё 5…
Чёрный пояс по джиу-джитсу (2010 г.); кандидат в мастера спорта по боевому самбо (2010 г.). Чемпион Одесской и Приднестровской областей по джиу-джитсу и боевому самбо (2007-2011 гг.), призёр смешанных боев (М-1) на Украине и Приднестровье (2010-2011 гг.), призёр чемпионата Одесской области по джиу-джитсу версии грэпплинг (2010 г.), победитель Открытого первенства Приднестровья по кикбоксингу (2009 г.), призёр чемпионатов Приднестровья по рукопашному бою (2008-2009 гг.), призёр чемпионата Украины по карате годзю-рю (2007 г.); участник чемпионата мира по боевому самбо (2009 г.). Занимается джиу-джитсу и боевым самбо с 1992 года. Образование: Приднестровский государственный университет, факультет физической культуры и спорта, квалификация – тренер-преподаватель (2014 г.). Опыт тренерской работы – с 2010 года тренер по джиу-джитсу и боевому самбо в спортивной школе, с 2012 года тренер по кудо и смешанным единоборствам.
Мастер спорта по тайскому боксу (2008 г.). Мастер спорта по кикбоксингу (2009 г.). Чемпион Евразии среди профессионалов по версии WFA (г. Киев, 2010 г.). Победитель первенства России по К-1 (2008 г.). Финалист Международной лиги КИТЭК им. Ю.В. Ступенькова по кикбоксингу (2009 г.). Победитель Международного турнира кубок консульства королевства Таиланд (2009, 2010 гг.). Чемпион Москвы по тайскому боксу (2008, 2009, 2011 гг.). Чемпион Москвы по К-1 (2008, 2009 гг.). Победитель кубка Москвы по тайскому боксу (2008, 2011 гг.). Победитель кубка им. И.С. Багаева по боксу. Занимается боевыми искусствами 1996 года. Образование: РГУФКСМиТ, гуманитарный факультет, специальность – спортивная медицина (2011 г.). Федерация тайского Бокса, г. Москва, аттестованный тренер (2009 г.). Опыт тренерской работы – с 2009 года. Тренер в клубе единоборств. Посмотреть видео: Работа на лапах.
Район: Сокольники, Бульвар Рокоссовского, Щелковская, Парк культуры, Киевская, Преображенская площадь, Фрунзенская, Кропоткинская, Смоленская, ВДНХ, Белокаменная.
Плюс: растяжка, спарринг, соревнования (по желанию ученика), ежегодная организация тренировочных сборов в Таиланде, тайский бокс для начинающих и продолжающих.
Чемпион ЦФО по тайскому боксу (2012 г.). Чемпион Москвы по К-1 (2011 г.). Чемпион мира по тайскому боксу (2014 г.). Неоднократный чемпион Московской области по тайскому боксу, бронзовый призер чемпионата России по тайскому боксу (2012 г.), чемпион турнира «Кубок короля» (Таиланд, 2010 г.), обладатель кубка России по K-1 (2012 г.). Занимается тайским боксом с 2003 года. Правша. Образование: РГУФКСМиТ, Институт спорта и физического воспитания, направление – физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья (адаптивная физическая культура), бакалавр (2015 г.). Тренерский опыт – с 2009 года.
Мастер спорта по боксу (1998 г.) и кикбоксингу (2006 г.). Участник и победитель международных турниров, чемпионатов Европы и мира. Образование: Приднестровский государственный университет, факультет физической культуры и спорта, специальность – тренер-преподаватель, инструктор ЛФК (2006 г.). Опыт тренерской работы – с 1996 года.
Дисциплины: тайский бокс, цигун, бокс, кикбоксинг, стретчинг. Ещё 2…
Кандидат в мастера спорта по боксу (1990 г.) и кикбоксингу (1992 г.). Опыт занятий: цигун и даосские практики – с 1993 г.; бокс – с 1982 г.; муай-тай – с 2000 г. Образование: Филиал Волгоградского государственного института физической культуры в г. Набережные Челны, факультет физической культуры и спорта, специальность – теория и методика физического воспитания, преподаватель физической культуры (1993 г.). Обучение у мастера Мантека Чиа в международной ассоциации целительное дао (г. Москва) (2005-2010 гг.). Сертификаты инструктора международной ассоциации целительное дао (2005, 2010 гг.). Повышение квалификации в медико-реабилитационном центре «Беляево» под руководством В.И. Дикуля, инструктор ЛФК (г. Москва) (2007 г.). С 2005 повышение квалификации на семинарах и мастер-классах по цигун и даосским практикам у С. Орешкина, М. Чураевой (г. Москва), мастера Мантека Чиа (Таиланд), мастера Хуана Ли (Испания). Опыт тренерской работы – с 1994 года.
Дисциплины: тайский бокс, самооборона, рукопашный бой, кикбоксинг, ОФП. Ещё 5…
Победитель профессиональных международных боев по MUAY THAI, г. Бангкок, Таиланд. Занимается спортом с 1997 года, тренировался и выступал за топовый лагерь SITMONCHAI GYM (2013-2015 гг.). Специалист боевой и физической подготовки ГУВД, г. Москва (2003-2011 гг.). Ассоциация профессионалов фитнеса, персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу, г. Москва (2014 г.). Опыт тренерской работы – с 2003 года.
Успехи в тренировочном процессе гарантирую. Нацелен на результат. Вы останетесь довольны на 100%!
Район: Тульская, Шаболовская, Серпуховская. Выезд по Москве.
Кикбоксинг — одно из наиболее молодых спортивных единоборств. Его отличительная особенность в том, что, помимо использования ударов руками (боксинг), здесь разрешены активные действия ногами (кик). Техника чёткой работы ногами заимствована из восточных единоборств (тайского бокса, тхэквондо).
Расписание групповых занятий
