Вторая квалификационная категория по медицинскому массажу (2009 г.). Образование: Самарский государственный медицинский университет Министерства здравоохранения и социального развития Российской Федерации, квалификация – менеджер по специальности «Сестринское дело» (2011 г.). Окончил Ульяновский фармацевтический колледж Росздрава, специальность – сестринское дело (2006 г.). Повышение квалификации: Ульяновский фармацевтический колледж Росздрава, специализация – медицинский массаж (2009 г.). Опыт работы – с 2006 года (массажист по ЛФК в больнице, салоне красоты). Документы, подтверждающие квалификацию.
Мастер спорта по фитнесу (1998 г.), мастер спорта по акробатике (1991 г.). Чемпионка мира по модельному фитнесу (Австрия, 2011 г.). Чемпионка СССР по акробатике (1991 г.), абсолютная чемпионка России по фитнесу (2000 г.); обладательница многочисленных премий и наград. Судья международной категории по фитнесу. Занимается акробатикой с 1979 года, фитнесом с 1991 года. Образование: Кубанский государственный университет физической культуры, спорта и туризма (КГАФК), факультет физической культуры и спорта, специальность – физическая культура и спорт (1999 г.). Академия тренингов, «Тренинги личностного роста» (г. Москва, 2001 г.); Институт консультирования и системных решений совместно с Вислохским институтом системных решений (Германия), «Психотерапевтическая лига» (г. Москва, 2007 г.); Школа психологии, «Расстановка в организациях» (г. Москва, 2008 г.). Автор метода «Архитектура мысли, тела и жизни». Опыт тренерской работы – с 1992 года. Посмотреть видео: Что необходимо, чтобы создать красивое тело?.
Выезд: Запад, Север, Большая кольцевая Север, Барвиха.
Занимается ЛФК с 2005 года. Образование: Зугдидский филиал Государственной академии физического воспитания и спорта Грузии, бакалавр по физической культуре и реабилитации (2003 г.). Московский государственный медико-стоматологический университет, специальность – методист ЛФК (2017 г.). Документы, подтверждающие квалификацию.
Образование: Московский государственный открытый педагогический университет им. М.А. Шолохова, факультет педагогики и психологии, специальность – социальный педагог, квалификация – педагог-психолог (2006 г.). Окончил Московское медицинское училище №9 при детской клинической больнице №9, специальность – фельдшер. Сертификат, курс − лечебный массаж (1991 г.); Сертификат, курс − реанимация и неотложная медицинская помощь (1993, 1996 гг.); Сертификат, курс − детский массаж (2009 г.); Сертификат, курс − медицинский массаж в педиатрии (2009 г.); Сертификат, курс − лечебная физкультура в педиатрии (2009 г.); Сертификат, курс медицинского массажа (2015 г.). Повышение квалификации по медицинскому массажу (сертификат, 2009 г.). Опыт частной деятельности – с 1991 года. Опыт работы массажистом – с 2009 года. Фотогалерея. Документы, подтверждающие квалификацию.
Оздоровление позвоночника и всего организма.
Индивидуальный подход в выборе методики массажа и упражнений лечебной физкультуры, исходя из состояния здоровья.
Скидка 20%
На массаж стоимость 2000 руб. – 1600 руб. / 60 мин. (комплекс, 4-е методики массажа за процедуру для качественного оздоровления).
За курс из 10 процедур по 60 мин. массажа – 15000 руб.
Район: Менделеевская, Автозаводская, Тульская, Крымская. Выезд: Центр, Северо-Запад, Запад, Север, Северо-Восток, Север M1, Большая кольцевая Север.
Плюс: периостальный, суставной, липолитический, аппаратный, массаж, изометрический, постизометрический метод, холистический палсинг массаж, массаж на мяче, исправление нарушений осанки, коррекция фигуры, лфк для детей и взрослых, лечебная коррекция сколиоза, кинезиологическое тейпирование.
Дисциплины: балет, аэробика, ЛФК, фитнес, бодифлекс. Ещё 7…
Руководитель балетной студии, студии танца модерн, группы аэробики (с 1979 по 1992 гг.). Занимается хореографией с 1966 года, бодифлексом с 2006 года. Образование: Алма-Атинский медицинский институт, лечебный факультет, специальность – лечебное дело, квалификация – врач (1992 г.). Сертификат инструктора ЛФК (г. Алма-Ата, 2004 г.), Опыт работы в ЛФК более 9 лет. Сертификат о прохождении трёх ступеней по чжун юань цигуну в Школе мастера Сюи Минтана, центр «Прекрасное зелёное» (2013 г.). Сертификат остеопата (2016 г.). Курс обучения по программе – персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу с диетологическим уклоном, «Олимп», г. Москва (2016 г.). Учредитель центра красоты и здоровья. Опыт тренерской работы – с 2007 года тренер по бодифлексу (коррекция веса и объёмов тела, послеродовая реабилитация и коррекция фигуры); С 2009 года инструктор ЛФК (исправление осанки, коррекция проблем с опорно-двигательным аппаратом, послеинсультовая и послеоперационная реабилитация); С 2013 года тренер по подготовке инструкторов групповых занятий по аэробике, инструкторов по ЛФК. Руководитель Академии тренерского искусства (ЛФК, бодибилдинг, йога, пилатес, фитнес, цигун, 2017 г.). Лучший тренер (2013 г.) по мнению сотрудников компании «Дух спорта» (г. Москва). Посмотреть видео: Тренировки. Документы, подтверждающие квалификацию.
Опыт работы: классический балет с 1979 года, массаж,ОФП и ЛФК с 2000 года, остеопатия и тейпирование (спортивное, косметологическое, реабилитационное с 2016 года.
Район: Парк Победы, Лубянка. Выезд: Москва, Московская область.
Плюс: оксисайз, классический балет, лечебный цигун, пилатес для начинающих, стретчинг для начинающих, растяжка для начинающих, аэробика для начинающих, остеопатия.
Дисциплины: йога, пилатес, цигун, стретчинг, ЛФК. Ещё 2…
III ступень Чжунь Юань цигун (2007 г.). 3 место на 5 чемпионате России по йога спорту, в дисциплине – атлетик-йога, категория – одиночные, г. Москва (2015 г.). Образование: РГУФКСМиТ, профессиональная переподготовка по программе «Тренер-преподаватель по аэробике и фитнес-гимнастике» (2012 г.). Диплом Института традиционных систем оздоровления по программе «Лечебная физическая культура», г. Москва (2014 г.). Участник курсов и семинаров по йоге, йога-терапии, массажу. Сертификат, направление – массаж (2013 г.). Практикует йогу с 1997 года. Занимается массажем с 2012 года. Удостоверение Федерации йоги России, инструктор хатха-йоги (2015-2020 гг.). Опыт тренерской работы – с 2006 года. Документы, подтверждающие квалификацию.
Провожу йогу, йога-терапию, пилатес, ЛФК, могу с элементами цигун, по желанию клиента можно на час, полтора и два, уровень занятия строится в зависимости от пожеланий клиентов и их готовности. Выезжаю по Москве, где есть общественный транспорт, или ближайшему Подмосковью.
Выезд: Москва, Дзержинский.
Плюс: интенсивная силовая тренировка; растяжка; пилатес для начинающих, стретчинг для начинающих, растяжка для начинающих; тайский массаж.
Кандидат в мастера спорта по бодибилдингу и фитнесу (2007 г.). Чемпионка Москвы и Московской области по бодифитнесу IFBB (2006, 2007 гг.); участник чемпионатов России по бодибилдингу и фитнесу. Занимается фитнесом с 2000 года, бодибилдингом с 2002 года. Образование: МИФКиС, факультет спортивного менеджмента, специальность – менеджмент спортивной организации (2008 г.). Дополнительное образование: Ассоциация профессионалов фитнеса (FPA) при РГУФКСМиТ – «Тренер по бодибилдингу и фитнесу», «Мастер тренер по бодибилдингу и фитнесу» (2006 г.), «Избыточная масса тела и ожирение: причины возникновения, патогенез, современные принципы и методы коррекции», «Особенности фитнес-тренировки беременных», «Функциональный тренинг» (2006-2007 гг.), «Особенности тренировок при нарушениях осанки и сколиотической болезни, а так же при остеохондрозе и межпозвоночных грыжах» (2011 г.). Школа управления FPA – «Управляющий фитнес-клубом», «Фитнес-директор» (2008-2009 гг.). Studio Pilates Madrid (P.M.А.) – сертифицированный пилатес тренер (2006-2011 гг.). The Level 1 CrossFit Trainer Certificate (CF-L1) (2012 г.). Опыт работы в сфере фитнеса – более 10 лет (элитные фитнес-клубы Москвы; тренер и руководитель студии пилатес и функционального тренинга; фитнес-директор сети тренажёрных залов). Посмотреть видео: Круговая тренировка. Автор первого бесплатного портала о кроссфит. Автор статей «Что же такое пилатес?», «Пилатес — реабилитация позвоночника и суставов. F.A.Q.», «Что такое кроссфит?», «Жиросжигание и питание», «Кубики пресса делаются на кухне, а не в тренажёрном зале», «Как правильно отслеживать изменения фигуры?» и «Главное в работе над телом — правильная постановка цели». Обладатель особых профессиональных наград от сервиса PROFI.RU.
Меня зовут Анна, я — профессиональный тренер по фитнесу, бодибилдингу, ОФП и ЛФК.
Опыт работы в сфере фитнеса – более 12 лет (элитные фитнес-клубы Москвы; тренер и руководитель студии пилатес и функционального тренинга; фитнес-директор сети тренажёрных залов)
Я всегда открыта всему новому и с удовольствием делюсь знаниями со всеми желающими!
Буду очень рада, когда мои знания и опыт помогут Вам получить именно тот образ жизни и то тело, которые Вы заслуживаете.
Скидка 20%
-20% При единовременной оплате 10 занятий в студии на ст. м. «Аэропорт»
Район: Аэропорт. Выезд по Москве.
Плюс: похудение, ускоренный курс преображения тела к важной дате (отпуск, свадьба, съёмки и т.д.), работа с нарушениями опорно-двигательного аппарата, изменение привычек питания, диетология, фитнес для начинающих и продолжающих, бодибилдинг для начинающих и продолжающих.
Мастер спорта по греко-римской борьбе (2005 г.), кандидат в мастера спорта по пауэрлифтингу (2010 г.). 1 место на чемпионате Республики Беларусь по греко-римской борьбе (2005 г.), 1 место на Турнире им. Караваева по пауэрлифтингу (2010 г.). Занимается греко-римской борьбой с 2001 года, пауэрлифтингом – с 2007 года, фитнесом и бодибилдингом – с 2008 года. Образование: Белорусский государственный университет физической культуры, факультет теории и методики физического воспитания, специальность – инструктор лечебной физкультуры, магистратура (2012 г.); факультет физического воспитания, специальность – тренер по греко-римской борьбе (2010 г.). Белорусский государственный университет физической культуры, инструктор по бодибилдингу (сертификат, 2008 г.). Государственное образовательное учреждение среднего профессионального образования Медицинский колледж №8, квалификация – фельдшер, специальность – лечебное дело, г. Москва (2009 г.). Российский университет дружбы народов, курс повышения квалификации, программа – лечебная физкультура, г. Москва (2014 г.). Опыт тренерской работы – с 2005 года. Посмотреть видео: Тренировка по ЛФК.
Занимаюсь любыми видами реабилитации, восстановления после операций на опорно-двигательном аппарате, позвоночнике, лечением проявлений остеохондроза, грыж, протрузий, снятием болевого синдрома, коррекции осанки при помощи таких методов как ЛФК и мягкие мануальные техники (точечный, триггерный массаж, остеопатия, прикладная кинезиология). Также веду тренировки по фитнесу, бодибилдингу, ОФП.
Район: Молодежная, Белорусская, Маяковская. Выезд: Москва, Московская область.
Плюс: реабилитация, фитнес для начинающих и продолжающих, бодибилдинг для начинающих и продолжающих.
Занимается цигуном, тайцзицюань «Ян», багуачжан «Чэн» с 1999 года. Окончил курсы инструкторов рукопашного боя в период обучения в Военном инженерном Краснознаменном институте им. А.Ф. Можайского (1983-1988 гг.). Каждые полгода проходит курс повышения квалификации в региональной спортивной общественной организации «Центр изучения традиционного ушу и цигун» (г. Москва, с 1999 г.). Международные сертификаты Су Джок акупунктуры, твист-терапии, улыбки медитации, выданы Академией Су Джок (г. Москва, 1999-2006 г.). Удостоверения курсов по лечебной физкультуре, выданы Воркутинским медицинским училищем (2004 и 2007 гг.). Опыт тренерской работы – с 1983 года (фитнес-клубы). Разработал и реализовал корпоративную программу «Здоровье». Дополнил и усовершенствовал комплекс упражнений по аквагимнастике. Дополнил и усовершенствовал комплекс упражнений по гимнастике спиральных движений (динамический цигун).
Район: Петровско-Разумовская, Крылатское, Киевская. Выезд по Москве.
Плюс: цигун для начинающих и продолжающих, тайцзицюань «Ян», багуачжан «Чэн», динамический цигун, антистрессовый тренинг по системе Ниши, аквагимнастика, растяжка, ушу для начинающих и продолжающих обучение.
На выезде аренда оплачивается отдельно; Компенсация (При отмене (а не при переносе) занятия за сутки и более – компенсация 50% от стоимости занятия. При отмене (а не при переносе) занятия меньше чем за сутки – компенсация 100% от стоимости занятия.).
Занимается массажем с 2007 года. Образование: Воронежский базовый медицинский колледж, специальность − фельдшер (1995 г.). Сертификат, Единый учебный центр подготовки персональных тренеров-инструкторов ЛФК, фитнеса и остеопатии, квалификация – персональный тренер-инструктор по лечебной физкультуре с элементами массажа (2017 г.). Документы, подтверждающие квалификацию.
