93%
клиентов выбрали
по рекомендациям*
и остались довольны**
* Основаны на 14 000+ отзывах ** По статистике за 12 месяцев
Персональные тренеры по йоге в Москве на м. «Партизанская»
Выберите подходящего тренера по йоге и свяжитесь с ним, отправив заявку. Тренеры на м. «Партизанская» проводят занятия на улицах Измайловское шоссе, Фортунатовская, Окружной пр. и других улицах по всему городу.
Практикует йогу с 1997 года. Образование: Международная федерация йоги Пантанджали, инструктор хатха-йоги (пранаяма, асана, медитация, 2010 г.). Опыт тренерской работы − с 2007 года. Документы, подтверждающие квалификацию.
В последнее время увлекаюсь духовным учением Сант Мат.
Образование, спортивные звания: • Институт традиционных систем оздоровления, сертификационный курс «Преподаватель адекватной йоги», 2018–2019 гг. Опыт: • Опыт тренерской работы (йога-клубы, частно) — 2 года.
Люблю своё дело, а соответственно – и каждого своего ученика! Как инструктор йоги я стремлюсь к тому, чтобы каждый ученик чувствовал себя комфортно и был обеспечен необходимой информацией и вниманием для безопасной и эффективной практики.
Образование: Высшая школа психологии (институт), специальность – психология, специализация – психологическое консультирование, квалификация – психолог, преподаватель психологии (2007 г.). Серия семинаров для преподавателей по хатха-йоге (Московская федерация йоги). Специализированный курс инструктора по хатха-йоге (Федерация аэробики России) (2002 г.). Посещала семинары по йоге, целительству, танцедвигательной терапии у таких учителей, как И. Беляев, С. Сидорцов, Я. Демух, К. Гридина, А. Гиршон, А. Таишев (Шамбо Дас), Ц. Теруэль. Автор учебных дисков: «Йога на каждый день», «Йога: растяжка, сила и гибкость», «Йога для беременных», «Йога. Подготовка к родам: дыхание», «Йога. Восстановление после родов», «Йога для похудения», «Релакс йога», «Йога для женщин». Автор статей для журналов «Аистенок», «Беременность и роды», «Психология на каждый день». Начала практиковать хатха-йогу в 1998 году. Преподавательский стаж – с июля 2000 года. Работает с беременными женщинами с 2006 года, психологическое консультирование – с 2007 года. Ассоциированный член Русского Психоаналитического Общества. Действительный член Профессиональной Психотерапевтической Лиги (EAP). Автор статей: «Йога для беременных», «Бессонница во время беременности», «Как избежать послеродовой депрессии?», «Йогатерапия», «Йога-практика для женщин — путь к обретению красоты и спокойствия». Посмотреть видео: Йога.
Преподаватель йоги (стаж работы – 18 лет), эксперт Pigeon по йоге для беременных, психолог, fashion модель. Автор статей по хатха-йоге и йоге для беременных. Автор серии видеоуроков по йоге. Эксперт на радио-эфирах по теме йоги и психологии. Организатор йога-туров по местам Силы, к гуру, учителям и мастерам йоги, живущим в разных уголках земного шара. Корпоративные занятия йогой.
Скидка 15%
При оплате курса из 10 занятий.
Район: Боровицкая, Библиотека им. Ленина. Выезд: Москва, Московская область, Дмитровский, Филатов Луг, Прокшино, Ольховая, Коммунарка, Некрасовка.
Плюс: пранаяма, медитация, йога с партнёром, йога после родов, психологическое консультирование, программа очищения и оздоровления организма, женские практики, танцедвигательная терапия, контактная импровизация, йога-туры в местах силы, хатха-йога для начинающих и продолжающих обучение.
Образование, спортивные звания: • AUM Yoga Institute India, инструктор хатха-йоги, базовый уровень, 2013 г. • Московский университет йоги, программа профессиональной переподготовки инструкторов хатха-йоги, 2015 г. • Санкт-Петербургский институт восточных методов реабилитации, курс «Йогатерапия» (с 2019 г.). Опыт: • Практика йоги — 12 лет. • Опыт тренерской работы — 7 лет.
Преподаю с 2013 года: хатха-йогу, йогатерапию, медитации, дыхательные техники, шаткармы. Работаю с людьми разного возраста и разными особенностями здоровья: заболеваниями ОДА, дыхательной системы, работаю с улучшением функций репродуктивной системы, а также с беременными женщинами.
Веду корпоративные, индивидуальные и групповые занятия. Провожу мастер-классы, семинары и выездные туры по йоге.
Йога — мой образ жизни, а преподавание йоги — моя основная и единственная работа.
Йога: 400-4000 руб. / 90 мин. (Дистанционные индивидуальные занятия - 2000 рублей; индивидуальные занятия с выездом к ученику - 4000 рублей. Блок из 5 индивидуальных занятий - скидка 10%: Дистанционный блок - 9000 рублей; С выездом к ученику - 18000 рублей. Групповые онлайн-занятия: Разовое занятие - 500 рублей; 8 занятий - 1800 рублей (1 занятие - 450 рублей); 12 занятий - 4800 рублей ( 1 занятие - 400 рублей).)
Йога для беременных: 1800-4000 руб. / 90 мин. (Дистанционные индивидуальные занятия - 2000 рублей; индивидуальные занятия с выездом к ученику - 4000 рублей. Блок из 5 индивидуальных занятий - скидка 10%: Дистанционный блок - 9000 рублей; С выездом к ученику - 18000 рублей.)
Хатха-йога: 400-4000 руб. / 90 мин. (Дистанционные индивидуальные занятия - 2000 рублей; индивидуальные занятия с выездом к ученику - 4000 рублей. Блок из 5 индивидуальных занятий - скидка 10%: Дистанционный блок - 9000 рублей; С выездом к ученику - 18000 рублей. Групповые онлайн-занятия: Разовое занятие - 500 рублей; 8 занятий - 1800 рублей (1 занятие - 450 рублей); 12 занятий - 4800 рублей ( 1 занятие - 400 рублей).)
Фитнес-йога: 400-4000 руб. / 90 мин. (Дистанционные индивидуальные занятия - 2000 рублей; индивидуальные занятия с выездом к ученику - 4000 рублей. Блок из 5 индивидуальных занятий - скидка 10%: Дистанционный блок - 9000 рублей; С выездом к ученику - 18000 рублей. Групповые онлайн-занятия: Разовое занятие - 500 рублей; 8 занятий - 1800 рублей (1 занятие - 450 рублей); 12 занятий - 4800 рублей ( 1 занятие - 400 рублей).)
Практикует йогу с 2008 года. Преподаватель по хатха-йоге, Федерация йоги (г. Москва, 2012 г.). Опыт тренерской работы − с 2012 года. Документы, подтверждающие квалификацию.
Я — тренер йоги, психолог. Как преподаватель, я считаю, нет человека, который бы не мог заниматься йогой, даже очень пожилой, слабый человек может практиковать, главное — подобрать нужную практику. Хатха-йога — это чередование напряжения и расслабления, и ритм для каждого будет свой, важно прислушаться к себе, полюбить свое тело.
Район: Бульвар Рокоссовского, Черкизовская. Выезд: Центр, Восток, Северо-Восток, Большая кольцевая Восток.
Практикует йогу с 2007 года. Сертификат Patanjali international yoga foundation, специальность – инструктор по хатха-йоге (г. Ришикеш, Индия, 2011 г.); сертификат STI1:HATHA, учитель Анна Шейн, квалификация – инструктор по STI йоге (2013 г.). Окончила первый в России сертификационный курс по Sun Moon Partner and Community Yoga (2015 г.). Сертификат центра «Йога 108», йога для беременных (2015 г.). Сертификат, Школа современной ароматерапии, курс «Ароматерапевтический массаж» (2018 г.). Тренерская деятельность – с 2010 года. Документы, подтверждающие квалификацию. Посмотреть видео: Йога.
В данный момент направление моей преподавательской деятельности — ALTERYOGA (йога попутных направлений). Простая и понятная система, альтернативная многим современным течениям.
Альтернативный взгляд на жизнь и практику, предполагающие качественное долголетие.
Выполнение простых асан дает возможность не только «изобразить» форму, но и наполнить ее смыслом.
Результат занятий:
Курсы: «Преподавание йоги. Уровень «Начальный 2» (2017 г.) и «Преподавание йоги. Уровень «Основной» (2018 г.), Федерация «Йога-Практика». Практикует йогу с 2010 года. Опыт тренерской работы – с 2017 года.
Практикует хатха-йогу с 2008 года. Московский университет йоги, курс обучения, направление – йога-терапия позвоночника, г. Москва (2017 г.). Курс обучения, Yoga Instructors' Course conducted by Swami Vuvekananda Yoga Anusandhana Samsthana (S-VYASA), Бенгалуру, Индия (2017 г.). Опыт тренерской работы – с 2009 года. Документы, подтверждающие квалификацию.
Йога – нечто большее, чем только физика. Это – инструмент для понимания себя.
Район: Водный стадион, Селигерская. Выезд: Москва, Московская область, Дмитровский, Филатов Луг, Прокшино, Ольховая, Коммунарка, Некрасовка.
Занимается йогой с 2013 года. International Yoga Aliance 200, квалификация – тренер по методике FRESH Yoga Fit, сертификат (2016 г.). World Yoga Aliance 200 hours, Индия, квалификация – преподаватель хатха, аштанга и раджа йоги, сертификат (2017 г.). Курс И. Ковалёва, квалификация – тренер по методике FRESH Yoga Fit, сертификат (2016 г.). Опыт тренерской работы – с 2014 года.
Провожу индивидуальные, корпоративные и групповые занятия с выездом на дом/офис.
А также провожу занятия онлайн в Zoom.
Персональный разбор и составление программы под конкретные задачи.
С 2013 года езжу каждый год на обучение в Индию. Мои принципы тренировок — это безопасность, занятия в удовольствие, терапевтический подход и проверенные техники.
Район: Цветной бульвар, Лубянка, Пушкинская. Выезд: Москва, Московская область, Дмитровский, Филатов Луг, Прокшино, Ольховая, Коммунарка, Некрасовка.
Участник научно-исследовательских экспедиций в страны Юго-Восточной и Центральной Азии (Индия, Китай, Монголия, Непал и др.; 1994-1999 гг.). Практикует йогу с 1980 года. Образование: Свердловский государственный медицинский институт, педиатрический факультет, специальность – врач-педиатр (1982 г.). Обучение йоге у В.А. Зубкова (1989 г.); Обучение йоге в Индии (Ришикеш) у Свами Дхармананды (1994 г.). Курсы повышения квалификации по специальности «Основы методики и практики йоги» на базе ИПКиППК РГУФКСМиТ (Институт повышения квалификации и профессиональной подготовки, 2012 г.); Сертификат Федерации йоги России (2012 г.). Опыт тренерской работы – с 1989 года (ЛФК на основе йоги; опыт работы с детьми – с 1990 г.).
Выезд: Москва, Дмитровский, Филатов Луг, Прокшино, Ольховая, Коммунарка, Некрасовка.
Расписание групповых занятий
