Дух спорта
 

122айкидо
623бокс
141дзюдо
205карате
326кикбоксинг
221микс файт
299рукопашный бой
228самбо
215тайский бокс
109тхэквондо
124ушу
81фехтование
78тайцзицюань
158акробатика
928бодибилдинг
379пауэрлифтинг
134аквааэробика
200аэробика
55бодифлекс
837йога
41калланетика
571ЛФК
395массаж
343пилатес
589плавание
3095ОФП
1737стретчинг
2335фитнес
130цигун
48шейпинг
101баскетбол
82волейбол
392футбол
270хоккей
58бильярд
463большой теннис
78горные лыжи
36дайвинг
64конный спорт
438лёгкая атлетика
202настольный теннис
111сноуборд
370балет
157восточные танцы
341клубные танцы
277современные танцы
336латиноамериканские танцы
437спортивные танцы
411фигурное катание
921хореография
295художественная гимнастика
316другие дисциплины
9666все тренеры


пилатес
пилатес для беременных


8 (499) 649-14-97
8 (800) 555-07-19
Часы работы:
с 06:00 до 22:00


«Дух спорта» рекомендует:

Амочкина
Юлия Петровна
калланетика, пилатес, ОФП, стретчинг Окончила Самарскую государственную академию ...

Гневушев
Дмитрий Викторович
тренер по карате, ОФП Мастер спорта России по стилевому карате (2008 г.); Черный пояс, 3 дан ...

Патралова
Екатерина Юрьевна
тренер по стретчингу, художественной гимнастике Мастер спорта по художественной гимнастике ...

Скрипко
Ирина Геннадьевна
бодифлекс, ЛФК, пилатес, ОФП Мастер спорта по художественной гимнастике. Персональный тренер категории ...

Лебедева
Эльмира Ифатовна
ОФП, стретчинг, хореограф, художественная гимнастика Мастер спорта СССР по художественной гимнастике ...

Мурыгин
Станислав Юрьевич
тренер по футболу Занимается футболом с 1993 года. В прошлом игрок «Динамо», Москва (премьер-лига), ...

Цупикова
Вера Николаевна
тренер по йоге, стретчингу Занимается йогой с 2013 года. International Yoga Aliance 200, квалификация ...

Мунтян
Антон Михайлович
тренер по ЛФК, ОФП Образование: Белорусский государственный университет физической культуры, ...



Узнайте, кто из 9670 тренеров подходит вам
по рекомендательной системе «Дух спорта»
Я ищу:
Ваше имя:
Телефон для уточнения деталей:
93%
клиентов выбрали
по рекомендациям*
и остались довольны**
*  Основаны на 14 000+ отзывах
** По статистике за 12 месяцев

Занятия и уроки пилатеса

В разделе представлены анкеты тренеров, которые проводят занятия пилатесом для детей и взрослых. Возможны индивидуальные и групповые тренировки в оборудованном зале в Москве, а также частные уроки с тренером на дому для беременных. Выберите подходящий вариант занятий и отправьте запрос инструктору.
Чтобы не перелистывать самостоятельно все 9670 анкет, вы можете просто написать, кого вы ищете, и вам посоветуют оптимальный вариант.
Вид спорта
айкидо
аквааэробика
акробатика
армрестлинг
аэробика
бадминтон
балет
баскетбол
беговые лыжи
бильярд
бодибилдинг
бодифлекс
бои без правил
бокс
большой теннис
велоспорт
вин чун
водное поло
волейбол
вольная борьба
восточные танцы
гольф
горные лыжи
гребля
греко-римская борьба
дайвинг
джиу-джитсу
дзюдо
йога
калланетика
капоэйра
карате
кендо
кикбоксинг
клубные танцы
кобудо
конный спорт
кроссфит
кудо
лёгкая атлетика
латиноамериканские танцы
ЛФК
массаж
микс файт
народные танцы
настольный теннис
ОФП
пауэрлифтинг
пейнтбол
пилатес
плавание
ритмика
рукопашный бой
самбо
самооборона
синхронное плавание
сквош
сноуборд
современные танцы
спортивная гимнастика
спортивные танцы
стретчинг
тайский бокс
тайцзицюань
тхэквондо
тяжёлая атлетика
ушу
фехтование
фигурное катание
фитбол
фитнес
футбол
хоккей
хореография
художественная гимнастика
цигун
шейпинг
 
Район(ы)
Выезд/у себя
строго рядом
  Авиамоторная
  Автозаводская
 Академическая
Академический
 г.Алабушево
цАлександровский сад
 Алексеевская
Алексеевский
 Алма-Атинская
 Алтуфьево
 г.Андреевка
 Андроновка
 Аннино
 г.Апрелевка
Арбат
цАрбатская
 г.Архангельское
 Аэропорт
 Бабушкинская
 Багратионовская
 г.Балашиха
  Балтийская
 г.Барвиха
  Баррикадная
Басманный
 Бауманская
 Беговая
 Белокаменная
  Белорусская
 Беляево
Бескудниковский
 Бибирево
цБиблиотека им. Ленина
  Битцевский парк
Богородское
 Борисово
цБоровицкая
 Боровское шоссе
  Ботанический сад
Братеево
 Братиславская
 г.Бронницы
  Бульвар Дм. Донского
  Бульвар Рокоссовского
 Бульвар адмирала Ушакова
 Бунинская аллея
 г.Бутово
 Бутырская
Бутырский
 г.Быково
ВАО
  ВДНХ
 г.ВНИИССОК
 Варшавская
 г.Ватутинки
 г.Верея
 Верхние Котлы
 Верхние Лихоборы
 г.Видное
  Владыкино
 г.Внуково
 Водный стадион
  Войковская
 Волгоградский проспект
 Волжская
 г.Волоколамск
 Волоколамская
 Воробьевы горы
 г.Воскресенск
Восточное Бирюлёво
Восточное Дегунино
Восточный
 г.Высоковск
  Выставочная
 Выхино
Выхино-Жулебино
Гагаринский
 г.Газопровод
 Говорово
 г.Голицыно
Головинский
 г.Голубое
Гольяново
Даниловский
 г.Дедовск
  Деловой центр
  Деловой центр - МЦК
 г.Дзержинский
  Динамо
 г.Дмитров
 Дмитровская
Дмитровский
  Добрынинская
 г.Долгопрудный
 г.Домодедово
 Домодедовская
Донской
Дорогомилово
 Достоевская
 г.Дрезна
 г.Дубна
  Дубровка
 г.Егорьевск
 г.Жаворонки
 г.Железнодорожный
 г.Жуковский
 Жулебино
ЗАО
 ЗИЛ
Замоскворечье
Западное Бирюлёво
Западное Дегунино
 г.Зарайск
 г.Звенигород
 г.Зеленоград
 Зорге
Зюзино
  Зябликово
Ивановское
 г.Ивантеевка
  Измайлово
 Измайловская
 г.Икша
 г.Истра
 Калужская
 Кантемировская
 г.Капотня
  Каховская
 г.Кашира
  Каширская
   Киевская
цКитай-город
 г.Климовск
 г.Клин
 Кожуховская
 г.Кокошкино
 Коломенская
 г.Коломна
 г.Коммунарка
  Комсомольская
 Коньково
 Коптево
 г.Королев
 Котельники
Котловка
 г.Красково
 г.Красноармейск
  Красногвардейская
 г.Красногорск
 г.Краснозаводск
 г.Краснознаменск
  Краснопресненская
 Красносельская
Красносельский
цКрасные Ворота
  Крестьянская Застава
цКропоткинская
 Крылатское
 Крымская
 г.Кубинка
цКузнецкий Мост
 Кузьминки
Кунцево
   Кунцевская
 г.Куркино
 г.Куровское
   Курская
  Кутузовская
  Ленинский проспект
 Лермонтовский проспект
 г.Лесной городок
 Лесопарковая
 г.Ликино-Дулёво
  Лихоборы
 г.Лобня
  Локомотив
Ломоносовский
 Ломоносовский проспект
 г.Лосино-Петровский
цЛубянка
  Лужники
 г.Луховицы
 г.Лыткарино
 г.Люберцы
 Люблино
 г.Малаховка
   Марксистская
Марфино
 Марьина Роща
 Марьино
цМаяковская
 Медведково
  Международная
 г.Менделеево
  Менделеевская
Метрогородок
Мещанский
 Минская
 Митино
  Мичуринский проспект
 г.Можайск
Можайский
Молжаниновский
 Молодежная
 г.Монино
Москворечье-Сабурово
 г.Московский
 г.Мытищи
 Мякинино
Нагатино-Садовники
 Нагатинская
 Нагорная
Нагорный
 г.Наро-Фоминск
 г.Нахабино
 Нахимовский проспект
 г.Некрасовка
 г.Немчиновка
   Нижегородская
Нижегородский
 г.Николина гора
Ново-Переделкино
 Новогиреево
 Новокосино
цНовокузнецкая
 г.Новокуркино
 Новопеределкино
  Новослободская
 Новохохловская
 Новоясеневская
 Новые Черемушки
 г.Ногинск
Обручевский
 г.Обухово
 г.Одинцово
 г.Ожерелье
 Озёрная
 г.Озёры
  Окружная
  Октябрьская
 г.Октябрьский
  Октябрьское Поле
 г.Опалиха
 Орехово
 г.Орехово-Зуево
 Отрадное
цОхотный Ряд
 г.Очаково
Очаково-Матвеевское
  Павелецкая
 г.Павловская слобода
 г.Павловский Посад
  Панфиловская
  Парк Победы
  Парк культуры
  Партизанская
 Первомайская
 г.Пересвет
 Перово
  Петровский парк
  Петровско-Разумовская
  Печатники
 Пионерская
 Планерная
  Площадь Гагарина
  Площадь Ильича
цПлощадь Революции
 г.Подольск
Покровское-Стрешнево
 Полежаевская
цПолянка
 Пражская
 Преображенская площадь
Преображенское
Пресненский
  Пролетарская
  Проспект Вернадского
  Проспект Мира
 г.Протвино
 Профсоюзная
 г.Путилково
 г.Пушкино
цПушкинская
 г.Пущино
 Пятницкое шоссе
 г.Развилка
 Раменки
 г.Раменское
 Рассказовка
 г.Реутов
 Речной вокзал
  Рижская
  Римская
 Ростокино
 г.Рошаль
 г.Руза
 Румянцево
 Рязанский проспект
САО
СВАО
СЗАО
 Савеловская
 Саларьево
 г.Салтыковка
 Свиблово
  Севастопольская
Северное Бутово
Северное Орехово-Борисово
Северное Тушино
Северное Чертаново
 Селигерская
 г.Селятино
 Семеновская
 г.Сергиев Посад
 г.Серпухов
  Серпуховская
 Славянский бульвар
цСмоленская
 г.Снегири
 Сокол
 Соколиная гора
  Сокольники
 г.Солнечногорск
 Солнцево
 г.Софрино
 Спартак
  Спортивная
  Сретенский бульвар
 г.Старая Купавна
 Стрешнево
 Строгино
 Студенческая
 г.Ступино
цСухаревская
 Сходненская
 г.Сходня
   Таганская
Таганский
 г.Талдом
цТверская
цТеатральная
  Текстильщики
 Теплый Стан
 Технопарк
  Тимирязевская
 г.Томилино
цТретьяковская
 г.Трехгорка
 г.Троицк
 Тропарёво
Тропарёво-Никулино
 Трубная
 Тульская
цТургеневская
 Тушинская
 Угрешская
 г.Удельная
 Ул. Академика Янгеля
 Улица 1905 года
 Улица Горчакова
 Улица Скобелевская
 Улица Старокачаловская
 Университет
 Филёвский парк
 Фили
Фили-Давыдково
 г.Фирсановка
  Фонвизинская
 Фрунзенская
 г.Фрязино
Хамовники
 г.Химки
 г.Ховрино
 Ховрино
 Хорошёво
Хорошёво-Мнёвники
  Хорошёвская
Хорошёвский
 г.Хотьково
ЦАО
 ЦСКА
 Царицыно
цЦветной бульвар
Центральное Чертаново
  Черкизовская
 г.Черноголовка
 Чертановская
 г.Чехов
цЧеховская
цЧистые пруды
   Чкаловская
 Шаболовская
 г.Шатура
  Шелепиха
 Шипиловская
  Шоссе Энтузиастов
 г.Щелково
 Щелковская
 г.Щербинка
Щукино
 Щукинская
 г.Электрогорск
  Электрозаводская
 г.Электросталь
 г.Электроугли
ЮАО
ЮВАО
ЮЗАО
 г.Юбилейный
 Юго-Западная
 Южная
Южное Бутово
Южное Орехово-Борисово
Южное Чертаново
Южнопортовый
Якиманка
Ярославский
 Ясенево
 г.Яхрома
 г.мкрн. Кожухово
 г.мкрн. Кучино
 
Цена
 
 
 
 
 
 
Фильтры
Пол инструктора
Тренер / Секция
Спортивный разряд
Тренерский опыт
Скидка
 
Виноградова Оксана Алексеевна
Сертификация пройдена
рейтинг
4,9
$$$$
Виноградова Оксана Алексеевна

Дисциплины: пилатес, ЛФК, ОФП, СФП, фитнес.

1 взрослый разряд по лёгкой атлетике (бег на 800 м, 2003 г.).
Занимается лёгкой атлетикой с 1993 года.
Образование: РГУФКСМиТ, Институт спорта и физического воспитания, гуманитарный факультет, специальность – физическая реабилитация (2014 г.).
Ассоциация профессионалов фитнеса FPA, персональный тренер по фитнесу (2006 г.); Институт пилатеса, курс – пилатес (базовый уровень) (2008 г.); Федерация фитнес-аэробики России, курс – аэробика (1 уровень) (2007 г.); Образовательный центр FitPRO и AntiGravity®Russia, специальность – воздушная йога (2015 г.).
Тренер с 2007 года.
Документы, подтверждающие квалификацию.

Выезд: Юго-Запад, Северо-Запад, Запад, МЦК: Запад, МЦК: Северо-Запад, МЦК: Юго-Запад, Одинцово.

Плюс: йога в гамаках.

Цены и варианты занятий

Ставка: 3000 руб. / 60 мин.

Выезд: от 3000 руб. / 60 мин.

Индивидуальные занятия: 3000 руб. / 60 мин.

На выезде аренда оплачивается отдельно.

Воронова Татьяна Станиславовна
Сертификация пройдена
рейтинг
5,0
$$$$
Воронова Татьяна Станиславовна

Дисциплины: ЛФК, фитнес, стретчинг, пилатес, калланетика.

Занимается ЛФК с 1993 года.
Образование: Московская государственная академия физической культуры, специалист по физической культуре и спорту, преподаватель по специальности «физическая культура и спорт» (1999 г.).
Сертификат Wellcom Wellness Company, направление – реабилитационный фитнес, г. Москва (2017 г.).

Расписание групповых занятий
Возраст / Уровень
Формат занятий
Время занятий
ПнВтСрЧтПтСбВс
группа
Балашиха
19:00-20:00
фитнес
20:00-21:00
фитнес (флекс)
11:00-12:00
фитнес (функциональный тренинг)

Документы, подтверждающие квалификацию.

Район: Балашиха. Выезд: Москва, Московская область.

Цены и варианты занятий

Пилатес: 2000 руб. / ч

ЛФК: 2000 руб. / ч

Фитнес: 2000 руб. / 60 мин.

Стретчинг: 2000 руб. / 60 мин.

Групповые занятия: 2000-4200 руб. / мес. (2000 руб. / 4 занятия по 60 мин.,
3500 руб. / 8 занятий по 60 мин.,
4500 руб. / 12 занятий по 60 мин.
)

Выезд: 2000 руб. / 60 мин.

На выезде аренда оплачивается отдельно.

Воронина Светлана Викторовна
рейтинг
5,0
$$$$
Воронина Светлана Викторовна

Дисциплины: пилатес, стретчинг, шейпинг.

Образование: Российская государственная академия физической культуры, специальность – рекреационно-оздоровительные формы физической культуры, шейпинг, г. Москва (1996 г.).
Курс «Пилатес», Академия Wellness, г. Москва, 2006 г.
Курс «Базовый курс по методу Дж. Пилатеса», Школа пилатеса, г. Москва, 2013 г.
Семинар «Метод Пилатеса», школа Fitness-express, г. Москва, 1 часть (2015 г.), 2 часть (2016 г.).
Семинар «Метод Пилатеса», Использование малого оборудования, школа Fitness-express, г. Москва, 2015 г.
Семинар Stretch training, школа Fitness-express, г. Москва, 2015 г.
Курс Pilates Mat, школа Fitness-express, 2016 г.
Семинар «Миофасциальное расслабление», школа Fitness-express, г. Москва, 2016 г.
Семинар «Персональная тренировка по методу Pilates», школа Fitness-express, г. Москва, 2016 г.
Семинар «Тазобедренные суставы: практика работы с мобильностью и стабильностью», обучающий центр «Анатомия», г. Москва, январь 2017 г.
Семинар «Реабилитационный фитнес для восстановления подвижности КПС, Веллнес компания «ВЕЛКОМ», г. Москва, июнь 2017 г.
Семинар «Метод Pilates. Большое оборудование. Реформер», школа Fitness-express, г. Москва, октябрь 2017 г.
Опыт тренерской работы – с 1996 года, преподает пилатес с 2006 года.

Сертифицированный персональный тренер по пилатесу.

Скидка 10%
На каждое третье индивидуальное занятие с 19.03 по 19.04.2019

Район: Подольск, Щербинка. Выезд: Центр, Юго-Запад, Юг, Подольск, Щербинка.

Плюс: пилатес на матах, пилатес с малым оборудованием.

Цены и варианты занятий

Пилатес: 1800-2000 руб. / ч

Стретчинг: 1800-2000 руб. / ч

Шейпинг: 1500-2000 руб. / ч

Выезд: 2000 руб. / 60 мин.

На выезде аренда оплачивается отдельно.

Крамцова Татьяна Евгеньевна
рейтинг
5,0
$$$$
Крамцова Татьяна Евгеньевна

Дисциплины: пилатес, тайцзицюань, ЛФК, ОФП, фитнес, самооборона.

Чемпион России по традиционному ушу в номинации тайцзи с оружием, стиль Ян Мичуань (2001 г.); Серебряный призёр чемпионата России по туй-шоу (2000 г.).
С 2004 года – неоднократный победитель и призёр чемпионатов России и Европы по внутренним стилям ушу.
Член Федерации ушу России и Европейской федерации тайцзицюань и цигун (2007 г.).
Занимается тайцзицюань с 1996 года.
Изучала стиль Ян под руководством Козьминых Александра, стиль Ян Мичуань под руководством Альберта Ефимова и Скотта Роделла; в настоящее время практикует и преподает стиль Удан, который изучала под руководством Дана Докерти.
Образование: РГУФКСМиТ, факультет спортивных единоборств и прикладных видов физкультурно-спортивной деятельности, специализация – стрелковый спорт (1994 г.); Школа тайцзицюань, Wudang (London, UK, 2004).
Сертификат инструктора групповых программ и детского фитнеса (2008 г.).
Опыт тренерской работы – с 1994 года.

Расписание групповых занятий
Возраст / Уровень
Формат занятий
Время занятий
ПнВтСрЧтПтСбВс
дети с 14 лет и взрослые
м. Университет (занятия проводятся на улице)
19:0019:00

Всем доброго дня! Я преподаю физическую культуру, пилатес, ЛФК и тайцзицюань для тех, кто хочет поддержать или улучшить свою физическую форму независимо от возраста и ваших физических возможностей.

Скидка 10%
На все занятия, кроме групповых и выезда.

Район: Университет. Выезд: Юго-Запад, Запад, Большая кольцевая Запад.

Цены и варианты занятий

Ставка: 2000-5000 руб. / 60 мин.

Групповые занятия: 700 руб. / ч (тайцзицюань, самооборона)

Выезд: 3000-5000 руб. / 60 мин. (3000 руб. – в пределах Москвы (ЮЗАО, ЦАО, ЗАО),
4000-5000 руб. – за МКАД
)

Пашкина Ольга Сергеевна
Сертификация пройдена
рейтинг
5,0
$$$$
Пашкина Ольга Сергеевна

Дисциплины: пилатес, художественная гимнастика, фитнес.

Мастер спорта по художественной гимнастике (1995 г.).
Занимается художественной гимнастикой с 1986 года.
Образование: РГУФКСМиТ, Институт спорта и физического воспитания, кафедра художественной гимнастики, специальность – специалист по художественной гимнастике (2003 г.).
Сертификат Института пилатеса, инструктор по пилатесу (2009 г.).
Опыт тренерской работы – с 2004 года.
Посмотреть видео: Тренировка.

Пунктуальная, доброжелательная, стаж – более 15 лет.

Выезд: Северо-Запад, Запад, МЦК: Запад.

Цены и варианты занятий

Пилатес: 2500-2700 руб. / ч

Художественная гимнастика: 2500 руб. / ч

Фитнес: 2500 руб. / ч

Абраменко Олеся Геннадьевна
рейтинг
5,0
$$$$
Абраменко Олеся Геннадьевна

Дисциплины: стретчинг, балет, пилатес, ОФП, фитнес.

Занимается хореографией с 2002 года.
Образование: Колледж культуры и искусств, класс классической хореографии (г. Улан-Удэ), специальность – артист балета (2006 г.).
Ассоциация профессионалов фитнеса (FPA), квалификация – инструктор по стретчингу, г. Москва (2012 г.).
Сертифицированный тренер по «Пилатес Мэтворк» (уровень 1, 2, 3) с большим и малым оборудованием, Лаборатория фитнеса Fitlab (2017 г.).
Слушатель школы Майкла Кинга «Пилатес» (Великобритания).
Опыт тренерской работы – с 2006 года.

Район: Славянский бульвар. Выезд по Москве.

Цены и варианты занятий

Пилатес: 2000 руб. / 60 мин.

Стретчинг: 2000 руб. / 60 мин.

Балет: 2000 руб. / 60 мин.

ОФП: 1500 руб. / 60 мин.

Аренда оплачивается отдельно.

Моисеева Ольга Константиновна
Сертификация пройдена
рейтинг
5+
$$$$
Моисеева Ольга Константиновна

Дисциплины: художественная гимнастика, пилатес, фитнес, стретчинг. Хореограф.

Мастер спорта по художественной гимнастике (1996 г.).
Образование: Российский государственный университет физической культуры, спорта и туризма, факультет физической культуры и спорта, специальность – тренер по художественной гимнастике (2003 г.).
Курс по фитнесу при Ассоциации профессионалов фитнеса (2010 г.).
Базовый курс фитнеса по системе Пилатеса (сертификат, 2005 г.).
Базовый курс аэробики и степ-аэробики при Федерации аэробики России (сертификат, 1998 г.).
Сертификат семинара «Особенности фитнес-тренировки при нарушениях осанки и сколиотической болезни».
Сертификаты, направление – инструктор детского фитнеса (3-6 лет, 7-12 лет), Профессиональная школа фитнес-тренеров, г. Москва (2016 г.).
Тренерский опыт – с 2002 года (общеобразовательная школа, занятия по аэробике и художественной гимнастике; фитнес-тренер в спортивно-оздоровительном центре «Кимберли-Лэнд»), частная практика – с 2011 года. С 2016 года – руководитель школы художественной гимнастики..

Район: Каховская. Выезд: Центр, Юго-Запад, Юг, Запад, Большая кольцевая Юг.

Плюс: пилатес для начинающих.

Цены и варианты занятий

Ставка: 3000-4000 руб. / ч

Групповые занятия: 6000 руб. / мес. (2 раза в неделю)

Выезд: от 5000 руб. / 60 мин.

Аренда оплачивается отдельно.

Пимоненко Алевтина Михайловна
Сертификация пройдена
рейтинг
4,5
$$$$
Пимоненко Алевтина Михайловна

Дисциплины: стретчинг, пилатес, спортивные танцы, клубные танцы, латиноамериканские танцы. Ещё 2…

Танцор-профессионал в театре танца «Звездный экспресс» (с 1998 г.); Принимает участие в различных мероприятиях развлекательного и обучающего характера, мастер-классах по различным танцевальным направлениям, телевизионных шоу-программах, выездах за рубеж и по стране.
Занимается хореографией с 1984 года, спортивными бальными танцами с 1989 года.
Образование: РГУФКСМиТ, факультет адаптивной физической культуры, специальность – физическая реабилитация (2010 г.).
Сертификат «Теория и методика оздоровительной системы „Пилатес“», РГУФКСМиТ (2009 г.).
Опыт частной деятельности – с 1997 года.

Коммуникабельность.

Выезд: Пушкино.

Плюс: спортивные бальные танцы (европейская и латиноамериканская программы), квикстеп, сольная латина, стрип-пластика, оздоровительная гимнастика.

Цены и варианты занятий

Ставка: 1500 руб. / ч

Воронина Светлана Николаевна
Сертификация пройдена
рейтинг
5,0
$$$$
Воронина Светлана Николаевна

Дисциплины: стретчинг, ОФП, пилатес, фитнес.

Второй взрослый разряд по легкой атлетике.
Занимается легкой атлетикой более 30 лет.
Образование: Тверской государственный университет, квалификация – учитель физической культуры, специализация – физическая культура и спорт (1996 г.).
Сертификат персонального тренера Международной образовательной системы Sport Lab.
Pilates institut, прошла полный курс обучения по направлению – пилатес, сертификат Blackroll Trainer, слушатель семинаров «Про сколиоз», Pilates Mat Props, «Про подвздошно-поясничные», «Про колени».
Продолжает обучение студийному курсу в Московской студии Polestar pilates.
Опыт тренерской работы – с 1998 года.
Документы, подтверждающие квалификацию.

Основной принцип методики занятий по пилатесу для меня – думающее тело. Добиваемся результатов через контроль и расслабление.

Район: Подольск. Выезд: Центр, Юго-Запад, Юг, Юго-Восток, Щербинка.

Цены и варианты занятий

Пилатес: 1500 руб. / 60 мин. (пробуждение глубокой мускулатуры, расслабление перенапряженных участков, артикуляция позвоночника и осевое вытяжение. С выездом 2000 рублей)

Стретчинг: 1500 руб. / 60 мин. (с выездом 2000 рублей)

ОФП: 1500 руб. / 60 мин. (С выездом 2000 рублей)

Фитнес: 2000 руб. / 60 мин. (укрепление основных мышечных групп, улучшение функциональных движений, развитие эластичности и гибкости всего тела)

Дистанционные занятия: 1000 руб. / ч

Редько Татьяна Александровна
Сертификация пройдена
рейтинг
5,0
$$$$
Редько Татьяна Александровна

Дисциплины: фитнес, ОФП, стретчинг, бодибилдинг, пилатес, аэробика.

Мастер спорта по бодифитнесу по версии NABBA (2016 г.).
Бронзовый призер чемпионата Украины по бодибилдингу, фитнесу и атлетизму Всемирной федерации WBPF в категории атлетик физик (женщины, +165) (2014 г.).
Чемпион кубка Киева по бодибилдингу и фитнесу NABBA в категории бодифитнес, Украина (2016 г.).
Занимается фитнесом с 2010 года.
Национальный университет физического воспитания и спорта Украины, специальность «Фитнес-тренер, специалист по организации досуга, преподаватель физического воспитания», диплом о переподготовке, Украина, г. Киев (2015 г.).
Опыт частной деятельности – с 2012 года.
Документы, подтверждающие квалификацию.

Моя специализация:
-коррекция фигуры(набор мышечной массы, снижение веса)
-укрепление мышечного корсета
-коррекция осанки
-улучшение гибкости, выносливости, координации
-увеличение силовых показателей
-составление программы питания
-силовой тренинг
-функциональный тренинг
-стрейтчинг
-Пилатес (matwork)

Район: Щелковская, Первомайская, Семеновская, Соколиная гора. Выезд: Центр, Восток, Большая кольцевая Восток.

Цены и варианты занятий

Ставка: 1500 руб. / 60 мин.


предыдущиеПоказаны анкеты: 11–20 из 337.следующие
Отправка запроса выбранным тренерам:
Ваше имя:
Телефон:
Вид спорта:
Ваш выбор:
    (Очистить список)


    → Пилатес
    Мобильная версия © 2008–2019 «Дух спорта» – Москва
    Отправка запроса выбранным тренерам:
    Ваше имя: 
    Телефон: 
    Комментарии:  
    Вскоре после отправки запроса вам обязательно перезвонит консультант компании «Дух спорта», чтобы уточнить все детали и ответить на ваши вопросы. Это бесплатно.
    Справочная «Дух спорта»: 8 (499) 649-14-97