Дух спорта
 

134айкидо
761бокс
167дзюдо
240карате
422кикбоксинг
283микс файт
344рукопашный бой
282самбо
282тайский бокс
119тхэквондо
133ушу
87фехтование
86тайцзицюань
226акробатика
1093бодибилдинг
457пауэрлифтинг
167аквааэробика
255аэробика
67бодифлекс
1073йога
53калланетика
867ЛФК
11массаж
455пилатес
685плавание
3738ОФП
2100стретчинг
3018фитнес
153цигун
62шейпинг
131баскетбол
102волейбол
506футбол
327хоккей
66бильярд
546большой теннис
94горные лыжи
41дайвинг
78конный спорт
550лёгкая атлетика
240настольный теннис
125сноуборд
454балет
182восточные танцы
370клубные танцы
363современные танцы
422латиноамериканские танцы
518спортивные танцы
497фигурное катание
1094хореография
368художественная гимнастика
388другие дисциплины
11345все тренеры


самооборона
ножевой бой


8 (499) 649-14-97
Часы работы:
с 06:00 до 22:00


«Дух спорта» рекомендует:

Борщевский
Алексей Юрьевич
тренер по плаванию Занимается плаванием с 1980 года, современным пятиборьем с 1992 года, фитнесом ...

Плащинский
Антон Игоревич
плавание, фитнес, футбол, бадминтон Кандидат в мастера спорта по настольному ...

Филатов
Константин Иванович
тренер по ОФП, велоспорту Мастер спорта по велоспорту (шоссе, 2007 г.). Чемпион России по кросс-кантри.  ...

Иванова
Елена Валерьевна
тренер по бильярду Мастер спорта России по бильярдному спорту (2015 г.). Обладатель Кубка ...

Лисицин
Тарас Анатольевич
ОФП, бадминтон, большой теннис, настольный теннис 1 взрослый разряд по баскетболу (2003 г.), ...

Рожнов
Сергей Сергеевич
тренер по боксу Мастер спорта России международного класса по боксу (2008 г.). Участник ...

Лапушкин
Максим Валерьевич
бокс, кикбоксинг, микс файт, рукопашный бой Мастер спорта России по боксу (2008 г.), ...

Семенистый
Олег Вадимович
тренер по настольному теннису Кандидат в мастера спорта по настольному теннису. Занимается настольным ...


Всего:
425 тренеров
1884 отзыва
4,5 средняя оценка
2000 руб. средняя цена

Узнайте, кто из 11350 тренеров подходит вам
по рекомендательной системе «Дух спорта»
Я ищу:
Ваше имя:
Телефон для уточнения деталей:
93%
клиентов выбрали
по рекомендациям*
и остались довольны**
*  Основаны на 14 000+ отзывах
** По статистике за 12 месяцев

Тренеры самообороны в Москве в Москве

Самооборона — это комплекс мер технического, тактического и психологического характера, позволяющих избежать или успешно разрешить ситуации, угрожающие личной безопасности. Основу составляет правильная оценка сложившихся обстоятельств и выбор оптимального алгоритма действий.

На курсах самообороны изучают приёмы и навыки рукопашного боя и борцово-болевых техник, применение средств персональной защиты. Кроме того, инструкторы уделяют внимание психологическим аспектам — словам и действиям, которые могут изменить агрессивное состояние нападающего на любое другое: страх, неуверенность, сочувствие, растерянность и т.д.

Основные болевые точки на теле человека и способы воздействия на них: удары в пах, в солнечное сплетение, ладонями по ушам, ладонью в нос, в горло, в колено, в голень, апперкот в подбородок, атака по глазам. Важная роль отводится практике освобождения от захватов.

В секциях и клубах Москвы проводятся регулярные занятия для мужчин и женщин, а также организуются практические семинары.
Чтобы не перелистывать самостоятельно все 11350 анкет, вы можете просто написать, кого вы ищете, и вам посоветуют оптимальный вариант.
Вид спорта
айкидо
аквааэробика
акробатика
армрестлинг
аэробика
бадминтон
балет
баскетбол
беговые лыжи
бильярд
бодибилдинг
бодифлекс
бои без правил
бокс
большой теннис
велоспорт
вин чун
водное поло
волейбол
вольная борьба
восточные танцы
гольф
горные лыжи
гребля
греко-римская борьба
дайвинг
джиу-джитсу
дзюдо
йога
калланетика
капоэйра
карате
кендо
кикбоксинг
клубные танцы
кобудо
конный спорт
кроссфит
кудо
лёгкая атлетика
латиноамериканские танцы
ЛФК
массаж
микс файт
народные танцы
настольный теннис
ОФП
пауэрлифтинг
пейнтбол
пилатес
плавание
ритмика
рукопашный бой
самбо
самооборона
синхронное плавание
сквош
сноуборд
современные танцы
спортивная гимнастика
спортивные танцы
стретчинг
тайский бокс
тайцзицюань
тхэквондо
тяжёлая атлетика
ушу
фехтование
фигурное катание
фитбол
фитнес
футбол
хоккей
хореография
художественная гимнастика
цигун
шейпинг
 
Район(ы)
Выезд/у себя
строго рядом
  Авиамоторная
  Автозаводская
 Академическая
Академический
 г.Алабушево
цАлександровский сад
 Алексеевская
Алексеевский
 Алма-Атинская
 Алтуфьево
 г.Андреевка
 Андроновка
 Аннино
 г.Апрелевка
Арбат
цАрбатская
 г.Архангельское
 Аэропорт
 Бабушкинская
 Багратионовская
 г.Балашиха
  Балтийская
 г.Барвиха
  Баррикадная
Басманный
 Бауманская
 Беговая
 Белокаменная
 Беломорская
  Белорусская
 Беляево
Бескудниковский
 Бибирево
цБиблиотека им. Ленина
  Битцевский парк
Богородское
 Борисово
цБоровицкая
 Боровское шоссе
  Ботанический сад
Братеево
 Братиславская
 г.Бронницы
 Бульвар Адмирала Ушакова
  Бульвар Дмитрия Донского
  Бульвар Рокоссовского
 Бунинская аллея
 г.Бутово
 Бутырская
Бутырский
 г.Быково
ВАО
  ВДНХ
 г.ВНИИССОК
 Варшавская
 г.Ватутинки
 г.Верея
  Верхние Котлы
 Верхние Лихоборы
 г.Видное
  Владыкино
 г.Внуково
 Водный стадион
  Войковская
 Волгоградский проспект
 Волжская
 г.Волоколамск
 Волоколамская
 Воробьёвы горы
 г.Воскресенск
Восточное Бирюлёво
Восточное Дегунино
Восточный
 г.Высоковск
  Выставочная
 Выхино
Выхино-Жулебино
Гагаринский
 г.Газопровод
 Говорово
 г.Голицыно
Головинский
 г.Голубое
Гольяново
Даниловский
 г.Дедовск
  Деловой центр
  Деловой центр - МЦК
 г.Дзержинский
  Динамо
 г.Дмитров
 Дмитровская
Дмитровский
  Добрынинская
 г.Долгопрудный
 г.Домодедово
 Домодедовская
Донской
Дорогомилово
 Достоевская
 г.Дрезна
 г.Дубна
  Дубровка
 г.Егорьевск
 г.Жаворонки
 г.Железнодорожный
 г.Жуковский
 Жулебино
ЗАО
 ЗИЛ
Замоскворечье
Западное Бирюлёво
Западное Дегунино
 г.Зарайск
 г.Звенигород
 г.Зеленоград
 Зорге
Зюзино
  Зябликово
Ивановское
 г.Ивантеевка
  Измайлово
 Измайловская
 г.Икша
 г.Истра
 Калужская
 Кантемировская
 г.Капотня
  Каховская
 г.Кашира
  Каширская
   Киевская
цКитай-город
 г.Климовск
 г.Клин
 Кожуховская
 г.Кокошкино
 Коломенская
 г.Коломна
 г.Коммунарка
 Коммунарка
  Комсомольская
 Коньково
 Коптево
 г.Королев
  Косино
 Котельники
Котловка
 г.Красково
 г.Красноармейск
  Красногвардейская
 г.Красногорск
 г.Краснозаводск
 г.Краснознаменск
  Краснопресненская
 Красносельская
Красносельский
цКрасные Ворота
  Крестьянская Застава
цКропоткинская
 Крылатское
 Крымская
 г.Кубинка
цКузнецкий Мост
 Кузьминки
Кунцево
   Кунцевская
 г.Куркино
 г.Куровское
   Курская
  Кутузовская
  Ленинский проспект
 Лермонтовский проспект
 г.Лесной городок
 Лесопарковая
 г.Ликино-Дулёво
 Лихоборы
 г.Лобня
  Локомотив
Ломоносовский
 Ломоносовский проспект
 г.Лосино-Петровский
цЛубянка
  Лужники
 Лухмановская
 г.Луховицы
 г.Лыткарино
 г.Люберцы
 Люблино
 г.Малаховка
   Марксистская
Марфино
 Марьина Роща
 Марьино
цМаяковская
 Медведково
  Международная
 г.Менделеево
  Менделеевская
Метрогородок
Мещанский
 Минская
 Митино
  Мичуринский проспект
 г.Можайск
Можайский
Молжаниновский
 Молодежная
 г.Монино
Москворечье-Сабурово
 г.Московский
 г.Мытищи
 Мякинино
Нагатино-Садовники
  Нагатинская
 Нагорная
Нагорный
 г.Наро-Фоминск
 г.Нахабино
 Нахимовский проспект
 г.Некрасовка
 Некрасовка
 г.Немчиновка
   Нижегородская
Нижегородский
 г.Николина гора
Ново-Переделкино
 Новогиреево
 Новокосино
цНовокузнецкая
 г.Новокуркино
 Новопеределкино
  Новослободская
 Новохохловская
  Новоясеневская
 Новые Черёмушки
 г.Ногинск
Обручевский
 г.Обухово
 г.Одинцово
 г.Ожерелье
 Озёрная
 г.Озёры
  Окружная
  Октябрьская
 г.Октябрьский
  Октябрьское Поле
 Ольховая
 г.Опалиха
 Орехово
 г.Орехово-Зуево
 Отрадное
цОхотный Ряд
 г.Очаково
Очаково-Матвеевское
  Павелецкая
 г.Павловская слобода
 г.Павловский Посад
  Панфиловская
  Парк Победы
  Парк культуры
  Партизанская
 Первомайская
 г.Пересвет
 Перово
   Петровский парк
  Петровско-Разумовская
  Печатники
 Пионерская
 Планерная
  Площадь Гагарина
  Площадь Ильича
цПлощадь Революции
 г.Подольск
Покровское-Стрешнево
  Полежаевская
цПолянка
 Пражская
 Преображенская площадь
Преображенское
Пресненский
 Прокшино
  Пролетарская
  Проспект Вернадского
  Проспект Мира
 г.Протвино
 Профсоюзная
 г.Путилково
 г.Пушкино
цПушкинская
 г.Пущино
 Пятницкое шоссе
 г.Развилка
 Раменки
 г.Раменское
 Рассказовка
 г.Реутов
 Речной вокзал
  Рижская
  Римская
 Ростокино
 г.Рошаль
 г.Руза
 Румянцево
 Рязанский проспект
САО
СВАО
СЗАО
   Савёловская
 Саларьево
 г.Салтыковка
 Свиблово
  Севастопольская
Северное Бутово
Северное Орехово-Борисово
Северное Тушино
Северное Чертаново
 Селигерская
 г.Селятино
 Семёновская
 г.Сергиев Посад
 г.Серпухов
  Серпуховская
 Славянский бульвар
цСмоленская
 г.Снегири
 Сокол
 Соколиная гора
  Сокольники
 г.Солнечногорск
 Солнцево
 г.Софрино
 Спартак
  Спортивная
цСретенский бульвар
 г.Старая Купавна
 Стрешнево
 Строгино
 Студенческая
 г.Ступино
цСухаревская
 Сходненская
 г.Сходня
 Тёплый Стан
   Таганская
Таганский
 г.Талдом
цТверская
цТеатральная
  Текстильщики
 Технопарк
  Тимирязевская
 г.Томилино
цТретьяковская
 г.Трехгорка
 г.Троицк
 Тропарёво
Тропарёво-Никулино
цТрубная
 Тульская
цТургеневская
 Тушинская
 Угрешская
 г.Удельная
 Улица 1905 года
 Улица Академика Янгеля
 Улица Горчакова
 Улица Дмитриевского
 Улица Скобелевская
  Улица Старокачаловская
 Университет
 Филёвский парк
 Филатов Луг
 Фили
Фили-Давыдково
 г.Фирсановка
  Фонвизинская
 Фрунзенская
 г.Фрязино
Хамовники
 г.Химки
 г.Ховрино
 Ховрино
 Хорошёво
Хорошёво-Мнёвники
    Хорошёвская
Хорошёвский
 г.Хотьково
ЦАО
  ЦСКА
 Царицыно
цЦветной бульвар
Центральное Чертаново
  Черкизовская
 г.Черноголовка
 Чертановская
 г.Чехов
цЧеховская
цЧистые пруды
   Чкаловская
 Шаболовская
 г.Шатура
   Шелепиха
 Шипиловская
  Шоссе Энтузиастов
 г.Щелково
 Щелковская
 г.Щербинка
Щукино
 Щукинская
 г.Электрогорск
  Электрозаводская
 г.Электросталь
 г.Электроугли
ЮАО
ЮВАО
ЮЗАО
 г.Юбилейный
 Юго-Западная
 Южная
Южное Бутово
Южное Орехово-Борисово
Южное Чертаново
Южнопортовый
Якиманка
Ярославский
 Ясенево
 г.Яхрома
 г.мкрн. Кожухово
 г.мкрн. Кучино
 
Цена
 
 
 
 
 
 
Фильтры
Пол инструктора
Тренер / Секция
Спортивный разряд
Тренерский опыт
Скидка
 
Попов Алексей Александрович
Сертификация пройдена
рейтинг
5++
$$$$
Попов Алексей Александрович

Дисциплины: рукопашный бой, микс файт, самооборона, карате, бокс. Ещё 6…

Образование, спортивные звания:
• Мастер спорта по рукопашному бою, 2009 г.
• Окончил Московский городской педагогический университет, педагогический институт физической культуры, специальность – физическая культура, 2009 г.
• Кандидат в мастера спорта по кёкусинкай карате.
Опыт:
• Общий стаж занятий единоборствами — 20 лет.
• Тренерская деятельность — 10 лет.
• Опыт индивидуальных занятий — 7 лет.
Спортивные достижения, награды:
• Серебряный призёр чемпионата России по армейскому рукопашному бою Государственного таможенного комитета РФ, 2002 г.
• Неоднократный чемпион и призёр Московских и Российских турниров по карате кёкусинкай (1996 г., 2001-2005 гг.).
• Победитель конкурса «Тренер года – 2014» в номинации «Успех года».

Я позитивный человек и отлично справляюсь с умеренным чувством юмора. Моя натура состоит из открытости и отзывчивости. К каждому из учеников отношусь с пониманием, стараясь максимально поделится своим опытом, благодаря успехам тренерской деятельности.
Люблю из литературы русскую поэзию и прозу, также нравится читать и зарубежных писателей. Общение и открытость, в первую очередь, мне помогают как личности. Считаю, что жизнь дана один раз. Поэтому мы достойны самого лучшего...

Район: Люберцы, мкрн. Кожухово. Выезд: Центр, Юго-Восток, Восток, МЦК: Восток, МЦК: Юго-Восток, Большая кольцевая Юго-Восток, МЦК: Северо-Восток, Люберцы, мкрн. Кожухово, Косино.

Плюс: уличный бой.

Цены и варианты занятий

Самооборона: 2000 руб. / 90 мин.

Рукопашный бой: 2000 руб. / 90 мин.

Микс файт: 2000 руб. / 90 мин.

ОФП: 2000 руб. / 90 мин.

Групповые занятия: 2000-3000 руб. / мес. (Взрослые, группа – 3000 руб. / мес. (12 занятий, по 3 тренировки в неделю)
Дети, группа от 6 лет и старше – 2000 руб. / мес. (12 занятий, по 3 тренировки в неделю)
)

Абонемент: 16000-20000 руб. / мес. (20000 руб. / мес. (10 занятий) – индивидуально
16000 руб. / мес. (8 занятий) – индивидуально
)

Взрослые (С 17 лет и старше).

Каледин Сергей Александрович
рейтинг
5++
$$$$
Каледин Сергей Александрович

Дисциплины: бокс, тайский бокс, кикбоксинг, рукопашный бой, самооборона, ОФП.

Мастер спорта России по кикбоксингу (2007 г.), кандидат в мастера спорта по тайскому боксу (2000 г.), 1 разряд по боксу (2002 г.).
Кикбоксинг: двукратный чемпион Москвы (2004 г.), чемпион России (2008 г.), двукратный серебряный призер международного турнира МГФСО (2008, 2009 гг.).
Тайский бокс: семикратный чемпион Москвы (2000-2007 гг.), серебряный призер чемпионата России (2006 г.), серебряный призер Кубка Петра в Санкт-Петербурге (2007 г.), серебряный призер Кубка Консульства Таиланда (2008 г.).
Бокс: серебряный призер чемпионата Москвы (2006 г.).
Занимается боевыми искусствами с 1999 года.
Опыт тренерской работы – с 2007 года.

Расписание групповых занятий
Возраст / Уровень
Формат занятий
Время занятий
ПнВтСрЧтПтСбВс
тайский бокс, кикбоксинг
дети 6-14 лет
м. Петровско-Разумовская
19:00-20:0019:00-20:0019:00-20:00
тайский бокс, кикбоксинг
подростки 14-20 лет
м. Петровско-Разумовская
20:00-21:1520:00-21:1520:00-21:15
тайский бокс, кикбоксинг
с 18 лет и старше
м. Петровско-Разумовская
21:15-22:4521:15-22:4521:15-22:45

Посмотреть видео: Участие в проекте «Подарок судьбы».

Район: Алтуфьево, Петровско-Разумовская, Речной вокзал, Селигерская, Дмитровская. Выезд: Центр, Юго-Восток, Юго-Запад, Юг, Северо-Запад, Запад, Север, Восток, МЦК: Восток, Северо-Восток.

Плюс: К-1, тайский бокс для начинающих и продолжающих, женская самооборона.

Цены и варианты занятий

Ставка: 1900-2300 руб. / ч

Индивидуальные занятия: 1900-2300 руб. / ч

Групповые занятия: 4000 руб. / мес.

Лапушкин Максим Валерьевич
Сертификация пройдена
рейтинг
5++
$$$$
Лапушкин Максим Валерьевич

Дисциплины: стретчинг, бокс, ОФП, кикбоксинг, самооборона. Ещё 3…

Мастер спорта России по боксу (2008 г.), кандидат в мастера спорта по кикбоксингу (2000 г.), кандидат в мастера спорта по рукопашному бою (2007 г.).
Неоднократный победитель первенства Москвы и призёр первенства России по боксу (2000-2005 гг.).
Чемпион ВС России по кикбоксингу (2006 г.); призёр чемпионата Москвы, чемпион Динамовской спартакиады по рукопашному бою (2007 г.).
Занимается кикбоксингом с 1995 года, боксом с 1998 года, рукопашным боем с 2007 года. Воспитанник ЦСКА.
Проходит обучение на кафедре ТиМ бокса и кикбоксинга в РГУФКСМиТ.
Тренер-инструктор Общероссийской федерации рукопашного боя (ОФРБ) с 2011 года. С 2012 года – инструктор по боевой и служебной подготовке в системе МВД.
Опыт тренерской работы – с 2003 года.
Посмотреть видео: Техники рукопашного боя и бокса.

Район: ВДНХ, Алексеевская, Семёновская, Электрозаводская, Новогиреево, Авиамоторная, Площадь Ильича, Рязанский проспект, Волгоградский проспект, Кожуховская, Римская, Коломенская, Павелецкая, Тульская, Октябрьское Поле, Улица 1905 года, Белорусская, Чистые пруды, Андроновка, Зорге. Выезд: Центр, Юго-Восток, Юго-Запад, Юг, Северо-Запад, Запад, Север, Восток, МЦК: Восток, Северо-Восток.

Плюс: смешанные единоборства, самооборона и самозащита для женщин и мужчин (ударная техника, развитие силы и скорости удара, действия в экстремальных ситуациях, теоретические основы самообороны, болевые приемы, все виды освобождения от захватов), спортивно-боевая подготовка, растяжка, спарринг, бокс для начинающих и продолжающих, бокс для разного уровня подготовки.

Цены и варианты занятий

Самооборона: 3500-4500 руб. / 90 мин.

Стретчинг: 3500-4500 руб. / 90 мин.

Бокс: 3500-4500 руб. / 90 мин.

ОФП: 2500-4500 руб. / 90 мин.

Выезд: 4500 (4500) руб. / 90 мин. (Москва – 4500 руб. / 90 мин.,
за МКАД – 6000 руб. / 90 мин.
)

Беделов Абдулла Казиахмедович
Сертификация пройдена
рейтинг
5++
$$$$
Беделов Абдулла Казиахмедович

Дисциплины: тайский бокс, бокс, рукопашный бой, кикбоксинг, самооборона, бои без правил.

Образование, спортивные звания:
• Мастер спорта по тайскому боксу, 2008 г.
• Мастер спорта по кикбоксингу, 2009 г.
• РГУФКСМиТ, гуманитарный факультет, специальность – спортивная медицина, 2011 г.
• Федерация тайского Бокса (г. Москва), аттестованный тренер, 2019 г.
Опыт:
• Опыт тренерской работы — 10 лет.
• Клуб единоборств RingTime, тренер — 10 лет.
• Тренер Федерации тайского бокса г. Москвы — 10 лет.
Спортивные достижения, награды:
• Победитель первенства России по К-1, 2008 г.
• Чемпион Москвы по К-1, 2008 г.
• Финалист международного чемпионата «Китек» памяти Ю.В. Ступенькова по кикбоксингу, 2009 г.
• Чемпион Евразии среди профессионалов по версии WFA (г. Киев), 2010 г.
• Победитель международного турнира, кубок консульства королевства Таиланд, 2009–2010 гг.
• Победитель Кубка Москвы по тайскому боксу, 2011 г.
• Диплом за развитие и популяризацию профессионального кикбоксинга в России, 2017 г.

Старший тренер в клубе единоборств RingTime
Аттестованный тренер Федерации Тайского бокса города Москвы.
Аттестованный тренер Федерации Кикбоксинга России.

Скидка 20%
Ребята которые выступают на соревнованиях и показывают результаты

Район: ВДНХ, Бульвар Рокоссовского, Преображенская площадь, Щелковская, Фрунзенская, Парк культуры, Киевская, Сокольники, Кропоткинская, Смоленская, Белокаменная. Выезд: Центр, Восток, Северо-Восток, Трубная, Королев.

Плюс: растяжка, спарринг, соревнования (по желанию ученика), ежегодная организация тренировочных сборов в Таиланде, тайский бокс для начинающих и продолжающих.

Цены и варианты занятий

Самооборона: 3000 руб. / 60 мин.

Тайский бокс: 3000 руб. / 60 мин.

Бокс: 3000 руб. / 60 мин.

Рукопашный бой: 3000 руб. / 60 мин.

Групповые занятия: 4500-6500 руб. / мес.

Разовое занятие: 700 руб. / 90 мин.

Гончаров Вячеслав Владимирович
Сертификация пройдена
рейтинг
5++
$$$$
Гончаров Вячеслав Владимирович

Дисциплины: самбо, дзюдо, самооборона, джиу-джитсу, ОФП. Ещё 2…

Мастер спорта по дзюдо (2011 г.), кандидат в мастера спорта по спортивному самбо (1998 г.); 1 дан, черный пояс по джиу-джитсу (2006 г.).
Призёр первенства Москвы по самбо (1993 г.), призёр всероссийских турниров по самбо (1995, 2000 гг.).
Победитель открытого чемпионата России по боевому самбо (2001 г.), призёр чемпионата Москвы по боевому самбо (2001 г.).
Призёр всероссийского турнира по дзюдо (1990 г.).
Чемпион турнира по боевому дзюдо «Секай дзюдо кай» (г. Москва, 1994 г.).
Призёр чемпионата Белоруссии по джиу-джитсу (1997 г.), победитель турнира по джиу-джитсу «Секай дзюдо кай» (г. Москва, 1995 г.).
Занимается спортивным самбо и дзюдо с 1985 года, джиу-джитсу с 1994 года, боевым самбо с 1998 года.
Чайковский государственный институт физической культуры, диплом о профессиональной переподготовке, программа «Теория и методика физической культуры и спортивной тренировки», специальность – физическая культура и спорт (2018 г.).
Опыт тренерской работы – с 2000 года. Мастер детского центра фитнес-клуба – с 2009 года.

Расписание групповых занятий
Возраст / Уровень
Формат занятий
Время занятий
ПнВтСрЧтПтСбВс
группа
м. Теплый стан
16:0016:0016:00

Посмотреть видео: Тренировка (фрагменты).
Документы, подтверждающие квалификацию.

Скидка 50%
Мини-группа

Район: Тёплый Стан, Молодежная, Кунцевская, Королев, Одинцово, Нахабино, Краснознаменск, Апрелевка, Барвиха, Внуково, Ватутинки, ВНИИССОК, Голицыно, Газопровод, Кокошкино, Лесной городок, Московский, Николина гора, Павловская слобода, Селятино, Трехгорка, Коммунарка, Немчиновка, Жаворонки. Выезд: Центр, Юго-Восток, Юго-Запад, Юг, Северо-Запад, Запад, Север, Восток, МЦК: Восток, Северо-Восток.

Плюс: 1 Успенское шоссе, Рублево-Успенское шоссе.

Цены и варианты занятий

Самооборона: 4000 руб. / 60 мин.

Самбо: 4000 руб. / 60 мин.

Дзюдо: 4000 руб. / 60 мин.

Джиу-джитсу: 4000 руб. / 60 мин.

Групповые занятия: 10000 руб. / мес. (10 занятий)

Чебан Сергей Иванович
Сертификация пройдена
рейтинг
5++
$$$$
Чебан Сергей Иванович

Дисциплины: самбо, джиу-джитсу, микс файт, рукопашный бой, самооборона. Ещё 6…

Образование, спортивные звания:
• Приднестровский государственный университет, факультет физической культуры и спорта, квалификация – тренер-преподаватель, 2014 г.
Опыт:
• Опыт тренерской работы тренер по джиу-джитсу и боевому самбо в спортивной школе, с 2012 года тренер по кудо и смешанным единоборствам — 9 лет.
Спортивные достижения, награды:
• Участник чемпионата мира по боевому самбо (г. Киев), 2008 г.
• Призер чемпионата Щелковского района по всестилевому карате, раздел «полный контакт», 2018 г.

Район: Бульвар Дмитрия Донского, Бутово, Подольск, Щербинка. Выезд: Центр, Юго-Восток, Юго-Запад, Юг, Северо-Запад, Запад, Север, Восток, МЦК: Восток, Северо-Восток.

Плюс: смешанные единоборства, женская самооборона.

Цены и варианты занятий

Самооборона: от 3500 руб. / 60 мин.

Самбо: от 3500 руб. / 60 мин.

Джиу-джитсу: от 3500 руб. / 60 мин.

Микс файт: от 3500 руб. / 60 мин.

Групповые занятия: 3500 руб. / мес.

Аренда оплачивается отдельно; Абонемент.

Модин Сергей Александрович
рейтинг
5+
$$$$
Модин Сергей Александрович

Дисциплины: кикбоксинг, тхэквондо, бокс, рукопашный бой, самооборона, ОФП.

Черный пояс, 1 дан тхэквондо (ITF) (2003 г.).
Пятикратный чемпион России (2004, 2006, 2008, 2011, 2013 гг.); призёр чемпионата Европы 2011 года (г. Братислава, Словакия); участник чемпионатов мира 2009 и 2011 годов (г. Мар-дель-Плата, Аргентина; г. Веллингтон, Новая Зеландия).
Член сборной России с 2009 по 2011 год.
Занимается тхэквондо с 1998 года, кикбоксингом с 2008 года.
Опыт частной тренерской деятельности – с 2002 года.

Расписание групповых занятий
Возраст / Уровень
Формат занятий
Время занятий
ПнВтСрЧтПтСбВс
кикбоксинг
м. Чистые Пруды
19:30-20:30
20:35-22:05
19:30-20:30
20:35-22:05
10:30

Посмотреть видео: Бокс – работа на лапах для новичков.

В юношестве, когда приходилось совмещать учебу и работу со спортивной деятельностью, у меня появилась мечта – я хотел только тренироваться и тренировать других.
Спустя некоторое время моя мечта осуществилась, у меня работа, о которой можно только мечтать. Правда здесь нужно сделать поправку, работой это назвать сложно, это – уже давно мой образ жизни!

Район: Чистые пруды. Выезд: Центр, Трубная.

Плюс: бокс для начинающих и продолжающих.

Цены и варианты занятий

Самооборона: 2500-4000 руб. / 60 мин. (курсы обучения от 3 до 9 мес.)

Кикбоксинг: 2500-4000 руб. / 60 мин.

Тхэквондо: 2500-4000 руб. / 60 мин.

Бокс: 2500-4000 руб. / 60 мин.

Выезд: 5000 руб. / 60 мин.

Групповые занятия в действующих группах: 3500 руб. / мес. (разовое занятие – 500 руб. / ч)

Горенко Роман Алексеевич
Сертификация пройдена
рейтинг
5+
$$$$
Горенко Роман Алексеевич

Дисциплины: тайский бокс, рукопашный бой, самооборона, кикбоксинг, фитнес. Ещё 5…

Победитель профессиональных международных боев по MUAY THAI, г. Бангкок, Таиланд.
Занимается спортом с 1997 года, тренировался и выступал за топовый лагерь SITMONCHAI GYM (2013-2015 гг.). Специалист боевой и физической подготовки ГУВД, г. Москва (2003-2011 гг.).
Ассоциация профессионалов фитнеса, персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу, г. Москва (2014 г.).
Опыт тренерской работы – с 2003 года.

Успехи в тренировочном процессе гарантирую. Нацелен на результат. Вы останетесь довольны на 100%!

Район: Тульская, Серпуховская, Шаболовская. Выезд: Центр, Юго-Восток, Юго-Запад, Юг, Северо-Запад, Запад, Север, Восток, МЦК: Восток, Северо-Восток.

Цены и варианты занятий

Самооборона: 2750-3000 руб. / ч

Тайский бокс: 2750-3000 руб. / ч

Рукопашный бой: 2750-3000 руб. / ч

Кикбоксинг: 2750-3000 руб. / ч

Выезд: 3500 руб. / ч

Гунин Георгий Витальевич
Сертификация пройдена
рейтинг
5+
$$$$
Гунин Георгий Витальевич

Дисциплины: тхэквондо, бокс, стретчинг, самооборона, ОФП. Ещё 3…

Черный пояс, II дан по тхэквондо (ITF, 2004 г.), кандидат в мастера спорта по тхэквондо (ITF, 2001 г.), 1 взрослый разряд по дзюдо (ЕВСК, 2001 г.).
Занимается единоборствами с 1985 года.
Образование: Ленинградский государственный университет им. А.С. Пушкина, факультет психологии, квалификация – психолог (2006 г.).
Повышение квалификации в Центре организационно-методического обеспечения физического воспитания (г. Москва), «Организация и методика проведения физкультурно-оздоровительной и спортивно-массовой работы в учреждениях образования и ДО» (2012 г.).
Профессиональная переподготовка в Столичном учебном центре (г. Москва), диплом фитнес-тренера (2018 г.); диплом тренера по боксу и кикбоксингу (2019 г.).
Курсы обучения по программам «Спортивная диетология и нутрициология», «Нетрадиционные технологии физического воспитания и гармоничного развития дошкольников: фитбол-гимнастика, стретчинг, психогимнастика, беби йога», «Спортивная диетология и нутрициология» (2019 г.).
Международный сертификат по кундалини рейки, мастер-учитель (2012 г.).
Сертификат курса «Адаптивная физическая культура для детей с ограниченными возможностями здоровья» по программе благотворительного фонда «Дом Роналда Макдоналда» (2012 г.).
Опыт тренерской работы – с 2001 года (фитнес-центры, спортивные клубы, школы).

Привет, друзья! Приглашаю вас на персональные занятия по Боевым Искусствам и Фитнесу!
Первые результаты — на первом занятии! Для этого будет использован мой богатый спортивно-тренерский и психологический опыт + техники боевых искусств, йоги, цигун, стретчинга и фитнеса... — более 15 направлений с элементами разумного ЗОЖ.
За плечами подготовка чемпионов и призеров соревнований различного уровня – от первенств школ до чемпионатов Европы. А также множество добрых отзывов от клиентов и учеников!

Выезд: Центр, Юго-Восток, Юго-Запад, Юг, Восток, Северо-Восток, Большая кольцевая Юг, Большая кольцевая Восток, Фонвизинская, Петровско-Разумовская.

Цены и варианты занятий

Ставка: 2000 руб. / ч

Индивидуальные занятия: 2000 руб. / ч

Дистанционные занятия: 1500 руб. / ч

Першай Владимир Игоревич
Сертификация пройдена
рейтинг
5+
$$$$
Першай Владимир Игоревич

Дисциплины: самбо, бокс, самооборона, тайский бокс, рукопашный бой. Ещё 6…

Образование, спортивные звания:
• Кандидат в мастера спорта по боевому самбо, 2012 г.
• Кандидат в мастера спорта по рукопашному бою, 2014 г.
• Профессиональная переподготовка при НОУ ВПО «Российский новый университет» по программе «Педагогическое учитель физической культуры», г. Москва, 2018 г.
• Сертифицированный тренер по TRX, 2018 г.
• «ЦПК Движение», тренер по боксу, 2019 г.
Опыт:
• Опыт тренерской работы (спортивные клубы, частная практика) — 5 лет.

Какой бы ни была ваша цель, вы сможете ее достигнуть, если только захотите потрудиться. (с) Мухаммед Али

Тренер высшей категории по боевому самбо, Мастер-тренер по ММА. Занимаюсь спортом более 15 лет, работаю тренером с 2014 года.

Скидка 5%
При покупке блока из 10 занятий, скидка 5%

Район: Алтуфьево, Речной вокзал, Белорусская, Долгопрудный, Беломорская, Верхние Лихоборы, Ховрино. Выезд: Долгопрудный, Ховрино.

Цены и варианты занятий

Самооборона: 2200 руб. / ч (Поставлю технику, помогу развить силу удара и стать более уверенным.)

Самбо: 2200 руб. / 60 мин. (Отработка борьбы в стойке и партере, работа с партнёром.)

Бокс: 2200 руб. / 60 мин. (Поставлю технику, помогу развить силу удара и стать более уверенным.)

Тайский бокс: 2200 руб. / 60 мин. (Поставлю технику, помогу развить силу удара и стать более уверенным.)

Выезд: 3000 руб. / ч

Групповые занятия: 5000 руб. / мес. (От 8 человек)

Аренда оплачивается отдельно; На выезде аренда оплачивается отдельно.


 Показаны анкеты: 1–10 из 425.следующие
Отправка запроса выбранным тренерам:
Ваше имя:
Телефон:
Вид спорта:
Ваш выбор:
    (Очистить список)


    → Самооборона
    Мобильная версия © 2008–2019 «Дух спорта» – Москва
    Отправка запроса выбранным тренерам:
    Ваше имя: 
    Телефон: 
    Комментарии:  
    Вскоре после отправки запроса вам обязательно перезвонит консультант компании «Дух спорта», чтобы уточнить все детали и ответить на ваши вопросы. Это бесплатно.
    Справочная «Дух спорта»: 8 (499) 649-14-97