На странице: 10 тренеров 231 отзыв 5 средняя оценка
93%
клиентов выбрали
по рекомендациям*
и остались довольны**
* Основаны на 14 000+ отзывах ** По статистике за 12 месяцев
Персональные тренеры по тайцзицюань
Тайцзицюань (тай чи чуань) — китайское боевое искусство, один из распространённых внутренних стилей ушу, в основу которого положен динамический баланс противоположностей. Во время занятий изучаются парные системы организма и их равновесие (напряжения и расслабления, перемещения в пространстве, сгибания и разгибания; баланс сознания и дыхания, внимания и чувства, дыхания и движения, духа и тела).
Среди боевых приёмов выделяют: нейтрализацию (атаки), захват (как энергии противника, так и его суставов) и атаку (выпуск усилия). Одиночная форма является фундаментом. Базовой системой парной работы считается туйшоу. Основу боевого искусства составляют сложные координационные движения (как медленные, так и быстрые), переходящие друг в друга: скручивания шунь-ни, внутреннее вращение даньтянь. Характерна раскрепощённая подвижность и упругое встряхивание.
Известно о лечебном действии китайского боевого искусства на организм человека: улучшается кровообращение в тканях и органах, нормализуется обмен веществ. Считается, что занятия способствуют профилактике заболеваний и увеличению продолжительности жизни.
В настоящее время выделяют пять основных стилей: Чэнь, Ян, У (Юйсяна), У (Цзяньцюаня), Сунь. Мастера тайцзицюань дают уроки в Москве для всех желающих практически любого возраста.
Выбрать тренера по тайцзицюань и записаться на занятия вы также можете на сайте PROFI.RU.
Занимается тайцзицюань с 1986 года, цигун с 1989 года. Сертификат инструктора цигун, Российская ассоциация боевых искусств Цзинъу (1996 г.); Сертификат наставника нэй-гун «внутренние практики», Российская федерация шаолиньских боевых искусств (1998 г.). Школа массажных технологий Владимира Галагузы, курс – основы классического массажа (2014 г.). Один из авторов проекта «Галерея патриархов боевых искусств» (2007 г.) с участием таких выдающихся мастеров как: Гусев В.К., Касьянов Т.Р., Вязьмин В.Д. и др. Руководитель творческой лаборатории «Игры с движением в неподвижности». Опыт тренерской работы – с 1996 года.
Призёр международных соревнований по ушу-таолу в Китае (Санья, 2007 г.). Практикует цигун с 2001 года, тайцзи с 2003 года. Опыт тренерской работы – с 2007 года (спортивные клубы и центры).
Плюс: оздоровительное ушу, медитация, жёсткий цигун Удан Панлунменьгун («Свернувшийся Дракон»), «Железная Рубашка», мягкий цигун, динамический цигун, шаолиньский цигун, тайцзи-цигун, нэйгун и прочие виды цигун, в том числе редкие техники, цигун для начинающих и продолжающих, ушу для начинающих и продолжающих обучение.
Групповые занятия: 4800-6400 руб. / мес. (4800 руб. / мес. – при средней частоте посещений 1 раз в неделю; 6400 руб. / мес. (2 раза в неделю); 8400 руб. / мес. (3 раза в неделю); 9800 руб. / мес. (4 раза в неделю): 1500 руб. / ч (разовое занятие, менее 4 раз в месяц или нерегулярные посещения без предварительной оплаты за месяц))
Индивидуальные занятия: 3000-4000 руб. / ч (4000 руб. / 60 мин., 5000 руб. /90 мин., 6000 руб. / 120 мин.)
Занимается цигуном, тайцзицюань «Ян», багуачжан «Чэн» с 1999 года. Окончил курсы инструкторов рукопашного боя в период обучения в Военном инженерном Краснознаменном институте им. А.Ф. Можайского (1983-1988 гг.). Каждые полгода проходит курс повышения квалификации в региональной спортивной общественной организации «Центр изучения традиционного ушу и цигун» (г. Москва, с 1999 г.). Международные сертификаты Су Джок акупунктуры, твист-терапии, улыбки медитации, выданы Академией Су Джок (г. Москва, 1999-2006 г.). Удостоверения курсов по лечебной физкультуре, выданы Воркутинским медицинским училищем (2004 и 2007 гг.). Опыт тренерской работы – с 1983 года (фитнес-клубы). Разработал и реализовал корпоративную программу «Здоровье». Дополнил и усовершенствовал комплекс упражнений по аквагимнастике. Дополнил и усовершенствовал комплекс упражнений по гимнастике спиральных движений (динамический цигун). Документы, подтверждающие квалификацию.
Район: Киевская, Крылатское. Выезд по Москве.
Плюс: цигун для начинающих и продолжающих, тайцзицюань «Ян», багуачжан «Чэн», динамический цигун, антистрессовый тренинг по системе Ниши, аквагимнастика, растяжка, ушу для начинающих и продолжающих обучение.
На выезде аренда оплачивается отдельно; Компенсация (При отмене (а не при переносе) занятия за сутки и более – компенсация 50% от стоимости занятия. При отмене (а не при переносе) занятия меньше чем за сутки – компенсация 100% от стоимости занятия.).
Мастер спорта международного класса по ушу (2005 г.), 4 дан по ушу-таолу (2012 г.). Призёр чемпионата мира 2005 года, победитель первенства мира 2006 года; неоднократная чемпионка Европы и России (2006-2011 гг.), участница Олимпийского турнира по ушу 2008 года в Пекине. Награждена почетным знаком «За развитие ушу в России» второй степени. Образование: РГУФКСМиТ, кафедра теории и методики единоборств, направление – ушу (второе высшее, 2015 г.). Опыт тренерской работы – с 2004 года (ДЮШС и СДЮШОР, индивидуальные занятия). Документы, подтверждающие квалификацию.
Район: Университет, Профсоюзная, Теплый стан, Коммунарка. Выезд: Юго-Запад (Москва).
Призер 8-го международного фестиваля ушу в Гонконге в 2010 году. Стаж занятий воинскими (боевыми) искусствами 26 лет (бокс, карате, тхэквондо, рукопашный бой, тайцзицюань, цигун). Опыт инструкторской деятельности – 6 лет.
Победитель (2007 г.) Олимпиады боевых искусств при поддержке РСБИ. Серебряный призёр (2008 г.) Олимпиады боевых искусств при поддержке РСБИ. Занимается ушу, тайцзицюань и цигун с 2002 года. Курсы повышения квалификации при РГУФКСМиТ, квалификация – тренер по восточным единоборствам и ушу (2008 г.). Опыт тренерской работы – с 2007 года (частная практика, спортивные клубы).
Чемпион России по традиционному ушу в номинации тайцзи с оружием, стиль Ян Мичуань (2001 г.); Серебряный призёр чемпионата России по туй-шоу (2000 г.). С 2004 года – неоднократный победитель и призёр чемпионатов России и Европы по внутренним стилям ушу. Член Федерации ушу России и Европейской федерации тайцзицюань и цигун (2007 г.). Занимается тайцзицюань с 1996 года. Изучала стиль Ян под руководством Козьминых Александра, стиль Ян Мичуань под руководством Альберта Ефимова и Скотта Роделла; в настоящее время практикует и преподает стиль Удан, который изучала под руководством Дана Докерти. Образование: РГУФКСМиТ, факультет спортивных единоборств и прикладных видов физкультурно-спортивной деятельности, специализация – стрелковый спорт (1994 г.); Школа тайцзицюань, Wudang (London, UK, 2004). Сертификат инструктора групповых программ и детского фитнеса (2008 г.). Опыт тренерской работы – с 1994 года.
дети с 14 лет и взрослые м. Университет (занятия проводятся на улице)
19:00
19:00
Всем доброго дня! Я преподаю физическую культуру, пилатес, ЛФК и тайцзицюань для тех, кто хочет поддержать или улучшить свою физическую форму независимо от возраста и ваших физических возможностей.
Скидка 10%
На все занятия, кроме групповых и выезда.
Район: Университет. Выезд: Запад, Юго-Запад (Москва).
Чёрный пояс, 2 дан по Тани-ха Сито-рю карате-до Кофукан (1993 г.); Чёрный пояс, 4 дан по Мабуни Сито-рю карате (1994 г.). Член Ассоциации тайцзицюань и цигун «ШАГ» (с 2012 г.). Участник международных соревнований по тайцзицюань, стиль Чень в г. Цань Чжоу (Китай, 2006 г.). Занимается карате с 1979 года, тайцзицюань и цигун – с 2003 года. Сертификат Школы тайцзицюань мастера Ван Лина, инструктор по тайцзицюань и цигун (2006 г.). Неоднократно принимал участие в семинарах мастера Ван Лина, в том числе в Китае (2006 г.). Участвовал в семинарах по различным направлениям восточных единоборств. Курсы: Кубанская многопрофильная академия переподготовки и повышения квалификации специалистов, курс − «Инновационные методики организации учебно-тренировочного процесса в избранном виде спорта» (карате, 2009 г.); Институт повышения квалификации и профессиональной переподготовки кадров РГУФКСМиТ, курс − «Теория и методика обучения ушу» (2009 г.). Высшее педагогическое образование. Опыт тренерской работы – с 1993 года (тренер секций карате-до в спортивных организациях, школах и детских муниципальных центрах). Тренер по тайцзицюань и цигун – с 2006 года.
Дисциплины: тайский бокс, цигун, бокс, кикбоксинг, тайцзицюань. Ещё 2…
Кандидат в мастера спорта по боксу (1990 г.) и кикбоксингу (1992 г.). Опыт занятий: цигун и даосские практики – с 1993 г.; бокс – с 1982 г.; муай-тай – с 2000 г. Образование: Филиал Волгоградского государственного института физической культуры в г. Набережные Челны, факультет физической культуры и спорта, специальность – теория и методика физического воспитания, преподаватель физической культуры (1993 г.). Обучение у мастера Мантека Чиа в международной ассоциации целительное дао (г. Москва) (2005-2010 гг.). Сертификаты инструктора международной ассоциации целительное дао (2005, 2010 гг.). Повышение квалификации в медико-реабилитационном центре «Беляево» под руководством В.И. Дикуля, инструктор ЛФК (г. Москва) (2007 г.). С 2005 повышение квалификации на семинарах и мастер-классах по цигун и даосским практикам у С. Орешкина, М. Чураевой (г. Москва), мастера Мантека Чиа (Таиланд), мастера Хуана Ли (Испания). Опыт тренерской работы – с 1994 года.
Сертифицированный инструктор по даосским практикам по системе Мантэк Чиа (международный сертификат Universal Heling Tao Network Asia, 2013 г.). Зеленый пояс (пятый кю) по карате. Практикует цигун с 2011 года. Дополнительное образование: телесно-ориентированная психотерапия, тренер по тренингам, НЛП, чжун юань цигуну − 1 ступень. Сертификат по курсу «и цзин», Universal Tao Center, курсы − «Целительная любовь» для женщин, «Целительная любовь» для мужчин (2013 г.). Сертификат International Kinesiology College «Целебное прикосновение 1». Опыт тренерской работы − с 2012 года.
Тайцзицюань (тай чи чуань) — китайское боевое искусство, один из распространённых внутренних стилей ушу, в основу которого положен динамический баланс противоположностей. Во время занятий изучаются парные системы организма и их равновесие (напряжения и расслабления, перемещения в пространстве, сгибания и разгибания; баланс сознания и дыхания, внимания и чувства, дыхания и движения, духа и тела).
Расписание групповых занятий
