Мастер спорта по греко-римской борьбе (2005 г.), кандидат в мастера спорта по пауэрлифтингу (2010 г.). 1 место на чемпионате Республики Беларусь по греко-римской борьбе (2005 г.), 1 место на Турнире им. Караваева по пауэрлифтингу (2010 г.). Занимается греко-римской борьбой с 2001 года, пауэрлифтингом – с 2007 года, фитнесом и бодибилдингом – с 2008 года. Образование: Белорусский государственный университет физической культуры, факультет теории и методики физического воспитания, специальность – инструктор лечебной физкультуры, магистратура (2012 г.); факультет физического воспитания, специальность – тренер по греко-римской борьбе (2010 г.). Белорусский государственный университет физической культуры, инструктор по бодибилдингу (сертификат, 2008 г.). Государственное образовательное учреждение среднего профессионального образования Медицинский колледж №8, квалификация – фельдшер, специальность – лечебное дело, г. Москва (2009 г.). Российский университет дружбы народов, курс повышения квалификации, программа – лечебная физкультура, г. Москва (2014 г.). Опыт тренерской работы – с 2005 года. Посмотреть видео: Тренировка по ЛФК.
Занимаюсь любыми видами реабилитации, восстановления после операций на опорно-двигательном аппарате, позвоночнике, лечением проявлений остеохондроза, грыж, протрузий, снятием болевого синдрома, коррекции осанки при помощи таких методов как ЛФК и мягкие мануальные техники (точечный, триггерный массаж, остеопатия, прикладная кинезиология). Также веду тренировки по фитнесу, бодибилдингу, ОФП.
Район: Молодежная, Белорусская, Маяковская. Выезд: Московская область, Центр, Юго-Восток, Юго-Запад, Юг, Северо-Запад, Запад, Север, Восток, МЦК: Восток.
Плюс: реабилитация, фитнес для начинающих и продолжающих, бодибилдинг для начинающих и продолжающих.
Занимается цигуном, тайцзицюань «Ян», багуачжан «Чэн» с 1999 года. Окончил курсы инструкторов рукопашного боя в период обучения в Военном инженерном Краснознаменном институте им. А.Ф. Можайского (1983-1988 гг.). Каждые полгода проходит курс повышения квалификации в региональной спортивной общественной организации «Центр изучения традиционного ушу и цигун» (г. Москва, с 1999 г.). Международные сертификаты Су Джок акупунктуры, твист-терапии, улыбки медитации, выданы Академией Су Джок (г. Москва, 1999-2006 г.). Удостоверения курсов по лечебной физкультуре, выданы Воркутинским медицинским училищем (2004 и 2007 гг.). Опыт тренерской работы – с 1983 года (фитнес-клубы). Разработал и реализовал корпоративную программу «Здоровье». Дополнил и усовершенствовал комплекс упражнений по аквагимнастике. Дополнил и усовершенствовал комплекс упражнений по гимнастике спиральных движений (динамический цигун).
Плюс: цигун для начинающих и продолжающих, тайцзицюань «Ян», багуачжан «Чэн», динамический цигун, антистрессовый тренинг по системе Ниши, аквагимнастика, растяжка, ушу для начинающих и продолжающих обучение.
На выезде аренда оплачивается отдельно; Компенсация (При отмене (а не при переносе) занятия за сутки и более – компенсация 50% от стоимости занятия. При отмене (а не при переносе) занятия меньше чем за сутки – компенсация 100% от стоимости занятия.).
Дисциплины: фитнес, ОФП, ЛФК, бодибилдинг, тяжёлая атлетика. Ещё 3…
Образование, спортивные звания: 2003 — Российский государственный университет физической культуры, спорта, молодежи и туризма (РГУФКСМиТ), факультет физической культуры и спорта, квалификация – специалист по физической культуре и спорту, специальность – физическая культура и спорт. 2017 — семинар «Основы фитнес-тренировки беременных» 2018 — учебно-квалификационные курсы по проведению занятий на TRX петлях. Сертификат FPA, направление – особенности фитнес-тренировки беременных (2017 г.). Опыт: 2004–н.в. — Опыт тренерской работы. 2006 — Мастер спорта международного класса по тяжелой атлетике. 1995–2007 — Занимается тяжелой атлетикой с 1985 года, член сборной России по тяжелой атлетике. 2010 — Сертификат, Планета-фитнес, квалификация – инструктор ЛФК. 2011 — Сертификат, Лайф-фитнес, квалификация – специалист по снижению и коррекции веса. Чемпион мира (1999 г.), чемпион Европы (1997 г.). Грамоты, номинации – за профессионализм и стабильно высокий результат (2010 г., 2014 г.), лучший тренер клуба (2008, 2013 гг.).
Я персональный тренер по фитнесу и помогаю людям в решении задач, которые они перед собой поставили, когда решили начать заниматься фитнесом.
Все мои знания, рекомендации, методики и упражнения исходят из личного опыта, полученного за многие годы работы в области фитнеса, с огромным количеством людей, с которыми мне посчастливилось работать.
Моим главным критерием является — возможность дать человеку максимум практических знаний и научить его достигать желаемого результата.
Образование: Белорусский государственный университет физической культуры, факультет физической культуры и спорта, специальность – тренер по греко-римской борьбе (2012 г.). Опыт тренерской работы – с 2006 года. Посмотреть видео: Зал. Документы, подтверждающие квалификацию.
Имеется сертификат по кинезиотейпированию. В настоящее время прохожу обучение в Международной академии прикладной кинезиологии. Огромный опыт работы в реабилитации.
Окончила Медицинское училище №18, отделение лечебного дела (углублённая подготовка), квалификация – фельдшер (2002 г.). Сертификат инструктора ЛФК (специализация в области педиатрии и у взрослых, последнее обновление в апреле 2015 г.). Сертификат массажиста (2007 г.). Опыт работы – 2002-2010 гг. (массажист, инструктор ЛФК). С 2010 г. – официально зарегистрированный индивидуальный предприниматель.
Мастер спорта по пауэрлифтингу (2008 г.). Окончил Краснодарский краевой базовый медицинский колледж, специальность – лечебное дело (2003 г.); повышение квалификации по курсу медицинского массажа (2007 г.); сертификат по медицинскому массажу (2010 г.). Русская высшая школа остеопатической медицины, дипломированный специалист по остеопатическому массажу и восстановительной медицине, доктор остеопатии, г. Москва (2014 г.). Повышение квалификации: Межотраслевой региональный центр повышения квалификации и переподготовки кадров Российского государственного университета физической культуры, спорта и туризма, тренер-преподаватель по физической культуре и спорту (2004 г.); Учебно-методический центр повышения квалификации МГФСО Москомспорта, персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу (2001 г.). Сертификат Ассоциации профессионалов фитнеса, персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу (2001 г.). Тренерская деятельность – 15 лет. Документы, подтверждающие квалификацию. Посмотреть видео: Тренировка.
Плюс: медицинский массаж, массаж с остеопатическими техниками, фитнес для детей и взрослых, реабилитация после травм и операций, работа с проблемами опорно-двигательного аппарата, тренировка беременных, восстановление после родов; Ленинградское, Волоколамское, Новорижское, Рублёвское, Минское, Киевское шоссе.
Занимается ЛФК с 2005 года. Образование: Зугдидский филиал Государственной академии физического воспитания и спорта Грузии, бакалавр по физической культуре и реабилитации (2003 г.). Московский государственный медико-стоматологический университет, специальность – методист ЛФК (2017 г.). Документы, подтверждающие квалификацию.
Бакалавр по спортивной медицине. Специалист ЛФУ.
Выезд: Московская область, Центр, Юго-Восток, Юго-Запад, Юг, Северо-Запад, Запад, Север, Восток, МЦК: Восток.
Кандидат педагогических наук, специализация – теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры (2009 г.). Окончила Кубанский государственный университет физической культуры, спорта и туризма, факультет физической культуры (2007 г.). Мастер спорта по пауэрлифтингу. Вице-чемпионка мира, чемпионка России, абсолютная чемпионка Московской области по пауэрлифтингу, многократный победитель соревнований различного уровня. Опыт преподавания в вузе – 2,5 года. Опыт индивидуальных занятий – 12 лет. Посмотреть видео: Рекомендации по питанию.
Кандидат педагогических наук, специалист по физической реабилитации, диетолог, тренер по оздоровительному фитнесу и лечебной физической культуре.
Район: Октябрьское Поле. Выезд: Центр, Северо-Запад, Запад, Юго-Восток, Север, Большая кольцевая Север.
Плюс: фитнес-тренер, диетолог; восстановление после родов, реабилитация после травм, фитнес для беременных.
Занимается ЛФК с 1996 года. Образование: РГУФКСМиТ, квалификация – преподаватель высшей школы, специализация – двигательная реабилитация и рекреация (магистр, 2000 г.); аспирантура гуманитарного факультета по направлению «Адаптивная двигательная рекреация», специализация – двигательная реабилитация и рекреация (2003 г.). Опыт тренерской работы: с 1996 года по 2010 год – инструктор-методист ЛФК в ведущих научно-исследовательских лечебных учреждениях Москвы; с 2011 года – частным образом. Имеет Благодарность за восстановительное лечение Президента Ингушетии Ю.Б. Евкурова.
Мне 42 года. Начал работу по специальности ещё до окончания университета в 1996 году, таким образом опыт работы — 22 года. Имею опыт реабилитационной работы с пациентами в возрасте от 1 года до 97 лет в условиях специализированной школы, лечебных и реабилитационных учреждений. Неоднократно приглашался для проведения консультативно-экспертной работы и лечебно-реабилитационных мероприятий в ведущие клиники России : НИИ нейрохирургии имени Н.Н.Бурденко, НИИ скорой помощи имени Склифосовского, в Российский онкологический центр имени Н.Н. Блохина, центр патологии речи под руководством Шкловского, ГКБ №19 города Москва, ГКБ №67 города Москвы, и в других лечебных заведениях. Одно из самых ярких достижений в профессии — восстановительное лечение Президента Ингушетии Юнус-Бека Баматгиреевича Евкурова, пострадавшего в результате терракта в июне 2009 года. После курса интенсивной реабилитации, вопреки прогнозам, он вернулся к исполнению обязанностей главы региона. В последние годы занимаюсь реабилитацией пациентов на дому ( ЛФК, массаж, постгоспитальная адаптапция к домашним условиям — обучение передвижению и самообслуживанию )
Практикует йогу с 2005 года. Образование: Первый Московский государственный медицинский университет им. И.М. Сеченова, лечебный факультет, кафедра нормальной физиологии, квалификация – врач-физиолог (1995 г.). Сертификат инструктора по шри-йоге от Университета Махариши (Германия, 2009 г.). Сертификат FPA (Ассоциация профессионалов фитнеса), персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу (2006 г.), мастер-тренер (2009 г.). Тренерская деятельность – с 2009 года.
Как правило, человек, который собрался попробовать, что такое Йога, сильно надеется на то, что эта восточная практика сможет решить те задачи, которые он перед собой ставит. Чаще всего это желание сделать тело более здоровым и привлекательным. Такого желания вполне достаточно, чтобы начать практиковать йогу. Моя же задача постепенно помочь вам не только достичь тех целей, которые вы перед собой поставили, но и научить использовать йогу как инструмент для улучшения своей жизни в целом.
Район: Смоленская. Выезд: Московская область, Центр, Юго-Восток, Юго-Запад, Юг, Северо-Запад, Запад, Север, Восток, МЦК: Восток.
Плюс: восстановление двигательной активности после инсульта и травм позвоночника.
