93%
клиентов выбрали
по рекомендациям*
и остались довольны**
* Основаны на 14 000+ отзывах ** По статистике за 12 месяцев
Персональные тренеры по настольному теннису в Москве
Настольный теннис (или пинг-понг) — богатая технически и тактически спортивная игра, цель которой — при помощи ракетки перебросить мяч через сетку так, чтобы соперник не смог его отбить. В процессе обучения осваивается правильная хватка ракетки (существуют: «хватка ножа» — европейская, или горизонтальная, и «хватка пера» — азиатская, или вертикальная), три раздела техники (наблюдение за мячом, передвижения, удары по мячу) и постепенно вырабатывается стиль игры.
Подача (удар для введения мяча в игру) различается по форме движения руки с ракеткой (прямой удар, «маятник», «веер», «челнок»), по траектории и длине полёта мяча, по направлению вращения (верхнее, нижнее, нижне-боковое и др.). Существуют атакующие, защитные и комбинированные типы ударов. Атакующие — это накат (справа — открытой ракеткой, слева — закрытой), топ-спин (с верхним, боковым, смешанным верхне-боковым вращением и зависающий), смэш («плоский» удар без вращения). Защитные — это подставка («плоский» удар без вращения), подрезка (с нижним вращением), срезка (короткая подрезка с вращением), скидка (имитация подрезки), свеча (полёт мяча с высокой траекторией).
Настольный теннис совершенствует не только быстроту движений, но и скорость простой и сложной реакции, развивает оперативное мышление и концентрацию внимания. Во время игры нагрузка распределяется как на верхнюю часть тела (спина, плечевой пояс, руки), так и на ноги.
Занятия практически не имеют возрастных ограничений. Тренеры в Москве рекомендуют начинать тренировки детям с 5–7 лет.
Мастер спорта СССР по настольному теннису (1983 г.). Чемпион Москвы (1982 г.). Занимается настольным теннисом с 1973 года (правша). Образование: РГУФКСМиТ, факультет игровых видов физкультурно-спортивной деятельности, кафедра теории и методики тенниса, специальность – физическая культура и спорт (1991 г.). Опыт тренерской работы – с 1987 года (МГФСО). 2009-2010 гг. – старший тренер клуба «Пеликан», г. Калининград, занявшего 4 место в суперлиге России. Заслуженный тренер Польши; в 1991-1992 гг. тренировал сборную Польши, занимавшую 3 место в мировом рейтинге команд по настольному теннису; в 1992-1993 гг. тренировал клуб «Бэльдон» (Катовице), ставший чемпионом Польши. Воспитал 7 мастеров спорта России, в том числе чемпиона России (2001 г.) среди мужчин. Документы, подтверждающие квалификацию.
Я лучший тренер России! Никто в России не тренировал игроков мирового уровня из первой десятки рейтинга! 2−3 месяца ученики «с нуля» выступают на соревнованиях!
Район: Савёловская, Бауманская, Севастопольская, Серпуховская, Улица 1905 года. Выезд: Центр, Юго-Восток, Запад, Юг, Юго-Запад, Северо-Запад, Север, Восток, МЦК: Восток, Северо-Восток.
Мастер спорта по настольному теннису (2009 г.). Занимается настольным теннисом с 1997 года (правша). Образование: РГУФКСМиТ (ГЦОЛИФК), кафедра индивидуально-игровых видов спорта, квалификация – тренер-преподаватель по настольному теннису. Опыт тренерской работы – с 2010 года (теннисный центр).
Выезд: Москва, Московская область, Дмитровский, Филатов Луг, Прокшино, Ольховая, Коммунарка, Некрасовка.
Мастер спорта по настольному теннису (2007 г.). Занимается настольным теннисом с 1999 года. Образование: Московское среднее специальное училище олимпийского резерва №1 (2010 г.). Опыт частной тренерской деятельности – с 2010 года. Посмотреть видео: Настольный теннис.
Правша. Являюсь специалистом атакующего стиля игры. В прошлом — профессиональный спортсмен. В тренерской деятельности — 10 лет. Знаю на практике все тонкости и нюансы постановки техники всевозможных ударов, работы ног и туловища, исполнения и приема подачи, а также передвижений в игре. Имею четкую схему для подготовки к турнирам и соревнованиям. В тренировках использую БКМ (большое количество мячей, 50 мячей) для достижение большей эффективности и интенсивности тренировочного процесса.
Скидка 10%
При единовременной оплате 8 занятий.
Район: Савёловская, Ботанический сад, Бауманская. Выезд: Центр, Юго-Восток, Запад, Юг, Юго-Запад, Северо-Запад, Север, Восток, МЦК: Восток, Северо-Восток.
Образование, спортивные звания: • Мастер спорта СССР по настольному теннису, 1975 г. Опыт: • Опыт тренерской работы — 36 лет. Спортивные достижения, награды: • Серебряный призер чемпионата г. Ипсвич (Англия), 1992 г.
Нацелен на результат, умею быстро добиться взаимопонимания с учеником.
Район: Сокольники, Новогиреево. Выезд: Центр, Юго-Восток, Восток, Северо-Восток, Большая кольцевая Восток, Улица 1905 года, Фрунзенская, Достоевская, Шаболовская, Беговая.
Индивидуальные занятия: 1500 руб. / 60 мин. (Ставка может возрасти до 2000 руб./час в зависимости от уровня подготовки ученика и поставленных задач)
Выезд: 250 руб. / 30 мин. (Выше указана цена при переезде с одной стороны города на противоположную. При выезде за пределы МКАД добавляется расценка 5 руб./ за каждый километр пути.)
На выезде аренда оплачивается отдельно (Аренда стола оплачивается отдельно, в зависимости от расценок конкретного спортзала); Абонемент (Скидка при условии предоплаты за 10 занятий. Размер скидки зависит от количества занятий в неделю.); Условия оплаты (Наличные или перевод на банковскую карту); Категории учеников (Мужчины, женщины, подростки, дети); Уровни программ (Различные).
Кандидат в мастера спорта по настольному теннису. Занимается настольным теннисом с 1975 года. Образование: Российский государственный университет физической культуры, спорта, молодежи и туризма, Институт спорта и физического воспитания, специализация – настольный теннис (1987 г.). Опыт тренерской работы – с 1980 года. Опыт работы со спортсменами сборных команд г. Москвы и СССР (1980-90-е гг.), среди воспитанников – заслуженный мастер спорта, мастера спорта, победители всероссийских турниров. Документы, подтверждающие квалификацию.
В 80-90 годы работал со спортсменами сборных команд г. Москвы и СССР.
Воспитанники: Елена Тимина (ЗМС, победительница командного кубка мира, чемпионка СССР в личном разряде, неоднократная чемпионка Европы в командных соревнованиях в составе сборных СССР и Нидерландов ), Яна Тимина (МС, неоднократная победительница всероссийских и международных турниров, входила в 150 сильнейших спортсменов мира), Анна Белова (МС, неоднократная победительница всероссийских турниров).
Район: Преображенская площадь, Сокол, Авиамоторная, Улица 1905 года. Выезд: Московская область, Центр, Юго-Восток, Запад, Юг, Юго-Запад, Северо-Запад, Север, Восток, МЦК: Восток.
Образование, спортивные звания: • Мастер спорта по настольному теннису, 2017 г. • Российский государственный университет физической культуры, спорта, молодежи и туризма, Институт физического воспитания и спорта, направление подготовки – теория и методика интеллектуальных видов спорта, профиль – тренер по настольному теннису (с 2017 г.). Опыт: • Опыт тренерской работы, в клубах настольного тенниса — 5 лет. Спортивные достижения, награды: • Победитель Дня бега «Кросс наций», 2009 г. • 3 место на первенстве России в команде, 2017 г. • Чемпион СЗФО по настольному теннису в командном зачёте, 2017 г. • Победитель континентального чемпионата ФНТР, 2018 г. • Призер Чемпионата России среди студентов, 2019 г. • Призер XXXI Московский спортивных студенческих игр, 2019 г.
ПРЕВРАЩАЮ СПОРТ В УДОВОЛЬСТВИЕ
Скидка 10%
при оплате 10 занятий по 1,5 часа сразу
Район: Дмитровская, Савёловская, Сокол, Нагатинская, Академическая, Улица 1905 года, Панфиловская. Выезд: Московская область, Центр, Юго-Восток, Запад, Юг, Юго-Запад, Северо-Запад, Север, Восток, МЦК: Восток.
Кандидат в мастера спорта по настольному теннису (2008 г.). Занимается настольным теннисом с 2002 года, правша. Опыт частной тренерской деятельности – с 2010 года.
Район: Савёловская, Добрынинская, Улица 1905 года. Выезд: Центр, Юго-Восток, Запад, Юг, Юго-Запад, Северо-Запад, Север, Восток, МЦК: Восток, Северо-Восток.
Мастер спорта по настольному теннису (2007 г.). Занимается настольным теннисом с 1997 года, правша. Образование: РГУФКСМиТ, Институт спорта и физического воспитания, факультет игровых видов физкультурно-спортивной деятельности, специальность − физическая культура и спорт, тренер-преподаватель по настольному теннис (2013 г.). Опыт тренерской работы − с 2013 года.
Улучшение техники, усиление тактического арсенала, тонкое понимание нюансов современного настольного тенниса. За счет этого вы начнете лучше понимать технико-тактические тонкости игры и будете одерживать больше побед!
Кандидат в мастера спорта по настольному теннису (2012 г.). Неоднократный призер первенств г. Москвы. Участник всероссийских и международных соревнований. Занимается настольным теннисом с 2006 года. Опыт тренерской работы – с 2017 года (частно). Документы, подтверждающие квалификацию.
Кандидат в мастера спорта по настольному теннису (2005 г.). Занимается настольным теннисом с 1994 года (правша). Образование: Нижегородский государственный университет им. Н.И. Лобачевского, факультет физической культуры и спорта, кафедра организации физкультурно-спортивной деятельности. Волго-Вятская академия государственной службы при Президенте РФ (2010 г.). Опыт тренерской работы – с 2005 года.
Скидка 10%
Район: Савёловская, Преображенская площадь, Сокол, Лужники, Зорге. Выезд: Московская область, Центр, Юго-Восток, Запад, Юг, Юго-Запад, Северо-Запад, Север, Восток, МЦК: Восток.
Настольный теннис (или пинг-понг) — богатая технически и тактически спортивная игра, цель которой — при помощи ракетки перебросить мяч через сетку так, чтобы соперник не смог его отбить. В процессе обучения осваивается правильная хватка ракетки (существуют: «хватка ножа» — европейская, или горизонтальная, и «хватка пера» — азиатская, или вертикальная), три раздела техники (наблюдение за мячом, передвижения, удары по мячу) и постепенно вырабатывается стиль игры.
