Занимается сноубордом с 1998 года, фитнесом – с 2005 года. Профессиональная школа фитнеса и бодибилдинга, персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу, г. Москва (2017 г.). Член Ассоциации австрийской академии зимних видов спорта. Международный инструктор по сноуборду. Частный опыт тренерской работы – с 2010 года.
Я экономлю ваше время – тренировки в любом удобном для вас месте. Я гарантирую результат. Если вам не понравилась тренировка – вы не платите. Нет результата – возвращаю деньги.
Занимается сноубордом и роликовыми коньками с 2000 года, горными лыжами с 2001 года. Аттестация Федерацией роллер-спорта России, инструктор (2010 г.). Аттестация ISIA, сноуборд, категория «С» (2011 г.). Аттестация ISIA, горные лыжи, категория «С» (2012 г.). Аттестация Федерации горнолыжного спорта и сноуборда (УЦФГССР), инструктор по сноуборду (2011 г.). Опыт частной тренерской деятельности – с 2009 года. Документы, подтверждающие квалификацию.
Кандидат в мастера спорта по сноуборду (2000 г.). Опыт занятий спортом: горные лыжи – с 1987 года; сноуборд – с 1993 года; роликовые коньки – с 1995 года; акробатика – с 2001 года. Образование: Российский государственный университет физической культуры, спорта и туризма, факультет физической культуры и спорта, специализация – физическая культура и спорт (2013 г.). Опыт тренерской работы – с 2000 года. Автор статей: «Батут» и «Зачем нужен инструктор по сноуборду?» Документы, подтверждающие квалификацию.
Занимается сноубордом с 2006 года, участник Универсиады, Almaty (2017 г.). Сертификат ISIA, инструктор по сноуборду категории «С» (2015 г.). Опыт тренерской работы – с 2015 года. Документы, подтверждающие квалификацию.
Учу с нуля! Подготавливаю к горным курортам. Сноуборд – неотъемлемая часть моей жизни! Принимаю участие в соревнованиях и сноуборд-турах. Рад поделиться с Вами навыками катания в разных стилях.
Район: Нагорная, Крылатское. Выезд: Московская область, Центр, Юго-Восток, Юго-Запад, Юг, Северо-Запад, Запад, Север, Восток, МЦК: Восток.
Обучение от начального уровня
-Безопасность на склонах
-Современная методика обучения, могу быстро и доходчиво объяснить технику катания
-Физическое здоровье, духовный отдых и отличное настроение гарантированы!
Имею огромный стаж по катанию на горных лыжах и сноуборду
-Также оказываю услуги фитнес тренера и диетолога
Составление индивидуального плана питания, сбалансированность БЖУ. Постепенное формирование правильных пищевых привычек.
Закончила Высшую школу фитнеса и бодибилдинга в Москве
Образование, спортивные звания: • ДЮСШ Кунцево, футбол, 1994 г. • ГБОУ СОШ №383, спортивный класс дзюдо, 1999 г. • Федеральный научный центр физической культуры и спорта, курс «Теория и методика сноуборда. Инструктор по сноуборду категории С», 2018 г. Спортивные достижения, награды: • Инструктор по сноуборду категории C.
Катаюсь на скейтборде с 2001г. на сноуборде с 2008г.
Опыт работы инструктором с 2010.
Наличие аттестации и удостоверения инструктора ISIA
Продолжаю совершенствовать свои спортивные навыки в катании, а так же навыки инструктора проходя специальные подготовительные курсы ISIA.
Профессиональные навыки:
Знание методик проведения тренировок;
Знание основ медицины, физиологии и биомеханики;
Умение раскрыть и развить потенциал;
Опыт участия в соревнованиях, наличие достижений;
Занимается сноубордингом с 2009 года. Сертификат ISIA, квалификация – инструктор по сноуборду, категория С (2015 г.). Опыт тренерской работы – с 2015 года.
Быстро и безопасно поставлю на доску с нуля. Для катающихся, подправлю технику. Занятия со взрослыми и детьми.
Дисциплины: горные лыжи, сноуборд, роликовые коньки, ОФП, йога. Ещё 6…
Кандидат в мастера спорта по горным лыжам. Образование: РГУФКСМиТ. Опыт тренерско-преподавательской деятельности – более 13 лет. Старший преподаватель по сноуборду Национальной лиги инструкторов с 2008 по 2012 год. Руководитель методического отдела 2012 по 2014 год. Старший инструктор горнолыжной службы (г. Сочи), подготовка инструкторов и тренерского состава, разработчик программ подготовки спортсменов по сноуборду, опыт работы со спортивными сборными Магадана и Удмуртской республики.
Основные достижения:
В 2010 году занял 5 место на Всероссийской универсиаде в дисциплине сноуборд-кросс;
В 2011 году — чемпион России среди профессиональных инструкторов по сноуборду в дисциплине слалом-гигант;
В 2014 году — чемпион Дальневосточного федерального округа по сноуборду в дисциплине слалом-гигант;
В 2014 году стал первым преподавателем НЛИ, который в России провел «А» категорию по сноуборду;
В 2015 году — чемпион Забайкальского края по сноуборду в дисциплине слалом-гигант;
Действующий спортсмен-сноубордист в скоростных дисциплинах (слалом и слалом-гигант).
Горные лыжи: 5000 руб. / 180 мин. (+оплата скипасса)
Роликовые коньки: 1000 руб. / 60 мин.
ОФП: 1000 руб. / 60 мин. (Подготовка всех систем организма для повышения общего уровня подготовленности, увеличения общей и специальной выносливости. Улучшение скоростно-силовых качеств)
Обучаю детей и взрослых кататься на велосипеде и роликовых коньках, зимой на сноуборде, с нуля. Результат виден уже через 2 часа обучения. Занимаюсь любимым делом. Провожу занятия в парках и на склонах Москвы, МО.
Район: Бауманская, Курская, Площадь Ильича. Выезд: Центр, Юго-Восток, Юго-Запад, Юг, Северо-Запад, Запад, Север, Восток, МЦК: Восток, Северо-Восток.
