93%
клиентов выбрали
по рекомендациям*
и остались довольны**
* Основаны на 14 000+ отзывах ** По статистике за 12 месяцев
Персональные тренеры по водному поло
Водное поло — спортивная командная игра с мячом на воде. Её цель — забросить как можно больше мячей в ворота соперника и не пропустить в собственные. Регламентированные ограничения: нельзя наплывать на противника, блокировать или отталкиваться от него, атаковать не владеющего мячом игрока, топить мяч и ударять по нему кулаком.
Ватерпольная техника плавания («ватерпольный дриблинг» или игровой кроль) заключается в умении плыть кролем с поднятой головой, ведя мяч по воде впереди себя. Для этого спортсмен использует носовую волну и двигает мяч головой.
Программа подготовки включает уверенное владение всеми стилями спортивного плавания, выполнение поворотов, выпрыгивания из воды, умение работать с мячом одной рукой (всем игрокам, кроме вратаря, разрешено действовать только одной рукой).
Тренировки по водному поло в Москве проводят опытные инструкторы. Лучший возраст для начала занятий — 4–5 лет.
Мастер спорта по водному поло (2010 г.). Чемпион России по водному поло (2010 г.). Занимается плаванием с 1997 года. Образование: МГАФК, факультет теории и методики плавания, специальность – тренер по плаванию (2012 г.). Опыт тренерской работы – с 2009 года.
Кандидат в мастера спорта по плаванию (2003 г.). Участник чемпионата России по плаванию на открытой воде (2003 г.). Занимается плаванием с 1996 года. Образование: Оренбургский педагогический университет, институт физической культуры, квалификация – педагог по физической культуре (2008 г.). Компания «Наш город», квалификация – тренер по плаванию 1 категории, удостоверение, г. Оренбург (2011 г.). «Алекс фитнес», квалификация – персональный тренер по плаванию, сертификат (2014 г.). Опыт тренерской работы – с 2013 года.
Кандидат в мастера спорта по плаванию, подготовка спортсменов к соревнованиям в бассейне и на открытой воде, сухое плавание, работа над гибкостью. Также занимаюсь горными лыжами с 2004 года.
Район: Сходненская, Планерная. Выезд: Запад (Москва); Красногорск.
Мастер спорта по водному поло (1996 г.). Занимается водным поло с 1985 года. Образование: Российский государственный университет физической культуры, спорта, молодежи и туризма, Институт спорта и физического воспитания, специализация – водное поло (1997 г.). Опыт тренерской работы – с 2002 года.
Стараюсь добиться результата. Коммуникабельный. Большой опыт работы.
Кандидат в мастера спорта по водному поло (2004 г.). Кандидат в мастера спорта по триатлону (2003 г.). Первый взрослый разряд по плаванию (2004 г.). Чемпион Москвы, обладатель кубков Москвы, неоднократный победитель и призёр международных турниров, победитель первенства России, обладатель кубка России по водному поло (1998-2004 гг.). Занимается водным поло с 1993 года. Образование: РГУФКСМиТ, Институт спорта и физического воспитания, факультет циклических видов физкультурно-спортивной деятельности, направление – плавание, специальность – физическая культура и спорт, тренер по плаванию (2008 г.). Федерация фитнес-аэробики России, специальность – тренер по аквааэробике (2006 г.). Сертификат Brightlight, специалист по грудничковому плаванию (2014 г.). Опыт тренерской работы – с 2004 года.
Дисциплины: плавание, ОФП, стретчинг, кроссфит, водное поло. Ещё 2…
Мастер спорта по плаванию (2012 г.). Неоднократный призер чемпионатов, Кубков и первенств России по плаванию. Неоднократный победитель и призер чемпионатов, Кубков и первенств Центрального федерального округа, г. Москвы и Московской области по плаванию. Член сборной России по плаванию (2013-2016 гг.). Занимается плаванием с 2003 года. Образование: Российский государственный университет физической культуры, спорта, молодежи и туризма (ГЦОЛИФК), Институт физической культуры и спорта, кафедра ТиМ плавания и водного поло, квалификация – преподаватель физической культуры и спорта, тренер по плаванию (5 курс). Опыт тренерской работы – с 2009 года. Документы, подтверждающие квалификацию.
Легко нахожу общий язык, ответственная, пунктуальная, обязательная, довожу дело до конца.
Район: Одинцово. Выезд: Запад (Москва); Одинцово.
Плюс: Одинцовский район, Солнцево и Солнцевский район; обучение плаванию с нуля детей и взрослых любого возраста, постановка техники, коррекция массы тела посредством тренировок в воде и на суше.
Кандидат в мастера спорта по синхронному плаванию (2010 г.). Трехкратная победительница Всероссийской летней спартакиады учащихся (2012 г.). Бронзовый призер Первенства России по синхронному плаванию (2013 г.). Кандидат в мастера спорта по плаванию (2014 г.). Двукратная чемпионка Первенства России (2014 г.). Финалистка Первенства России по плаванию (2015 г.). Бронзовый призер Первенства России по плаванию (2016 г.). Неоднократная чемпионка и призер первенств и чемпионатов г. Москвы. Занимается спортом с 2006 года. Колледж физической культуры и спорта «Спарта», направление – физическая культура и спорт, квалификация – педагог по физической культуре и спорту, 4 курс. Школа инструкторов детского плавания «Непоседа», курс обучения «Плавание с детьми грудного возраста» (2017 г.). Образовательный центр «Академия фитнеса», курс обучения «Методика проведения занятий по аквааэробике для беременных» (2017 г.). World Gym, корпоративное обучение «Базовый курс аква-аэробики» (2018 г.). Опыт тренерской работы – с 2014 года (клубы, спорт. секции, частно).
Обучаю плаванию с нуля. Имею опыт работы с детьми, также с учениками с проблемами по здоровью (спина). Ставлю правильную технику по плаванию. Могу помочь с растяжкой, обучить навыкам и элементам синхронного плавания, дать начальные навыки водного поло.
Абонемент: 2000-3400 руб. / ч (плавание – 10450 руб. / 5 персональных тренировок; 19800 руб. / 10 персональных тренировок; плавание для детей (занятие 55 мин.) – 10000 руб. / 4 персональных тренировки; 20000 руб. / 8 персональных тренировок; плавание для детей (занятие 30 мин.) – 6800 руб. / 4 тренировки; 13500 руб. / 8 тренировок)
Кандидат в мастера спорта по водному поло (2007 г.), 1 взрослый разряд по плаванию (2003 г.). Занимается плаванием с 1996 года, водным поло с 2000 года. Образование: Полоцкий государственный университет (Беларусь), спортивно-педагогический факультет, квалификация – менеджер спорта и туризма (2013 г.). Опыт тренерской работы – с 2009 года (инструктор по плаванию в фитнес-клубах).
В данный момент работаю в дет. саду тренером по плаванию, грудничковому плаванию, адаптивному плаванию! Работаю с выездами на дом. Опыт работы – более 8 лет, занятия с детьми (0+), взрослыми!
Мастер спорта по плаванию (1995 г.). Мастер спорта международного класса по водному поло (1996 г.). Занимается плаванием с 1980 года. Образование: Московский государственный гуманитарный университет им. М.А. Шолохова, квалификация – тренер-преподаватель по плаванию (2015 г.). Опыт тренерской работы – с 2000 года. Документы, подтверждающие квалификацию.
Мастер спорта международного класса и мастер спорта по плаванию с большим опытом работы как в обучении с нулевого уровня, так и в подготовке профессиональных спортсменов. ОФП И ПЛАВАНИЕ!
Заслуженный мастер спорта по водному поло (2000 г.). 4 место на кубке мира по водному поло (1999 г.). 2 место на Олимпийских играх (Сидней, 2000 г.). 3 место на чемпионате мира по водному поло (Фукуока, Япония, 2001 г.). 1 место на кубке мира по водному поло (2002 г.). 1 место в мировой лиге по водному поло (2002 г.). Участник кубков мира по водному поло (2003, 2005 и 2007 гг.). Занимается водным поло с 1989 года. Образование: МГАФК, факультет физической культуры и спорта, специализация – плавание, специальность – тренер по плаванию (2001 г.). Опыт тренерской работы – с 2013 года.
Серебряный призер Олимпийских игр (Сидней, 2000 г.). Бронзовый призер чемпионата мира (2001 г.). Победитель кубка мира и мировой лиги (2002 г.). Заслуженный мастер спорта России.
Район: Ботанический сад. Выезд: Северо-Восток, Север, Север M1 (Москва).
1 взрослый разряд по плаванию (1985 г.) и водному полу (1988 г.). Занимается плаванием с 1982 года, водным поло с 1985 года. Образование: РГУФКСиТ (РГАФК), факультет физической культуры и спорта, специальность – физическая культура и спорт, тренер по плаванию и водному поло (1993 г.). Сертификат Федерации аэробики России (2005 г.), Сертификат «Планета фитнес» (2006 г.), Сертификат «World class» (2006 г.). Сертифицированный инструктор по работе с беременными, международный сертификат «Fitness profi» (2007 г.). Сертифицированный инструктор по аквааэробике, образовательный центр Академии фитнеса (2009 г.). Опыт тренерской работы – с 2004 года.
Выезд: Химки.
Плюс: фитнес для беременных, аквааэробика для беременных; Новогорск, Куркино.
Водное поло — спортивная командная игра с мячом на воде. Её цель — забросить как можно больше мячей в ворота соперника и не пропустить в собственные. Регламентированные ограничения: нельзя наплывать на противника, блокировать или отталкиваться от него, атаковать не владеющего мячом игрока, топить мяч и ударять по нему кулаком.
Расписание групповых занятий
