Дух спорта
 

144айкидо
976бокс
196дзюдо
275карате
543кикбоксинг
370микс файт
427рукопашный бой
327самбо
375тайский бокс
123тхэквондо
135ушу
94фехтование
89тайцзицюань
280акробатика
1509бодибилдинг
641пауэрлифтинг
202аквааэробика
313аэробика
80бодифлекс
1286йога
69калланетика
1235ЛФК
8массаж
607пилатес
817плавание
4964ОФП
2808стретчинг
4243фитнес
176цигун
86шейпинг
168баскетбол
122волейбол
648футбол
381хоккей
79бильярд
664большой теннис
109горные лыжи
48дайвинг
100конный спорт
669лёгкая атлетика
279настольный теннис
144сноуборд
577балет
186восточные танцы
401клубные танцы
528современные танцы
505латиноамериканские танцы
596спортивные танцы
605фигурное катание
1365хореография
437художественная гимнастика
668другие дисциплины
14160все тренеры


оздоровительные дисциплины
аквааэробика
аэробика
бодифлекс
воркаут
йога
калланетика
кроссфит
ЛФК
ОФП
пилатес
плавание
стретчинг
СФП
фитнес
цигун
шейпинг


8 (499) 649-14-97
Часы работы:
с 06:00 до 22:00


«Дух спорта» рекомендует:

Кутасеевич
Андрей Вячеславович
тренер по боксу, ОФП Мастер спорта международного класса по боксу (1997 г.). Серебряный призер ...

Ахмадыршин
Геннадий Николаевич
ОФП, беговые лыжи, лёгкая атлетика Образование, спортивные звания: • Кандидат ...

Калита
Лариса Эдуардовна
аэробика, стретчинг, художественная гимнастика Образование, спортивные звания: • Северо-Осетинский ...

Шпагина
Елена Александровна
ОФП, стретчинг, фигурное катание, хореограф Кандидат в мастера спорта по фигурному катанию ...

Балакшина
Анна Владимировна
тренер по ОФП, лёгкой атлетике Мастер спорта международного класса по лёгкой атлетике (2011 г.). Двукратная ...

Мороз
Анна Алексеевна
ЛФК, ОФП, фитнес, бодибилдинг Образование, спортивные звания: • МИФКиС, 2008 г. • Школа управления FPA, ...

Борщевский
Алексей Юрьевич
тренер по плаванию Занимается плаванием с 1980 года, современным пятиборьем с 1992 года, фитнесом ...

Лапушкин
Максим Валерьевич
бокс, кикбоксинг, микс файт, рукопашный бой Образование, спортивные звания: • В «ПДГУ» ...


Всего:
2774 тренера
6616 отзывов
4,4 средняя оценка
1500 руб. средняя цена

Узнайте, кто из 14160 тренеров подходит вам
по рекомендательной системе «Дух спорта»
Я ищу:
Ваше имя:
Телефон для уточнения деталей:
93%
клиентов выбрали
по рекомендациям*
и остались довольны**
*  Основаны на 14 000+ отзывах
** По статистике за 12 месяцев

Персональные тренеры по стретчингу в Москве

Стретчинг — это упражнения для растягивания мышц, связок и сухожилий. Выделяют 5 видов растяжки: активная (выполняется самостоятельно); пассивная (помогает партнёр); динамическая (плавное растяжение одной мышцы до её напряжения, затем переход к другой мышце); баллистическая (используются пружинистые движения и рывки, не рекомендуется для оздоровительной растяжки из-за повышенного травматизма); статическая (фиксация одной позы на 15–60 секунд).

Занятия стретчингом уменьшают напряжение мышц и повышают их эластичность, улучшают общую двигательную активность человека, что благоприятно влияет на суставы и служит профилактикой хрупкости костей.

Тренировки рекомендованы не только спортсменам, танцорам, бодибилдерам (помогает сократить восстановительный период после тренировок), но и обычным людям любого возраста, в том числе пожилым и детям.

Чтобы не перелистывать самостоятельно все 14160 анкет, вы можете просто написать, кого вы ищете, и вам посоветуют оптимальный вариант.
Вид спорта
айкидо
аквааэробика
акробатика
армрестлинг
аэробика
бадминтон
балет
баскетбол
беговые лыжи
бильярд
бодибилдинг
бодифлекс
бои без правил
бокс
большой теннис
велоспорт
вин чун
водное поло
волейбол
вольная борьба
восточные танцы
гольф
горные лыжи
гребля
греко-римская борьба
дайвинг
джиу-джитсу
дзюдо
йога
калланетика
капоэйра
карате
кендо
кикбоксинг
клубные танцы
кобудо
конный спорт
кроссфит
кудо
лёгкая атлетика
латиноамериканские танцы
ЛФК
массаж
микс файт
народные танцы
настольный теннис
ОФП
пауэрлифтинг
пейнтбол
пилатес
плавание
ритмика
рукопашный бой
самбо
самооборона
синхронное плавание
сквош
сноуборд
современные танцы
спортивная гимнастика
спортивные танцы
стретчинг
тайский бокс
тайцзицюань
тхэквондо
тяжёлая атлетика
ушу
фехтование
фигурное катание
фитбол
фитнес
футбол
хоккей
хореография
художественная гимнастика
цигун
шейпинг
 
Район(ы)
Выезд/у себя
строго рядом
  Авиамоторная
  Автозаводская
 Академическая
Академический
 г.Алабушево
цАлександровский сад
 Алексеевская
Алексеевский
 Алма-Атинская
 Алтуфьево
 г.Андреевка
 Андроновка
 Аннино
 г.Апрелевка
Арбат
цАрбатская
 г.Архангельское
 Аэропорт
 Бабушкинская
 Багратионовская
 г.Балашиха
  Балтийская
 г.Барвиха
  Баррикадная
Басманный
 Бауманская
 Беговая
 Белокаменная
 Беломорская
  Белорусская
 Беляево
Бескудниковский
 Бибирево
цБиблиотека им. Ленина
  Битцевский парк
Богородское
 Борисово
цБоровицкая
 Боровское шоссе
  Ботанический сад
Братеево
 Братиславская
 г.Бронницы
 Бульвар Адмирала Ушакова
  Бульвар Дмитрия Донского
  Бульвар Рокоссовского
 Бунинская аллея
 г.Бутово
 Бутырская
Бутырский
 г.Быково
ВАО
  ВДНХ
 г.ВНИИССОК
 Варшавская
 г.Ватутинки
 г.Верея
  Верхние Котлы
 Верхние Лихоборы
 г.Видное
  Владыкино
 г.Внуково
 Водный стадион
  Войковская
 Волгоградский проспект
 Волжская
 г.Волоколамск
 Волоколамская
 Воробьёвы горы
 г.Воскресенск
Восточное Бирюлёво
Восточное Дегунино
Восточный
 г.Высоковск
  Выставочная
 Выхино
Выхино-Жулебино
Гагаринский
 г.Газопровод
 Говорово
 г.Голицыно
Головинский
 г.Голубое
Гольяново
Даниловский
 г.Дедовск
  Деловой центр
  Деловой центр - МЦК
 г.Дзержинский
  Динамо
 г.Дмитров
 Дмитровская
Дмитровский
  Добрынинская
 г.Долгопрудный
 г.Домодедово
 Домодедовская
Донской
Дорогомилово
 Достоевская
 г.Дрезна
 г.Дубна
  Дубровка
 г.Егорьевск
 г.Жаворонки
 г.Железнодорожный
 г.Жуковский
 Жулебино
ЗАО
 ЗИЛ
Замоскворечье
Западное Бирюлёво
Западное Дегунино
 г.Зарайск
 г.Звенигород
 г.Зеленоград
 Зорге
Зюзино
  Зябликово
Ивановское
 г.Ивантеевка
  Измайлово
 Измайловская
 г.Икша
 г.Истра
 Калужская
 Кантемировская
 г.Капотня
  Каховская
 г.Кашира
  Каширская
   Киевская
цКитай-город
 г.Климовск
 г.Клин
 Кожуховская
 г.Кокошкино
 Коломенская
 г.Коломна
 г.Коммунарка
 Коммунарка
  Комсомольская
 Коньково
 Коптево
 г.Королев
  Косино
 Котельники
Котловка
 г.Красково
 г.Красноармейск
  Красногвардейская
 г.Красногорск
 г.Краснозаводск
 г.Краснознаменск
  Краснопресненская
 Красносельская
Красносельский
цКрасные Ворота
  Крестьянская Застава
цКропоткинская
 Крылатское
 Крымская
 г.Кубинка
цКузнецкий Мост
 Кузьминки
Кунцево
   Кунцевская
 г.Куркино
 г.Куровское
   Курская
  Кутузовская
  Ленинский проспект
 Лермонтовский проспект
 г.Лесной городок
 Лесопарковая
 г.Ликино-Дулёво
 Лихоборы
 г.Лобня
  Локомотив
Ломоносовский
 Ломоносовский проспект
 г.Лосино-Петровский
цЛубянка
  Лужники
 Лухмановская
 г.Луховицы
 г.Лыткарино
 г.Люберцы
 Люблино
 г.Малаховка
   Марксистская
Марфино
 Марьина Роща
 Марьино
цМаяковская
 Медведково
  Международная
 г.Менделеево
  Менделеевская
Метрогородок
Мещанский
 Минская
 Митино
  Мичуринский проспект
 г.Можайск
Можайский
Молжаниновский
 Молодёжная
 г.Монино
Москворечье-Сабурово
 г.Московский
 г.Мытищи
 Мякинино
Нагатино-Садовники
  Нагатинская
 Нагорная
Нагорный
 г.Наро-Фоминск
 г.Нахабино
 Нахимовский проспект
 г.Некрасовка
 Некрасовка
 г.Немчиновка
   Нижегородская
Нижегородский
 г.Николина гора
Ново-Переделкино
 Новогиреево
 Новокосино
цНовокузнецкая
 г.Новокуркино
 Новопеределкино
  Новослободская
 Новохохловская
  Новоясеневская
 Новые Черёмушки
 г.Ногинск
Обручевский
 г.Обухово
 г.Одинцово
 г.Ожерелье
 Озёрная
 г.Озёры
  Окружная
  Октябрьская
 г.Октябрьский
  Октябрьское Поле
 Ольховая
 г.Опалиха
 Орехово
 г.Орехово-Зуево
 Отрадное
цОхотный Ряд
 г.Очаково
Очаково-Матвеевское
  Павелецкая
 г.Павловская слобода
 г.Павловский Посад
  Панфиловская
  Парк Победы
  Парк культуры
  Партизанская
 Первомайская
 г.Пересвет
 Перово
   Петровский парк
  Петровско-Разумовская
  Печатники
 Пионерская
 Планерная
  Площадь Гагарина
  Площадь Ильича
цПлощадь Революции
 г.Подольск
Покровское-Стрешнево
  Полежаевская
цПолянка
 Пражская
 Преображенская площадь
Преображенское
Пресненский
 Прокшино
  Пролетарская
  Проспект Вернадского
  Проспект Мира
 г.Протвино
 Профсоюзная
 г.Путилково
 г.Пушкино
цПушкинская
 г.Пущино
 Пятницкое шоссе
 г.Развилка
 Раменки
 г.Раменское
 Рассказовка
 г.Реутов
 Речной вокзал
  Рижская
  Римская
 Ростокино
 г.Рошаль
 г.Руза
 Румянцево
 Рязанский проспект
САО
СВАО
СЗАО
   Савёловская
 Саларьево
 г.Салтыковка
 Свиблово
  Севастопольская
Северное Бутово
Северное Орехово-Борисово
Северное Тушино
Северное Чертаново
 Селигерская
 г.Селятино
 Семёновская
 г.Сергиев Посад
 г.Серпухов
  Серпуховская
 Славянский бульвар
цСмоленская
 г.Снегири
 Сокол
 Соколиная гора
  Сокольники
 г.Солнечногорск
 Солнцево
 г.Софрино
 Спартак
  Спортивная
цСретенский бульвар
 г.Старая Купавна
 Стрешнево
 Строгино
 Студенческая
 г.Ступино
цСухаревская
 Сходненская
 г.Сходня
 Тёплый Стан
   Таганская
Таганский
 г.Талдом
цТверская
цТеатральная
  Текстильщики
 Технопарк
  Тимирязевская
 г.Томилино
цТретьяковская
 г.Трехгорка
 г.Троицк
 Тропарёво
Тропарёво-Никулино
цТрубная
 Тульская
цТургеневская
 Тушинская
 Угрешская
 г.Удельная
 Улица 1905 года
 Улица Академика Янгеля
 Улица Горчакова
 Улица Дмитриевского
 Улица Скобелевская
  Улица Старокачаловская
 Университет
 Филёвский парк
 Филатов Луг
 Фили
Фили-Давыдково
 г.Фирсановка
  Фонвизинская
 Фрунзенская
 г.Фрязино
Хамовники
 г.Химки
 г.Ховрино
 Ховрино
 Хорошёво
Хорошёво-Мнёвники
    Хорошёвская
Хорошёвский
 г.Хотьково
ЦАО
  ЦСКА
 Царицыно
цЦветной бульвар
Центральное Чертаново
  Черкизовская
 г.Черноголовка
 Чертановская
 г.Чехов
цЧеховская
цЧистые пруды
   Чкаловская
 Шаболовская
 г.Шатура
   Шелепиха
 Шипиловская
  Шоссе Энтузиастов
 Щёлковская
 г.Щелково
 г.Щербинка
Щукино
 Щукинская
 г.Электрогорск
  Электрозаводская
 г.Электросталь
 г.Электроугли
ЮАО
ЮВАО
ЮЗАО
 г.Юбилейный
 Юго-Западная
 Южная
Южное Бутово
Южное Орехово-Борисово
Южное Чертаново
Южнопортовый
Якиманка
Ярославский
 Ясенево
 г.Яхрома
 г.мкрн. Кожухово
 г.мкрн. Кучино
 
Цена
 
 
 
 
 
 
Фильтры
Пол инструктора
Тренер / Секция
Спортивный разряд
Тренерский опыт
Скидка
 
Боброва Виктория Ивановна
Сертификация пройдена
оценка
4,94
Отличные отзывы
$$$$
Боброва Виктория Ивановна

Дисциплины: стретчинг, латиноамериканские танцы, современные танцы, спортивные танцы, клубные танцы. Ещё 5…

Кубок Спартака по хастлу в 2003 году.
Образование: МГПУ, факультет хореографии (2000 г.).
Тренерская деятельность – с 1999 года.

Мой тренерский стаж уже более 15-ти лет. Основные приоритетные направления – это индивидуальные занятия со взрослыми и детьми. Этот тренерский опыт и практика, позволяют мне достаточно быстро определить, как проводить занятие с теми или иными учениками, что им хочется, как правильно, информативно и, самое главное, интересно подать им ту или иную информацию, как получить искомый результат. Дать и научить в итоге тому, о чем была мечта у них ранее.

Район: Менделеевская, Беляево, Улица 1905 года, Третьяковская. Выезд: Московская область, Центр, Юго-Восток, Запад, Юг, Юго-Запад, Северо-Запад, Север, Восток, МЦК: Восток.

Цены и варианты занятий

Стретчинг: 2500-3500 руб. / ч

Латиноамериканские танцы: 2500-3500 руб. / ч

Современные танцы: 2500-3500 руб. / ч

Спортивные танцы: 2500-3500 руб. / ч

Выезд → Москва: 3000 руб. / 60 мин. (1-2 ученика – 3000 руб. / 60 мин.
До 3 человек – 4500 руб. / 60 мин.
От 4 человек цена оговаривается отдельно
)

Индивидуально / в группе: 2000 руб. / 60 мин.

Аренда оплачивается отдельно; Для начинающих; Для продолжающих.

Видеоролик-презентация

Антонова Анастасия Сергеевна
Сертификация пройдена
оценка
5,00
$$$$
Антонова Анастасия Сергеевна

Дисциплины: бег, ОФП, фитнес, стретчинг, лёгкая атлетика. Ещё 6…

Образование, спортивные звания:
• РГУФКСМиТ, специалист по физической культуре и спорту, 2016–2020 гг.
Опыт:
• Опыт тренерской работы — 4 года.

Опыт в проведении беговых тренировок; опыт проведения индивидуальных ОФП тренировок, а так же у любительских хоккейных клубов и других командных видов спорта; веду тренировки у любителей лёгкой атлетики; а так же помогаю похудеть и привести себя в хорошую форму.

Район: Царицыно.

Плюс: пробеги (2, 5, 10 км), подготовка к поступлению в вузы и колледжи, подготовка к соревнованиям по легкой атлетике в различных дисциплинах.

Цены и варианты занятий

Стретчинг: 1000 руб. / ч

Бег: 1000 руб. / 60 мин.

ОФП: 1000 руб. / 60 мин.

Фитнес: 1000 руб. / ч

На выезде аренда оплачивается отдельно.

Гоманько Мария Алексеевна
Сертификация пройдена
оценка
5,00
Отличные отзывы
$$$$
Гоманько Мария Алексеевна

Дисциплины: йога, стретчинг, фитнес, пилатес.

Образование, спортивные звания:
• Семинар по программе «Подвесной и ротационный тренинг. Базовые и продвинутые техники» (презентер: Антон Шапочка), 2018 г.
• Семинар по программе «Прикладные неврологические техники для улучшения базовых функциональных паттернов» (презентеры: Антон Шапочка, Анна Воронина), 2019 г.
• Семинар по программе «Грыжи и тренировка при болях в спине «тянуть нельзя закачивать!» (презентер: Антон Шапочка), 2019 г.
• Семинар по программе «Функциональная анатомия. Нижние конечности» (презентеры: Антон Шапочка, Анна Воронина), 2019 г.
• Семинар по программе «Функциональная анатомия. Корпус и верхние конечности» (презентеры: Антон Шапочка, Анна Воронина), 2019 г.
• Семинар «МФР: Update», повышение квалификации по миофасциальному релизу и самомассажу, автор: Антон Шапочка, 2019 г.
• Семинар по RumbleRoller, базовый курс обучения (презентер: Антон Шапочка), 2019 г.
Опыт:
• Опыт работы тренером — 3 года.

Веду Умный фитнес, йогу, растяжку. Уменьшаю боли в спине и суставах, работаю с грыжами, протрузиями, корректирую осанку. Развиваю гибкость и эластичность мышц.
Применяю современные методы: МФР — миофасциальный релиз, неврологические упражнения, холистический подход (всё влияет на всё).
Тренирую без оборудования и на оригинальных петлях ТРХ.
Работаю только с теми, кто хочет привести тело в форму не в ущерб здоровью.
+ после занятий качественно меняются эмоциональный фон и снимается напряжение)

Скидка 20%
5 занятий - 12000 (по 2400/занятие)

Выезд: Москва, Дмитровский, Филатов Луг, Прокшино, Ольховая, Коммунарка, Некрасовка.

Цены и варианты занятий

Стретчинг: 3000 руб. / 60 мин. (Может быть доплата за выезд к клиенту (в зависимости от удаленности) и скидки при оплате нескольких занятий)

Йога: 3000 руб. / 60 мин. (Может быть доплата за выезд к клиенту (в зависимости от удаленности) и скидки за оплату нескольких занятий)

Фитнес: 3000 руб. / 60 мин. (Может быть доплата за выезд к клиенту (в зависимости от удаленности) и скидки при оплате нескольких занятий одновременно)

Пилатес: 3000 руб. / 60 мин.

Групповые занятия: 1000 руб. / 60 мин. (За одного человека)

Индивидуальные занятия: 3000 руб. / 60 мин.

Добрый Павел Александрович
Сертификация пройдена
оценка
5,00
Отличные отзывы
$$$$
Добрый Павел Александрович

Дисциплины: стретчинг, балет, танцы, ритмика. Хореограф.

Занимается балетом с 2000 года.
Образование: Московская государственная академия хореографии при Большом театре, артист балета (2010 г.); Институт современного искусства, хореографический факультет, педагог-хореограф (2015 г.).
Опыт тренерской работы – с 2014 года, с 2009 года – частные занятия.

Район: Черкизовская, Локомотив. Выезд: Северо-Восток, Чистые пруды, Тургеневская, Сретенский бульвар, Сухаревская, Китай-город, Новокузнецкая.

Цены и варианты занятий

Стретчинг: 2000 руб. / 60 мин.

Хореография: 2000 руб. / 60 мин.

Балет: 1500-2000 руб. / 60 мин.

Танцы: 1650 руб. / 60 мин.

Аренда оплачивается отдельно.

Пермогорский Михаил Сергеевич
Сертификация пройдена
оценка
4,95
Отличные отзывы
$$$$
Пермогорский Михаил Сергеевич

Дисциплины: ушу, тайцзицюань, стретчинг, цигун, единоборства.

Образование, спортивные звания:
• Международная ассоциация «Цзиньу», 3 степень по программе ушу-цзиньу, 2012 г.
• Аттестованный инструктор «Лиги синъицюань», 2013 г.
• Кандидат психологических наук, специализация – возрастная психология и психология личности (НИУ ВШЭ), 2016 г.
• Лига синъицюань, сертифицированный курс инструкторов по цигун «Бадуаньцзин» и даосской технике дыхания «Тунна», 2018 г.
Опыт:
• Опыт тренерской работы — 10 лет.
Спортивные достижения, награды:
• Бронзовый призер XI чемпионата России по традиционному ушу, категория «внутренние стили», 2013 г.
• Победитель международного кубка по кунг-фу «Вологда-2014», категория «внутренние стили».
• Серебряный и бронзовый призер Всекитайского чемпионата по традиционному ушу, категории «внутренние стили без оружия», «искусство владения мечом», 2015 г.
• Золотой знак отличия ВФСК ГТО, 2019 г.

Провожу занятия с детьми (от 5 лет) и взрослыми. Ученики становились победителями и призерами турниров по ОФП, чемпионатов по ушу г. Москвы и России. Отзывы говорят сами за себя.

Район: Калужская, Профсоюзная, Академическая, Белорусская. Выезд: Москва, Московская область, Дмитровский, Филатов Луг, Коммунарка, Некрасовка, Ольховая, Прокшино.

Цены и варианты занятий

Стретчинг: 1500 руб. / 60 мин.

Ушу: 1500 руб. / ч

Тайцзицюань: 1500 руб. / ч

Цигун: 1500 руб. / ч

Выезд: 250-1000 руб. / 60 мин. (Дополнительно к ставке)

Групповые занятия: 5400 руб. / мес. (Абонемент на посещение детских занятий:
5400 - 12 занятий/месяц; 4200 - 8 занятий/месяц; 2800 - 4 занятия/месяц; 800 - разовое посещение
)

На выезде аренда оплачивается отдельно.

Шмак Вера Владимировна
Сертификация пройдена
оценка
4,83
$$$$
Шмак Вера Владимировна

Дисциплины: фитнес, стретчинг, аквааэробика, пилатес, ЛФК, ОФП.

Кандидат в мастера спорта по спортивной аэробике (2000 г.).
Призер чемпионатов России (1995-2000 гг.).
Занимается спортом с 1990 года.
Обучение инструкторов на базе клубов World Class и Gold's Gym.
Сертификаты: Центр «Фитбол», семинар на тему «Фитбол» (2003 г.).
Gold's Gym, мастер-класс по направлению Yoga Fit (2003 г.).
Курс подготовки фитнес-инструкторов по направлению «Функциональный тренинг и реабилитация с FLUIBALL» (2017 г.).
Фитнес-центр «Санта Моника», «Восстановительный тренинг с использованием подвесных систем», г. Москва (2017 г.); «Функциональный тренинг при нарушениях работы опорно-двигательного аппарата», г. Москва (2017 г.).
Опыт тренерской работы – с 2001 года (фитнес-клубы, частная деятельность).
Документы, подтверждающие квалификацию.

Район: Орехово, Каширская. Выезд: Москва, Московская область, Дмитровский, Филатов Луг, Прокшино, Ольховая, Коммунарка, Некрасовка.

Цены и варианты занятий

Ставка: 3000 руб. / 60 мин.

На выезде аренда оплачивается отдельно.

Костерина Ольга Алексеевна
Сертификация пройдена
оценка
5,00
$$$$
Костерина Ольга Алексеевна

Дисциплины: стретчинг, художественная гимнастика. Хореограф.

Образование, спортивные звания:
• Мастер спорта по художественной гимнастике, 2000 г.
• Центр гимнастики Олимпийского резерва им. Н.Г. Толкачева, 2002 г.
• Владимирский государственный университет, квалификация – менеджер по специальности «менеджмент организации», диплом с отличием, 2007 г.
• Обучающий семинар для тренеров по эстетической гимнастике, 2011 г.
• Авторский курс пластических мастер-классов на Международном танцевальном фестивале Yang Liping в Китае, 2013 г.
• Общероссийская танцевальная организация, курсы преподавателей современного танца, 2 и 3 уровень, 2013 г.
• Авторский курс мастер-классов по направлению «Язык тела» на Международном фестивале искусств в Тунисе, 2017 г.
Опыт:
• Тренер по гимнастике, стретчингу, хореограф — 18 лет.
• Приглашенная солистка Московского академического Музыкального театра им. К.С. Станиславского и В.И. Немировича-Данченко — 4 года.
• Хореограф новогоднего шоу братьев Сафроновых «Magicman. Начало», 2019–2020 гг.
Спортивные достижения, награды:
• Победитель Всероссийских танцевальных турниров Общероссийской танцевальной организации, 2005 г.
• Приз за лучшую хореографию на международном фестивале в Риме, 2012 г.
• Команда по эстетической гимнастике «Анлер» стала победителем международного турнира Miss Valentine в Таллинне (постановка тренера), 2012 г.
• Лауреат Международного танцевального фестиваля Yang Liping (Пекин-Юньнань, Китай), 2013 г.
• Приз за лучший танцевальный спектакль и премия «лучшая актриса» на международном театральном фестивале в Косово, 2014 г.
• Сольный пластический спектакль Dilemma отмечен как главное событие в жанре «Танец и физический театр» на Международном фестивале в Сан-Франциско (США), 2015 г.
• Сольный танцевальный спектакль «Exit» отмечен специальным призом жюри Международного театрального фестиваля «Mujeres que cuentan» в г. Сантандер (Испания), 2015 г.
• Приз за лучший танцевальный спектакль на международном фестивале в Висагинасе (Литва), 2016 г.
• Специальный приз жюри за сольный пластический спектакль Dilemma на Международном фестивале искусств в Объединённых Арабских Эмиратах, 2016 г.

Тренер, Хореограф, Специалист по стретчингу. Профессионал высокого уровня. Работаю по всему миру, в настоящее время стабильно в Москве, ловите момент! Собственные методики растяжки, развития данных. Постановки соревновательных программ, хореографии, спектаклей. Множество международных премий. Опыт преподавательской работы более 15 лет, как с профессионалами (гимнастками, фигуристами, актерами, танцорами, цирковыми артистами), так и с людьми без какой-либо подготовки, а также с детьми от 3 лет.

Район: Улица 1905 года, Новокузнецкая, Зорге. Выезд: Москва, Красногорск, Опалиха, Дмитровский, Филатов Луг, Прокшино, Ольховая, Коммунарка, Некрасовка, Нахабино.

Цены и варианты занятий

Стретчинг: 2000-3000 руб. / ч

Художественная гимнастика: 2000-3000 руб. / ч

Хореография: 2000-3000 руб. / ч

Детская хореография: 2000-3000 руб. / ч

Дистанционные занятия: 1000 руб. / ч

Довгаль Елена Сергеевна
Сертификация пройдена
оценка
5,00
$$$$
Довгаль Елена Сергеевна

Дисциплины: йога, стретчинг, ЛФК.

Образование, спортивные звания:
• Московский городской педагогический университет, Педагогический институт физической культуры и спорта, специальность – теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки и оздоровительной физической культуры, 2006 г.
• Ярославская государственная медицинская академия, лечебный факультет, специальность лечебное дело, 2013 г.
• Московский институт психоанализа, профессиональная переподготовка «Юнгианская психотерапия», 2016 г.
• Кандидат в мастера спорта по спортивной гимнастике.

Я профессиональная спортивная гимнастка, имею два образования: высшее медицинское и педагогическое физкультурное. Кроме того, постоянно повышаю свою квалификацию и знания. В своей работе использую подход разумного тренинга! К каждому клиенту — индивидуальный подход с учетом его особенностей и запроса. С большим вниманием отношусь к своим занимающимся, что способствует комфортной атмосфере на занятиях.

Выезд: Центр, Северо-Запад, Запад, Север, МЦК: Северо-Запад, МЦК: Запад, Большая кольцевая Север, Истра, Павловская слобода, Рижская.

Цены и варианты занятий

Стретчинг: 3000 руб. / 60 мин. (Занятия по стрейчингу я провожу в целях улучшения общей гибкости, мобильности суставов и связок. Я не провожу занятия с целью "сесть на шпагат", "встать в мостик" и т.п.)

Йога: 3200 руб. / 60 мин. (Занятия последовательно простроены начиная с нулевого уровня к постепенному усложнению. Детально выстраиваем асаны и подбираем их исходя из физических кондиций и состояния здоровья. Также в занятия включён блок пранаям.)

ЛФК: 3000 руб. / 60 мин.

Фитнес-йога: 3500 руб. / 60 мин.

Индивидуальные занятия: 3200 руб. / 60 мин.

Регулярные тренировки: 3000 руб. / 60 мин.

Выезд (Выезд за пределы МКАД по договорённости.).

Калита Лариса Эдуардовна
Сертификация пройдена
оценка
5,00
Отличные отзывы
$$$$
Калита Лариса Эдуардовна

Дисциплины: художественная гимнастика, стретчинг, аэробика.

Образование, спортивные звания:
• Северо-Осетинский государственный университет им. К.Л. Хетагурова (г. Владикавказ), факультет физической культуры и спорта, квалификация – тренер по художественной гимнастике, 1980–1984 гг.
• Врачебно-физкультурный диспансер (г. Владикавказ), специализация – инструктор ЛФК, 1990 г.
Опыт:
• Опыт тренерской работы (спортивные школы, специализированная школа олимпийского резерва по художественной гимнастике) — 34 года.

Стаж работы с детьми 30лет, воспитала 8мастеровспорта,работала в школе олимпийского резерва.

Выезд: Москва, Дмитровский, Филатов Луг, Прокшино, Ольховая, Коммунарка, Некрасовка.

Цены и варианты занятий

Стретчинг: 2500 руб. / ч (Стретчинг с 13 лет)

Художественная гимнастика: 2000 руб. / ч

Морозова Мария Николаевна
Сертификация пройдена
оценка
5,00
Отличные отзывы
$$$$
Морозова Мария Николаевна

Дисциплины: художественная гимнастика, стретчинг, ОФП.

Образование, спортивные звания:
• Мастер спорта России по художественной гимнастике, 2004 г.
• Московский педагогический государственный университет, факультет физической культуры, квалификация – педагог по физической культуре, специальность – физическая культура, 2011 г.
Опыт:
• Опыт тренерской работы — 8 лет.
Спортивные достижения, награды:
• Учитель по физической культуре 1 квалификационной категории.

Со сложившейся ситуацией во всем мире, провожу Онлайн тренировки.

Выезд: Центр, Юго-Запад, Юг, Большая кольцевая Юг, Нахимовский проспект, Ломоносовский проспект, Международная, Шелепиха, Чертановская, Площадь Ильича.

Цены и варианты занятий

Ставка: 2000 руб. / ч

Индивидуальные занятия: 2000 руб. / 60 мин.

Дистанционные занятия: 1000 руб. / 60 мин.

Выезд; Аренда оплачивается отдельно.


 Показаны анкеты: 1–10 из 2774.следующие
Отправка запроса выбранным тренерам:
Ваше имя:
Телефон:
Вид спорта:
Ваш выбор:
    (Очистить список)


    → Стретчинг
    Мобильная версия © 2008–2020 «Дух спорта» – Москва
    Отправка запроса выбранным тренерам:
    Ваше имя: 
    Телефон: 
    Комментарии:  
    Вскоре после отправки запроса вам обязательно перезвонит консультант компании «Дух спорта», чтобы уточнить все детали и ответить на ваши вопросы. Это бесплатно.
    Справочная «Дух спорта»: 8 (499) 649-14-97