Дух спорта
 

134айкидо
762бокс
167дзюдо
241карате
426кикбоксинг
279микс файт
344рукопашный бой
283самбо
286тайский бокс
119тхэквондо
133ушу
87фехтование
86тайцзицюань
228акробатика
1099бодибилдинг
460пауэрлифтинг
167аквааэробика
253аэробика
67бодифлекс
1080йога
53калланетика
867ЛФК
10массаж
456пилатес
686плавание
3751ОФП
2105стретчинг
3035фитнес
154цигун
61шейпинг
133баскетбол
101волейбол
508футбол
332хоккей
66бильярд
548большой теннис
96горные лыжи
41дайвинг
79конный спорт
551лёгкая атлетика
239настольный теннис
125сноуборд
454балет
182восточные танцы
371клубные танцы
362современные танцы
420латиноамериканские танцы
515спортивные танцы
499фигурное катание
1094хореография
366художественная гимнастика
390другие дисциплины
11393все тренеры


оздоровительные дисциплины
аквааэробика
аэробика
бодифлекс
воркаут
йога
калланетика
кроссфит
ЛФК
ОФП
пилатес
плавание
стретчинг
СФП
фитнес
цигун
шейпинг


8 (499) 649-14-97
Часы работы:
с 08:00 до 22:00


«Дух спорта» рекомендует:

Беляев
Андрей Александрович
кроссфит, ОФП, стретчинг, акробатика Мастер спорта России по спортивной акробатике ...

Романова
Ольга Александровна
аквааэробика, стретчинг, фитнес, балет С 14 лет выступала на крупных площадках России ...

Дорофеев
Алексей Александрович
тренер по ЛФК, ОФП Образование, спортивные звания: • Ковровский медицинский колледж, специальность ...

Улещенко
Андрей Андреевич
карате, самооборона, кроссфит, ОФП Мастер спорта России международного класса ...

Кофанов
Александр Вячеславович
кроссфит, ОФП, фитнес, лёгкая атлетика Кандидат в мастера спорта по легкой атлетике ...

Попов
Алексей Александрович
бои без правил, бокс, карате, микс файт Образование, спортивные звания: • Мастер ...

Зоненко
Валерий Валерьевич
тренер по настольному теннису Мастер спорта по настольному теннису (2005 г.). Чемпион России среди студентов ...

Култынов
Александр Юрьевич
тренер по йоге Рекордсмен книги Гиннеса: рекорд в Ченнай (2017 г.) по сарвангасане. Участвовал ...


Всего:
61 тренер
435 отзывов
4,6 средняя оценка
2000 руб. средняя цена

Узнайте, кто из 11400 тренеров подходит вам
по рекомендательной системе «Дух спорта»
Я ищу:
Ваше имя:
Телефон для уточнения деталей:
93%
клиентов выбрали
по рекомендациям*
и остались довольны**
*  Основаны на 14 000+ отзывах
** По статистике за 12 месяцев

Персональные тренеры по шейпингу в Москве

Шейпинг (от англ. shaping — формирование) — запатентованная методика целенаправленного изменения фигуры и оздоровления, разработанная в Санкт-Петербурге под руководством И.В. Прохорцева в 1988 г. Её цель — создание красивых форм, увеличение или уменьшение объёма мышечной ткани, снижение содержания жира в организме. Система включает в себя специальную программу физических нагрузок и соответствующего питания.

Занятие представляет собой комплекс упражнений, последовательно нагружающих мышцы на различных участках тела (грудь, талия, бёдра, ягодицы). Каждая выбранная мышечная группа «прорабатывается» многократным повторением циклического упражнения.

Основные виды тренировок: катаболическая (уменьшение избыточных жировых отложений, преобладают процессы расщепления белков, жиров и углеводов для восполнения энергозатрат организма; нагрузки даются в аэробном режиме — пульс 140–160 уд/мин.) и анаболическая (предполагает наращивание мышц и основана на процессах синтеза тканей; нагрузки анаэробные — пульс от 180 уд/мин.).

Различают шейпинг классический, для детей и подростков, для беременных и молодых мам, для мужчин и для людей старшего возраста.
Чтобы не перелистывать самостоятельно все 11400 анкет, вы можете просто написать, кого вы ищете, и вам посоветуют оптимальный вариант.
Вид спорта
айкидо
аквааэробика
акробатика
армрестлинг
аэробика
бадминтон
балет
баскетбол
беговые лыжи
бильярд
бодибилдинг
бодифлекс
бои без правил
бокс
большой теннис
велоспорт
вин чун
водное поло
волейбол
вольная борьба
восточные танцы
гольф
горные лыжи
гребля
греко-римская борьба
дайвинг
джиу-джитсу
дзюдо
йога
калланетика
капоэйра
карате
кендо
кикбоксинг
клубные танцы
кобудо
конный спорт
кроссфит
кудо
лёгкая атлетика
латиноамериканские танцы
ЛФК
массаж
микс файт
народные танцы
настольный теннис
ОФП
пауэрлифтинг
пейнтбол
пилатес
плавание
ритмика
рукопашный бой
самбо
самооборона
синхронное плавание
сквош
сноуборд
современные танцы
спортивная гимнастика
спортивные танцы
стретчинг
тайский бокс
тайцзицюань
тхэквондо
тяжёлая атлетика
ушу
фехтование
фигурное катание
фитбол
фитнес
футбол
хоккей
хореография
художественная гимнастика
цигун
шейпинг
 
Район(ы)
Выезд/у себя
строго рядом
  Авиамоторная
  Автозаводская
 Академическая
Академический
 г.Алабушево
цАлександровский сад
 Алексеевская
Алексеевский
 Алма-Атинская
 Алтуфьево
 г.Андреевка
 Андроновка
 Аннино
 г.Апрелевка
Арбат
цАрбатская
 г.Архангельское
 Аэропорт
 Бабушкинская
 Багратионовская
 г.Балашиха
  Балтийская
 г.Барвиха
  Баррикадная
Басманный
 Бауманская
 Беговая
 Белокаменная
 Беломорская
  Белорусская
 Беляево
Бескудниковский
 Бибирево
цБиблиотека им. Ленина
  Битцевский парк
Богородское
 Борисово
цБоровицкая
 Боровское шоссе
  Ботанический сад
Братеево
 Братиславская
 г.Бронницы
 Бульвар Адмирала Ушакова
  Бульвар Дмитрия Донского
  Бульвар Рокоссовского
 Бунинская аллея
 г.Бутово
 Бутырская
Бутырский
 г.Быково
ВАО
  ВДНХ
 г.ВНИИССОК
 Варшавская
 г.Ватутинки
 г.Верея
  Верхние Котлы
 Верхние Лихоборы
 г.Видное
  Владыкино
 г.Внуково
 Водный стадион
  Войковская
 Волгоградский проспект
 Волжская
 г.Волоколамск
 Волоколамская
 Воробьёвы горы
 г.Воскресенск
Восточное Бирюлёво
Восточное Дегунино
Восточный
 г.Высоковск
  Выставочная
 Выхино
Выхино-Жулебино
Гагаринский
 г.Газопровод
 Говорово
 г.Голицыно
Головинский
 г.Голубое
Гольяново
Даниловский
 г.Дедовск
  Деловой центр
  Деловой центр - МЦК
 г.Дзержинский
  Динамо
 г.Дмитров
 Дмитровская
Дмитровский
  Добрынинская
 г.Долгопрудный
 г.Домодедово
 Домодедовская
Донской
Дорогомилово
 Достоевская
 г.Дрезна
 г.Дубна
  Дубровка
 г.Егорьевск
 г.Жаворонки
 г.Железнодорожный
 г.Жуковский
 Жулебино
ЗАО
 ЗИЛ
Замоскворечье
Западное Бирюлёво
Западное Дегунино
 г.Зарайск
 г.Звенигород
 г.Зеленоград
 Зорге
Зюзино
  Зябликово
Ивановское
 г.Ивантеевка
  Измайлово
 Измайловская
 г.Икша
 г.Истра
 Калужская
 Кантемировская
 г.Капотня
  Каховская
 г.Кашира
  Каширская
   Киевская
цКитай-город
 г.Климовск
 г.Клин
 Кожуховская
 г.Кокошкино
 Коломенская
 г.Коломна
 г.Коммунарка
 Коммунарка
  Комсомольская
 Коньково
 Коптево
 г.Королев
  Косино
 Котельники
Котловка
 г.Красково
 г.Красноармейск
  Красногвардейская
 г.Красногорск
 г.Краснозаводск
 г.Краснознаменск
  Краснопресненская
 Красносельская
Красносельский
цКрасные Ворота
  Крестьянская Застава
цКропоткинская
 Крылатское
 Крымская
 г.Кубинка
цКузнецкий Мост
 Кузьминки
Кунцево
   Кунцевская
 г.Куркино
 г.Куровское
   Курская
  Кутузовская
  Ленинский проспект
 Лермонтовский проспект
 г.Лесной городок
 Лесопарковая
 г.Ликино-Дулёво
 Лихоборы
 г.Лобня
  Локомотив
Ломоносовский
 Ломоносовский проспект
 г.Лосино-Петровский
цЛубянка
  Лужники
 Лухмановская
 г.Луховицы
 г.Лыткарино
 г.Люберцы
 Люблино
 г.Малаховка
   Марксистская
Марфино
 Марьина Роща
 Марьино
цМаяковская
 Медведково
  Международная
 г.Менделеево
  Менделеевская
Метрогородок
Мещанский
 Минская
 Митино
  Мичуринский проспект
 г.Можайск
Можайский
Молжаниновский
 Молодежная
 г.Монино
Москворечье-Сабурово
 г.Московский
 г.Мытищи
 Мякинино
Нагатино-Садовники
  Нагатинская
 Нагорная
Нагорный
 г.Наро-Фоминск
 г.Нахабино
 Нахимовский проспект
 г.Некрасовка
 Некрасовка
 г.Немчиновка
   Нижегородская
Нижегородский
 г.Николина гора
Ново-Переделкино
 Новогиреево
 Новокосино
цНовокузнецкая
 г.Новокуркино
 Новопеределкино
  Новослободская
 Новохохловская
  Новоясеневская
 Новые Черёмушки
 г.Ногинск
Обручевский
 г.Обухово
 г.Одинцово
 г.Ожерелье
 Озёрная
 г.Озёры
  Окружная
  Октябрьская
 г.Октябрьский
  Октябрьское Поле
 Ольховая
 г.Опалиха
 Орехово
 г.Орехово-Зуево
 Отрадное
цОхотный Ряд
 г.Очаково
Очаково-Матвеевское
  Павелецкая
 г.Павловская слобода
 г.Павловский Посад
  Панфиловская
  Парк Победы
  Парк культуры
  Партизанская
 Первомайская
 г.Пересвет
 Перово
   Петровский парк
  Петровско-Разумовская
  Печатники
 Пионерская
 Планерная
  Площадь Гагарина
  Площадь Ильича
цПлощадь Революции
 г.Подольск
Покровское-Стрешнево
  Полежаевская
цПолянка
 Пражская
 Преображенская площадь
Преображенское
Пресненский
 Прокшино
  Пролетарская
  Проспект Вернадского
  Проспект Мира
 г.Протвино
 Профсоюзная
 г.Путилково
 г.Пушкино
цПушкинская
 г.Пущино
 Пятницкое шоссе
 г.Развилка
 Раменки
 г.Раменское
 Рассказовка
 г.Реутов
 Речной вокзал
  Рижская
  Римская
 Ростокино
 г.Рошаль
 г.Руза
 Румянцево
 Рязанский проспект
САО
СВАО
СЗАО
   Савёловская
 Саларьево
 г.Салтыковка
 Свиблово
  Севастопольская
Северное Бутово
Северное Орехово-Борисово
Северное Тушино
Северное Чертаново
 Селигерская
 г.Селятино
 Семёновская
 г.Сергиев Посад
 г.Серпухов
  Серпуховская
 Славянский бульвар
цСмоленская
 г.Снегири
 Сокол
 Соколиная гора
  Сокольники
 г.Солнечногорск
 Солнцево
 г.Софрино
 Спартак
  Спортивная
цСретенский бульвар
 г.Старая Купавна
 Стрешнево
 Строгино
 Студенческая
 г.Ступино
цСухаревская
 Сходненская
 г.Сходня
 Тёплый Стан
   Таганская
Таганский
 г.Талдом
цТверская
цТеатральная
  Текстильщики
 Технопарк
  Тимирязевская
 г.Томилино
цТретьяковская
 г.Трехгорка
 г.Троицк
 Тропарёво
Тропарёво-Никулино
цТрубная
 Тульская
цТургеневская
 Тушинская
 Угрешская
 г.Удельная
 Улица 1905 года
 Улица Академика Янгеля
 Улица Горчакова
 Улица Дмитриевского
 Улица Скобелевская
  Улица Старокачаловская
 Университет
 Филёвский парк
 Филатов Луг
 Фили
Фили-Давыдково
 г.Фирсановка
  Фонвизинская
 Фрунзенская
 г.Фрязино
Хамовники
 г.Химки
 г.Ховрино
 Ховрино
 Хорошёво
Хорошёво-Мнёвники
    Хорошёвская
Хорошёвский
 г.Хотьково
ЦАО
  ЦСКА
 Царицыно
цЦветной бульвар
Центральное Чертаново
  Черкизовская
 г.Черноголовка
 Чертановская
 г.Чехов
цЧеховская
цЧистые пруды
   Чкаловская
 Шаболовская
 г.Шатура
   Шелепиха
 Шипиловская
  Шоссе Энтузиастов
 г.Щелково
 Щелковская
 г.Щербинка
Щукино
 Щукинская
 г.Электрогорск
  Электрозаводская
 г.Электросталь
 г.Электроугли
ЮАО
ЮВАО
ЮЗАО
 г.Юбилейный
 Юго-Западная
 Южная
Южное Бутово
Южное Орехово-Борисово
Южное Чертаново
Южнопортовый
Якиманка
Ярославский
 Ясенево
 г.Яхрома
 г.мкрн. Кожухово
 г.мкрн. Кучино
 
Цена
 
 
 
 
 
 
Фильтры
Пол инструктора
Тренер / Секция
Спортивный разряд
Тренерский опыт
Скидка
 
Скрипко Ирина Геннадьевна
Сертификация пройдена
рейтинг
5++
$$$$
Скрипко Ирина Геннадьевна

Дисциплины: пилатес, ЛФК, фитнес, бодифлекс, шейпинг. Ещё 2…

Мастер спорта по художественной гимнастике.
Персональный тренер категории «Мастер».
Занимается пилатесом с 2005 года.
Образование: Казахский институт физической культуры и спорта, тренерский факультет, специальность – тренер-преподаватель (гимнастика) (1995 г.).
Институт Pilates, международная сертификация всех уровней (2005-2010 гг.); международный сертификат и лицензия тренера Gyrotonik expation system (2011-2013 гг.). Действующие сертификат и удостоверение по ЛФК (2014 г.), лицензия Федерации шейпинга России (2001 г.).
Сертификация по программам Pilates, Shaping, Gyrokinesis для беременных и восстановление после родов.
Опыт тренерской работы – с 1994 года.

Персональный тренер, инструктор-методист ЛФК, мастер спорта по художественной гимнастике. Занимаюсь реабилитацией, используя методики Gyrotonik, Cytokines, Pilates, Body flex, дыхательную гимнастику. Работаю по программам, направленным на коррекцию фигуры, снижение веса, подготовкой и восстановлению после родов.

Район: Коломенская, Новокузнецкая. Выезд: Центр, Юг, Север, Балашиха, Железнодорожный, Реутов, Салтыковка, Электроугли, Люберцы, Электросталь.

Плюс: курс дыхания гирокинезис, GYROTONIC, реабилитация.

Цены и варианты занятий

Ставка: 3000-3500 руб. / ч

Выезд: 5000 руб. / 60 мин.

На выезде аренда оплачивается отдельно; Абонемент.

Юрьева Анастасия Игоревна
Сертификация пройдена
рейтинг
5,0
$$$$
Юрьева Анастасия Игоревна

Дисциплины: стретчинг, ритмика, шейпинг, чирлидинг. Хореограф.

Образование, спортивные звания:
• ВлГУ им А.Г. и Н.Г. Столетовых, Институт физической культуры и спорта, кафедра хореографического искусства и спортивного танца, профиль – искусство балетмейстера-репетитора, 2 курс (с 2017 г.).

Молодой хореограф, который работает в первую очередь ради удовольствия и приобретения опыта. Я мама, поэтому очень мобильна, всегда на связи и знаю цену времени. Не могу не танцевать. Не навязываю свою точку зрения, а прислушиваюсь к пожеланиям и реализую то, о чем так давно мечтали! )

Район: Пражская, Южная, Севастопольская, Калужская, Новые Черёмушки. Выезд: Юг, Юго-Запад, МЦК: Юг.

Плюс: корпоративный танец.

Цены и варианты занятий

Хореография: 1000 руб. / 60 мин.

Стретчинг: 1000 руб. / 60 мин.

Ритмика: 1000 руб. / 60 мин.

Чирлидинг: 2000 руб. / 60 мин. (до 10 человек)

Групповые занятия: 2000 руб. / 60 мин. (до 10 человек)

Аренда оплачивается отдельно.

Елисеева Елена Николаевна
Сертификация пройдена
рейтинг
5,0
$$$$
Елисеева Елена Николаевна

Дисциплины: художественная гимнастика, стретчинг, фитнес, пилатес, шейпинг. Ещё 3…

Мастер спорта по художественной гимнастике (2000 г.).
8-кратная чемпионка Узбекистана по художественной гимнастике, финалистка Азиатских игр 2002 года в Южной Корее, серебряный призёр Открытого чемпионата Казахстана по шейпингу (2005 г.).
Занимается художественной гимнастикой с 1990 года.
Сертифицированный тренер по художественной гимнастике, Международная федерация гимнастики (FIG, 2004 г.).
Повышение квалификации: Узбекский государственный институт физической культуры (УзГИФК), специализация – гимнастика (2006 г.).
Сертификаты: Ассоциация профессионалов фитнеса (FPA) – пилатес, силовой тренинг, степ-аэробика (2009 г.); Академия фитнеса – функциональный тренинг (2009 г.); центр Fitness-Express – Belly Dance, методика преподавания в фитнес-центрах (2009 г.); компания Welcom – Веллнес-тренинг при сколиозе (2012 г.), Велнесс-тренировка при межпозвонковых грыжах (2013 г.); ФФАР – функциональный тренинг TRX (2012 г.); «Фитнес-Профи» – Antigravity Yoga, Antigravity Stretch (2014 г.); компания Wellform – Функциональный тренинг Twisterbag (2015 г.).
Опыт тренерской работы – художественная гимнастика с 2004 года, фитнес с 2006 года (фитнес-клуб, частные тренировки).
Документы, подтверждающие квалификацию.

Сертифицированный тренер по фитнесу. Основные направления: тренировки для снижения веса и коррекции фигуры, пилатес, стретчинг, функциональный тренинг, шейпинг, antigravity (воздушная йога в гамаках). Мастер спорта и сертифицированный тренер по художественной гимнастике. Развитие растяжки и гибкости, ОФП и СФП, обучение технике элементов и т.д.

Район: Одинцово, Барвиха, Трехгорка. Выезд: Запад, Юго-Запад, Северо-Запад, МЦК: Запад, Большая кольцевая Северо-Запад, Большая кольцевая Запад, Одинцово, Барвиха, Трехгорка.

Плюс: силовой и функциональный тренинг, растяжка, художественная гимнастика для детей; Одинцовский район.

Цены и варианты занятий

Шейпинг: 2000 руб. / ч

Художественная гимнастика: 2000 руб. / ч

Стретчинг: 2500 руб. / ч

Фитнес: 2500 руб. / ч

Выезд: от 2000 руб. / ч

Воронина Светлана Викторовна
Сертификация пройдена
рейтинг
5,0
$$$$
Воронина Светлана Викторовна

Дисциплины: пилатес, стретчинг, шейпинг.

Образование: Российская государственная академия физической культуры, специальность – рекреационно-оздоровительные формы физической культуры, шейпинг, г. Москва (1996 г.).
Курс «Пилатес», Академия Wellness, г. Москва, 2006 г.
Курс «Базовый курс по методу Дж. Пилатеса», Школа пилатеса, г. Москва, 2013 г.
Семинар «Метод Пилатеса», школа Fitness-express, г. Москва, 1 часть (2015 г.), 2 часть (2016 г.).
Семинар «Метод Пилатеса», Использование малого оборудования, школа Fitness-express, г. Москва, 2015 г.
Семинар Stretch training, школа Fitness-express, г. Москва, 2015 г.
Курс Pilates Mat, школа Fitness-express, 2016 г.
Семинар «Миофасциальное расслабление», школа Fitness-express, г. Москва, 2016 г.
Семинар «Персональная тренировка по методу Pilates», школа Fitness-express, г. Москва, 2016 г.
Семинар «Тазобедренные суставы: практика работы с мобильностью и стабильностью», обучающий центр «Анатомия», г. Москва, январь 2017 г.
Семинар «Реабилитационный фитнес для восстановления подвижности КПС, Веллнес компания «ВЕЛКОМ», г. Москва, июнь 2017 г.
Семинар «Метод Pilates. Большое оборудование. Реформер», школа Fitness-express, г. Москва, октябрь 2017 г.
Опыт тренерской работы – с 1996 года, преподает пилатес с 2006 года.

Сертифицированный персональный тренер по пилатесу.

Скидка 10%
На каждое третье индивидуальное занятие с 25.11 по 25.12.2019

Район: Подольск, Щербинка. Выезд: Центр, Юг, Юго-Запад, Подольск, Щербинка.

Плюс: пилатес на матах, пилатес с малым оборудованием.

Цены и варианты занятий

Шейпинг: 1500-2000 руб. / ч

Пилатес: 1800-2000 руб. / ч

Стретчинг: 1800-2000 руб. / ч

Выезд: 2000 руб. / 60 мин.

На выезде аренда оплачивается отдельно.

Сенцова Анна Николаевна
рейтинг
5,0
$$$$
Сенцова Анна Николаевна

Дисциплины: ЛФК, пилатес, ОФП, фитнес, аквааэробика, шейпинг.

Занимается спортом с 1982 года.
Образование: Кисловодское медицинское училище №2, специальность – медицинская сестра по массажу (1999 г.); Волгоградский государственный социально-педагогический университет, факультет физической культуры и спорта, специальность – педагог по физической культуре (2014 г.); Армавирский социально-психологический институт, специализация – клиническая психология (2014 г.).
Свидетельства о повышении квалификации по ЛФК (2008 г.), ЛФК в акушерстве и гинекологии (1998 г.), ЛФК в педиатрии (1999 г.); Международная федерация Шейпинга, повышение квалификации (2002 г.); Сертификат Ассоциации фитнес-аэробики России, инструктор групповых программ по направлению пилатес (2008 г.); Сертификат Zumba fitness, 1 уровень (2012 г.), 2 уровень (2013 г.), программа для детей Zumbatomic (2012 г.); Академия фитнеса, инструктор танцевального направления (2013 г.). Участница международных аква-конвенций и международных фестивалей физической культуры и спорта (2009-2012 гг.).
Опыт тренерской работы – с 2001 года, с 2006 года занимается ЛФК.

Район: Курская. Выезд: Центр, Юго-Восток, Запад, Юг, Юго-Запад, Северо-Запад, Север, Восток, МЦК: Восток, Северо-Восток.

Цены и варианты занятий

Ставка: 3000 руб. / 60 мин.

Аренда оплачивается отдельно.

Громова Маргарита Валерьевна
рейтинг
5,0
$$$$
Громова Маргарита Валерьевна

Дисциплины: художественная гимнастика, фитнес, шейпинг, стретчинг, клубные танцы. Хореограф.

Мастер спорта по художественной гимнастике (1996 г.).
Чемпионка России по художественной гимнастике в личных и групповых упражнениях, двукратная чемпионка мира по шейпингу (2001, 2003 гг.), приз зрительских симпатий и специальный приз жюри на конкурсе «Лучший инструктор» (2004 г.).
Занимается художественной гимнастикой с 1987 года.
Курсы: РГУФКСМиТ, «Аэробика и фитнес-гимнастика» (2005 г.).
Опыт тренерской работы – с 2001 года.

Тренер, нацеленный на результат! Творческий подход, полная эмоциональная отдача!

Выезд: Центр, Юго-Восток, Запад, Юг, Юго-Запад, Северо-Запад, Север, Восток, МЦК: Восток, Северо-Восток.

Цены и варианты занятий

Ставка: 2500-3000 руб. / 60 мин.

Выезд: 2500-3000 руб. / 60 мин. (3000 руб. / 60 мин., выезд по ЗАО и ЮЗАО – 2500 руб. / 60 мин.)

Бурая Елена Владимировна
Сертификация пройдена
рейтинг
5,0
$$$$
Бурая Елена Владимировна

Дисциплины: стретчинг, аэробика, аквааэробика, пилатес, шейпинг. Ещё 6…

Образование, спортивные звания:
• Окончила Российский государственный университет физической культуры, спорта, молодёжи и туризма, кафедра ЛФК, реабилитации и массажа, 2012 г.
Опыт:
• Опыт тренерской деятельности — 17 лет.

Специалист по физической реабилитации на суше и в воде. Персональный тренер. Подготовка к беременности, йога для беременных, послеродовое восстановление. Йога женского здоровья. Специалист по кинезиотейпированию, фейсбилдингу (гимнастика для лица, массаж и самомассаж лица, эстетическое тейпирование). Консультации по здоровому питанию. Тай-йога, массаж.

Выезд: Центр, Юго-Запад, Запад, Восток, Север, Северо-Восток, Пушкино.

Плюс: терренкур, Nordic walking, аэройога (йога в гамаках), коррекционные занятия, гидрокинезотерапия, AquaFlow, суставная гимнастика, стрип-пластика, функциональный тренинг, силовой тренинг, йога-терапия позвоночника, хатха-йога для начинающих, дыхательная гимнастика (пранаяма), пилатес для начинающих, калланетика для начинающих, стретчинг для начинающих, растяжка для начинающих, фитнес для начинающих и продолжающих, аэробика для начинающих, ведический тай-йога-массаж.

Цены и варианты занятий

Стретчинг: 3000 руб. / ч

Аэробика: 3000 руб. / ч

Аквааэробика: 3000 руб. / ч

Пилатес: 3000 руб. / ч

Выезд: 3500 руб. / 60 мин.

Групповые занятия: 3500 руб. / 60 мин.

Добрынина Елена Сергеевна
Сертификация пройдена
рейтинг
5,0
$$$$
Добрынина Елена Сергеевна

Дисциплины: фитнес, шейпинг, ОФП, пилатес.

Образование, спортивные звания:
• Смоленская государственная академия физической культуры, спорта и туризма, направление – физическая культура, профиль – физкультурно-оздоровительные технологии, квалификация – специалист по физической культуре и спорту, 2001 г.
Опыт:
• Опыт тренерской работы — 18 лет.

Стаж работы в фитнесе — 18 лет! Работаю в фитнес-клубе премиум класса. Провожу персональные тренировки в тренажёрном зале (функциональный тренинг,упражнения с элементами пилатес,с амортизаторами,петли TRX). Курирую направление Prenatal и восстановление после родов. Выезжаю тренировать на дом, на площадку.

Выезд: Центр, Юг, Юго-Запад, Большая кольцевая Запад.

Цены и варианты занятий

Шейпинг: от 2500 руб. / 60 мин.

Фитнес: 2000-3000 руб. / 60 мин.

ОФП: 2000 руб. / 60 мин.

Пилатес: от 2500 руб. / 60 мин.

Аренда оплачивается отдельно.

Мартынова Галина Эдуардовна
рейтинг
4,9
$$$$
Мартынова Галина Эдуардовна

Дисциплины: стретчинг, йога, ОФП, фитнес, шейпинг. Ещё 4…

Мастер спорта по художественной гимнастике (1990 г.).
Чемпионка Москвы (1989 г.), призер чемпионата России по художественной гимнастике (1990 г.).
Занимается художественной гимнастикой с 1980 года, практикует йогу с 2003 года.
Образование: РГУФКСиТ (РГАФК), факультет сложно-координационных видов физкультурно-спортивной деятельности и рекреации, специализация – художественная гимнастика, специальность – физическая культура и спорт (1996 г.).
Дипломы Федерации аэробики России по направлениям «Базовая аэробика» (1999 г.), «Степ-аэробика» (1999 г.), «Резист-а-бол (Fit-Ball)» (2000 г.).
Свидетельство о прохождении курса Юрия Сиухина по направлениям «Степ-аэробика» и «Базовая аэробика» (2001 г.).
Стажировка в «Планета Фитнес» (2001 г.).
Курс повышения квалификации в Аштанга йога центре (2003-2011 гг.).
Опыт тренерской работы – с 1999 года.

Район: Говорово, Тропарёво. Выезд: Центр, Юго-Восток, Запад, Юг, Юго-Запад, Северо-Запад, Север, Восток, МЦК: Восток, Северо-Восток.

Плюс: силовые направления, хатха-йога для начинающих и продолжающих обучение.

Цены и варианты занятий

Шейпинг: 2000 руб. / 60 мин.

Стретчинг: 2000-3000 руб. / ч

Йога: 2000-3000 руб. / ч

ОФП: 2000-3000 руб. / ч

Выезд: 3000 руб. / ч

Панфилова Наталья Александровна
рейтинг
4,7
$$$$
Панфилова Наталья Александровна

Дисциплины: плавание, фитнес, аквааэробика, шейпинг, ОФП.

Образование, спортивные звания:
• РГУФКСМиТ, факультет циклических видов спорта, специальность – теория и методика преподавания плавания, 2003 г.
Опыт:
• Опыт тренерской работы — 20 лет.

Мастер спорта международного класса по плаванию. Многократная чемпионка России, член сборной команды (1995-1998 гг.), выпускница РГУФК, образование – высшее.

Выезд: Московская область, Центр, Юго-Восток, Запад, Юг, Юго-Запад, Северо-Запад, Север, Восток, МЦК: Восток.

Плюс: функциональный тренинг с собственным весом, тренажер ТРХ, аквафитнес для мужчин.

Цены и варианты занятий

Ставка: 3000-4000 руб. / ч

Мини-группа 2-6 человек, на территории ученика: 6000-7000 руб. / ч

Аренда оплачивается отдельно.


 Показаны анкеты: 1–10 из 61.следующие
Отправка запроса выбранным тренерам:
Ваше имя:
Телефон:
Вид спорта:
Ваш выбор:
    (Очистить список)


    → Шейпинг
    Мобильная версия © 2008–2019 «Дух спорта» – Москва
    Отправка запроса выбранным тренерам:
    Ваше имя: 
    Телефон: 
    Комментарии:  
    Вскоре после отправки запроса вам обязательно перезвонит консультант компании «Дух спорта», чтобы уточнить все детали и ответить на ваши вопросы. Это бесплатно.
    Справочная «Дух спорта»: 8 (499) 649-14-97