93%
клиентов выбрали
по рекомендациям*
и остались довольны**
* Основаны на 14 000+ отзывах ** По статистике за 12 месяцев
Персональные тренеры по шейпингу в Москве на м. «Бутырская»
Выберите подходящего тренера по шейпингу и свяжитесь с ним, отправив заявку. Тренеры на м. «Бутырская» проводят занятия на улицах Фонвизина, Огородный пр., Яблочкова и других улицах по всему городу.
Дисциплины: стретчинг, фитнес, аквааэробика, плавание, шейпинг. Ещё 4…
Образование: Сибирский федеральный университет, факультет физической культуры и спорта, специалист в области физической культуры и спорта, диплом с отличием. Сертификаты специалиста по аквааэробике, по грудничковому плаванию, по работе с беременными, по оказанию первой медицинской помощи. Опыт тренерской работы – с 2007 года, СибГАУ, Дворец водного спорта, фитнес-клуб. Документы, подтверждающие квалификацию.
Занимается спортом с 1982 года. Образование: Кисловодское медицинское училище №2, специальность – медицинская сестра по массажу (1999 г.); Волгоградский государственный социально-педагогический университет, факультет физической культуры и спорта, специальность – педагог по физической культуре (2014 г.); Армавирский социально-психологический институт, специализация – клиническая психология (2014 г.). Свидетельства о повышении квалификации по ЛФК (2008 г.), ЛФК в акушерстве и гинекологии (1998 г.), ЛФК в педиатрии (1999 г.); Международная федерация Шейпинга, повышение квалификации (2002 г.); Сертификат Ассоциации фитнес-аэробики России, инструктор групповых программ по направлению пилатес (2008 г.); Сертификат Zumba fitness, 1 уровень (2012 г.), 2 уровень (2013 г.), программа для детей Zumbatomic (2012 г.); Академия фитнеса, инструктор танцевального направления (2013 г.). Участница международных аква-конвенций и международных фестивалей физической культуры и спорта (2009-2012 гг.). Опыт тренерской работы – с 2001 года, с 2006 года занимается ЛФК.
Дисциплины: стретчинг, танцы, дистанционные занятия для детей, шейпинг. Хореограф. Ещё 2…
Мастер спорта по спортивным бальным танцам (2008 г.). Полуфиналистка и финалистка российских и международных соревнований, чемпионка Израиля (2008 г.). Занимается хореографией с 1985 года. Опыт тренерской работы – с 2001 года (хореографические школы и студии, частная практика).
Подберу специально для вас программу, оптимальную для достижения наилучших результатов.
Образование, спортивные звания: • РГУФКСМиТ, факультет циклических видов спорта, специальность – теория и методика преподавания плавания, 2003 г. Опыт: • Опыт тренерской работы — 20 лет.
Мастер спорта международного класса по плаванию. Многократная чемпионка России, член сборной команды (1995-1998 гг.), выпускница РГУФК, образование – высшее.
Выезд: Москва, Московская область, Дмитровский, Филатов Луг, Прокшино, Ольховая, Коммунарка, Некрасовка.
Дисциплины: йога, пилатес, балет, шейпинг. Хореограф. Ещё 8…
Практикует йогу с 2005 года. Практикует тайский массаж с 2014 года. Образование: диплом хореографа-педагога МГУКИ (1993 г.). Metta School (г. Москва), специальность – основы тайского массажа (2014 г.). Ассоциация профессионалов фитнеса (FPA), персональный тренер по фитнесу (2001 г.). Институт традиционных систем оздоровления, йогатерапия (2010 г.). Артистка балета (с 1985 г.), хореограф (с 1993 г.). Лауреат Всероссийского конкурса молодых хореографов в театре Пушкина (2000 г.). Опыт тренерской работы – с 2000 года. Документы, подтверждающие квалификацию.
Практикую тайский массаж (северная школа), миофасциальный, антицеллюлитный.
Занятия с йогатерапевтом помогут Вам избавиться от болей в спине, головных болей, от ВСД.
Аюрведическая консультация позволит Вам понять тип своей конституции и вести правильный образ жизни в соответствии с конституцией, поддерживать здоровье и вес.
Персональные занятия по йоге Айенгара решат множество проблем с ОДА.
Дисциплины: фитнес, шейпинг, бодибилдинг, ОФП. Коуч. Ещё 4…
Образование, спортивные звания: • Колледж им. Бена Вейдера, курсы повышения квалификации «Тренер тренажерного зала», 2015 г. • Центр «Лидер», курс «Основы диетологии», 2016 г. • Stanford University (Introduction to food and health) (с 2019 г.). • Курс «Psychology and Neuroscience», Duke University (с 2019 г.). • Виртуальный коучинг А. Парабеллума (коуч международного класса), 2020 г. • Курс «Молекулярная диетология: гены, еда и здоровье», Национальный исследовательский Томский университет (с 2020 г.). Опыт: • Опыт работы — 12 лет. • УП «Макариос», инструктор по физической и оздоровительной работе, 2014–2017 гг.
Работаю с пропорциями.
Контролирую как вы стройнее, чтобы сохранить тонус и упругость тела.
Учитываю все противопоказания и делаю акцент на укрепление здоровья.
Работаем вместе так, чтобы результат был достигнут в прогнозируемые сроки и закрепился на долгие годы.
Объясняю как сбалансировано питаться без строгих диет. Также работаю над ОФП, чтобы оставаться подвижными, сильными и энергичными.
Делаю Ваше отражение в зеркале приятным взгляду, а пищевое поведение комфортным
Район: Октябрьское Поле. Выезд: Московская область, Центр, Юго-Восток, Запад, Юг, Юго-Запад, Северо-Запад, Север, Восток, МЦК: Восток.
Образование, спортивные звания: • Узбекский государственный институт физической культуры, гимнастика, 2001–2006 гг. • Узбекский государственный институт физической культуры, 2006–2008 гг. • Instructor training school, Диплом Pilates Basic, 2011 г. • Fitness-express, мастер-класс по танцам, 2011 г. • Учебный методический центр «Альфа Спа», «Аппарат физиотерапевтический для лечения вакуумом и лимфодренажа StarvacOriginal», 2011 г. • Fitness-express, семинар «Силовой тренинг. Базовый уровень», 2011 г. • Фитнес-клуб Valentin г. Сочи, мастер-классы TRX, 2013 г. • Polestar Pilates, Gateway 1 Mat, 2020 г. • WellFitness training Company, «МФР для лица, 1 уровень», 2020 г. • Polestar Pilates, Gateway 2 Mat, 2020 г. • Polestar Pilates, Mat 3, 2020 г. • WellFitness training company, «Основы миофасциального расслабления», 2020 г. • WellFitness training company, «Психологические основы реабилитационного фитнеса. Основы психосоматики», 2020 г.
Специалист по движению с огромным опытом тренерский работы (с 2000 г) Работаю с фасцией, меняю Геометрию тела через движение. Благодаря работе со мной вы сможете ощущать и осознавать своё тело. Через осознание своего тела можно изменить жизнь. Изменения начинаются после первой тренировки.
Дисциплины: балет, аэробика, ЛФК, фитнес, шейпинг. Ещё 8…
Руководитель балетной студии, студии танца модерн, группы аэробики (с 1979 по 1992 гг.). Занимается хореографией с 1966 года, бодифлексом с 2006 года. Образование: Алма-Атинский медицинский институт, лечебный факультет, специальность – лечебное дело, квалификация – врач (1992 г.). Сертификат инструктора ЛФК (г. Алма-Ата, 2004 г.), Опыт работы в ЛФК более 9 лет. Сертификат о прохождении трёх ступеней по чжун юань цигуну в Школе мастера Сюи Минтана, центр «Прекрасное зелёное» (2013 г.). Сертификат остеопата (2016 г.). Курс обучения по программе – персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу с диетологическим уклоном, «Олимп», г. Москва (2016 г.). Учредитель центра красоты и здоровья. Опыт тренерской работы – с 2007 года тренер по бодифлексу (коррекция веса и объёмов тела, послеродовая реабилитация и коррекция фигуры); С 2009 года инструктор ЛФК (исправление осанки, коррекция проблем с опорно-двигательным аппаратом, послеинсультовая и послеоперационная реабилитация); С 2013 года тренер по подготовке инструкторов групповых занятий по аэробике, инструкторов по ЛФК. Руководитель Академии тренерского искусства (ЛФК, бодибилдинг, йога, пилатес, фитнес, цигун, 2017 г.). Лучший тренер (2013 г.) по мнению сотрудников компании «Дух спорта» (г. Москва). Посмотреть видео: Тренировки. Документы, подтверждающие квалификацию.
Опыт работы: классический балет с 1979 года, массаж, ОФП и ЛФК с 2000 года, остеопатия и тейпирование (спортивное, косметологическое, реабилитационное) с 2016 года.
Район: Парк Победы, Лубянка. Выезд: Москва, Московская область, Дмитровский, Филатов Луг, Прокшино, Ольховая, Коммунарка, Некрасовка.
Дисциплины: фитнес, ОФП, стретчинг, кроссфит, шейпинг. Ещё 3…
Образование, спортивные звания: • Колледж фитнеса и бодибилдинга имени Бена Вейдера. Инструктор фитнеса, бодибилдинга и оздоровительной физической культуры, 2016 г. • Колледж фитнесс и бодибилдинга имени Бена Вейдера, повышение квалификации, диплом персонального тренера по фитнесу и бодибилдингу, 2016 г. • Колледж фитнеса и бодибилдинга имени Бена Вейдера. Семинар «Гематомониторинг в фитнесе и спорте». Преподаватель: Юриков Р.В, 2016 г. • Колледж фитнеса и бодибилдинга имена Бена Вейдера. Семинар «Миофасциальный фитнес». Преподаватель: Васильев В.В, 2016 г. • Колледж фитнеса и бодибилдинга имени Бена Вейдера. Семинар «Эргогеника питания. Нутрицевтики». Преподаватель: Юриков Р.В, 2016 г. • Колледж фитнеса и бодибилдинга имени Бена Вейдера. Семинар «Эффективный тренинг – день за два». Преподаватель: Александр Назаренко, 2016 г. • Обучающий центр «Анатомия», семинар «ТБС и ягодицы. Практика тренировки в 3D», 2019 г. • Обучающий центр «Анатомия». Семинар Александра Семёнова «Стопы. Техника и упражнения в 3D», 2019 г. • Центр терапии движением, обучающий центр «Анатомия». Семинар «Позвоночник. Практика тренировки в 3D”, 2019 г. Опыт: • Инструктор в фитнес-клубе — 7 лет. • Инструктор в студии фитнеса и персонального тренинга — 2 года.
Профессиональный фитнес-тренер, работаю в категории мастер-тренера, специализация – терапия движением, функциональный тренинг, женский фитнес, фитнес для беременных, восстановление после родов, детский фитнес.
