93%
клиентов выбрали
по рекомендациям*
и остались довольны**
* Основаны на 14 000+ отзывах ** По статистике за 12 месяцев
Персональные тренеры по горным лыжам в Москве
Горнолыжный спорт (или горные лыжи) представляет собой спуск с гор на специальных лыжах. Этот вид спорта популярен и в качестве активного отдыха в зимнее время года. Основные навыки горнолыжника: стойка и баланс, точность и координация, вращение, закантовка, контроль давления.
Олимпийскими дисциплинами являются: слалом, гигантский слалом, супергигантский слалом, скоростной спуск и альпийское двоеборье (скоростной спуск и слалом).
Кроме того, есть ряд современных направлений: например, фристайл, фрирайд, спид-скиинг. Фристайл — спуск по склону с элементами акробатических трюков (это — лыжная акробатика; ски-кросс — гонка по специальной трассе с препятствиями: трамплинами, волнами, виражами; могул — спуск по бугристому, кочковатому склону). Фрирайд — спуск по нетронутому снегу, вне подготовленных трасс. Спид-скиинг — соревнования на скорость.
Существует и нью-скул — стиль катания на горных лыжах, который включает в себя биг-эйр — прыжок с большого трамплина и выполнение в полёте разных трюков; слоуп-стайл — акробатические прыжки на трамплинах, пирамидах, контр-уклонах, дропах, перилах и т.д.; хаф-пайп — демонстрация трюков в специальной вогнутой конструкции.
Дети могут начинать занятия с инструктором в раннем возрасте: с 4–5 лет — спуски с трасс, с 7 лет — обучение акробатическим трюкам.
Кандидат в мастера спорта по беговым лыжам (1985 г.). Занимается лыжным спортом более 30 лет. До 2011 года – инструктор УЦ ФГСС России по горным лыжам. Опыт тренерской работы – более 10 лет.
опыт : Майерхоффен, Зёльден ( 5 раз), Андорра ( 4 раза), Пицталь (5 раз), Серфаус -Фис — Ладис, Фёндельс, Наудерс, Каунерталь, Шамони, Валь Д"Изер, Червиния, Трентино (Кампителло), Церматт, Гульмарг (Индия — Гималаи 2 раза), Приисковый (Хакассия), Приэльбрусье — более 10ти раз. Совместные поездки возможны, шенген открыт до Июля 2020 года., , Также возможны поездки совместные по РФ, Приэльбрусье знаю прекрасно, как трассовое катание, так и вне тарсс, ночевка на склоне Эльбруса, в Приюте.
Выезд: Московская область, Центр, Юго-Восток, Юго-Запад, Юг, Северо-Запад, Запад, Север, Восток, МЦК: Восток.
Занимается сноубордом и роликовыми коньками с 2000 года, горными лыжами с 2001 года. Аттестация Федерацией роллер-спорта России, инструктор (2010 г.). Аттестация ISIA, сноуборд, категория «С» (2011 г.). Аттестация ISIA, горные лыжи, категория «С» (2012 г.). Аттестация Федерации горнолыжного спорта и сноуборда (УЦФГССР), инструктор по сноуборду (2011 г.). Опыт частной тренерской деятельности – с 2009 года. Документы, подтверждающие квалификацию.
Дисциплины: горные лыжи, сноуборд, роликовые коньки. Массажист. Психолог. Ещё 2…
Образование, спортивные звания: 1982 — мастер спорта по беговым лыжам. 2008 — сертификат инструктора по горным лыжам и сноуборду. Опыт: 2000–н.в. — инструктор по горным лыжам и сноуборду, частная тренерская деятельность. 2011–н.в. — консультации по психологии. 2016–н.в. — инструктор по специальной гимнастике для позвоночника и суставов (цигун), частная тренерская деятельность.
Мастер спорта СССР по лыжам. С 2000 года работаю инструктором по горным лыжам и сноуборду. С 2012 года провожу консультации по психологии с использованием специальных дыхательных и физических упражнений. Цель этих консультаций; удаление всех психологических проблем и зажимов. С 2015 года разработал, использую сам и преподаю гимнастику для позвоночника и суставов, это по сути телесно ориентированная психология или интуитивный цигун.
Скидка 20%
Каждое пятое занятие бесплатно, если занятия проходят по месту моего жительства.
Образование, спортивные звания: 2019 — сертификат персонального фитнес-тренера Ассоциации профессионалов фитнеса. занимается горными лыжами с 2005 года, роликовыми коньками – с 2008 года, фитнесом – с 2005 года. Сертификаты национальной лиги инструкторов, инструктор по горным лыжам категории С (2009 г.), категории В (2014 г.); National Sports Center for Disability (USA, Denver), инструктор программы «Лыжи мечты» (2014 г.); UPS training camp (2014 г.); UPS race ca Федерация роллер спорта России, квалификация – инструктор 3 категории по базовым навыкам катания на роликовых коньках, сертификат, г. Москва. Опыт частной тренерской деятельности – с 2010 года.
Спорт в удовольствие!
Катайтесь технично, безопасно, уверенно, быстро!
Будьте в форме!
Весной, летом, осенью работаю в парках Москвы. Выезжаю в поселки.
Зимой тренирую на курорте Сорочаны.
Вожу группы в горы.
Готовлю к горнолыжному сезону.
Помогаю стать красивее, сильнее, выносливее.
Горные лыжи: 2000-2500 руб. / ч (обучение без плуга, сразу на параллельных лыжах – 2500 руб. / ч, постановка карвинговой техники с использованием специального оборудования – 2200 руб. / ч, подготовка к горам по экспресс-методике – 2200 руб. / ч)
Роликовые коньки: 1600-2000 руб. / ч
Горные лыжи слалом: 2000 руб. / ч
Outdoor-фитнес: 2500 руб. / 60 мин.
Выезд: 2000 руб. / ч
Занятия в мини-группе: 3200 руб. / ч (3 ученика)
На выезде аренда оплачивается отдельно (ски-пасс тренеру оплачивается отдельно).
Дисциплины: горные лыжи, сноуборд, большой теннис, ОФП, роликовые коньки. Ещё 7…
Образование, спортивные звания: 1984 — Московский областной государственный институт физической культуры (МОГИФК), специальность – физическая культура и спорт, преподаватель физвоспитания, тренер по лыжным видам спорта (горные лыжи и сноуборд). Мастер спорта по горнолыжному спорту. 1986 — Удостоверение тренера по горнолыжному спорту. 2012 — Удостоверение инспектора Инструкторского совета Федерации горнолыжного спорта и сноуборда России.
Занятия как с новичками, так и с желающими любого уровня подготовки я провожу в Дмитровском районе, где расположены самые крупные горнолыжные центры. График занятий: выходные и праздники – с 9:00 до 24:00, будни – с 18:00 до 24:00. Место занятия и детали согласовываются.
Горные лыжи: 1500 руб. / 60 мин. (Обучение новичков правильному и безопасному катанию по принципу от простого к сложному. Корректировка ошибок.Совершенствование опытных до высшего мастерства.)
Сноуборд: 1500 руб. / 60 мин. (Обучение новичков правильному и безопасному катанию по принципу от простого к сложному. Корректировка ошибок.)
Большой теннис: 1500 руб. / 60 мин. (Обучение новичков и спаринг партнёр для опытных)
ОФП: 1500 руб. / 60 мин. (Обучение новичков или совершенствование. Улучшение Вашей физической формы для спорта или здоровья и хорошего Возможно дополнить другими занятиями для Детей и взрослыхсамочувствия и настроения.)
Гандикап ЕГА, 17.8 (2013 г.). Занимается гольфом с 2008 года, горными лыжами – с 1979 года, сноубордом – с 1999 года. Образование: МГОУ, специальность – педагог по физической культуре. Всероссийская ассоциация горнолыжных инструкторов, инструктор-профессионал категории А, горные лыжи и сноуборд (2001 г.). Опыт тренерской работы: горные лыжи – с 1999 года, сноуборд – с 2000 года, гольф – с 2008 года.
Выезд: Московская область, Центр, Юго-Восток, Юго-Запад, Юг, Северо-Запад, Запад, Север, Восток, МЦК: Восток.
Занимался прыжками с трамплина (1988-1992 гг., «Летающий лыжник», г. Пермь). Квалификация – инструктор по горным лыжам, удостоверение ISIA. Инструктор Федерации горнолыжного спорта и сноуборда России. Опыт тренерской работы − с 2014 года. Документы, подтверждающие квалификацию.
Являюсь дипломированным инструктором ФГССР и НЛИ. Индивидуальный подход к каждому клиенту, занятия провожу максимально доступно и интересно для каждого ученика. Базовые навыки, постановка техники, исправление закатанных ошибок, преодоление психологического барьера. Результативность и безопасность — главное правило моих занятий.
Район: Алтуфьево, Дмитров, Яхрома. Выезд: Московская область, Центр, Юго-Восток, Юго-Запад, Юг, Северо-Запад, Запад, Север, Восток, МЦК: Восток.
Плюс: Дмитровское шоссе (Яхрома, Сорочаны, горнолыжный клуб Леонида Тягачева − Шуколово, Волен).
Обучался в спортивных секциях по дисциплинам «Прыжки с трамплина», «Горные лыжи». Занимается горными лыжами с 1989 года. Опыт работы инструктором по горным лыжам – с 2001 года.
Занятия по горным лыжам в группах и индивидуально.
Для начинающих и катающихся. Дети и взрослые.
Карвинг и классика.
Скидка 5%
При продолжительности занятия от 3 часов, бесплатный трансфер от ж.д станции Яхрома/Турист и обратно!
2 взрослый разряд по настольному теннису (2004 г.). Опыт занятий спортом: сноуборд – с 1995 года; роликовые коньки – с 1995 года. Удостоверение инструктора Федерации горнолыжного спорта и сноуборда России (2006 г.). Опыт тренерской работы – с 2000 года.
Район: Измайловская, Речной вокзал. Выезд: Московская область, Центр, Юго-Восток, Юго-Запад, Юг, Северо-Запад, Запад, Север, Восток, МЦК: Восток.
Дисциплины: горные лыжи, сноуборд, роликовые коньки, ОФП, йога. Ещё 6…
Кандидат в мастера спорта по горным лыжам. Образование: РГУФКСМиТ. Опыт тренерско-преподавательской деятельности – более 13 лет. Старший преподаватель по сноуборду Национальной лиги инструкторов с 2008 по 2012 год. Руководитель методического отдела 2012 по 2014 год. Старший инструктор горнолыжной службы (г. Сочи), подготовка инструкторов и тренерского состава, разработчик программ подготовки спортсменов по сноуборду, опыт работы со спортивными сборными Магадана и Удмуртской республики.
Основные достижения:
В 2010 году занял 5 место на Всероссийской универсиаде в дисциплине сноуборд-кросс;
В 2011 году — чемпион России среди профессиональных инструкторов по сноуборду в дисциплине слалом-гигант;
В 2014 году — чемпион Дальневосточного федерального округа по сноуборду в дисциплине слалом-гигант;
В 2014 году стал первым преподавателем НЛИ, который в России провел «А» категорию по сноуборду;
В 2015 году — чемпион Забайкальского края по сноуборду в дисциплине слалом-гигант;
Действующий спортсмен-сноубордист в скоростных дисциплинах (слалом и слалом-гигант).
Горные лыжи: 5000 руб. / 180 мин. (+оплата скипасса)
Сноуборд: 5000 руб. / 180 мин. (+оплата скипасса)
Роликовые коньки: 1000 руб. / 60 мин.
ОФП: 1000 руб. / 60 мин. (Подготовка всех систем организма для повышения общего уровня подготовленности, увеличения общей и специальной выносливости. Улучшение скоростно-силовых качеств)
Горнолыжный спорт (или горные лыжи) представляет собой спуск с гор на специальных лыжах. Этот вид спорта популярен и в качестве активного отдыха в зимнее время года. Основные навыки горнолыжника: стойка и баланс, точность и координация, вращение, закантовка, контроль давления.
Олимпийскими дисциплинами являются: слалом, гигантский слалом, супергигантский слалом, скоростной спуск и альпийское двоеборье (скоростной спуск и слалом).
