93%
клиентов выбрали
по рекомендациям*
и остались довольны**
* Основаны на 14 000+ отзывах ** По статистике за 12 месяцев
Персональные тренеры по пауэрлифтингу в Москве на м. «Бутырская»
Выберите подходящего тренера по пауэрлифтингу и свяжитесь с ним, отправив заявку. Тренеры на м. «Бутырская» проводят занятия на улицах Фонвизина, Огородный пр., Яблочкова и других улицах по всему городу.
Дисциплины: бодибилдинг, ОФП, фитнес, пауэрлифтинг. Массажист. Ещё 5…
Образование, спортивные звания: • РГУФК, спорт высших достижений, тренер по тяжёлой атлетике (с 2019 г.). • Сертификат Ассоциации профессионалов фитнеса (FPA), квалификация – персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу (2014 г.). • Сертификат Ассоциации профессионалов фитнеса (FPA), участник семинара «Стабилизационный тренинг» (2013 г.). Опыт: • Опыт тренерской работы (частно) — 8 лет.
Привет! Меня зовут Рафат, и я ваш персональный тренер по: фитнесу, пауэрлифтингу, бодибилдингу, ОФП и ЛФК, кроссфиту, растяжке. Ваше здоровье на первом месте. Работа строится так, чтобы вы достигли желаемых результатов и укрепили своё здоровье. Отныне вы в надёжных руках грамотного наставника! :)
Также я провожу сеансы массажа на основании своего образования и опыта. Эффект вы почувствуете сразу!
Скидка 20%
При оплате блока из 10 занятий
Район: Фрунзенская, Выставочная, Киевская, Улица 1905 года. Выезд: Центр, Юго-Восток, Запад, Юг, Юго-Запад, Северо-Запад, Север, Восток, МЦК: Восток, Северо-Восток.
Всегда добиваюсь результата у клиентов. Помогу похудеть, набрать мышечную массу, повысить тонус, улучшить самочувствие, реабилитироваться после болезней и травм. Провожу силовые, функциональные, аэробные тренировки, готовлю к соревнованиям и сдаче нормативов. Подберу оптимальную нагрузку, исходя из показателей состояния здоровья, возраста, пола, веса и опыта занятий.
Район: Марьина Роща. Выезд: Центр, Север, Большая кольцевая Запад, МЦК: Северо-Восток, Рижская, ВДНХ.
Мастер спорта по академической гребле (2006 г.). Чемпион России по академической гребле в классе 2+ (2011-2015 гг.). Занимается академической греблей с 2000 года. Образование: Российский государственный университет физической культуры, спорта и туризма, тренерский факультет, кафедра ТиМ гребного спорта, специалист по физической культуре и спорту (2010 г.). Опыт тренерской работы – с 2010 года.
Занимается фитнесом с 1999 года. Образование: Московский городской педагогический университет (МГПУ), квалификация – педагог по физической культуре, специальность – физическая культура (2009 г.). Государственное свидетельство о повышении квалификации Ассоциации профессионалов фитнеса (FPA), программа – персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу (2010 г.). Академия Life Fitness Россия, программа «Тренер по коррекции веса» (2011 г.). Академия фитнеса, «Круговая тренировка Circuit Life Fitness», «Функциональные петли TRX Training», «FLOWIN Group Training». Crossfit Forging Elite Fitness, Николай Романов, CrossFit Running Trainer Course, POSE Tech. Crossfit Forging Elite Fitness CrossFit Level 1 Trainer Course (2012 г.). Опыт тренерской работы – с 2005 года. Документы, подтверждающие квалификацию.
Профессиональные знания и многолетний тренерский опыт, позволяют мне успешно решать поставленные передо мной задачи! Уверен, какую бы цель Вы не обозначили для себя, знайте, она достижима! Под моим руководством, тренировочный процесс станет интересным, безопасным, эффективным, а результат не заставит себя долго ждать!
Дисциплины: фитнес, бег, лёгкая атлетика, ОФП, пауэрлифтинг. Ещё 5…
Образование, спортивные звания: • Московская международная академия, спортивно-педагогический факультет, направление подготовки – педагогическое образование, профиль – физическая культура, бакалавр, 2018 г. Опыт: • Занимается лёгкой атлетикой — 22 года. • Учитель физкультуры, 2014–2015 гг.
Высшее педагогическое образование. Опыт работы в средней школе, учителем физической культуры. Среднее медицинское образование, опыт работы фельдшером в военном госпитале.
Дисциплины: ОФП, фитнес, бодибилдинг, пауэрлифтинг. Охранник. Ещё 11…
Кандидат в мастера спорта по силовому троеборью (2002 г.). Чемпион универсиад г. Москвы (2001-2004 гг.). Занимается фитнесом и бодибилдингом с 1998 года. Образование: Московский государственный педагогический университет, факультет физической культуры и спорта, квалификация – специалист по физической культуре и спорту (2005 г.), сертификат Колледжа фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера, квалификация – инструктор тренажерного зала (2016 г.). Опыт тренерской работы – с 2005 года.
персональные тренировки
составление программ тренировочного процесса и питания
ведение клиента на всем протяжении процесса
консультации по всем вопросам касательно тренировочного процесса / питания / бадам и иные возникающие вопросы
Дисциплины: ОФП, фитнес, стретчинг, бодибилдинг, пауэрлифтинг. Ещё 3…
По специальности учитель ФК. Мастер спорта по стритлифтингу. Призер чемпионата Европы по стритлифтингу. Призер соревнований по пауэрлифтингу. Тренер по скалолазанию. Тренер по фитнесу. Тренер онлайн.
Образование, спортивные звания: • Мастер спорта по пауэрлифтингу и становой тяге, 2017 г. • Кандидат в мастера спорта по акробатике. Опыт: • Тренировочный стаж 10 лет. • Опыт работы в фитнес-клубах более 2 лет.
Тренер премиум фитнес клуба.
Сертифицированный тренер, ВИИТ, ПАУЭРЛИФТИНГ, TRX.
Набор и снижение массы тела, выносливость, сила, ОФП, гибкость,
Обучение акробатическим элементам.
Работа с травмами спины.
Бодибилдинг: 1200 руб. / 60 мин. (У клиента – 1200 руб. В фитнес-клубе – 2900 руб.)
Фитнес: 1200 руб. / 60 мин.
Дистанционные занятия: 5000 руб. / мес. (Дистанционное ведение: 1. Составление индивидуального плана тренировок. 2. Составление индивидуального плана питания. 3. Коррекция техники упражнений по видео. 4. Консультации по видеосвязи, ответы на любые вопросы, мотивация)
Дисциплины: фитнес, ЛФК, ОФП, стретчинг, пауэрлифтинг. Ещё 8…
Образование, спортивные звания: • Республиканское училище олимпийского резерва, квалификация – тренер по тяжёлой атлетике, 1998–2000 гг. • Андижанский государственный педагогический университет, химико-биологический факультет, специальность – химия, 2002–2007 гг. • Сибирский государственный университет физической культуры и спорта, курс «Современные аспекты теории и методики тренировочного процесса», 2009 г. • Национальный университет фитнеса, курсы повышения квалификации «Инструктор тренажерного зала», 2017 г. • Институт эстетической медицины, курсы повышения квалификации «Классический массаж с основами оздоровительных методик, ЛФК и спа-процедур», 2019 г. • Курс лекций в рамках программы «InBody Academy», 2019 г.
Пауэрлифтинг: 2500-4800 руб. / 60 мин. (1000 групповые занятия от 4 человек, 2500 персональная тренировка , возможны онлайн тренировки (присылаю в ватсап, в видеоформате и письменно))
Фитнес: 2000-3100 руб. / 60 мин. (2000 руб персональная тренировка , возможны онлайн тренировки (присылаю в ватсап, в видеоформате и письменно)от 700руб занятие)
ЛФК: 2500-4800 руб. / 60 мин. (1000 при групповых занятиях от 4 человек, 2500 персональное занятие)
ОФП: 2000-3100 руб. / 60 мин. (1000 групповые занятия от 4 человек, 2000 персональная тренировка , возможны онлайн тренировки (присылаю в ватсап, в видеоформате и письменно)от 700руб занятие)
Дистанционные занятия: 700 руб. / 60 мин. (1000 рублей разовое занятие , 8400 рублей -по 700 рублей месяц из 12 тренировок.)
Выезд: 1000 руб. / 45 мин. (В пределах Москвы)
Абонемент; Клубная карта (Клубная карта на год в фитнес клубе «TerraSport Коперник» от 60 тысяч до 500 тысяч рублей).
Мастер спорта по тяжелой атлетике (2015 г.). Чемпион г. Москвы по тяжелой атлетике. Многократный победитель и призер первенств и чемпионатов г. Москвы. Участник всероссийских соревнований по тяжелой атлетике среди юношей и девушек. Занимается тяжелой атлетикой с 2009 года. Образование: Московский городской педагогический университет, Педагогический институт физической культуры и спорта (2 курс). Опыт тренерской работы – с 2016 года.
Видеоролик-презентация 
Расписание групповых занятий
