Дисциплины: стретчинг, бокс, ОФП, кикбоксинг, другие дисциплины. Ещё 4…
Мастер спорта России по боксу (2008 г.), кандидат в мастера спорта по кикбоксингу (2000 г.), кандидат в мастера спорта по рукопашному бою (2007 г.). Неоднократный победитель первенства Москвы и призёр первенства России по боксу (2000-2005 гг.). Чемпион ВС России по кикбоксингу (2006 г.); призёр чемпионата Москвы, чемпион Динамовской спартакиады по рукопашному бою (2007 г.). Занимается кикбоксингом с 1995 года, боксом с 1998 года, рукопашным боем с 2007 года. Воспитанник ЦСКА. Проходит обучение на кафедре ТиМ бокса и кикбоксинга в РГУФКСМиТ. Тренер-инструктор Общероссийской федерации рукопашного боя (ОФРБ) с 2011 года. С 2012 года – инструктор по боевой и служебной подготовке в системе МВД. Опыт тренерской работы – с 2003 года. Посмотреть видео: Техники рукопашного боя и бокса.
Плюс: смешанные единоборства, самооборона и самозащита для женщин и мужчин (ударная техника, развитие силы и скорости удара, действия в экстремальных ситуациях, теоретические основы самообороны, болевые приемы, все виды освобождения от захватов), спортивно-боевая подготовка, растяжка, спарринг, бокс для начинающих и продолжающих, бокс для разного уровня подготовки.
Дисциплины: фитнес, ЛФК, ОФП, тяжёлая атлетика, другие дисциплины. Ещё 4…
Образование, спортивные звания: 2003 — Российский государственный университет физической культуры, спорта, молодежи и туризма (РГУФКСМиТ), факультет физической культуры и спорта, квалификация – специалист по физической культуре и спорту, специальность – физическая культура и спорт. 2017 — семинар «Основы фитнес-тренировки беременных» 2018 — учебно-квалификационные курсы по проведению занятий на TRX петлях. Сертификат FPA, направление – особенности фитнес-тренировки беременных (2017 г.). Опыт: 2004–н.в. — Опыт тренерской работы. 2006 — Мастер спорта международного класса по тяжелой атлетике. 1995–2007 — Занимается тяжелой атлетикой с 1985 года, член сборной России по тяжелой атлетике. 2010 — Сертификат, Планета-фитнес, квалификация – инструктор ЛФК. 2011 — Сертификат, Лайф-фитнес, квалификация – специалист по снижению и коррекции веса. Чемпион мира (1999 г.), чемпион Европы (1997 г.). Грамоты, номинации – за профессионализм и стабильно высокий результат (2010 г., 2014 г.), лучший тренер клуба (2008, 2013 гг.).
Привет! Меня зовут Борис, я — профессиональный тренер по фитнесу, тяжёлой атлетике, петлях TRX, ОФП и ЛФК. Фитнес для беременных.
За моими плечами более 20 лет профессионального спорта и 12 лет работы с людьми в области фитнеса и здорового образа жизни!
Я открытый и позитивный человек, люблю свое занятие и с удовольствием делюсь знаниями со всеми желающими! Заряжаю всех отличным настроением и эмоциями на весь день!
Для меня огромная радость, когда мои знания и опыт помогают людям получить желаемый результат, изменить свой образ жизни, стать красивее, активнее и успешнее во всех сферах жизни.
Дисциплины: цигун, тайцзицюань, ушу, другие дисциплины. Массажист. Ещё 3…
Занимается тайцзицюань с 1986 года, цигун с 1989 года. Сертификат инструктора цигун, Российская ассоциация боевых искусств Цзинъу (1996 г.); Сертификат наставника нэй-гун «внутренние практики», Российская федерация шаолиньских боевых искусств (1998 г.). Школа массажных технологий Владимира Галагузы, курс – основы классического массажа (2014 г.). Один из авторов проекта «Галерея патриархов боевых искусств» (2007 г.) с участием таких выдающихся мастеров как: Гусев В.К., Касьянов Т.Р., Вязьмин В.Д. и др. Руководитель творческой лаборатории «Игры с движением в неподвижности». Опыт тренерской работы – с 1996 года.
Сейчас могу сказать, что являюсь исследователем такого явления, как тайцзи-цюань. Это то, что не перестает удивлять! И есть неплохой опыт в славянских практиках. В течении ряда лет проводил занятия для участников фестиваля на Хопре «Казачий Спас- Золотой Щит»
Дисциплины: фитнес, плавание, пилатес, аэробика, другие дисциплины. Ещё 2…
Мастер спорта по полиатлону (2003 г.), кандидат в мастера спорта по плаванию (1997 г.). Чемпионка мира по полиатлону (2003 г.), неоднократная чемпионка России по триатлону (2000-2003 г.). Занимается плаванием с 1987 года. Образование: Ярославский государственный педагогический университет им. К.Д. Ушинского, факультет физической культуры, квалификация – учитель физической культуры, тренер (2005 г.). Сертификаты: сертификат «Инструктор групповых программ», Ассоциация профессионалов фитнеса (2008 г.); сертификат «Пилатес с малым и большим оборудованием», Институт пилатеса (2009 г.). Опыт тренерской работы – 2000-2003 гг. – тренер по плаванию в ДЮСШ; 2003-2007 гг. – инструктор ЛФК в детском доме; с 2007 года – тренер в фитнес-клубе.
Выезд: Красногорск, Истра, Звенигород, Одинцово.
Плюс: сайкл, детский фитнес, пилатес для начинающих, стретчинг для начинающих, растяжка для начинающих, фитнес для начинающих и продолжающих, аэробика для начинающих; Рублево-Успенское, Новорижское, Ильинское, Волоколамское, Пятницкое шоссе.
6 дан, World Shito-ryu, международный сертификат (2016 г.). 5 дан тхэквондо STF (2000 г.). Черный пояс айкидо (1998 г.). Мастер спорта по дзюдо (1992 г.). Чемпион и участник чемпионатов мира и международных соревнований по боевым искусствам в Аргентине, Германии, России, Казахстане (1990-2000 гг.). Президент Ассоциации воинских искусств «Кэмпо» в Киргизии (1992-2000 гг.); Президент Федерации карате Shito-ryu Киргизии (с 2000 г.). Руководитель всероссийского проекта оздоровительной гимнастики воинских искусств (с 2012 г.). Занимается карате, айкидо, тхэквондо, дзюдо с 1981 года. Образование: Кыргызская государственная академия физической культуры и спорта, факультет допризывной подготовки и физической культуры, квалификация – преподаватель физической культуры и допризывной подготовки (1992 г.). Международный сертификат по карате Shito-ryu, выдан Всемирной федерацией карате Shito-ryu (Япония, 2002 г.). Опыт тренерской работы – с 1988 года. Ассоциация воинских искусств «Кэмпо» и Федерация карате Shito-ryu Киргизии. В 1999-2000 годах – старший инструктор в школах карате итосу-кай и тхэквондо STF; В 2010-2011 годах – инструктор Всемирной федерации карате Shito-ryu, главный консультант службы охраны в Аргентине и Парагвае. Документы, подтверждающие квалификацию.
Воинские искусства — одна из моих хороших привычек!
Район: Речной вокзал, Химки. Выезд: Центр, Северо-Запад, Север, Северо-Восток, Север M1, Большая кольцевая Север.
Плюс: японская оздоровительная гимнастика и самооборона кэмпо, карате сито-рю, тхэквондо (STF, Аргентина), кикбоксинг (WKO), традиционное оружие воинского искусства Японии, айкидо для детей и взрослых.
Кандидат в мастера спорта по настольному теннису (2000 г.), 1 взрослый разряд по плаванию (2005 г.) и мини-футболу (2007 г.). Чемпионат России по мини-футболу, 2 место (2003 г.), 3 место (2004 г.). Занимается настольным теннисом с 1992 года, мини-футболом с 2001 года, плаванием с 2003 года. Правша. Образование: Московская государственная академия физической культуры, спортивно-педагогический факультет, специализация – теория и методика мини-футбола, специальность – физическая культура и спорт (2009 г.). Курс «Медицинский массаж», Институт массажа и косметологии (г. Москва), сертификат (2012 г.). Опыт тренерской работы – с 2005 года. Посмотреть видео: Плавание.
Готов предоставить свой многолетний опыт в спорте для вас. Занятия проходят позитивно и разносторонне, что обеспечивает интерес с вашей стороны и приводят к желаемому результату!
Выезд: Московская область, Центр, Юго-Восток, Юго-Запад, Юг, Северо-Запад, Запад, Север, Восток, МЦК: Восток.
Плюс: мини-футбол, классический, общий и спортивный массаж; обучение технике и совершенствование навыков в футболе, бадминтоне, настольном теннисе, плавании; плавание для детей и взрослых.
Дисциплины: роликовые коньки, беговые лыжи, ЛФК, ОФП, другие дисциплины. Ещё 4…
Мастер спорта по лыжным гонкам (1988 г.). Призер чемпионатов г. Москвы среди любителей по лыжным гонкам. Образование: Омский государственный институт физической культуры и спорта, специализация – тренер-преподаватель по лыжному спорту (1992 г.). Сертификат инструктора ЛФК. Инструктор кинезиотерапии доктора Бубновского (лечение движением). Инструктор международного класса по фитнесу, аэробике (Федерация аэробики России). Инструктор танцевальных направлений, классическая аэробика, степ-аэробика (2010 г.). Сертификат World Class, инструктор по аэробике, степ-аэробике (2011 г.). Институт восстановительной медицины, курс – грудничковое плавание (2015 г.). Опыт работы – с 1988 года (инструктор в спортивной школе, учитель физической культуры). Опыт частной тренерской деятельности – с 2000 года.
Правильные движения — это красота, нужные движения — это здоровье!
Район: Измайловская, Выхино, Сокольники, Салтыковка, Битцевский парк. Выезд: Московская область, Центр, Юго-Восток, Юго-Запад, Юг, Северо-Запад, Запад, Север, Восток, МЦК: Восток.
Занимается боулингом с 2000 года. Федерация спортивного боулинга России, инструктор категории «С», г. Москва (2003 г.). Сертификат инструктора по боулингу международного уровня Level II, European Tenpin Bowling Federation, г. Москва (2004 г.). Опыт тренерской работы – с 2005 года.
Район: Коломенская. Выезд: Московская область, Центр, Юго-Восток, Юго-Запад, Юг, Северо-Запад, Запад, Север, Восток, МЦК: Восток.
Мастер спорта международного класса по современному пятиборью – стрельба, фехтование, плавание, верховая езда (конкур), бег (2004 г.). Образование: Российский государственный университет физической культуры, спорта и туризма, факультет физической культуры и спорта, кафедра ТиМ фехтования и современного пятиборья, специальность – физическая культура и спорт (2007 г.). Московское среднее специальное училище Олимпийского резерва № 1, квалификация – педагог по физической культуре и спорту (2003 г.). Чемпион Мира по современному пятиборью (2004 г.). Чемпион Европы по современному пятиборью (2004 г., 2007 г.). Серебряный призер Европы по современному пятиборью (2005 г.). Бронзовый призер Европы по современному пятиборью (2006 г.). Победитель кубка мира (2006 г.). 10 лет в сборной команде России по современному пятиборью. Опыт преподавания – 16 лет (Московское училище олимпийского резерва №1, Москомспорта, ФГБУ «ЦСП»). Опыт индивидуальных занятий – 9 лет.
Оптимистичный, целеустремленный, жизнерадостный, позитивный, трудолюбивый.
Всегда добиваюсь своего. Люблю спорт. Передаю людям свою положительную энергетику, мотивирую на успех в поставленной перед собой цели.
Групповые занятия (до 3 человек ): 10000-16000 руб. / 60 мин. (10000 руб. / 60 мин. (группа до 3 чел.), 11000 руб. / 60 мин. (выезд за МКАД), 15000 руб. / 60 мин. (группа более 3 чел.), 16000 руб. / 60 мин. (выезд за МКАД))
Выезд: 5000-6000 руб. / 60 мин. (5000 руб. / 60 мин. (Москва в пределах МКАД), 6000 руб. / 60 мин. (выезд за МКАД))
Заслуженный мастер спорта по самбо (2001 г.), мастер спорта международного класса по дзюдо (1997 г.) и сумо (2003 г.). 3 дан по дзюдо (2001 г.). Трехкратный чемпион мира по самбо (1997-1998 гг.), победитель международного турнира по дзюдо (1995 г.), серебряный призер чемпионата Европы по дзюдо (1990 г.) и чемпионата мира по сумо (2001 г.), чемпион Европы по сумо (2001 г.). Занимается дзюдо с 1985 года. Образование: Национальный государственный университет физической культуры, спорта и здоровья им. П.Ф. Лесгафта (г. Санкт-Петербург), тренерский факультет, кафедра теории и методики борьбы, квалификация – преподаватель физической культуры, тренер по специальности «физическая культура и спорт» (диплом с отличием, 1997 г.). Соавтор книги «Краткий словарь японских терминов дзюдо» (2007 г.), соавтор краткосрочного курса самообороны для женщин «Самооборона для чайников». Ведущая семинаров и тренингов личностного роста: «Достижения без напряжения», «Я и мое тело», «Один день из жизни сборной команды России». Опыт тренерской работы – с 2005 года (спортивные клубы, частная деятельность; 2 года работала тренером в Италии). Автор статьи «Какие качества развивают единоборства». Документы, подтверждающие квалификацию.
Я применяю собственную систему: микс из единоборств, тактики, бодинамики, телесных, энергетических практик, — которая позволяет человеку в короткое время почувствовать себя не только сильнее, увереннее, расслабленнее, но и ощутить в себе спонтанность и цельность.
Кроме единоборства как спорта, мне интересно работать сейчас с парами на взаимодействие, на улучшение контакта и уверенности в общении. А также разбирать тактические и психологические аспекты единоборств.
Район: Перово, Шоссе Энтузиастов, Красные Ворота. Выезд: Центр, Юго-Восток, Юго-Запад, Юг, Северо-Запад, Запад, Север, Восток, МЦК: Восток, Северо-Восток.
Расписание групповых занятий
