Дух спорта
 

140айкидо
798бокс
171дзюдо
252карате
447кикбоксинг
294микс файт
369рукопашный бой
290самбо
302тайский бокс
122тхэквондо
129ушу
89фехтование
86тайцзицюань
233акробатика
1198бодибилдинг
506пауэрлифтинг
175аквааэробика
258аэробика
70бодифлекс
1130йога
53калланетика
966ЛФК
12массаж
478пилатес
715плавание
4013ОФП
2215стретчинг
3264фитнес
159цигун
65шейпинг
143баскетбол
109волейбол
552футбол
353хоккей
75бильярд
570большой теннис
104горные лыжи
42дайвинг
86конный спорт
583лёгкая атлетика
251настольный теннис
127сноуборд
461балет
180восточные танцы
370клубные танцы
391современные танцы
442латиноамериканские танцы
536спортивные танцы
538фигурное катание
1135хореография
377художественная гимнастика
406другие дисциплины
12079все тренеры


самооборона
ножевой бой


8 (499) 649-14-97
Часы работы:
с 06:00 до 22:00


«Дух спорта» рекомендует:

Кофанов
Александр Вячеславович
кроссфит, ОФП, фитнес, лёгкая атлетика Кандидат в мастера спорта по легкой атлетике ...

Штрукина
Екатерина Дмитриевна
тренер по фигурному катанию Образование, спортивные звания: • Кандидат в мастера спорта по одиночному ...

Романова
Ольга Александровна
аквааэробика, стретчинг, фитнес, балет С 14 лет выступала на крупных площадках России ...

Моргунова
Любовь Васильевна
тренер по ОФП, лёгкой атлетике Мастер спорта международного класса по лёгкой атлетике (1996 г.). 23 место ...

Гневушев
Дмитрий Викторович
тренер по карате, ОФП Мастер спорта России по стилевому карате (2008 г.); Черный пояс, 3 дан ...

Красноусова
Наталья Сергеевна
аквааэробика, калланетика, пилатес, ОФП Образование, спортивные звания: • Сибирский ...

Абысов
Александр Александрович
Занимается боулингом с 2000 года. Федерация спортивного боулинга России, инструктор категории «С», г. ...

Мороз
Анна Алексеевна
ЛФК, ОФП, фитнес, бодибилдинг Образование, спортивные звания: • МИФКиС, 2008 г. • Школа управления FPA, ...



Узнайте, кто из 12080 тренеров подходит вам
по рекомендательной системе «Дух спорта»
Я ищу:
Ваше имя:
Телефон для уточнения деталей:
93%
клиентов выбрали
по рекомендациям*
и остались довольны**
*  Основаны на 14 000+ отзывах
** По статистике за 12 месяцев

Инструкторы по самообороне для девушек и женщин

Девушки и женщины, владеющие приёмами самозащиты, могут чувствовать себя в безопасности даже в таком неспокойном городе, как Москва. Инструкторы по самообороне научат вас эффективным техникам противодействия агрессорам.
Чтобы не перелистывать самостоятельно все 12080 анкет, вы можете просто написать, кого вы ищете, и вам посоветуют оптимальный вариант.
Вид спорта
айкидо
аквааэробика
акробатика
армрестлинг
аэробика
бадминтон
балет
баскетбол
беговые лыжи
бильярд
бодибилдинг
бодифлекс
бои без правил
бокс
большой теннис
велоспорт
вин чун
водное поло
волейбол
вольная борьба
восточные танцы
гольф
горные лыжи
гребля
греко-римская борьба
дайвинг
джиу-джитсу
дзюдо
йога
калланетика
капоэйра
карате
кендо
кикбоксинг
клубные танцы
кобудо
конный спорт
кроссфит
кудо
лёгкая атлетика
латиноамериканские танцы
ЛФК
массаж
микс файт
народные танцы
настольный теннис
ОФП
пауэрлифтинг
пейнтбол
пилатес
плавание
ритмика
рукопашный бой
самбо
самооборона
синхронное плавание
сквош
сноуборд
современные танцы
спортивная гимнастика
спортивные танцы
стретчинг
тайский бокс
тайцзицюань
тхэквондо
тяжёлая атлетика
ушу
фехтование
фигурное катание
фитбол
фитнес
футбол
хоккей
хореография
художественная гимнастика
цигун
шейпинг
 
Район(ы)
Выезд/у себя
строго рядом
  Авиамоторная
  Автозаводская
 Академическая
Академический
 г.Алабушево
цАлександровский сад
 Алексеевская
Алексеевский
 Алма-Атинская
 Алтуфьево
 г.Андреевка
 Андроновка
 Аннино
 г.Апрелевка
Арбат
цАрбатская
 г.Архангельское
 Аэропорт
 Бабушкинская
 Багратионовская
 г.Балашиха
  Балтийская
 г.Барвиха
  Баррикадная
Басманный
 Бауманская
 Беговая
 Белокаменная
 Беломорская
  Белорусская
 Беляево
Бескудниковский
 Бибирево
цБиблиотека им. Ленина
  Битцевский парк
Богородское
 Борисово
цБоровицкая
 Боровское шоссе
  Ботанический сад
Братеево
 Братиславская
 г.Бронницы
 Бульвар Адмирала Ушакова
  Бульвар Дмитрия Донского
  Бульвар Рокоссовского
 Бунинская аллея
 г.Бутово
 Бутырская
Бутырский
 г.Быково
ВАО
  ВДНХ
 г.ВНИИССОК
 Варшавская
 г.Ватутинки
 г.Верея
  Верхние Котлы
 Верхние Лихоборы
 г.Видное
  Владыкино
 г.Внуково
 Водный стадион
  Войковская
 Волгоградский проспект
 Волжская
 г.Волоколамск
 Волоколамская
 Воробьёвы горы
 г.Воскресенск
Восточное Бирюлёво
Восточное Дегунино
Восточный
 г.Высоковск
  Выставочная
 Выхино
Выхино-Жулебино
Гагаринский
 г.Газопровод
 Говорово
 г.Голицыно
Головинский
 г.Голубое
Гольяново
Даниловский
 г.Дедовск
  Деловой центр
  Деловой центр - МЦК
 г.Дзержинский
  Динамо
 г.Дмитров
 Дмитровская
Дмитровский
  Добрынинская
 г.Долгопрудный
 г.Домодедово
 Домодедовская
Донской
Дорогомилово
 Достоевская
 г.Дрезна
 г.Дубна
  Дубровка
 г.Егорьевск
 г.Жаворонки
 г.Железнодорожный
 г.Жуковский
 Жулебино
ЗАО
 ЗИЛ
Замоскворечье
Западное Бирюлёво
Западное Дегунино
 г.Зарайск
 г.Звенигород
 г.Зеленоград
 Зорге
Зюзино
  Зябликово
Ивановское
 г.Ивантеевка
  Измайлово
 Измайловская
 г.Икша
 г.Истра
 Калужская
 Кантемировская
 г.Капотня
  Каховская
 г.Кашира
  Каширская
   Киевская
цКитай-город
 г.Климовск
 г.Клин
 Кожуховская
 г.Кокошкино
 Коломенская
 г.Коломна
 г.Коммунарка
 Коммунарка
  Комсомольская
 Коньково
 Коптево
 г.Королев
  Косино
 Котельники
Котловка
 г.Красково
 г.Красноармейск
  Красногвардейская
 г.Красногорск
 г.Краснозаводск
 г.Краснознаменск
  Краснопресненская
 Красносельская
Красносельский
цКрасные Ворота
  Крестьянская Застава
цКропоткинская
 Крылатское
 Крымская
 г.Кубинка
цКузнецкий Мост
 Кузьминки
Кунцево
   Кунцевская
 г.Куркино
 г.Куровское
   Курская
  Кутузовская
  Ленинский проспект
 Лермонтовский проспект
 г.Лесной городок
 Лесопарковая
 г.Ликино-Дулёво
 Лихоборы
 г.Лобня
  Локомотив
Ломоносовский
 Ломоносовский проспект
 г.Лосино-Петровский
цЛубянка
  Лужники
 Лухмановская
 г.Луховицы
 г.Лыткарино
 г.Люберцы
 Люблино
 г.Малаховка
   Марксистская
Марфино
 Марьина Роща
 Марьино
цМаяковская
 Медведково
  Международная
 г.Менделеево
  Менделеевская
Метрогородок
Мещанский
 Минская
 Митино
  Мичуринский проспект
 г.Можайск
Можайский
Молжаниновский
 Молодёжная
 г.Монино
Москворечье-Сабурово
 г.Московский
 г.Мытищи
 Мякинино
Нагатино-Садовники
  Нагатинская
 Нагорная
Нагорный
 г.Наро-Фоминск
 г.Нахабино
 Нахимовский проспект
 г.Некрасовка
 Некрасовка
 г.Немчиновка
   Нижегородская
Нижегородский
 г.Николина гора
Ново-Переделкино
 Новогиреево
 Новокосино
цНовокузнецкая
 г.Новокуркино
 Новопеределкино
  Новослободская
 Новохохловская
  Новоясеневская
 Новые Черёмушки
 г.Ногинск
Обручевский
 г.Обухово
 г.Одинцово
 г.Ожерелье
 Озёрная
 г.Озёры
  Окружная
  Октябрьская
 г.Октябрьский
  Октябрьское Поле
 Ольховая
 г.Опалиха
 Орехово
 г.Орехово-Зуево
 Отрадное
цОхотный Ряд
 г.Очаково
Очаково-Матвеевское
  Павелецкая
 г.Павловская слобода
 г.Павловский Посад
  Панфиловская
  Парк Победы
  Парк культуры
  Партизанская
 Первомайская
 г.Пересвет
 Перово
   Петровский парк
  Петровско-Разумовская
  Печатники
 Пионерская
 Планерная
  Площадь Гагарина
  Площадь Ильича
цПлощадь Революции
 г.Подольск
Покровское-Стрешнево
  Полежаевская
цПолянка
 Пражская
 Преображенская площадь
Преображенское
Пресненский
 Прокшино
  Пролетарская
  Проспект Вернадского
  Проспект Мира
 г.Протвино
 Профсоюзная
 г.Путилково
 г.Пушкино
цПушкинская
 г.Пущино
 Пятницкое шоссе
 г.Развилка
 Раменки
 г.Раменское
 Рассказовка
 г.Реутов
 Речной вокзал
  Рижская
  Римская
 Ростокино
 г.Рошаль
 г.Руза
 Румянцево
 Рязанский проспект
САО
СВАО
СЗАО
   Савёловская
 Саларьево
 г.Салтыковка
 Свиблово
  Севастопольская
Северное Бутово
Северное Орехово-Борисово
Северное Тушино
Северное Чертаново
 Селигерская
 г.Селятино
 Семёновская
 г.Сергиев Посад
 г.Серпухов
  Серпуховская
 Славянский бульвар
цСмоленская
 г.Снегири
 Сокол
 Соколиная гора
  Сокольники
 г.Солнечногорск
 Солнцево
 г.Софрино
 Спартак
  Спортивная
цСретенский бульвар
 г.Старая Купавна
 Стрешнево
 Строгино
 Студенческая
 г.Ступино
цСухаревская
 Сходненская
 г.Сходня
 Тёплый Стан
   Таганская
Таганский
 г.Талдом
цТверская
цТеатральная
  Текстильщики
 Технопарк
  Тимирязевская
 г.Томилино
цТретьяковская
 г.Трехгорка
 г.Троицк
 Тропарёво
Тропарёво-Никулино
цТрубная
 Тульская
цТургеневская
 Тушинская
 Угрешская
 г.Удельная
 Улица 1905 года
 Улица Академика Янгеля
 Улица Горчакова
 Улица Дмитриевского
 Улица Скобелевская
  Улица Старокачаловская
 Университет
 Филёвский парк
 Филатов Луг
 Фили
Фили-Давыдково
 г.Фирсановка
  Фонвизинская
 Фрунзенская
 г.Фрязино
Хамовники
 г.Химки
 г.Ховрино
 Ховрино
 Хорошёво
Хорошёво-Мнёвники
    Хорошёвская
Хорошёвский
 г.Хотьково
ЦАО
  ЦСКА
 Царицыно
цЦветной бульвар
Центральное Чертаново
  Черкизовская
 г.Черноголовка
 Чертановская
 г.Чехов
цЧеховская
цЧистые пруды
   Чкаловская
 Шаболовская
 г.Шатура
   Шелепиха
 Шипиловская
  Шоссе Энтузиастов
 Щёлковская
 г.Щелково
 г.Щербинка
Щукино
 Щукинская
 г.Электрогорск
  Электрозаводская
 г.Электросталь
 г.Электроугли
ЮАО
ЮВАО
ЮЗАО
 г.Юбилейный
 Юго-Западная
 Южная
Южное Бутово
Южное Орехово-Борисово
Южное Чертаново
Южнопортовый
Якиманка
Ярославский
 Ясенево
 г.Яхрома
 г.мкрн. Кожухово
 г.мкрн. Кучино
 
Цена
 
 
 
 
 
 
Фильтры
Пол инструктора
Тренер / Секция
Спортивный разряд
Тренерский опыт
Скидка
 
Долгов Александр Петрович
Сертификация пройдена
рейтинг
5,0
$$$$
Долгов Александр Петрович

Дисциплины: айкидо, самооборона, карате, тхэквондо, кикбоксинг.

6 дан, World Shito-ryu, международный сертификат (2016 г.).
5 дан тхэквондо STF (2000 г.).
Черный пояс айкидо (1998 г.).
Мастер спорта по дзюдо (1992 г.).
Чемпион и участник чемпионатов мира и международных соревнований по боевым искусствам в Аргентине, Германии, России, Казахстане (1990-2000 гг.).
Президент Ассоциации воинских искусств «Кэмпо» в Киргизии (1992-2000 гг.); Президент Федерации карате Shito-ryu Киргизии (с 2000 г.).
Руководитель всероссийского проекта оздоровительной гимнастики воинских искусств (с 2012 г.).
Занимается карате, айкидо, тхэквондо, дзюдо с 1981 года.
Образование: Кыргызская государственная академия физической культуры и спорта, факультет допризывной подготовки и физической культуры, квалификация – преподаватель физической культуры и допризывной подготовки (1992 г.).
Международный сертификат по карате Shito-ryu, выдан Всемирной федерацией карате Shito-ryu (Япония, 2002 г.).
Опыт тренерской работы – с 1988 года. Ассоциация воинских искусств «Кэмпо» и Федерация карате Shito-ryu Киргизии.
В 1999-2000 годах – старший инструктор в школах карате итосу-кай и тхэквондо STF; В 2010-2011 годах – инструктор Всемирной федерации карате Shito-ryu, главный консультант службы охраны в Аргентине и Парагвае.
Документы, подтверждающие квалификацию.

Воинские искусства — одна из моих хороших привычек!

Район: Мякинино, Новокуркино. Выезд: Центр, Северо-Запад, Север, Северо-Восток, Большая кольцевая Север.

Плюс: японская оздоровительная гимнастика и самооборона кэмпо, карате сито-рю, тхэквондо (STF, Аргентина), кикбоксинг (WKO), традиционное оружие воинского искусства Японии, айкидо для детей и взрослых.

Цены и варианты занятий

Самооборона: 5000 руб. / 60 мин.

Айкидо: 5000 руб. / 60 мин.

Карате: 5000 руб. / 60 мин.

Тхэквондо: 5000 руб. / 60 мин.

Выезд: 10000 руб. / ч

Аренда оплачивается отдельно.

Панкин Евгений Александрович
Сертификация пройдена
рейтинг
5+
$$$$
Панкин Евгений Александрович

Дисциплины: рукопашный бой, ушу, вин чун, самооборона, цигун.

2 дан кунг-фу вин чун (вьетнамское направление) (2001 г.).
Занимается кунг-фу с 1993 года.
Опыт тренерской работы – с 1995 года. Спортивные клубы, Ассоциация спортивных и прикладных единоборств России (АСПЕРО).

Район: Одинцово.

Плюс: кунг-фу вин чун (вьетнамское направление) – техника, формы, полноконтактные поединки, работа с оружием (парные мечи и шест); цигун (Кхи Конг), грэпплинг.

Цены и варианты занятий

Ставка: 1000 руб. / ч

Индивидуальные занятия: 1000 руб. / 60 мин.

Кузьминых Сергей Олегович
Сертификация пройдена
рейтинг
5,0
$$$$
Кузьминых Сергей Олегович

Дисциплины: кикбоксинг, бокс, ОФП, самооборона, стретчинг.

Образование, спортивные звания:
• Кандидат в мастера спорта по кикбоксингу, 2002 г.
• ВГУ, факультет физической культуры и спорта, квалификация – тренер-преподаватель, 2001–2006 гг.
Опыт:
• Опыт тренерской работы — 18 лет.
Спортивные достижения, награды:
• Тренер первой категории.

Основатель школы силового бокса, г. Москва.
Один из основателей и учредителей региональной областной федерации кикбоксинга.
Среди воспитанников имеются чемпионы России по кикбоксингу в разделе «Фулл-контакт».
Награжден почетной грамотой за большой вклад в развитие физической культуры и спорта.

Скидка 50%
Скидка для каждого формат мини-группы (до 4-х человек).

Выезд: Центр, Юго-Восток, Запад, Юг, Юго-Запад, Северо-Запад, Север, Восток, МЦК: Восток, Северо-Восток.

Цены и варианты занятий

Самооборона: 3000 руб. / ч

Кикбоксинг: 6000 руб. / 120 мин. (Дорого и качественно!)

Бокс: 6000 руб. / 120 мин. (Дорого и качественно!)

ОФП: 3000 руб. / ч

Водовсков Василий Борисович
Сертификация пройдена
рейтинг
5+
$$$$
Водовсков Василий Борисович

Дисциплины: рукопашный бой, ОФП, айкидо, самооборона.

3 дан айкидо ёсинкан, с правом аттестации до 1 дана (чёрного пояса) (2006 г.).
Занимается айкидо с 1996 года.
Образование: РГУФКСМиТ, специальность − физическая культура и спорт (2011 г.); Национальный государственный университет физической культуры, cпорта и здоровья им. П.Ф. Лесгафта (Санкт-Петербург), курсы подготовки инструкторов айкидо (2003 г.).
Инструктор Международной федерации айкидо.
Опыт тренерской работы – с 2002 года. Руководитель клуба айкидо.

Расписание групповых занятий
Возраст / Уровень
Формат занятий
Время занятий
ПнВтСрЧтПтСбВс
айкидо, дети 6-8 лет
м. Водный стадион
12:30-13:3012:30-13:30
айкидо, дети 9-13 лет
м. Водный стадион
14:00-15:0014:00-15:00
айкидо, взрослые
м. Водный стадион
19:30-21:0019:30-21:00

Район: Водный стадион. Выезд: Московская область, Центр, Юго-Восток, Запад, Юг, Юго-Запад, Северо-Запад, Север, Восток, МЦК: Восток.

Цены и варианты занятий

Ставка: 4000-5000 руб. / ч

Выезд: 5000 руб. / ч

Групповые занятия: 4000 руб. / мес. (8 занятий по 60 мин.)

Улещенко Андрей Андреевич
Сертификация пройдена
рейтинг
5,0
$$$$
Улещенко Андрей Андреевич

Дисциплины: карате, кроссфит, ОФП, фитнес, СФП, самооборона.

Мастер спорта России международного класса по карате кёкусинкай (2016 г.).
Чемпионат Южного федерального округа – 1 место (г. Краснодар, 2014 г.).
Чемпионат России – 1 место (г. Москва, 2015 г.).
Чемпионат Европы – 2 место (Германия, г. Берлин, 2015 г.).
Кубок России – 1 место (г. Самара, 2015 г.).
Чемпионат России – 1 место (г. Москва, 2016 г.).
Кубок Астаны – 1 место (Казахстан, г. Астана, 2016 г.).
Чемпионат Европы – 1 место (Голландия, г. Арнем, 2016 г.).
Занимается карате кёкусинкай с 2000 года.
Образование: Армавирский государственный педагогический университет, факультет физической культуры и спорта, кафедра педагогики, специальность – физическая культура (2016 г.).
Документы, подтверждающие квалификацию.

2 высших педагогических образования.
В 2016 году входил в топ 10 лучших бойцов планеты среди всех мировых организаций карате киокушинкай в весе до 90 кг. Вице-чемпион мира 2015 года. Имею опыт работы личным тренером в VIP-семьях в Москве и в Монако.

Скидка 100%
Бесплатная первая тренировка

Выезд: Центр, Юго-Восток, Запад, Юг, Юго-Запад, Северо-Запад, Север, Восток, МЦК: Восток, Северо-Восток.

Цены и варианты занятий

Ставка: 5000 руб. / 60 мин.

Мишин Дмитрий Иванович
Сертификация пройдена
рейтинг
4,9
$$$$
Мишин Дмитрий Иванович

Дисциплины: кобудо, рукопашный бой, карате, самооборона.

Образование, спортивные звания:
• Закончил исторический факультет Оренбургского государственного педагогического университета, квалификация – учитель средней школы, 1990–1995 гг.
• Чёрный пояс, 1 Дан кобудо тенгу-рю, 2010 г.
Опыт:
• Опыт тренерской работы (фитнес-клубы и спортивные секции) — 15 лет.
Спортивные достижения, награды:
• Чёрный пояс, 2 Дан по карате-до тенгу-рю, 2008 г.

Начал заниматься единоборствами с 1982 г. (бокс, дзю-до). Стаж занятий каратэ с 1992 г. Кобудо с 1999 г. Выпускник исторического ф-та Оренбургского государственного педагогического университета. 1995г. Чёрный пояс 2 Дан по традиционному карате-до тенгу-рю (2008 г.). Чёрный пояс 1 Дан по тенгу-рю кобудо (2010 г.).Аттестован на Чёрные пояса по карате и кобудо Шиханом Роландом Хаберзерзетцером 9 Дан, учеником японских мастеров Тсунеоши Огура (стили шотокан, годзю-рю) и Тадахико Оцука ( годзюкенша).

Район: Аэропорт, Динамо, Белорусская, Сергиев Посад, ЦСКА. Выезд: Центр, Северо-Запад, Север, Северо-Восток, Восток, МЦК: Северо-Запад, МЦК: Север, МЦК: Северо-Восток, Большая кольцевая Север, Сергиев Посад.

Плюс: окинавское кобудо (саи, бо, танбо), буки-хо, тайджитсу.

Цены и варианты занятий

Самооборона: 3000 руб. / 60 мин. (Аренда оплачивается отдельно)

Кобудо: 3000-5000 руб. / 80 мин. (Аренда зала оплачивается отдельно)

Рукопашный бой: 3000-4000 руб. / 60 мин. (Аренда оплачивается отдельно)

Карате: 3000-5000 руб. / 60 мин. (Аренда оплачивается отдельно)

Выезд: 8000 руб. / 60 мин. (Аренда оплачивается отдельно)

Индивидуальные занятия: 4500 руб. / 80 мин. (Аренда оплачивается отдельно)

Каледин Алексей Александрович
рейтинг
5+
$$$$
Каледин Алексей Александрович

Дисциплины: бокс, кикбоксинг, самооборона, тайский бокс.

Кандидат в мастера спорта по кикбоксингу (2010 г.). Кандидат в мастера спорта по тайскому боксу (2010 г.).
Чемпион г. Москвы по кикбоксингу (2011 г.), 3 место на чемпионате России по кикбоксингу (2008 г.). Чемпион г. Москвы по кикбоксингу (2008 г.).
Занимается боксом и кикбоксингом с 2006 года, тайским боксом – с 2007 года. Правша.
Образование: РГУФКСМиТ, Институт спорта и физического воспитания, кафедра теории и методики бокса, специальность – тренер по боксу, 4 курс.
Опыт тренерской работы – с 2011 года.

Коммуникабельный.
Настроенный только на результат в своей работе.
Умею находить подход как к детям, так и ко взрослым.
Требователен к своим тренировкам.

Район: Петровско-Разумовская, Тимирязевская, Дмитровская, Менделеевская, Новослободская, Сокол, Речной вокзал, Водный стадион, Войковская, Ховрино. Выезд: Ховрино, Барвиха.

Плюс: женская самооборона.

Цены и варианты занятий

Ставка: 1700 руб. / 60 мин.

На выезде аренда оплачивается отдельно.

Галимов Антоний Ринатович
Сертификация пройдена
рейтинг
5+
$$$$
Галимов Антоний Ринатович

Дисциплины: тайский бокс, бокс, кикбоксинг, самооборона, ОФП.

Чемпион ЦФО по тайскому боксу (2012 г.). Чемпион Москвы по К-1 (2011 г.). Чемпион мира по тайскому боксу (2014 г.). Неоднократный чемпион Московской области по тайскому боксу, бронзовый призер чемпионата России по тайскому боксу (2012 г.), чемпион турнира «Кубок короля» (Таиланд, 2010 г.), обладатель кубка России по K-1 (2012 г.).
Занимается тайским боксом с 2003 года. Правша.
Образование: РГУФКСМиТ, Институт спорта и физического воспитания, направление – физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья (адаптивная физическая культура), бакалавр (2015 г.).
Тренерский опыт – с 2009 года.

Расписание групповых занятий
Возраст / Уровень
Формат занятий
Время занятий
ПнВтСрЧтПтСбВс
группа, от 9 лет
м. Полежаевская
17:3017:3017:30
группа
м. Полежаевская
20:3020:3020:30
Посмотреть видео: Тренировка.

Район: Полежаевская, Беговая. Выезд: Центр, Юго-Восток, Запад, Юг, Юго-Запад, Северо-Запад, Север, Восток, МЦК: Восток, Северо-Восток.

Плюс: К-1.

Цены и варианты занятий

Самооборона: 3000 руб. / 90 мин.

Тайский бокс: 3000 руб. / 60 мин.

Бокс: 3000 руб. / 60 мин.

Кикбоксинг: 3000 руб. / 60 мин.

Индивидуальные занятия: 3000 руб. / 90 мин.

Групповые занятия; Аренда оплачивается отдельно; На выезде аренда оплачивается отдельно.

Садур Амир Владимирович
Сертификация пройдена
рейтинг
5,0
$$$$
Садур Амир Владимирович

Дисциплины: рукопашный бой, самооборона, ОФП, самбо, дзюдо, джиу-джитсу.

Образование, спортивные звания:
• Кандидат в мастера спорта по самбо, 1983 г.
• Кандидат в мастера спорта по дзюдо, 1984 г.
• Сертификат РГУФКСМиТ, тренер по ушу, 1988 г.
Опыт:
• Преподаватель кафедры физкультуры и спорта Московского энергетического института, 1989–1991 гг.

Скидка 30%
Студентам при предъявлении студенческого билета; детям из многодетных семей.

Район: Спортивная, Фрунзенская. Выезд: Юго-Запад.

Плюс: русский стиль рукопашного боя по системе Рябко.

Цены и варианты занятий

Самооборона: 4000 руб. / ч

Рукопашный бой: 4000 руб. / ч

ОФП: 4000 руб. / ч (ОФП с постановкой дыхания и коррекцией осанки)

Самбо: 4000 руб. / ч

Индивидуальные занятия: 4000 руб. / 60 мин. (4000 руб за час индивидуально, 500 руб за тренировку в группе+ аренда оплачивается отдельно)

Выезд: 4000 руб. / 60 мин. (плюс затраты на дорогу)

Условия оплаты (разово или абонемент).

Клименко Татьяна Павловна
Сертификация пройдена
рейтинг
5,0
$$$$
Клименко Татьяна Павловна

Дисциплины: дзюдо, самооборона, самбо. Психолог. Коуч.

Образование, спортивные звания:
• Национальный государственный университет физической культуры, спорта и здоровья им. П.Ф. Лесгафта (г. Санкт-Петербург), тренерский факультет, кафедра теории и методики спорта, специальность – физическая культура и спорт, 1993 г.
• Аспирантура Научно-исследовательского института физической культуры Санкт-Петербурга, 1997 г.
Опыт:
• Опыт тренерской работы — 33 года.

Заслуженный тренер России. В настоящее время работаю по следующим направлениям:
Спорт для всех;
Спорт для профессиональных спортсменов;
Детский спорт.

Работаю индивидуально и в групповом формате.
Имею собственные, уникальные методики. Использую принцип — от простого к сложному, постепенно переводя на следующий уровень сложности.
Обучаю смысловым и игровым взаимодействиям в борьбе, тактике. И помогаю увидеть связь между взаимодействиями на ковре и жизненными продвижениями.
Придерживаюсь принципа Дзигаро Кано «Меньшими усилиями бОльший результат».

Скидка 10%
Если берёте сразу 10 индивидуальных консультаций, то скидка 10%

Район: Шоссе Энтузиастов. Выезд: Центр, Юго-Восток, Запад, Юг, Юго-Запад, Северо-Запад, Север, Восток, МЦК: Восток, Северо-Восток.

Плюс: тактика.

Цены и варианты занятий

Самооборона: 600-5000 руб. / ч (Групповые занятия - 4000 месячный абонемент, разовое 600 рублей. Индивидуальные занятия 5000 рублей.)

Дзюдо: 600-5000 руб. / ч (Групповые занятия - 4000 месячный абонемент, разовое 600 рублей. Индивидуальные занятия 5000 рублей.)

Самбо: 600-5000 руб. / ч (Групповые занятия - 4000 месячный абонемент, разовое 600 рублей. Индивидуальные занятия 5000 рублей.)

Помощь психолога: 2500 руб. / 60 мин. (Темы с которыми работаю:
про отношения: в паре, с родителями, детьми, подругами и друзьями, на работе, с коллегами, подчиненными и начальством, с бывшими, про желаемые отношения, которые ни как не получаются; развод, расставание;
- про чувства и эмоции - раздражение, гнев, страх, обида, стыд, ненависть, презрение, которые могут возникать в жизненных ситуациях и мешают жить;
- про прошлые события в жизни, которые до сих пор не отпускают;
Про ревность, измену, проблемы со здоровьем своим и близких людей
И т д.
Какими инструментами работаю:
в смешанных техниках, используя Психодраму, Бодинамику, методы работы с травмой по Питеру Левину, расстановочные техники, методы работы с семейной системной терапией, методики работы с зависимостями.
)

Индивидуальные занятия: 3500-4000 руб. / 60 мин.

Выезд: 5000 руб. / 60 мин.


предыдущиеПоказаны анкеты: 11–20 из 461.следующие
Отправка запроса выбранным тренерам:
Ваше имя:
Телефон:
Вид спорта:
Ваш выбор:
    (Очистить список)


    Следующие 10 анкет инструкторов по самообороне для начинающих учеников.
    → Самооборона
    Мобильная версия © 2008–2020 «Дух спорта» – Москва
    Отправка запроса выбранным тренерам:
    Ваше имя: 
    Телефон: 
    Комментарии:  
    Вскоре после отправки запроса вам обязательно перезвонит консультант компании «Дух спорта», чтобы уточнить все детали и ответить на ваши вопросы. Это бесплатно.
    Справочная «Дух спорта»: 8 (499) 649-14-97