93%
клиентов выбрали
по рекомендациям*
и остались довольны**
* Основаны на 14 000+ отзывах ** По статистике за 12 месяцев
Персональные тренеры по ЛФК в Москве на м. «Водный стадион»
Выберите подходящего тренера по ЛФК и свяжитесь с ним, отправив заявку. Тренеры на м. «Водный стадион» проводят занятия на улицах Головинское ш., Кронштадский бул., Пулковская и других улицах по всему городу.
Образование, спортивные звания: • МИФКиС, 2008 г. • Школа управления FPA, «Управляющий фитнес-клубом», «Фитнес-директор», 2009 г. • Studio Pilates Madrid (P.M.А.), сертифицированный пилатес-тренер, 2006–2011 гг. • The Level 1 CrossFit Trainer Certificate (CF-L1), 2012 г. • МТУСИ, экономист-менеджер, 2013 г. • Колледж фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера, семинар «Эргогеника питания. Базовый рацион», 2014 г. • Колледж фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера, эргогеника питания, нутрицевтики, 2015 г. • Институт практической психологии «Иматон», психологическая коррекция нарушений пищевого поведения, 2017 г. • Институт практической психологии «ИМАТОН», программа «Психогенное переедание: практика психотерапевтической работы», 16 часов, 2020 г. Спортивные достижения, награды: • Мастер спорта по бодибилдингу и фитнесу, 2007 г.
— Персональный тренер;
— Чемпионка по БодиФитнес;
— Диетолог, спортивный Нутрициолог;
— Специалист по коррекции пищевого поведения;
— 2 Высших Образования, опыт работы — 16 лет;
Работа тренером и помощь людям — это моё призвание! Я буду очень рада, когда мои знания и опыт помогут Вам получить именно ту фигуру, о которой давно мечтали.
ЛФК: 5000 руб. / 60 мин. (Работа с нарушениями опорно-двигательного аппарата.)
Фитнес: 5000 руб. / 60 мин.
Бодибилдинг: 5000 руб. / 60 мин.
ОФП: 5000 руб. / 60 мин.
Составление индивидуальной программы тренировок: 10000 руб. / день (программа тренировок, программа питания, рекомендации по БАДам и спортивному питанию)
Образование: Белорусский государственный университет физической культуры, факультет физической культуры и спорта, специальность – тренер по греко-римской борьбе (2012 г.). Опыт тренерской работы – с 2006 года. Посмотреть видео: Зал. Документы, подтверждающие квалификацию.
Имеется сертификат по кинезиотейпированию. В настоящее время прохожу обучение в Международной академии прикладной кинезиологии. Огромный опыт работы в реабилитации.
Скидка 100%
Консультация.
Район: Водный стадион, Немчиновка. Выезд: Москва, Московская область, Дмитровский, Филатов Луг, Прокшино, Ольховая, Коммунарка, Некрасовка.
Образование, спортивные звания: • Мастер спорта по пауэрлифтингу, 2008 г. • Окончил Краснодарский краевой базовый медицинский колледж, специальность – лечебное дело (2003 г.); повышение квалификации по курсу медицинского массажа (2007 г.); сертификат по медицинскому массажу, 2010 г. • Сертификат Ассоциации профессионалов фитнеса, персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу (2001 г.). Опыт: • Тренерская деятельность — 18 лет.
В 2014 закончил Русскую высшую школу остеопатической медицины. Сочетаю в своей работе остеопатические приемы с ЛФК и физической нагрузкой, что даёт наиболее продолжительный эффект, что тоже помогает в восстановлении!
Плюс: медицинский массаж, массаж с остеопатическими техниками, реабилитация после травм и операций, работа с проблемами опорно-двигательного аппарата, тренировка беременных, восстановление после родов; Ленинградское, Волоколамское, Новорижское, Рублёвское, Минское, Киевское шоссе.
Мастер спорта по греко-римской борьбе (2005 г.), кандидат в мастера спорта по пауэрлифтингу (2010 г.). 1 место на чемпионате Республики Беларусь по греко-римской борьбе (2005 г.), 1 место на Турнире им. Караваева по пауэрлифтингу (2010 г.). Занимается греко-римской борьбой с 2001 года, пауэрлифтингом – с 2007 года, фитнесом и бодибилдингом – с 2008 года. Образование: Белорусский государственный университет физической культуры, факультет теории и методики физического воспитания, специальность – инструктор лечебной физкультуры, магистратура (2012 г.); факультет физического воспитания, специальность – тренер по греко-римской борьбе (2010 г.). Белорусский государственный университет физической культуры, инструктор по бодибилдингу (сертификат, 2008 г.). Государственное образовательное учреждение среднего профессионального образования Медицинский колледж №8, квалификация – фельдшер, специальность – лечебное дело, г. Москва (2009 г.). Российский университет дружбы народов, курс повышения квалификации, программа – лечебная физкультура, г. Москва (2014 г.). Опыт тренерской работы – с 2005 года. Посмотреть видео: Тренировка по ЛФК.
Занимаюсь любыми видами реабилитации, восстановления после операций на опорно-двигательном аппарате, позвоночнике, лечением проявлений остеохондроза, грыж, протрузий, снятием болевого синдрома, коррекции осанки при помощи таких методов как ЛФК и мягкие мануальные техники (точечный, триггерный массаж, остеопатия, прикладная кинезиология). Также веду тренировки по фитнесу, бодибилдингу, ОФП.
Район: Молодёжная, Белорусская, Маяковская. Выезд: Москва, Московская область, Дмитровский, Филатов Луг, Прокшино, Ольховая, Коммунарка, Некрасовка.
Окончила Медицинское училище №18, отделение лечебного дела (углублённая подготовка), квалификация – фельдшер (2002 г.). Сертификат инструктора ЛФК (специализация в области педиатрии и у взрослых, последнее обновление в апреле 2015 г.). Сертификат массажиста (2007 г.). Опыт работы – 2002-2010 гг. (массажист, инструктор ЛФК). С 2010 г. – официально зарегистрированный индивидуальный предприниматель.
Образование, спортивные звания: • FPA, персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу, 2016 г. • Курс «Основы миофасциального релиза», 2017 г. • Wellness Company, практикум «Реабилитациооный фитнес при беременности», 2017 г. • Курс «Коррекционные упражнения при разных видах осанки», 2018 г.
Помогаю «подружиться» с фитнесом :)
Район: Полежаевская. Выезд: Центр, Запад, Юг, Юго-Запад, Северо-Запад, Юго-Восток, Север, Северо-Восток, Большая кольцевая Северо-Запад, Большая кольцевая Север.
ЛФК: 2000 руб. / ч (Добрый день!ЛФК при остеохондрозах,грыжах,протрузиях.Даю различные комплексы,для снятия боли и спазмов.В дальнейшем эти комплексы можно и самостоятельно делать.)
Стретчинг: 2000 руб. / 60 мин.
Фитнес: 1000-2000 руб. / 60 мин.
Воркаут: 2000-3000 руб. / ч
Групповые занятия: 2700 руб. / 60 мин.
Аренда оплачивается отдельно: 700 руб. / 60 мин. (Работаю в зале "Tiger"м Беговая.Клиент оплачивает аренду,помимо оплаты тренировки.)
Дисциплины: ЛФК, йога, калланетика, фитнес, пилатес. Ещё 3…
Кандидат в мастера спорта по спортивной гимнастике. Практикует йогу с 1994 года, тайцзицюань с 2001 года; Занимается спортивной гимнастикой с 1972 года. В течение 12 лет занималась биомеханикой и психофизиологией движения. Образование: РГУФКСМиТ, факультет спорта и физического воспитания, специализация – спортивная гимнастика, специальность – физическая культура и спорт (1996 г.); МИГИПА, специальность – гештальт-терапия и психодрама (с 2012 г.). Курс повышения квалификации: РГУФКСМиТ, специализация – рекреационно-оздоровительная деятельность (2002 г.). Сертификат инструктора тайцзицюань, клуб Виктора Шигорина «Движение» (2005 г.); международный сертификат курса по телесно-ориентированной терапии, Ассоциация телесно-ориентированной психотерапии (2008 г.); сертификат по Аюрведическому масляному массажу (Абхьянга, 2012 г.). Опыт тренерской работы – с 1998 года.
Выезд: Москва, Дмитровский, Филатов Луг, Прокшино, Ольховая, Коммунарка, Некрасовка.
Практикует йогу с 1999 года. Член Федерации йоги России с 2011 года. Образование: высшее педагогическое. Кандидат наук. Московский учебно-спортивный центр Москомспорта, инструктор хатха-йоги (международный сертификат, 2012 г.); Федерация йоги России, инструктор перинатальной йоги (международный сертификат, 2013 г.). Институт традиционных систем оздоровления Сергея Агапкина, методист ЛФК, специализация – йогатерапия. Опыт тренерской работы – с 2008 года. Автор статей: «Почему йога полезнее силового тренинга и фитнеса?» и «Йога для беременных: краткая инструкция для самостоятельной практики».
Опыт работы с людьми с ослабленным здоровьем, в том числе с проблемами в разных отделах позвоночника, в коленных, тазобедренных суставах и голеностопах, с повышенным артериальным давлением, склонностью к мигреням и аллергическим реакциям.
Район: Сокол. Выезд: Северо-Запад, Север, Большая кольцевая Север, Маяковская, Пушкинская, Тверская, Чеховская, Театральная, Площадь Революции, Охотный Ряд.
Занимается цигуном, тайцзицюань «Ян», багуачжан «Чэн» с 1999 года. Окончил курсы инструкторов рукопашного боя в период обучения в Военном инженерном Краснознаменном институте им. А.Ф. Можайского (1983-1988 гг.). Каждые полгода проходит курс повышения квалификации в региональной спортивной общественной организации «Центр изучения традиционного ушу и цигун» (г. Москва, с 1999 г.). Международные сертификаты Су Джок акупунктуры, твист-терапии, улыбки медитации, выданы Академией Су Джок (г. Москва, 1999-2006 г.). Удостоверения курсов по лечебной физкультуре, выданы Воркутинским медицинским училищем (2004 и 2007 гг.). Опыт тренерской работы – с 1983 года (фитнес-клубы). Разработал и реализовал корпоративную программу «Здоровье». Дополнил и усовершенствовал комплекс упражнений по аквагимнастике. Дополнил и усовершенствовал комплекс упражнений по гимнастике спиральных движений (динамический цигун).
На выезде аренда оплачивается отдельно; Компенсация (При отмене (а не при переносе) занятия за сутки и более – компенсация 50% от стоимости занятия. При отмене (а не при переносе) занятия меньше чем за сутки – компенсация 100% от стоимости занятия.).
Видеоролик-презентация 
