На странице: 10 тренеров 207 отзывов 5 средняя оценка
93%
клиентов выбрали
по рекомендациям*
и остались довольны**
* Основаны на 14 000+ отзывах ** По статистике за 12 месяцев
Стретчинг и растяжка для детей и взрослых
В разделе представлены анкеты тренеров, которые проводят занятия стретчингом для детей и взрослых. Возможны индивидуальные и групповые тренировки в оборудованном зале, а также частные уроки растяжки с тренером на дому. Выберите подходящий вариант занятий и отправьте запрос инструктору.
Неоднократная победительница и призер фестивалей и конкурсов различного уровня по современным и клубным танцам (2007, 2008, 2011, 2014 гг.). Занимается хореографией с 1987 года. Образование: Волгоградский государственный институт искусств и культуры, факультет искусств, специальность – народное художественное творчество, квалификация – хореограф-постановщик (2009 г.). Окончила Томский областной колледж культуры и искусств им. В.Я. Шишкова, хореографическое отделение, специальность – хореография (2003 г.). Мастер-классы по современным танцам (джаз-модерн, контемпорари, афро, бродвей) на базе международного центра современной хореографии «Вортэкс», Project818, New Style, MTV Style, vogue, sexy dance, jazz funk, бальная хореография, hip hop, house, high heels. Опыт тренерской работы – с 2005 года. Посмотреть видео: Выступления, тренировки.
Профессионал своего дела. Вкладываю в работу свою душу. Помогаю вам становится лучше.
Район: Бибирево. Выезд: Центр (Москва).
Плюс: детский танец, клубные танцы (Jazz-Modern / джаз-модерн), хореография для детей, свадебный танец, High Heels, эстрадный танец, боди-балет, sexy jazz, классический танец.
Занимается йогой с 2013 года. International Yoga Aliance 200, квалификация – тренер по методике FRESH Yoga Fit, сертификат (2016 г.). World Yoga Aliance 200 hours, Индия, квалификация – преподаватель хатха, аштанга и раджа йоги, сертификат (2017 г.). Курс И. Ковалёва, квалификация – тренер по методике FRESH Yoga Fit, сертификат (2016 г.). Опыт тренерской работы – с 2014 года.
Тренирую людей преимущественно по традиционной школе йоги и системе Игоря Ковалёва — FreshYogaFit. Это выжимка самого эффективного из всех известных направлений йоги и фитнеса. Помогаю людям в достижении любых целей по телу (похудение, здоровая спина, шпагаты, расслабление, снятие напряжения). А также обучалась в Индии долгое время.
Мои принципы тренировок – это безопасность, работа в удовольствие, терапевтический подход и самые эффективные техники.
Дисциплины: восточные танцы, стретчинг, спортивные танцы, балет. Хореограф. Ещё 4…
Занимается хореографией с 1988 года, восточными танцами с 2006 года. Образование: Институт русского театра, г. Москва, хореографический факультет, специальность – хореограф-постановщик (2011 г.). Опыт тренерской работы – с 2005 года. С 2010 года – постановщик танцевальных номеров. Участие в конкурсах и концертах. Документы, подтверждающие квалификацию.
Район: Марксистская, Проспект Вернадского, Перово, Новослободская, Аэропорт, Пражская, Кантемировская, Бауманская, Улица 1905 года, Академическая, Братиславская. Выезд: Москва; Домодедово, Видное.
Заслуженная артистка России (2004 г.). Артистка балета (1988-2010 гг.) и балетмейстер (2009-2010 гг.) Государственного академического ансамбля песни и пляски Российской армии им. А.В. Александрова. За период работы в ансамбле награждена государственной медалью «За трудовую доблесть», многочисленными грамотами и нагрудными знаками; в составе ансамбля за 20 лет работы посетила более 30 стран мира. Занимается хореографией с 1975 года. Образование: Московский региональный институт высшего социально-экономического образования, факультет педагогики и психологии, квалификация – педагог-психолог (2000 г.). Опыт преподавательской деятельности – с 2000 года (групповые и индивидуальные занятия – педагог по классической и народно-сценической хореографии, партерной гимнастике, ритмике, преподаватель боди-балета). В 2000 году организовала хореографическую студию и в течение 6 лет была ее руководителем и хореографом-постановщиком. В 2012-2013 гг. работала преподавателем боди-балета в элитной студии персонального тренинга. С 2010 года по настоящее время – преподаватель боди-балета для взрослых и детский хореограф-постановщик в детском развивающем клубе.
Заслуженная артистка России. Артистка балета высшей категории Государственного Академического ансамбля. Высшее педагогическое образование. Преподавательский стаж – 12 лет. Преподаватель классической, народно-сценической хореографии, боди-балета взрослым, ритмики и партерной гимнастики малышам. Создатель и педагог хореографического коллектива «Умнички», лауреата и дипломанта международных конкурсов.
Район: Славянский бульвар, Кунцевская. Выезд: Запад (Москва).
Плюс: партерная гимнастика, классический экзерсис (станок, середина, аллегро, техника), Body Ballet, растяжка, народно-сценический танец; подготовка к поступлению в хореографические студии, колледжи, институты и ансамбли, балет для детей и взрослых.
Дисциплины: йога, пилатес, цигун, стретчинг, фитнес. Ещё 2…
III ступень Чжунь Юань цигун (2007 г.). 3 место на 5 чемпионате России по йога спорту, в дисциплине – атлетик-йога, категория – одиночные, г. Москва (2015 г.). Образование: РГУФКСМиТ, профессиональная переподготовка по программе «Тренер-преподаватель по аэробике и фитнес-гимнастике» (2012 г.). Диплом Института традиционных систем оздоровления по программе «Лечебная физическая культура», г. Москва (2014 г.). Участник курсов и семинаров по йоге, йога-терапии, массажу. Сертификат, направление – массаж (2013 г.). Практикует йогу с 1997 года. Занимается массажем с 2012 года. Удостоверение Федерации йоги России, инструктор хатха-йоги (2015-2020 гг.). Опыт тренерской работы – с 2006 года. Документы, подтверждающие квалификацию.
Провожу йогу, йога-терапию, пилатес, ЛФК, могу с элементами цигун, по желанию клиента можно на час, полтора и два, уровень занятия строится в зависимости от пожеланий клиентов и их готовности. Выезжаю по Москве, где ходит общественный транспорт, или ближайшему Подмосковью, где ходят электрички.
Район: Алма-Атинская. Выезд по Москве.
Плюс: интенсивная силовая тренировка; растяжка; пилатес для начинающих, стретчинг для начинающих, растяжка для начинающих; тайский массаж.
Мастер спорта по художественной гимнастике (2008 г.). Серебряный призер чемпионата мира и Европы по аэробике (2011 г.). Занимается художественной гимнастикой с 1995 года. Образование: РГУФКСМиТ, факультет физической культуры и спорта, специализация − художественная гимнастика, спортивная психология; аспирантура, 1 курс. Опыт тренерской работы − с 2011 года (ДЮСШ).
Занимается хореографией с 2002 года. Образование: Колледж культуры и искусств, класс классической хореографии (г. Улан-Удэ), специальность – артист балета (2006 г.). Ассоциация профессионалов фитнеса (FPA), квалификация – инструктор по стретчингу, г. Москва (2012 г.). Опыт тренерской работы – с 2006 года.
Район: Академическая, Коломенская. Выезд по Москве.
Мастер спорта по художественной гимнастике (2000 г.). 8-кратная чемпионка Узбекистана по художественной гимнастике, финалистка Азиатских игр 2002 года в Южной Корее, серебряный призёр Открытого чемпионата Казахстана по шейпингу (2005 г.). Занимается художественной гимнастикой с 1990 года. Сертифицированный тренер по художественной гимнастике, Международная федерация гимнастики (FIG, 2004 г.). Повышение квалификации: Узбекский государственный институт физической культуры (УзГИФК), специализация – гимнастика (2006 г.); Федерация шейпинга Узбекистана, специализация – тренер по шейпингу (2006 г.). Сертификаты: Ассоциация профессионалов фитнеса (FPA) – пилатес, силовой тренинг, степ-аэробика (2009 г.); Академия фитнеса – функциональный тренинг (2009 г.); центр Fitness-Express – Belly Dance, методика преподавания в фитнес-центрах (2009 г.); компания Welcom – Веллнес-тренинг при сколиозе (2012 г.); ФФАР – функциональный тренинг TRX (2012 г.). Опыт тренерской работы – художественная гимнастика с 2004 года, фитнес с 2006 года (фитнес-клуб, частные тренировки).
Район: Одинцово. Выезд: Запад (Москва); Одинцово.
Плюс: силовой и функциональный тренинг, растяжка, художественная гимнастика для детей; Одинцовский район.
Танцор-профессионал в театре танца «Звездный экспресс» (с 1998 г.); Принимает участие в различных мероприятиях развлекательного и обучающего характера, мастер-классах по различным танцевальным направлениям, телевизионных шоу-программах, выездах за рубеж и по стране. Занимается хореографией с 1984 года, спортивными бальными танцами с 1989 года. Образование: РГУФКСМиТ, факультет адаптивной физической культуры, специальность – физическая реабилитация (2010 г.). Сертификат «Теория и методика оздоровительной системы „Пилатес“», РГУФКСМиТ (2009 г.). Опыт частной деятельности – с 1997 года.
Мастер спорта России по спортивной акробатике (1999 г.). Артист-акробат цирка с 2001 по 2009 год, лауреат национальной премии «Цирк» (2002 г.). Занимается спортивной акробатикой с 1990 года. Образование: Волгоградская государственная академия физической культуры, факультет физической культуры и спорта, специальность – специалист по физической культуре и спорту (2015 г.); Волгоградское училище олимпийского резерва, специализация – спортивная акробатика, специальность – физическая культура и спорт (2001 г.). Опыт тренерской работы – с 2000 года.
Расписание групповых занятий
