Персональные тренеры по йоге в Москве на м. «Третьяковская»

Дисциплины: йога, ЛФК.

Образование, спортивные звания:
• Федерация «Йога-Практика», уровень «Начальный 2» преподавания йоги Айенгара на базе Ramamani Iengar Memoria Institute, 2009 г.
• Окончила Профессиональное училище №15, медицинская сестра, 2010 г.
• 1 ступень, курс универсальной йоги Андрея Лаппы, Киев, 2010 г.
• Мемориальный институт йоги им. Рамамани Айенгар, уровень «Introductory 2» , Ramamani Iengar Memoria, Pune, India, 2012 г.
• 2 ступень, курс универсальной йоги Андрея Лаппы, Киев, 2014 г.
• Мемориальный институт йоги им. Рамамани Айенгар, уровень «Junior 1», Ramamani Iengar Memoria, Pune, India, 2014 г.
• Федерация «Йога-Практика», уровень «Основной 1», преподавание йоги Айенгара, РСОО на базе Ramamani Iengar Memoria Institute, 2016 г.
• Институт традиционных систем оздоровления, специалист по йога-терапии, 2016 г.
• Yoga Alliance, сертифицированный преподаватель, 2016 г.
• Сертифицированный йогатерапевт C-IAYT Международной ассоциации йогатерапевтов (IAYT), 2017 г.
• Школа инструкторов йоги, курс «Медитативные практики йоги» на базе Федерации йоги России, 2018 г.
• Высшее педагогическое (ЯГПУ им. К.Д. Ушинского).
Опыт:
• Опыт тренерской работы (йога-центры, фитнес-клубы) — 11 лет.

Сертифицированный член Международной ассоциации йогатерапевтов (IAYT). Одно из основных направлений — йогатерапия в индивидуальной работе, также составление индивидуальной программы для практики с целью улучшения физического и психоэмоционального состояний.
Универсальная йога А. Лаппы, Айенгара йога для начинающих и продолжающих практику; занятия с элементами йоготерапии при грыжах позвоночника, протрузиях и других проблемах спины, при ограничениях подвижности суставов.

Район: Новокузнецкая. Выезд: Москва, Дмитровский, Филатов Луг, Прокшино, Ольховая, Коммунарка, Некрасовка, Ховрино.

Цены и варианты занятий

Йога: 3000 руб. / 60 мин. (60-90 мин. при удобном совпадении графиков)

Хатха-йога: 4000 руб. / 90 мин.

Йога айенгара: 4000 руб. / 90 мин.

Йога-терапия: 4000 руб. / ч

Групповые занятия: 500 руб. / 90 мин.

Индивидуальные занятия: 4000 руб. / 90 мин.

Видеоролик-презентация

Тренер по йоге.

Опыт:
• Преподаватель хатха-йоги, 2005–2020 гг.

Чемпион мира по йогаспорту 2017-2018в категории Йога-асана и Атлетическая йога. Рекордсмен книги рекордов Гиннеса по йоге 2017г.

Район: Проспект Мира. Выезд: Москва, Московская область, Дмитровский, Филатов Луг, Прокшино, Ольховая, Коммунарка, Некрасовка.

Плюс: интегральная йога, пранаяма, здоровый образ жизни, кундалини-йога для начинающих и продолжающих.

Цены и варианты занятий

Хатха-йога: 7500-10000 руб. / 90 мин.

Кундалини-йога: 7500 руб. / 90 мин.

Йога дыхательные практики: 7500 руб. / 90 мин.

Йога-терапия: 7500 руб. / 90 мин.

Индивидуальные занятия: 7500 руб. / 90 мин.

Выезд: 10000 руб. / 90 мин.

Видеоролик-презентация

Дисциплины: йога, пилатес, ЛФК, стретчинг, ОФП. Ещё 5…

Образование, спортивные звания:
• ЯрГУ им. П.Г. Демидова, специальность – психология, квалификация – психолог, преподаватель психологии, 2004–2009 гг.
• Международный йога альянс США, курс «Тренер по хатха йоге», 2011 г.
• Московский институт восстановительной медицины, курс «Массаж шиацу (акупунктурные точки)», 2018 г.
• Международная школа и студия Sound Yoga, курс «Массаж и медитации с поющими чашами», 2019 г.
• Институт традиционных систем оздоровления, семинар «Йогатерапия плоскостопия», 2019 г.
Опыт:
• Опыт тренерской работы (частная деятельность) — 4 года.

Друзья, спасибо, что читаете мою страницу. Для меня йога – это образ жизни. Моя миссия, чтобы в нашем мире стало больше расслабленных и счастливых людей. Я с радостью буду работать над вашими целями.
Я веду хатху-йогу, йога-терапию и йогу в гамаках.
Мой подход к йоге, пилатесу и другим оздоровительным практикам – это максимальная польза для здоровья, чтобы делать все так, чтобы это было эффективно именно для Вашего тела.

Район: Тульская, Серпуховская, Новокузнецкая, Домодедово. Выезд: Москва, Домодедово, Видное, Развилка, Железнодорожный, Дмитровский, Филатов Луг, Прокшино, Ольховая, Коммунарка.

Цены и варианты занятий

Йога: 3500 руб. / ч

Пилатес: 3000 руб. / 60 мин.

ЛФК: 3000 руб. / 60 мин.

Стретчинг: 3000 руб. / ч

Дистанционные занятия: 2500 руб. / 30 мин.

Тренер по йоге и стретчингу.

Практикует йогу с 2012 года.
Международный альянс йоги, инструктор по йоге (2015 г.).
Курс «Успешный тренер», руководитель – И. Ковалёв, специальность – инструктор freshyoga fit (2016 г.).
Опыт тренерской работы – с 2014 года.

Провела более 4000 тренировок.
Избавила от болей в спине, посадила на шпагаты и помогла снизить вес десяткам людей.
Регулярная практика йоги так же выравнивает эмоциональный и гормональный фон, способствует повышению концентрации внимания, укрепляет иммунитет. Провожу занятия на Вашей территории (дом/офис), в режиме онлайн (видео-звонок в Skype или WhatsApp).

Район: Октябрьское Поле, Улица 1905 года, Речной вокзал, Войковская, Маяковская. Выезд: Москва, Московская область, Дмитровский, Филатов Луг, Прокшино, Ольховая, Коммунарка, Некрасовка.

Цены и варианты занятий

Йога: 3300-4000 руб. / ч (4000 руб. / 60 мин., 5000 руб. / 90 мин.)

Стретчинг: 4000 руб. / ч (Комбинированные комплексы из стретчинга и йоги)

Хатха-йога: 4000 руб. / ч

Йога дыхательные практики: 4000 руб. / ч

Индивидуальные занятия: 4000 руб. / ч

Выезд: 4000 руб. / 60 мин. (Занятия с выездом к Вам 4000р (Москва, в пределах МКАДа), выезд в область (до 15км за МКАД) так же возможен)

Тренер по йоге.

Образование, спортивные звания:
• AUM Yoga Institute India, инструктор хатха-йоги, базовый уровень, 2013 г.
• Московский университет йоги, программа профессиональной переподготовки инструкторов хатха-йоги, 2015 г.
• Санкт-Петербургский институт восточных методов реабилитации, инструктор по адаптивной физкультуре, 2019–2020 гг.
Опыт:
• Практика йоги — 12 лет.
• Опыт тренерской работы — 7 лет.

Преподаю с 2013 года: хатха-йогу, йогатерапию, медитации, дыхательные техники, шаткармы. Работаю с людьми разного возраста и разными особенностями здоровья: заболеваниями ОДА, дыхательной системы, провожу йогу для репродуктивного здоровья, для беременных и послеродовое восстановление.
Веду корпоративные, индивидуальные и групповые занятия. Провожу мастер-классы, семинары и выездные туры по йоге.
Йога — мой образ жизни, а преподавание йоги — моя основная работа.

Район: Лубянка. Выезд: Москва, Дмитровский, Филатов Луг, Прокшино, Ольховая, Коммунарка, Некрасовка, Ховрино.

Цены и варианты занятий

Йога: 300-4000 руб. / 90 мин. (Стоимость групповых занятий:
Пробное занятие онлайн - 300 рублей.
Разовое занятие онлайн - 500 рублей.

Абонементы:
4 занятия - 1800 рублей (450 рублей -1 занятие)
8 занятий - 3200 рублей (400 рублей - 1 занятие)
12 занятий - 4200 рублей (350 рублей - 1 занятие).

Индивидуальные занятия онлайн:
1 занятие - 2000 рублей;

Очные индивидуальные занятия:
1 занятие - 4000 рублей;
Аренда зала оплачивается отдельно.)

Йога для беременных: 2000-4000 руб. / 90 мин. (.

Индивидуальные занятия онлайн:
1 занятие - 2000 рублей;

Очные индивидуальные занятия:
1 занятие - 4000 рублей;
Аренда зала оплачивается отдельно.)

Хатха-йога: 300-4000 руб. / 90 мин. (Стоимость групповых занятий:
Пробное занятие онлайн - 300 рублей.
Разовое занятие онлайн - 500 рублей.

Абонементы:
4 занятия - 1800 рублей (450 рублей -1 занятие)
8 занятий - 3200 рублей (400 рублей - 1 занятие)
12 занятий - 4200 рублей (350 рублей - 1 занятие).

Индивидуальные занятия онлайн:
1 занятие - 2000 рублей;

Очные индивидуальные занятия:
1 занятие - 4000 рублей;
Аренда зала оплачивается отдельно.)

Йога-терапия: 300-4000 руб. / 90 мин. (Стоимость групповых занятий:
Пробное занятие онлайн - 300 рублей.
Разовое занятие онлайн - 500 рублей.

Абонементы:
4 занятия - 1800 рублей (450 рублей -1 занятие)
8 занятий - 3200 рублей (400 рублей - 1 занятие)
12 занятий - 4200 рублей (350 рублей - 1 занятие).

Индивидуальные занятия онлайн:
1 занятие - 2000 рублей;

Очные индивидуальные занятия:
1 занятие - 4000 рублей;
Аренда зала оплачивается отдельно.)

Групповые занятия: 500 руб. / 90 мин.

Дистанционные занятия: 3000 руб. / 90 мин.

Тренер по йоге.

Практикует йогу с 2007 года.
Сертификат Patanjali international yoga foundation, специальность – инструктор по хатха-йоге (г. Ришикеш, Индия, 2011 г.); сертификат STI1:HATHA, учитель Анна Шейн, квалификация – инструктор по STI йоге (2013 г.).
Окончила первый в России сертификационный курс по Sun Moon Partner and Community Yoga (2015 г.).
Сертификат центра «Йога 108», йога для беременных (2015 г.).
Сертификат, Школа современной ароматерапии, курс «Ароматерапевтический массаж» (2018 г.).
Тренерская деятельность – с 2010 года.
Документы, подтверждающие квалификацию.
Посмотреть видео: Йога.

В данный момент направление моей преподавательской деятельности — ALTERYOGA (йога попутных направлений). Простая и понятная система, альтернативная многим современным течениям.
Альтернативный взгляд на жизнь и практику, предполагающие качественное долголетие.
Выполнение простых асан дает возможность не только «изобразить» форму, но и наполнить ее смыслом.
Результат занятий:

Район: Крестьянская Застава. Выезд: Москва, Дмитровский, Филатов Луг, Прокшино, Ольховая, Коммунарка, Некрасовка, Ховрино.

Цены и варианты занятий

Йога: 5000 руб. / 90 мин.

Йога для беременных: 5000 руб. / 90 мин. (4000 руб. - 60 мин.)

Хатха-йога: 5000 руб. / 90 мин. (4000 руб. - 60 мин.
STI йога)

Парная йога: 5000 руб. / 90 мин.

Выезд: 4000 руб. / 60 мин. (5000 руб. 90 мин)

Тренер по йоге.

Занимается хатха-йогой с 2012 года.
Сертификат Центра йоги «Прана», направление – правки и отстройки асан, специальность – преподаватель хатха-йоги, г. Москва (2016 г.).
Опыт тренерской работы – с 2014 года.

Разбужу в вашем теле множество ресурсов, которые открываются через Йогу! Проявите свою уникальность через созидание. Йога — это и творчество, и дисциплина, и здоровье. Люблю жизнь в ваших глазах!

Район: Серпуховская, Добрынинская, Новокузнецкая. Выезд: Москва, Дмитровский, Филатов Луг, Прокшино, Ольховая, Коммунарка, Некрасовка, Ховрино.

Цены и варианты занятий

Ставка: 1000-2000 руб. / ч

Выезд: 1000-1500 руб. / ч (1500 руб. / 60-90 мин.)

Групповые занятия: 2000-4000 руб. / мес. (2000 руб. / мес. (4 занятия по 90 мин.)
4000 руб. / мес. (16 занятий по 90 мин.))

Тренер по йоге.

Опыт:
• Практический опыт — 12 лет.
• Опыт тренерской работы — 11 лет.

Закончил несколько обучающих курсов по йоге (Универсальной йоге (более 500 часов), в Аштанга Йога Центре (200 часов), Студии Йога108 (200 часов), Кундалини Йоге (200 часов), йога-терапии (650 часов)), аюрведе, очистительным техникам в йоге, дыхательным техникам, Танец Шивы 3 уровень и на основе полученных разнообразных знаний и собственного опыта в йоге стараюсь помочь максимально эффективно занимающимся добиться поставленных результатов.

Район: Кузьминки, Люблино, Волжская, Китай-город. Выезд: Москва, Дмитровский, Филатов Луг, Прокшино, Ольховая, Коммунарка, Некрасовка, Ховрино.

Цены и варианты занятий

Йога: 2500-4000 руб. / 60 мин.

Хатха-йога: 2500-4000 руб. / 60 мин.

Йога-терапия: 2500 руб. / 60 мин.

Йога дыхательные практики: 2500 руб. / 60 мин.

Индивидуальные занятия: 3000-4000 руб. / 60 мин.

Выезд: 3000 руб. / 60 мин.

Видеоролик-презентация

Тренер по йоге.

Образование, спортивные звания:
• Институт йоги и терапии критического выравнивания, лицензированный преподаватель, Нидерланды, 2013–2016 гг.
• АНО ДПО «Институт традиционных систем оздоровления» (ректор Агапкин С.Н.), квалификация «специалист по йогатерапии», 2019–2020 гг.
• Институт традиционных систем оздоровления, профессиональная переподготовка «Инструктор-методист по адаптивной физической культуре и адаптивному спорту», 2019–2020 гг.
• Итальянский научно-исследовательский институт лечения заболеваний позвоночника (ISICO), специалист по лечению сколиозов (метод SEAS, Микеле Романо, Италия), 2020 г.
Опыт:
• Опыт тренерской работы — 12 лет.

Избавлю вас от боли в спине и исправлю осанку и сколиоз. В работе использую дыхательные и физические упражнения (пранаямы и асаны), а также техники расслабления и медитации. Работаю онлайн и офлайн.
Йога-терапевт с опытом работы более 10 лет. Прошел обучение у Сергея Агапкина (Москва), Артема Фролова (Санкт Петербург), Херта Ван Льюэна (Нидерланды) и Саймона Борг Оливера (Австралия).

Выезд: Центр, Шаболовская, Бауманская, Фрунзенская, Улица 1905 года, Площадь Ильича, Электрозаводская, Пролетарская, Римская, Беговая.

Цены и варианты занятий

Йога: 6000 руб. / 90 мин.

Йога-терапия: 6000 руб. / 90 мин.

Йога критического выравнивания: 6000 руб. / 90 мин.

Хатха-йога: 6000 руб. / 90 мин. (Ишвара-йога)

Тренер по йоге.

Образование, спортивные звания:
• Федерация кундалини-йоги, квалификация – сертифицированный преподаватель кундалини-йоги (Санта-Круз, США), 2017 г.
Опыт:
• Опыт тренерской работы — 5 лет.

Мария Синяева – сертифицированный KRI преподаватель кундалини-йоги, ведущая гонг-медитаций и женских классов, сертифицированный тета-практик. Многократный чемпион России по фрисби алтимату. Практикует йогу больше 7 лет, участница семинаров и йога-интенсивах в Москве, Санкт-Петербурге, Эквадоре, Франции, Германии, Абхазии, Горном Алтае, Индии. Веган и сыроед.

Выезд: Центр, Юго-Запад, Северо-Запад, Юг, Юго-Восток, Север, Запад, Восток, Северо-Восток, Большая кольцевая Север.

Цены и варианты занятий

Йога: 1500-3000 руб. / 60 мин. (Идеальный вариант для занятых людей - занятия через скайп. Не надо никуда ехать, гибкий график, в любое время и в любом месте - персональный тренер онлайн у вас дома. И это совсем не то же, что занятия просто по видеозаписи. Попробуйте, вам понравится!)

Кундалини-йога: 1750-2750 руб. / 60 мин. (Идеальный вариант для занятых людей - занятия через скайп. Не надо никуда ехать, гибкий график, в любое время и в любом месте - персональный тренер онлайн у вас дома. И это совсем не то же, что занятия просто по видеозаписи. Попробуйте, вам понравится!)

Йога дыхательные практики: 1200-2200 руб. / 45 мин. (Идеальный вариант для занятых людей - занятия через скайп. Не надо никуда ехать, гибкий график, в любое время и в любом месте - персональный тренер онлайн у вас дома. И это совсем не то же, что занятия просто по видеозаписи. Попробуйте, вам понравится!)

Медитативные практики: 1250-2250 руб. / 45 мин. (Идеальный вариант для занятых людей - занятия через скайп. Не надо никуда ехать, гибкий график, в любое время и в любом месте - персональный тренер онлайн у вас дома. И это совсем не то же, что занятия просто по видеозаписи. Попробуйте, вам понравится!)

Дистанционные занятия: 1650 руб. / 60 мин. (Идеальный вариант для занятых людей - занятия через скайп. Не надо никуда ехать, гибкий график, в любое время и в любом месте - персональный тренер онлайн у вас дома.
И это совсем не то же, что занятия просто по видеозаписи. Попробуйте, вам понравится!)

Абонемент: 12000 руб. / мес. (при занятиях 2 раза в неделю стоимость одного часового занятия - 1500 рублей)