93%
клиентов выбрали
по рекомендациям*
и остались довольны**
* Основаны на 14 000+ отзывах ** По статистике за 12 месяцев
Персональные тренеры по горным лыжам в Москве
Горнолыжный спорт (или горные лыжи) представляет собой спуск с гор на специальных лыжах. Этот вид спорта популярен и в качестве активного отдыха в зимнее время года. Основные навыки горнолыжника: стойка и баланс, точность и координация, вращение, закантовка, контроль давления.
Олимпийскими дисциплинами являются: слалом, гигантский слалом, супергигантский слалом, скоростной спуск и альпийское двоеборье (скоростной спуск и слалом).
Кроме того, есть ряд современных направлений: например, фристайл, фрирайд, спид-скиинг. Фристайл — спуск по склону с элементами акробатических трюков (это — лыжная акробатика; ски-кросс — гонка по специальной трассе с препятствиями: трамплинами, волнами, виражами; могул — спуск по бугристому, кочковатому склону). Фрирайд — спуск по нетронутому снегу, вне подготовленных трасс. Спид-скиинг — соревнования на скорость.
Существует и нью-скул — стиль катания на горных лыжах, который включает в себя биг-эйр — прыжок с большого трамплина и выполнение в полёте разных трюков; слоуп-стайл — акробатические прыжки на трамплинах, пирамидах, контр-уклонах, дропах, перилах и т.д.; хаф-пайп — демонстрация трюков в специальной вогнутой конструкции.
Дети могут начинать занятия с инструктором в раннем возрасте: с 4–5 лет — спуски с трасс, с 7 лет — обучение акробатическим трюкам.
Кандидат в мастера спорта по беговым лыжам (1985 г.). Занимается лыжным спортом более 30 лет. До 2011 года – инструктор УЦ ФГСС России по горным лыжам. Опыт тренерской работы – более 10 лет.
опыт : Майерхоффен, Зёльден ( 5 раз), Андорра ( 4 раза), Пицталь (5 раз), Серфаус -Фис — Ладис, Фёндельс, Наудерс, Каунерталь, Шамони, Валь Д"Изер, Червиния, Трентино (Кампителло), Церматт, Гульмарг (Индия — Гималаи 2 раза), Приисковый (Хакассия), Приэльбрусье — более 10ти раз. Совместные поездки возможны, шенген открыт до Июля 2020 года., , Также возможны поездки совместные по РФ, Приэльбрусье знаю прекрасно, как трассовое катание, так и вне трасс, ночевка на склоне Эльбруса, в Приюте.
Район: Яхрома, Нагорная, Крылатское. Выезд: Московская область, Центр, Юго-Восток, Запад, Юг, Юго-Запад, Северо-Запад, Север, Восток, МЦК: Восток.
Образование, спортивные звания: • Учебный центр Федерации горнолыжного спорта и сноуборда России, квалификация – инструктор по горным лыжам, 2017 г. Опыт: • Опыт тренерской работы — 5 лет.
Заставляю вас делать то, что вы не хотите, чтобы вы стали такими, какими хотите быть!
Скидка 10%
Оговаривается
Район: Алтуфьево, Дмитров, Яхрома. Выезд: Московская область, Центр, Юго-Восток, Запад, Юг, Юго-Запад, Северо-Запад, Север, Восток, МЦК: Восток.
Плюс: Дмитровское шоссе (Яхрома, Сорочаны, горнолыжный клуб Леонида Тягачева − Шуколово, Волен).
Образование, спортивные звания: • Сертификат персонального фитнес-тренера Ассоциации профессионалов фитнеса, 2019 г.
Амбассадор бренда Salomon!
Катайтесь технично, безопасно, уверенно, быстро!
Будьте в форме!
Весной, летом, осенью работаю в парках Москвы. Выезжаю в поселки.
Зимой тренирую на курорте Сорочаны.
Вожу группы в горы.
Готовлю к горнолыжному сезону.
Помогаю стать красивее, сильнее, выносливее.
Горные лыжи: 2500-3000 руб. / ч (обучение без плуга, сразу на параллельных лыжах – 2500 руб. / ч, постановка карвинговой техники с использованием специального оборудования – 2500 руб. / ч, подготовка к горам по экспресс-методике – 2500 руб. / ч)
Роликовые коньки: 2000-2500 руб. / ч (Цена зависит от места проведения занятия)
Горные лыжи слалом: 2000 руб. / ч (1 ученик - 2000 в час и оплата моих подъемов. 2 ученика- 3000 рублей в час и оплата моих подъемов. 3 ученика - 4000 рублей в час и оплата моих подъемов. 4 ученика - 5000 рублей в час и оплата моих подъемов.)
Коррекция фигуры: 2500 руб. / 60 мин.
Выезд: 2000 руб. / ч
Занятия в мини-группе: 3200 руб. / ч (3 ученика)
На выезде аренда оплачивается отдельно (ски-пасс тренеру оплачивается отдельно).
Дисциплины: горные лыжи, сноуборд, большой теннис, ОФП, роликовые коньки. Ещё 8…
Образование, спортивные звания: • Московский областной государственный институт физической культуры (МОГИФК), специальность – физическая культура и спорт, преподаватель физвоспитания, тренер по лыжным видам спорта (горные лыжи и сноуборд), 1984 г. • Мастер спорта по горнолыжному спорту.
Занятия как с новичками, так и с желающими любого уровня подготовки я провожу в Дмитровском районе, где расположены самые крупные горнолыжные центры. График занятий: выходные и праздники – с 9:00 до 24:00, будни – с 18:00 до 24:00. Место занятия и детали согласовываются.
Горные лыжи: 1500 руб. / 60 мин. (Обучение новичков правильному и безопасному катанию по принципу от простого к сложному. Корректировка ошибок.Совершенствование опытных до высшего мастерства.)
Сноуборд: 1500 руб. / 60 мин. (Обучение новичков правильному и безопасному катанию по принципу от простого к сложному. Корректировка ошибок.)
Большой теннис: 1500 руб. / 60 мин. (Обучение новичков и спаринг партнёр для опытных)
ОФП: 1500 руб. / 60 мин. (Обучение новичков или совершенствование. Улучшение Вашей физической формы для спорта или здоровья и хорошего Возможно дополнить другими занятиями для Детей и взрослыхсамочувствия и настроения.)
Обучался в спортивных секциях по дисциплинам «Прыжки с трамплина», «Горные лыжи». Занимается горными лыжами с 1989 года. Опыт работы инструктором по горным лыжам – с 2001 года.
Занятия по горным лыжам в группах и индивидуально.
Для начинающих и катающихся. Дети и взрослые.
Карвинг и классика.
Скидка 5%
При продолжительности занятия от 3 часов, бесплатный трансфер от ж.д станции Яхрома/Турист и обратно!
2 взрослый разряд по настольному теннису (2004 г.). Опыт занятий спортом: сноуборд – с 1995 года; роликовые коньки – с 1995 года. Удостоверение инструктора Федерации горнолыжного спорта и сноуборда России (2006 г.). Опыт тренерской работы – с 2000 года.
Район: Измайловская, Речной вокзал. Выезд: Московская область, Центр, Юго-Восток, Запад, Юг, Юго-Запад, Северо-Запад, Север, Восток, МЦК: Восток.
Мастер спорта. Инструктор по горным лыжам и тренер по теннису и ОФП. Опыт работы – с 1991 года.
Нахожусь в хорошей физической форме. Показываю упражнения и владение техническими приемами на своем примере и провожу спарринги на корте. Как бы выступаю «играющим тренером».
Кандидат в мастера спорта по легкой атлетике в беге на короткие и длинные дистанции (2012 г.). Мастер спорта по спортивному ориентированию на лыжах (2010 г.). Чемпион первенства Европы по легкой атлетике (2010 г.). Чемпион России по легкой атлетике (2008-2012 и 2015 гг.). Участник студенческого кубка по воркауту (2016 г.). Действующий судья по приему ГТО в команде SportIdent, принимающей нормы ГТО в Москве и Московской области. Занимается легкой атлетикой с 2008 года. Образование: 3 курс Московского педагогического государственного университета, факультет физ. культуры и спорта, специалист по физ. культуре и спорту. Опыт тренерской работы – с 2008 года. Профессиональный тренер по беговым лыжам («конек», классика). Посмотреть видео: Ученики, зима 2016.
Профессиональный инструктор по лыжам, бегу, ОФП, горным лыжам для взрослых и детей. Действующий спортсмен, мастер спорта. Опытный педагог, отец.
Выезд: Северо-Запад, Запад, Север, Большая кольцевая Север.
Горнолыжный спорт (или горные лыжи) представляет собой спуск с гор на специальных лыжах. Этот вид спорта популярен и в качестве активного отдыха в зимнее время года. Основные навыки горнолыжника: стойка и баланс, точность и координация, вращение, закантовка, контроль давления.
Олимпийскими дисциплинами являются: слалом, гигантский слалом, супергигантский слалом, скоростной спуск и альпийское двоеборье (скоростной спуск и слалом).
