93%
клиентов выбрали
по рекомендациям*
и остались довольны**
* Основаны на 14 000+ отзывах ** По статистике за 12 месяцев
Стретчинг и растяжка для детей и взрослых
В разделе представлены анкеты тренеров, которые проводят занятия стретчингом для детей и взрослых. Возможны индивидуальные и групповые тренировки в оборудованном зале, а также частные уроки растяжки с тренером на дому. Выберите подходящий вариант занятий и отправьте запрос инструктору.
Мастер спорта по художественной гимнастике (2004 г.). Занимается художественной гимнастикой с 1992 года. Образование: Московский педагогический государственный университет, факультет физической культуры, квалификация – педагог по физической культуре, специальность – физическая культура (2011 г.). Учитель по физической культуре 1 квалификационной категории. Опыт тренерской работы – с 2011 года.
Выезд: Центр, Юго-Запад, Юг, Запад, Большая кольцевая Юг, Коммунарка, Троицк, Московский, Очаково.
Дисциплины: пилатес, ЛФК, фитнес, бодифлекс, стретчинг. Ещё 2…
Мастер спорта по художественной гимнастике. Персональный тренер категории «Мастер». Занимается пилатесом с 2005 года. Образование: Казахский институт физической культуры и спорта, тренерский факультет, специальность – тренер-преподаватель (гимнастика) (1995 г.). Институт Pilates, международная сертификация всех уровней (2005-2010 гг.); международный сертификат и лицензия тренера Gyrotonik expation system (2011-2013 гг.). Действующие сертификат и удостоверение по ЛФК (2014 г.), лицензия Федерации шейпинга России (2001 г.). Сертификация по программам Pilates, Shaping, Gyrokinesis для беременных и восстановление после родов. Опыт тренерской работы – с 1994 года.
Персональный тренер,инструктор-методист ЛФК,Мастер спорта по Художественной гимнастике.Занимаюсь реабилитациеей, используя методики GYROTONIK,CYTOKINES,Pilates,Body flex,дыхательную гимнастику.Работаю по программам направленным на коррекцию фигуры,снижение веса,подготовкой и восстановлению после родов.
Второй взрослый разряд по легкой атлетике. Занимается легкой атлетикой более 30 лет. Образование: Тверской государственный университет, квалификация – учитель физической культуры, специализация – физическая культура и спорт (1996 г.). Сертификат персонального тренера Международной образовательной системы Sport Lab. Pilates institut, прошла полный курс обучения по направлению – пилатес, сертификат Blackroll Trainer, слушатель семинаров «Про сколиоз», Pilates Mat Props, «Про подвздошно-поясничные», «Про колени». Продолжает обучение студийному курсу в Московской студии Polestar pilates. Опыт тренерской работы – с 1998 года. Документы, подтверждающие квалификацию.
Основной принцип методики занятий по пилатесу для меня – думающее тело. Добиваемся результатов через контроль и расслабление.
Район: Подольск. Выезд: Центр, Юго-Запад, Юг, Юго-Восток, Щербинка.
Дипломант Международного конкурса им. Нуреева (Будапешт, 1998 г.); подготовил Анастасию Чумакову, обладательницу I премии в номинации «Дуэт» на Всероссийском конкурсе им. Ю. Григоровича (Краснодар, 2004 г.); подготовил Франческу Дугарте, обладательницу II премии в номинации «Дуэт» на международном конкурсе «Арабеск», специальные призы за лучший дуэт и премия «Лучший партнёр конкурса» (Пермь, 2006 г.); приз жюри за дуэт с Франческой Дугарте на международном конкурсе в г. Джексон (США, 2006 г.). Занимается хореографией с 1983 года. Образование: Челябинский государственный педагогический университет, факультет народного художественного творчества, квалификация – художественный руководитель, педагог-репетитор (2005 г.). Окончил Уфимское хореографическое училище (педагог – Терегулов Ш.А.), квалификация – артист балета (1995 г.). Опыт тренерской работы – с 2004 года.
С 2009 г. личный хореограф олимпийских чемпионов Натальи Ищенко и Светланы Ромашиной, участвовал в подготовке к олимпиаде в Лондоне 2012 и Рио-де-Жанейро 2016.
Район: Третьяковская. Выезд: Москва, Московская область, Беломорская.
Плюс: балетная гимнастика, балет для детей и взрослых, хореография для детей и взрослых, хореография для фигуристов.
Дисциплины: фитнес, стретчинг, пилатес, балет. Хореограф. Ещё 4…
Окончила Самарскую государственную академию культуры и искусств, факультет художественного творчества, художественный руководитель хореографического коллектива, преподаватель (2005 г.); МИОО, курсы повышения квалификации для педагогов-хореографов (2010 г.). Обучение в УКЦ «Знание» с присвоением квалификации «Инструктор тренажерного зала» (2008 г.); обучение в Московской школе пилатеса – пилатес с малым оборудованием, тренаж на реформере аллегро (2012 г.); обучение в Московской государственной академии хореографии по специальности «Педагогика балета» (с 2012 г.). Сертификат о прохождении обучения по программе «Составление персональной программы с учетом типа осанки клиента», Московская школа пилатеса (2012 г.). В 2006-2008 гг. – артистка балета высшей категории театра «Русский камерный балет». Съемки для журнала Shape (сентябрь 2012 г.) – упражнения с роллером, цилиндром для пилатеса. Опыт преподавания – с 1998 года.
Плюс: детские танцы, балет индивидуально для детей; профессиональная подготовка к поступлению в хореографическое училище или школу, тренажи для танцоров (бальные танцы, аргентинское танго и т.д.).
Занимается хореографией с 2002 года. Образование: Колледж культуры и искусств, класс классической хореографии (г. Улан-Удэ), специальность – артист балета (2006 г.). Ассоциация профессионалов фитнеса (FPA), квалификация – инструктор по стретчингу, г. Москва (2012 г.). Сертифицированный тренер по «Пилатес Мэтворк» (уровень 1, 2, 3) с большим и малым оборудованием, Лаборатория фитнеса Fitlab (2017 г.). Слушатель школы Майкла Кинга «Пилатес» (Великобритания). Опыт тренерской работы – с 2006 года.
Район: Славянский бульвар. Выезд: Москва, Беломорская.
Мастер спорта СССР по художественной гимнастике (1980 г.). Судья всероссийской категории. Занимается художественной гимнастикой с 1969 года. Образование: Северо-Осетинский государственный университет им. К.Л. Хетагурова (г. Владикавказ), факультет физической культуры и спорта, квалификация – тренер по художественной гимнастике (1985 г.); Врачебно-физкультурный диспансер (г. Владикавказ), специализация – инструктор ЛФК (1990 г.). Опыт тренерской работы – с 1985 года (спортивные школы, специализированная школа олимпийского резерва по художественной гимнастике).
Выезд: Москва, Беломорская.
Плюс: аэробика для начинающих, художественная гимнастика для детей.
Дисциплины: стретчинг, современные танцы, клубные танцы, спортивная гимнастика, чирлидинг.
Кандидат в мастера спорта по спортивной гимнастике (2005 г.). Участница шоу Z-dance в подтанцовке у певицы Максим. Участница хип-хоп команды New York Dance Studio. Занимается спортивной гимнастикой с 1998 года. Опыт тренерской работы – 2010 года.
Индивидуальный подход к каждому ученику и его пожеланиям. Мне важно видеть результат после каждой тренировки.
Занимается ЛФК с 1993 года. Образование: Московская государственная академия физической культуры, специалист по физической культуре и спорту, преподаватель по специальности «физическая культура и спорт» (1999 г.). Сертификат Wellcom Wellness Company, направление – реабилитационный фитнес, г. Москва (2017 г.).
Мастер спорта по художественной гимнастике (2012 г.). Бронзовый призер чемпиона Москвы по художественной гимнастике, серебряный призер чемпионата по эстетической гимнастике. Занимается художественной гимнастикой с 1999 года. Опыт тренерской работы – с 2012 года (СДЮШОР). Начало занятий в группах с сентября.
Расписание групповых занятий
