Дух спорта
 

122айкидо
586бокс
134дзюдо
200карате
310кикбоксинг
209микс файт
286рукопашный бой
223самбо
203тайский бокс
106тхэквондо
115ушу
77фехтование
76тайцзицюань
148акробатика
894бодибилдинг
366пауэрлифтинг
134аквааэробика
193аэробика
53бодифлекс
796йога
36калланетика
525ЛФК
384массаж
315пилатес
561плавание
2977ОФП
1634стретчинг
2184фитнес
125цигун
45шейпинг
96баскетбол
75волейбол
363футбол
249хоккей
54бильярд
442большой теннис
73горные лыжи
34дайвинг
60конный спорт
404лёгкая атлетика
191настольный теннис
96сноуборд
361балет
149восточные танцы
341клубные танцы
268современные танцы
324латиноамериканские танцы
416спортивные танцы
394фигурное катание
889хореография
274художественная гимнастика
277другие дисциплины
9041все тренеры


самооборона
ножевой бой


8 (499) 649-14-97
8 (800) 555-07-19
Часы работы:
с 06:00 до 22:00


«Дух спорта» рекомендует:

Иванов
Андрей Константинович
тренер по бадминтону Мастер спорта по бадминтону (2005 г.). Чемпион Европы, чемпион USA Open, ...

Петухов
Сергей Игоревич
тренер по футболу Кандидат в мастера спорта по футболу. Чемпион России по футболу среди ...

Краснов
Борис Владимирович
ЛФК, ОФП, фитнес, бодибилдинг Мастер спорта международного класса по тяжелой атлетике (2006 г.). Чемпион ...

Ильясов
Тимур Мирхачамович
бокс, самооборона, ОФП, стретчинг Кандидат в мастера спорта по боксу (1999 ...

Морозова
Мария Николаевна
ОФП, стретчинг, хореограф, художественная гимнастика Мастер спорта по художественной гимнастике ...

Мороз
Анна Алексеевна
кроссфит, ЛФК, ОФП, фитнес Кандидат в мастера спорта по бодибилдингу и фитнесу (2007 г.). Чемпионка ...

Воронова
Татьяна Станиславовна
калланетика, ЛФК, пилатес, стретчинг Занимается ЛФК с 1993 года. Образование: ...

Падалец
Александр Александрович
тренер по плаванию, ОФП Мастер спорта международного класса по плаванию (2008 г.). Призёр кубка ...



Узнайте, кто из 9050 тренеров подходит вам
по рекомендательной системе «Дух спорта»
Я ищу:
Ваше имя:
Телефон для уточнения деталей:
93%
клиентов выбрали
по рекомендациям*
и остались довольны**
*  Основаны на 14 000+ отзывах
** По статистике за 12 месяцев

Инструкторы по самообороне для девушек и женщин

Девушки и женщины, владеющие приёмами самозащиты, могут чувствовать себя в безопасности даже в таком неспокойном городе, как Москва. Инструкторы по самообороне научат вас эффективным техникам противодействия агрессорам.
Чтобы не перелистывать самостоятельно все 9050 анкет, вы можете просто написать, кого вы ищете, и вам посоветуют оптимальный вариант.
Вид спорта
айкидо
аквааэробика
акробатика
армрестлинг
аэробика
бадминтон
балет
баскетбол
беговые лыжи
бильярд
бодибилдинг
бодифлекс
бои без правил
бокс
большой теннис
велоспорт
вин чун
водное поло
волейбол
вольная борьба
восточные танцы
гольф
горные лыжи
гребля
греко-римская борьба
дайвинг
джиу-джитсу
дзюдо
йога
калланетика
капоэйра
карате
кендо
кикбоксинг
клубные танцы
кобудо
конный спорт
кроссфит
кудо
лёгкая атлетика
латиноамериканские танцы
ЛФК
массаж
микс файт
народные танцы
настольный теннис
ОФП
пауэрлифтинг
пейнтбол
пилатес
плавание
ритмика
рукопашный бой
самбо
самооборона
синхронное плавание
сквош
сноуборд
современные танцы
спортивная гимнастика
спортивные танцы
стретчинг
тайский бокс
тайцзицюань
тхэквондо
тяжёлая атлетика
ушу
фехтование
фигурное катание
фитбол
фитнес
футбол
хоккей
хореография
художественная гимнастика
цигун
шейпинг
 
Район(ы)
Выезд/у себя
строго рядом
  Авиамоторная
  Автозаводская
 Академическая
Академический
 г.Алабушево
цАлександровский сад
 Алексеевская
Алексеевский
 Алма-Атинская
 Алтуфьево
 г.Андреевка
 Андроновка
 Аннино
 г.Апрелевка
Арбат
цАрбатская
 г.Архангельское
 Аэропорт
 Бабушкинская
 Багратионовская
 г.Балашиха
  Балтийская
 г.Барвиха
  Баррикадная
Басманный
 Бауманская
 Беговая
 Белокаменная
  Белорусская
 Беляево
Бескудниковский
 Бибирево
цБиблиотека им. Ленина
  Битцевский парк
Богородское
 Борисово
цБоровицкая
 Боровское шоссе
  Ботанический сад
Братеево
 Братиславская
 г.Бронницы
  Бульвар Дм. Донского
  Бульвар Рокоссовского
 Бульвар адмирала Ушакова
 Бунинская аллея
 г.Бутово
 Бутырская
Бутырский
 г.Быково
ВАО
  ВДНХ
 г.ВНИИССОК
 Варшавская
 г.Ватутинки
 г.Верея
 Верхние Котлы
 Верхние Лихоборы
 г.Видное
  Владыкино
 г.Внуково
 Водный стадион
  Войковская
 Волгоградский проспект
 Волжская
 г.Волоколамск
 Волоколамская
 Воробьевы горы
 г.Воскресенск
Восточное Бирюлёво
Восточное Дегунино
Восточный
 г.Высоковск
  Выставочная
 Выхино
Выхино-Жулебино
Гагаринский
 г.Газопровод
 Говорово
 г.Голицыно
Головинский
 г.Голубое
Гольяново
Даниловский
 г.Дедовск
  Деловой центр
  Деловой центр - МЦК
 г.Дзержинский
  Динамо
 г.Дмитров
 Дмитровская
Дмитровский
  Добрынинская
 г.Долгопрудный
 г.Домодедово
 Домодедовская
Донской
Дорогомилово
 Достоевская
 г.Дрезна
 г.Дубна
  Дубровка
 г.Егорьевск
 г.Жаворонки
 г.Железнодорожный
 г.Жуковский
 Жулебино
ЗАО
 ЗИЛ
Замоскворечье
Западное Бирюлёво
Западное Дегунино
 г.Зарайск
 г.Звенигород
 г.Зеленоград
 Зорге
Зюзино
  Зябликово
Ивановское
 г.Ивантеевка
  Измайлово
 Измайловская
 г.Икша
 г.Истра
 Калужская
 Кантемировская
 г.Капотня
  Каховская
 г.Кашира
  Каширская
   Киевская
цКитай-город
 г.Климовск
 г.Клин
 Кожуховская
 г.Кокошкино
 Коломенская
 г.Коломна
 г.Коммунарка
  Комсомольская
 Коньково
 Коптево
 г.Королев
 Котельники
Котловка
 г.Красково
 г.Красноармейск
  Красногвардейская
 г.Красногорск
 г.Краснозаводск
 г.Краснознаменск
  Краснопресненская
 Красносельская
Красносельский
цКрасные Ворота
  Крестьянская Застава
цКропоткинская
 Крылатское
 Крымская
 г.Кубинка
цКузнецкий Мост
 Кузьминки
Кунцево
   Кунцевская
 г.Куркино
 г.Куровское
   Курская
  Кутузовская
  Ленинский проспект
 Лермонтовский проспект
 г.Лесной городок
 Лесопарковая
 г.Ликино-Дулёво
  Лихоборы
 г.Лобня
  Локомотив
Ломоносовский
 Ломоносовский проспект
 г.Лосино-Петровский
цЛубянка
  Лужники
 г.Луховицы
 г.Лыткарино
 г.Люберцы
 Люблино
 г.Малаховка
   Марксистская
Марфино
 Марьина Роща
 Марьино
цМаяковская
 Медведково
  Международная
 г.Менделеево
  Менделеевская
Метрогородок
Мещанский
 Минская
 Митино
  Мичуринский проспект
 г.Можайск
Можайский
Молжаниновский
 Молодежная
 г.Монино
Москворечье-Сабурово
 г.Московский
 г.Мытищи
 Мякинино
Нагатино-Садовники
 Нагатинская
 Нагорная
Нагорный
 г.Наро-Фоминск
 г.Нахабино
 Нахимовский проспект
 г.Некрасовка
 г.Немчиновка
   Нижегородская
Нижегородский
 г.Николина гора
Ново-Переделкино
 Новогиреево
 Новокосино
цНовокузнецкая
 г.Новокуркино
 Новопеределкино
  Новослободская
 Новохохловская
 Новоясеневская
 Новые Черемушки
 г.Ногинск
Обручевский
 г.Обухово
 г.Одинцово
 г.Ожерелье
 Озёрная
 г.Озёры
  Окружная
  Октябрьская
 г.Октябрьский
  Октябрьское Поле
 г.Опалиха
 Орехово
 г.Орехово-Зуево
 Отрадное
цОхотный Ряд
 г.Очаково
Очаково-Матвеевское
  Павелецкая
 г.Павловская слобода
 г.Павловский Посад
  Панфиловская
  Парк Победы
  Парк культуры
  Партизанская
 Первомайская
 г.Пересвет
 Перово
  Петровский парк
  Петровско-Разумовская
  Печатники
 Пионерская
 Планерная
  Площадь Гагарина
  Площадь Ильича
цПлощадь Революции
 г.Подольск
Покровское-Стрешнево
 Полежаевская
цПолянка
 Пражская
 Преображенская площадь
Преображенское
Пресненский
  Пролетарская
  Проспект Вернадского
  Проспект Мира
 г.Протвино
 Профсоюзная
 г.Путилково
 г.Пушкино
цПушкинская
 г.Пущино
 Пятницкое шоссе
 г.Развилка
 Раменки
 г.Раменское
 Рассказовка
 г.Реутов
 Речной вокзал
  Рижская
  Римская
 Ростокино
 г.Рошаль
 г.Руза
 Румянцево
 Рязанский проспект
САО
СВАО
СЗАО
 Савеловская
 Саларьево
 г.Салтыковка
 Свиблово
  Севастопольская
Северное Бутово
Северное Орехово-Борисово
Северное Тушино
Северное Чертаново
 Селигерская
 г.Селятино
 Семеновская
 г.Сергиев Посад
 г.Серпухов
  Серпуховская
 Славянский бульвар
цСмоленская
 г.Снегири
 Сокол
 Соколиная гора
  Сокольники
 г.Солнечногорск
 Солнцево
 г.Софрино
 Спартак
  Спортивная
  Сретенский бульвар
 г.Старая Купавна
 Стрешнево
 Строгино
 Студенческая
 г.Ступино
цСухаревская
 Сходненская
 г.Сходня
   Таганская
Таганский
 г.Талдом
цТверская
цТеатральная
  Текстильщики
 Теплый Стан
 Технопарк
  Тимирязевская
 г.Томилино
цТретьяковская
 г.Трехгорка
 г.Троицк
 Тропарёво
Тропарёво-Никулино
 Трубная
 Тульская
цТургеневская
 Тушинская
 Угрешская
 г.Удельная
 Ул. Академика Янгеля
 Улица 1905 года
 Улица Горчакова
 Улица Скобелевская
 Улица Старокачаловская
 Университет
 Филёвский парк
 Фили
Фили-Давыдково
 г.Фирсановка
  Фонвизинская
 Фрунзенская
 г.Фрязино
Хамовники
 г.Химки
 г.Ховрино
 Ховрино
 Хорошёво
Хорошёво-Мнёвники
  Хорошёвская
Хорошёвский
 г.Хотьково
ЦАО
 ЦСКА
 Царицыно
цЦветной бульвар
Центральное Чертаново
  Черкизовская
 г.Черноголовка
 Чертановская
 г.Чехов
цЧеховская
цЧистые пруды
   Чкаловская
 Шаболовская
 г.Шатура
  Шелепиха
 Шипиловская
  Шоссе Энтузиастов
 г.Щелково
 Щелковская
 г.Щербинка
Щукино
 Щукинская
 г.Электрогорск
  Электрозаводская
 г.Электросталь
 г.Электроугли
ЮАО
ЮВАО
ЮЗАО
 г.Юбилейный
 Юго-Западная
 Южная
Южное Бутово
Южное Орехово-Борисово
Южное Чертаново
Южнопортовый
Якиманка
Ярославский
 Ясенево
 г.Яхрома
 г.мкрн. Кожухово
 г.мкрн. Кучино
 
Цена
 
 
 
 
 
 
Фильтры
Пол инструктора
Тренер / Секция
Спортивный разряд
Тренерский опыт
Скидка
 
Водовсков Василий Борисович
Сертификация пройдена
рейтинг
5+
$$$$
Водовсков Василий Борисович

Дисциплины: рукопашный бой, ОФП, айкидо, самооборона.

3 дан айкидо ёсинкан, с правом аттестации до 1 дана (чёрного пояса) (2006 г.).
Занимается айкидо с 1996 года.
Образование: РГУФКСМиТ, специальность − физическая культура и спорт (2011 г.); Национальный государственный университет физической культуры, cпорта и здоровья им. П.Ф. Лесгафта (Санкт-Петербург), курсы подготовки инструкторов айкидо (2003 г.).
Инструктор Международной федерации айкидо.
Опыт тренерской работы – с 2002 года. Руководитель клуба айкидо.

Расписание групповых занятий
Возраст / Уровень
Формат занятий
Время занятий
ПнВтСрЧтПтСбВс
айкидо, дети 6-8 лет
м. Водный стадион
12:30-13:3012:30-13:30
айкидо, дети 9-13 лет
м. Водный стадион
14:00-15:0014:00-15:00
айкидо, взрослые
м. Водный стадион
19:30-21:0019:30-21:00

Район: Водный стадион. Выезд: Москва, Московская область.

Цены и варианты занятий

Ставка: 4000-5000 руб. / ч

Групповые занятия: 4000 руб. / мес. (8 занятий по 60 мин.)

Выезд: 5000 руб. / ч

Гунин Георгий Витальевич
Сертификация пройдена
рейтинг
5,0
$$$$
Гунин Георгий Витальевич

Дисциплины: тхэквондо, самооборона, стретчинг, ОФП, фитнес. Ещё 2…

Черный пояс, I дан по тхэквондо (ITF, 2002 г.), кандидат в мастера спорта по тхэквондо (ITF, 2001 г.), 1 взрослый разряд по дзюдо (ЕВСК, 2001 г.).
Занимается тхэквондо с 1990 года.
Образование: Ленинградский государственный университет им. А.С. Пушкина, факультет психологии, квалификация – психолог (2006 г.).
Повышение квалификации в Центре организационно-методического обеспечения физического воспитания (г. Москва), «Организация и методика проведения физкультурно-оздоровительной и спортивно-массовой работы в учреждениях образования и ДО» (2012 г.).
Профессиональная переподготовка в Столичном учебном центре (г. Москва), «Организация деятельности фитнес-тренера» (2018 г.).
Опыт тренерской работы – с 2001 года (фитнес-центры, спортивные клубы, школы).
Подготовил чемпионов и призеров соревнований различного уровня – от первенства школ до чемпионатов.

Район: Люблино. Выезд: Центр, Юго-Восток, Юго-Запад, Юг, Восток, Север, Северо-Восток, Большая кольцевая Юг, Большая кольцевая Восток.

Цены и варианты занятий

Ставка: 2000 руб. / ч

Групповые занятия: 4500 руб. / мес. (мини-группы из 3-6 человек)

Улещенко Андрей Андреевич
Сертификация пройдена
рейтинг
5,0
$$$$
Улещенко Андрей Андреевич

Дисциплины: карате, ОФП, фитнес, СФП, кроссфит, самооборона.

Мастер спорта России международного класса по карате кёкусинкай (2016 г.).
Чемпионат Южного федерального округа – 1 место (г. Краснодар, 2014 г.).
Чемпионат России – 1 место (г. Москва, 2015 г.).
Чемпионат Европы – 2 место (Германия, г. Берлин, 2015 г.).
Кубок России – 1 место (г. Самара, 2015 г.).
Чемпионат России – 1 место (г. Москва, 2016 г.).
Кубок Астаны – 1 место (Казахстан, г. Астана, 2016 г.).
Чемпионат Европы – 1 место (Голландия, г. Арнем, 2016 г.).
Занимается карате кёкусинкай с 2000 года.
Образование: Армавирский государственный педагогический университет, факультет физической культуры и спорта, кафедра педагогики, специальность – физическая культура (2016 г.).
Документы, подтверждающие квалификацию.

2 высших педагогических образования.
В 2016 году входил в топ 10 лучших бойцов планеты среди всех мировых организаций карате киокушинкай в весе до 90 кг. Вице-чемпион мира 2015 года. Имею опыт работы личным тренером в VIP-семьях в Москве и в Монако.

Выезд по Москве.

Цены и варианты занятий

Ставка: 3500 руб. / 60 мин.

Писарев Александр Игоревич
рейтинг
5+
$$$$
Писарев Александр Игоревич

Дисциплины: микс файт, бокс, рукопашный бой, тайский бокс, самооборона. Ещё 5…

Мастер спорта по самбо и дзюдо.
Мастер спорта по тайскому боксу (2015 г.).
Победитель Всероссийского турнира по тайскому боксу «Кубок Содружества».
Финалист чемпионата Европы по ММА (2012 г.). Чемпион Москвы по грэпплингу (2011 г.). Победитель международного турнира по грэпплингу. Победитель кубка СПАКТРа по джиу-джитсу. Чемпион центрального федерального округа по ММА (2011 г.). Чемпион Москвы по рукопашному бою (2010 г.). Призер кубка Москвы по тайскому боксу.
Занимается боевыми искусствами с 1998 года.
Образование: РГУФКСМиТ, институт спорта и физического воспитания, факультет спортивных единоборств и прикладных видов, специальность – физическая культура и спорт, тренер по прикладным единоборствам (2012 г.).
Опыт тренерской работы – с 2008 года. Тренер в клубе единоборств.

Район: ВДНХ, Сокольники. Выезд: Мытищи, Реутов, Балашиха, Королев.

Цены и варианты занятий

Самооборона: 2500 руб. / 60 мин.

Микс файт: 2500-6500 руб. / 60 мин.

Бокс: 2500 руб. / 60 мин.

Рукопашный бой: 2500-6500 руб. / 60 мин.

Разовое занятие: 2500 руб. / 60 мин.

Долгов Александр Петрович
Сертификация пройдена
рейтинг
5,0
$$$$
Долгов Александр Петрович

Дисциплины: айкидо, самооборона, карате, тхэквондо, кикбоксинг.

6 дан, World Shito-ryu, международный сертификат (2016 г.).
5 дан тхэквондо STF (2000 г.).
Черный пояс айкидо (1998 г.).
Мастер спорта по дзюдо (1992 г.).
Чемпион и участник чемпионатов мира и международных соревнований по боевым искусствам в Аргентине, Германии, России, Казахстане (1990-2000 гг.).
Президент Ассоциации воинских искусств «Кэмпо» в Киргизии (1992-2000 гг.); Президент Федерации карате Shito-ryu Киргизии (с 2000 г.).
Руководитель всероссийского проекта оздоровительной гимнастики воинских искусств (с 2012 г.).
Занимается карате, айкидо, тхэквондо, дзюдо с 1981 года.
Образование: Кыргызская государственная академия физической культуры и спорта, факультет допризывной подготовки и физической культуры, квалификация – преподаватель физической культуры и допризывной подготовки (1992 г.).
Международный сертификат по карате Shito-ryu, выдан Всемирной федерацией карате Shito-ryu (Япония, 2002 г.).
Опыт тренерской работы – с 1988 года. Ассоциация воинских искусств «Кэмпо» и Федерация карате Shito-ryu Киргизии.
В 1999-2000 годах – старший инструктор в школах карате итосу-кай и тхэквондо STF; В 2010-2011 годах – инструктор Всемирной федерации карате Shito-ryu, главный консультант службы охраны в Аргентине и Парагвае.
Документы, подтверждающие квалификацию.

Воинские искусства — одна из моих хороших привычек!
1998-2006 гг. – Кикбоксинг, тренировки и работа в группе Э. Фальсони WKO в Средней Азии, личное участие на 10-м чемпионате мира в Штутгарте, Германия. Ученики – чемпионы и призеры международных соревнований.

Район: Речной вокзал, Химки. Выезд: Центр, Северо-Запад, Север, Северо-Восток, Север M1, Большая кольцевая Север.

Плюс: японская оздоровительная гимнастика и самооборона кэмпо, карате сито-рю, тхэквондо (STF, Аргентина), кикбоксинг (WKO), традиционное оружие воинского искусства Японии, айкидо для детей и взрослых.

Цены и варианты занятий

Самооборона: 5000-10000 руб. / 60 мин.

Айкидо: 5000-10000 руб. / 60 мин.

Карате: 5000-10000 руб. / 60 мин.

Тхэквондо: 5000-10000 руб. / 60 мин.

Выезд: 10000 руб. / 60 мин.

Аренда оплачивается отдельно.

Новгородцева Элина Анатольевна
Сертификация пройдена
рейтинг
5,0
$$$$
Новгородцева Элина Анатольевна

Дисциплины: дзюдо, самбо, самооборона.

Заслуженный мастер спорта по самбо (2001 г.), мастер спорта международного класса по дзюдо (1997 г.) и сумо (2003 г.).
3 дан по дзюдо (2001 г.).
Трехкратный чемпион мира по самбо (1997-1998 гг.), победитель международного турнира по дзюдо (1995 г.), серебряный призер чемпионата Европы по дзюдо (1990 г.) и чемпионата мира по сумо (2001 г.), чемпион Европы по сумо (2001 г.).
Занимается дзюдо с 1985 года.
Образование: Национальный государственный университет физической культуры, спорта и здоровья им. П.Ф. Лесгафта (г. Санкт-Петербург), тренерский факультет, кафедра теории и методики борьбы, квалификация – преподаватель физической культуры, тренер по специальности «физическая культура и спорт» (диплом с отличием, 1997 г.).
Соавтор книги «Краткий словарь японских терминов дзюдо» (2007 г.), соавтор краткосрочного курса самообороны для женщин «Самооборона для чайников».
Ведущая семинаров и тренингов личностного роста: «Достижения без напряжения», «Я и мое тело», «Один день из жизни сборной команды России».
Опыт тренерской работы – с 2005 года (спортивные клубы, частная деятельность; 2 года работала тренером в Италии).
Автор статьи «Какие качества развивают единоборства».
Документы, подтверждающие квалификацию.

Я применяю собственную систему: микс из единоборств, тактики, бодинамики, телесных, энергетических практик, — которая позволяет человеку в короткое время почувствовать себя не только сильнее, увереннее, расслабленнее, но и ощутить в себе спонтанность и цельность.
Кроме единоборства как спорта, мне интересно работать сейчас с парами на взаимодействие, на улучшение контакта и уверенности в общении. А также разбирать тактические и психологические аспекты единоборств.

Район: Новослободская, Чистые пруды. Выезд: Москва, Реутов.

Плюс: женская самооборона, телесные практики.

Цены и варианты занятий

Ставка: 5000-10000 руб. / 60 мин.

Выезд: 5000-10000 руб. / 60 мин. (по Москве – 5000 руб. / 60 мин.,
по ближайшему Подмосковью – 10000 руб. / 60 мин.
)

Галимов Антоний Ринатович
Сертификация пройдена
рейтинг
5+
$$$$
Галимов Антоний Ринатович

Дисциплины: тайский бокс, бокс, кикбоксинг, самооборона, ОФП.

Чемпион ЦФО по тайскому боксу (2012 г.). Чемпион Москвы по К-1 (2011 г.). Чемпион мира по тайскому боксу (2014 г.). Неоднократный чемпион Московской области по тайскому боксу, бронзовый призер чемпионата России по тайскому боксу (2012 г.), чемпион турнира «Кубок короля» (Таиланд, 2010 г.), обладатель кубка России по K-1 (2012 г.).
Занимается тайским боксом с 2003 года. Правша.
Образование: РГУФКСМиТ, Институт спорта и физического воспитания, направление – физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья (адаптивная физическая культура), бакалавр (2015 г.).
Тренерский опыт – с 2009 года.

Расписание групповых занятий
Возраст / Уровень
Формат занятий
Время занятий
ПнВтСрЧтПтСбВс
группа, от 9 лет
м. Полежаевская
17:3017:3017:30
группа
м. Полежаевская
20:3020:3020:30
Посмотреть видео: Тренировка.

Район: Полежаевская, Беговая. Выезд по Москве.

Плюс: К-1.

Цены и варианты занятий

Самооборона: 3000 руб. / ч

Тайский бокс: 3000 руб. / ч

Бокс: 3000 руб. / ч

Кикбоксинг: 3000 руб. / ч

Групповые занятия: 6000 руб. / мес. (12 занятий по 90 мин.)

Индивидуальные занятия: 3000 руб. / ч

На выезде аренда оплачивается отдельно.

Иванников Алексей Владимирович
Сертификация пройдена
рейтинг
5+
$$$$
Иванников Алексей Владимирович

Дисциплины: микс файт, карате, тайцзицюань, ушу, самооборона. Ещё 3…

Коричневый пояс (2 кю) карате до шотокан; Черный пояс (3 уровень обучения) по системе вин чун (Международная организация вин чун).
1-3 места в районных и городских соревнованиях по карате в г. Москва.
Образование: Московская государственная академия физической культуры, специальность – инструктор восточных единоборств (2003 г.); Российский государственный университет физической культуры и спорта, специальность – преподаватель ушу (2008 г.).
Федерация ушу России, квалификация − тренер (инструктор) по ушу, государственный аттестационный сертификат (2013 г.).
Тренерская деятельность – с 2015 по 2018 год.
Документы, подтверждающие квалификацию.
Посмотреть видео: Тренировка.

Преподаю прикладной, оздоровительный, спортивный аспекты единоборств в разных их сочетаниях, в зависимости от цели, которую ученик ставит перед собой. На моих занятиях развиваем не только физические, но и такие внутренние качества как стрессоустойчивость, умение быстро принимать решения в критической ситуации. В процессе тренировок устраняем физические и психологические зажимы. Один из главных принципов занятий: «СВОБОДА В ТЕЛЕ – СВОБОДА В МЫСЛЯХ».

Район: Отрадное, Бабушкинская, Филёвский парк. Выезд по Москве.

Плюс: оздоровительное ушу, карате сётокан, прикладной стиль китайского ушу вин чун, классический и спортивный массаж, фехтование на коротких клинках (европейский, восточный стиль).

Цены и варианты занятий

Ставка: 1350-1500 руб. / ч

Групповые занятия: 3000 руб. / мес. (8 занятий)

Индивидуальные занятия: 1350-1500 руб. / ч (1500 руб. / ч,
2000 руб. – 90 мин. и более
)

Аренда оплачивается отдельно.

Фомин Николай Анатольевич
рейтинг
5+
$$$$
Фомин Николай Анатольевич

Дисциплины: рукопашный бой, микс файт, самооборона, ОФП, бои без правил.

Мастер спорта по армейскому рукопашному бою (2002 г.) и панкратиону (2003 г.).
Чемпион России по рукопашному бою (2004-2010 гг.) и панкратиону (2004-2009 гг.), победитель первенства мира по панкратиону (1998 г.), победитель рейтинговых поединков по боям без правил (MMA, 1997-2007 гг.).
Неоднократный чемпион и призер Москвы по рукопашному бою и панкратиону, чемпион Москвы по дзюдо и кикбоксингу, капитан сборной Москвы по рукопашному бою.
Занимается рукопашным боем с 1991 года, панкратионом с 1999 года.
Победитель в номинации «Лучший тренер 2015 и 2016 года».
Опыт тренерской работы – с 2001 года. Спортивные клубы, Московский центр боевых искусств (МЦБИ), ФОК «Крылья Советов».

Расписание групповых занятий

Возраст / Уровень
Формат занятий
Время занятий
ПнВтСрЧтПтСбВс
АРБ, дети 7-13 лет лет
м. Чертановская
20:00-21:00
20:00-21:00
20:00-21:00

взрослая группа с 14 лет
м. Чертановская
21:00-22:30
21:00-22:30
21:00-22:30

микс файт, взрослые (с 15 лет)
м. Чертановская

20:30-22:00
20:30-22:00


ОФП с элементами рукопашного боя
м. Чертановская
19:00-20:00


19:00-20:00


Посмотреть видео: Судейство на Открытом чемпионате г. Москвы по АРБ — Moscow Open 2013.

Начал заниматься рукопашным боем в 6 лет.
Тренерскую деятельность осуществляю с 16 лет по сей день.
Очень люблю работать и видеть результат своей деятельность, когда человек преображается на глазах — это выше всякий похвал.
Девиз: независимо сколько Вам лет, 4 года или 50, заниматься спортом нужно всегда.

Район: Южная. Выезд по Москве.

Плюс: панкратион.

Цены и варианты занятий

Ставка: 1500 руб. / ч

Групповые занятия: 4000-5000 руб. / мес. (дети 4-7 лет – 4000 руб.
дети 7-13 лет – 5000 руб.
от 14 лет до 18 лет – 5000 руб.
от 18 лет – 5500 руб.
)

Александров Владимир Алексеевич
Сертификация пройдена
рейтинг
5,0
$$$$
Александров Владимир Алексеевич

Дисциплины: цигун, самооборона, самбо, рукопашный бой, ушу, бои без правил.

Кандидат в мастера спорта по самбо (1979 г.).
Аттестованный в ГЦОЛИФК (РГУФК) инструктор ушу (1990 г.); дипломированный в Китае инструктор стиля дуань чюань (короткий кулак) (1994 г.).
Занимается самбо с 1973 года, занимается ушу с 1990 года.
Опыт тренерской работы – с 1983 года.

Постановка мощнейших нокаутирующих ударов, уникальные тренерские разработки на основе боевого самбо и тибетских внутренних школ боевых искусств, синтезированных на основе тридцатилетнего опыта преподавания и практики. Индивидуальный подход к каждому. Провожу индивидуальное обучение по боевому самбо, самообороне, кунгфу и цигуну, Специальная силовая подготовка волнового выброса силы и тренировка на древнеславянском тренажере «Правило».

Район: Выхино. Выезд по Москве.

Плюс: кунг-фу.

Цены и варианты занятий

Самооборона: 1000 руб. / 60 мин.

Цигун: 1000-3000 руб. / 60 мин.

Самбо: 1000-3000 руб. / 60 мин.

Рукопашный бой: 1000-3000 руб. / 60 мин.

Индивидуальные занятия: 1000 руб. / 60 мин. (первое занятие бесплатно)

Выезд: от 3000 руб. / 90 мин.


предыдущиеПоказаны анкеты: 11–20 из 343.следующие
Отправка запроса выбранным тренерам:
Ваше имя:
Телефон:
Вид спорта:
Ваш выбор:
    (Очистить список)


    Следующие 10 анкет инструкторов по самообороне для начинающих учеников.
    → Самооборона
    Мобильная версия © 2008–2019 «Дух спорта» – Москва
    Отправка запроса выбранным тренерам:
    Ваше имя: 
    Телефон: 
    Комментарии:  
    Вскоре после отправки запроса вам обязательно перезвонит консультант компании «Дух спорта», чтобы уточнить все детали и ответить на ваши вопросы. Это бесплатно.
    Справочная «Дух спорта»: 8 (499) 649-14-97