Дух спорта
 

Тренеры: Деловой центр - МЦК
айкидо
армрестлинг
бои без правил
бокс
вин чун
вольная борьба
греко-римская борьба
джиу-джитсу
дзюдо
капоэйра
карате
кендо
кикбоксинг
кобудо
кудо
микс файт
рукопашный бой
самбо
самооборона
тайский бокс
тхэквондо
ушу
фехтование
аквааэробика
аэробика
бодифлекс
йога
калланетика
кроссфит
ЛФК
массаж
пилатес
плавание
ОФП
стретчинг
тайцзицюань
фитбол
фитнес
цигун
шейпинг
акробатика
бодибилдинг
пауэрлифтинг
спортивная гимнастика
тяжёлая атлетика
баскетбол
водное поло
волейбол
пейнтбол
футбол
хоккей
бадминтон
беговые лыжи
бильярд
большой теннис
велоспорт
гольф
горные лыжи
гребля
дайвинг
конный спорт
лёгкая атлетика
настольный теннис
сквош
сноуборд
балет
восточные танцы
клубные танцы
современные танцы
латиноамериканские танцы
народные танцы
ритмика
синхронное плавание
спортивные танцы
фигурное катание
хореография
художественная гимнастика



8 (499) 649-14-97
Часы работы:
с 06:00 до 22:00


«Дух спорта» рекомендует:

Романова
Ольга Александровна
аквааэробика, стретчинг, фитнес, балет С 14 лет выступала на крупных площадках России ...

Моргунова
Любовь Васильевна
тренер по ОФП, лёгкой атлетике Мастер спорта международного класса по лёгкой атлетике (1996 г.). 23 место ...

Игумнов
Валерий Валерьевич
бокс, кикбоксинг, ОФП Мастер спорта по боксу (1991 г.). Мастер спорта по рукопашному бою (2005 ...

Махмудова
Алевтина Искандаровна
тренер по ЛФК, массажист Образование, спортивные звания: • Московский городской педагогический университет, ...

Крегель
Дмитрий Алексеевич
тренер по настольному теннису Мастер спорта по настольному теннису (2007 г.). Занимается настольным ...

Довгаль
Елена Сергеевна
йога, ЛФК, стретчинг, фитнес Образование, спортивные звания: • Московский городской педагогический университет, ...

Ахмадыршин
Геннадий Николаевич
ОФП, беговые лыжи, лёгкая атлетика Образование, спортивные звания: • Кандидат ...

Новожилов
Денис Алексеевич
тренер по ОФП, хоккею Образование, спортивные звания: • Республиканское государственное училище ...


Всего:
690 тренеров
2675 отзывов
4,4 средняя оценка
2000 руб. средняя цена

Узнайте, кто из 12740 тренеров подходит вам
по рекомендательной системе «Дух спорта»
Я ищу:
Ваше имя:
Телефон для уточнения деталей:
93%
клиентов выбрали
по рекомендациям*
и остались довольны**
*  Основаны на 14 000+ отзывах
** По статистике за 12 месяцев

Персональные тренеры по стретчингу в Москве на м. «Деловой центр - МЦК»

Чтобы не перелистывать самостоятельно все 12740 анкет, вы можете просто написать, кого вы ищете, и вам посоветуют оптимальный вариант.
= стретчинг
Вид спорта
айкидо
аквааэробика
акробатика
армрестлинг
аэробика
бадминтон
балет
баскетбол
беговые лыжи
бильярд
бодибилдинг
бодифлекс
бои без правил
бокс
большой теннис
велоспорт
вин чун
водное поло
волейбол
вольная борьба
восточные танцы
гольф
горные лыжи
гребля
греко-римская борьба
дайвинг
джиу-джитсу
дзюдо
йога
калланетика
капоэйра
карате
кендо
кикбоксинг
клубные танцы
кобудо
конный спорт
кроссфит
кудо
лёгкая атлетика
латиноамериканские танцы
ЛФК
массаж
микс файт
народные танцы
настольный теннис
ОФП
пауэрлифтинг
пейнтбол
пилатес
плавание
ритмика
рукопашный бой
самбо
самооборона
синхронное плавание
сквош
сноуборд
современные танцы
спортивная гимнастика
спортивные танцы
стретчинг
тайский бокс
тайцзицюань
тхэквондо
тяжёлая атлетика
ушу
фехтование
фигурное катание
фитбол
фитнес
футбол
хоккей
хореография
художественная гимнастика
цигун
шейпинг
 
+ Деловой центр - МЦК
+ строго рядом
Район(ы)
Выезд/у себя
строго рядом
  Авиамоторная
  Автозаводская
 Академическая
Академический
 г.Алабушево
цАлександровский сад
 Алексеевская
Алексеевский
 Алма-Атинская
 Алтуфьево
 г.Андреевка
 Андроновка
 Аннино
 г.Апрелевка
Арбат
цАрбатская
 г.Архангельское
 Аэропорт
 Бабушкинская
 Багратионовская
 г.Балашиха
  Балтийская
 г.Барвиха
  Баррикадная
Басманный
 Бауманская
 Беговая
 Белокаменная
 Беломорская
  Белорусская
 Беляево
Бескудниковский
 Бибирево
цБиблиотека им. Ленина
  Битцевский парк
Богородское
 Борисово
цБоровицкая
 Боровское шоссе
  Ботанический сад
Братеево
 Братиславская
 г.Бронницы
 Бульвар Адмирала Ушакова
  Бульвар Дмитрия Донского
  Бульвар Рокоссовского
 Бунинская аллея
 г.Бутово
 Бутырская
Бутырский
 г.Быково
ВАО
  ВДНХ
 г.ВНИИССОК
 Варшавская
 г.Ватутинки
 г.Верея
  Верхние Котлы
 Верхние Лихоборы
 г.Видное
  Владыкино
 г.Внуково
 Водный стадион
  Войковская
 Волгоградский проспект
 Волжская
 г.Волоколамск
 Волоколамская
 Воробьёвы горы
 г.Воскресенск
Восточное Бирюлёво
Восточное Дегунино
Восточный
 г.Высоковск
  Выставочная
 Выхино
Выхино-Жулебино
Гагаринский
 г.Газопровод
 Говорово
 г.Голицыно
Головинский
 г.Голубое
Гольяново
Даниловский
 г.Дедовск
  Деловой центр
  Деловой центр - МЦК
 г.Дзержинский
  Динамо
 г.Дмитров
 Дмитровская
Дмитровский
  Добрынинская
 г.Долгопрудный
 г.Домодедово
 Домодедовская
Донской
Дорогомилово
 Достоевская
 г.Дрезна
 г.Дубна
  Дубровка
 г.Егорьевск
 г.Жаворонки
 г.Железнодорожный
 г.Жуковский
 Жулебино
ЗАО
 ЗИЛ
Замоскворечье
Западное Бирюлёво
Западное Дегунино
 г.Зарайск
 г.Звенигород
 г.Зеленоград
 Зорге
Зюзино
  Зябликово
Ивановское
 г.Ивантеевка
  Измайлово
 Измайловская
 г.Икша
 г.Истра
 Калужская
 Кантемировская
 г.Капотня
  Каховская
 г.Кашира
  Каширская
   Киевская
цКитай-город
 г.Климовск
 г.Клин
 Кожуховская
 г.Кокошкино
 Коломенская
 г.Коломна
 г.Коммунарка
 Коммунарка
  Комсомольская
 Коньково
 Коптево
 г.Королев
  Косино
 Котельники
Котловка
 г.Красково
 г.Красноармейск
  Красногвардейская
 г.Красногорск
 г.Краснозаводск
 г.Краснознаменск
  Краснопресненская
 Красносельская
Красносельский
цКрасные Ворота
  Крестьянская Застава
цКропоткинская
 Крылатское
 Крымская
 г.Кубинка
цКузнецкий Мост
 Кузьминки
Кунцево
   Кунцевская
 г.Куркино
 г.Куровское
   Курская
  Кутузовская
  Ленинский проспект
 Лермонтовский проспект
 г.Лесной городок
 Лесопарковая
 г.Ликино-Дулёво
 Лихоборы
 г.Лобня
  Локомотив
Ломоносовский
 Ломоносовский проспект
 г.Лосино-Петровский
цЛубянка
  Лужники
 Лухмановская
 г.Луховицы
 г.Лыткарино
 г.Люберцы
 Люблино
 г.Малаховка
   Марксистская
Марфино
 Марьина Роща
 Марьино
цМаяковская
 Медведково
  Международная
 г.Менделеево
  Менделеевская
Метрогородок
Мещанский
 Минская
 Митино
  Мичуринский проспект
 г.Можайск
Можайский
Молжаниновский
 Молодёжная
 г.Монино
Москворечье-Сабурово
 г.Московский
 г.Мытищи
 Мякинино
Нагатино-Садовники
  Нагатинская
 Нагорная
Нагорный
 г.Наро-Фоминск
 г.Нахабино
 Нахимовский проспект
 г.Некрасовка
 Некрасовка
 г.Немчиновка
   Нижегородская
Нижегородский
 г.Николина гора
Ново-Переделкино
 Новогиреево
 Новокосино
цНовокузнецкая
 г.Новокуркино
 Новопеределкино
  Новослободская
 Новохохловская
  Новоясеневская
 Новые Черёмушки
 г.Ногинск
Обручевский
 г.Обухово
 г.Одинцово
 г.Ожерелье
 Озёрная
 г.Озёры
  Окружная
  Октябрьская
 г.Октябрьский
  Октябрьское Поле
 Ольховая
 г.Опалиха
 Орехово
 г.Орехово-Зуево
 Отрадное
цОхотный Ряд
 г.Очаково
Очаково-Матвеевское
  Павелецкая
 г.Павловская слобода
 г.Павловский Посад
  Панфиловская
  Парк Победы
  Парк культуры
  Партизанская
 Первомайская
 г.Пересвет
 Перово
   Петровский парк
  Петровско-Разумовская
  Печатники
 Пионерская
 Планерная
  Площадь Гагарина
  Площадь Ильича
цПлощадь Революции
 г.Подольск
Покровское-Стрешнево
  Полежаевская
цПолянка
 Пражская
 Преображенская площадь
Преображенское
Пресненский
 Прокшино
  Пролетарская
  Проспект Вернадского
  Проспект Мира
 г.Протвино
 Профсоюзная
 г.Путилково
 г.Пушкино
цПушкинская
 г.Пущино
 Пятницкое шоссе
 г.Развилка
 Раменки
 г.Раменское
 Рассказовка
 г.Реутов
 Речной вокзал
  Рижская
  Римская
 Ростокино
 г.Рошаль
 г.Руза
 Румянцево
 Рязанский проспект
САО
СВАО
СЗАО
   Савёловская
 Саларьево
 г.Салтыковка
 Свиблово
  Севастопольская
Северное Бутово
Северное Орехово-Борисово
Северное Тушино
Северное Чертаново
 Селигерская
 г.Селятино
 Семёновская
 г.Сергиев Посад
 г.Серпухов
  Серпуховская
 Славянский бульвар
цСмоленская
 г.Снегири
 Сокол
 Соколиная гора
  Сокольники
 г.Солнечногорск
 Солнцево
 г.Софрино
 Спартак
  Спортивная
цСретенский бульвар
 г.Старая Купавна
 Стрешнево
 Строгино
 Студенческая
 г.Ступино
цСухаревская
 Сходненская
 г.Сходня
 Тёплый Стан
   Таганская
Таганский
 г.Талдом
цТверская
цТеатральная
  Текстильщики
 Технопарк
  Тимирязевская
 г.Томилино
цТретьяковская
 г.Трехгорка
 г.Троицк
 Тропарёво
Тропарёво-Никулино
цТрубная
 Тульская
цТургеневская
 Тушинская
 Угрешская
 г.Удельная
 Улица 1905 года
 Улица Академика Янгеля
 Улица Горчакова
 Улица Дмитриевского
 Улица Скобелевская
  Улица Старокачаловская
 Университет
 Филёвский парк
 Филатов Луг
 Фили
Фили-Давыдково
 г.Фирсановка
  Фонвизинская
 Фрунзенская
 г.Фрязино
Хамовники
 г.Химки
 г.Ховрино
 Ховрино
 Хорошёво
Хорошёво-Мнёвники
    Хорошёвская
Хорошёвский
 г.Хотьково
ЦАО
  ЦСКА
 Царицыно
цЦветной бульвар
Центральное Чертаново
  Черкизовская
 г.Черноголовка
 Чертановская
 г.Чехов
цЧеховская
цЧистые пруды
   Чкаловская
 Шаболовская
 г.Шатура
   Шелепиха
 Шипиловская
  Шоссе Энтузиастов
 Щёлковская
 г.Щелково
 г.Щербинка
Щукино
 Щукинская
 г.Электрогорск
  Электрозаводская
 г.Электросталь
 г.Электроугли
ЮАО
ЮВАО
ЮЗАО
 г.Юбилейный
 Юго-Западная
 Южная
Южное Бутово
Южное Орехово-Борисово
Южное Чертаново
Южнопортовый
Якиманка
Ярославский
 Ясенево
 г.Яхрома
 г.мкрн. Кожухово
 г.мкрн. Кучино
 
 
Цена
 
 
 
 
 
 
 
Фильтры
Пол инструктора
Тренер / Секция
Спортивный разряд
Тренерский опыт
Скидка
 
Боброва Виктория Ивановна
Сертификация пройдена
рейтинг
5++
$$$$
Боброва Виктория Ивановна

Дисциплины: стретчинг, латиноамериканские танцы, современные танцы, спортивные танцы, клубные танцы. Ещё 4…

Кубок Спартака по хастлу в 2003 году.
Образование: МГПУ, факультет хореографии (2000 г.).
Тренерская деятельность – с 1999 года.

Мой тренерский стаж уже более 15-ти лет. Основные приоритетные направления – это индивидуальные занятия со взрослыми и детьми. Этот тренерский опыт и практика, позволяют мне достаточно быстро определить, как проводить занятие с теми или иными учениками, что им хочется, как правильно, информативно и, самое главное, интересно подать им ту или иную информацию, как получить искомый результат. Дать и научить в итоге тому, о чем была мечта у них ранее.

Район: Павелецкая, Проспект Вернадского, Кутузовская, Улица 1905 года, Третьяковская, Менделеевская, Беляево. Выезд: Московская область, Центр, Юго-Восток, Запад, Юг, Юго-Запад, Северо-Запад, Север, Восток, МЦК: Восток.

Цены и варианты занятий

Стретчинг: 2500-3500 руб. / ч

Латиноамериканские танцы: 2500-3500 руб. / ч

Современные танцы: 2500-3500 руб. / ч

Спортивные танцы: 2500-3500 руб. / ч

Выезд → Москва: 3000 руб. / 60 мин. (1-2 ученика – 3000 руб. / 60 мин.
До 3 человек – 4500 руб. / 60 мин.
От 4 человек цена оговаривается отдельно
)

Индивидуально / в группе: 2000 руб. / 60 мин.

Аренда оплачивается отдельно; Для начинающих; Для продолжающих.

Видеоролик-презентация

Сеферов Рафат Айдынович
Сертификация пройдена
рейтинг
5+
$$$$
Сеферов Рафат Айдынович

Дисциплины: фитнес, кроссфит, бодибилдинг, ОФП, стретчинг. Ещё 4…

Кандидат в мастера спорта по русскому жиму (2017 г.), кандидат в мастера спорта по футболу (2011 г.).
Призер чемпионата г. Москвы по пауэрлифтингу (2017 г.).
Занимается фитнесом и бодибилдингом с 2009 года. В профессиональном спорте 7 лет.
Сертификат Ассоциации профессионалов фитнеса (FPA), квалификация – персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу (2014 г.).
Сертификат Ассоциации профессионалов фитнеса (FPA), участник семинара «Стабилизационный тренинг» (2013 г.).
LFA, сертификат тренера по коррекции веса (2011 г.).
Опыт тренерской работы – с 2012 года (частно).

Привет! Меня зовут Рафат, и я ваш персональный тренер по: фитнесу, пауэрлифтингу, бодибилдингу, ОФП и ЛФК, кроссфиту, растяжке. Ваше здоровье на первом месте. Работа строится так, чтобы вы достигли желаемых результатов и укрепили своё здоровье. Отныне вы в надежных руках грамотного наставника!)

Скидка 20%
При оплате блока из 10 занятий

Район: Фрунзенская, Выставочная, Киевская, Улица 1905 года. Выезд: Центр, Юго-Восток, Запад, Юг, Юго-Запад, Северо-Запад, Север, Восток, МЦК: Восток, Северо-Восток.

Цены и варианты занятий

Стретчинг: 2000 руб. / ч (Цена за занятие)

Фитнес: 2000 руб. / 60 мин. (Цена за занятие)

Кроссфит: 2000 руб. / ч

Бодибилдинг: 2000 руб. / ч

Выезд: 3500 руб. / ч

На выезде аренда оплачивается отдельно.

Видеоролик-презентация

Бубенцева Алиса Юрьевна
рейтинг
5++
$$$$
Бубенцева Алиса Юрьевна

Тренер по художественной гимнастике и стретчингу.

Опыт:
• Опыт тренерской работы в должности тренера-преподавателя по художественной гимнастике в СДЮСШОР — 17 лет.
• Опыт работы с иностранными спортсменами, проведение занятий на английском языке.

Район: Павелецкая, Севастопольская, Видное, Лужники. Выезд: Центр, Юго-Восток, Запад, Юг, Юго-Запад, Северо-Запад, Север, Восток, МЦК: Восток, Северо-Восток.

Цены и варианты занятий

Художественная гимнастика: 2000-3350 руб. / ч

Индивидуальные занятия: от 2000 руб. / 60 мин. (Аренда зала – от 500 руб. / ч)

Групповые занятия: 4000 руб. / мес. (8 занятий в месяц – 4000 руб.
12 занятий в месяц – 5950 руб.
)

Аренда оплачивается отдельно; Для начинающих; Для продолжающих.

Хаустова Ольга Михайловна
Сертификация пройдена
рейтинг
5+
$$$$
Хаустова Ольга Михайловна

Дисциплины: художественная гимнастика, стретчинг.

Образование, спортивные звания:
• Мастер спорта по художественной гимнастике, 2012 г.
• Member of European Register of Exercise Professionals (EREPS), 2019 г.
• Учебно-методический центр «Профессионалы фитнеса», обучение по программе «Персональный фитнес-тренер», 2020 г.
Опыт:
• Опыт тренерской работы (СДЮШОР) — 8 лет.

Район: Кутузовская. Выезд: Центр, Юго-Восток, Запад, Юг, Юго-Запад, Северо-Запад, Север, Восток, МЦК: Восток, Северо-Восток.

Цены и варианты занятий

Ставка: 3000 руб. / 60 мин.

Выезд за МКАД: 3000 руб. / ч

Аренда оплачивается отдельно: 1000 руб. / ч

Павлович Роман Александрович
Сертификация пройдена
рейтинг
5+
$$$$
Павлович Роман Александрович

Дисциплины: фитнес, бег, лёгкая атлетика, воркаут, стретчинг. Ещё 3…

Образование, спортивные звания:
• РГУФКСМиТ, Институт спорта и физического воспитания, специализация – легкая атлетика, 2015 г.
Опыт:
• Опыт тренерской работы — 6 лет.
Спортивные достижения, награды:
• 1 место в 10-борье на соревнованиях «Чемпионат Москвы», 2016 г.

Дипломированный специалист в области физической культуры и спорта, бывший спортсмен, мастер спорта по лёгкой атлетике, призёр Московских и всероссийских соревнований, опыт работы персональным тренером – 6 лет.

Скидка 10%
При оплате 10-ти занятий сразу.

Район: Крылатское, ЦСКА. Выезд: Центр, Запад, Юго-Запад, Северо-Запад, Север, МЦК: Северо-Запад, МЦК: Запад, Большая кольцевая Северо-Запад, Большая кольцевая Запад, Большая кольцевая Север.

Цены и варианты занятий

Стретчинг: 2500 руб. / ч

Фитнес: 2500 руб. / ч

Бег: 2500 руб. / ч

Лёгкая атлетика: 2500 руб. / 60 мин. (Занятия бегом проходят как в специализированных залах-манежах, так и на стадионах и в парках)

Индивидуальные занятия: 2200 руб. / ч

Групповые занятия: 3000 руб. / ч

Абраменко Олеся Геннадьевна
рейтинг
5+
$$$$
Абраменко Олеся Геннадьевна

Дисциплины: стретчинг, балет, пилатес, фитнес, ОФП.

Занимается хореографией с 2002 года.
Образование: Колледж культуры и искусств, класс классической хореографии (г. Улан-Удэ), специальность – артист балета (2006 г.).
Ассоциация профессионалов фитнеса (FPA), квалификация – инструктор по стретчингу, г. Москва (2012 г.).
Сертифицированный тренер по «Пилатес Мэтворк» (уровень 1, 2, 3) с большим и малым оборудованием, Лаборатория фитнеса Fitlab (2017 г.).
Слушатель школы Майкла Кинга «Пилатес» (Великобритания).
Опыт тренерской работы – с 2006 года.

Район: Парк Победы, Славянский бульвар. Выезд: Центр, Юго-Восток, Запад, Юг, Юго-Запад, Северо-Запад, Север, Восток, МЦК: Восток, Северо-Восток.

Цены и варианты занятий

Стретчинг: 2500 руб. / 60 мин.

Балет: 2500 руб. / 60 мин.

Пилатес: 2500 руб. / 60 мин.

Фитнес: 2500 руб. / 60 мин.

Аренда оплачивается отдельно.

Муратов Даниил Вадимович
Сертификация пройдена
рейтинг
5+
$$$$
Муратов Даниил Вадимович

Дисциплины: бокс, фитнес, ОФП, СФП, стретчинг. Ещё 8…

Образование, спортивные звания:
• Специалист по тренировкам TRX, 2019 г.
• Сертифицированный тренер по функционалу TRX, 2019 г.
• Сертифицированный тренер по тренировкам на петлях TRX, 2019 г.
• Ассоциация профессионалов фитнеса, специалист по тренировкам при варикозном расширении вен, 2019 г.
• TRX Russia, сертификат «TRX Sports Medicine. Реабилитация», 2019 г.
• МФТИ (лаборатория В.Н. Силуянова), спортивная адаптология, 2020 г.
• МФТИ, повышение квалификации по программе «Спортивная адаптология и инновационные технологии спорта высших достижений», 2020 г.
Опыт:
• Опыт тренерской работы – частно с 2015 года.

Сертифицированный специалист (TRX) подвесной тренинг. Соревнующийся спортсмен по Смешанным единоборствам и Бразильскому Джиу Джитсу; .
Специализируюсь на персональном тренинге и провожу занятия:
1) Фитнесс , ОФП, Функционал,TRX петли
2) Самооборона , Бокс-Ударная техника (дети и взрослые)
3) Бразильскому Джиу Джитсу, Грепплингу

Скидка 10%
Все занятия в будни до 15:00 с 10% скидкой

Район: Новослободская, Академическая, Спортивная, Улица 1905 года, Зорге. Выезд: Центр, Юго-Восток, Запад, Юг, Юго-Запад, Северо-Запад, Север, Восток, МЦК: Восток, Северо-Восток.

Цены и варианты занятий

Стретчинг: 2500 руб. / 75 мин. (Цена за одно занятие)

Бокс: 2600 руб. / ч

ОФП: 2200 руб. / ч

СФП: 2600 руб. / ч

Амочкина Юлия Петровна
Сертификация пройдена
рейтинг
5+
$$$$
Амочкина Юлия Петровна

Дисциплины: фитнес, стретчинг, пилатес, балет. Хореограф. Ещё 6…

Образование, спортивные звания:
• Окончила Самарскую государственную академию культуры и искусств, факультет художественного творчества, художественный руководитель хореографического коллектива, преподаватель (2005 г.); МИОО, курсы повышения квалификации для педагогов-хореографов, 2010 г.
• Сертификат о прохождении обучения по программе «Составление персональной программы с учетом типа осанки клиента», Московская школа пилатеса (2012 г.).
Опыт:
• Опыт преподавания — 21 год.

Мои клиенты – это люди, которым важно выглядеть и чувствовать себя хорошо. Дети, требующие профессиональной оценки данных и коррекции. Профессиональные спортсмены, нуждающиеся в улучшении и увеличении своих достижений.

Скидка 10%
Каждая 10-я тренировка в подарок.

Район: Кузьминки, Павелецкая, Спортивная. Выезд: Центр, Юго-Восток, Запад, Юг, Юго-Запад, Северо-Запад, Север, Восток, МЦК: Восток, Северо-Восток.

Плюс: детские танцы, балет индивидуально для детей; профессиональная подготовка к поступлению в хореографическое училище или школу, тренажи для танцоров (бальные танцы, аргентинское танго и т.д.).

Цены и варианты занятий

Стретчинг: 2000 руб. / ч

Фитнес: 2000 руб. / ч

Пилатес: 2000 руб. / ч

Хореография: 2000 руб. / ч

Групповые занятия: 4000 руб. / мес. (8 занятий)

Красноусова Наталья Сергеевна
Сертификация пройдена
рейтинг
5+
$$$$
Красноусова Наталья Сергеевна

Дисциплины: фитнес, стретчинг, ОФП, пилатес, аквааэробика. Ещё 2…

Образование, спортивные звания:
• Сибирский государственный университет физической культуры и спорта, квалификация – специалист по физической культуре и спорту по специальности «физическая культура и спорт», г. Омск, 2008 г.
• Обучение в Профессиональной школе фитнеса Сибирского государственного университета физической культуры и спорта по программе «Инструктор групповых программ (аэробика, фитнес, шейпинг)», 2008 г.
• Обучение в Академии Wellness, семинар «Фитнес-тренировка при сколиозе и остеохондрозе», 2014 г.
• Мастер-класс Power and functional day, 2014 г.
• Образовательный центр «Академия фитнеса», семинар «Методика проведения групповых занятий с использованием специального оборудования fitball», 2014 г.
• Обучение в Федерации фитнес-аэробики России, «Стретчинг. Персональный тренер», 2014 г.
• Обучение в Fitness-Express, семинар «Калланетика», 2014 г.
• Образовательный центр «Академия фитнеса», мастер-класс «Аэробно-танцевальные мастер-классы», 2014 г.
• Fitness-Express, приняла участие в Pilates day, 2014 г.
• Fitness-Express, приняла участие в Belly dance day 10: Tribal Belly dance, tango Belly dance, секреты арабизма, 2014 г.
• Обучение в Федерации фитнес-аэробики России, «Функциональный тренинг. Персональный тренер», 2014 г.
• Мастер-классы по аква-аэробике, 2016 г.
• Фбучение в Федерации фитнес-аэробики России, «Тренировка с использованием подвесных конструкций. Персональный тренер», 2017 г.
• Обучение в центре оздоровления и моделирования тела Body Forming, «Использование методов электростимуляции в оздоровлении и моделировании тела», 2017 г.
• Школа фитнеса Виктории Тополян, «Супер руководитель фитнес клуба», 2018 г.
• Fitness Express, приняла участие в мастер-классе Power&Functional Day, 2020 г.
Опыт:
• Опыт тренерской работы (частно) — 16 лет.

Преподаватель-универсал. Предлагаю своим клиентам разнообразные, интересные и эффективные тренировки . Стаж работы 15 лет.

Район: Академическая. Выезд: Центр, Юго-Восток, Запад, Юг, Юго-Запад, Северо-Запад, Север, Восток, МЦК: Восток, Северо-Восток.

Цены и варианты занятий

Стретчинг: 2500-3500 руб. / 60 мин.

Фитнес: 2500-3500 руб. / 60 мин.

ОФП: 2500-3500 руб. / 60 мин.

Пилатес: 2500-3500 руб. / 60 мин. (С малым оборудованием)

Выезд: 2500-3500 руб. / 60 мин. (В пределах МКАД – 2500 / 60 мин., 3500 руб. / 90 мин.
За пределами МКАД – 3500 руб. / 60 мин.
)

Групповые занятия: 2800 руб. / 60 мин.

Условия оплаты.

Гоманько Мария Алексеевна
Сертификация пройдена
рейтинг
5+
$$$$
Гоманько Мария Алексеевна

Дисциплины: йога, стретчинг, фитнес, ЛФК, пилатес.

Образование, спортивные звания:
• Семинар по программе «Подвесной и ротационный тренинг. Базовые и продвинутые техники» (презентер: Антон Шапочка), 2018 г.
• Семинар по программе «Прикладные неврологические техники для улучшения базовых функциональных паттернов» (презентеры: Антон Шапочка, Анна Воронина), 2019 г.
• Семинар по программе «Грыжи и тренировка при болях в спине «тянуть нельзя закачивать!» (презентер: Антон Шапочка), 2019 г.
• Семинар по программе «Функциональная анатомия. Нижние конечности» (презентеры: Антон Шапочка, Анна Воронина), 2019 г.
• Семинар по программе «Функциональная анатомия. Корпус и верхние конечности» (презентеры: Антон Шапочка, Анна Воронина), 2019 г.
• Семинар «МФР: Update», повышение квалификации по миофасциальному релизу и самомассажу, автор: Антон Шапочка, 2019 г.
• Семинар по RumbleRoller, базовый курс обучения (презентер: Антон Шапочка), 2019 г.
Опыт:
• Опыт работы тренером — 3 года.

Веду SmartFitness, пилатес, йогу, растяжку, ЛФК. Помогаю сделать тело подтянутым, гибким и здоровым: укрепить мышцы, уменьшить боли в суставах, выровнять осанку, правильно двигаться. Для этого также применяю МФР — миофасциальный релиз (самомассаж), принципы соматики для расслабления и неврологические техники. Работаю с теми, кто хочет привести тело в форму и поправить здоровье. Тренирую без оборудования и на петлях ТРХ. Самое главное — поднимаю настроение и помогаю перезагрузиться)

Скидка 20%
5 занятий - 12000 (по 2400/занятие)

Район: Сокол, Полежаевская, Аэропорт, ЦСКА. Выезд: Центр, Юго-Восток, Запад, Юг, Юго-Запад, Северо-Запад, Север, Восток, МЦК: Восток, Северо-Восток.

Цены и варианты занятий

Стретчинг: 3000 руб. / 60 мин. (Может быть доплата за выезд к клиенту (в зависимости от удаленности) и скидки при оплате нескольких занятий)

Йога: 3000 руб. / 60 мин. (Может быть доплата за выезд к клиенту (в зависимости от удаленности) и скидки за оплату нескольких занятий)

Фитнес: 3000 руб. / 60 мин. (Может быть доплата за выезд к клиенту (в зависимости от удаленности) и скидки при оплате нескольких занятий одновременно)

ЛФК: 3000 руб. / 60 мин.

Групповые занятия: 1000 руб. / 60 мин. (За одного человека)

Индивидуальные занятия: 3000 руб. / 60 мин.


 Показаны анкеты: 1–10 из 687.следующие
Отправка запроса выбранным тренерам:
Ваше имя:
Телефон:
Вид спорта:
Ваш выбор:
    (Очистить список)


    → Деловой центр - МЦК
    Мобильная версия © 2008–2020 «Дух спорта» – Москва
    Отправка запроса выбранным тренерам:
    Ваше имя: 
    Телефон: 
    Комментарии:  
    Вскоре после отправки запроса вам обязательно перезвонит консультант компании «Дух спорта», чтобы уточнить все детали и ответить на ваши вопросы. Это бесплатно.
    Справочная «Дух спорта»: 8 (499) 649-14-97