Дух спорта
 

145айкидо
883бокс
182дзюдо
258карате
499кикбоксинг
332микс файт
400рукопашный бой
306самбо
339тайский бокс
124тхэквондо
136ушу
93фехтование
87тайцзицюань
263акробатика
1394бодибилдинг
581пауэрлифтинг
190аквааэробика
293аэробика
74бодифлекс
1214йога
65калланетика
1136ЛФК
10массаж
557пилатес
770плавание
4541ОФП
2558стретчинг
3837фитнес
173цигун
79шейпинг
158баскетбол
117волейбол
606футбол
370хоккей
77бильярд
600большой теннис
107горные лыжи
46дайвинг
93конный спорт
625лёгкая атлетика
269настольный теннис
136сноуборд
506балет
179восточные танцы
388клубные танцы
454современные танцы
467латиноамериканские танцы
559спортивные танцы
571фигурное катание
1225хореография
408художественная гимнастика
662другие дисциплины
13246все тренеры


самооборона
ножевой бой


8 (499) 649-14-97
Часы работы:
с 06:00 до 22:00


«Дух спорта» рекомендует:

Семёнов
Александр Сергеевич
ЛФК, пилатес, ОФП, фитнес Занимается фитнесом с 1999 года. Сертификат Wellness Company (Wellcom) ...

Шмак
Вера Владимировна
аквааэробика, ЛФК, пилатес, ОФП Кандидат в мастера спорта по спортивной аэробике ...

Сеферов
Рафат Айдынович
кроссфит, ОФП, стретчинг, фитнес Образование, спортивные звания: • РГУФК, ...

Мороз
Анна Алексеевна
ЛФК, ОФП, фитнес, бодибилдинг Образование, спортивные звания: • МИФКиС, 2008 г. • Школа управления FPA, ...

Ильясов
Тимур Мирхачамович
бокс, самооборона, ОФП, стретчинг Образование, спортивные звания: • Кандидат ...

Поляков
Юрий Валерьевич
тренер по настольному теннису Образование, спортивные звания: • Кандидат в мастера спорта по настольному ...

Осия
Лилия Анатольевна
тренер по ЛФК, фитнесу Мастер спорта по фитнесу (1998 г.), мастер спорта по акробатике (1991 г.).  ...

Сизененко
Никита Николаевич
бои без правил, микс файт, рукопашный бой, самбо Мастер спорта по рукопашному бою (2007 г.).  ...


Всего:
502 тренера
1996 отзывов
4,5 средняя оценка
1800 руб. средняя цена

Узнайте, кто из 13250 тренеров подходит вам
по рекомендательной системе «Дух спорта»
Я ищу:
Ваше имя:
Телефон для уточнения деталей:
93%
клиентов выбрали
по рекомендациям*
и остались довольны**
*  Основаны на 14 000+ отзывах
** По статистике за 12 месяцев

Тренеры самообороны в Москве в Москве

Самооборона — это комплекс мер технического, тактического и психологического характера, позволяющих избежать или успешно разрешить ситуации, угрожающие личной безопасности. Основу составляет правильная оценка сложившихся обстоятельств и выбор оптимального алгоритма действий.

На курсах самообороны изучают приёмы и навыки рукопашного боя и борцово-болевых техник, применение средств персональной защиты. Кроме того, инструкторы уделяют внимание психологическим аспектам — словам и действиям, которые могут изменить агрессивное состояние нападающего на любое другое: страх, неуверенность, сочувствие, растерянность и т.д.

Основные болевые точки на теле человека и способы воздействия на них: удары в пах, в солнечное сплетение, ладонями по ушам, ладонью в нос, в горло, в колено, в голень, апперкот в подбородок, атака по глазам. Важная роль отводится практике освобождения от захватов.

В секциях и клубах Москвы проводятся регулярные занятия для мужчин и женщин, а также организуются практические семинары.
Чтобы не перелистывать самостоятельно все 13250 анкет, вы можете просто написать, кого вы ищете, и вам посоветуют оптимальный вариант.
Вид спорта
айкидо
аквааэробика
акробатика
армрестлинг
аэробика
бадминтон
балет
баскетбол
беговые лыжи
бильярд
бодибилдинг
бодифлекс
бои без правил
бокс
большой теннис
велоспорт
вин чун
водное поло
волейбол
вольная борьба
восточные танцы
гольф
горные лыжи
гребля
греко-римская борьба
дайвинг
джиу-джитсу
дзюдо
йога
калланетика
капоэйра
карате
кендо
кикбоксинг
клубные танцы
кобудо
конный спорт
кроссфит
кудо
лёгкая атлетика
латиноамериканские танцы
ЛФК
массаж
микс файт
народные танцы
настольный теннис
ОФП
пауэрлифтинг
пейнтбол
пилатес
плавание
ритмика
рукопашный бой
самбо
самооборона
синхронное плавание
сквош
сноуборд
современные танцы
спортивная гимнастика
спортивные танцы
стретчинг
тайский бокс
тайцзицюань
тхэквондо
тяжёлая атлетика
ушу
фехтование
фигурное катание
фитбол
фитнес
футбол
хоккей
хореография
художественная гимнастика
цигун
шейпинг
 
Район(ы)
Выезд/у себя
строго рядом
  Авиамоторная
  Автозаводская
 Академическая
Академический
 г.Алабушево
цАлександровский сад
 Алексеевская
Алексеевский
 Алма-Атинская
 Алтуфьево
 г.Андреевка
 Андроновка
 Аннино
 г.Апрелевка
Арбат
цАрбатская
 г.Архангельское
 Аэропорт
 Бабушкинская
 Багратионовская
 г.Балашиха
  Балтийская
 г.Барвиха
  Баррикадная
Басманный
 Бауманская
 Беговая
 Белокаменная
 Беломорская
  Белорусская
 Беляево
Бескудниковский
 Бибирево
цБиблиотека им. Ленина
  Битцевский парк
Богородское
 Борисово
цБоровицкая
 Боровское шоссе
  Ботанический сад
Братеево
 Братиславская
 г.Бронницы
 Бульвар Адмирала Ушакова
  Бульвар Дмитрия Донского
  Бульвар Рокоссовского
 Бунинская аллея
 г.Бутово
 Бутырская
Бутырский
 г.Быково
ВАО
  ВДНХ
 г.ВНИИССОК
 Варшавская
 г.Ватутинки
 г.Верея
  Верхние Котлы
 Верхние Лихоборы
 г.Видное
  Владыкино
 г.Внуково
 Водный стадион
  Войковская
 Волгоградский проспект
 Волжская
 г.Волоколамск
 Волоколамская
 Воробьёвы горы
 г.Воскресенск
Восточное Бирюлёво
Восточное Дегунино
Восточный
 г.Высоковск
  Выставочная
 Выхино
Выхино-Жулебино
Гагаринский
 г.Газопровод
 Говорово
 г.Голицыно
Головинский
 г.Голубое
Гольяново
Даниловский
 г.Дедовск
  Деловой центр
  Деловой центр - МЦК
 г.Дзержинский
  Динамо
 г.Дмитров
 Дмитровская
Дмитровский
  Добрынинская
 г.Долгопрудный
 г.Домодедово
 Домодедовская
Донской
Дорогомилово
 Достоевская
 г.Дрезна
 г.Дубна
  Дубровка
 г.Егорьевск
 г.Жаворонки
 г.Железнодорожный
 г.Жуковский
 Жулебино
ЗАО
 ЗИЛ
Замоскворечье
Западное Бирюлёво
Западное Дегунино
 г.Зарайск
 г.Звенигород
 г.Зеленоград
 Зорге
Зюзино
  Зябликово
Ивановское
 г.Ивантеевка
  Измайлово
 Измайловская
 г.Икша
 г.Истра
 Калужская
 Кантемировская
 г.Капотня
  Каховская
 г.Кашира
  Каширская
   Киевская
цКитай-город
 г.Климовск
 г.Клин
 Кожуховская
 г.Кокошкино
 Коломенская
 г.Коломна
 г.Коммунарка
 Коммунарка
  Комсомольская
 Коньково
 Коптево
 г.Королев
  Косино
 Котельники
Котловка
 г.Красково
 г.Красноармейск
  Красногвардейская
 г.Красногорск
 г.Краснозаводск
 г.Краснознаменск
  Краснопресненская
 Красносельская
Красносельский
цКрасные Ворота
  Крестьянская Застава
цКропоткинская
 Крылатское
 Крымская
 г.Кубинка
цКузнецкий Мост
 Кузьминки
Кунцево
   Кунцевская
 г.Куркино
 г.Куровское
   Курская
  Кутузовская
  Ленинский проспект
 Лермонтовский проспект
 г.Лесной городок
 Лесопарковая
 г.Ликино-Дулёво
 Лихоборы
 г.Лобня
  Локомотив
Ломоносовский
 Ломоносовский проспект
 г.Лосино-Петровский
цЛубянка
  Лужники
 Лухмановская
 г.Луховицы
 г.Лыткарино
 г.Люберцы
 Люблино
 г.Малаховка
   Марксистская
Марфино
 Марьина Роща
 Марьино
цМаяковская
 Медведково
  Международная
 г.Менделеево
  Менделеевская
Метрогородок
Мещанский
 Минская
 Митино
  Мичуринский проспект
 г.Можайск
Можайский
Молжаниновский
 Молодёжная
 г.Монино
Москворечье-Сабурово
 г.Московский
 г.Мытищи
 Мякинино
Нагатино-Садовники
  Нагатинская
 Нагорная
Нагорный
 г.Наро-Фоминск
 г.Нахабино
 Нахимовский проспект
 г.Некрасовка
 Некрасовка
 г.Немчиновка
   Нижегородская
Нижегородский
 г.Николина гора
Ново-Переделкино
 Новогиреево
 Новокосино
цНовокузнецкая
 г.Новокуркино
 Новопеределкино
  Новослободская
 Новохохловская
  Новоясеневская
 Новые Черёмушки
 г.Ногинск
Обручевский
 г.Обухово
 г.Одинцово
 г.Ожерелье
 Озёрная
 г.Озёры
  Окружная
  Октябрьская
 г.Октябрьский
  Октябрьское Поле
 Ольховая
 г.Опалиха
 Орехово
 г.Орехово-Зуево
 Отрадное
цОхотный Ряд
 г.Очаково
Очаково-Матвеевское
  Павелецкая
 г.Павловская слобода
 г.Павловский Посад
  Панфиловская
  Парк Победы
  Парк культуры
  Партизанская
 Первомайская
 г.Пересвет
 Перово
   Петровский парк
  Петровско-Разумовская
  Печатники
 Пионерская
 Планерная
  Площадь Гагарина
  Площадь Ильича
цПлощадь Революции
 г.Подольск
Покровское-Стрешнево
  Полежаевская
цПолянка
 Пражская
 Преображенская площадь
Преображенское
Пресненский
 Прокшино
  Пролетарская
  Проспект Вернадского
  Проспект Мира
 г.Протвино
 Профсоюзная
 г.Путилково
 г.Пушкино
цПушкинская
 г.Пущино
 Пятницкое шоссе
 г.Развилка
 Раменки
 г.Раменское
 Рассказовка
 г.Реутов
 Речной вокзал
  Рижская
  Римская
 Ростокино
 г.Рошаль
 г.Руза
 Румянцево
 Рязанский проспект
САО
СВАО
СЗАО
   Савёловская
 Саларьево
 г.Салтыковка
 Свиблово
  Севастопольская
Северное Бутово
Северное Орехово-Борисово
Северное Тушино
Северное Чертаново
 Селигерская
 г.Селятино
 Семёновская
 г.Сергиев Посад
 г.Серпухов
  Серпуховская
 Славянский бульвар
цСмоленская
 г.Снегири
 Сокол
 Соколиная гора
  Сокольники
 г.Солнечногорск
 Солнцево
 г.Софрино
 Спартак
  Спортивная
цСретенский бульвар
 г.Старая Купавна
 Стрешнево
 Строгино
 Студенческая
 г.Ступино
цСухаревская
 Сходненская
 г.Сходня
 Тёплый Стан
   Таганская
Таганский
 г.Талдом
цТверская
цТеатральная
  Текстильщики
 Технопарк
  Тимирязевская
 г.Томилино
цТретьяковская
 г.Трехгорка
 г.Троицк
 Тропарёво
Тропарёво-Никулино
цТрубная
 Тульская
цТургеневская
 Тушинская
 Угрешская
 г.Удельная
 Улица 1905 года
 Улица Академика Янгеля
 Улица Горчакова
 Улица Дмитриевского
 Улица Скобелевская
  Улица Старокачаловская
 Университет
 Филёвский парк
 Филатов Луг
 Фили
Фили-Давыдково
 г.Фирсановка
  Фонвизинская
 Фрунзенская
 г.Фрязино
Хамовники
 г.Химки
 г.Ховрино
 Ховрино
 Хорошёво
Хорошёво-Мнёвники
    Хорошёвская
Хорошёвский
 г.Хотьково
ЦАО
  ЦСКА
 Царицыно
цЦветной бульвар
Центральное Чертаново
  Черкизовская
 г.Черноголовка
 Чертановская
 г.Чехов
цЧеховская
цЧистые пруды
   Чкаловская
 Шаболовская
 г.Шатура
   Шелепиха
 Шипиловская
  Шоссе Энтузиастов
 Щёлковская
 г.Щелково
 г.Щербинка
Щукино
 Щукинская
 г.Электрогорск
  Электрозаводская
 г.Электросталь
 г.Электроугли
ЮАО
ЮВАО
ЮЗАО
 г.Юбилейный
 Юго-Западная
 Южная
Южное Бутово
Южное Орехово-Борисово
Южное Чертаново
Южнопортовый
Якиманка
Ярославский
 Ясенево
 г.Яхрома
 г.мкрн. Кожухово
 г.мкрн. Кучино
 
Цена
 
 
 
 
 
 
Фильтры
Пол инструктора
Тренер / Секция
Спортивный разряд
Тренерский опыт
Скидка
 
Каледин Сергей Александрович
рейтинг
5++
$$$$
Каледин Сергей Александрович

Дисциплины: бокс, тайский бокс, кикбоксинг, рукопашный бой, самооборона, ОФП.

Мастер спорта России по кикбоксингу (2007 г.), кандидат в мастера спорта по тайскому боксу (2000 г.), 1 разряд по боксу (2002 г.).
Кикбоксинг: двукратный чемпион Москвы (2004 г.), чемпион России (2008 г.), двукратный серебряный призер международного турнира МГФСО (2008, 2009 гг.).
Тайский бокс: семикратный чемпион Москвы (2000-2007 гг.), серебряный призер чемпионата России (2006 г.), серебряный призер Кубка Петра в Санкт-Петербурге (2007 г.), серебряный призер Кубка Консульства Таиланда (2008 г.).
Бокс: серебряный призер чемпионата Москвы (2006 г.).
Занимается боевыми искусствами с 1999 года.
Опыт тренерской работы – с 2007 года.

Расписание групповых занятий
Возраст / Уровень
Формат занятий
Время занятий
ПнВтСрЧтПтСбВс
тайский бокс, кикбоксинг
дети 6-14 лет
м. Петровско-Разумовская
19:00-20:0019:00-20:0019:00-20:00
тайский бокс, кикбоксинг
подростки 14-20 лет
м. Петровско-Разумовская
20:00-21:1520:00-21:1520:00-21:15
тайский бокс, кикбоксинг
с 18 лет и старше
м. Петровско-Разумовская
21:15-22:4521:15-22:4521:15-22:45

Посмотреть видео: Участие в проекте «Подарок судьбы».

Район: Алтуфьево, Петровско-Разумовская, Дмитровская, Речной вокзал, Селигерская. Выезд: Центр, Юго-Восток, Запад, Юг, Юго-Запад, Северо-Запад, Север, Восток, МЦК: Восток, Северо-Восток.

Цены и варианты занятий

Самооборона: 2000 руб. / ч (Также женская самооборона.
Цена за тренировку 60-90 минут
Все оговаривается индивидуально !
)

Бокс: 2000 руб. / ч (Цена за тренировку 60-90 минут
Все оговаривается индивидуально !
)

Тайский бокс: 2000 руб. / ч (Цена за тренировку 60-90 минут
Все оговаривается индивидуально !
)

Кикбоксинг: 2000 руб. / ч (Цена за тренировку 60-90 минут
Все оговаривается индивидуально !
)

Индивидуальные занятия: 1900-2300 руб. / ч

Групповые занятия: 4000 руб. / мес.

Лапушкин Максим Валерьевич
Сертификация пройдена
рейтинг
5++
$$$$
Лапушкин Максим Валерьевич

Дисциплины: стретчинг, бокс, ОФП, кикбоксинг, самооборона. Ещё 3…

Образование, спортивные звания:
• В «ПДГУ» прошёл профессиональную переподготовку в Институте физической культуры, спорта и здоровья по программе «Преподавание физической культуры в образовательных организациях различных типов и видов спортивной подготовки занимающихся», 2016–2017 гг.
Опыт:
• Опыт тренерской работы — 17 лет.

Район: Алексеевская, Семёновская, Новогиреево, Площадь Ильича, Волгоградский проспект, Кожуховская, Коломенская, Павелецкая, Октябрьское Поле, Улица 1905 года, Чистые пруды, Андроновка, Зорге. Выезд: Центр, Юго-Восток, Запад, Юг, Юго-Запад, Северо-Запад, Север, Восток, МЦК: Восток, Северо-Восток.

Цены и варианты занятий

Самооборона: 3500-4500 руб. / 90 мин.

Стретчинг: 3500-4500 руб. / 90 мин.

Бокс: 3500-4500 руб. / 90 мин.

ОФП: 2500-4500 руб. / 90 мин.

Выезд: 4500 (4500) руб. / 90 мин. (Москва – 4500 руб. / 90 мин.,
за МКАД – 6000 руб. / 90 мин.
)

Спарринг.

Модин Сергей Александрович
Сертификация пройдена
рейтинг
5+
$$$$
Модин Сергей Александрович

Дисциплины: кикбоксинг, бокс, тхэквондо, рукопашный бой, самооборона, ОФП.

Образование, спортивные звания:
• Центр организационно-методического обеспечения физического воспитания департамента образования города Москвы, спортивные единоборства, 2004 г.
• Московский государственный институт электроники и математики (технический университет), квалификация – инженер по специальности «Электронные приборы и устройства», 1999–2005 гг.
• Черный пояс, 2 дан тхэквондо (ITF), 2018 г.

Провожу тренировки и тренируюсь 7 раз в неделю. Стараюсь своим примером мотивировать и вдохновлять на занятия спортом учеников и окружающих! В юношестве, когда приходилось совмещать учебу и работу со спортивной деятельностью, у меня появилась мечта – только тренироваться и тренировать других. Спустя некоторое время мечта осуществилась, теперь у меня работа, о которой можно только мечтать. Правда работой это назвать сложно – это уже давно мой образ жизни!

Район: Чистые пруды. Выезд: Центр.

Цены и варианты занятий

Самооборона: 2500-4000 руб. / 60 мин. (курсы обучения от 3 до 9 мес.)

Кикбоксинг: 2500-4000 руб. / 60 мин.

Бокс: 2500-4000 руб. / 60 мин.

Тхэквондо: 2500-4000 руб. / 60 мин.

Групповые занятия в действующих группах: 3500 руб. / мес. (разовое занятие – 500 руб. / ч)

Выезд: 5000 руб. / 60 мин.

Гончаров Вячеслав Владимирович
Сертификация пройдена
рейтинг
5++
$$$$
Гончаров Вячеслав Владимирович

Дисциплины: самбо, дзюдо, самооборона, джиу-джитсу, ОФП. Ещё 3…

Образование, спортивные звания:
• Чайковский государственный институт физической культуры, диплом о профессиональной переподготовке, программа «Теория и методика физической культуры и спортивной тренировки», специальность – физическая культура и спорт (2018 г.).
Опыт:
• Опыт тренерской работы — 20 лет.

Скидка 50%
Мини-группа

Район: Молодёжная, Королев, Одинцово, Нахабино, Краснознаменск, Апрелевка, Барвиха, Внуково, Ватутинки, ВНИИССОК, Голицыно, Газопровод, Кокошкино, Лесной городок, Московский, Николина гора, Павловская слобода, Селятино, Трехгорка, Коммунарка, Немчиновка, Жаворонки, Кунцевская, Тёплый Стан. Выезд: Центр, Юго-Восток, Запад, Юг, Юго-Запад, Северо-Запад, Север, Восток, МЦК: Восток, Северо-Восток.

Цены и варианты занятий

Самооборона: 4000 руб. / 60 мин.

Самбо: 4000 руб. / 60 мин.

Дзюдо: 4000 руб. / 60 мин.

Джиу-джитсу: 4000 руб. / 60 мин.

Выезд: 4000 руб. / 60 мин.

Групповые занятия: 10000 руб. / мес. (10 занятий)

Горенко Роман Алексеевич
Сертификация пройдена
рейтинг
5++
$$$$
Горенко Роман Алексеевич

Дисциплины: тайский бокс, самооборона, кикбоксинг, рукопашный бой, ОФП. Ещё 4…

Победитель профессиональных международных боев по MUAY THAI, г. Бангкок, Таиланд.
Занимается спортом с 1997 года, тренировался и выступал за топовый лагерь SITMONCHAI GYM (2013-2015 гг.). Специалист боевой и физической подготовки ГУВД, г. Москва (2003-2011 гг.).
Ассоциация профессионалов фитнеса, персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу, г. Москва (2014 г.).
Опыт тренерской работы – с 2003 года.

Успехи в тренировочном процессе гарантирую. Нацелен на результат. Вы останетесь довольны на 100%!

Район: Тульская, Серпуховская, Шаболовская. Выезд: Центр, Юго-Восток, Запад, Юг, Юго-Запад, Северо-Запад, Север, Восток, МЦК: Восток, Северо-Восток.

Цены и варианты занятий

Самооборона: 2750-3500 руб. / ч

Тайский бокс: 2750-3500 руб. / ч

Кикбоксинг: 2750-3500 руб. / ч

Рукопашный бой: 2750-3500 руб. / ч

Выезд: 3500 руб. / ч

Беделов Абдулла Казиахмедович
Сертификация пройдена
рейтинг
5++
$$$$
Беделов Абдулла Казиахмедович

Дисциплины: тайский бокс, бокс, рукопашный бой, кикбоксинг, самооборона, бои без правил.

Образование, спортивные звания:
• Мастер спорта по тайскому боксу, 2008 г.
• Мастер спорта по кикбоксингу, 2009 г.
• РГУФКСМиТ, гуманитарный факультет, специальность – спортивная медицина, 2011 г.
• Федерация тайского Бокса (г. Москва), аттестованный тренер, 2019 г.
Опыт:
• Опыт тренерской работы — 10 лет.
• Клуб единоборств RingTime, тренер — 10 лет.
• Тренер Федерации тайского бокса г. Москвы — 10 лет.
Спортивные достижения, награды:
• Победитель первенства России по К-1, 2008 г.
• Чемпион Москвы по К-1, 2008 г.
• Финалист международного чемпионата «Китек» памяти Ю.В. Ступенькова по кикбоксингу, 2009 г.
• Чемпион Евразии среди профессионалов по версии WFA (г. Киев), 2010 г.
• Победитель международного турнира, кубок консульства королевства Таиланд, 2009–2010 гг.
• Победитель Кубка Москвы по тайскому боксу, 2011 г.
• Диплом за развитие и популяризацию профессионального кикбоксинга в России, 2017 г.

Старший тренер в клубе единоборств. Аттестованный тренер Федерации Тайского бокса города Москвы, Федерации Кикбоксинга России.
Ежегодная организация тренировочных сборов в Таиланде.

Скидка 20%
Ребята которые выступают на соревнованиях и показывают результаты

Район: ВДНХ, Бульвар Рокоссовского, Преображенская площадь, Сокольники, Белокаменная. Выезд: Центр, Юго-Запад, Восток, Северо-Восток, Королев.

Цены и варианты занятий

Самооборона: 3000 руб. / 60 мин.

Тайский бокс: 3000 руб. / 60 мин.

Бокс: 3000 руб. / 60 мин.

Рукопашный бой: 3000 руб. / 60 мин.

Групповые занятия: 4500-6500 руб. / мес.

Разовое занятие: 700 руб. / 90 мин.

Для начинающих; Для продолжающих; Спарринг.

Гунин Георгий Витальевич
Сертификация пройдена
рейтинг
5+
$$$$
Гунин Георгий Витальевич

Дисциплины: тхэквондо, самооборона, бокс, стретчинг, ОФП. Ещё 9…

Образование, спортивные звания:
• Ленинградский государственный университет им. А.С. Пушкина, факультет психологии, квалификация – психолог, 2006 г.
• Повышение квалификации в Центре организационно-методического обеспечения физического воспитания (г. Москва), «Организация и методика проведения физкультурно-оздоровительной и спортивно-массовой работы в учреждениях образования и ДО», 2012 г.
• Сертификат курса «Адаптивная физическая культура для детей с ограниченными возможностями здоровья» по программе благотворительного фонда «Дом Роналда Макдоналда», 2012 г.
• Международный сертификат по кундалини рейки, мастер-учитель, 2012 г.
• Профессиональная переподготовка в Столичном учебном центре (г. Москва), диплом фитнес-тренера, 2018 г.
• Курсы обучения по программам «Спортивная диетология и нутрициология», «Нетрадиционные технологии физического воспитания и гармоничного развития дошкольников: фитбол-гимнастика, стретчинг, психогимнастика, беби йога», 2019 г.
• Сертификат международного образца с присвоением квалификации профессионального фитнес-тренера Academy of Bodybuilding & Fitness, 2019 г.
• Профессиональная переподготовка в Национальном исследовательском институте дополнительного образования и профессионального обучения (г. Москва), диплом тренера по боксу и кикбоксингу, 2019 г.
• Профессиональная переподготовка в учебном центре «ЭНЕРДЖИМ Фитнес Студио» (г. Москва), диплом инструктора по фитнес-йоге, 2019 г.
Опыт:
• Опыт тренерской работы (фитнес-центры, спортивные клубы, школы) — 19 лет.

Привет, друзья! Приглашаю вас на персональные занятия по Боевым Искусствам и Фитнесу!
Первые результаты — на первом занятии! Для этого будет использован мой богатый спортивно-тренерский и психологический опыт + техники боевых искусств, йоги, цигун, стретчинга и фитнеса... — более 15 направлений с элементами разумного ЗОЖ.
За плечами подготовка чемпионов и призеров соревнований различного уровня – от первенств школ до чемпионатов Европы. А также множество добрых отзывов от клиентов и учеников!

Район: Люблино, Капотня. Выезд: Центр, Юго-Восток, Юг, Юго-Запад, Восток, Север, Северо-Восток, Большая кольцевая Юг, Большая кольцевая Восток, Косино.

Цены и варианты занятий

Самооборона: 1500-2000 руб. / ч

Тхэквондо: 1500-2000 руб. / ч

Бокс: 1500-2000 руб. / ч

Стретчинг: 1500-2000 руб. / ч

Индивидуальные занятия: 1500 руб. / ч

Фомин Николай Анатольевич
Сертификация пройдена
рейтинг
5+
$$$$
Фомин Николай Анатольевич

Дисциплины: рукопашный бой, микс файт, ОФП, самооборона, бои без правил.

Мастер спорта по армейскому рукопашному бою (2002 г.) и панкратиону (2003 г.).
Чемпион России по рукопашному бою (2004-2010 гг.) и панкратиону (2004-2009 гг.), победитель первенства мира по панкратиону (1998 г.), победитель рейтинговых поединков по боям без правил (MMA, 1997-2007 гг.).
Неоднократный чемпион и призер Москвы по рукопашному бою и панкратиону, чемпион Москвы по дзюдо и кикбоксингу, капитан сборной Москвы по рукопашному бою.
Занимается рукопашным боем с 1991 года, панкратионом с 1999 года.
Победитель в номинации «Лучший тренер 2015 и 2016 года».
Опыт тренерской работы – с 2001 года. Спортивные клубы, Московский центр боевых искусств (МЦБИ), ФОК «Крылья Советов».

Расписание групповых занятий

Возраст / Уровень
Формат занятий
Время занятий
ПнВтСрЧтПтСбВс
АРБ, дети 7-13 лет лет
м. Чертановская
20:00-21:00
20:00-21:00
20:00-21:00

взрослая группа с 14 лет
м. Чертановская
21:00-22:30
21:00-22:30
21:00-22:30

микс файт, взрослые (с 15 лет)
м. Чертановская

20:30-22:00
20:30-22:00


ОФП с элементами рукопашного боя
м. Чертановская
19:00-20:00


19:00-20:00


Посмотреть видео: Судейство на Открытом чемпионате г. Москвы по АРБ — Moscow Open 2013.

Начал заниматься рукопашным боем в 6 лет.
Тренерскую деятельность осуществляю с 16 лет по сей день.
Очень люблю работать и видеть результат своей деятельность, когда человек преображается на глазах — это выше всякий похвал.
Девиз: независимо сколько Вам лет, 4 года или 50, заниматься спортом нужно всегда.

Район: Южная. Выезд: Центр, Юго-Восток, Запад, Юг, Юго-Запад, Северо-Запад, Север, Восток, МЦК: Восток, Северо-Восток.

Цены и варианты занятий

Самооборона: 4000 руб. / ч (Цена указана с учетом аренды)

Рукопашный бой: 4000 руб. / ч (Цена указана с учетом аренды)

Микс файт: 4000 руб. / ч (Цена указана с учетом аренды)

ОФП: 4000 руб. / ч (Цена указана с учетом аренды)

Групповые занятия: 4000-5000 руб. / мес. (дети 4-7 лет – 4000 руб.
дети 7-13 лет – 5000 руб.
от 14 лет до 18 лет – 5000 руб.
от 18 лет – 5500 руб.
)

Чебан Сергей Иванович
Сертификация пройдена
рейтинг
5++
$$$$
Чебан Сергей Иванович

Дисциплины: самбо, джиу-джитсу, микс файт, кикбоксинг, самооборона. Ещё 6…

Образование, спортивные звания:
• Шодан-хо (условный чёрный пояс) по джиу-джитсу, 2010 г.
• Приднестровский государственный университет, факультет физической культуры и спорта, квалификация – тренер-преподаватель, 2014 г.
• Кандидат в мастера спорта по боевому самбо, 2014 г.
• Первый дан, японское джиу-джитсу, 2016 г.
• Второй дан по японскому джиу-джитсу, 2019 г.
• Первый дан по дзюдо, 2019 г.
Опыт:
• Опыт тренерской работы по джиу-джитсу и боевому самбо в спортивной школе. С 2012 года тренер по кудо и смешанным единоборствам — 10 лет.
• Педагог дополнительного образования по дзюдо в МОУ СОШ — 1 год.
Спортивные достижения, награды:
• Чемпион Одесской и Приднестровской областей по джиу-джитсу и боевому самбо (2007-2011 гг.), призёр смешанных боев (М-1) на Украине и Приднестровье (2010-2011 гг.), призёр чемпионата Одесской области по джиу-джитсу версии грэпплинг (2010 г.).
• Участник чемпионата мира по боевому самбо (г. Киев), 2010 г.
• Призер чемпионата Щелковского района по всестилевому карате, раздел СЗ «полный контакт», 2018 г.

Район: Бульвар Дмитрия Донского, Бутово, Подольск, Щербинка. Выезд: Центр, Юго-Восток, Запад, Юг, Юго-Запад, Северо-Запад, Север, Восток, МЦК: Восток, Северо-Восток.

Цены и варианты занятий

Самооборона: от 3500 руб. / 60 мин.

Самбо: от 3500 руб. / 60 мин.

Джиу-джитсу: от 3500 руб. / 60 мин.

Микс файт: от 3500 руб. / 60 мин.

Групповые занятия: 3500 руб. / мес.

Аренда оплачивается отдельно; Абонемент.

Попов Алексей Александрович
Сертификация пройдена
рейтинг
5++
$$$$
Попов Алексей Александрович

Дисциплины: рукопашный бой, микс файт, самооборона, карате, бокс. Ещё 6…

Образование, спортивные звания:
• Мастер спорта по рукопашному бою, 2009 г.
• Окончил Московский городской педагогический университет, педагогический институт физической культуры, специальность – физическая культура, 2009 г.
• Кандидат в мастера спорта по кёкусинкай карате.
Опыт:
• Тренерская деятельность — 22 года.
• Индивидуальные занятия — 20 лет.
Спортивные достижения, награды:
• Серебряный призёр чемпионата России по армейскому рукопашному бою Государственного таможенного комитета РФ, 2002 г.
• Неоднократный чемпион и призёр Московских и Российских турниров по карате кёкусинкай (1996 г., 2001-2005 гг.).
• Победитель конкурса «Тренер года – 2014» в номинации «Успех года».

Я позитивный человек и отлично справляюсь с умеренным чувством юмора. Моя натура состоит из открытости и отзывчивости. К каждому из учеников отношусь с пониманием, стараясь максимально поделится своим опытом, благодаря успехам тренерской деятельности.
Люблю из литературы русскую поэзию и прозу, также нравится читать и зарубежных писателей. Общение и открытость, в первую очередь, мне помогают как личности. Считаю, что жизнь дана один раз. Поэтому мы достойны самого лучшего...

Район: Таганская. Выезд: Центр, Юго-Восток, Восток, МЦК: Восток, МЦК: Юго-Восток, Большая кольцевая Юго-Восток, МЦК: Северо-Восток, Люберцы, мкрн. Кожухово, Косино.

Плюс: уличный бой.

Цены и варианты занятий

Самооборона: 1000 руб. / 90 мин.

Рукопашный бой: 1000 руб. / 60 мин.

Микс файт: 1000 руб. / 60 мин.

ЛФК: 1000 руб. / 60 мин.

Групповые занятия: 2000-3000 руб. / мес. (Взрослые, группа – 3000 руб. / мес. (12 занятий, по 3 тренировки в неделю)
Дети, группа от 6 лет и старше – 2000 руб. / мес. (12 занятий, по 3 тренировки в неделю)
)

Абонемент: 16000-20000 руб. / мес. (20000 руб. / мес. (10 занятий) – индивидуально
16000 руб. / мес. (8 занятий) – индивидуально
)

Взрослые (С 17 лет и старше).


 Показаны анкеты: 1–10 из 502.следующие
Отправка запроса выбранным тренерам:
Ваше имя:
Телефон:
Вид спорта:
Ваш выбор:
    (Очистить список)


    → Самооборона
    Мобильная версия © 2008–2020 «Дух спорта» – Москва
    Отправка запроса выбранным тренерам:
    Ваше имя: 
    Телефон: 
    Комментарии:  
    Вскоре после отправки запроса вам обязательно перезвонит консультант компании «Дух спорта», чтобы уточнить все детали и ответить на ваши вопросы. Это бесплатно.
    Справочная «Дух спорта»: 8 (499) 649-14-97